我國國民體質研究現(xiàn)狀課件

我國國民體質研究現(xiàn)狀目錄國民體質監(jiān)測的目的和意義1國內外體質研究的發(fā)展現(xiàn)狀2國民體質監(jiān)測的內容及方法3國民體質監(jiān)測的結果4我國體質研究存在的問題51、了解我國國民體質現(xiàn)狀和變化規(guī)律；2、評價體質狀況和體育鍛煉效果；3、科學指導全民健身；4、增強人民體質、提高人口素質。體質監(jiān)測的目的和意義國外體質研究現(xiàn)狀研究對象國家幼兒美國、日本、英國、瑞典、芬蘭、澳大利亞等兒童青少年各國對青少年體質與學校體育的研究開展得比較多成年人美國、日本、新加坡、韓國、英國、芬蘭、瑞典等老年人美國、日本日本：設置了各年齡通用測試指標；增加了健康評價的內容，并且關注精神狀態(tài)。美國：注重學校體育與衛(wèi)生、保健、娛樂活動的結合；運動預防與治療、個人體質監(jiān)測及隨訪、運動處方

學等方面有比較深入的研究。同我國體質研究相比的區(qū)別與優(yōu)勢：我國體質研究的發(fā)展歷程年份實施標準1951《暑期體育鍛煉標準》和《冬季體育鍛煉標準》1952《學校體育工作暫行規(guī)定》1956《準備勞動與保衛(wèi)祖國體育制度》（《勞衛(wèi)制》）1964《青少年體育鍛煉標準》1975《國家體育鍛煉標準》1982和1990年修改1990《學生體育合格標準》1996《中國成年人體質測定標準》2002《學生體質健康標準(試行方案)》2003《國民體質測定標準》2007《學生體質健康標準(施行方案)》2009《全民健身條例》1998年1956《勞衛(wèi)制》1975《國家體育鍛煉標準》2003《國民體質測定標準》我國體質研究的發(fā)展歷程對象年份調研范圍測試年齡樣本測試指標幼兒197519851995北京、西安、哈爾濱、上海、福建等9城市0~6歲15萬人身體形態(tài)指標6項1998北京、長春、拉薩等17城市5個民族3~6歲3萬余人身體形態(tài)、機能和素質共14項指標幼兒體質研究成年人體質研究對象年份調研范圍測試年齡樣本測試指標成人199422個省(區(qū)市)21個行業(yè)、64個大中型企業(yè)男18~59女18~5411萬余人身體形態(tài)、機能和素質共20項指標199719個省(區(qū)市)男18~59女18~5410萬余人身體形態(tài)、機能和素質共19項指標1975→1985→1995→1998幼兒成年人老年人我國體質研究的發(fā)展歷程1979→1985→1991→19951994→199719982000→2005→2010全國3～69歲兒童青少年197919851986199119941995199719981996-992000200020002005200520052003對象調研范圍測試年齡測試指標幼兒全國31省(區(qū)市)3~6歲身體形態(tài)和素質8項指標兒童青少年7~19歲小學1、2年級小學3、4年級小學5、6年級初中高中大學身體形態(tài)和素質8項指標身體形態(tài)和素質8項指標身體形態(tài)、機能和素質14項指標身體形態(tài)、機能和素質15項指標成年人20~3940~59身體形態(tài)、機能和素質10項指標身體形態(tài)、機能和素質8項指標老年人60~69身體形態(tài)、機能和素質7項指標現(xiàn)行國民體質測試標準1、什么是體質？2、體質監(jiān)測對象3、體質監(jiān)測內容4、測試方法及評價標準體質監(jiān)測的內容及方法

體質：是人體的質量，它是在遺傳性和獲得性基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結構，生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。

什么是體質？1、監(jiān)測對象3-6歲幼兒7-19歲學生小學1、2年級小學3、4年級小學5、6年級初中高中大學成年人（20-59）甲組，20-39歲乙組，40-59歲老年人60-69歲國民體質監(jiān)測系統(tǒng)城市幼兒是指父母是城市戶口，本人生活在城市的幼兒。幼兒分城、鄉(xiāng)、男、女四類樣本農(nóng)村幼兒是指父母是農(nóng)村戶口，本人生活在農(nóng)村的幼兒。按戶口、勞作方式劃分成年人分男女農(nóng)民、城市體力勞動者、城市非體力勞動者六類樣本農(nóng)民城市體力勞動者城市非體力勞動者

老年人分城、鄉(xiāng)、男、女四類樣本城市老年人是指戶口在城市的離退休人員農(nóng)村老年人是指戶口在農(nóng)村的老齡人員。監(jiān)測內容包括體質測試和問卷調查兩部分監(jiān)測內容——問卷調查體育鍛煉工作狀況生活習慣監(jiān)測內容——體質測試組別劃分和年齡范圍

組別年齡范圍（歲）年齡段劃分幼兒3～63～5歲每0.5歲為一組

6歲為一組學生7～22小學一、二年級小學三、四年級

小學五、六年級初中、高中、大學成年20～39每5歲為一組

40～59老年60～69每5歲為一組年級評價指標分值備注小學一、二年級身高標準體重20必測坐位體前屈、投沙包40選測一項50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、踢毽子40選測一項小學三、四年級身高標準體重20必測坐位體前屈、仰臥起坐、擲實心球40選測一項50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩40選測一項小學五、六年級身高標準體重10必測肺活量體重指數(shù)20必測400米跑（50米×8往返跑）、臺階試驗30選測一項坐位體前屈、仰臥起坐、握力體重指數(shù)、擲實心球20選測一項50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球顛球、排球墊球20選測一項學生測試指標學生測試指標年級評價指標分值備注初中高中大學身高標準體重10必測肺活量體重指數(shù)20必測1000米跑（男）、800米跑（女）、臺階試驗30選測一項坐位體前屈、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、擲實心球、握力體重指數(shù)20選測一項50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球20選測一項類別測試指標20－39歲40－59歲形態(tài)身高體重身高體重機能肺活量臺階試驗肺活量臺階試驗素質握力握力俯臥撐（男）——1分鐘仰臥起坐（女）——縱跳——坐位體前屈坐位體前屈選擇反應時選擇反應時閉眼單腳站立閉眼單腳站立成年人測試指標

