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文檔簡介

課程標準對本學段的要求具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為【水平目標】樂于學習和展示簡單的運動動作達到該水平目標時,學生將能夠:向同伴展示學會的簡單運動動作;向家人展示學會的運動動作。獲得運動基礎知識【水平目標】知道所練習運動項目的術語達到該水平目標時,學生將能夠:知道田徑動作術語,如起跑等;觀看體育比賽達到該水平目標時,學生將能夠:觀看現(xiàn)場體育比賽和表演;觀看電視中體育比賽和表演。安全地進行體育活動【水平目標】知道如何在運動中避免危險達到該水平目標時,學生將能夠:知道不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害;知道在安全的環(huán)境中運動和游戲;知道水、冰等潛在的危險因素及避免危險的方法。形成正確的身體姿勢【水平目標】基本保持正確的身體姿勢達到該水平目標時,學生將能夠:在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢;在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。發(fā)展體能【水平目標】發(fā)展靈敏、協(xié)調和平衡能力達到該水平目標時,學生將能夠:通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性;通過多種練習形式(如各種跳躍游戲和跳繩等)發(fā)展跳躍能力;通過多種練習形式發(fā)展平衡和協(xié)調能力。本期教學計劃一、新課標對水平二學生的要求運動參與目標:主動參與運動動作的學習達到該水平目標時,學生將能夠:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作。運動技能目標:初步掌握運動基本技術達到該水平目標時,學生將能夠:初步掌握多項球類運動中的多種動作技能;初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操;初步掌握一套簡單的武術套路;初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作;初步掌握兩三項田徑運動技能。身體健康目標:能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活達到該水平目標時,學生將能夠:在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢;在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢;在他人的指導下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。心理健康目標:了解心理健康對身體健康的作用達到該水平目標時,學生將能夠:了解身心之間的關系;了解心理狀態(tài)對身體健康的影響;了解運動愉快感的獲得對人們堅持體育鍛煉的影響社會適應目標:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛達到該水平目標時,學生將能夠:在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴;在體育活動中尊重與關愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系二、學生分析水平二的學生正處于身心發(fā)展的重要階段,具備了一定的運動能力,學生身體素質差異較大,各班學生的體質也不盡相同,形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,在評價機制上也要加以研究。三、教學目標及重難點教學目標:1使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。2初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質,提高身體基本活動能力。3培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結協(xié)作等優(yōu)良品質。教學重點:1堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。2激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。3增進身體健康,提高心理健康水平。4獲得體育與健康知識和技能,增強社會適應能力四、教材分析:本冊教材內容有:基本體操、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、技巧與器械體操、小球類和球類游戲、韻律體操和舞蹈,體育與健康常識。水平二體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。五、教學措施及注意事項1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。4、可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領進行練習,充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。注意事項1學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。2上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。4在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。5要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。連續(xù)號1教學內容隊列隊形場地器材教學目標1.學生的常規(guī)教育,讓學生建立課堂常規(guī)的概念。2.讓學生明確體育課堂中需要注意的問題,并向學生宣傳安全教育。田徑場教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動1、慢跑(1圈)2、關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓腿組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調?;静糠忠唬R?guī)教育要求學生重視課堂常規(guī),認真完成常規(guī)任務。重點:學生的實際行動。二.集體排隊練習學生的集合整隊效果。先自由散開,然后聽哨聲集合。三.體育衛(wèi)生保健知識1勤剪指甲勤洗手。2不喝冷水,不亂吃東西3運動后回到家及時換衣服。重點:知識的傳授難點:學生的吸收組織:四列橫隊教師講解組織:先自由散開,再聽口哨集合。老師講解方法,學生練習。重點:快、靜、齊難點:整齊有序結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊1、教師總結2、下課解散教法:師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號2教學內容基本體操:復習第三套廣播操(1—3)節(jié);場地器材教學目標1.通過本次課的學習,使初步學習規(guī)定的徒手操,(第八套廣播操)。2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏,發(fā)展的良好的姿勢。3.培養(yǎng)行動迅速和聽從指揮的精神。