牛人同傳學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

牛人同傳學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)牛人同傳學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)牛人同傳學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)牛人同傳學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址：電話：傳真:郵編:

畢業(yè)之后工作兩年，辭職孤單一人來到北京準(zhǔn)備考研。

當(dāng)初準(zhǔn)備的是北外的高翻學(xué)院，也就是大家俗稱的同傳專業(yè)。但是那時(shí)候除了看的是同傳的高薪之外，還有自己提高自己的英語水平。

我一開始，英語程度也就是6級，但是經(jīng)常鍛煉口語，所以交流很流暢。這是我惟一的優(yōu)勢，其他的，沒有工作，計(jì)算機(jī)專業(yè)，看來都不是什么好事情?？墒俏矣兄芏嗳藳]有的一樣?xùn)|西。那就是堅(jiān)定的毅力。這樣是我后來能夠成功被錄取的最重要的一點(diǎn)。

從那年1月開始，我認(rèn)真準(zhǔn)備，但是當(dāng)時(shí)對于高翻沒有清晰的概念，所以很幼稚的覺得，把一套新東方推薦的60篇文章背誦下來，然后背誦GRE詞匯就可以解決問題了。結(jié)果，大概一個(gè)月之后，發(fā)現(xiàn)語言運(yùn)用能力的確有所提高，但是要是參加考試遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)槟菚r(shí)候開始接觸<經(jīng)濟(jì)學(xué)家>，發(fā)現(xiàn)根本看不懂。于是在網(wǎng)絡(luò)上瘋狂的搜索和高翻相關(guān)的內(nèi)容，論壇，網(wǎng)站，blog等等，也開始獲得了大量的信息。其中幾個(gè)重要的網(wǎng)站在這里推薦一下：

如果你還沒有認(rèn)真的看過經(jīng)濟(jì)學(xué)家，那考高翻就太困難了，經(jīng)濟(jì)學(xué)家?guī)熞欢ㄒ吹模易詈妹刻於伎磶灼?/p>

如果你要考北外，那么究一定要經(jīng)常到北外專門的校內(nèi)網(wǎng)去看看最新的消息，還有很多牛人在哪里發(fā)帖，

如果你的聽力和知識面都不是很廣闊，那么你需要經(jīng)常去普特聽力論壇看看，并且練習(xí)，我是堅(jiān)持了一年多

這些是主要的一些論壇，接下來我說自己的努力過程的時(shí)候會提高他們的用處

為了能夠清晰明了的說明我自己的努力過程，我把自己針對每一個(gè)考試所必需掌握的技能，進(jìn)行的練習(xí)列出來：

英語基礎(chǔ)------中英互譯新概念3，4冊，新東方精選60篇文章，張培基散文50篇，實(shí)用口譯教程全部，現(xiàn)代漢英口譯教程，現(xiàn)代漢英口譯教程練習(xí)冊，然后熟練背誦，這一共7本書！其實(shí)還有很多其他的我背誦了只有2-3遍的，就不想提了。這些書腰背誦至少3-4遍，我自己背誦了大概有10遍左右，之后總結(jié)當(dāng)中重要的，自己不熟練的句型，詞組等等，要針對自己。

聽力------這個(gè)是我自己感到最重要的，為了鍛煉聽力，我找到了普特論壇，并且嚴(yán)格的每天跟著一起訓(xùn)練，方法大家都可以在論壇上找到。每天聽寫B(tài)BC，因?yàn)関oa太簡單，大概一個(gè)月左右就可以完全聽懂。所以我一直堅(jiān)持精聽BBC直到那年9月份，我找到了一個(gè)軟件，可以把音頻變速，叫做NVplayer，大家搜索，可以找到并且免費(fèi)下載，其他的軟件我也嘗試了，但是基本上都還是聲音會失真，但是這個(gè)軟件只會加快速度，聲音不會失真。之后我開始把BBC變速聽，變到1。1，1。2，，，，，最后倒了2倍速，你聽起來這個(gè)變速可能沒有什么大不了的，但是當(dāng)你真正的用這個(gè)軟件開始聽的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，就算是從1。1跳到1。2你都會有很多東西突然間就聽不懂了，與此同時(shí)，我還每天下載聯(lián)合國網(wǎng)站的會議現(xiàn)場和白宮的會議現(xiàn)場，不斷的變速聽，而且普特論壇上又各種各樣的材料共我選擇，我也在不斷的精聽，精練，倒了10月，我開始精聽BBC2倍速，同時(shí)開始了我正式的同傳練習(xí)，是的，我已經(jīng)可以進(jìn)行同傳了，不過都是同傳UN的現(xiàn)場，還有白宮的現(xiàn)場，每天都是一個(gè)小時(shí)左右，大概過了一個(gè)月，我開始同傳voa新聞，新聞的同傳，在同傳界是一個(gè)忌諱，也就是說沒有人去做新聞同傳，因?yàn)樾畔⒓校芏却?，速度太快，挑?zhàn)太大，但是我很勇敢的接受了挑戰(zhàn)，并且開始堅(jiān)持每天同傳新聞，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)UN會議和美國白宮的會議太簡單了，我每天都會把UN和美國白宮的會議現(xiàn)場變成2倍速來做泛聽，基本上一次就可以聽懂了。

后來我曾經(jīng)嘗試一次在安南進(jìn)行的聯(lián)合國的演講錄像，直接進(jìn)行同傳，基本上對我來說就是放慢鏡頭！每次聽2倍速的作用就顯現(xiàn)出來了，因?yàn)樽詈笪野l(fā)現(xiàn)基本上90%的安南演講內(nèi)容我都同傳出來了。在此期間，我不但堅(jiān)持鍛煉同傳新聞voa，并且開始嘗試加速同傳，也就是把新聞變速到1。3倍速同傳，這個(gè)的確非常又難度，但是我還是克服了，這需要很多的勇氣還有毅力，很多人會問我，你怎么又這樣的動力，我說，他們都源自我的夢想，一個(gè)心中的夢想，希望能夠成為一個(gè)語言運(yùn)用自如的人，運(yùn)用自己的天分非常自如的人。于是，漸漸的，我到了12月份，已經(jīng)可以同傳voa新聞的1。5倍速了，這個(gè)是非常難的，因?yàn)樗俣群芸欤阌斜仨氁瑫r(shí)傳譯，但是這些都造就了我非凡的反映速度，還有我穩(wěn)定的心理素質(zhì)，因?yàn)椋F(xiàn)在我聽人們說話，就真的好像在放慢鏡頭一般。而且12月份的時(shí)候我也開始同傳cnn，也是1。5倍速，以及npr，但是bbc我還從來沒有嘗試過，因?yàn)閎bc我一直都留給自己做每天的精聽

在后來，voa的同傳我就變速倒了1。7倍速了，但是這已經(jīng)是今年的事情了。并且開始進(jìn)行新聞的記憶，也就是新聞播放并且同傳結(jié)束后，盡力的會議全部的大概內(nèi)容，有的朋友可能會說，新聞簡單，容易記憶，練習(xí)短期記憶還是應(yīng)該用會議記錄，但是我不這么認(rèn)為，5分鐘的新聞可能很短，但是你知道么，這里面往往包括7-8有的時(shí)候10個(gè)主要事情，而且相互沒有聯(lián)系，如果你能把每件沒有聯(lián)系的事情都記住，那么你記住會議內(nèi)容會更加簡單容易，看到這里，有的朋友會發(fā)現(xiàn)，我這個(gè)人有些變態(tài)，聽力聽2倍速，記憶非要用新聞練習(xí)，，，，pervert！

是的，朋友們，如果你看了很多書，很多自傳，你會發(fā)現(xiàn)，這個(gè)社會里面有所成就的人，基本上從一個(gè)角度來說，都是變態(tài)，或曾經(jīng)做過一些變態(tài)的事情。但是，從另一個(gè)角度來說，這不是變態(tài)，這是執(zhí)著，這是熱愛，這是激情。我有一個(gè)同傳的朋友，在外交部作同傳很久，一次跟我聊天聽說我聽2倍速，立刻就蹦出來一個(gè)pervert！我笑了笑，沒說話。因?yàn)槲液苌賹θ苏f這是我的夢想，我什么都可以付出

到了現(xiàn)在，我聽任何材料，只要沒有陌生詞匯，就一定不會又任何障礙，甚至在面對5個(gè)歐盟口譯司的考官的時(shí)候，我有些緊張，但是他們說的英文，即使我緊張的時(shí)候，也是讓我如縷平川。這就是我的目的。你還記得很多人平時(shí)練習(xí)的很好，到了現(xiàn)場做會的時(shí)候，發(fā)言人說話結(jié)束，可是她卻緊張的說不出話來就是因?yàn)槠綍r(shí)的練習(xí)要超量，倒了現(xiàn)場才能抵消緊張帶來的負(fù)效應(yīng)。

目前我看了一些有關(guān)快速聽力的書籍，發(fā)現(xiàn)其實(shí)2倍速并不是速度的極限，2。5倍速才是，因?yàn)?。5倍速是人的聽力速度反彈極限，也就是說，經(jīng)常練習(xí)2。5倍速，再聽1倍速，你的聽力不會回到1倍速?？梢岳^續(xù)保持。所以我目前一致在練習(xí)2。5倍速的bbc聽力。我也希望如果你真的想從事同傳行業(yè)，請多投入一些，短期記憶比較容易的是敘事類的，也就是上外和北外復(fù)試會考的內(nèi)容，但是會議內(nèi)容是不好記憶的，因?yàn)橛泻芏鄶?shù)字，很多分類，都需要筆記，而全國三個(gè)大型的同傳專業(yè)考試當(dāng)中，只有歐盟口譯司的這個(gè)考試全部都是會議內(nèi)容，而且數(shù)字，年代，月份都非常清楚，當(dāng)時(shí)我攤上的就是一個(gè)核問題，所以平時(shí)多練習(xí)新聞的記憶顯得尤其重要。這里就說到筆記的問題，我練習(xí)筆記，只用了一本書<實(shí)戰(zhàn)口譯>，林超倫的，全書練習(xí)了大概5遍左右，每次一個(gè)小時(shí)練習(xí)一片文章，倒了最后能夠基本上進(jìn)行1。7倍速的播放，同時(shí)自己記筆記，但是這里我有一個(gè)缺陷，就是局限于書本的模式，每次都是記筆記一分鐘長短，這是很要命的，因?yàn)闅W盟口譯司的考官實(shí)際上要考察擬的真實(shí)能力不會拘泥。我這次考試就吃虧在這里?？墒牵瑠Z虧我平時(shí)練習(xí)2倍速聽力精聽和泛聽很多，所以給了我很大的自信心，而且畢竟，我練習(xí)筆記都是用的1。7倍速，所以她用常速朗讀的時(shí)候，時(shí)間雖然長了一些，我最后還是表現(xiàn)不錯。所以，大家平時(shí)還是要多練習(xí)其他一些長的內(nèi)容。具體技巧就是書里面所提高的一些方法，嚴(yán)格的按照步驟來，練習(xí)就會有效果。這些就是有關(guān)聽力的大概情況，實(shí)在太多，無法一一想起，只能敘述這些

新聞和雜志--------新聞的理解，記憶很重要，我背誦了大概有100-200篇VOA，和BBC新聞，非常熟練的，<經(jīng)濟(jì)學(xué)家>大概也背誦了有100篇左右，這些對我理解新聞和雜志很油幫助，背誦之后你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)新聞的框架基本類似，二雜志業(yè)基本上文章都大同小異。你可以翻譯，但是這會花去大量的時(shí)間，不過這個(gè)翻譯很好，我曾經(jīng)堅(jiān)持了大概3個(gè)月左右，每天都翻譯1篇文章，但是后來放棄開始轉(zhuǎn)入直接視譯，這個(gè)大大提高了我的閱讀速度，而且我自己理解更有效，也懂得怎樣把復(fù)雜的語言轉(zhuǎn)化為簡單的語言讓自己理解更容易。所以我現(xiàn)在視譯的能力非常好。在閱讀經(jīng)濟(jì)學(xué)家的同時(shí)，我建議大家要注意積累每一個(gè)你不熟練和不知道的詞匯，這些都是考日積月累的，想要依靠GRE或者其他的解決問題很難。我每天都積累很多詞匯，最后會復(fù)習(xí)。一直到現(xiàn)在還是如此。