老年人測試指標類別測試指標形態(tài)身高

體重機能肺活量素質握力坐位體前屈選擇反應時閉眼單腳站立單項評價采用5分制評分法。綜合評級根據(jù)受試者全部單項指標的總分進行，評定等級如下：一級（優(yōu)秀）二級（良好）三級（合格）四級（不合格）評價方法有兩種：單項評價、綜合評級評價方法和標準組別年齡范圍等級標準四級（不合格）三級（合格）二級（良好）一級（優(yōu)秀）幼兒3～6歲＜20分20～27分28～31分＞31分兒童青少年6～12歲＜22分22～28分29～33分＞33分13～22歲＜18分18～24分25～28分＞28分成年20～39歲＜23分23～29分30～33分＞33分40～59歲＜18分18～23分24～26分＞26分老年60～69歲＜14分14～19分20～22分＞22分綜合評級標準測試方法1、形態(tài)指標2、機能指標3、素質指標測試方法（一）形態(tài)指標

測試方法

測試時，受試者赤腳、呈立正姿勢站在身高計的底板上（軀干挺直，上肢自然下垂，腳跟并攏，腳尖分開約60°），腳跟、骶骨部及兩肩胛間與身高計的立柱接觸，頭部正直，兩眼平視前方，耳屏上緣與眼眶下緣最低點呈水平。記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點后1位。身高測試方法（一）形態(tài)指標

測試方法

受試者坐于身高坐高計的座板上，使骶骨部、兩肩胛間靠立柱，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方，以保持耳屏的上緣與眼眶下緣呈水平位；上肢自然下垂，雙手不得撐壓座板；兩腿并攏，雙腳平踏在地面上，大腿與地面平行并與小腿呈直角（根據(jù)受試者小腿長度，適當調節(jié)踏板高度以保持正確測量姿勢）。測試人員站在受試者右側，將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂，兩眼與壓板呈水平位進行讀數(shù)。記錄以厘米為單位，精確到小數(shù)點后1位。坐高測試方法（一）形態(tài)指標

測試方法

受試者穿短衣褲、赤腳，自然站立在體重計量盤的中央，保持身體平穩(wěn)。等顯示屏上顯示的數(shù)值穩(wěn)定后，記錄顯示的數(shù)值。記錄以千克為單位，精確到小數(shù)點后1位。體重測試方法（二）機能指標

測試方法

測試人員首先將吹嘴裝在文式管的進氣口上，交給受試者。受試者手握文式管手柄，將導壓軟管保持在文式管上方；頭部略向后仰，盡力深吸氣直到不能再吸氣為止；然后，將嘴對準吹嘴緩慢地呼氣，直到不能呼氣為止。此時，顯示屏上顯示的數(shù)值即為肺活量值。測試兩次，記錄最大值，以毫升為單位，不計小數(shù)。肺活量測試方法（二）機能指標

測試方法

男40厘米，女35厘米。測試者成預備姿勢站在臺階前，上、下臺階的頻率是30次/分，因而節(jié)拍器的節(jié)律為120次/分（每上、下一次是四動）。參加測試的同學根據(jù)提示，按節(jié)拍器的節(jié)律完成試驗?；緞幼饕螅簭念A備姿勢開始，①一只腳踏在臺階上；②踏臺階腿伸直成臺上站立；③先踏臺的腳先下地；④另一腳也下地還原成預備姿勢。用2秒上、下一次的速度（按節(jié)拍器的節(jié)律來做）連續(xù)做3分鐘。結束后測試者按順序立即靜坐在測試儀邊的椅子上，在30s內戴上指脈儀（中指），使手心向上，放置在桌面上，持續(xù)3min直到測試儀報數(shù)結束。臺階試驗測試方法（三）素質指標

測試方法

使用電子握力計，測試者兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂自然下垂。用有力一手持握力計全力緊握。注意事項：①保持手臂自然下垂姿勢，手心向內。②用力時禁止擺臂或接觸衣服和身體。③一次用力達到最大，中間不能出現(xiàn)停頓。握力測試方法（三）素質指標

測試方法受試者面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開。測試人員調整導軌高度使受試者腳尖平齊游標下緣。測試時，受試者雙手并攏，掌心向下平伸，膝關節(jié)伸直，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標平滑前進，直到不能推動為止。此時，顯示屏上顯示的數(shù)值即為測試值。測試2次，記錄最大值，以厘米為單位，精確到小數(shù)點后1位。

坐位體前屈測試方法（三）素質指標

測試方法測試者兩腳自然分開站在起跳線后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。注意事項：①測試者踩線時，儀器會發(fā)出指令（犯規(guī)），此次成績無效。②女生測試時須從女子起跳線邊進入，不得從男生起跳線進入。③測試者必須落到有效區(qū)內，落地后向前走出測試儀器，不得從旁邊出，以防踩到兩邊的紅外線感應桿。④可以穿球鞋、赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋等。

立定跳遠閉眼單腳站立意義：用于檢查人體平衡能力，也用于評價位置感覺、視覺和本體感覺之間的協(xié)調能力儀器：電子單腳站立測試儀選擇反應時意義：評價受試者神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的反應和動作的綜合能力儀器：電子反應時測試儀俯臥撐意義：間接評價受試