體育教師實習(xí)心得3篇

第第頁體育教師實習(xí)心得3篇體育老師實習(xí)心得范文1

來到寧夏已經(jīng)一個多月了，在五十四中的實習(xí)時間也已過半，這一個多月中，我經(jīng)受了許多人生中的第一次：第一次真正站在這么多同學(xué)面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，第一次體會作為班主任的任務(wù)的繁重那么多的第一次讓我也學(xué)會許多東西。這段充斥酸、甜、苦、辣的實習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)受，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財寶。從開始上第一節(jié)課到現(xiàn)在，我深深體會到了作為一名體育老師的不易。下面是我這些天的實習(xí)心得。在實習(xí)之前，腦海中演繹了很多種上課的場景，就像校內(nèi)實習(xí)時給我們班教太極拳，每一位同學(xué)都能積極地協(xié)作我完成體育訓(xùn)練。在我上課之前，我的指導(dǎo)老師——劉英老師建議我先聽兩節(jié)課，看看同學(xué)上課的狀況，再決斷什么時候開始實習(xí)。聽了兩節(jié)課以后，看到同學(xué)能夠積極協(xié)作老師練習(xí)，我也就開始了我人生中的第一節(jié)課。

第一次跟同學(xué)上課有點焦灼。在此之前我也帶過同學(xué)，不過只是教孩子游泳和武術(shù)，而不是體育課。這是本質(zhì)上的區(qū)分，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個同學(xué)的安全，第二還要讓每個同學(xué)都要充分的活動，由于同學(xué)們一每天的坐在教室里面學(xué)習(xí)，精神上和肉體上都會很疲乏，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開快樂心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。

一節(jié)課下來，先不說同學(xué)，自己都快累壞了。初二同學(xué)活波淘氣，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時時提示他們留意紀(jì)律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說：還行，同學(xué)不是很亂，但有些特別淘氣的就要懲罰他們。這些同學(xué)不像初一剛來的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三同學(xué)，比較自覺，所以，初二同學(xué)是最難應(yīng)付的一個班級，但只要課上能調(diào)動起他們的學(xué)習(xí)愛好，這節(jié)課就沒什么問題了。

第一節(jié)課就在我的緊焦灼張、忙勞碌碌中度過了，接下來的幾節(jié)課就輕松多了，但有些同學(xué)還是管不住。記得有一次，我在給同學(xué)教廣播體操時，有一個男孩在打攪其他人練習(xí)，我罰他跑兩圈，跑完之后他有意說：“老師，再罰我跑兩圈吧?”全班人哈哈大笑，我也氣的哭笑不得，我讓他歸隊，他還是在那打攪其他人，但我實在是不想再懲罰他了這節(jié)課后，我認(rèn)真的想了想，覺得我懲罰這個同學(xué)的方法欠妥當(dāng)，我不應(yīng)當(dāng)當(dāng)著那么多同學(xué)的面懲罰他，應(yīng)當(dāng)課后找他談?wù)勗?，這樣既能保全了同學(xué)的自尊，也讓我在他面前樹立了威信。

現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來，在下節(jié)課中就能留意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如老師對同學(xué)的要求不能過高，老師在要求同學(xué)完成動作或訓(xùn)練時，有須要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有閱歷的老師，實時在教案中寫好課后總結(jié)。

開始上課的第二周我就當(dāng)上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學(xué)閱歷特別豐富的老師，對于同學(xué)的心理等方面的認(rèn)識是特別深刻而獨到的。這個班的課堂紀(jì)律好，打掃衛(wèi)生積極，學(xué)習(xí)風(fēng)氣也濃，正是由于羅老師的細心管教，同學(xué)也很喜歡她。

