高一學(xué)生期末自我評價

高一學(xué)生期末自我評價

高一學(xué)生期末自我評價1

在高中的一個階段中，我步入了知識的殿堂，品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級，熱愛集體，尊敬老師，與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課，積極回答老師提出的問題，遵守紀律，嚴格要求自己。

在學(xué)習方面，成績優(yōu)秀，積極上進，學(xué)習態(tài)度認真，實事求是，養(yǎng)成了良好的學(xué)習習慣和自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時，積極向課外知識拓展，不滿足于老師授予的知識，課下積極與同學(xué)討論疑難之處，做到主動學(xué)習、自主學(xué)習，在實踐中提升自我。

在校園生活當中，我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員和圖書館義工的工作，積極參與學(xué)校和校團委舉辦的活動，例如跳蚤市場，大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運會出場儀式的表演等。我本著一種學(xué)習的心態(tài)去參加各項活動，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經(jīng)驗與知識。

在班里擔任了物理科代表，對待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊，工作認真負責，求真務(wù)實；面對自己的不足之處，細心反思，并不斷完善工作；針對班里面的不良現(xiàn)象，積極提出自己的解決方案，改善班級制度，并堅持實施，得到了很好的效果。

在思想道德方面，我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時代腳步；維護班級團結(jié)，樂于幫助同學(xué)，并為班級的各類演出出謀劃策，維護班級榮譽；敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長，挖掘自身潛力，明確目標，立足當前，放眼未來。

今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活當中見證自己的進步。高一學(xué)生期末自我評價2

時光易逝，不知不覺中高中一年的生活就快要結(jié)束了。在高中一年來，我收獲了很多，我是一個熱愛學(xué)習的人，成績優(yōu)異，品德兼優(yōu)，尊敬老師，積極參加學(xué)校組織的各項活動。熱愛勞動，能很好的處理和同學(xué)之間的關(guān)系；在課堂上，我能積極的回答老師提出的問題，嚴格要求自己，不懂的問題問老師。在以后的道路上，我會繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點，改正自己的缺點，做一個更加優(yōu)秀的人。

我熱愛班集體，有很強的責任感，堅決不做有損于班集體榮譽的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻自己的一份力量；我尊重父母、老師，對待老師指出的`錯誤能虛心接受。自強不息和努力奮斗是我的人生格言。我會堅定理想，努力朝著目標前進。

在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》；尊敬師長，組織紀律性強。學(xué)習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學(xué)習成績優(yōu)良。

在學(xué)習和自身素質(zhì)方面有很大的提高，本人誠實守信、樂觀開朗、心胸開闊、幫助他人，人生態(tài)度積極樂觀，能勇敢面對困難和挫折，對待學(xué)業(yè)認真仔細，能主動與老師和同學(xué)交流，與同學(xué)相處和睦，互相幫助。

有禮貌，愛勞動、講衛(wèi)生，發(fā)言積極，性格獨立，做事踏實，熱愛學(xué)校生活。遵守紀律，尊敬師長，為班級著想，常為班級做些有益的事，并能很好的完成老師布置的各項工作；學(xué)習認真仔細、勤于思考、勤奮上進、毅力較強，有較強的責任心，在認真仔細完成自己學(xué)習任務(wù)的同時還主動幫助學(xué)習有困難的同學(xué)。

我在家中能夠在學(xué)習之余抽出時間幫助家長干些力所能及的家務(wù)，體諒、關(guān)心家人，深得家中長輩們的喜愛。希望未來的日子能成為一個偉大的人，要堅強和寬容。高一學(xué)生期末自我評價3

本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力，學(xué)習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

我自上高中一年級以來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學(xué)年我曾被評為xx縣優(yōu)秀共青團員和縣的三好學(xué)生。下面就是我一年來的具體表現(xiàn)，在這里就簡單地作一個自我評價：

在德育方面。一年來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴格要求自己。認真學(xué)習《思想政治》課，在學(xué)習《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會了做人的道理：尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。

在智育方面。明確學(xué)習目的、端正學(xué)習態(tài)度。在學(xué)習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學(xué)習習慣。

