最新糖尿病治療的五架馬車課件

糖尿病治療的五駕馬車糖尿病治療的五駕馬車1運(yùn)動(dòng)綜合治療:健康教育、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物和血糖監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)2我國(guó)糖尿病的現(xiàn)狀全國(guó)糖尿病患病率為97%,患者092億人我中心常住人口是15454,糖尿病患者911人患病率高、診斷率低,控制達(dá)標(biāo)率更低我國(guó)糖尿病的現(xiàn)狀3糖尿病的健康教育糖尿病健康教育被喻為是一種“治療性教貪”,是糖尿病現(xiàn)代綜合治療的基礎(chǔ)。教育的目的:幫助患者認(rèn)識(shí)糖尿病的本質(zhì),了解疾病的相關(guān)知識(shí)。建立良好的心理狀態(tài)和生活方式掌握控制糖尿病的基本技能,達(dá)到提高生活質(zhì)量的目的。糖尿病的健康教育4最新糖尿病治療的五架馬車課件5糖尿病知識(shí)教育,就是指釆取各種形式為患者提供科學(xué)、實(shí)用的糖尿病防治知識(shí),其中經(jīng)常閱讀有關(guān)糖尿病的科普讀物便是接受糖尿病教育的好方法.可以提高患者自我治療、自我監(jiān)測(cè)和自我管理的技能。通過(guò)糖尿病教育要讓患者熟知糖尿病的病因及臨床表現(xiàn),知道糖尿病血管并發(fā)癥的危害,熟悉糖尿病的基本飲食原則和運(yùn)動(dòng)療法的作用、適應(yīng)征、禁忌證、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇及運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)。糖尿病知識(shí)教育,就是指釆取各種形式為患者提供科學(xué)、6糖尿病的飲食療法避免兩個(gè)極端脂肪和糖總的飲食治療原則是平衡膳食,食物吃最少所含的營(yíng)養(yǎng)成分要全面,比例要適當(dāng)?shù)皵?shù)量要充足,使患者比較樂(lè)意接受。又要提供足夠的營(yíng)養(yǎng)以滿足生長(zhǎng)發(fā)育及生活勞動(dòng)的需要,還要減輕徑胰島β水果細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。要求食用低鹽、低熱能和低脂肪食物,限制淀粉的攝入量,可將主食由大米、白面改為適當(dāng)搭配▲國(guó)吃些粗糧。每天2000升泣質(zhì)飲品,包含有開水、荼、湯等)糖尿病的飲食療法7糖尿病的飲食療法在欻食洽療中應(yīng)控制油脂食物的投入,洷意粗細(xì)搭配,羅1控制食物的吃疏菜,以增加膳食纖維攝λ總熱量量。合理攝入蛋白質(zhì),肉蛋奶糖尿病患者2適量,還應(yīng)重視鉻、鏵等澈量應(yīng)注意5:\五個(gè)要點(diǎn)/合理顯元素的科充和禁止煙酒。得體請(qǐng)淡飲食重保掎在理想的莼圍之內(nèi)4:3多吃高纖維食品少量多餐糖尿病的飲食療法8運(yùn)動(dòng)鍛煉療法運(yùn)動(dòng)過(guò)程是杋體消耗的過(guò)程,通過(guò)運(yùn)動(dòng),血糖降低了,胰島素的效用被提高了,HbAlc被改善了。運(yùn)動(dòng)消耗脂肪,肥胖患者體重會(huì)有所下降,相對(duì)的肌肉組織成分增加。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能。加強(qiáng)骨骼的堅(jiān)韌性、放松心情和增加體力。胰島素治療的患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可増加胰島素的治療效果。糖尿病患者并發(fā)血脂增高,血管硬化及膽結(jié)石癥的機(jī)會(huì)要比一般人高。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)改善脂代謝,減輕這些并發(fā)癥的發(fā)運(yùn)動(dòng)鍛煉療法9運(yùn)動(dòng)鍛煉療法運(yùn)動(dòng)種類:根據(jù)患者體質(zhì)、年齡及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等,可采取散步、打太極拳、徹廣播體操、爬樓梯、騎自行車及游泳等項(xiàng)目,使全身肌肉都能得到鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng)。結(jié)合強(qiáng)度和種類綜合考處,可有多種選擇。以散步為例,有人推薦每天行走]萬(wàn)步以上(至少7500步),這種方法簡(jiǎn)便易行,適合于多數(shù)糖尿病患者。糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)首先考慮安全性,事先做好必要的準(zhǔn)備工作,與醫(yī)生共同制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方案,循序漸進(jìn),長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉療法10最新糖尿病治療的五架馬車課件11最新糖尿病治療的五架馬車課件12最新糖尿病治療的五架馬車課件13最新糖尿病治療的五架馬車課件14最新糖尿病治療的五架馬車課件15最新糖尿病治療的五架馬車課件16最新糖尿病治療的五架馬車課件17最新糖尿病治療的五架馬車課件18最新糖尿病治療的五架馬車課件19最新糖尿病治療的五架馬車課件20糖尿病治療的五駕馬車糖尿病治療的五駕馬車21運(yùn)動(dòng)綜合治療:健康教育、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物和血糖監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)22我國(guó)糖尿病的現(xiàn)狀全國(guó)糖尿病患病率為97%,患者092億人我中心常住人口是15454,糖尿病患者911人患病率高、診斷率低,控制達(dá)標(biāo)率更低我國(guó)糖尿病的現(xiàn)狀23糖尿病的健康教育糖尿病健康教育被喻為是一種“治療性教貪”,是糖尿病現(xiàn)代綜合治療的基礎(chǔ)。教育的目的:幫助患者認(rèn)識(shí)糖尿病的本質(zhì),了解疾病的相關(guān)知識(shí)。建立良好的心理狀態(tài)和生活方式掌握控制糖尿病的基本技能,達(dá)到提高生活質(zhì)量的目的。糖尿病的健康教育24最新糖尿病治療的五架馬車課件25糖尿病知識(shí)教育,就是指釆取各種形式為患者提供科學(xué)、實(shí)用的糖尿病防治知識(shí),其中經(jīng)常閱讀有關(guān)糖尿病的科普讀物便是接受糖尿病教育的好方法.可以提高患者自我治療、自我監(jiān)測(cè)和自我管理的技能。通過(guò)糖尿病教育要讓患者熟知糖尿病的病因及臨床表現(xiàn),知道糖尿病血管并發(fā)癥的危害,熟悉糖尿病的基本飲食原則和運(yùn)動(dòng)療法的作用、適應(yīng)征、禁忌證、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇及運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)。糖尿病知識(shí)教育,就是指釆取各種形式為患者提供科學(xué)、26糖尿病的飲食療法避免兩個(gè)極端脂肪和糖總的飲食治療原則是平衡膳食,食物吃最少所含的營(yíng)養(yǎng)成分要全面,比例要適當(dāng)?shù)皵?shù)量要充足,使患者比較樂(lè)意接受。又要提供足夠的營(yíng)養(yǎng)以滿足生長(zhǎng)發(fā)育及生活勞動(dòng)的需要,還要減輕徑胰島β水果細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。要求食用低鹽、低熱能和低脂肪食物,限制淀粉的攝入量,可將主食由大米、白面改為適當(dāng)搭配▲國(guó)吃些粗糧。每天2000升泣質(zhì)飲品,包含有開水、荼、湯等)糖尿病的飲食療法27糖尿病的飲食療法在欻食洽療中應(yīng)控制油脂食物的投入,洷意粗細(xì)搭配,羅1控制食物的吃疏菜,以增加膳食纖維攝λ總熱量量。合理攝入蛋白質(zhì),肉蛋奶糖尿病患者2適量,還應(yīng)重視鉻、鏵等澈量應(yīng)注意5:\五個(gè)要點(diǎn)/合理顯元素的科充和禁止煙酒。得體請(qǐng)淡飲食重保掎在理想的莼圍之內(nèi)4:3多吃高纖維食品少量多餐糖尿病的飲食療法28運(yùn)動(dòng)鍛煉療法運(yùn)動(dòng)過(guò)程是杋體消耗的過(guò)程,通過(guò)運(yùn)動(dòng),血糖降低了,胰島素的效用被提高了,HbAlc被改善了。運(yùn)動(dòng)消耗脂肪,肥胖患者體重會(huì)有所下降,相對(duì)的肌肉組織成分增加。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能。加強(qiáng)骨骼的堅(jiān)韌性、放松心情和增加體力。胰島素治療的患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可増加胰島素的治療效果。糖尿病患者并發(fā)血脂增高,血管硬化及膽結(jié)石癥的機(jī)會(huì)要比一般人高。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)改善脂代謝,減輕這些并發(fā)癥的發(fā)運(yùn)動(dòng)鍛煉療法29運(yùn)動(dòng)鍛煉療法運(yùn)動(dòng)種類:根據(jù)患者體質(zhì)、年齡及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等,可采取散步、打太極拳、徹廣播體操、爬樓梯、騎自行車及游泳等項(xiàng)目,使全身肌肉都能得到鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng)。結(jié)合強(qiáng)度和種類綜合考處,可有多種選擇。以散步為例,有人推薦每天行走]萬(wàn)步以上(至少7500步),這種方法簡(jiǎn)便易行,適合于多數(shù)糖尿病患者。糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)首先考慮安全性,事先做好必要的準(zhǔn)備工作,與醫(yī)生共同制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方案,循序漸進(jìn),長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉療法30最新糖尿病治療的五架馬車課件31最新糖尿病治療的五架馬車