教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調基本部分一、第八套廣播操(1—3)節(jié):原地踏步(8×2)第一節(jié),伸展運動。第二節(jié),闊胸運動。第三節(jié),踢腿運動。重點:各節(jié)的動作要領及要求。難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、隊列;排縱隊,橫隊要求:排頭要迅速到位,其余看齊邊找好間隔距離。要求:1、教師講解動作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個別指導。找表演1、認真聽講動作方法要領2、集體練習。3、精神飽滿動作輕松整齊一致組織:同上隊列四列橫隊。要求:1、教師講站隊的要求。2、練習,教師指導。3、認真聽講要求。4、練習。5、分組練習。結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊教師總結下課組織:同上隊列四列橫隊教法:跟隨音樂師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號3教學內容1、徒手操;2、游戲:改換目標場地器材教學目標1、通過本次課的學習,發(fā)展人體各個部位的能力。2、培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。3、發(fā)展學生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分1、隊列練習;2、小型徒手操;3、專項準備活動;組織:四列橫隊要求:教師講解徒手操的動作和要求,師生一同練習,動作到位、準確、協(xié)調?;静糠忠?、徒手操重點:各節(jié)的動作要領及要求。難點:動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲(改換目標)規(guī)則:1、追者只能拍人,不許堆人,拉人。2、逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面,或側面。組織:四列橫隊要求:1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。要求:1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊1、教師總結2、下課解散教法:師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號4教學內容1、跳小繩2、游戲:叫號賽跑;場地器材教學目標1、通過這節(jié)課的學習,使進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。3、培養(yǎng)快速奔跑能力和快速反應能力。田徑場短繩教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動1、慢跑(1圈)2、關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓腿組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調?;静糠忠?、跳小繩:重點:搖繩要協(xié)調。難點:輕松協(xié)調,動作連貫。二、游戲:(叫號賽跑)規(guī)則:1、沒有叫到號的同不得越線跑。2、不得移動或碰到標志物,必須放回原位。要求:1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給個別指導要求:1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、練習比賽。4、教師做正確評定勝負結束部分二、集合整隊1、教師總結2、下課解散小結連續(xù)號教學內容游戲:單腳跳接力;場地器材教學目標1、培養(yǎng)身體正確姿勢和靈敏,協(xié)調等身體素質。2、發(fā)展的彈跳力及團結協(xié)作的集體精神。田徑場教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調。基本部分游戲:單雙腳跳圈規(guī)則:1、跳時途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳。3、單腳跳時擺動腿不許觸地面。要求:1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給個別指導結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊1、教師總結2、下課解散組織:同上隊列四列橫隊要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容跑場地器材教學目標1、通過教學,理解快速反應能力是提高起跑速度的關鍵并掌握多種方式快速跑。2、樂于參加體育活動,學習情緒飽滿,在集體活動中勇于表現(xiàn)自我。3學會與他人合作共同完成任務,敢于創(chuàng)新并在探索學練中獲得運動樂趣和成功愉悅。田徑場教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分1、隊列練習;2、小型徒手操;3、專項準備活動;組織:四列橫隊要求:教師講解徒手操的動作和要求,師生一同練習,動作到位、準確、協(xié)調?;静糠挚焖倥?、蹲距式起跑2、單人博物追擊3、雙人合作跑4、多人合作跑組織:四列橫隊1、教師啟發(fā)并示范講解動作要領2、教師講解原則和要求3、教師選擇幾種方式,組織進行比賽4、教師評價要求:1、教師介紹游戲方法和規(guī)則2、教師組織比賽3、注意安全結束部分1、集合整隊、拍打下肢、1、教師總結2、下課解散教法:師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容立定跳遠場地器材教學目標1、學生認識到跳躍擺臂動作和腿部動作的協(xié)同的重要性,能表現(xiàn)出樂于反復練習的學習態(tài)度。2、對跳躍感興趣,在活動中表現(xiàn)出愉悅的表情和積極努力的精神面貌。3、在小組學習中樂于合作,嘗試簡單的自評和互評,逐步養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習慣。田徑場教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動1、慢跑(1圈)2、關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓腿組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調?;静糠址ǎ禾鴷r兩腿稍分,膝微屈,身體前傾,然后兩臂自然前后預擺兩次,兩腿隨著屈伸,當兩臂從后向前上方做有力擺動時,兩腳用前腳掌迅速蹬地,膝關節(jié)充分蹬直同時展髖向前跳起,身體盡量前送,身體在空間成一斜線,過最高點后屈膝、收腹、小腿前伸,兩臂自上向下向后擺,落地時腳跟先著地,落地后屈膝緩沖,上體前傾。一、組織:全班分組同時進行練習。二、教法與步驟1、觀察學生練習。2、示范立定跳遠。3、做好幫助示范與講解。4、學生練習時巡回輔導,并糾正錯誤。5、分組扼要分析示范學生動作,提示學生如何觀察與評價動作。結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊1、教師總結2、下課解散教法:師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容30米障礙賽跑場地器材教學目標1、積極參與游戲活動,掌握障礙賽跑的方法。