我全面地學(xué)習了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。高一學(xué)生期末自我評價4

高中生活緊張而又充實，仿佛彈指一瞬間，已到了最后的兌現(xiàn)階段，在這一刻，我駐足回首，一幕幕場景在腦海中紛紛掠過。

自高一入學(xué)時起，受到良好學(xué)習氛圍的熏陶，再加以老們的敦敦孝誨，于是對知識有一種渴求心理，正因如此，才能深入地去獲取知識。同時老師也時常教育我們?nèi)绾巫鋈恕?/p>

“先做人，再做學(xué)問”色此為準則，努力塑造自己的人格，并把自己融入班集體中，能成為玫級中和諧的一份子，產(chǎn)積極為班級爭取榮譽，應(yīng)是一種十分俐要的品質(zhì)，認識以這一點，我通過觀察、學(xué)習、付出也為班級做了一點兒貢獻，雖為小事，卻地細微外風真性情，在學(xué)校的評選活動中，自己也多次因出鈀的表現(xiàn)優(yōu)異的成績而榮獲“五星級學(xué)生”稱號。

本學(xué)期來能夠按時到校，認真完成值日工作，平日里樂于助人，團結(jié)同學(xué)，和同學(xué)們相處融洽?；顒诱n和大課間活動雖然能夠完成鍛煉，但是積極性不夠，希望在下學(xué)期能有所改變。

學(xué)習態(tài)度有所改觀，學(xué)習上能夠樹立一定的目標，和上學(xué)期相比更顯努力，這是本學(xué)期成績進步的重要原因之一，但是和班里其他優(yōu)秀同學(xué)相比還是存在一定的差距，向老師提問也不夠積極，希望在下學(xué)期能保持優(yōu)勢，彌補不足，咬牙奮斗，在高考中取得優(yōu)異的成績。高一學(xué)生期末自我評價5

進入高中以來，我在一步一步走向成熟，踏踏實實的在學(xué)習的殿堂中努力拼搏，敢于奮斗，并能從所做的事情中總結(jié)出經(jīng)驗教訓(xùn)，身為班級干部的我，熱愛班集體，有較強的責任感，為班級榮譽奉獻自己的力量。在家中尊敬長輩、孝敬父母，是媽媽的好幫手。在學(xué)校中，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，對老師和同學(xué)提出的意見和建議虛心的接受和采納。我性格活潑開朗，愛好體育活動，積極參加學(xué)校組織的各項活動，不怕苦，不怕累，深得老師同學(xué)的認可，是一個積極向上的好學(xué)生。

在體育、運動方面，我踴躍參加各種活動，奮起拼搏，取得了較好的名次。為班級爭奪了榮譽，在對待師長方面，我尊敬師長，樹立好學(xué)生的形象，努力做好老師與同學(xué)之間的溝通，活躍課堂的氣氛，提高同學(xué)們的學(xué)習樂趣，我還積極服從班主任和班委的安排。是一個老師眼中的好學(xué)生。高一學(xué)生期末自我評價6

高中一年來，思考、書籍和社會實踐使我不斷走向成熟，對知識的渴望，對理想的追求，人際關(guān)系的擴展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實進取、認真負責的工作作風和良好的團隊精神。

在思想方面：

我積極上進，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進步。

在社會工作方面：我歷任班長管等職務(wù)，長期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項有益活動，培養(yǎng)了較強的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。

在業(yè)余方面：

我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長，積極參加了校園各項文藝活動，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。此外，擅長打排球等各種球類，擔任過長時間的排球隊長，參加了歷年的班級各種比賽。在道德品質(zhì)方面，我關(guān)心了解時事，具有國家和民族自豪感，遵紀守法，舉止文明，正直守信，有團隊精神，熱愛勞動，樂于幫助他人，并自覺愛護環(huán)境衛(wèi)生。