詞匯---------這也是我最喜歡的一部分，為了增加詞匯，我背誦了很多詞典，GRE詞匯我背誦了自己都不知道多少遍，反正基本上每個(gè)周末都會復(fù)習(xí)一遍，背誦詞典事很枯燥的，這是對你的毅力的考驗(yàn)，我第一次背誦GRE，用了1個(gè)星期，酒背完了，之后每周豆復(fù)習(xí)一次，現(xiàn)在基本上6個(gè)小時(shí)就可以全部背誦一次，不是看，而是背誦。說明我已經(jīng)非常熟練了，為什么要這樣我聽寫新聞第一次飛躍就是因?yàn)镚RE詞匯，所以有很多詞匯都猜出來了。還有一個(gè)是新聞分類詞匯，大家可以在北外的書店里面找到，12塊錢，大概有2000-3000詞匯，這個(gè)簡單，但是只要背熟練，基本上聽新聞不會有障礙，但是全部讓你寫出來可能還是有問題。另一個(gè)詞典是口譯詞典，這個(gè)詞典對中英翻譯很重要，英美報(bào)刊詞匯，大概有10000詞匯，全都是新詞匯，這個(gè)也要背誦熟練，托福詞組，這個(gè)是很有用的，尤其是詞組的擴(kuò)充，美國口語詞典，對于更好的理解經(jīng)濟(jì)學(xué)家和口語能力的提升，理解英文文化大有幫助。

上面的都是很好的詞典，每一個(gè)我都熟練背過，中英，英中，交替背過。而且經(jīng)常復(fù)習(xí)。背誦詞典事很枯燥的過程，你常常會遇到很辛苦的時(shí)候想要放棄，這個(gè)時(shí)候我要告訴你，之所以很多人無法成功，就是因?yàn)楦阋粯拥沽诉@個(gè)最關(guān)鍵的時(shí)候軟弱下來。究竟是否堅(jiān)持，關(guān)鍵在你。等你倒了下一次軟弱的時(shí)候，你要告訴你自己，實(shí)際上會有另外幾個(gè)人跟你一樣優(yōu)秀，克服了第一層阻力，但是也一樣倒了這個(gè)時(shí)候，很難堅(jiān)持，是否堅(jiān)持下去，決定在你自己，如此一次次鼓勵自己，，，，這不亞于背誦文章，關(guān)鍵在于你是否喜歡這個(gè)行業(yè)，如果只是看到了高薪，我想你實(shí)在浪費(fèi)時(shí)間，有一天你會后悔自己花了這么多時(shí)間作自己不喜歡的事情，而且到最后因?yàn)槟悴幌矚g，你很難做好！

這一年，我基本上沒有休息過，所有的節(jié)假日，我都用來突擊單詞或者詞典。周末都是背誦gre單詞或者其他的詞匯。

每天基本上都是18個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。

早上6點(diǎn)起床跑步鍛煉，打太極拳，這些很重要，保持身心健康

晚上12點(diǎn)準(zhǔn)是睡覺，吃飯等等都是準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的

所以這一年我沒有生病過。

我簡單的敘述了我做的考試準(zhǔn)備，接下來就是需要接受檢驗(yàn)了，其實(shí)北外的考試證明了我做得準(zhǔn)備有充分的地方，也有不足的地方。北外的考試?yán)锩?，我得總分過線了，英文分?jǐn)?shù)也很高，但是，我得政治差了2分，結(jié)果可想而知，我根本沒機(jī)會進(jìn)入復(fù)試，但是卻被歐盟口譯司看上，并且錄取了我，我曾經(jīng)發(fā)布了一個(gè)帖子，說明我考試的過程，

其實(shí)真正的內(nèi)幕卻是倒了今天早上我給了老師電話才告訴我。

初試當(dāng)中，有兩部分，一個(gè)是筆試，一個(gè)是口式，口試包括中英英中交傳。當(dāng)時(shí)由于我不知道口試會直接考交傳3分鐘錄音，很緊張，竟然把英中交傳做成了復(fù)述?。。∥液芸熳鐾曛?，拿掉了耳機(jī)，聽到周圍的人說中文，立刻就傻了?。。。。。。。?！

完了，腦子里面第一個(gè)年頭就是完了，沒戲了，徹底沒戲了，但是仍然強(qiáng)制自己鎮(zhèn)定下來，結(jié)果中英交傳還好，但是畢竟受到了影響，接下來的筆試之后，我就很快第一個(gè)就交卷，找到了老師，說明了自己的情況，但是他說，不可能讓你單獨(dú)再來一次了。等通知吧。沒想到等到了幾天之后，竟然真的接到了復(fù)試的通知，當(dāng)時(shí)的喜悅?cè)缤@次知道復(fù)試通過，由于特別興奮，我還特意問老師，老師，您還記得問我么，就是那個(gè)考是第一個(gè)結(jié)束后就找您的那個(gè)學(xué)生，他說，呵呵怎么不記得，你是所有考生里面唯一一個(gè)把傳譯做成了復(fù)述的人，不管你是誰我都記住了，我聽了也心中一緊，感到萬分慶幸，我想，還是由于自己筆試得成績不錯，而且語音不錯，才給了我這個(gè)機(jī)會進(jìn)入復(fù)試。

復(fù)試的時(shí)候的情況，和我后來告訴大家的有些差異。

復(fù)試一共4論，自我介紹，即興演講，英中現(xiàn)場交傳，中英現(xiàn)場交傳。每一輪結(jié)束后，都需要學(xué)生出去，所有的考官一起評價(jià)，決定分?jǐn)?shù)，這個(gè)就很人性化。

后來我才打電話知道，我在前三論的表現(xiàn)非常好，語音標(biāo)準(zhǔn)，流利，反應(yīng)迅速，對國際時(shí)政了解透徹，給考官留下了很好的印象，甚至到了第四輪考試的時(shí)候，輪到了我，那個(gè)給我出題的中國考官還小聲問旁邊的人，還有必要么看來的確有些低估自己的實(shí)力了，不過我并不驕傲，還有更多的事情等著我去做，這些僅僅是一個(gè)簡單的開始。

其實(shí)，認(rèn)真想想，人的一生真的很奇怪的，如果這一切都沒有發(fā)生呢

如果初試我就因?yàn)榘褌髯g做成了復(fù)述，而把我排除，就像我因?yàn)檎紊倭藘煞职盐姨叱鼍郑疫€有機(jī)會進(jìn)入復(fù)試么

如果進(jìn)不了復(fù)試，我還可能成為幸運(yùn)者之一么

那么我下一年又會經(jīng)歷什么呢我還會和現(xiàn)在一樣精力充沛么

人的一生太奇妙了，也許真的很多事情都是命中注定的，時(shí)間會讓我們學(xué)會成長，而現(xiàn)在我們也許只能接受一切

我做同傳的經(jīng)驗(yàn)

在完成過的眾多翻譯中，印象尤其深刻的是一些同傳翻譯,忍不住呱噪些“經(jīng)驗(yàn)”。

同傳的翻譯標(biāo)準(zhǔn)

在探討同傳的技巧之前，首先應(yīng)該明確同傳應(yīng)遵循的翻譯標(biāo)準(zhǔn)。“什么是好的翻譯”“翻譯應(yīng)該怎樣做”有關(guān)翻譯原則的討論由來以久，意見始終不能統(tǒng)一。無論嚴(yán)復(fù)的“信、達(dá)、雅”還是納達(dá)的“等效”，是“硬譯”還是“轉(zhuǎn)譯”，其實(shí)都有一定道理。不過，同傳有別于筆譯和交傳，有一些翻譯標(biāo)準(zhǔn)并不適用于同傳。我認(rèn)為：翻譯是為了交流。歸根結(jié)底，翻譯的任務(wù)就是讓有交流困難的人群能夠?qū)崿F(xiàn)相互交流，所以“實(shí)現(xiàn)交流”是翻譯工作的核心功能。因?yàn)橥瑐饕蠹磿r(shí)性和同步性，所以只要能夠基本滿足“交流”的功效，可以適當(dāng)降低在其它方面的要求，如準(zhǔn)確度、文雅度、忠實(shí)度等都相對交傳要差一些；有時(shí)候?yàn)榱四軌蚋现v話者的進(jìn)程，省略一些細(xì)節(jié)也是可以接受的。

1、出任同傳的基礎(chǔ)條件

擔(dān)任同傳，首先要有良好的語言基礎(chǔ)。同傳譯員不僅外語要好，母語本身要有一定造詣。這里特別需要注意的是，有些人以為做翻譯的難點(diǎn)是外語不好，往往只花精力去學(xué)習(xí)提高外語能力，忽視了母語能力，認(rèn)為說好母語還不是天經(jīng)地義的事，結(jié)果在做高負(fù)荷的同傳時(shí)，明明聽懂了外語，卻一時(shí)想不起適當(dāng)?shù)哪刚Z，卡了殼。所以，要做好翻譯，在母語和外語兩方面都要下大力氣提高，打下個(gè)堅(jiān)實(shí)的語言基礎(chǔ)。

除了語言儲備，同傳譯員還要有好的身體儲備。每次同傳工作通常都會持續(xù)一兩天以上，加上做同傳時(shí)大腦要高速運(yùn)轉(zhuǎn)，十分耗費(fèi)體能，所以沒有好的體力是難以承擔(dān)同傳工作的。同時(shí)，同傳譯員必須口齒清晰，如果聲音悅耳就更理想了。歐盟就把“好聽的聲音”看為一項(xiàng)口譯員應(yīng)具備的素質(zhì)，在其培訓(xùn)課程中，也專門有發(fā)聲訓(xùn)練。

此外，同傳譯員也應(yīng)具備以下一些素質(zhì)：反應(yīng)敏捷、良好的短期記憶力、廣博的知識、冷靜抗壓的心理、清晰的思維、細(xì)心、最好能一心二用甚至多用。

2、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)

1)、遇到聽不懂、譯不出時(shí)怎么辦？

古語“靜如處子、動如脫兔”恰是對同傳譯員傳神的素描。在開始翻譯時(shí)，譯員要快速靈活地作出反應(yīng)，而當(dāng)遇到卡殼時(shí)，一定要冷靜、決不能慌亂。最好的方法是忽略過去，直接跳到下面的內(nèi)容，以后視情況補(bǔ)充說明。此時(shí)有兩忌：一忌胡編亂造，寧可不說、也不亂說、錯說；二忌執(zhí)著，老對過去的錯誤或問題念念不忘，一心要想出個(gè)完美的譯法，結(jié)果往往是前面的芝麻沒揀起來，后面的西瓜也丟了，進(jìn)入越翻問題越多的惡性循環(huán)。

2)、要有個(gè)好的坐姿

同傳譯員通常都獨(dú)自坐在翻譯間里，可以比較隨意，不用太注意邊幅。為了更好地工作，譯員應(yīng)讓自己坐得舒服自在。有的翻譯培訓(xùn)會對坐姿提出要求，其實(shí)，做起同傳來，由于注意力高度集中，基本無暇顧及那些坐姿要求，還不如怎么舒服怎么坐，反而便于長久工作。不過，無論怎么坐，都得保證自己的聽說不受影響。例如：有一次我就看到旁邊的小妹譯著譯著就把腿腳逐只盤到椅子上了，居然自己還不知道。