2、能在快速中越過不同的障礙物。跳箱、體操凳、墊子教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調基本部分1、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習,選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。

2、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準備。

3、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

4、總結自己一小組過障礙跑的情況。要求:1、教師做完整正確的示范。2、三局兩勝制3、注意安全結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊教師總結下課組織:同上隊列四列橫隊師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容武術:組合動作:弓步架掌沖拳收勢:并步抱拳或插步雙擺掌場地器材教學目標1、記住動作名稱、順序和要領。

2、掌握動作方法,做到方向、路線清楚,動作整齊到位。

3、引導學生積極思考,理解動作攻防含義,配合教師完成學習任務。教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分1、隊列練習;2、小型徒手操;組織:四列橫隊要求:教師講解徒手操的動作和要求,師生一同練習,動作到位、準確、協(xié)調?;静糠治湫g:弓步架掌沖拳仆步穿掌組織:四列橫隊教師示范、講解組合動作的動作方法,重點指導學生練習中做到方向“收勢”和插步雙擺掌的關系。

2、分組先復習組合動作四,再將全套動作連貫起來練習。結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊1、教師總結2、下課解散教法:師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容投擲壘球場地器材教學目標連貫地引球蹬地,轉體揮臂用力投出小足球教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分1、隊列練習;2、小型徒手操;3、專項準備活動;組織:四列橫隊要求:教師講解徒手操的動作和要求,師生一同練習,動作到位、準確、協(xié)調?;静糠忠?、投擲壘球重點:引球轉體,動作自然,協(xié)調準確。難點:動作連貫協(xié)調,重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。組織:四列橫隊要求:教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好做表演。結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊1、教師總結2、下課解散教法:師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容小動物趣味運動會(歡樂跳跳跳)場地器材教學目標1、進行各種跳躍游戲比賽的練習。2、通過各種跳躍活動,發(fā)展跳躍能力,提高靈敏及協(xié)調性,促進身心和諧發(fā)展。3、培養(yǎng)良好的合作能力,促進相互的交流與協(xié)作,激發(fā)主動參與體育的興趣。教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調基本部分一、袋鼠跳重點:雙腳用力蹬地躍起,雙手抓緊布袋,雙腳輕巧落地難點:動作協(xié)調連貫二、渡河重點:雙腳連續(xù)跳躍難點:動作連續(xù)把游戲者分成四隊,每隊第一名同學站在袋子里,雙手抓住袋子邊,向前跳出,往返接力,最先跳完組勝利,先練習再比賽。把游戲者分成人數(shù)相等的四隊,成縱隊面對面分別站在兩端平行線后。先由一端各隊第一個同學開始跳,從一個圈跳到另一個圈里,跳到對岸與第一人拍手,則對岸第一人跳回,如此依次進行,最后以先渡過河的隊為勝。結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊教師總結下課組織:同上隊列四列橫隊教法:跟隨音樂師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容韻律操:拍手操(6-8節(jié))游戲:巧過攔截區(qū)場地器材教學目標1、知道拍手操的教學方法,了解擊掌的不同身體部位2、能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學拍手操3、體驗集體活動的樂趣,能集中注意力、聽從指揮、認真練習與游戲教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分1、隊列練習;2、小型徒手操;3、專項準備活動;組織:四列橫隊要求:教師講解徒手操的動作和要求,師生一同練習,動作到位、準確、協(xié)調?;静糠忠?、拍手操(6-8節(jié))6、體前屈運動7、全身運動8、跳躍運動二、游戲:巧過攔截區(qū)1、游戲方法2、游戲規(guī)則:i必須從正面通過攔截區(qū),從兩側繞過算失敗ii阻擊手不得出攔截去拍人,也不得推人、拉人。犯規(guī)無效。組織:四列橫隊教法:1、教師示范2、跟教師一起做分解動作練習3、教師指導下,做完整動作聯(lián)系5、集體表演要求:細心觀察、積極思考、動作規(guī)范、認真到位組織:1、教師講解游戲方法2、自由組合—男女各分兩隊3、教師發(fā)令并做裁判要求:注意遵守游戲規(guī)則結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊1、教師總結2、下課解散教法:師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容1、跳小繩場地器材教學目標1、通過這節(jié)課的學習,使進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。田徑場短跳繩教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動1、慢跑(1圈)2、關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓腿組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調?;静糠忠?、跳小繩:重點:搖繩要協(xié)調。難點:輕松協(xié)調,動作連貫。游戲:比一比看誰跳得最多組織:四列橫隊要求:1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給個別指導。要求:四人一組1分鐘看誰跳的最多結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊1、教師總結2、下課解散教法:師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容基本體操:第三套廣播操(4—6)節(jié);場地器材教學目標1.