學(xué)習上，我有較強的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習時間，善于摸索符合自己的學(xué)習方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。并取得了較好的成績。在合作與實踐中，我愛護集體榮譽，在團隊合作中尊重他人的意見和觀點，積極發(fā)展實踐能力，勇于開拓新方法，但有時過于苛求。我會努力在今后的學(xué)習生活中去協(xié)調(diào)并改正。在運動與健康方面，我能認真完成體育鍛煉，保持樂觀積極的生活態(tài)度。提高自我審美觀點，并發(fā)現(xiàn)生活中的美。高一學(xué)生期末自我評價7

我自上高中一年級以來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師的諄諄教導(dǎo)下，在學(xué)習和自身素質(zhì)方面有很大的提高，本人誠實守信、樂觀開朗、心胸開闊、幫助他人，人生態(tài)度積極樂觀，能勇敢面對困難和挫折，對待學(xué)業(yè)認真，能主動與老師和同學(xué)交流，與同學(xué)相處和睦，互相幫助。

有禮貌，愛勞動、講衛(wèi)生，發(fā)言積極，性格獨立，做事踏實，熱愛學(xué)校生活。遵守紀律，尊敬師長，為班級著想，常為班級做些有益的事，并能很好的完成老師布置的各項工作。學(xué)習認真、勤于思考、勤奮上進、毅力較強，有較強的責任心，在認真完成自己學(xué)習任務(wù)的同時還主動幫助學(xué)習有困難的同學(xué)。該生在家中能夠在學(xué)習之余抽出時間幫助家長干些力所能及的家務(wù)，體諒、關(guān)心家人，深得家中長輩們的喜愛。

熱情、性格活潑開朗的我，心理素質(zhì)好，對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強的適應(yīng)能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的干擾。在學(xué)習上，我成績良好，多次獲得獎勵。在學(xué)習專業(yè)課知識的同時，更注重理論與實踐的結(jié)合工作。利用課余時間學(xué)習食品行業(yè)相關(guān)的其他內(nèi)容，使所學(xué)知識能夠與社會發(fā)展相適應(yīng)。

在校期間，我一直擔任學(xué)生干部，工作責任心強，有較強的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團隊合作精神。我的興趣廣泛，喜歡讀書、聽音樂、體育運動，多次參加各種文體活動并在各種學(xué)校學(xué)院的活動中取得良好成績。高一學(xué)生期末自我評價8

這個暑假，我在生活和學(xué)習等方面都有了意想不到的進步。剛放假時，我就給自己制定了學(xué)習計劃，語文暑假作業(yè)每天完成三頁、數(shù)學(xué)暑假作業(yè)每天也完成三頁，另外買回了字帖，每天寫兩課，不用家長操心了，早早的就完成了作業(yè)。

我也更愛看課外書了，買了五本課外閱讀的書，自覺的看，認真的看，反復(fù)的看，這對開闊他的眼界，提高他的語文水平，提高孩子的情操是肯定有好處的。

這個暑假，我主動要求出去旅游，去了新疆天山野生動物園。我提出買扭曲滑板，學(xué)的很快，玩的很開心，過了一個快樂的暑假。

這個暑假，我們家樓上的鄰居外出旅游一個多月，我主動地承擔了給花澆水的任務(wù)，隔三差五的自己拿著鑰匙去鄰居家給花澆水，做的很積極，也很仔細，獲得了鄰居阿姨的一個小禮物，一個很大的變形金剛。

暑假期間，我做了一些力所能及的家務(wù)事，比如自己主動要求做飯，獨立地做了一頓飯，煮米飯，西紅柿炒雞蛋，還真是有模有樣，味道也不錯，這是了不起的進步。

當然我還有一些不足的地方，比如很固執(zhí)，不會妥協(xié)，在里和小朋友玩耍時，對于調(diào)皮孩子的挑釁束手無策，需要堅強些，也需要學(xué)會自己處理一些自己遇到的事情。高一學(xué)生期末自我評價9

時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。轉(zhuǎn)眼成為高一(8)班一員已一年。回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去一年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習，我收獲了很多.時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。

回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然。

我深知學(xué)習的重要性。中學(xué)時代是學(xué)習現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，中國的本科教育又是世界一流的，我應(yīng)該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。在課上能夠做到認真聽講，有時會跑神，但是在老師提醒下，能夠及時反應(yīng)過來。我可以認真地完成各項作業(yè)。目前我對自己的成績很不滿意，因此，我要改善自己的學(xué)習方法，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學(xué)習、工作、娛樂的時間。