當(dāng)時，羅老師就把班里的紀(jì)律、衛(wèi)生，包括班里的一些需要處理的事情，比如訂校服，辦月票等都交給我負責(zé)，她說，想要真正體會到做班主任的感覺，就得讓自己完全融入到班級中來，看看他們每天的學(xué)習(xí)生活，紀(jì)律衛(wèi)生，不然你只是一個空架子，到實習(xí)結(jié)束也學(xué)到東西。聽羅老師說完，突然感覺到自己肩上的沉重，不僅對自己產(chǎn)生了疑問：我能行嗎?但羅老師已經(jīng)這樣說了，我也只好硬著頭皮干了起來。第一天早上早早的去監(jiān)督他們打掃衛(wèi)生，然后早讀，下課了和他們聊聊平常的學(xué)習(xí)狀況以及生活狀況，有解決不了的問題和羅老師一起解決。中午也沒有休息時間，有時監(jiān)考他們的考試一天下來累的躺床上就睡覺，第二天繼續(xù)。雖然很累，但是很滿意，很欣慰，每當(dāng)我走進教學(xué)樓的時候，聽到同學(xué)們的一句句“老師好”，心里真是無比的激昂與驕傲。做一名人民老師，真好!離實習(xí)結(jié)束只剩不到三個星期的時間了，回憶起剛來到學(xué)校的我們是那么的含糊，那么的害怕，而現(xiàn)在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅決了。但我要學(xué)習(xí)的東西還許多，我會不斷的完善自己，爭取在實習(xí)結(jié)束時，交上一份讓自己滿足的答卷。

體育老師實習(xí)心得范文2

金秋十月賽上的江南分外漂亮。今年我迎來了最末的高校秋天，同時也迎來了我的實習(xí)生活。在寧夏職業(yè)技術(shù)學(xué)院的實習(xí)時間已經(jīng)快結(jié)束了，這一個多月中，我經(jīng)受了許多人生中的第一次：第一次真正站在這么多同學(xué)面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，第一次處理同學(xué)的問題……那么多的第一次讓我也學(xué)會許多東西。這段充斥酸、甜、苦、辣的實習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)受，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財寶。從開始上第一節(jié)課到現(xiàn)在，我深深體會到了作為一名體育老師的不易。下面是我這些天的實習(xí)心得。

在實習(xí)之前，我時常會在腦海中演繹了很多種上課的場景，怎樣上好每一節(jié)課，怎么把自己所學(xué)的知識傳授給同學(xué)，怎么同學(xué)之間搞好關(guān)系……太多的想法都是和搞好自己的實習(xí)。

第一天我沒有上課而是有我的實習(xí)指導(dǎo)老師—張琪老師讓我們在同學(xué)面前自我介紹，但在自我介紹的時候自己都特別焦灼，站在同學(xué)面前都不知道該怎么說，最大的毛病就是自己在同學(xué)面前都站立都不正確，這些都是張老師和我說的也使我在上第一節(jié)課之前就得到了閱歷，也為以后的上課打下了基礎(chǔ)。

第兩天給同學(xué)第一次上課的時候還是比較焦灼的。此之前我也帶過同學(xué)，只不過那都是我的同學(xué)，但現(xiàn)在面對的是生疏的面孔。

一節(jié)課下來，先不說同學(xué)，自己都快累壞了。我實習(xí)的同學(xué)是高職大一的同學(xué)，上課還是比較聽話的，但有些特別淘氣的就要懲罰他們。高職同學(xué)和初高中生是不一樣的，也和本科生是不一樣的。所以要想上好一節(jié)課就要充分考慮同學(xué)的狀況。我們在學(xué)習(xí)實習(xí)的主要內(nèi)容是太極拳的教學(xué)，太極拳雖然我在學(xué)校也有學(xué)過，但當(dāng)時學(xué)的時候也不怎么精，也給自己的教學(xué)帶來了困難，所以現(xiàn)在都要重新自己學(xué)習(xí)。第一節(jié)課就在我的緊焦灼張、忙勞碌碌中度過了。張老師看了我的第一節(jié)課說：還行，同學(xué)不是很亂。只要課上能調(diào)動起他們的學(xué)習(xí)愛好，這節(jié)課就沒什么問題了。

接下來的幾節(jié)課就輕松多了，但有些同學(xué)還是管不住。記得有一次，我在給同學(xué)教太極拳時，有一個男孩在打攪其他人練習(xí)，我罰他跳蛙跳，跳完之后他說：“老師，腿疼的!全班人哈哈大笑……

現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來，在下節(jié)課中就能留意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如老師對同學(xué)的要求不能過高，老師在要求同學(xué)完成動作或訓(xùn)練時，有須要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有閱歷的老師，實時在教案中寫好課后總結(jié)。

