趣味體育節(jié)活動(dòng)策劃

—趣味體育節(jié)活動(dòng)策劃趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，是一種由群眾自發(fā)的集思廣益的活動(dòng)體育工程，來(lái)源出自廣州體院的鐘前涓教授。也稱群眾體育，群眾運(yùn)動(dòng)會(huì)。下面是帶來(lái)的有關(guān)趣味體育節(jié)策劃，希望大家喜愛趣味體育節(jié)策劃1一、活動(dòng)目的：1、...體育節(jié)是以開展體育活動(dòng)為主題的社會(huì)活動(dòng)日，那么趣味體育節(jié)的活動(dòng)方案如何設(shè)計(jì)？下面給大家介紹關(guān)于的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫忙。一、活動(dòng)目的：1、愉快心情，緩解工作壓力，增加教職工體質(zhì)。2、增加教職工之間的溝通和溝通，增加工會(huì)的凝聚力、向心力。二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參與活動(dòng)三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、本領(lǐng)機(jī)敏五、參與人員：學(xué)校全體教職工六、活動(dòng)時(shí)間：2月2日下午七、活動(dòng)形式：1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。2、以工會(huì)小組為單位參與趣味活動(dòng)。八、攝影攝像：王以賢童圣壽王慧后勤服務(wù)：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森記錄：洪彩芳九、嘉獎(jiǎng)方法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。（如遇得分相同，抽簽確定）每個(gè)工程分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分。趣味體育節(jié)策劃2一、足球運(yùn)球繞障礙接力賽（一）參賽人數(shù)：不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參與競(jìng)賽。（二）競(jìng)賽方法：1、各參賽單位在競(jìng)賽中可以自由布置隊(duì)員競(jìng)賽挨次。競(jìng)賽開頭前，第一個(gè)競(jìng)賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好競(jìng)賽準(zhǔn)備。2、裁判宣布競(jìng)賽開頭時(shí)，第一位運(yùn)發(fā)動(dòng)開頭運(yùn)球跑，按挨次來(lái)回繞過(guò)6個(gè)標(biāo)志物（雪糕桶）后把球傳給第二個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)，以此類推。裁判員以最終一名運(yùn)發(fā)動(dòng)軀干越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽工程（三）競(jìng)賽規(guī)章：1、按競(jìng)賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過(guò)障礙物，如有漏繞或錯(cuò)繞的，必需要在失誤處重新再繞，否則成果無(wú)效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必需扶起障礙物再重新繞。2、待動(dòng)身的隊(duì)員人和球不得提前越過(guò)動(dòng)身線，交接時(shí)兩人互相擊掌后才能連續(xù)進(jìn)行競(jìng)賽，如有違規(guī)，要回到動(dòng)身線后重新進(jìn)行競(jìng)賽。3、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。（四）競(jìng)賽成果評(píng)定方法：競(jìng)賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如顯現(xiàn)成果相同的（1/XXX秒），則抽簽確定名次。（五）競(jìng)賽場(chǎng)地及器材：1、競(jìng)賽足球：5號(hào)球2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和標(biāo)志物間的距離均為3米。（六）競(jìng)賽線路圖：二、集體“8”字形跳繩（一）競(jìng)賽人數(shù)規(guī)定：不分年齡每隊(duì)10人，其中2人相距7米站好搖繩（搖繩者男女不限），跳繩的8人中男女各4人。（二）競(jìng)賽方法與規(guī)章：參賽隊(duì)伍按賽前抽簽挨次進(jìn)行競(jìng)賽。競(jìng)賽隊(duì)在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開頭搖繩（競(jìng)賽計(jì)時(shí)開頭），8個(gè)人按先后挨次魚貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過(guò)去的，該位隊(duì)員退回到適宜的位置重新開頭跑跳，后面的其他隊(duì)員不能越位先跳。8個(gè)人按挨次圍繞搖繩者各跑跳10次后，最終一位競(jìng)賽隊(duì)員（需帶標(biāo)志）跑跳完后（軀干任何部位）到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)競(jìng)賽結(jié)束。（三）競(jìng)賽成果評(píng)定方法：按各參賽隊(duì)競(jìng)賽用時(shí)決知名次。用時(shí)少者名次列前。如成果相同的（1/XXX秒），則抽簽確定名次。（四）競(jìng)賽場(chǎng)地與器材：長(zhǎng)8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標(biāo)1個(gè)。（五）競(jìng)賽線路圖：三、團(tuán)結(jié)全都繞障礙跑（一）參賽人數(shù)：不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參與競(jìng)賽。（二）競(jìng)賽方法：1、按賽前的抽簽挨次進(jìn)行競(jìng)賽。