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文檔簡介
測量呼吸和心跳綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)測量安靜狀態(tài)下心跳次數(shù)怎樣來測量脈搏,也就是心跳次數(shù)呢?
伸出自己的左手,掌心朝上,右手的食指、中指、無名指三指并攏,將指肚部位放在左手手腕外側(cè),大拇指自然地放在手臂附近,稍稍用力。這時中指指肚就可以感覺到脈搏(也就是心跳)的次數(shù)了。綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)比較分析小組測得的數(shù)據(jù)及算出的平均值,你能發(fā)現(xiàn)什么?答:人在安靜狀態(tài)下,一般每分鐘呼吸(20次)左右,心跳(80次)左右。綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)課后分別測量自己在運(yùn)動結(jié)束時和休息3分鐘后,1分鐘的呼吸和心跳次數(shù),把測得的數(shù)據(jù)寫在以下活動記錄上,并畫好以下兩個條形統(tǒng)計表。綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)每分鐘呼吸次數(shù)50403020100安靜狀態(tài)運(yùn)動結(jié)束時休息3分鐘后狀態(tài)綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)每分鐘呼吸次數(shù)綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)每分鐘脈搏次數(shù)綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)運(yùn)動后呼吸的次數(shù)就會增加,為什么?人體運(yùn)動的過程中,需要消耗大量氧氣,所以呼吸的次數(shù)要比平時多,呼出和吸入氣體的數(shù)量也比平時多。綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)運(yùn)動后心跳為什么會加速?
人體需要的氧氣由肺吸入后進(jìn)入血液,再由心臟通過血管輸送到身體的各個部位,同時收集二氧化碳等廢物排出體外。伴隨身體運(yùn)動量的增加,人需要更多的氧氣,心跳也就逐漸加快,以便輸送出更多的血液。心臟為血液的輸送提供動力。綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)呼吸心跳成人:16——20次/分鐘60——80次/分鐘兒童:20——25次/分鐘80——90次/分鐘
小資料綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)能力訓(xùn)練題一、填空:1、我們在運(yùn)動時,身體上的變化有
和
加快,還會出汗。2、一吸一呼算一次
。3、運(yùn)動結(jié)束時的呼吸和心跳次數(shù)要比安靜狀態(tài)下
。4、心跳就是心臟的收縮與舒張。心臟每收縮、舒張一次,我們就會感到一次
。呼吸心跳呼吸多心跳綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)二、選擇填空1、下面哪種情況下呼吸和心跳的次數(shù)最快()。A、安靜狀態(tài)下B、運(yùn)動剛結(jié)束時C、運(yùn)動休息3分鐘后2、下面哪種情況下脈搏的次數(shù)是最慢()。A、安靜狀態(tài)下B、運(yùn)動剛結(jié)束時C、運(yùn)動休息3分鐘后3、人的正常呼吸次數(shù)是每分鐘(),人的正常脈搏跳動的次數(shù)是每分鐘()。A、20次左右B、80次左右C、140次左右
能力訓(xùn)練題BAAB綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)三、判斷是非。(打“√”或“×”)1、人在安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸次數(shù)約為80次。()2、人的呼吸頻率比心率的次數(shù)多。()3、人在睡眠時心臟要比在跑步時跳動的慢。()4、每個人的呼吸和心跳次數(shù)都不相同,是略有差異的。
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