時間是搞好學(xué)習的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)，具有很高的價值，應(yīng)認真完成。認真對待考試，考前認真復(fù)習。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴大自己的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教;抓住點滴時間學(xué)習一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識，知識總是有用的。仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習。高一學(xué)生期末自我評價10

這是高中的第一年，新的環(huán)境新的生活，我每天都認真學(xué)習積極地生活，希望自己可以成為更強的人。

這一年的學(xué)習，我學(xué)會了很多知識，為自己的未來打好基矗熱心幫助有需要的同學(xué)，團結(jié)友愛，樂于助人。我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學(xué)校組織的各項活動，努力要求進步，在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀律性強。學(xué)習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學(xué)習成績優(yōu)良。

希望未來的日子能成為一個偉大的人，要堅強和寬容。

有較強的自學(xué)能力和自我管理能力，在專業(yè)學(xué)習上主動性強，已經(jīng)自學(xué)完成了多門高年級課程，進步顯著。與同學(xué)們相處融洽，適應(yīng)能力強。能夠充分利用現(xiàn)有條件，發(fā)揮自己的才能，健康成長。藍球是典型的團隊合作體育運動，要打好藍球就必須有良好的團隊合作的精神：要發(fā)揮自己、要犧牲自己，要激發(fā)隊友、要容忍隊友，你能做到!這樣的精神遷移到工作中，你會成為一名優(yōu)秀的人，一個大家都愿意與你做同事，做朋友的人。自己喜歡的課程會花很多的時間去學(xué)習、練習，自己不喜歡的課程也能踏實的按要求完成。一個很認真，很努力的人。

和同學(xué)相處很融洽，對環(huán)境的適應(yīng)能力很強?？梢钥吹?，這一年半的大學(xué)學(xué)習中，你的進步是很明顯的。乖巧靈活，善良真誠，很適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習生活，學(xué)習成績較好。經(jīng)常能通過自己的思考提出創(chuàng)新的想法，能合理支配課余時間，自我管理能力強，與同學(xué)們關(guān)系融洽。做事認真，做人誠實，一步一個腳印，每天都有進步，每堂課都會仔細的聽，認真的記，每次作業(yè)都會細致思考后完成。高一學(xué)生期末自我評價11

高中對我來說，是收獲的時期。通過努力，高中階段我獲得了一個又一個令人欣慰的.成果。

在學(xué)習上，刻苦讓我收獲了成績。對待學(xué)習一絲不茍，上課能緊跟老師進度并進行自學(xué)，對待作業(yè)態(tài)度認真，并且能及時復(fù)習。因此，我的成績一直名列前茅，多次獲得學(xué)習標兵稱號。高中階段，我一直擔任課代表之職，作為聯(lián)系老師和同學(xué)間的紐帶，既能及時將同學(xué)們的問題反映給老師，又將老師布置的任務(wù)傳達給同學(xué)，每天盡心盡力的奔走，贏得了同學(xué)們廣泛的好評。

在日常生活中，我熱愛集體，能積極參加各項活動。而且能與同學(xué)和睦相處，關(guān)心、照顧有需要的同學(xué)，給予同學(xué)幫助，這讓我收獲了同學(xué)間的友情。同時，能遵守各項紀律，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范準則。

課余時間，我愛好廣泛，關(guān)注新聞時事，還參加了學(xué)校的科技社，這些都增加了我的見識，拓寬了我的知識面。

我因此也明白中學(xué)是一個充滿競爭和挑戰(zhàn)的地方，不能有放松自己的任何念頭。于是為了給新的老師同學(xué)留下一個好印象，我充分發(fā)揮自己的長處，很快成為了班長。成為班長后，我就更加嚴格要求自己，用“班長”二字，時刻提醒自己。

果然，通過努力我取得了全班第一的好成績，但我并沒有驕傲，我知道以后等待我的路還很長，我一直堅信“有努力，就一定會有成功！”