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)（自由排列站位挨次，不能錯(cuò)位站立）站在動(dòng)身線后，排頭的隊(duì)員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位伙伴的雙肩之上。2、聽到競(jìng)賽開頭口令后，參賽隊(duì)在“車頭”的帶引下，步調(diào)全都、同步結(jié)隊(duì)向前行（跑），并按規(guī)定繞過(guò)6個(gè)標(biāo)志物（動(dòng)身線和障礙物之間的距離均為3米），隊(duì)伍繞過(guò)最終一個(gè)標(biāo)志物后連續(xù)回跑反方向繞完原來(lái)的6個(gè)標(biāo)志物后沖刺。（三）競(jìng)賽規(guī)章：1、行進(jìn)過(guò)程中，除“車頭”外，其他人的雙手必需一直搭放在前位伙伴的肩上，答應(yīng)抓衣服。如有隊(duì)員顯現(xiàn)單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊(duì)伍顯現(xiàn)斷檔脫節(jié)時(shí)，全隊(duì)回到動(dòng)身線重新開頭競(jìng)賽。2、在競(jìng)賽中顯現(xiàn)掉旗時(shí)，必需在掉旗處撿起校旗重新競(jìng)賽。3、隊(duì)伍在行進(jìn)過(guò)程中必需以縱隊(duì)方式進(jìn)行。4、競(jìng)賽過(guò)程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。5、不按競(jìng)賽規(guī)章完成競(jìng)賽的，取消該隊(duì)的競(jìng)賽成果。（四）競(jìng)賽成果評(píng)定方法：終止計(jì)時(shí)，以競(jìng)賽隊(duì)最終一人（軀干任何部位）越過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)，用時(shí)少者名次列前。如成果相同的（1/XXX秒），則抽簽確定名次。（五）場(chǎng)地器材：1、器材：彩旗1面（由大會(huì)統(tǒng)一提供）。2、場(chǎng)地：空?qǐng)?塊（留意：平常訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，留意安全）。（六）競(jìng)賽線路圖：競(jìng)賽場(chǎng)地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。四、乒乓球定點(diǎn)投球（一）參賽人數(shù)：不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參與競(jìng)賽（二）競(jìng)賽方法：6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球，30個(gè)競(jìng)賽用球平均分給每名隊(duì)員。裁判員發(fā)令后開頭投球，同時(shí)計(jì)時(shí)開頭，每名隊(duì)員限投5球，全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完。（三）競(jìng)賽規(guī)章：1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊(duì)員必需站在投球線外（踩線投球無(wú)效），乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不答應(yīng)觸及地面，否則無(wú)效。2、假如全隊(duì)未完成全部投球，競(jìng)賽時(shí)間到，則競(jìng)賽結(jié)束。之前投球的數(shù)量仍然有效。（四）競(jìng)賽成果評(píng)定方法：6名隊(duì)員投完后，計(jì)時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少確定名次。進(jìn)球數(shù)量相同，用時(shí)少者名次列前。如再顯現(xiàn)相同，則抽簽確定名次。（五）競(jìng)賽場(chǎng)地與器材：1、垃圾簍1個(gè)（高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，競(jìng)賽時(shí)統(tǒng)一規(guī)格）網(wǎng)籃1個(gè)（裝球用）乒乓球32個(gè)（其中2個(gè)球備用）。2、場(chǎng)地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。3、場(chǎng)地圖（略）五、無(wú)敵風(fēng)火輪（一）參賽人數(shù)：不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參與競(jìng)賽（二）競(jìng)賽方法：全隊(duì)進(jìn)入“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備好后，裁判員發(fā)令開頭滾動(dòng)“風(fēng)火輪”，以“風(fēng)火輪”整體越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)為競(jìng)賽結(jié)束。（三）競(jìng)賽規(guī)章：1、假如在滾動(dòng)“風(fēng)火輪”過(guò)程中，由于“風(fēng)火輪”顯現(xiàn)斷裂，裁判員可依據(jù)情況予重賽。2、隊(duì)員的雙腳必需踩（觸及）在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內(nèi)滾動(dòng)。（1）假如有隊(duì)員單腳離開了“風(fēng)火輪”，則成果按每人次加2秒。（2）假如有一名隊(duì)員雙腳離開“風(fēng)火輪”，則取消競(jìng)賽成果。（四）競(jìng)賽成果評(píng)定方法：用時(shí)少者名次列前，如成果相同的（1/XXX秒），則抽簽確定名次。（五）競(jìng)賽場(chǎng)地與器材：1、無(wú)敵風(fēng)火輪1個(gè)（寬50厘米，周長(zhǎng)9米的圓圈）：類似坦克履帶（橫幅布料制成）。2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和終點(diǎn)線的距離為10米。3、可以利用透亮膠粘貼廢舊報(bào)紙做超級(jí)風(fēng)火輪進(jìn)行訓(xùn)練。趣味體育節(jié)策劃3一、活動(dòng)目的：開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使同學(xué)活潑身心，豐富校內(nèi)生活，共同感受校內(nèi)生活的歡樂，同時(shí)培育隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增加隊(duì)員集體榮譽(yù)感。