教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)課件

教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)掌握當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及主要問題。了解影響大學(xué)生心理健康的因素熟練掌握大學(xué)生心理健康地維護(hù)途徑。重點(diǎn)及難點(diǎn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及主要問題大學(xué)生心理健康的維護(hù)教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)及難點(diǎn)第一節(jié)大學(xué)生面臨的問題第二節(jié)影響大學(xué)生心理健康的因素第三節(jié)大學(xué)生心里健康的維護(hù)第一節(jié)大學(xué)生面臨的問題大學(xué)生心理現(xiàn)狀探析今幾年大學(xué)生自殺現(xiàn)象呈上升趨勢。大學(xué)生心理現(xiàn)狀探析今幾年大學(xué)生自殺現(xiàn)象呈上升趨勢。某高校一女生墜樓身亡。某高校一女生墜樓身亡。云南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院學(xué)生馬家爵殘忍殺害四名同學(xué)。云南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院學(xué)生馬家爵殘忍殺害四名同學(xué)。被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生龔博

被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生龔博

被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生楊開紅被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生楊開紅被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生邵瑞杰被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生邵瑞杰被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生唐學(xué)李被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生唐學(xué)李天堂里有沒有畢業(yè)證十六年寒窗苦讀，就是為了這樣一張象征著榮譽(yù)和知識(shí)的大學(xué)畢業(yè)證。可是誰能想到，2.23兇殺案的被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生楊開紅、龔博、邵瑞杰、唐學(xué)李，在距離畢業(yè)120多天的時(shí)候殘忍被害。被害人中的楊開紅是紅河州開遠(yuǎn)市羊街鄉(xiāng)苗家村寨紅塘子村建國以來的第一個(gè)重點(diǎn)大學(xué)本科畢業(yè)生，龔博是陜西一個(gè)鄉(xiāng)村里公認(rèn)的勤奮、樸實(shí)、孝順的好娃娃，然而，他們帶著未能畢業(yè)的永遠(yuǎn)遺憾離開了我們，這讓多少善良的人們?yōu)樗麄冃耐础?/p>

天堂里有沒有畢業(yè)證十六年寒窗苦讀，就是為了這樣一張象征著榮譽(yù)天堂里有沒有畢業(yè)證去年11月4日，新華社云南分社圖像采集部在云南大學(xué)采集照片時(shí)拍到了被害人楊開紅、龔博兩人的畢業(yè)照片，他們炯炯有神的眼睛里透視出的是對生命的熱愛，對美好未來的企盼，令人心痛的是，這一切都成了過眼煙云。我不由地感嘆，要是天堂里也能領(lǐng)到畢業(yè)證，那該多好??！天堂里有沒有畢業(yè)證去年11月4日，新華社云南分社圖像采集部在一大學(xué)生面臨的問題1、學(xué)業(yè)問題

1)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。

2)學(xué)習(xí)目的不明確。

3)學(xué)習(xí)成績不理想。

4)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化。一大學(xué)生面臨的問題1、學(xué)業(yè)問題一大學(xué)生面臨的問題2、情緒問題

1)抑郁。

2)情緒失衡。一大學(xué)生面臨的問題2、情緒問題一大學(xué)生面臨的問題3、人際關(guān)系問題。

1)人際關(guān)系不適。

2)社交不良。

3)個(gè)體心靈閉鎖。一大學(xué)生面臨的問題3、人際關(guān)系問題。一大學(xué)生面臨的問題4、焦慮問題。

1)自我焦慮。青年時(shí)期比任何年齡更關(guān)注自己在他人尤其是異性心目中的形象，學(xué)生受很多因素的影響如長相、胖瘦、高矮、能力、魄力、魅力，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的焦慮，有的學(xué)生擔(dān)心自己長得不夠漂亮，不能獲得異性的好感，甚至部分女生因沒有男生追求而苦惱；有的學(xué)生總感到自己的先天條件不夠理想，因而非常自卑，不能建立自己的社交形象與公眾形象。