離實習(xí)結(jié)束只剩不到一個星期的時間了，回憶起剛來到學(xué)校的我們是那么的含糊，那么的害怕，而現(xiàn)在的我們進步了，成長了。在實習(xí)期間自己最大的進步除了對太極拳動作的掌控，再者就是拓展訓(xùn)練，它使我學(xué)到了許多的東西，也為我在以后的人生目標(biāo)上有了指導(dǎo)。而這些都是實習(xí)老師給我的人生珍貴閱歷，特別是張琪老師，在此我要特別感謝張老師，感謝他這一個多月來再我細心照看和指導(dǎo)。但我要學(xué)習(xí)的東西還許多，我會不斷的完善自己，爭取在實習(xí)結(jié)束時，交上一份讓自己滿足的答卷。

再次感謝實習(xí)老師在我在生活上的關(guān)懷，在教學(xué)上的指導(dǎo)，人生目標(biāo)上的指引。祝您們工作順當(dāng)，身體健康。

體育老師實習(xí)心得范文3

六個禮拜，不長不短的實習(xí)結(jié)束了，但我卻受益匪淺。在這一個半月里，我們經(jīng)受了從同學(xué)到老師的角色轉(zhuǎn)換。實習(xí)過程中酸甜苦辣，點點滴滴，讓我學(xué)到了許多!

同時教兩個班壓力挺大的，擔(dān)憂里還夾雜著少許興奮。由于這同時也代表著比別的實習(xí)老師多一節(jié)課的時間去享受上課的氣氛，更可從中了解到課的安排的不足這處和嘗試如何才能上得更好些。所以許多次課都是第二節(jié)課比第一節(jié)課上得更勝利，更有滿意感。

由于要預(yù)備的課的教案很多份，所以越寫教案越覺得教案并不像想象中的那樣難了。以前說到要預(yù)備教案，心里就慌了，忙著找已經(jīng)做好的同學(xué)的來參考。而且學(xué)校給予我們老師更多的要求。這也要求了我們要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)而又枯燥的教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，不要老是束縛于老的教學(xué)方法中。在教學(xué)中要有自己獨到之處，不禁想起自己的中學(xué)時代，也深感如今的同學(xué)比我們過去多了一份頑皮，一份敏捷，一份大膽。同學(xué)的技能一代比一代強，要求也越來越高。經(jīng)過這段時間后，現(xiàn)在很快就能將自己心里的教學(xué)進度以教案的形式表達記錄下來。

實習(xí)期間在同學(xué)方面，我發(fā)覺高一的同學(xué)較配全老師的組織進行練習(xí)，高二的同學(xué)較易產(chǎn)生叛逆心理。由于同學(xué)這方面的心理特點不同，所以課程進度就得針對這方面進行。

在上有肯定難度的課內(nèi)容時如：跨欄、跳高等，利用測驗?zāi)軌蛘{(diào)動同學(xué)練習(xí)的積極性和清除肯定的恐驚心里，由于同學(xué)在看老師打分之后，心里往往會產(chǎn)生一種不滿意的感覺，想要得到更高分，所以會主動要求自己再進行練習(xí)，盼望能夠得到更高的分?jǐn)?shù)。在測驗過程中，有一位同學(xué)成果能名列前茅但還是不當(dāng)心摔倒了，還差點扭傷了腳，從中我才開始得到默示，并不是動作做得很好的同學(xué)就肯定能夠不用擔(dān)憂其安全讓他嘗試更高的難度。而是每個同學(xué)都得時刻得警惕不可掉以輕心。

在課堂上組織也是很重要的，課堂上由于男生少女生多可將隊伍變成六排即男兩排女四排，這樣人數(shù)就較平均。在課堂上有些同學(xué)會由于不想上體育課，所以變得懶散不愿動，這樣一些接力性賽跑競賽就能夠帶動同學(xué)積極跑起來，避開其懶散而缺乏運動。當(dāng)然有些同學(xué)會想出同時壓線等招數(shù)來破壞游戲規(guī)章，所以在講規(guī)章時要很充分。

在我的指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下我更深刻的體會到一個優(yōu)秀的班主任，時刻應(yīng)當(dāng)用“愛”去開啟同學(xué)的心靈，許多時候我們的一個笑容，一個課余誠摯的交談，有時是一個眼神，一句鼓舞的話，都會對同學(xué)產(chǎn)生長期的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的同學(xué)有多少，真正能感悟到你老師的愛的同學(xué)，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀(jì)律的約束，這在實習(xí)中我也是有所體會的。

