飯后胃脹氣怎么辦課件_第1頁
飯后胃脹氣怎么辦課件_第2頁
飯后胃脹氣怎么辦課件_第3頁
飯后胃脹氣怎么辦課件_第4頁
飯后胃脹氣怎么辦課件_第5頁
已閱讀5頁，還剩4頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

飯后胃脹氣怎么辦脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個癥狀，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、風(fēng)卷殘云(同時吃進(jìn)很多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都輕易造成消化問題帶來脹氣。胃脹氣是常見的一種腸胃毛病，但是很多時候胃脹氣都是由于進(jìn)食了不當(dāng)?shù)氖澄锒鸬?。胃脹氣怎么辦？胃脹氣讓人有反胃、不停打嗝、吞咽困難的不適，想要快速治療胃脹氣的癥狀，有一些導(dǎo)致胃脹的食物就要拒絕食用了。2、辣食。辣食包括紅辣椒、指天椒等都是辣勁十足，但是對腸胃健康卻有影響，經(jīng)常用辣椒調(diào)味，會擾亂食道，甚至出現(xiàn)燒心的情況。3、巧克力。巧克力不適宜腸胃不好的人多吃，如果是患了試管反流病的患者一小塊都不能吃，因?yàn)槌郧煽肆瓜率车赖睦s肌放松，從而導(dǎo)致胃酸倒流。飯后胃脹氣怎么辦4、炸雞。經(jīng)過面糊包裹進(jìn)行油炸的食物，對于腸胃消化來說有點(diǎn)難度，因?yàn)橛驼ê蟮氖澄锊粌H油膩，含有高脂肪，而且還比較硬，對腸胃來會所都是有害的。如果腸道有炎癥的話，更加不適宜吃炸雞等油炸食品，避免引起惡心、腹瀉、腹脹。飯后胃脹怎么辦-飯后胃脹6點(diǎn)建議：1、胃脹患者要多喝米湯和大麥，對脹氣，排氣有效，一天可喝數(shù)次。正餐可以適當(dāng)加醋.2、飯后多運(yùn)動，哪怕只是散散步，或者在房間里多走動走動，堅持一段時間，胃脹就會明顯緩解；3、吃完飯別馬上睡覺，建議至少45分鐘之后再睡

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論