2)考試焦慮。一大學(xué)生面臨的問題4、焦慮問題。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。

1)愛情的困擾。愛情雖然在大學(xué)并非一門必修課，學(xué)生仍然從各個(gè)方面開始自己的情感之旅，正確處理愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系是學(xué)生的一門必修課。戀愛，成為大學(xué)生活中重要的一章在書寫著，甚至有人發(fā)出了“圍墻”已變成“愛情走廊”，“專業(yè)戀愛、業(yè)余學(xué)習(xí)”的情況并不是個(gè)別現(xiàn)象。有的學(xué)生說“愛是情感，不是規(guī)范”。一是情感的迷茫。二是不正確的戀愛觀，“每周一哥”、“普遍撒網(wǎng)、重點(diǎn)培養(yǎng)、擇優(yōu)而談”。面對愛情，學(xué)生更多的想到的是“不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有”，甚至“預(yù)約失戀”，愛情與婚姻分離是一種較為普遍的現(xiàn)象。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。

2)友情困擾。友情是人生路上的重要方面，校園這種獨(dú)特的文化氛圍與人文氛圍滋長著學(xué)生各種情感的發(fā)展。如果說，進(jìn)入戀愛陣營已經(jīng)牽手的并不多的話，那么牽掛則是一種再普遍不過的心態(tài)了。在涉及學(xué)生生活事件的問卷中，50％的學(xué)生承認(rèn)心里想著一個(gè)人而對方不知道，情感始終與大學(xué)生活相始終，“想說愛你并不件很容易的事”，“誰為我憔悴”

?“想得到偏又怕失去”，在情感的邊緣，很多學(xué)生在徘徊著。在處理個(gè)人情感問題上，看不清友誼與愛情，不能很好地把握男女同學(xué)交往的尺度。希望珍惜友誼又不經(jīng)意的使友誼失之交臂。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。

3)親情問題。近年來，反映大學(xué)生家書越寫越短的文章不再鮮見，很多學(xué)生的反映是：與家長沒有太多的話講，寫信基本是緣于實(shí)質(zhì)性問題如經(jīng)濟(jì)供給、物質(zhì)補(bǔ)充而非情感溝通，盡管自己也認(rèn)識(shí)到不應(yīng)該這樣，但懶得提筆卻是一種普遍心態(tài)，而且從心理上也并不感到有些歉疚，即使通電話，也僅僅是我一切都好，不用牽掛之類的客套話。而與此相反的是，戀人之間的信件越來越厚，電話越來越頻，形成了鮮明的對比。一位學(xué)生在發(fā)出數(shù)十張賀卡后，人們并沒有從他開出的“賬單”上發(fā)現(xiàn)給父母的。很多家長也感到親情受到空前的挑戰(zhàn)，發(fā)出了“難道與孩子之間的聯(lián)系僅是經(jīng)濟(jì)上的”的感慨，對父母給予的關(guān)心、愛護(hù)，學(xué)生當(dāng)仁不讓地認(rèn)為是理所當(dāng)然，感動(dòng)于字里行間而非躬身踐約中。。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。一大學(xué)生面臨的問題6、性教育問題。性教育是道德教育、文明教育、健康教育，也是人格教育。

1)性生理適應(yīng)不良。

2)性心理問題。無知、性貞潔感的淡化、甚至性與愛的困惑、分離以及由于性行為引起的后果及產(chǎn)生的心理壓力，都是值得引起重視的問題。

一大學(xué)生面臨的問題6、性教育問題。性教育是道德教育、文明教育一大學(xué)生面臨的問題7、特殊群體學(xué)生的心理健康問題

1)獨(dú)生子女心理健康問題。

2)特困生心理調(diào)適。

一大學(xué)生面臨的問題7、特殊群體學(xué)生的心理健康問題一大學(xué)生面臨的問題8、大學(xué)生活適應(yīng)問題。

1)生活能力弱，自立能力弱的情況普遍存在。

2)大學(xué)生對挫折的心理承受力弱。

一大學(xué)生面臨的問題8、大學(xué)生活適應(yīng)問題。第二節(jié)影響大學(xué)生心理健康的因素

從當(dāng)前我國高校的普遍情況來看，多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的；但也有相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。根據(jù)一項(xiàng)以全國12.6萬大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示，20.3%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數(shù)學(xué)生接受了心理咨詢方面的專業(yè)性幫助，而絕大部分并沒有真正認(rèn)識(shí)到這一問題，一定程度上不能不說明心理健康教育的緊迫性、必要性和艱巨性。第二節(jié)影響大學(xué)生心理健康的因素