今日我們面對71人的班級沒有嚴(yán)明的紀(jì)律，如何有良好的班風(fēng)?在我們的教育工作中，懲處也是教育的一種手段。當(dāng)然，懲處特別要慎重，我認(rèn)為當(dāng)我們懲處同學(xué)時，應(yīng)當(dāng)留意以下幾個方面：①首先肯定要留意尊敬同學(xué)的獨立人格，愛護好同學(xué)的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;②懲處的目的是警示同學(xué)什么不能做，做了會有什么后果，不是為懲處而懲處同學(xué)，而是為教育同學(xué)而懲處同學(xué)，換句話說，懲處是手段，教育才是目的;③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲處沒關(guān)系，要緊的是改正錯誤，關(guān)鍵不是懲處，關(guān)鍵是接受教訓(xùn)，改正錯誤。我深刻的體會到了工的辛酸苦辣。我們?nèi)M人員更是一絲不茍，上每一節(jié)課我們都不敢馬虎，完成時，心里有一種充盈的成就感。

經(jīng)過一個星期的預(yù)備，在下周的周五我預(yù)備主持一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“以僑中為榮，做文明僑中生”讓一些同學(xué)上講臺說出他們上學(xué)期的不足之處和這學(xué)期的計劃。這不僅讓同學(xué)自己找出自己的不足以便改正，更讓同學(xué)在學(xué)期初就定下新學(xué)期的大體計劃，更有目的地進行學(xué)習(xí)。這也培育了同學(xué)上講臺的心態(tài)。

課堂不在是老師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。只有在真正有效的交往與互動中，同學(xué)獵取知識才是“內(nèi)化”了的，增長的技能才是“貨真價實的，養(yǎng)成的情感才是“真真實切”的。因此，衡量一堂課的標(biāo)準(zhǔn)不只在于老師的行為舉止是否大方，時間掌握是否合理，而更多在于同學(xué)交往、互動的程度、水平，交往、互動的方式與成就。

在課后與同學(xué)談心的時候，從同學(xué)處了解到，其實對中學(xué)同學(xué)并不用時時保持身分，不用時時保持嚴(yán)厲立場。由于對同學(xué)太嚴(yán)有時會引起相反的效果。由于同學(xué)會由于太嚴(yán)而產(chǎn)生叛逆心理，而且越嚴(yán)越叛逆，甚至集體性跟老師作對。適當(dāng)?shù)亟档蜕矸萑谌胪瑢W(xué)中去，能夠讓同學(xué)對你產(chǎn)生伙伴的感覺，上課就不會犯難你。也很簡單從他們中得知他們心目中的體育課方式和舒解壓力的方法。

但并不是全部班級都可以完全降低身份與同學(xué)談心事，有時還得適當(dāng)?shù)乇３肿约鹤鰹槔蠋煹耐?，由于身份降太低，同學(xué)有可能會有所失控，無視你的存在，甚至上課了還光明正大地和別的同學(xué)談天，只有保持這份威信才能很好地掌握同學(xué)保持紀(jì)律。

現(xiàn)今課堂不只是傳授知識的場所，而更應(yīng)當(dāng)是探究知識的場所。讓同學(xué)學(xué)會學(xué)習(xí)，掌控學(xué)習(xí)的本事，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，形成終身學(xué)習(xí)必備的素養(yǎng)，是時代進展對同學(xué)的期盼。而體育課改的目的就是要培育同學(xué)終身體育的意識和習(xí)慣，讓同學(xué)體會體育熬煉的價值需要要依據(jù)改變的情形不斷調(diào)整自己的行為，把同學(xué)置于出發(fā)點和核心地位，應(yīng)同學(xué)而動，應(yīng)情景而動，課堂才會生動，有活力。

在課堂上教武術(shù)套路時，我發(fā)覺并不用根據(jù)常規(guī)的一招一式進行教學(xué)，這樣教學(xué)同學(xué)反而會覺得很悶，感覺就像是被老師完全掌握住了，然而你將套路的各招式科學(xué)地連冠起來進行教學(xué)，同學(xué)們就會活