3)、筆記

因?yàn)橐笸?，同傳一般不用記筆記。不過，譯員手邊應(yīng)該準(zhǔn)備好紙筆和其它資料，遇到一些數(shù)字、型號、名稱時(shí)最好能隨手記下，以備以后再出現(xiàn)時(shí)可以參閱。同傳筆記一定要簡潔，一兩個(gè)字就夠，不要花時(shí)間和精力在筆記上。除了偶爾記一些數(shù)字或名字，一般我本人是不記筆記的。

4)、總結(jié)

每次做完同傳，都應(yīng)該及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)得失。不僅在語言上要做總結(jié)，在臨場表現(xiàn)、資料收集、輔助準(zhǔn)備等各方面都應(yīng)該總結(jié)得失，讓下一次同傳做得更完美更順暢。

5)、準(zhǔn)備

同傳是可以預(yù)做準(zhǔn)備的，事前準(zhǔn)備越全面，翻譯起來越容易。進(jìn)翻譯間前不僅要收集文稿、講義、PPT提綱、會議議程、參會名單等資料外，如果有時(shí)間，也可以針對要翻譯的內(nèi)容預(yù)做一些語言、詞匯上的準(zhǔn)備。此外，臨做同傳前一定要注意調(diào)節(jié)身體狀況，不要熬夜，保證開始工作時(shí)精神飽滿。

3、一些同傳練習(xí)技巧

雖然同傳是一項(xiàng)特殊的專業(yè)，通常都要經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)才能勝任，但是有志于此項(xiàng)工作的人平時(shí)可以做一些自我訓(xùn)練，久而久之，也能達(dá)到一定水準(zhǔn)。除了一些常規(guī)翻譯練習(xí)外，我針對同傳常采用的練習(xí)是視譯。這項(xiàng)練習(xí)方便易行，不用借助特別器材，隨時(shí)可以做訓(xùn)練，對建立同傳的特殊思維尤其由幫助。同聲傳譯（SI）的自我訓(xùn)練方法，學(xué)英語事半功倍的方法1．同聲傳譯概述同聲傳譯是一種受時(shí)間嚴(yán)格限制難度極高的語際轉(zhuǎn)換活動，它要求譯員在聽辨源語講話的同時(shí)，借助已有的主題知識迅速完成對源語信息的預(yù)測、理解、記憶、轉(zhuǎn)換和目的語的計(jì)劃、組織、表達(dá)、監(jiān)聽與修正，同步說出目的語譯文，因此同聲傳譯又叫同步口譯。在各種國際會議上，同傳譯員以“閃電般的思維”和令人嘆服的口譯技巧，成功克服上述多重任務(wù)（multi-tasking）間的交織、重疊和干擾給大腦造成的能量短缺和注意力分配困難，使聽和說并行不悖，成為與源語發(fā)言人一樣令人矚目的明星。從二十世紀(jì)七十年代末至九十年代初，我國北京、廈門、廣州等地的幾所高校在國內(nèi)率先為英語專業(yè)學(xué)生開設(shè)了口譯課程，進(jìn)行了同聲傳譯教學(xué)的有益嘗試。近年來隨著我國經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，對外交往日趨頻繁，在我國舉行的國際會議也越來越多。大量的國際會議引發(fā)了市場對同聲傳譯的旺盛需求。為了適應(yīng)形勢的發(fā)展?jié)M足社會需要，教育部于2000年制定了新的英語專業(yè)教學(xué)大綱，首次將口譯課列為英語專業(yè)的必修課程。隨后國內(nèi)各高校外語院系紛紛開設(shè)了本科和研究生階段的口譯課程，一些院校甚至還專門設(shè)置了翻譯專業(yè)或翻譯系，專門培養(yǎng)口譯人才。但是令人擔(dān)憂的是：目前在我國高校任教的口譯教師絕大多數(shù)都屬于“半路出家”，他們既非專業(yè)譯員出身，又非口譯專業(yè)畢業(yè)。盡管他們目前承擔(dān)著口譯教學(xué)工作，但卻從未接受過任何形式的同傳訓(xùn)練，也不曾有過任何同傳實(shí)踐，所以對同聲傳譯非常陌生急需“脫盲”，否則將難以勝任同傳教學(xué)。除了師資原因之外，還由于課時(shí)、設(shè)備、學(xué)生素質(zhì)、教學(xué)方法、課程設(shè)置、培養(yǎng)規(guī)模等條件的限制，各院?；旧现唤探惶?zhèn)髯g，同聲傳譯則教得很少或者不教，有的即使教了，也只用幾周時(shí)間一帶而過。鑒于以上原因，我國每年從院校畢業(yè)的同傳譯員數(shù)量十分有限，“遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足不斷增長的市場需求”。由于同聲傳譯的高難度和高回報(bào)，為數(shù)眾多的英語專業(yè)學(xué)生、口譯從業(yè)人員和口譯愛好者們都迫切地希望了解和學(xué)習(xí)同聲傳譯。但是由于社會上具有資質(zhì)的同傳教學(xué)機(jī)構(gòu)嚴(yán)重不足，他們中的絕大多數(shù)注定無法通過系統(tǒng)的院校進(jìn)修來學(xué)習(xí)同傳。由于同聲傳譯對從業(yè)者的雙語能力和個(gè)人素質(zhì)要求很高，長期以來人們一直對它抱有某種神秘感，因而對學(xué)習(xí)同傳敬畏有余信心不足。但是從筆者自學(xué)和教授同聲傳譯的經(jīng)歷來看，具有良好雙語基礎(chǔ)和靈活反應(yīng)能力的同傳愛好者，只要有科學(xué)的方法和頑強(qiáng)的毅力，是完全可以通過自學(xué)掌握同聲傳譯技術(shù)的。當(dāng)然，自學(xué)同傳必須按一定的步驟進(jìn)行，學(xué)員若沒有經(jīng)過循序漸進(jìn)成效可見的前期訓(xùn)練便直接嘗試同傳，是難以取得成功的。?同傳的自我訓(xùn)練方式按操作的難易可以分為影子練習(xí)、倒數(shù)練習(xí)、視譯、廣播電視同傳和網(wǎng)上同傳等幾種。下面筆者將根據(jù)自己自學(xué)同傳時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和體會，對上述五種訓(xùn)練方法逐一加以介紹，以期對同傳愛好者有所啟發(fā)和幫助。?2．同聲傳譯的自我訓(xùn)練途徑2．1影子練習(xí)（Shadowing）

影子練習(xí)要求學(xué)員在傾聽源語講話的同時(shí)，以落后于講話人2至3秒的時(shí)差，如影隨行般地用同一種語言將講話內(nèi)容完整準(zhǔn)確地復(fù)述出來。隨著熟練程度的提高，學(xué)員可以將時(shí)差逐漸拉大到落后于講話人半句到一句話，復(fù)述的材料也宜從母語發(fā)言轉(zhuǎn)為外語講話，方式則應(yīng)從對源語講話所有字詞的忠實(shí)復(fù)述，改為對講話內(nèi)容的概括和綜述。影子練習(xí)的目的是要使學(xué)員適應(yīng)“一心多用”的同傳工作方式，初步具備能同時(shí)處理聽辯、理解、記憶、復(fù)述、監(jiān)聽等多重任務(wù)的能力。影子練習(xí)雖然不要求學(xué)員進(jìn)行實(shí)質(zhì)性口譯，但它作為一種同聲傳譯的入門練習(xí)手段，卻一直受到中外口譯培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的青睞。?3．2倒數(shù)練習(xí)（BackwardsCounting）倒數(shù)練習(xí)的做法如下：1）學(xué)員聽一段講話錄音或合作伙伴的現(xiàn)場發(fā)言，同時(shí)從一個(gè)百位或十位數(shù)（如200或90）由大到小勻速地倒數(shù)下去。訓(xùn)練過程中若源語講話還未結(jié)束但數(shù)已數(shù)完，學(xué)員應(yīng)接著從某個(gè)數(shù)開始繼續(xù)倒數(shù)，直至講話完畢。2）待一段講話結(jié)束后，學(xué)員隨即復(fù)述剛剛聽到的講話內(nèi)容。復(fù)述應(yīng)力求準(zhǔn)確詳實(shí)，為了便于核實(shí)倒數(shù)是否有誤以及復(fù)述是否完整準(zhǔn)確，學(xué)員可將上述過程錄音或請他人見證。?倒數(shù)練習(xí)也是口譯培訓(xùn)機(jī)構(gòu)慣常采用的一種入門階段的同傳訓(xùn)練方法。倒數(shù)練習(xí)與影子練習(xí)相比難度明顯加大，它強(qiáng)制性地在譯員聽辨源語的過程中設(shè)置了注意力干擾，以進(jìn)一步促使學(xué)員養(yǎng)成邊聽邊說的工作習(xí)慣。倒數(shù)練習(xí)較為真實(shí)地模擬了同傳譯員在處理源語聽辨、理解、記憶和譯語發(fā)布、監(jiān)聽等多重任務(wù)時(shí)可能面臨的注意力分配危機(jī)；此外，倒數(shù)后的復(fù)述練習(xí)也迫使學(xué)員因?yàn)槎虝r(shí)記憶力的不足而拋開源語詞語外殼記憶語篇意義，隨后“以獨(dú)立于語言等值的方式自由地表達(dá)思想”。所以在復(fù)述源語信息的方式上，倒數(shù)練習(xí)與同聲傳譯也非常相似。由此可見，倒數(shù)練習(xí)使學(xué)員向認(rèn)識和體驗(yàn)同傳又邁進(jìn)了一步。?2．3視譯練習(xí)（SightInterpreting）視譯練習(xí)有以下三種不同方式：1）學(xué)員手持講稿，邊默讀邊連貫地大聲說出譯文，做到看到哪兒說到哪兒，中間不得有過多的猶豫和停頓。2）合作者和學(xué)員各執(zhí)一份講稿，前者朗讀文稿，后者根據(jù)前者的朗讀速度和節(jié)奏，對照著文稿輕聲譯出講話人已說出的內(nèi)容。3）待上述練習(xí)做得比較熟練后，合作者在朗讀過程中故意偏離講稿適度臨場發(fā)揮，為學(xué)員的聽辨和閱讀過程設(shè)置障礙，學(xué)員則隨機(jī)應(yīng)變悉數(shù)譯出。?在視譯練習(xí)的起始階段，學(xué)員應(yīng)先認(rèn)真閱讀講稿，待掃清了理解和語言障礙后再進(jìn)行看稿口譯。經(jīng)過一段時(shí)間的適應(yīng)后，學(xué)員應(yīng)逐漸壓縮譯前準(zhǔn)備的時(shí)間，最終做到拿起講稿便能口譯。做視譯練習(xí)時(shí)學(xué)員的聲音不能蓋過合作者的聲音，否則便聽不清源語講話，無法跟上講話人的節(jié)奏。與影子練習(xí)和倒數(shù)練習(xí)不同的是：視譯練習(xí)不僅是一種有效的同傳訓(xùn)練手段，也是一種真實(shí)的口譯工作方式，因?yàn)椤霸谖覈鞯嘏e行的國際會議上，90%左右的發(fā)言者都有發(fā)言稿，至少也有發(fā)言提綱。”盡管視譯練習(xí)是一種真實(shí)的口譯形式，但它與同聲傳譯仍有諸多不同。?1）同聲傳譯要求譯員在同傳箱里戴著耳機(jī)接聽會議發(fā)言，并通過話筒將口譯文同步傳達(dá)給聽眾；而學(xué)員在做視譯練習(xí)時(shí)由于設(shè)備條件的限制往往無法這樣做。2）視譯訓(xùn)練通過文字和圖像刺激使譯員獲得源語信息，同聲傳譯則通過語音刺激使譯員辨識和理解源語講話的意義和情感，因此視譯訓(xùn)練從工作方式上看仍有別于同聲傳譯。3）聽、看、譯同時(shí)進(jìn)行的視譯練習(xí)，迎合了中國人學(xué)外語時(shí)先將聲音符號轉(zhuǎn)換成文字后再領(lǐng)悟其意義的習(xí)慣；同時(shí)由于文字和圖像對人腦刺激后產(chǎn)生的激蕩和停留期要比語音刺激長，所以做視譯練習(xí)時(shí)譯員易受源語文稿的詞序和句子結(jié)構(gòu)的干擾，難于迅速脫離源語詞語外殼的束縛，進(jìn)行法國釋意學(xué)派所倡導(dǎo)的“解釋性翻譯”。盡管如此，視譯練習(xí)與同聲傳譯仍有許多相似之處：1）視譯要求譯語產(chǎn)出與源語發(fā)布同步進(jìn)行，因此譯員在聽完一段講話后，無法按目的語表達(dá)習(xí)慣對源語詞序先作出較大調(diào)整，然后再給出譯文，他只能按源語講話的句子順序?qū)⑾嚷牭降暮涂吹降南茸g；此外由于時(shí)間的限制，譯員也無法對剛剛發(fā)布的譯語進(jìn)行過多的修正和補(bǔ)充，他必須盡量讓譯語的產(chǎn)出一次成型。這一點(diǎn)與同聲傳譯非常相似。2）由于時(shí)間限制，視譯與同傳譯員都必須做到眼、耳、口并用，以便在同一時(shí)間處理好雙耳分聽、信息預(yù)測、斷句、試譯以及譯語的重組、發(fā)布、修正與監(jiān)聽等多重任務(wù)；同時(shí)譯員還需靈活運(yùn)用推理、概括、解釋、挪位、添加、刪簡、重復(fù)等技巧，保證譯語的順利產(chǎn)出。3）通過視譯練習(xí)，學(xué)員學(xué)會在領(lǐng)受口譯任務(wù)之后認(rèn)真分析講稿，并通過有針對性的閱讀積累主題知識，掃除口譯過程中可能遇到的理解和術(shù)語障礙，并盡可能地事先準(zhǔn)備好發(fā)言稿的譯文（至少也應(yīng)打好譯文腹稿），以取得更好的傳譯效果。這一過程與同傳譯員的譯前準(zhǔn)備工作非常相似。

