第三套廣播體操舞動青春教學教案1

東升鎮(zhèn)旭日初級中學體育課教案七年級第一周第1次課授課教師：梁熾安教材隊形隊列第二套廣播體操舞動青春預備節(jié)第一節(jié)伸展運動重點各節(jié)動作路線，動作方法，動作節(jié)奏難點上下肢動作的協(xié)調(diào)一致，環(huán)繞時手臂伸展，動作位置與力量的控制。教認知目標：了解第三套廣播操一一舞動青春的構(gòu)成，了解廣播操在中學生中開展的學意義，認識到廣播操的健身、健心作用。目技能目標：通過學習與練習，掌握預備節(jié)、伸展運動。提高學生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學標生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團結(jié)、緊張、嚴肅、活潑的作風。促進身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強學生地體制，養(yǎng)成良好地身體姿勢，健美體型。提高學生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質(zhì)教學教內(nèi)教學教內(nèi)過程學容教師活動間學生活動練次隊列如圖示（X代表男生、。代表女生、▲代表教一、體育委員整隊，報告人數(shù)。a1%二、師生相互問好。3師）1次分XXXXXXX三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任鐘XXXXXXX務。OOOOOOO四、提出課堂安全要求OOOOOOO五、整理著裝，安排見習生?！糠謭?zhí)八、、身活動一、慢跑一圈部分執(zhí)八、、身活動一、慢跑一圈2教師組織學生圍繞田徑場慢分跑一圈，并提出慢跑是的要鐘求。3二、徒手操分教師帶領(lǐng)學生做徒手操、口號響亮、動鐘作規(guī)范。①頭部運動②肩部運動③體轉(zhuǎn)運動④腹背運動口要求：跑步隊伍整齊、一路跟一路、一個跟一個，不超不搶。

⑤弓步壓腿⑥側(cè)壓腿⑦膝關(guān)節(jié)運動⑧手腕腳踝關(guān)節(jié)運動二、組織如圖：XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO▲要求：學生認真做徒手操、動作舒展大方、規(guī)范。3、教師講解立正、稍息、看齊的動作要領(lǐng)及要求并示范。（隊列練習一一立正、稍息、看齊。立正：兩腳跟靠攏并立，兩腳尖向三、學生認真聽教師講解外分開約腳之長；兩腿站直；小動作要領(lǐng)及要求，集腹微收，自然挺胸；上體正直，微2中注意力觀察。2向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩分次臂自然下垂，手指并攏自然微屈，鐘組織如圖：中指接于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前平視。XXXXXXX看齊：基準學生不動，其余學生向XXXXXXX右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰同學OOOOOOO腮部，并通視全線，后列人員對正，OOOOOOO看齊?？待R時，身體姿勢仍應保持▲正直。如發(fā)現(xiàn)自己的位置與基準同學不在一條線上，要立即以碎步調(diào)整。）四、學生認真聽教師的口4、教師用口令指揮學生進行練習。5令練習。分組織如圖：10鐘次XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO▲

學習預備節(jié)1、教師講解示范指導練習（預備節(jié)）動作要領(lǐng)：預備姿勢一一直立。第一個八拍1-2兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉（掌心向前）3-4兩臂頭上交叉兩次（左手在前）5-8左腳開始踏步4次，同時兩臂經(jīng)側(cè)還原成直立。示圖：10分鐘10分鐘組織練習如圖：XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO▲要求：學生認真聽講，注意觀察，認真練習。組織練習如圖：XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO▲要求：學生認真聽講，注意觀察，認真練習3次基本部分第-節(jié)伸展運動第二個八拍1-2左腳向側(cè)一步成開立，同時左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈3-頭左轉(zhuǎn)90度4-頭還原5-8左腳收回，同時兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè)，還原成直立示圖：第三個八拍同第一個八拍，但方向相反第四個八拍同第二個八拍，但方向相反2、教師講解示范指導練習（伸展運動）動作要領(lǐng)：預備姿勢一一直立。第一個八拍1-2左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點地），同時右腿屈膝、左臂經(jīng)側(cè)至上舉。3-4還原成直立5-右腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點地），同時左腿屈膝、右臂經(jīng)側(cè)至上舉6-還原成直立7-左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點地），同時3次

’右腿屈膝、左臂經(jīng)側(cè)舉（眼看左手）8-還原成直立示圖：第二個八拍1-2左腳向側(cè)一步，同時兩臂胸前平屈3-4兩臂側(cè)上舉，稍抬頭5-7兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)至體側(cè)8-還原成直立示圖：第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反第五至八個八拍同第一至第四個教內(nèi)學容教師活動時間學生活動練數(shù)習次

基本部分1U第二個八拍1-3兩腿屈伸兩次，同時左臂上舉、右臂下舉，后振兩次成前舉（握拳，兩手稍靠攏）4-身體直立，兩臂成前舉5-提左膝（左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），右腿屈，同時左轉(zhuǎn)90度6-同47-8還原成直立示圖：第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反第五至八個八拍同第一至第四個八拍結(jié)束部分一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評.學生自我評估學習情況.教師總結(jié).布置收還器材三、師生再見5'分鐘一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報。3男生第