班級團建的活動策劃書

第班級團建的活動籌劃書班級團建的活動籌劃書1

(一)、活動引言：

為了從各方面豐富同學們的生活，在保證不影響的同學們的學習的根底上，增強班級同學的交流，提高班級文娛活動的質量，豐富班級活動，經(jīng)過班委提議，同學同意，決定開展"同窗之誼"的班級活動。

(二)、活動目的：

來大學已快一學年了，同學們漸漸熟悉了。消逝在歡笑里的青春，是我們昨日最美的回憶；流逝在歌聲里的歲月，是我們曾經(jīng)永世的無悔；留在記憶力的永恒，是我們那些同窗的日子！為了大家更好的交流和進步。特舉辦這次班級活動，增進同學們的友誼，增強集體榮譽感。

〔三〕、活動對象：

化學化工系某某級制藥工程二班全體學生。

〔四〕、活動時間：

三月二十九日晚。

〔五〕、活動地點：

理科樓513。

〔六〕、活動流程籌劃：

一、布置會場，設計板報，營造良好的活動氣氛。

二、具體活動：

1.一定的歌曲節(jié)目。

2、適當?shù)男∮螒?，通過同學配合一起共同完成，增強大家的情誼。

3、同學之間互換禮物。

4、對于班級的未來及你對班級的建議的探討。

班級團建的活動籌劃書2

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

〔一〕、前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂平安協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

〔二〕、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶著所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)那么講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)那么：一組一名教練帶團，15―20人分一組；21―40人分兩組；41―60人分三組；61―80人分四組；81―100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動具體內(nèi)容

〔一〕、團體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶著交叉分開進行場內(nèi)運動工程小組PK賽。時間90―100分鐘，每個工程20分鐘。

比賽工程說明：

1、蹦床接力賽〔自由蹦床，計時制。〕

游戲規(guī)那么：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關〔躲避球，3局2勝制?！?/p>

游戲規(guī)那么：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、GTIME〔海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。〕

游戲規(guī)那么：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器〞和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士工程PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊〔海綿池區(qū)域，計時制〕

游戲規(guī)那么：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。到達規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王〔海綿池區(qū)域闖關制〕

游戲規(guī)那么：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結果。

6、占山為王〔火焰山區(qū)域，計時制〕

游戲規(guī)那么：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)那么以及考前須知，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球〔蹦床籃球區(qū)域，計時制〕

游戲規(guī)那么：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

〔二〕、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗工程。

1、翻滾吧少年〔Airbag區(qū)域〕

工程介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿假設輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀頂峰〔攀巖，梅花樁區(qū)域〕

工程介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲?；蛘?，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華美轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)〔梅花樁也在攀巖區(qū)域〕穿好護具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺〔蹦床表演區(qū)域〕

工程介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，開掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用到達國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前〔拓展區(qū)〕

工程介紹：來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好平安繩索。高空拓展工程每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)工程沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進行。

5、障礙闖關〔拓展區(qū)〕

工程介紹：〔搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！〕連貫闖關環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有工程依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關工程，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關工程。

6、短速滑雪〔滑雪區(qū)域〕

工程介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊平安扶手帶，由高處直接滑下〔單個滑只適合個人單獨體驗〕既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

班級團建的活動籌劃書3

國際交流部愛心橋游戲環(huán)節(jié)簡介和流程

聚餐中的我們活動簡介：到場人數(shù)39人，游戲參與人數(shù)預計30人，將30人分為5組，每組成員將由中國留學生和外國留學生共同組成，同時盡量將每組成員的男女比例分配均勻。每組由一個主持人作為隊長帶著組員進行游戲，各個組合可以根據(jù)情況給自己隊伍起個名字。并以該隊名進行接下來的游戲環(huán)節(jié)。活動一共分為六個環(huán)節(jié)，才藝表演一個環(huán)節(jié)，游戲五個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都會設置比分，每組隊員根據(jù)隊員在每個環(huán)節(jié)的表現(xiàn)都會獲得相應得得分，得分將會在五個游戲環(huán)節(jié)中累積，在所有環(huán)節(jié)的游戲結束時，得分最高的隊伍將會得到相應得獎勵。同時，我們的每組都會設置懲罰環(huán)節(jié)，懲罰的對象為每組得分最低的隊伍。

活動流程：

預定主持人：

(1)主持人致開場白

(2)才藝表演

(3)游戲第一環(huán)節(jié)：指手畫腳(PPT形式)道具：PPT游戲規(guī)那么：

1)每組選派兩人進行游戲比賽，一人比劃一人猜想

2)限時3分鐘

3)比劃時可以用肢體語言和口述語言表達的形式向猜詞者傳達信息，但不能說

出這個詞語中的任何一個字，否那么作廢。

4)猜不出可以喊過

5)觀眾不能提醒，猜出詞語最大的隊伍獲勝計分規(guī)那么：每猜對一個詞語得分0.5，猜錯不扣分

懲罰環(huán)節(jié)：在該環(huán)節(jié)中，得分最低的隊伍里每一位成員喝一杯由此輪游戲環(huán)節(jié)得分最高的隊伍調(diào)制的特色酒水