從當(dāng)前我國高校的普遍情況來第二節(jié)影響大學(xué)生心理健康的因素

一環(huán)境變遷二學(xué)業(yè)壓力三人際關(guān)系四自我認(rèn)知五心理沖突六生活事件七家庭影響第二節(jié)影響大學(xué)生心理健康的因素

一環(huán)境變遷第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康

1、堅(jiān)持健康、文明的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅(jiān)持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學(xué)用腦，實(shí)行時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率；勞逸結(jié)合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂方式，娛悅身心；五是適量運(yùn)動(dòng)積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學(xué)生不文明的生活方式有網(wǎng)絡(luò)沉溺、暴飲暴食、節(jié)食瘦身、晚睡晚起，飲食不規(guī)律、不從事體育運(yùn)動(dòng)、抽煙酗酒、做危險(xiǎn)動(dòng)作等。第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康

2、培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評價(jià)客觀事物，正確對待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應(yīng)適度正常，體驗(yàn)正常的情緒情感，主動(dòng)有效地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境與學(xué)校生活。第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康

3、投身社會(huì)實(shí)踐，擴(kuò)大人際交往，建立廣泛的社會(huì)支持系統(tǒng)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面提高自身素質(zhì)，通過群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會(huì)支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì)支持會(huì)幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

二）學(xué)校開展心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)

1、學(xué)校教育中應(yīng)著重于“五學(xué)”教育。即“學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)發(fā)展”。在我們的教育中，存在重道德灌輸，輕道德踐約；重成才教育，輕成人教育；重知識(shí)傳授，輕養(yǎng)成教育的傾向。心理健康不是單純的心理的、也是社會(huì)與教育的。學(xué)校要培養(yǎng)的是“社會(huì)人”與“文化人”，社會(huì)人必然是具有健康心理的人。教會(huì)學(xué)生適應(yīng)環(huán)境，能夠妥善處理自身事務(wù)，學(xué)會(huì)遵守社會(huì)規(guī)范，成為一個(gè)適應(yīng)社會(huì)需要的社會(huì)人是前提；學(xué)會(huì)關(guān)心，關(guān)心國家大事，關(guān)心國際局勢，關(guān)心我們生存的社會(huì)，關(guān)心朋友，體諒父母，珍惜友誼，善待愛情，以熱情、積極、主動(dòng)的態(tài)度介入社會(huì)生活中；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)就是教會(huì)我們的學(xué)生不僅學(xué)習(xí)書本知識(shí)，學(xué)習(xí)觀察問題、解決問題的方法與途徑，學(xué)習(xí)將書本知識(shí)轉(zhuǎn)化為社會(huì)實(shí)踐的能力。人的發(fā)展是永恒的課題，可以說，自我塑造，自我發(fā)展、自我完善是人生中非常重要的內(nèi)容第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)二）學(xué)校開展心理健康教育，提高第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

二）學(xué)校開展心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)

2、逐步形成學(xué)校、社會(huì)、自身共同關(guān)心大學(xué)生心理健康的良好氛圍。目前高校普遍認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)在人才培養(yǎng)中的重要作用，建立了相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，加大了心理健康教育的力度，部分高校將心理健康教育納入課堂教學(xué)中，使心理健康教育逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化的軌道。大學(xué)生也逐步認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，開始注重自身心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，以主動(dòng)的姿態(tài)調(diào)整自身的狀態(tài)，以適應(yīng)社會(huì)的需要。家庭教育中也在逐步重視學(xué)生的心理健康教育。在大學(xué)校園中營造寬松的心理氣候，建立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，消除不良文化的影響，逐步形成積極向上的校園文化，人人重視自身心理健康的良好氛圍。第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)二）學(xué)校開展心理健康教育，提高第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

