中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計

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一、指導(dǎo)思想：

本節(jié)課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合水平四同學(xué)的身心特點，貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“以同學(xué)為本，老師為主導(dǎo)，同學(xué)為主體，師生互動，和諧進展為中心”的教學(xué)總目標(biāo)。著重自主、探究、合作的新課程理念。同時著重培育同學(xué)吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。

二、學(xué)情分析：

由于面臨體育中考，同學(xué)對體育的認(rèn)識有所轉(zhuǎn)變，求知欲強，在教學(xué)過程中能夠根據(jù)老師指導(dǎo)，積極參加完成各項活動，具有肯定的競爭合作意識與分組競賽技能。

從知識和技能角度來看，同學(xué)在200米跑過程中提供主要動力源的肌群是髖關(guān)節(jié)四周的前后肌群，特別是股后肌群和臀大肌等，這些肌群的收縮用力，產(chǎn)生了大腿繞髖軸的快速轉(zhuǎn)動，是快速跑中的主要發(fā)力環(huán)節(jié)。髖關(guān)節(jié)四周的肌肉不僅是人體儲存能量的環(huán)節(jié)，也是水平位移的主要動力源，尤其是在途中跑階段，由于速度快，支撐時間短，步幅大小在很大程度上取決于髖關(guān)節(jié)的伸屈能量和敏捷性及擺曳腿下扒著地的速度、方法與效果。

三、教材分析：

當(dāng)今優(yōu)秀短跑運動員的途中跑技術(shù)特點集中表現(xiàn)在兩個方面：伸髖(跑進中髖部伸展的意識、速度、幅度);鞭打扒地(著地時的積極性、速度、方法、距離和效果)。在擺曳伸髖與鞭打扒地技術(shù)中重點是平衡進展髖部前后肌群，特別是股后肌群快速能量。人體向前跑進過程中支撐腿離地后向前擺曳，在短跑中有重要作用，運動員有意識快速前擺大腿，可以使髖部帶動大腿向前擺曳盡量早些，從而縮短支撐時間，提高前擺速度?？s短前擺時間，是提高跑速的主要途徑。通過拖重跑練習(xí)，增高校生髖部肌群和股后肌群的能量,從而加大其向前擺曳幅度，帶動髖部積極前送，不僅可增加步長，為大腿積極主動下扒著地制造有利條件。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、知識與技能目標(biāo)：髖部肌群和股后肌群,是人體水平速度加快的主要原動肌,通過拖重跑練習(xí)，增高校生髖部肌群和股后肌群的能量,便能更好地完成“伸髖與鞭打扒地”的技術(shù);

2、情感目標(biāo)：引導(dǎo)同學(xué)在不斷體驗進步和勝利的過程中，表現(xiàn)出相宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)。

五、教學(xué)重、難點：

教學(xué)重點：伸髖與鞭打扒地。

教學(xué)難點：確保支撐腿完全伸展，與地面短暫接觸。

六、教學(xué)方法與手段：

教學(xué)方法采納設(shè)置情景、講解示范、提示、設(shè)置疑問、小組練習(xí)、自評互評等方法引導(dǎo)同學(xué)進行練習(xí)，課堂學(xué)習(xí)評價表等方法促進同學(xué)進行自主練習(xí)、自我評價。

中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計2

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能表達出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，講解示范等方法，進展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素養(yǎng)。

【情感立場與價值觀】

樹立勇猛果決、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。

二、教學(xué)重難點

【重點】

腳的外翻動作實時機。

【難點】

動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，老師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：二列橫隊。

(二)預(yù)備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，援助“球”漂移起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。

規(guī)章：兩人一組，一場競賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進行競賽，假如一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲。最先返回的為獲勝組。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，老師邊做示范，邊提示考前須知，語言激勵同學(xué)，實時表揚鼓舞。

要求：動作到位，伸展大方

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，老師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵同學(xué)，實時表揚鼓舞。

要求：節(jié)拍精確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.練習(xí)

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿仿照練習(xí)。

(2)扶池邊漂移蛙泳腿練習(xí)

(3)扶池邊漂移蛙泳腿與呼吸協(xié)作練習(xí)。

糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

要求：同學(xué)練習(xí)時，老師巡回指導(dǎo)，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸協(xié)作練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

4.優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)進行展示。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感立場與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀同學(xué)，激勵全體同學(xué)。