我拿到了三張獎狀，兩張社會實踐報告獎勵表，收獲是真的不少，但也有許多地方需要加強——積極鍛煉身體。相信我，通過我的努力，我一定會成功的。下個學(xué)期，我一定會以更好的精神面貌去迎接的。高一學(xué)生期末自我評價12

隨著高一上學(xué)期生活的結(jié)束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內(nèi)向的學(xué)生，但是很熱愛學(xué)習，無論何時你看到的我總是一個學(xué)習努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學(xué)習一絲不茍，端正的學(xué)習態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學(xué)的一致好評。我熱愛班集體，有很強的責任感，堅決不做有損于班集體榮譽的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻自己的一份力量。我尊重父母、老師，對待老師指出的錯誤能虛心接受。自強不息和努力奮斗是我的人生格言。我會堅定理想，努力朝著目標前進。

在學(xué)習方面，我覺得對于一個高中生來說，學(xué)習是無比重要的，我們只有通過不斷的學(xué)習，才能不斷的提高自身的文化修養(yǎng)和素質(zhì)修養(yǎng)。這是我們當代高中生必備的涵養(yǎng)，作為千千萬萬當代高中生的其中一位，我時刻記得要好好學(xué)習，天天向上。無論是課內(nèi)的知識還是課外的知識，我都會以一種虛心的態(tài)度去學(xué)習。

在生活方面，我同樣以一種虛心向?qū)W的姿態(tài)，向身邊優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習。在與很多同學(xué)接觸的這幾年時間里，我也懂得了很多生活的樂趣，我們一起談笑風生，快樂無比。我們相互幫助，不讓哪個同學(xué)落單。這些，都讓我感到家一般的溫暖，讓我學(xué)會了感恩。

在社會實踐方面，我喜歡利用假期時間，去做一些兼職。我覺得，校園只是我們社會的一個縮影，要真正的得到歷練，我們還必須走出校園，走向真正的社會，在這樣的環(huán)境下，我們方可歷練自己。學(xué)會吃苦，學(xué)會容忍，學(xué)會微笑，學(xué)會謙讓。這樣的我們才能立足于社會的不敗之地。高一學(xué)生期末自我評價13

當然我也深刻認識到自己的不足，在學(xué)習上較于浮躁，不能持之以恒是我的缺點，對此我還需多加向在這方面做的比較好的同學(xué)學(xué)習;另外書寫還不夠工整，這一點還需日后多加練習。

這三年間，經(jīng)歷了大大小小種.種的磨練，我也有了不少的收獲:在一些問題上勇于表達自己的主見而不是一味依賴老師家長;學(xué)習的同時，我也學(xué)會了怎樣處理人際關(guān)系;通過與同學(xué)的相處對團隊精神、團隊合作有了更加深刻的認識。

初中生活在轉(zhuǎn)眼間飛縱即逝，不久后我們就要迎來我們?nèi)松械牡谝粋€里程碑——中考。而中考過后等著我們的是更為廣闊的知識海洋，所以中考并不意味著結(jié)束，而是新旅程的開始。三年的初中生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。

1.不能做好長久性的努力，做事總是三天打漁，兩天曬網(wǎng)。

2.對于有些時候不能自覺地學(xué)習，總是心血來潮。

3.同學(xué)間的相處，還需要考慮同學(xué)的感受，要熱心、耐心地幫助同學(xué)。

4.完成老師布置的作業(yè)不僅要有速度，并且要有質(zhì)量。課上要少走神，認真聽老師的講解，不管是懂的，或者不懂的。

5.對于理科方面還要抓緊，不懂的要趕快弄懂，不能不懂裝懂。要把自己薄弱的方面抓牢。

6.做事要勤奮點，不能抱著僥幸心理，要認真積極地對待每一件事。高一學(xué)生期末自我評價14

本人進入中學(xué)以來，我一直以提升本身的綜合素質(zhì)為目標，以全面發(fā)展各方面能力為努力方向，不斷地挑戰(zhàn)自己，力爭上游，培養(yǎng)堅強刻