二級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班考試題_第1頁
二級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班考試題_第2頁
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文檔簡介

姓名分年月日,國務(wù)院發(fā)布了《全民健身計劃綱要》。、人的基本活動能力包、、、等。運動處方的內(nèi)容包、、、及注意事項等。多吃水果有利于健康，其中被列為水果健康之最。最大心率的計算公式O健康應(yīng)包、、二大方面。健身運動的步驟、、一、填空題：（每小題2分，共計30分）1、、4、2、括3、括6、括5、是7、是8、發(fā)展人的基本活動能力鍛煉要求是9、體育主要分為、、二大方面。10、社會體育的基本特點表現(xiàn)在、、11、我國社會體育的基本形態(tài)主要包TOC\o"1-5"\h\z括、、二大方面。12、我國社會體育指導(dǎo)員按現(xiàn)有等級劃分一共有級,即、、、。13、群眾體育活動競賽常采用的比賽方法有、、。14、發(fā)展走的常用手段、、、。15、女性體育鍛煉者的心理特點八、、、、二、簡答題：（每小題5分，共計30分）1、社會體育指導(dǎo)員2、社會體育基本含義3、老年人體育鍛煉要求4、身體素質(zhì)5、膳食金字塔6、運動密度和頻度三、論述題：（每小題8分，共計40分）1、社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的目的與任務(wù)是什么？2、二級社會體育指導(dǎo)員的能力要求有哪些？由哪一級體育行政部門批準(zhǔn)授予？3、身體素質(zhì)的分類4、簡述

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