3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

四、場地器材

游泳館、漂移板假設(shè)干，錄音機1臺、磁帶。

五、估計負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運動強度：中等偏上。

六、課后反思

中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計3

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的進展和側(cè)重點，以促進同學(xué)身心全面進展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課中充分表達出同學(xué)的主體地位以及老師的主導(dǎo)地位，力爭培育同學(xué)終身體育意識，歡樂中學(xué)習(xí)成長。

二、教材分析

武術(shù)是中華傳統(tǒng)以及，有著悠久的歷史，學(xué)習(xí)武術(shù)更有助于培育同學(xué)愛國主義情懷以及加強民族優(yōu)越感和民族認(rèn)同感。健身拳相對比較簡約，再此之前同學(xué)已經(jīng)有了肯定身體素養(yǎng)的積累以及武術(shù)的接觸，對于本節(jié)課學(xué)習(xí)也有著重要的意義。通過學(xué)習(xí)《健身拳》，有助于加強同學(xué)身體柔韌協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)，尤其對于培育上下肢協(xié)調(diào)有著重要的意義。

三、學(xué)情分析

我所教授的是水平四階段的同學(xué)，此階段的同學(xué)新奇心強，經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)，思維模式有所提升，并且對于抽象事物能有了肯定的認(rèn)知，由于其新奇心強，在老師的引導(dǎo)下可以充分的進行問題的思索，學(xué)習(xí)愛好比較高。并且在此階段同學(xué)慢慢步入青春期，漸漸的在意別人對于自己的看法，更盼望得到別人的關(guān)注，競爭意識也比較劇烈。因此，應(yīng)當(dāng)充分的借助同學(xué)的新奇心以及競爭意識來進行開展教學(xué)。

四、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

同學(xué)能說出健身拳技術(shù)動作的名稱以及要領(lǐng)，80%同學(xué)可以掌控4～5式健身拳的技術(shù)動作。

【過程與方法】

通過觀測仿照、合作探究等方式進行反復(fù)練習(xí)，提高同學(xué)柔韌、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。

【情感立場與價值觀】

認(rèn)識到中國傳統(tǒng)文化的博大精深，喜愛體育，培育終身體育意識。

五、教學(xué)重難點

【重點】

能夠正確規(guī)范做出武術(shù)動作

【難點】

連貫協(xié)調(diào)做出武術(shù)動作，并打出精氣神

六、教學(xué)方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使同學(xué)獲得正確的動作概念;以精美的示范，利于同學(xué)仿照正確技術(shù)。

2.訂正錯誤法：由于同學(xué)之間存在個體差異，完成練習(xí)的狀況各有不同，通過訂正習(xí)得正確的技術(shù)動作，避開運動損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。

3.完整練習(xí)法：通過完整動作的學(xué)練，援助同學(xué)建立動作的整體概念和動作間的練習(xí)。

4.遞進分解練習(xí)法：便于同學(xué)對動作的理解和掌控。

5.分組練習(xí)法：通過體育小組的形式進行練習(xí)，并進行組間競賽，老師可以有針對性的進行教學(xué)，并能提高同學(xué)的競爭意識。

七、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，老師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進行可以讓同學(xué)快速進入上課狀態(tài)，并以熱忱飽滿的立場進行學(xué)習(xí)，熬煉同學(xué)做事不拖沓的習(xí)慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提示可以提高同學(xué)的安全意識，避開危急的發(fā)生。

(二)預(yù)備部分(8分鐘)

預(yù)備活動有助于提高同學(xué)體溫以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，并且也能降低肌肉的粘滯性，有效的避開了在后續(xù)聯(lián)系中涌現(xiàn)運動損傷：

1.慢跑

方法：四路總隊圍繞體育場進行慢跑2圈，慢跑過程中要求隊伍整齊。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，老師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵同學(xué)，實時表揚鼓舞。

要求：節(jié)拍精確，動作到位，節(jié)奏感強。

【教學(xué)意圖】慢跑的方式可以更好的提高身體熱量，并且整齊劃一的慢跑也有助于培育集體意識以及整個班級的紀(jì)律性;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動關(guān)節(jié)和肌肉拉伸的同時，也讓同學(xué)在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入：在《男兒當(dāng)自強》音樂伴奏下老師進行《健身拳》動作示范，引導(dǎo)同學(xué)進行觀看，老師順勢講解中國功夫文化，激發(fā)同學(xué)愛好，從而導(dǎo)入本節(jié)課課題《健身拳》