二）學(xué)校開展心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)

3、建立以發(fā)展咨詢?yōu)楹诵牡拇笞稍冇^念。很長一段時(shí)間內(nèi)，人們對心理咨詢的認(rèn)識(shí)停留在心理疾病的治療上，事實(shí)上，有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生畢竟的少數(shù)，更多的學(xué)生面臨成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等問題，而這些問題并不構(gòu)成心理疾病的主要方面，但又直接影響著學(xué)生的心理健康與大學(xué)生的健康成長。發(fā)展咨詢應(yīng)當(dāng)成為教師教書育人職責(zé)中的重要組成部分，引導(dǎo)學(xué)生正確處理生活中的一些事件，將發(fā)展咨詢貫穿于學(xué)生成才的始終，是一項(xiàng)非常繁重的任務(wù)，值得引起重視的問題。

第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)二）學(xué)校開展心理健康教育，提高課后思考題1大學(xué)生面臨的問題？2影響大學(xué)生心理健康的因素？3大學(xué)生心里健康的維護(hù)途徑？課后思考題1大學(xué)生面臨的問題？教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)掌握當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及主要問題。了解影響大學(xué)生心理健康的因素熟練掌握大學(xué)生心理健康地維護(hù)途徑。重點(diǎn)及難點(diǎn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及主要問題大學(xué)生心理健康的維護(hù)教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)及難點(diǎn)第一節(jié)大學(xué)生面臨的問題第二節(jié)影響大學(xué)生心理健康的因素第三節(jié)大學(xué)生心里健康的維護(hù)第一節(jié)大學(xué)生面臨的問題大學(xué)生心理現(xiàn)狀探析今幾年大學(xué)生自殺現(xiàn)象呈上升趨勢。大學(xué)生心理現(xiàn)狀探析今幾年大學(xué)生自殺現(xiàn)象呈上升趨勢。某高校一女生墜樓身亡。某高校一女生墜樓身亡。云南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院學(xué)生馬家爵殘忍殺害四名同學(xué)。云南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院學(xué)生馬家爵殘忍殺害四名同學(xué)。被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生龔博

被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生龔博

被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生楊開紅被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生楊開紅被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生邵瑞杰被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生邵瑞杰被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生唐學(xué)李被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生唐學(xué)李天堂里有沒有畢業(yè)證十六年寒窗苦讀，就是為了這樣一張象征著榮譽(yù)和知識(shí)的大學(xué)畢業(yè)證?？墒钦l能想到，2.23兇殺案的被害人云南大學(xué)生命科學(xué)院學(xué)生楊開紅、龔博、邵瑞杰、唐學(xué)李，在距離畢業(yè)120多天的時(shí)候殘忍被害。被害人中的楊開紅是紅河州開遠(yuǎn)市羊街鄉(xiāng)苗家村寨紅塘子村建國以來的第一個(gè)重點(diǎn)大學(xué)本科畢業(yè)生，龔博是陜西一個(gè)鄉(xiāng)村里公認(rèn)的勤奮、樸實(shí)、孝順的好娃娃，然而，他們帶著未能畢業(yè)的永遠(yuǎn)遺憾離開了我們，這讓多少善良的人們?yōu)樗麄冃耐础?/p>

天堂里有沒有畢業(yè)證十六年寒窗苦讀，就是為了這樣一張象征著榮譽(yù)天堂里有沒有畢業(yè)證去年11月4日，新華社云南分社圖像采集部在云南大學(xué)采集照片時(shí)拍到了被害人楊開紅、龔博兩人的畢業(yè)照片，他們炯炯有神的眼睛里透視出的是對生命的熱愛，對美好未來的企盼，令人心痛的是，這一切都成了過眼煙云。我不由地感嘆，要是天堂里也能領(lǐng)到畢業(yè)證，那該多好??！天堂里有沒有畢業(yè)證去年11月4日，新華社云南分社圖像采集部在一大學(xué)生面臨的問題1、學(xué)業(yè)問題

