應(yīng)對(duì)霧霾,合理運(yùn)動(dòng) 杜登雷課件_第1頁(yè)
應(yīng)對(duì)霧霾,合理運(yùn)動(dòng) 杜登雷課件_第2頁(yè)
應(yīng)對(duì)霧霾,合理運(yùn)動(dòng) 杜登雷課件_第3頁(yè)
應(yīng)對(duì)霧霾,合理運(yùn)動(dòng) 杜登雷課件_第4頁(yè)
應(yīng)對(duì)霧霾,合理運(yùn)動(dòng) 杜登雷課件_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩9頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

罩目蒙面，

閉門(mén)鎖窗。

口鼻難開(kāi)，

人心苦悶。

又是一天霧霾來(lái)襲什么是霧霾？霧霾的形成1.工廠超標(biāo)排放。2.汽車尾氣排放超標(biāo)。3.人類垃圾的焚燒。4.其他

由于霧霾天氣越來(lái)越嚴(yán)重，嚴(yán)重影響了我們的衣食住行，對(duì)我們小學(xué)是的體育鍛煉帶來(lái)了嚴(yán)重的影響，由于我們學(xué)校沒(méi)有體育館，體育課只能在室外操場(chǎng)授課，所以每當(dāng)發(fā)布空氣質(zhì)量預(yù)警時(shí)我們只能在教室寫(xiě)作業(yè)。所以我們要利用現(xiàn)有的條件資源來(lái)解決這一難題。老師根據(jù)我們小學(xué)生的生理特點(diǎn)，利用祖國(guó)的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化整理出了一套既好玩又簡(jiǎn)單，適合我們小學(xué)生室內(nèi)鍛煉的小動(dòng)作。

雙手托天理三焦

正頭平視，口齒輕閉，寧神調(diào)

息，氣沉丹田。雙手自體側(cè)緩

緩舉至頭頂，轉(zhuǎn)掌心向上，用

力向上托舉。五勞七傷往后瞧

雙手自然下垂，寧神調(diào)息，

氣沉丹田。頭部微微向左轉(zhuǎn)

動(dòng)，兩眼目視左后方，稍停

頓后，緩緩轉(zhuǎn)正，再緩緩轉(zhuǎn)

向右側(cè)，目視右后方稍停頓

，轉(zhuǎn)正。

攥拳怒目增氣力

雙手握拳，拳眼向下。

順勢(shì)頭稍向左轉(zhuǎn)，兩眼

通過(guò)左拳凝視遠(yuǎn)方，右

拳同時(shí)后拉。與左拳出

擊形成一種"爭(zhēng)力"。隨

后，收回左拳，擊出右

拳。本課小結(jié)霧霾的嚴(yán)重性告訴我們?nèi)藗兊纳姝h(huán)境遭到人類的破壞，所以我們小學(xué)生要從我做起愛(ài)護(hù)環(huán)境，低碳出行。面對(duì)霧霾天氣我們要選擇合適的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，同

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論