【教學(xué)意圖】通過老師進行富有精氣神的示范，引導(dǎo)同學(xué)了解全套武術(shù)動作的內(nèi)容，引起同學(xué)愛好和學(xué)習(xí)。

2.示范及講解

(1)先組織同學(xué)以體育小組為單位進行觀看掛圖并且進行嘗試仿照動作，予以同學(xué)5min，對動作形成初步的印象。

(2)講解：老師運用遞進分解法進行講解前五式技術(shù)動作。

①預(yù)備勢：并步直立，目平視前方。

要點;挺胸、收腹、兩腿央緊。

老師帶領(lǐng)練習(xí)2次

②起勢：兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動，兩手握拳快速收回腰間;同時頭向左轉(zhuǎn)，目平視左前方。

要點：拳掌變換要精確。

老師帶領(lǐng)練習(xí)2次

③戳掌沖拳：

右腳向右后撤一步，同時右拳變掌向左前方戳出，目視右掌;接上動兩腿成馬步，同時右掌變?nèi)罩裂g，左掌變掌擺至右肩前，目視左掌;接上動右腿跪膝前跟步，同時右拳向前沖出，左掌收至右臂內(nèi)側(cè)，掌指向上，目視前方。

要點：戳掌要伸展有力，跪步要平穩(wěn)。

老師帶領(lǐng)練習(xí)2次

④抽拳彈踢：

左腿支撐，右腳向前彈踢，同時兩臂回抽至腰間，目視前方。

要點：抽拳、彈踢要同時，動作要有力。

老師帶領(lǐng)練習(xí)2次

⑤進步蝶掌：

右腳向前落步，腳尖外展，同時兩手如圖，目視前方;接上動左腳向前上一步成半馬步。然后右腿蹬地成弓步，同時雙掌向前推出，目視前方。

要點：連續(xù)上步要連貫，蝶掌推出要有力，兩掌根上下相對。

老師帶領(lǐng)練習(xí)2次

【教學(xué)意圖】選用遞進分解法進行教學(xué)，更有助與同學(xué)對于整個武術(shù)套路的掌控，也可以更好的降低技術(shù)動作的難度，在教學(xué)中按部就班，有助于提高整個武術(shù)套路動作的連貫性。講解與練習(xí)相結(jié)合也有助于同學(xué)對于整個技術(shù)動作的把握，學(xué)習(xí)中不斷的進行鞏固。

3.完整練習(xí)

(1)異質(zhì)分組練習(xí)，練習(xí)過程中組內(nèi)相互糾錯，老師進行巡察糾錯指導(dǎo)。

練習(xí)時間：5min，練習(xí)結(jié)束后老師進行集體糾錯。

(2)鞏固練習(xí)：依照上次練習(xí)分組進行練習(xí)。

(3)集體展示：老師前面進行示范，帶領(lǐng)同學(xué)做完整動作。

4.大比武

每一小組依次進行展示，并且小組間相互評價。老師給與評價及其鼓舞。

【教學(xué)意圖】通過按部就班的練習(xí)，讓同學(xué)漸漸的掌控動作要領(lǐng)，更好地學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容。通過老師的個別糾錯與集體糾錯，能夠快速援助同學(xué)回來正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。通過分小組練習(xí)、溝通、爭論、評價，提升同學(xué)自主、合作、探究的技能。設(shè)置優(yōu)生展示的環(huán)節(jié)更能激發(fā)同學(xué)的競爭意識，集體進行比拼。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感立場與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)生，激勵全體同學(xué)。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)援助同學(xué)復(fù)原機體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心預(yù)備。并通過同學(xué)和老師的總結(jié)，強化本節(jié)動作要點。針對本節(jié)課進行鼓舞性評價，為同學(xué)樹立信心，養(yǎng)成自我評價的意識。

八、場地器材

體育場、錄音機、磁帶。

九、估計負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。

十、課后反思

中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計4

一、指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分表達老師主導(dǎo)作用和同學(xué)主體地位的統(tǒng)一。從同學(xué)的實際出發(fā)，既面對全體同學(xué)又兼顧同學(xué)的個體差異;以趣味練習(xí)來激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，調(diào)動同學(xué)熬煉的積極性，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo)，掌控技術(shù)、提高技能，培育同學(xué)身心健康、全面進展。