以上各點(diǎn)正是視譯練習(xí)對于同傳學(xué)習(xí)的價(jià)值所在。?2．4廣播電視同傳（RadioandTVInterpreting）即學(xué)員對正在播報(bào)或事先錄制的廣播電視節(jié)目進(jìn)行同聲傳譯。具體操作如下：（1）廣播同傳。學(xué)員收聽BBC、VOA或ChinaRadioInternational等電臺的廣播節(jié)目，邊聽邊進(jìn)行同聲傳譯。（2）電視同傳。學(xué)員對正在收看或事先錄制的電視節(jié)目進(jìn)行同聲傳譯。目前大陸地區(qū)的學(xué)員可以利用的英語電視節(jié)目有中央電視臺第九頻道（CCTV－9）以及部分省市電視臺的英語節(jié)目。在有條件的地區(qū)，如廣東省，學(xué)員還可以通過收看CNN、BBC、ABC、CBS或香港的Pearl、World等電視臺的英文節(jié)目進(jìn)行英漢同聲傳譯訓(xùn)練。廣播電視同傳，尤其是電視同傳，也是一種真實(shí)的口譯工作方式，在2003年第二次海灣戰(zhàn)爭期間，曾被中央電視臺頻頻用于對戰(zhàn)事的直播。廣播電視節(jié)目的新聞性和時(shí)效性很強(qiáng)，而且含有極為豐富鮮活的語言素材，節(jié)目本身涉及的也是一些能引起公眾高度關(guān)注的重大社會現(xiàn)實(shí)問題，因而易于激發(fā)學(xué)員的興趣，從而收到良好的訓(xùn)練效果。但是：1）廣播電視節(jié)目雖然異常豐富，并非所有的節(jié)目都適用于同傳練習(xí)。初學(xué)者宜從訪談類節(jié)目（如CCTV-9的“Dialogue”）開始練起，再逐漸過渡到對整點(diǎn)新聞類節(jié)目進(jìn)行同聲傳譯。因?yàn)樾侣劰?jié)目的稿件是經(jīng)過精心準(zhǔn)備的，其語體正式、結(jié)構(gòu)復(fù)雜、信息頻密，初學(xué)者若試圖對其實(shí)施同傳，幾乎沒有成功的可能。對初學(xué)者而言，若其傳譯努力頻頻受挫，會使他們對同聲傳譯“望而生畏”，喪失信心。而訪談類節(jié)目輕松活潑口語色彩濃厚，加之其語法結(jié)構(gòu)簡單語意明確，信息的密集度也遠(yuǎn)不像整點(diǎn)新聞那么高，所以學(xué)員的傳譯更易于取得成功。2）由于大多數(shù)同傳學(xué)員的母語水平要明顯高于其英語水平，因此廣播電視同傳宜從英譯漢開始再慢慢過渡到漢譯英，以降低訓(xùn)練難度，培養(yǎng)和保護(hù)譯員的自信心，同時(shí)這也符合包括聯(lián)合國在內(nèi)的眾多國際機(jī)構(gòu)使用譯員時(shí)堅(jiān)持的一條原則，即：同聲傳譯應(yīng)該是從外語到母語的單向口譯。3）為了確保節(jié)目收聽與譯語發(fā)布互不干擾，改善學(xué)員源語聽辨和譯語監(jiān)聽的訓(xùn)練效果，受訓(xùn)者應(yīng)戴上耳機(jī)工作，從而使訓(xùn)練的技術(shù)手段更接近同聲傳譯。4）與視譯和電視口譯相比，廣播口譯更具有挑戰(zhàn)性。因?yàn)樽鲆曌g和電視口譯時(shí)，譯員聽力的不足可以通過閱讀文稿或辨認(rèn)字幕來彌補(bǔ)，同時(shí)電視畫面還可以提供包括講話人的表情、手勢、語音、語調(diào)和現(xiàn)場氣氛等在內(nèi)的豐富的副語言信息，使學(xué)員置身于動態(tài)的交際環(huán)境中，這必然有助于學(xué)員對源語信息的理解，使其譯語的產(chǎn)出更加簡練準(zhǔn)確。但是廣播口譯卻缺乏上述有利條件，因?yàn)椤白g員看不到講話人，只能憑借耳機(jī)內(nèi)傳來的聲音進(jìn)行口譯，這是對譯員聽力的考驗(yàn)，也是對他的挑戰(zhàn)?！?2．5網(wǎng)上同傳（InternetInterpreting）網(wǎng)上同傳是筆者在自學(xué)同聲傳譯的過程中摸索出的一條全新高效的訓(xùn)練途徑。其具體做法如下：在國際互聯(lián)網(wǎng)上登陸某些特定網(wǎng)站，借助MediaPlayer、RealPlayer（或RealOnePlayer）等播放器，對其提供的視頻節(jié)目進(jìn)行同傳。網(wǎng)上同傳方便快捷、節(jié)目內(nèi)容生動豐富、操作不受時(shí)間限制，因而具有另外四種訓(xùn)練方式難以比擬的優(yōu)勢。下面筆者將重點(diǎn)介紹以下幾個(gè)英語網(wǎng)站，供同傳愛好者參考。1）C-SPAN是一家美國電視臺，它有三個(gè)頻道，分別為：C-SPAN1、C-SPAN2和C-SPAN2）即為該電視臺的網(wǎng)站。該網(wǎng)站每天二十四小時(shí)直播以上三個(gè)頻道的電視節(jié)目，內(nèi)容包括：演講、報(bào)告、訪談、記者招待會、電視辯論、觀眾熱線、政策評論、咨詢、國會聽證、聯(lián)大發(fā)言等。值得一提的是：該網(wǎng)站有一個(gè)叫VideoLibrary的音像資料庫，此庫將該臺曾經(jīng)播出過的所有節(jié)目分門別類地歸檔保存，供上網(wǎng)者觀看。其欄目有：Congress、Defense/Security、Domestic/Social、Economy/Fiscal、International、Judiciary/Courts、Media/Press、Politics/Elections、Science/Technology、State/Local、Whitehouse/Exec.以及Other等。提供的視頻節(jié)目題材之豐富令人嘆為觀止。例如該網(wǎng)站首頁上的CurrentEvents欄目提供近期制作的視頻節(jié)目，點(diǎn)擊該窗口我們便會看到包括108thCongress、2004Vote、BushAdministration、CA.Recall/StatePolitics、RebuildingIraq/IraqWar、：USResponse等在內(nèi)的眾多條目（以上為該窗口2003年10月10日的欄目，筆者）。筆者曾于2003年10月19日點(diǎn)擊其中的RebuildingIraq/IraqWar條目，結(jié)果在頁面左側(cè)的LatestVideo欄查到了包括StateDept.BriefingwithAdamErili(10/17/2003)Sec.ColinPowellonU.N.DecisiononIraqResolution(10/16/2003)HouseInternationalRelationsCommittee.OnAfghanistanReconstruction(10/16/2003)等在內(nèi)的六條節(jié)目。?更令人驚奇的是：在該頁右下角的MoreVideo窗口還羅列有多達(dá)九頁共九十條與伊拉克戰(zhàn)爭和重建問題有關(guān)的視頻節(jié)目。這些節(jié)目的長度從十幾分鐘到三個(gè)小時(shí)不等，計(jì)有兩百多個(gè)小時(shí)，即使學(xué)員只完成該單一題材節(jié)目的同聲傳譯訓(xùn)練，這兩百多個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練量就已經(jīng)達(dá)到了國際上的一些同傳教學(xué)機(jī)構(gòu)為學(xué)員所規(guī)定的課時(shí)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。再如，如果我們想選用美國大學(xué)畢業(yè)典禮上的來賓講話一試身手，那么只需在搜索欄VideoSearch中輸入commencementspeech一詞，瞬間就能找到眾多美國政要名流在各大學(xué)畢業(yè)典禮上的講話實(shí)況，其中包括美國前副總統(tǒng)AlGore于2000年5月27日在美國西點(diǎn)軍校所作的一篇長達(dá)二十七分鐘的講話。?筆者以上對網(wǎng)站內(nèi)容所作的介紹僅為其巨大容量的極小一部分。該網(wǎng)站視頻節(jié)目之豐富，真正是“取之不盡、用之不竭”，只要訪問一下該網(wǎng)站，相信讀者一定會有同感。?3）此網(wǎng)站為美國白宮的官方網(wǎng)站，它主要提供現(xiàn)任及歷屆美國總統(tǒng)、副總統(tǒng)、國務(wù)卿、國家安全顧問、各部部長等政府主要成員任職期間參加各種活動的錄像和錄音資料，包括他們在各種禮儀、慶典、紀(jì)念日、聯(lián)合國大會上的講話，及參加會見、宴請和開展外交斡旋等活動的資料。該網(wǎng)站提供的對同傳訓(xùn)練極具實(shí)用價(jià)值的視頻節(jié)目還有：每周由美國白宮、國務(wù)院和國防部發(fā)言人分別舉行的數(shù)場新聞發(fā)布會，歷任美國總統(tǒng)的就職演說和他們每年在國會參眾兩院聯(lián)席會議上發(fā)表的國情咨文講話（StateoftheUnionspeech）等。任職時(shí)間越靠后的美國總統(tǒng)，有關(guān)他們的網(wǎng)上資料就越豐富，其中關(guān)于RonaldReagan、GeorgeWalkerBush、BillClinton等人的資料幾乎與現(xiàn)任總統(tǒng)GeorgeWarwickBush的一樣詳實(shí)。最為有趣的是：在該網(wǎng)站我們還可以看到美國總統(tǒng)為來訪的各國領(lǐng)導(dǎo)人舉行盛大歡迎儀式和國宴（StateDinner）的場景，景，以及雙方在總統(tǒng)橢圓形辦公室會晤，或在白宮外草坪上舉行聯(lián)合記者招待會時(shí)口譯員為之作交替或同聲傳譯的實(shí)況。親耳聆聽這些高水平譯員出神入化的傳譯，學(xué)員們得到的不僅僅是一次觀摩的機(jī)會（組織口譯學(xué)員到國際會議現(xiàn)場觀摩他人的口譯，是國外專業(yè)口譯培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)極其重要的教學(xué)內(nèi)容。筆者），水平的落差給學(xué)員帶來的震撼和由此而激發(fā)出的學(xué)習(xí)熱情，將促使他們瞄準(zhǔn)更高的目標(biāo)加倍努力。?以上兩個(gè)英語網(wǎng)站的視頻節(jié)目極為豐富，反映了美國社會在不同歷史時(shí)期的發(fā)展歷程，因而兼具語料和史料價(jià)值，對增加學(xué)員對美國社會的了解、豐富其百科知識成效顯著。這些視頻節(jié)目生動直觀，能夠大大激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，有效提高同傳訓(xùn)練的效能；此外，通過傳譯這些鮮活而又豐富多彩的視聽材料，學(xué)員獲得了聆聽帶有世界各地口音英語講話的機(jī)會，這對提高學(xué)員的英語水平，尤其是他們的聽力，有很大幫助，可以在短期內(nèi)產(chǎn)生明顯效果。因?yàn)榱己玫穆犃κ潜ＷC譯員傳譯成功的先決條件，在實(shí)施同傳的過程中，若沒有迅速準(zhǔn)確的源語聽辨，譯員后續(xù)的信息記憶、譯語產(chǎn)出與監(jiān)聽將淪為無米之炊，難以為繼。但是面對這些浩如煙海的網(wǎng)上節(jié)目，初學(xué)者可能會一時(shí)竟不知從何處開始練起；還有一些學(xué)員在興奮之余會不分清紅皂白地盲目選用上述材料進(jìn)行同傳，結(jié)果頻頻受挫信心頓失。為此，筆者建議：1）選擇練習(xí)材料必須量力而行，充分考慮到自己對節(jié)目主題和相關(guān)術(shù)語的熟悉程度，否則就有可能因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)事件、人物、時(shí)間、地點(diǎn)、數(shù)據(jù)、組織機(jī)構(gòu)及專業(yè)術(shù)語的了解，聽不懂或聽不全源語發(fā)言，結(jié)果在口譯時(shí)頻頻“卡殼”，使譯語出現(xiàn)大量停頓、空白和錯誤。例如：美國總統(tǒng)GeorgeBush在2003年1月28日對國會參眾兩院聯(lián)席會議發(fā)表了一年一度的《國情咨文》講話。在長達(dá)1小時(shí)零7分鐘的講話里，布什匯報(bào)了自2001年“9·11”事件以來，美國政府對外打擊國際恐怖主義，對內(nèi)刺激經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇所采取的一系列重大行動，包括：動員全球近90個(gè)國家支持或加入以美國為首的國際反恐聯(lián)盟、推翻阿富汗塔利班政權(quán)、追剿基地組織殘余；游說聯(lián)合國通過對伊拉克的1441號決議，迫使薩達(dá)姆銷毀大規(guī)模殺傷性武器；拉攏中、俄、日、韓，孤立北朝鮮，以迫使后者凍結(jié)其雄心勃勃的核計(jì)劃；敦促參議院批準(zhǔn)新的減稅法案，創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會，刺激經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇；增設(shè)以TomRidge為首的國土安全部，確保美國本土免遭國際恐怖主義襲擊。對于這樣一份用大量篇幅對形勢與政策作出回顧與展望的講話，如果學(xué)員明顯缺乏對上述事件的了解，要想取得同聲傳譯的成功是難以想象的。否則只言片語的代碼轉(zhuǎn)譯定會將自己“折磨”得垂頭喪氣，興趣和信心全無。?2）交傳譯員可以通過請求源語發(fā)言人重述剛才一段未完全聽懂的講話，而獲得第二次聽辨和記錄的機(jī)會。因此練習(xí)交傳時(shí)，學(xué)員如未能完全聽懂源語講話或因記錄不全而導(dǎo)致傳譯效果不佳時(shí)，可以用這篇材料作二次交傳，以提高對源語講話的理解并改進(jìn)筆記技術(shù)。但是練習(xí)同傳時(shí)，學(xué)員卻不宜用同一篇講話材料作二次同傳練習(xí)，因?yàn)檎鎸?shí)場景下的同聲傳譯具有“一次性”和“不可重復(fù)”的特點(diǎn)，譯員永遠(yuǎn)只能獲得一次聽辨機(jī)會，而且譯語應(yīng)盡量一次成型少作修正。為此，同傳學(xué)員必須克制住自己企圖“再來一遍”的欲望和沖動，力求聽和譯一次成功。3．結(jié)語在以上介紹的五種自學(xué)同聲傳譯的訓(xùn)練方法中，影子練習(xí)、倒數(shù)練習(xí)和視譯練習(xí)是學(xué)員練習(xí)同傳之前所作的“熱身運(yùn)動”，而廣播電視同傳和網(wǎng)上同傳則是對會議同傳的“仿真模擬”。這些訓(xùn)練方法雖然卓有成效，但都難以營造出會議同傳所特有的現(xiàn)場真實(shí)感，學(xué)員也無法體驗(yàn)到職業(yè)同傳譯員置身于口譯現(xiàn)場時(shí)所承受的巨大心理壓力；此外，學(xué)員獨(dú)自開展的自我訓(xùn)練無法實(shí)現(xiàn)真實(shí)場景下同傳譯員與源語講話人及目的語聽眾間的交流互動。由于存在著以上不足，同聲傳譯的自我訓(xùn)練要比真實(shí)場景下的會議同傳相對容易。因此同傳愛好者如欲熟練掌握同傳技術(shù)，除了需要進(jìn)行堅(jiān)持不懈的自我訓(xùn)練之外，還必須經(jīng)受大量會議同傳實(shí)踐的鍛煉，惟有經(jīng)過刻苦同傳訓(xùn)練又受過同傳實(shí)踐磨煉的人，才有可能最終成長為一名合格的同傳譯員。下面是廣大戰(zhàn)友最關(guān)心，也是最迷茫的問題。到底如何準(zhǔn)備口試呢。