1)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。

2)學(xué)習(xí)目的不明確。

3)學(xué)習(xí)成績不理想。

4)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化。一大學(xué)生面臨的問題1、學(xué)業(yè)問題一大學(xué)生面臨的問題2、情緒問題

1)抑郁。

2)情緒失衡。一大學(xué)生面臨的問題2、情緒問題一大學(xué)生面臨的問題3、人際關(guān)系問題。

1)人際關(guān)系不適。

2)社交不良。

3)個(gè)體心靈閉鎖。一大學(xué)生面臨的問題3、人際關(guān)系問題。一大學(xué)生面臨的問題4、焦慮問題。

1)自我焦慮。青年時(shí)期比任何年齡更關(guān)注自己在他人尤其是異性心目中的形象，學(xué)生受很多因素的影響如長相、胖瘦、高矮、能力、魄力、魅力，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的焦慮，有的學(xué)生擔(dān)心自己長得不夠漂亮，不能獲得異性的好感，甚至部分女生因沒有男生追求而苦惱；有的學(xué)生總感到自己的先天條件不夠理想，因而非常自卑，不能建立自己的社交形象與公眾形象。

2)考試焦慮。一大學(xué)生面臨的問題4、焦慮問題。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。

1)愛情的困擾。愛情雖然在大學(xué)并非一門必修課，學(xué)生仍然從各個(gè)方面開始自己的情感之旅，正確處理愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系是學(xué)生的一門必修課。戀愛，成為大學(xué)生活中重要的一章在書寫著，甚至有人發(fā)出了“圍墻”已變成“愛情走廊”，“專業(yè)戀愛、業(yè)余學(xué)習(xí)”的情況并不是個(gè)別現(xiàn)象。有的學(xué)生說“愛是情感，不是規(guī)范”。一是情感的迷茫。二是不正確的戀愛觀，“每周一哥”、“普遍撒網(wǎng)、重點(diǎn)培養(yǎng)、擇優(yōu)而談”。面對愛情，學(xué)生更多的想到的是“不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有”，甚至“預(yù)約失戀”，愛情與婚姻分離是一種較為普遍的現(xiàn)象。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。

2)友情困擾。友情是人生路上的重要方面，校園這種獨(dú)特的文化氛圍與人文氛圍滋長著學(xué)生各種情感的發(fā)展。如果說，進(jìn)入戀愛陣營已經(jīng)牽手的并不多的話，那么牽掛則是一種再普遍不過的心態(tài)了。在涉及學(xué)生生活事件的問卷中，50％的學(xué)生承認(rèn)心里想著一個(gè)人而對方不知道，情感始終與大學(xué)生活相始終，“想說愛你并不件很容易的事”，“誰為我憔悴”

?“想得到偏又怕失去”，在情感的邊緣，很多學(xué)生在徘徊著。在處理個(gè)人情感問題上，看不清友誼與愛情，不能很好地把握男女同學(xué)交往的尺度。希望珍惜友誼又不經(jīng)意的使友誼失之交臂。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。

3)親情問題。近年來，反映大學(xué)生家書越寫越短的文章不再鮮見，很多學(xué)生的反映是：與家長沒有太多的話講，寫信基本是緣于實(shí)質(zhì)性問題如經(jīng)濟(jì)供給、物質(zhì)補(bǔ)充而非情感溝通，盡管自己也認(rèn)識(shí)到不應(yīng)該這樣，但懶得提筆卻是一種普遍心態(tài)，而且從心理上也并不感到有些歉疚，即使通電話，也僅僅是我一切都好，不用牽掛之類的客套話。而與此相反的是，戀人之間的信件越來越厚，電話越來越頻，形成了鮮明的對比。一位學(xué)生在發(fā)出數(shù)十張賀卡后，人們并沒有從他開出的“賬單”上發(fā)現(xiàn)給父母的。很多家長也感到親情受到空前的挑戰(zhàn)，發(fā)出了“難道與孩子之間的聯(lián)系僅是經(jīng)濟(jì)上的”的感慨，對父母給予的關(guān)心、愛護(hù)，學(xué)生當(dāng)仁不讓地認(rèn)為是理所當(dāng)然，感動(dòng)于字里行間而非躬身踐約中。。一大學(xué)生面臨的問題5、情感問題。一大學(xué)生面臨的問題6、性教育問題。性教育是道德教育、文明教育、健康教育，也是人格教育。

