催眠減壓沙龍課件

催眠減壓沙龍ppt課件催眠減壓沙龍ppt課件1面臨選擇壓力是環(huán)境要求你作出選擇或改變時的個人感受面臨改變壓力是一種心理感受何謂壓力？面臨選擇壓力是環(huán)境要求你作出選擇或改變時的個人感受面臨改變壓2壓力小測試這是一張靜止的圖片，

你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。測試下您心理的壓力壓力小測試這是一張靜止的圖片，

你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動越3催眠減壓沙龍課件4生活中的壓力事件生活事件壓力感生活事件壓力感生活事件壓力感喪偶100生活不協(xié)調(diào)/新家庭成員誕生/調(diào)整工作39生活條件改變25離婚73經(jīng)濟(jì)地位變化38改變個人習(xí)慣24夫妻分居65其他親友去世37與上司鬧矛盾23直系親屬死亡或入獄63改變工作行業(yè)36工作時間或條件改變/遷居或轉(zhuǎn)學(xué)20受傷或生病53一般家庭糾紛35娛樂方式或宗教活動改變19結(jié)婚50借貸大筆款項31社會活動改變18失業(yè)47取消抵押30少量貸款和抵押17復(fù)婚或退休45工作責(zé)任改變/兒女長大離家/觸犯刑法29改變睡眠習(xí)慣16家庭成員生病44取得杰出成就28居住習(xí)慣改變/飲食習(xí)慣改變15懷孕40妻子開始或停止工作/入學(xué)/畢業(yè)26休假13生活中的壓力事件生活事件壓力感生活事件壓力感生活事件壓力感喪5壓力反應(yīng)

與工作相關(guān)的反應(yīng)工作滿意度、工作動機(jī)生產(chǎn)率、績效事故、傷害離職、缺勤生理反應(yīng)心理反應(yīng)行為反應(yīng)

吸煙物質(zhì)濫用威脅、欺負(fù)、暴力憤怒焦慮抑郁挫敗感倦怠……壓力反應(yīng)與工作相關(guān)的反應(yīng)生理反應(yīng)心理反應(yīng)行為反應(yīng)6壓力反應(yīng)生理的反應(yīng)心理征兆頭昏、頭痛、胃痛睡眠紊亂長期影響冠心病高血壓疾病頻率壓力反應(yīng)生理的反應(yīng)7高壓力的危害情緒失控睡眠障礙工作效率降低免疫力低怪異行為精神/神經(jīng)疾病高壓力的危害情緒失控睡眠障礙工作效率降低免疫力低怪異行為精神8健康現(xiàn)狀企業(yè)普通員工壓力感受高達(dá)66%職業(yè)經(jīng)理人壓力感受平均高達(dá)76%職業(yè)枯竭狀態(tài)的人有23%，男性更明顯達(dá)25%容易產(chǎn)生消極情緒的經(jīng)理人達(dá)62.2%有失眠現(xiàn)象的經(jīng)理人超過50%高級經(jīng)理人對心理健康知識了解的只占27.8%通過心理咨詢緩解壓力的人數(shù)僅為2%……《中國員工職業(yè)心理健康數(shù)據(jù)庫》統(tǒng)計：健康現(xiàn)狀企業(yè)普通員工壓力感受高達(dá)66%《中國員工職業(yè)心理9您和壓力的關(guān)系是什么？

您和壓力的關(guān)系是什么？

10您印象中的催眠是什么樣的？

您印象中的催眠是什么樣的？

11催眠是以人為誘導(dǎo)(如暗示、單調(diào)刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態(tài)。催眠是以人為誘導(dǎo)(如暗示、單調(diào)刺激、集中注意、想象等)引起的12催眠減壓沙龍課件13催眠減壓沙龍課件14催眠減壓沙龍ppt課件催眠減壓沙龍ppt課件15面臨選擇壓力是環(huán)境要求你作出選擇或改變時的個人感受面臨改變壓力是一種心理感受何謂壓力？面臨選擇壓力是環(huán)境要求你作出選擇或改變時的個人感受面臨改變壓16壓力小測試這是一張靜止的圖片，

你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。測試下您心理的壓力壓力小測試這是一張靜止的圖片，

你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動越17催眠減壓沙龍課件18生活中的壓力事件生活事件壓力感生活事件壓力感生活事件壓力感喪偶100生活不協(xié)調(diào)/新家庭成員誕生/調(diào)整工作39生活條件改變25離婚73經(jīng)濟(jì)地位變化38改變個人習(xí)慣24夫妻分居65其他親友去世37與上司鬧矛盾23直系親屬死亡或入獄63改變工作行業(yè)36工作時間或條件改變/遷居或轉(zhuǎn)學(xué)20受傷或生病53一般家庭糾紛35娛樂方式或宗教活動改變19結(jié)婚50借貸大筆款項31社會活動改變18失業(yè)47取消抵押30少量貸款和抵押17復(fù)婚或退休45工作責(zé)任改變/兒女長大離家/觸犯刑法29改變睡眠習(xí)慣16家庭成員生病44取得杰出成就28居住習(xí)慣改變/飲食習(xí)慣改變15懷孕40妻子開始或停止工作/入學(xué)/畢業(yè)26休假13生活中的壓力事件生活事件壓力感生活事件壓力感生活事件壓力感喪19壓力反應(yīng)

與工作相關(guān)的反應(yīng)工作滿意度、工作動機(jī)生產(chǎn)率、績效事故、傷害離職、缺勤生理反應(yīng)心理反應(yīng)行為反應(yīng)

吸煙物質(zhì)濫用威脅、欺負(fù)、暴力憤怒焦慮抑郁挫敗感倦怠……壓力反應(yīng)與工作相關(guān)的反應(yīng)生理反應(yīng)心理反應(yīng)行為反應(yīng)20壓力反應(yīng)生理的反應(yīng)心理征兆頭昏、頭痛、胃痛睡眠紊亂長期影響冠心病高血壓疾病頻率壓力反應(yīng)生理的反應(yīng)21高壓力的危害情緒失控睡眠障礙工作效率降低免疫力低怪異行為精神/神經(jīng)疾病高壓力的危害情緒失控睡眠障礙工作效率降低免疫力低怪異行為精神22健康現(xiàn)狀企業(yè)普通員工壓力感受高達(dá)66%職業(yè)經(jīng)理人壓力感受平均高達(dá)76%職業(yè)枯竭狀態(tài)的人有23%，男性更明顯達(dá)25%容易產(chǎn)生消極情緒的經(jīng)理人達(dá)62.2%有失眠現(xiàn)象的經(jīng)理人超過50%高級經(jīng)理人對心理健康知識了解的只占27.8%通過心理咨詢緩解壓力的人數(shù)僅為2%……《中國員工職業(yè)心理健康數(shù)據(jù)庫》統(tǒng)計：健康現(xiàn)狀企業(yè)普通員工壓力感受高達(dá)66%《中國員工職業(yè)心理23您和壓力的關(guān)系是什么？

您和壓力的關(guān)系是什么？

24您印象中的催眠是什么樣的？

您印象中的催眠