二、教材分析

運球繞桿動作是足球項目之一，具有腳支配球為主，敏捷多變的特點，通過練習(xí)可以進展同學(xué)速度、靈敏身體素養(yǎng)，特別是對加強協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學(xué)習(xí)水平二腳內(nèi)側(cè)運球的動作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，掌控好運球繞桿動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)運球射門動作奠定基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

中學(xué)同學(xué)正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會涌現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。而體育那么是他們釋放壓力的學(xué)科，他們的年齡特征是：仿照技能強;好動、新奇心強;敢于表現(xiàn)自我。

四、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】了解足球運動的基礎(chǔ)知識，并能在競賽中運用所學(xué)的技術(shù)。

【過程與方法】通過足球活動，進展奔跑技能、速度、能量、耐力等身體素養(yǎng)。

【情感立場與價值觀】通過足球游戲和教學(xué)競賽形式，在活動中培育主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)技能。

五、教學(xué)重難點

【重點】左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

【難點】左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

六、教學(xué)方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使同學(xué)獲得正確的動作概念;以精美的示范，利于同學(xué)仿照正確技術(shù)。

2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)同學(xué)的思維，培育同學(xué)的思索技能和語言表達技能。

3.爭論法：通過對問題的思索、爭論或辯論，促進同學(xué)積極參加，主動思索的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成，培育同學(xué)的合作意識與技能。

4.演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示，讓同學(xué)通過觀測獲得感性認(rèn)識，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習(xí)做好認(rèn)知預(yù)備。

5.訂正錯誤法：由于同學(xué)之間存在個體差異，完成練習(xí)的狀況各有不同，通過訂正習(xí)得正確的技術(shù)動作，避開運動損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。

七、教學(xué)過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，老師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進行設(shè)疑導(dǎo)入，如：提問同學(xué)自己喜愛的球星有哪些?依據(jù)同學(xué)的回答老師實時的表揚同學(xué)，加以總結(jié)同學(xué)的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是由于帶球技術(shù)好，順勢引出今日所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——運球繞桿。

2.隊列隊形練習(xí)：進行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊。

【教學(xué)意圖】正由于該學(xué)齡段同學(xué)求知欲較強，因此在教學(xué)中，老師也可依據(jù)同學(xué)的這一特點采納設(shè)疑導(dǎo)入法來激活他們的思維，而體育文化知識的補充能夠激發(fā)同學(xué)的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習(xí)可以使同學(xué)養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培育同學(xué)正確的身體形態(tài)、仔細(xì)練習(xí)的立場和良好的組織紀(jì)律性。

(二)預(yù)備部分

1.同步衛(wèi)星游戲

方法：將參與游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，抓緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每勝利一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。

規(guī)章：拋球肯定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。

組織教學(xué)：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，老師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵同學(xué)，實時表揚鼓舞。

【教學(xué)意圖】選用球類的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運動量，加強對下肢能量的熬煉，提高跳躍技能，還能夠熟識球性，為接下來學(xué)習(xí)運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避開在練習(xí)中運動損傷，同時培育同學(xué)的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成精美的身體形態(tài)。

(三)基本部分

1.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球

組織教學(xué)：前后兩個人為一組

【教學(xué)意圖】復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球的練習(xí)既能夠使同學(xué)快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使同學(xué)的心率達到適合本堂課的練習(xí)，表達了課堂的連續(xù)性。

2.示范后針對重難點進行提問，如：大家想一想運球過程中應(yīng)當(dāng)觸球的哪個部位?

3.講解

動作要點：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，轉(zhuǎn)變反向運球時，常常用兩只_替撥球。

【教學(xué)意圖】示范可以讓同學(xué)形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)同學(xué)的求知欲，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對性。

4.練習(xí)

(1)運球繞過一個障礙物后換腳運回，并強調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。

組織教學(xué)：四路縱隊，前后距離5米，一次運球練習(xí)。

(2)聽口令變向換腳運球，在練習(xí)的過程中同學(xué)可能會涌現(xiàn)運球時低頭看球的不足，老師提示大家練習(xí)的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。

(3)繞5-6個障礙物運球練習(xí)。

組織教學(xué)：以小組為單位，組內(nèi)一次練習(xí)。

【教學(xué)意圖】依據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設(shè)置按部就班的練習(xí)，漸漸的體會運球繞桿的動作，便于老師發(fā)覺同學(xué)存在的問題并進行訂正。在同學(xué)初步掌控動作和了解正確動作的基礎(chǔ)上，組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)相互觀測對方的動作并訂正，進一步加深同學(xué)對動作方法的記憶和理解，表達了新課改新型學(xué)習(xí)方式——合作學(xué)習(xí)的模式。