口試備考口試這一部分是歷來考生最為頭疼的環(huán)節(jié)。還是老規(guī)矩，介紹一下口試的具體形式。口試分兩個(gè)環(huán)節(jié)。即口語和口譯兩個(gè)部分。下面我來以我的親身經(jīng)歷描述一下整個(gè)考試的過程。我是07年11月3日在上外考的。要求是7點(diǎn)半入場，這里要提醒大家的是如果里考點(diǎn)比較遠(yuǎn)，并且還趕上午場，建議提前走。記住了，早飯是一定要吃的，如果你是打車走，那么最好你在車上將你的早點(diǎn)解決掉，建議早點(diǎn)為面包，牛奶，不用吃太多。然后帶一杯咖啡，進(jìn)了考場后再喝。

好了，接著說我的經(jīng)歷，我大概是7點(diǎn)到的上外，在校園里小等后，在7點(diǎn)20分左右就可以進(jìn)場了，進(jìn)場前老師會用一個(gè)小信封將你的手機(jī)封起來，用訂書機(jī)定上，并提醒你考試結(jié)束前嚴(yán)禁拆開。之后根據(jù)你的口試號，你會被放入一個(gè)很大的侯考室，大概能容400人的階梯教室。當(dāng)你進(jìn)場后要做的就是，喝了那杯咖啡，然后那出口譯教程，翻到后面有8套模擬題，（一定要把mp3帶著，并帶上備用電池），再拿出幾張A4的紙來（為什么，在后面說）

做最后的熱身。記住，這個(gè)熱身是極為重要的。一定要做，一是可以緩解你的緊張情緒，二是可以活躍你的大腦和嘴巴。為即將開始的口語和口譯考試做準(zhǔn)備。大概做3篇就可以了，因?yàn)檫@是個(gè)熱身，不要過多的消耗腦力，可以適當(dāng)?shù)呐c周圍的同學(xué)交談。大約在7點(diǎn)45左右，就會有一位老師進(jìn)入侯考室，開始念第一批侯考的考生。總共是20組，也就是說一次回出去20個(gè)考生。但是分組是按照抽樣來的，比如說有100名考生，那么如果分10組，第一組就是1，11，21，……到91.至此，你完全可以通過你的口試號推斷出你是第幾組的，還能推出你是第幾個(gè)被叫到的。我當(dāng)時(shí)的口試號是760，而我們組第一個(gè)出去的口試號是757，所以我很快推出我是第四個(gè)。當(dāng)開始念號時(shí)，氣氛已經(jīng)開始緊張起來。這時(shí)不建議在去進(jìn)行口譯練習(xí)，而是進(jìn)行相應(yīng)的閱讀，可以閱讀口譯教程上的文章或段落。如果還是覺得緊張，甚至可以念出聲來。當(dāng)聽到叫你的號后，你要帶好你所有的東西，離開你原來的座位，但這時(shí)你不會馬上出去。老師會安排這20位考生做在第一排，等候。大概再過5分鐘左右。你這批人就會被帶出后考室，在門外的走廊中等待進(jìn)入備考室。這時(shí)的你什么都不要去想了，就是等待就好。再過5分鐘左右，你們會被帶入到備考室。就做后，一名老師會給每個(gè)人發(fā)一張紙，上面是你的口語考題。但是這張紙上是不允許做任何記錄的。建議在你的口試證的背面做記錄。口試證很大，做記錄足夠了。要求是在5分鐘的時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備，5分鐘之后，題目就會被收上去。所以要抓緊，只列一些提綱即可。備考結(jié)束后，你們會被帶出備考室，在走廊中有20個(gè)教室，每個(gè)教室上有考場號，你根據(jù)自己的考場號，對號就行了，當(dāng)然找到后還不能直接進(jìn)去，因?yàn)檫@時(shí)考場里還有一個(gè)人在考試，在考場外有一把椅子，你可以坐在那等候，大概還需要5分鐘。此時(shí)的你心里緊張程度會到達(dá)極點(diǎn)。感覺渾身都在顫抖。最好做幾次深呼吸，腦子中想的應(yīng)該是關(guān)于口語話題的構(gòu)思才對，千萬不要去想口譯會考什么題。

好了，考場里的那位出來之后，就輪到你了，這么久的準(zhǔn)備就要在這一刻爆發(fā)了。剛進(jìn)去后一定要注意和主考老師的交流，一定要主動的問好，這是最起碼的禮貌和氣質(zhì)。之后老師會要求你出示你的口試證和身份證。當(dāng)時(shí)由于我的名字比較奇特，還和老師討論了一會我名字的問題。當(dāng)老師按下錄音的瞬間，你就要正式開始你的口語考試了。一定要先說。