1)性生理適應(yīng)不良。

2)性心理問題。無知、性貞潔感的淡化、甚至性與愛的困惑、分離以及由于性行為引起的后果及產(chǎn)生的心理壓力，都是值得引起重視的問題。

一大學(xué)生面臨的問題6、性教育問題。性教育是道德教育、文明教育一大學(xué)生面臨的問題7、特殊群體學(xué)生的心理健康問題

1)獨(dú)生子女心理健康問題。

2)特困生心理調(diào)適。

一大學(xué)生面臨的問題7、特殊群體學(xué)生的心理健康問題一大學(xué)生面臨的問題8、大學(xué)生活適應(yīng)問題。

1)生活能力弱，自立能力弱的情況普遍存在。

2)大學(xué)生對挫折的心理承受力弱。

一大學(xué)生面臨的問題8、大學(xué)生活適應(yīng)問題。第二節(jié)影響大學(xué)生心理健康的因素

從當(dāng)前我國高校的普遍情況來看，多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的；但也有相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。根據(jù)一項(xiàng)以全國12.6萬大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示，20.3%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數(shù)學(xué)生接受了心理咨詢方面的專業(yè)性幫助，而絕大部分并沒有真正認(rèn)識(shí)到這一問題，一定程度上不能不說明心理健康教育的緊迫性、必要性和艱巨性。第二節(jié)影響大學(xué)生心理健康的因素

從當(dāng)前我國高校的普遍情況來第二節(jié)影響大學(xué)生心理健康的因素

一環(huán)境變遷二學(xué)業(yè)壓力三人際關(guān)系四自我認(rèn)知五心理沖突六生活事件七家庭影響第二節(jié)影響大學(xué)生心理健康的因素

一環(huán)境變遷第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康

1、堅(jiān)持健康、文明的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅(jiān)持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學(xué)用腦，實(shí)行時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率；勞逸結(jié)合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閑，選擇文明高雅的休閑娛樂方式，娛悅身心；五是適量運(yùn)動(dòng)積極參加體育鍛煉，不吸煙，不喝酒。大學(xué)生不文明的生活方式有網(wǎng)絡(luò)沉溺、暴飲暴食、節(jié)食瘦身、晚睡晚起，飲食不規(guī)律、不從事體育運(yùn)動(dòng)、抽煙酗酒、做危險(xiǎn)動(dòng)作等。第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康

2、培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評價(jià)客觀事物，正確對待自己與他人；善于管理情緒，情緒反應(yīng)適度正常，體驗(yàn)正常的情緒情感，主動(dòng)有效地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境與學(xué)校生活。第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康

3、投身社會(huì)實(shí)踐，擴(kuò)大人際交往，建立廣泛的社會(huì)支持系統(tǒng)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面提高自身素質(zhì)，通過群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會(huì)支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì)支持會(huì)幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

（一）大學(xué)生關(guān)注個(gè)體心理健康第三節(jié)大學(xué)生心理健康的維護(hù)

二）學(xué)校開展心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)

1、學(xué)校教育中應(yīng)著重于“五學(xué)”教育。即“學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)發(fā)展”。在我們的教育中，存在重道德灌輸，輕道德踐約；重成才教育，輕成人教育；重知識(shí)傳授，輕養(yǎng)成教育的傾向。心理健康不是單純的心理的、也是社會(huì)與教育的。學(xué)校要培養(yǎng)的是“社會(huì)人”與“文化人”