初中體育與健康耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)_第1頁
初中體育與健康耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)_第2頁
初中體育與健康耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)_第3頁
初中體育與健康耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)_第4頁
初中體育與健康耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)_第5頁
免費(fèi)預(yù)覽已結(jié)束，剩余1頁可下載查看

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

耐久跑》教學(xué)設(shè)計(jì)寶藏教學(xué)目標(biāo).認(rèn)知目標(biāo)：知道間歇變速跑是提高耐久跑能力的一種方法以及技術(shù)特點(diǎn)和耐久跑對(duì)身體的鍛煉價(jià)值。.技能目標(biāo)：穩(wěn)固提高耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高耐久跑的能力，在學(xué)練過程會(huì)思考、探究、合作和評(píng)價(jià)。.情感目標(biāo)：在游戲和比賽中培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)練積極性，體驗(yàn)自我征服的成就感，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)及終身體育的意識(shí)。教學(xué)過程

程序時(shí)間內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織目的開始局部8，課堂常規(guī)L集合、整隊(duì)、問好.宣布課的內(nèi)容.安排見習(xí)生1、集合、報(bào)數(shù)問好2、認(rèn)真聽講四列橫隊(duì)L明確上課內(nèi)容2.檢查服裝和人數(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)1.組織帶著慢跑1、慢跑2、按口令兩路縱隊(duì)L活動(dòng)身體各部位1、慢跑2.口令指和示范要2.為學(xué)習(xí)根本2.徒手揮學(xué)生求練習(xí)四列局部效勞操練習(xí)橫隊(duì)3.誘導(dǎo)性3.講解(成練習(xí)（原練習(xí)方體操地?cái)[臂法并示隊(duì)形與呼吸）范散開）一原地慢跑〔結(jié)合呼吸節(jié)奏）1.講解示范擺動(dòng)腿抬2、巡回伸壓練習(xí)指導(dǎo)四橫變路隊(duì)體會(huì)呼吸節(jié)1.學(xué)習(xí)測(cè)心率根本32'局部二、學(xué)習(xí)測(cè)心率講解示按要求練范習(xí)知識(shí)同上2.學(xué)會(huì)自我評(píng)1.講解示范L體育委L提高練習(xí)興三圖形2.提不圖員領(lǐng)跑跑形2.按要求3.巡回指練習(xí)導(dǎo)圖形2.完善呼吸節(jié)奏和跑的節(jié)奏四介紹極點(diǎn)和二次呼吸L講解2.提問L認(rèn)真聽講2.答復(fù)下列問題圓形五5分鐘定時(shí)跑1.講解2.加油鼓勁1.自評(píng)和互評(píng)根底上自行分組2.調(diào)整級(jí)別分層教學(xué)身心恢復(fù)1、引導(dǎo)放松練習(xí).小結(jié).收拾器材.師生再見L學(xué)生放松練習(xí)2.收回器材四列橫隊(duì)結(jié)束5'局部場(chǎng)場(chǎng)地：兩個(gè)室外籃球場(chǎng)。器材:學(xué)習(xí)體育根底知識(shí).表達(dá)區(qū)別

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論