小學(xué)生心理健康教育淺析

小學(xué)生心理健康教育淺析【摘要】心理健康是指個體心理活動在自己及其環(huán)境答應(yīng)的范圍內(nèi)，所能到達(dá)的最佳功能狀況。一般來講，小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表如今下面五個方面：1、具有穩(wěn)定的情感；2、具有和諧的人際關(guān)系；3、具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；4、智力正常；5、意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。筆者在教育教學(xué)中，為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，對小學(xué)生心理健康教育的特征、內(nèi)容和方法作了探尋求索。一、小學(xué)生心理健康教育的基本要求和特征心理健康是指個體心理活動在自己及其環(huán)境答應(yīng)的范圍內(nèi)，所能到達(dá)的最佳功能狀況。一般來講，小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表如今下面五個方面：1、具有穩(wěn)定的情感；2、具有和諧的人際關(guān)系；3、具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；4、智力正常；5、意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。二、小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容小學(xué)生心理健康教育是指老師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)和社會學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知，喚起小學(xué)生自我認(rèn)識、自我保健的初步意識，并對已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或構(gòu)成障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理效勞，以促進(jìn)小學(xué)生身心正常發(fā)展，提升小學(xué)生心理健康水平的教育活動。其基本內(nèi)容可分為3個條理：〔一〕小學(xué)生心理健康的維護(hù)這是面向全體學(xué)生、提升學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。詳細(xì)包含：1、智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的實(shí)質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分，如留意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練活動等；2、學(xué)習(xí)心理指點(diǎn)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的實(shí)質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生構(gòu)成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，把握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；3、情感教育，即教會學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練；4、人際關(guān)系指點(diǎn)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的實(shí)質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包含解決沖突、合作與競爭、學(xué)會回絕，以及尊敬、支持等交往原則；5、健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面隊(duì)社會生存壓力應(yīng)具備的格品質(zhì)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等；6、性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的教授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和性別認(rèn)同，指點(diǎn)學(xué)生認(rèn)識和把握與異性交往的知識和技巧?！捕硨W(xué)生心理行為問題矯正這是面向少數(shù)具有心理、行為問題學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。詳細(xì)包含：1、學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，重要指學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、留意力不集中、學(xué)?？謶职Y、厭學(xué)等；2、情緒問題，重要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題；3、常見行為問題，重要指學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、害怕等；4、身心疾患，重要指因心理困擾而構(gòu)成的軀體癥狀與反應(yīng)；5、性行為問題，重要指由于兒童的性無知而產(chǎn)生的性游戲行為?！踩硨W(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)心理學(xué)研究表示清楚，中小學(xué)時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的主要內(nèi)容。它重要包含對學(xué)生進(jìn)行判定、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時，還包含對學(xué)生自我鼓勵能力的訓(xùn)練等，以提升學(xué)生的自立意識與能動性。三、加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育的對策在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必定要求，也是培養(yǎng)21人才的需要，加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，需要社會各方面的共同關(guān)注和努力。一個真正的教師不該只是教授知識的教書匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生，學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家?！惨弧臣訌?qiáng)溝通，了解學(xué)生由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向教師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個老師十分是班主任要經(jīng)常深人班級，利用適當(dāng)?shù)臅r機(jī)和場所，讓學(xué)生自在安閑地表達(dá)思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)在狀況，有針對性地開展工作。如在作文教學(xué)中布置〔寫給教師的話〕等題目，使一些較內(nèi)向的學(xué)生或有“難言之隱〞的學(xué)生通過書面形式與教師溝通思想。教師則應(yīng)該對此做好，并針對不同性格的學(xué)生區(qū)分詳細(xì)情況，選用適當(dāng)?shù)男问綄W(xué)生進(jìn)行個別幫助。另外，與學(xué)生談心，是對學(xué)生進(jìn)行心理教育的有效方法之一。通過個別談心，能夠發(fā)現(xiàn)、把握某些同學(xué)的不健康心理，再“按科就診〞，通過耐心細(xì)致的工作，對學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克制缺點(diǎn)，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個別談心獲得良好的效果，班主任只要做學(xué)生的親信、朋友，能力獲得學(xué)生的信任，學(xué)生能力將自己的煩悶向教師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，教師要及時幫助他們，慰藉他們，開展談心活動，教師應(yīng)以懇切的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，解脫不良情緒的困擾?！捕匙鹁磳W(xué)生，關(guān)愛學(xué)生作為老師，應(yīng)時刻謹(jǐn)記，教育者和被教育者雖然角色不同，但人格上是平等的，老師應(yīng)在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，民主治班，平等對待學(xué)生?！霸撋芊褡鹁磶熼L〞是班主任評定一個學(xué)生操行的首要條件，而作為班主任能否問過自己“我尊敬學(xué)生了嗎？〞尊敬學(xué)生包含尊敬學(xué)生的人格，尊敬學(xué)生的勞動，尊敬學(xué)生的成就，尊敬學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生，他們經(jīng)常感覺不到自己的價值。這些學(xué)生只要被人承受，能力承受自己，假如老師不尊敬他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)，盡量不要當(dāng)眾批評。理論表示清楚，只要從尊敬出發(fā)，學(xué)生能力翻開自己的心扉，心理教育辦法能力奏效?！踩硠?chuàng)造環(huán)境，多樣教育為了提升學(xué)生的心理健康水平，除了慣例教育外，還要留意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，這重要有賴于學(xué)生所處班級心理環(huán)境的狀態(tài)。教師在教學(xué)理論和日常生活中，要不斷提升自己各方面的能力，堅(jiān)持積極向上、安然平靜開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。積極開展班級文體活動，使學(xué)生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學(xué)生克制自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中獲得成就，那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，教師都要鼎力鼓勵，充足調(diào)動他們學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充斥自信心積極向上的氣氛，激發(fā)他們看到自己的成就；優(yōu)點(diǎn)，繼續(xù)努力，愈加勤奮，力爭全面發(fā)展的上進(jìn)心。經(jīng)常開展集體主義的教育，讓學(xué)生樹立愛學(xué)校班級的集體榮譽(yù)感