Mynameis…，andmyregistrationnumberis…（記住，這里報(bào)的是你的準(zhǔn)考證號，不是口試證號）。接著要說的是Mytopicis…。（當(dāng)時(shí)我的topic是genderpressure是說一個(gè)男女比例失調(diào)的問題）對于一般的口譯考題都是一個(gè)現(xiàn)象來闡述，所以這里建議采用闡明現(xiàn)象，分析原因，給出解決方法來進(jìn)行構(gòu)思，一般情況，除非你的口語很好，或者說想法很新穎，老師想要聽下去，否則中途一定會被打斷。被打斷沒關(guān)系的，說明你的口語已經(jīng)合格，可以進(jìn)入到口譯的考試環(huán)節(jié)。當(dāng)時(shí)我的情況是，我口語剛剛說到原因還沒來得及提出解決方案就被老師打斷。然后直接遞給我一張A4紙（這就是為什么我在前面要你們帶A4紙進(jìn)考場的原因）之后立即按下了錄音機(jī)，我當(dāng)時(shí)根本就沒有聽Instruction中說的是什么。接過紙后，迅速的將其中間對折然后再對折，共分4等分，因?yàn)槟阋M(jìn)行8段口譯。（這里要說的是，這張紙有一面有印一些東西，類似于說明的東西，所以說這面其實(shí)只能利用半張紙，建議在這面做漢-英筆記，因?yàn)闈h-英筆記相對少一些，再另一面則是白紙，建議做英-漢筆記）。這樣，口譯考試就開始了。至于下面考試過程的體會，我先簡要的說幾點(diǎn)，后面我還會具體深入的說，首先最關(guān)鍵的是時(shí)間問題，大概就是50-60秒的時(shí)間，這個(gè)在之前的練習(xí)時(shí)一定要把握好，否則上考場會吃大虧，其次是你說話的流利程度，就是說，不管你這段聽懂多少，記住多少，在下面的時(shí)間中你要滔滔不絕的說，除非你很自信自己已經(jīng)全部譯出了段落內(nèi)容。（我在考試的時(shí)候每段大概就富于5秒左右，不過這個(gè)因人而異）。再接著是你的氣質(zhì)，也就是說，無論你成敗與否，一定要表現(xiàn)出一種樂觀，向上的態(tài)度，不要由于一開始沒聽清就放棄了，這時(shí)最忌諱的。（說實(shí)話，我的第一段英-中就根本沒有跟上，我當(dāng)時(shí)也十分清楚這小節(jié)fail了，但是只要你堅(jiān)持下來，后面進(jìn)入了狀態(tài)，就會好起來的）。最后是聲音，不要求你的聲音有多么的動聽，只要求你的聲音很洪亮就行，但洪亮的聲音是要有強(qiáng)大的自信做保障的。這一點(diǎn)望大家注意。

一定要有自信，狹路相逢勇者勝，要敢于亮劍。最后等所有的環(huán)節(jié)都結(jié)束了以后，一定不要忘記和老師很有禮貌的道謝和道別。一般說Thanksforyourlisteningandattention.Goodbye就可以了。

好了，以上是結(jié)合我個(gè)人的經(jīng)歷，帶著大家進(jìn)行了一次模擬經(jīng)歷，希望能讓大家對口譯考試有個(gè)感性的認(rèn)識，其實(shí)口譯并不可怕，天道酬勤，只要你功夫下到了，一定可以成功。

再有我要說的是，不要聽別人說，口試有多難多難，通過率有多低多低，的確是很低，也有一定的難度，但是大家只要努力就一定能行。（我從開始準(zhǔn)備就沒有想過我會不通過，大家一定要有必勝的信念才能產(chǎn)生強(qiáng)大的自信，才能通過最后的口譯考試）。不要聽別人說，什么一般至少要考2-3次才考過，這些都是自己安慰自己的阿Q精神，不可取。還有一點(diǎn)就是建議大家在筆試通過后，馬上去報(bào)考口試，不要拖到下一次。古語有曰，一鼓作氣，再而衰，三而竭。就是這個(gè)意思。

好，下面我們來到我們的正題，到底如何準(zhǔn)備口譯考試。

首先，仍然是資料問題。必備書籍是口譯教程，再有一本華東師大出的高級口譯-同傳捷徑就足夠了（這本書可以在卓越網(wǎng)上郵購，很方便），也有人推薦同濟(jì)出的一本口譯第二階段備考，昂立指定教材，也行吧，我也有，但沒看過。（其實(shí)，只要把口譯教程看熟練了，再配上一本輔助教程就足以了）。同時(shí)還有一項(xiàng)必不可少，那就是ChinaDaily，從你考完筆試的第二天起，如果感覺會過，那就開始每天買一份ChinaDaily，不一定要看完所以的版面，但最好每天買，這樣會督促自己去看。再有放在最后的才是真題，其實(shí)到了第二階段真題的價(jià)值不是太大，同時(shí)建議大家只看04年以后的，前面的實(shí)在是太短了，沒有參考價(jià)值。而且真題建議用來視譯（也就是你看著錄音稿來翻譯）因?yàn)闆]有必要用真題去練習(xí)口譯的基本功。這些筆記的基本功應(yīng)該是在平時(shí)就練成的。用華東師大出的高級口譯-同傳捷徑這本書非常好，對于口譯考試的成功起到關(guān)鍵作用，而視譯是用來熟悉真題的出題方向和范圍的。

接著還有一個(gè)極為重要的問題，這也可以說是我這次通過的保障，那就是你一定要有一個(gè)固定的沒有人打擾的案安靜的場所來進(jìn)行口譯練習(xí)。由于口譯過程是一個(gè)精神高度集中的過程，期間最好不要受到干擾，否則對身體也是一個(gè)損害。我就曾經(jīng)背嚇過一次，很久才緩過來，這一點(diǎn)大家務(wù)必要注意，即一定要找一間在這兩個(gè)月屬于你的口譯練功房。

下面來看一下時(shí)間的安排和分配問題。我還是按照我的經(jīng)歷和時(shí)間安排來說，大家如果是春季考，自己來換算一下時(shí)間就好。我是9月16號，考完的筆試，當(dāng)時(shí)感覺不錯，通過肯定是沒有問題，所以接下來就直接開始準(zhǔn)備口試了。首先從9月17號到9月30號，有兩周的時(shí)間，這兩周第一要把華東師大出的高級口譯-同傳捷徑的前八個(gè)單元拿下，至于如何算拿下，我待會說，第二，把口譯教程從頭到尾讀一遍，只讀英文，無論是英文原文還是中文的譯文，一律都讀。（其中，有兩個(gè)單元是交替口譯的可以不讀，也不建議讀）。第三，讀的同時(shí)每個(gè)單元的課內(nèi)部分會有詞匯的練習(xí)，把對應(yīng)的詞匯全部在文中找到，寫出來，不一定要背，但是有時(shí)間就去看看，在筆試部分提到的新東方出的詞匯書在這里有時(shí)間和精力就看看，沒時(shí)間就算了（我就沒看，也無所謂的）。第四，就是無論怎么樣，每天一定要找兩個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間來看ChinaDaily.這上面有很多的口譯中有可能出現(xiàn)的詞匯和口語中有可能考到的話題，所以是必須看的。

從到，說實(shí)話，我在家整整玩了7天，一眼口譯的書也沒有看，所以上面兩周要求的任務(wù)可以推遲到第三周，但絕不能再往后推。

從日，我得知筆試成績，通過后，便開始徹底準(zhǔn)備口試了。這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該說經(jīng)過華東師大出的高級口譯-同傳捷徑的前8個(gè)單元的訓(xùn)練，你的記憶力和筆記能力應(yīng)該已經(jīng)比較成熟，下面的工作就是用華東師大出的高級口譯-同傳捷徑9到16單元的實(shí)際篇章來進(jìn)行實(shí)際模擬訓(xùn)練了。從現(xiàn)在起，到考試應(yīng)該是還有4周的時(shí)間。下面要做的是堅(jiān)持每天朗讀口譯教程上的英語文章，讀完一遍后繼續(xù)讀下一遍，直到考試的到來，并不要求你去將它背誦下來，只要不斷循環(huán)的重復(fù)就行了，也完全沒有必要用那上面的長篇大論來練習(xí)口譯，考試中不會考那么長的段子的。同時(shí)華東師大出的高級口譯-同傳捷徑每天要進(jìn)行一個(gè)單元的練習(xí)，先英漢，再漢英，而且，每天保證再練習(xí)新單元之前先將上一個(gè)單元復(fù)習(xí)一遍。要不停的練習(xí)筆記，這樣才會熟練，才能保證在考場上正常發(fā)揮。等到高級口譯-同傳捷徑這本書一遍全部過完之后，立即開始過第二遍，（直接從9單元開始）這次要先閱讀其譯文，然后再來翻譯，這時(shí)你會覺得你好像記住了一些，這是好的，表明你的腦子中已經(jīng)有了一些東西，而這些東西越多在考場上你成功的概率就越大。第二遍大致用一周就可以搞的定，這時(shí)開始第三遍，這次上來就可以直接譯，你會發(fā)現(xiàn)你的譯文比第一次的強(qiáng)了很多，這時(shí)，恭喜你，你離勝利不遠(yuǎn)了，第三遍的時(shí)候要求每天過兩個(gè)單元允天過完，之后開始第四遍，也是最后一遍，要求每天過4個(gè)單元，這是很痛苦的，但是一定要堅(jiān)持，2天把它拿下。這時(shí)，你的水平已經(jīng)達(dá)到高口要求的水平，下面就是如何調(diào)整的問題了。

我回過來再說口譯教程，除了每天要不停的閱讀外，最好在睡覺前，吃飯或上課的路上也要不斷的聽，總之就是；利用各種時(shí)間來熟悉口譯教程，從聲音和視覺上同時(shí)進(jìn)行。

另外，這時(shí)的ChinaDaily是選擇性的閱讀，要是有時(shí)間的話可以閱讀，沒有時(shí)間也就算了，都無所謂的。

這樣下來基本上就到了10月25號左右了，這時(shí)建議開始看一些真題，看5套就足以了，但是要細(xì)看，至少看3遍以上。

進(jìn)入到考前的最后一周，這時(shí)在口譯教程后有8套模擬題，要拿來做一做的，最好是按照3-3-2，在三天把它搞定。

好了，這時(shí)的你應(yīng)該是滿懷信心的走向考場，相信自己必勝才對。下面要做的就是睡足了覺準(zhǔn)備上考場了。

我在這里再補(bǔ)充一些東西，第一，你可能會問，怎么沒有提到口語的準(zhǔn)備啊，是的，口語是不需要準(zhǔn)備的，你在準(zhǔn)備口譯的過程中所積累起的經(jīng)驗(yàn)和素材應(yīng)付口語考試是足以了，所以大家不要花大精力在口語的準(zhǔn)備上。

第二，我要說一下關(guān)于高級口譯-同傳捷徑這本書的使用方法。

這本書的前8個(gè)單元主要是用來訓(xùn)練STM（Shorttermmemory）。而后面的8個(gè)單元是用來實(shí)戰(zhàn)演習(xí)的。在剛開始時(shí)肯定是很不適應(yīng)的，但是一定要堅(jiān)持，前4個(gè)單元是跟讀，一定要做到一字不差再向下進(jìn)行，有些單元比較長，有30個(gè)句子，剛開始的時(shí)候可以10句一停，到后面就要做到一口氣練下30句來。值得一提的是前4個(gè)單元是一定要錄音的，而且錄完后自己要聽，與原文做比較，找出自己是哪里漏掉了，直到和原文一摸一樣為止，一定要打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，到后期需要的就是練習(xí)了。

我再說一次教程的使用，沒有教程是絕對不行的，但一定不要去死記教程上的東西，要通過不斷的重復(fù)來達(dá)到無限的熟悉就行，就好比一首歌曲我們聽的多了不用去刻意的記，就可以哼出它的旋律，唱出它的歌詞，這是一個(gè)道理。切記，要不斷的重復(fù)。