二、活動(dòng)時(shí)間：20XX年3月15日下午14：30——16：20三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球五、參與人員：全校師生。六、活動(dòng)布置：（一）背后投球（1、2班級(jí)）1.活動(dòng)規(guī)章：每隊(duì)10名同學(xué)參與，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內(nèi)），投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無(wú)效，計(jì)0分；未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過(guò)頭或轉(zhuǎn)過(guò)身投擲的壘球進(jìn)了都算無(wú)效，計(jì)0分。2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅自愿服務(wù)者4名高班級(jí)同學(xué)（撿球、監(jiān)督）裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材（12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干）3、活動(dòng)嘉獎(jiǎng)形式：以班級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。（二）趣味PK棒傳遞（3、4班級(jí)）1.活動(dòng)規(guī)章：每隊(duì)30名同學(xué)參與（男、女生各15人），同學(xué)勻稱地站在一條30米的直線上成為一列。第一名同學(xué)利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失利），依據(jù)傳遞到最終一名同學(xué)的先后挨次確定獲勝名次。（每個(gè)班級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）若中途掉棒，只能由掉棒同學(xué)前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒同學(xué)頸上夾住，否則算違規(guī)失利；未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失利。2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng)記錄：李仁信自愿服務(wù)者4名高班級(jí)同學(xué)（監(jiān)督）裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材（4根PK棒）3、活動(dòng)嘉獎(jiǎng)形式：以班級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。（三）背靠背夾球（5、6班級(jí)）1.活動(dòng)規(guī)章：每隊(duì)20名同學(xué)參與（男女生各10人），每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球（不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的挨次，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分；只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛自愿服務(wù)者4名中班級(jí)同學(xué)（撿球、監(jiān)督）裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材（8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干）3、活動(dòng)嘉獎(jiǎng)形式：以班級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。趣味體育節(jié)策劃4一、集體工程1、齊頭迸進(jìn)競(jìng)賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)15人（至少5名女性），成“一”字形排開，每個(gè)隊(duì)員上臂與相鄰人員相互攀扶，聽令聲開頭共同前行50米，以最終一人通過(guò)終點(diǎn)線速度記時(shí)確定勝敗。如有人倒下，爬起后可連續(xù)。2、千足側(cè)行競(jìng)賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員相互緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開頭移動(dòng)30米，最終一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)確定勝敗。3、抱球接力競(jìng)賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人（至少3名女性），分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開頭抱起三只排球，跑至對(duì)面，交與對(duì)面隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至最終一人跑完30米算全部完成。記時(shí)確定勝敗。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再?gòu)牡羟蛱庍B續(xù)。4、袋鼠賽跑競(jìng)賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人（至少3名女性），分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開頭雙腳伸進(jìn)麻袋，手提袋口，跳至對(duì)面交與下一隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至最終一人跳完30米算全部完成。記時(shí)確定勝敗。如有中途跌倒，爬起后可連續(xù)。