5.檢驗—運球繞桿接力游戲

(1)方法：以體育小組為單位進行15米的運球繞桿游戲，先完成者為獲勝者。

(2)評價：表揚獲勝組，鼓舞其他組別。

組織教學(xué)：同學(xué)自行決斷運球的順次以及每個同學(xué)間的間隔，哪個小組時間用時少那么獲勝。

【教學(xué)意圖】在游戲中我會強調(diào)安全問題，同時還要強調(diào)在運用本課的動作的要領(lǐng)，以達到鞏固的目的，做到學(xué)以致用，同時老師積極地為同學(xué)叫喊助威更加拉近和同學(xué)之間的距離，肯定程度上激發(fā)了同學(xué)對體育學(xué)習(xí)的熱忱，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形

2.課堂小結(jié)：老師總結(jié)學(xué)練狀況，表揚先進，激勵全體同學(xué)。

【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)援助同學(xué)復(fù)原疲憊，為下節(jié)做好身心預(yù)備。老師針對學(xué)練狀況予以鼓舞、確定援助同學(xué)建立學(xué)習(xí)自信，提出的盼望為同學(xué)指明白努力的方向和要求。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學(xué)意圖】培育同學(xué)的獨立品質(zhì)。

八、場地器材

足球20、標(biāo)識桶10個、足球場。

九、估計負(fù)荷

練習(xí)密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;運動強度：中等。

十、課后反思

略。

中學(xué)田徑教學(xué)設(shè)計5

一、教材分析

快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的熬煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高同學(xué)各種快速反應(yīng)技能、機體無氧代謝技能，而且還可以培育青少年勇往直前、發(fā)奮向上的精神。教材對于促進同學(xué)生理、心理健康起著積極作用。

二、學(xué)情分析

本模塊高二同學(xué)46人，經(jīng)過高一的田徑必修課時的學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了肯定的自學(xué)、自練技能，在老師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題技能及合作、自控技能。而在生理上，同學(xué)的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與中學(xué)相比，骨骼變粗，肌肉加強，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對值都有所增大。同學(xué)已經(jīng)初步掌控基本的跑、跳、投的技能，本節(jié)課任務(wù)在原來的基本技術(shù)的前提下，學(xué)習(xí)步頻與步幅是決斷跑速的概念，了解跑對身心健康進展的作用。本模塊同學(xué)在執(zhí)行常規(guī)方面比較能協(xié)作老師，理解老師的教學(xué)意圖，參加練習(xí)的積極性高。雖然本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但同學(xué)的理解技能層次不同，運動技能不同，技術(shù)的掌控不同，因此，對本節(jié)的課堂效果能掌控80%左右已經(jīng)達到目的。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)步頻與步幅是決斷跑速的概念，掌控提高跑速的技術(shù)。

2.體能與健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，加強體能，提高奔跑技能

3.情感目標(biāo)：通過跑的學(xué)練，形成堅毅、堅韌等良好意志品質(zhì)，并運用在生活和學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成終生熬煉身體的良好體育意識。

四、教學(xué)重、難點

1、教學(xué)難點：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

2、教學(xué)重點：掌控提高跑的速度練習(xí)

五、教法與學(xué)法

1、選擇分組不輪換教學(xué)

2、通過講解示范法、爭論法、展示法、訂正動作法、對比法、談話法等方法設(shè)計教學(xué)過程。

3、學(xué)法主要采納：觀測法、仿照練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評價法。

六、教學(xué)程序

(一)開始熱身部分：

1.集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好組織措施:成四列橫隊如右○

2.老師導(dǎo)入(教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求)△△△△△△△△△

3.檢查服裝、安排見習(xí)生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

4、繞場地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊慢跑△△△△△△△△△

5、徒手操4×8拍

第1節(jié)伸展運動第2節(jié)擴胸運動第3節(jié)體側(cè)運動

第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳躍運動

(二)學(xué)習(xí)提高部分：

1、提出問題：

怎樣依據(jù)跑的距離和個人特點來調(diào)整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度，達到的熬煉效果?在明確跑的運動原理后，