通過本次課的學習,使初步學習規(guī)定的徒手操,(第三套廣播操)。2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏,發(fā)展的良好的姿勢。3.培養(yǎng)行動迅速和聽從指揮的精神。教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調基本部分一、第八套廣播操(4—6)節(jié):原地踏步(8×2)第四節(jié),體側運動。第二節(jié),體轉運動。第三節(jié),腹背運動。重點:各節(jié)的動作要領及要求。難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、隊列;排縱隊,橫隊要求:排頭要迅速到位,其余看齊邊找好間隔距離。要求:1、教師講解動作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個別指導。找表演1、認真聽講動作方法要領2、集體練習。3、精神飽滿動作輕松整齊一致組織:同上隊列四列橫隊。要求:1、教師講站隊的要求。2、練習,教師指導。3、認真聽講要求。4、練習。5、分組練習。結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊教師總結下課組織:同上隊列四列橫隊教法:跟隨音樂師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容擲壘球場地器材教學目標1、連貫地引球蹬地,轉體揮臂用力投出2、進一步掌握擲壘球的技術動作壘球教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調基本部分擲壘球:重點:引球轉體,動作自然,協(xié)調準確。難點:動作連貫協(xié)調,重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。游戲:比一比看誰擲的遠要求:1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。四人一組結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊教師總結下課組織:同上隊列四列橫隊教法:跟隨音樂師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容1、技巧:立臥撐2、游戲:綁腿賽跑場地器材教學目標通過學習立臥撐,使學生增強身體素質和手腳并用的協(xié)調性。培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性等身體素質。通過游戲練習,培養(yǎng)學生集體主義精神。田徑場教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓腿組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調?;静糠?、技巧:立臥撐2、游戲:綁腿賽跑重點:用力收腹難點:用力收腹身體成一條直線教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊1、教師總結2、下課解散教法:師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容1、原地擲壘球2、圓圈追逐跑場地器材教學目標1.認知目標:理解擲壘球動作方法,能說出彎道跑動作方法。2.技能目標:學會壘球的正確提法和學習投擲技術,提高投擲能力。通過圓圈追逐跑,發(fā)展學生靈敏、速度素質,學會彎道跑技術。3.情感目標:通過教學培養(yǎng)學生自覺、活潑上進、刻苦以及吃苦耐勞,勇于拼搏的優(yōu)良品質。教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調基本部分㈠原地擲壘球要領:引球充分身體滿弓,支撐穩(wěn)定,蹬地有力,揮臂快速,出手積極。重點:自然揮臂,肘關節(jié)向前。難點:快速用力出手。㈡圓圈追逐跑關鍵:彎道跑技術。教法:1、講解壘球正確握法和原地投擲壘球方法。2、分組練習。3、投過橫繩。要求:注意安全教法:1、講解方法并示范。2、學生練習、比賽。3、單人、二人、多人追逐跑。要求:遵守規(guī)則,勇于拼搏。結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊教師總結下課組織:同上隊列四列橫隊教法:跟隨音樂師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容1、基本體操:廣播體操(1-4)節(jié);2、游戲:守衛(wèi)紅旗;場地器材教學目標1、通過本次課的學習,進一步的鞏固廣播操的練習,對養(yǎng)成正確的身體姿勢,促進身體的各器官的正常發(fā)育。2、培養(yǎng)學生集體主義精神,發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能力。教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分準備活動關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調基本部分一、廣播體操(1-4)節(jié);第一節(jié),伸展運動;第二節(jié),擴胸運動;第三節(jié)、踢腿運動;第四節(jié),體側運動;一、二、游戲;守衛(wèi)紅旗規(guī)則:1、沒有被教導的人不得隨意進入圈內。2、叫號時要清楚、響亮,松手時紅旗必須豎直。重點:各節(jié)的動作要領及要求。難點:動作的準確性和優(yōu)美大方。結束部分一、放松練習拍打下肢二、集合整隊教師總結下課組織:同上隊列四列橫隊教法:跟隨音樂師生一起做要求:全身放松小結連續(xù)號教學內容仰臥起坐場地器材教學目標1、通過本節(jié)課知道仰臥起坐的正確作法,基本掌握仰臥起坐技巧。2、發(fā)展增強腹部肌肉力量保護背部和改善體態(tài)。3、培養(yǎng)學生互相學習,持之以恒的良品質。田徑場教學內容組織教法與要求次數(shù)時間開始部分1、集合整隊,報人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內容及要求。4、安排見習生。組織:四列橫隊XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO△要求:快、靜、齊準備部分關節(jié)操(4X8')(1)踝、腕關節(jié)運動(2)肩部運動(3)膝關節(jié)運動(4)擴胸運動(5)仆步壓腿組織:四列橫隊,學生跟著教師一起做要求:動作到位、準確、協(xié)調?;静糠纸榻B仰臥起坐的正確做法:學習步驟:1、手抱頭向膝關節(jié)曲,來

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