還有一點(diǎn)，我要說的是，要重視英漢互譯，怎么解釋呢，是這樣的，我們往往拿到的書籍或者參考資料都做了英漢和漢英分類。所以我們的定式思維就是拿到英漢的，我們就做英漢練習(xí)，而拿到漢英的，我們就做漢英練習(xí)。這樣其實(shí)浪費(fèi)了一半的資源。打個(gè)比方，現(xiàn)在我們有的是漢英資料，我們練習(xí)完漢英后，不妨將答案作為原文，再做一次英漢的練習(xí)，這樣既節(jié)約資源，又能雙向提高自己的水平，是非常好的一個(gè)方法，強(qiáng)烈推薦。而且在今年的口試中就出現(xiàn)了，在英漢中提到了Canadianchamber，而在練習(xí)中我們接觸到的是加拿大商會，所以可見雙向翻譯練習(xí)是很有必要的。

最后，再做一次量化總結(jié)，教程要重復(fù)10遍左右；高級口譯-同傳捷徑要重復(fù)4-5遍；真題3遍。這樣應(yīng)該就沒有問題了。

好了，說了也不少，但是最重要的就是你一定要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，過高口確實(shí)不是一件很容易的事，但是它難在很少有人能夠全心全意的付出，因此很少有人有所回報(bào)，但是，你要堅(jiān)信付出一定會有回報(bào)，只要你肯付出。寫到最后了，祝所有準(zhǔn)備參加高口考試的人都取得自己滿意的成績。

最后在說說考試后的事情，一般考完口試后3個(gè)星期會知道結(jié)果，通過率一般控制在10%，這個(gè)因難度而定，有時(shí)會高一點(diǎn)。這里我要說的是即使取得了證書，也只是口譯路上的起步，和真正的同傳譯員，交傳譯員的差距還非常的大。如果想要做一名至少是合格的譯員還需要付出更大的努力。要經(jīng)過大量的實(shí)踐和練習(xí)才能勝任各種場合的口譯任務(wù)。當(dāng)大家拿到口譯證書的同時(shí)一方面那是你付出的回報(bào)，但這個(gè)終點(diǎn)又是下一個(gè)更高目標(biāo)的起點(diǎn)。

還有一點(diǎn)就是必然通過在那里擺著，我們要承認(rèn)這個(gè)事實(shí)，也就是肯定是有一大批人通過不了，這時(shí)即使沒有通過也不要灰心氣餒，相信天道酬勤，付出總會有回報(bào)的，繼續(xù)努力，最后是一定能成功的。

1.讀醫(yī)學(xué)院的，曾經(jīng)在一個(gè)上10門專業(yè)課的學(xué)期里，同時(shí)考了GRE，新TOEFL，再加上平時(shí)的上課&見習(xí)。

話說醫(yī)學(xué)院是沒有選課的，學(xué)校按照你讀哪個(gè)學(xué)期就給你安排好這學(xué)期所有的課，基本從早到晚排滿，你自由選擇課只有2種情況，一個(gè)是晚上的選修課，一個(gè)是你要重修以前的課。所以，那學(xué)期按醫(yī)學(xué)院正常的安排是10門專業(yè)課。

為了考GRE，前后總共只用了一個(gè)月左右，那個(gè)月基本逃了所有能逃的課在家復(fù)習(xí)，自己都認(rèn)為不可能做到。每天晚上看到3，4點(diǎn)，早上9點(diǎn)左右起床，下午1-2點(diǎn)睡覺，除了吃飯睡覺其余時(shí)間都在背GRE單詞和做題。7-10天出門一次，每次出門1小時(shí)多就是逛聯(lián)華大賣場，買好吃的。。。記得有一次出門正好看見鄰居去遛狗，我心里超好笑地自嘲，哎，狗真是好悠閑，每天都有時(shí)間出門逛街，我卻一個(gè)多禮拜才有空有心思出門一次覓食。。。從大二上考完六級此沒再碰過英文的我，多年后，就靠這一個(gè)月的拼命，考出了個(gè)不錯的GRE成績，然后也算是給最后申請上好學(xué)校打了個(gè)好基礎(chǔ)吧~~~

考完GRE以后，就開始馬不停蹄地考掉了剩下的8門醫(yī)學(xué)考試。剛考完就開始醫(yī)院實(shí)習(xí)，然后又一邊考了新TOEFL，又一邊自己準(zhǔn)備了所有的graduateschool申請。所有過程都在那年里的半年之內(nèi)完成。如今邊讀研還在準(zhǔn)備更重要的美國醫(yī)生執(zhí)照考試，相比之下，當(dāng)年的GRE+10門課顯然已經(jīng)是過去時(shí)小菜一碟~人生其實(shí)就是這樣一步步走上來，付出總有回報(bào)，回頭去看，抓住機(jī)會，努力過，就不會后悔。加油吧~

2.大四的時(shí)候，泡了一個(gè)月圖書館，早上八點(diǎn)去，晚上六點(diǎn)回，考過了軟件設(shè)計(jì)師，又這么泡了一個(gè)月，考過六級，那一年還得了一等獎學(xué)金，算是我學(xué)習(xí)生涯中比較充實(shí)的一段，高考都沒這樣……

工作之后，有一個(gè)項(xiàng)目臨危受命，完全沒有經(jīng)驗(yàn)，花了十天左右的時(shí)候，從策劃到設(shè)計(jì)到物料生產(chǎn)直到會議統(tǒng)籌執(zhí)行結(jié)束，每天只睡四五個(gè)小時(shí)，其余時(shí)間全部主場工作，協(xié)調(diào)供應(yīng)商，設(shè)計(jì)師，公司，客戶還有客戶的五大事業(yè)部，期間還換了三個(gè)供應(yīng)商，客戶場地還變了三次，五大事業(yè)部還勾心斗角，還好最后圓滿開完了四百多人的訂貨會。結(jié)束后，回到家洗完澡差點(diǎn)暈倒在浴室里，睡了好幾天人還是飄著的，一周瘦了六斤……

3.從小到大，我哥哥說我都是嬌生慣養(yǎng)長大的，我IQ還行，EQ不行，所以上學(xué)那會沒怎么努力成績也還不錯，高中也不是很努力，不過成績還不錯，現(xiàn)在想想很后悔，如果那時(shí)努力一點(diǎn)，估計(jì)全國重點(diǎn)應(yīng)該沒問題。

我想說的是我大學(xué)畢業(yè)第二份工作，可能對很多人來說簡直是小巫見大巫，，甚至不值一提，但是我會記得。

我第二份工作是做銷售，因?yàn)槟菚X得銷售工資高，更重要的是覺得自己適合做。我們公司是跑項(xiàng)目的，因?yàn)楫a(chǎn)品高端，所以一般都跑大型項(xiàng)目，國企、銀行、外企什么的，這些項(xiàng)目一般都在城市郊區(qū)或者開發(fā)區(qū)，每個(gè)公司之間的距離都很遠(yuǎn)，路上沒有小吃店，沒有商場、沒有洗手間，每個(gè)公司之間都是高高的柵欄。

記得有一次去碼頭那邊找項(xiàng)目，早上很早起來，坐公交到開發(fā)區(qū)，到底了沒有公交了，因?yàn)槟沁吂径加袕S車，沒什么別的店。沒有別的交通工具，太陽很曬，從早上走到中午，那會我還大姨媽，哈哈，去找項(xiàng)目，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見有在建工程了就要過去，然后找負(fù)責(zé)人談我們產(chǎn)品的事，碼頭很長，就這么走，沒有任何交通工具，不時(shí)的有來往的拖集裝箱的卡車，很大灰塵，我記得很清楚，那會去中交三航局，在我前面進(jìn)去的是一輛奧迪A6，上海的牌照，下來兩三個(gè)西裝革履的人，回頭朝我看看，就進(jìn)工地了。估計(jì)是在想這個(gè)小丫頭到這邊來干嘛，然后我就進(jìn)去找人問項(xiàng)目地點(diǎn)了。

下午又走回公交底站，轉(zhuǎn)了很多趟車回市區(qū)。大約到家下午6點(diǎn)。一天不吃不喝，因?yàn)樘鞖鉄?，人也沒什么胃口，只喝水，晚上到家吃一頓，在網(wǎng)上找項(xiàng)目資料，完了睡覺，第二天繼續(xù)。那段時(shí)間我瘦了很多，壓力也很大，每天都想很多事情。但是回頭看看，真的學(xué)到了很多東西，社會真的很現(xiàn)實(shí)。

4.我是在畢業(yè)后，本來是學(xué)計(jì)算機(jī)的，結(jié)果找了一個(gè)證券公司的工作，隔行如隔山，真是啥都不懂啊，股票基金都傻傻分不清楚，更別提什么期貨期權(quán)權(quán)證。。。公司下的規(guī)定，必須一個(gè)月內(nèi)考下證券從業(yè)資格證，考不下來就全鋪蓋閃人。好幾本書呢?。。?！最后，在公司旁我租的房子里，整整宅了十多天，連吃泡面都覺得好浪費(fèi)時(shí)間，每天火腿腸加沙琪瑪，后來連噓噓都是火腿腸的味道，嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)和維生素，每天起床來頭暈眼花，手指頭全是肉刺，牙齦每時(shí)每刻都在流血。。。每天兩點(diǎn)睡覺，七點(diǎn)起來，除了睡覺，眼睛沒有離開書。。。肩膀也腫了，想捶又夠不到，就拿雨傘狠狠地敲~~~~~~不過后來我還是順利的完成了這個(gè)艱難的任務(wù)。。。

PS：非常感謝TY里的那個(gè)考試必過神位。。呵呵~~~出成績前我每天都去虔誠祈福~~后來終于以公司第一高分過啦~~~~~還愿之~~~~~~

5.大學(xué)的時(shí)候減肥，每天至少1500米吧，外加不怎么吃東西，堅(jiān)持了兩三個(gè)月吧，減掉35斤吧。

然后考研，每天6點(diǎn)差10分起床，接近凌晨1點(diǎn)睡覺堅(jiān)持了8個(gè)月，暑假的時(shí)候上海刮臺風(fēng)，學(xué)校的樹連根拔起來好幾顆，水漫到和圖書館的臺階齊平，我穿拖鞋去圖書館看書，整個(gè)圖書館只有4個(gè)人，就是我所在的考研小團(tuán)隊(duì)～，呵呵，最后大家的成績可以說是驚人的高了。

然后考CFA，準(zhǔn)備時(shí)間不充分，考前5天統(tǒng)共睡了10個(gè)小時(shí)，飄去考場，再飄回來，回來以后鞋都沒脫睡了16個(gè)小時(shí)

這是我最拼的幾次了，接下來又要考CPA了，學(xué)習(xí)和考試簡直是無止盡的。。。。。。真挺郁悶的。。。。

6.廣告行業(yè)大概是所有辛苦中最不把辛苦當(dāng)事兒的工作。說說自己吧。2006年來西安，四年間在這個(gè)人生地不熟的地方，從月薪邁入了年薪。曾經(jīng)和其他公司竟稿，整整一個(gè)月零八天，沒在天亮的時(shí)候離開過公司。也曾經(jīng)為了拿出一個(gè)項(xiàng)目的年度策略方案，40個(gè)小時(shí)不睡覺，拿出一份漂亮的方案。至于通宵，加班，連續(xù)幾個(gè)月無休息這些事，已經(jīng)習(xí)慣了。累到極點(diǎn)的時(shí)候，獨(dú)自開車在半夜三點(diǎn)的二環(huán)上，瘋狂掉淚。然后第二天繼續(xù)在三個(gè)小時(shí)的睡眠后，打起精神處理各種事務(wù)。