5、搶收搶種職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)工程競(jìng)賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人（至少3名女性），分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立，中間相隔距離50米，聽令聲第一個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)手持裝有10個(gè)球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中，跑至對(duì)面終點(diǎn)后將盤子交與對(duì)面一個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)，運(yùn)發(fā)動(dòng)接過(guò)盤子依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑至對(duì)面交給下一個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)，依次進(jìn)行，直至最終一人跑完全程競(jìng)賽結(jié)束。記時(shí)確定勝敗。競(jìng)賽要求：去時(shí)必需把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為犯規(guī)，不記成果。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再?gòu)牡羟蛱庍B續(xù)。6、雙人投球競(jìng)賽方法：男女各1人組成一隊(duì)，兩人相距15米，一人投球（排球），另一人雙手拿袋接球，在一分鐘內(nèi)以進(jìn)球最多的獲勝（每隊(duì)限報(bào)2組）。7、跳大繩人數(shù)：10人（男女各半，建議45歲以下者參與）道具：六米大繩一根規(guī)章：競(jìng)賽時(shí)用三分鐘，計(jì)時(shí)起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，循環(huán)成S形，跳進(jìn)跳出，三分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者為勝，每位隊(duì)員在繩內(nèi)必需跳夠一下，多跳不計(jì)數(shù)。特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長(zhǎng)短，必需握住手柄甩繩，否則視為犯規(guī)扣20次跳。8、托球接力人數(shù)：10人（男女各半，建議45歲以下者參與）道具：羽毛球拍，網(wǎng)球，障礙標(biāo)志規(guī)章：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物。令下，隊(duì)員單手握羽毛球拍，網(wǎng)球放在球拍中間，保持平衡向前運(yùn)動(dòng)，到達(dá)障礙物時(shí)，需繞行一圈再向?qū)γ孢\(yùn)動(dòng)，到達(dá)后速將球拍與網(wǎng)球交給隊(duì)友（如圖），以此來(lái)回運(yùn)動(dòng)，直到最終一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，最終以成果確定名次。特別提示：①在運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)球不能離開球拍，假如球掉下，需自己撿，別人不能幫忙，哪里掉下哪里開頭，否則加時(shí)五秒。②在運(yùn)動(dòng)中手不能扶球，扶一次加時(shí)五秒，扶兩次加時(shí)十秒，以此類推。9、搶種搶收人數(shù)：10人（男女各半，建議40歲以下者參與）道具：橙子，袋子規(guī)章：隊(duì)員五人一組，距離30米相向站立（女隊(duì)員“播種”，男隊(duì)員“收獲”令下，第一名女隊(duì)員手提裝著“種子”的袋子動(dòng)身，在每個(gè)圓圈中種下一枚“種子”，六個(gè)圓圈放完后，把袋子交給對(duì)面男隊(duì)員，男隊(duì)員手提袋子把女隊(duì)員播下的“種子”一個(gè)個(gè)收回返回終點(diǎn)，下一位女隊(duì)員再動(dòng)身，以此來(lái)回，當(dāng)最終一位男隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，以成果確定最終名次。特別提示：①“種子”必需放在圓圈內(nèi)，放在外或滾出圈外每個(gè)加時(shí)2秒。②在跑動(dòng)中假如“種子”掉下必需自己撿回，別人不能幫忙，否則加時(shí)2秒。③游戲結(jié)束“種子”歸各隊(duì)全部。10、喜摘柚子人數(shù)：10人（男女各半，限40歲以上者參與）道具：柚子、筐規(guī)章：地上劃圓，放上兩塊磚，間隔距離1.8米，隊(duì)員成一字排開站在各自磚塊上，隊(duì)伍前放一筐，內(nèi)裝10個(gè)柚子，隊(duì)尾放一空筐，令下，第一名隊(duì)員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊(duì)員，依次傳遞，最終一名隊(duì)員接到柚子時(shí)一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內(nèi)。10個(gè)柚子傳遞完后，最終一名隊(duì)員又用同樣的方法從筐內(nèi)拿出柚子反傳至原位。一個(gè)循環(huán)完，哪隊(duì)用時(shí)少哪隊(duì)獲勝。特別提示：1、傳遞時(shí)腳不能離開磚塊否則離開一次加時(shí)2秒；2、柚子誰(shuí)掉誰(shuí)撿其他人不能幫忙否則加時(shí)2秒；3、從身前傳遞則加時(shí)10秒；4、游戲結(jié)束柚子歸各隊(duì)全部。11、抱球跑以工會(huì)小組為單位每隊(duì)十人（男女各半），東、西各站五人中間相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交與下一隊(duì)員。用時(shí)少隊(duì)獲勝。12、心心相?。ū硦A球）每隊(duì)12人，男女各半。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)全都向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必需在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最終完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。13、三分鐘