職場上，不會有人因?yàn)槭桥鴳z惜你，女生當(dāng)面對更多的壓力時(shí)，各方面的不認(rèn)可，更需要用實(shí)力證明自己。

拼命只是一個(gè)過程，只要朝著那個(gè)方向走下去，目標(biāo)堅(jiān)定，咬牙忍耐種種瑣碎不足，工作不會辜負(fù)你。

只是更珍惜難得的休息時(shí)間，玩命工作之后玩命玩，才覺得這是人生的意義。

我是我，非此非彼，努力的意義在于實(shí)現(xiàn)自己生而為人的價(jià)值。

想走到更高的平臺，必然要付出更多的汗水，這是真理。

未來的路那么長，和所有不愿意荒廢光陰的人，一起努力！

7.我還是學(xué)生，在日本，最拼命的是每天不停的打工，連續(xù)15天每天超過12個(gè)小時(shí)，人都是暈的。這一年天天吃蛋炒飯，沒有營養(yǎng)可言，前幾天考試估計(jì)都掛了，唯一值得自豪的是我是憑自己的能力養(yǎng)活自己，不出賣肉體，不出賣祖國，

8.我們大二時(shí)英語四六級可以同時(shí)報(bào)，我全報(bào)了并且要求自己必須全部通過。絲毫沒有懈怠和一絲絲僥幸心理，完全進(jìn)入備考狀態(tài)，然后就在同一天，上午考四級下午考六級，全部通過。當(dāng)時(shí)就自己一個(gè)人是那樣的，特自豪。

考研，長期的持久戰(zhàn)加突擊戰(zhàn)，絕不放松神經(jīng)，任何有干擾我的一律pass過去，一心只有備考，然后通過。

考研期間還要保證課業(yè)，但平時(shí)時(shí)間全放在考研上，于是，在期末考試前三個(gè)小時(shí)，搞定一整個(gè)學(xué)期的課程，通過，并拿了二等獎學(xué)金。當(dāng)時(shí)太驚訝人的潛能了。

本科畢業(yè)設(shè)計(jì)，通宵到凌晨四點(diǎn)，和室友一看窗外，驚呼天怎么亮了呢，于是爬上去睡覺，還沒三四小時(shí)又爬起來繼續(xù)搞設(shè)計(jì)，計(jì)算、畫圖，一整天不出門，如果有人去食堂，會帶回來一寢室人的干糧，又輪回到凌晨四點(diǎn)睡覺，三四小時(shí)起床，再輪回。。。。畢業(yè)答辯時(shí)候，高分通過。

讀研究生期間，導(dǎo)師安排去外地一個(gè)工地，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)報(bào)名了一個(gè)注冊考試，天天忙得要死沒時(shí)間看書，但又是逼著自己要求必過，遂每天往死里擠出一點(diǎn)時(shí)間，拼命看書，一個(gè)月左右，大概19門課。然后無論如何都要請假回來，考試，一天考了8小時(shí)，通過。當(dāng)時(shí)想，真是什么都是自己爭取的。

研究生畢業(yè)，開始工作，原來每個(gè)工程都催的要死。最趕的時(shí)候，從拿到建筑條件到出最終的結(jié)構(gòu)施工圖，包括建模計(jì)算和畫圖，就一個(gè)禮拜，瘋的了，通宵出圖了。當(dāng)時(shí)想的是，我設(shè)計(jì)的樓別蓋倒了就好。

接下來要準(zhǔn)備另一場注冊考試了，希望自己仍然有足夠的力量，加油！

9.考SAT的時(shí)候……那時(shí)候還在學(xué)校上課，每天晚上一兩點(diǎn)睡，第二天再六點(diǎn)爬起來去班里上課，一個(gè)月做掉了一千多頁的書，順便干掉了GRE紅寶，每天唯一看的課外讀物就是chinadaily，考完后一周看見英語就想吐，至今沒有再背過一個(gè)單詞……現(xiàn)在弄美國歷史，一周一本全英文的教材，可能也是我閱讀速度比較快~能真正為自己的理想奮斗就是快樂的事。

10.我最拼命的時(shí)候就是考研吧，本來是沒什么定力的人，在電腦上玩掃雷都能玩一下午，常常學(xué)到一半就會找各種理由玩一會，上廁所啊，喝水啊，然后順便看個(gè)電視到吃飯時(shí)間，后來覺得自己這樣不行了，剛好又到了冬天，拿個(gè)毯子腳下踩個(gè)熱水袋，然后把腳給捆起來，這樣每一次要行動都很麻煩，終于要考試的時(shí)候興高采烈的，覺得終于可以看到結(jié)果了，然后還好，順利通過……

然后就是讀研的時(shí)候，好像忽然慢慢清醒，沒有像同志們這樣連著干很長時(shí)間，但是讀研期間每天8：30到實(shí)驗(yàn)室，晚上10點(diǎn)回去，認(rèn)真干活，倒是一直都很充實(shí)……

現(xiàn)在工作了，偶爾需要加班，但是不敢長時(shí)間拼，晚上睡覺時(shí)間超過12點(diǎn)連著一個(gè)星期以上就會頭疼，怕得什么病，所以也不怎么敢拼命做事，身體第一，其它的都是浮云……

11.看得我好想哭.想到我最拼命的時(shí)候了.那時(shí)候?qū)W了三年的理科高考失敗復(fù)習(xí)時(shí)轉(zhuǎn)學(xué)文科.學(xué)了一個(gè)多遠(yuǎn)月,政史地是一竅不通.于是我在考試前一個(gè)星期發(fā)奮.在教室樓道昏暗的聲控?zé)粝聢?jiān)持學(xué)習(xí)了兩夜突擊.夜里沒睡覺,白天依舊精神十足.真的是連走路都沒有力氣了.考完試直接扒在考場上睡著了.后來成績是全年級十三名.看到成績我就哭了.要知道我是一點(diǎn)基礎(chǔ)都沒有,而別人是已經(jīng)學(xué)了三年的啊，還有一點(diǎn).我數(shù)學(xué)一直很差的.一直都是40到90之間徘徊(滿分是150).可是后來因?yàn)橐恍┰?我知道要學(xué)好數(shù)學(xué)了.便發(fā)瘋似的學(xué).一道題可以研究到凌晨一兩點(diǎn).然后由倒數(shù)就變成了經(jīng)常第一.相比曾經(jīng)的熱血沸騰,現(xiàn)在在讀大學(xué)的我真的是很墮落.明年考研.我決定再拼命一次.真的.只要自己努力,拼命,沒有做不到的事情.大家一起共勉吧.未來一定會越來越好的.

12.還有70天。我已經(jīng)堅(jiān)持了半年了，從來沒上過天涯（當(dāng)然這個(gè)貼除外），從來沒出去瞎逛，從來沒去過KTV，天天窩在自習(xí)室里面，但是時(shí)間不是很長，平均每天只有8小時(shí)，因?yàn)槠綍r(shí)還要上課、唉，我還需要加強(qiáng)啊，比起樓上的同志我太慚愧了。最后70天，我必須拼了。

壓力真的很大很大。考一個(gè)專業(yè)的資格證，關(guān)鍵是我不是那個(gè)專業(yè)的，完全沒有基礎(chǔ)，全靠這半年的努力，考不上的話，我會被狠狠地鄙視死的！所以常常做著題或者看著書就哭出來，大半夜都睡不著，一個(gè)人坐在床上發(fā)呆，然后也是哭得不知所云。這些，周圍的人都看不到，我只允許自己在沒人的時(shí)候稍微放松一下。

13.做畢業(yè)設(shè)計(jì)的時(shí)候，由于時(shí)間計(jì)算失誤，眼瞅著到答辯時(shí)間了，圖還有好多沒畫。

每天早晨七點(diǎn)起，吃飯，畫圖教室到晚上十一二點(diǎn)，中午就回宿舍貓一下。因?yàn)槭窍奶?，畫圖教室只有小風(fēng)扇，身上長滿痱子，又扎又癢。趕關(guān)樓門前回宿舍洗洗，十二點(diǎn)宿舍斷電，就端著板凳和大大的畫圖板，坐在樓道的地上畫。

后來去網(wǎng)吧畫CAD，整宿整宿的不睡覺，終于在答辯的當(dāng)天順利完成。

感謝那時(shí)的男朋友，做完自己的畢業(yè)設(shè)計(jì)，陪我畫圖熬夜?？次依鄣貌恍?，陪我走回宿舍，看著我上樓，然后又偷偷溜去畫圖教室畫我的圖。我愛他，現(xiàn)在也愛，可是我們不能在一起了~~~~好難過~~~~

14.當(dāng)年在外科實(shí)習(xí)的時(shí)候，連續(xù)三個(gè)禮拜，沒有過一天休息。每三天值一個(gè)24小時(shí)班，值班基本就沒睡過，一晚上收過七八個(gè)急診，開過五臺急診手術(shù)，第二天還出不了夜班，出得最早的一個(gè)夜班是第二天下午五點(diǎn)多。管了17張床，平時(shí)都是早上七點(diǎn)多到病房查房，換藥，開刀，開到下午下班，人家回去，自己開始收病人，打出院，寫病程錄。那時(shí)候還沒有電腦系統(tǒng)，所以的文字工作都靠手寫?？臻e的時(shí)候十點(diǎn)多才能回去，還經(jīng)常做到太晚回不去，就住在醫(yī)院里，曾經(jīng)連續(xù)在醫(yī)院住了一個(gè)禮拜，再出去的時(shí)候發(fā)現(xiàn)外面一塊空地都蓋起了一層樓。。。。剛進(jìn)科一禮拜，就已經(jīng)瘦了五斤，到后來出科的時(shí)候，已經(jīng)面黃肌瘦，搖搖欲墜了。現(xiàn)在回想起來還是覺得很辛苦，有點(diǎn)無法想象那時(shí)自己是如何堅(jiān)持下來的，但是還是很感激這一段經(jīng)歷。

還有就是在米國的外科輪轉(zhuǎn)，零下28度的那個(gè)冬天，每天早上四點(diǎn)多起來，吃飯，五點(diǎn)查房，七點(diǎn)進(jìn)手術(shù)室，一直站著開刀，經(jīng)常是從進(jìn)去，一直到八九點(diǎn)鐘出來，午飯和晚飯情況好的話，在路上一邊跑一邊吃，忙的時(shí)候根本不可能吃，在這樣的情況下，人生第一次在手術(shù)臺上暈過去了。。。。。從此以后就學(xué)會把巧克力，餅干等藏在更衣室柜子里，在兩臺手術(shù)間隙飛快地補(bǔ)充些能量。

現(xiàn)在老了，再也沒有這樣的激情了。很是慚愧。

15.第一份工作和專業(yè)完全不搭邊.剛上班時(shí),一天能有一百個(gè)小問題不懂,一一上百度查詢,很多還是看不懂,也不能一一問同事,焦急,煩躁~

下了班回到16個(gè)人的公寓,10點(diǎn)等所有人都睡了,又開始學(xué),再查,再找,然后寫在本子上,不管懂還是不懂~往往要到后半夜,有時(shí)候熬到凌晨三點(diǎn),窗外的天都要白了,可還是不懂啊,著急,焦躁..就算睡了,很多問題也在腦子里縈繞..第二天7點(diǎn)得起床,從來不會拖延，大步流星地出門上班,大概是太有壓力了.

三個(gè)月下來,我解決了公司老總相當(dāng)頭疼的一單貨,行業(yè)基本流程也有了掌握,在公司站住腳跟了,一起進(jìn)去的一個(gè)是已經(jīng)工作了一年的,任何成績也沒有.那段時(shí)間一直上火,嘴角的瘡爛了整整兩個(gè)月.有次去拍照,黑眼圈,粗毛孔,神情憔悴,一下子像老了五歲,都不敢給媽媽看.這是目前為止唯一努力過的三個(gè)月.

從小到大沒有努力做過什么事,現(xiàn)在因?yàn)闆Q定要考研所以辭職了,可是專業(yè)基礎(chǔ)不是一般的差,但是為了挑戰(zhàn)自己還是下決心考行業(yè)內(nèi)最好的研究生院.很想有那種勁頭再學(xué).

16.慚愧的很