你好，新青年

(4)游戲第二環(huán)節(jié)：兩人三足運氣球道具：尼龍繩或者廢棄的橫幅條、足夠數(shù)量的氣球游戲規(guī)那么：

1)每組選派兩到三人進行游戲比賽

2)將相鄰兩人之間的腳踝用繩子相綁，相鄰兩人之間的手臂之間可以叫一個氣球

3)每組隊員以接力的方式將氣球運送到目的地4)限時10分鐘，中途掉落的氣球不算數(shù)5)運送氣球最多的隊伍獲得勝利

積分規(guī)那么：每運送成功一個氣球獲得0.5分

懲罰環(huán)節(jié)：在該環(huán)節(jié)中，得分最低的隊伍需要幫助得分最高的隊伍進行身心放松，每一位成員對其他人進行按摩(4)游戲第四環(huán)節(jié)：大自然的搬運工

道具：一次性紙杯、飲用水、假設干相同規(guī)格大水杯游戲規(guī)那么：

1)每組成員成豎狀隊形依次排列

2)由第一位隊員用紙杯盛滿水，交給第二位隊員，第二位隊員用嘴進行銜接3)第二位隊員用嘴刁住紙杯后，將紙杯傳給下一位隊員，依次傳遞4)最后一位隊員接到盛水紙杯后，用嘴巴將其倒入大水杯中5)限時5分鐘，蓄水最多的隊伍獲勝

計分規(guī)那么：游戲結束后，蓄水最多的隊伍得5分，其次依次4分、3分、2分、1分

懲罰環(huán)節(jié)：在該環(huán)節(jié)中，得分最低的隊伍組員之間兩人之間需要夾爆2個氣球(5)才藝表演環(huán)節(jié)

(6)游戲第五環(huán)節(jié)：相親相愛搶凳子道具：10張凳子游戲規(guī)那么：

1)每組選派兩到三人進行游戲比賽

2)10人圍著9個板凳站好，另選一個敲鼓。鼓響人轉，鼓聲隨機停止3)沒做到板凳的人被濤談，每次濤談一人的同時，在減少一個板凳。如此循環(huán)，知道留下最后3人勝出

積分規(guī)那么：游戲結束后，仍在場上的隊員獲得5分，其余隊員不得分(7)游戲第六環(huán)節(jié)：123木頭人

道具：簡單平安的障礙物(簡易制作的泡沫板、榻榻米模型)游戲規(guī)那么：

1)每局每組選派一人參加比賽，一共1到5局

2)主持人背對選手，各位選手站在主持人背后十米左右，由主持人喊開始即開始游戲

3)開始后即向主持人方向運動，當主持人喊停后，所有隊員保持當前動作靜止不動，當主持人喊開始后，才能繼續(xù)運動

4)哪位隊員最先穿過相應障礙物后碰到主持人背部即為獲得勝利

積分規(guī)那么：獲勝的隊員可以為該對贏得5分，第二位可得3分，第三位得1分(8)游戲結果統(tǒng)計：

根據(jù)以上各個游戲環(huán)節(jié)的得分，從而算出每個隊伍總的得分，得分最高的隊伍可以獲得相應得獎品，并由某某主席進行獎品頒發(fā)環(huán)節(jié)，全體成員進行合照紀念。(9)主持人致結束語場地預定電話：某某

班級團建的活動籌劃書4

聚餐中的我們活動簡介：到場人數(shù)39人，游戲參與人數(shù)預計30人，將30人分為5組，每組成員將由中國留學生和外國留學生共同組成，同時盡量將每組成員的男女比例分配均勻。每組由一個主持人作為隊長帶著組員進行游戲，各個組合可以根據(jù)情況給自己隊伍起個名字。并以該隊名進行接下來的游戲環(huán)節(jié)。

活動一共分為六個環(huán)節(jié)，才藝表演一個環(huán)節(jié)，游戲五個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都會設置比分，每組隊員根據(jù)隊員在每個環(huán)節(jié)的表現(xiàn)都會獲得相應得得分，得分將會在五個游戲環(huán)節(jié)中累積，在所有環(huán)節(jié)的游戲結束時，得分最高的隊伍將會得到相應得獎勵。同時，我們的每組都會設置懲罰環(huán)節(jié)，懲罰的對象為每組得分最低的隊伍。

活動流程：

預定主持人：

(1)主持人致開場白

(2)才藝表演

(3)游戲第一環(huán)節(jié)：指手畫腳(PPT形式)

道具：PPT

游戲規(guī)那么：

1)每組選派兩人進行游戲比賽，一人比劃一人猜想

2)限時3分鐘

3)比劃時可以用肢體語言和口述語言表達的形式向猜詞者傳達信息，但不能說出這個詞語中的任何一個字，否那么作廢。

4)猜不出可以喊過

5)觀眾不能提醒，猜出詞語最大的隊伍獲勝

計分規(guī)那么：每猜對一個詞語得分0.5，猜錯不扣分

懲罰環(huán)節(jié)：在該環(huán)節(jié)中，得分最低的隊伍里每一位成員喝一杯由此輪游戲環(huán)節(jié)得分最高的隊伍調(diào)制的特色酒水

?你好，新青年(4)游戲第二環(huán)節(jié)：兩人三足運氣球

道具：尼龍繩或者廢棄的橫幅條、足夠數(shù)量的氣球

游戲規(guī)那么：

1)每組選派兩到三人進行游戲比賽

2)將相鄰兩人之間的腳踝用繩子相綁，相鄰兩人之間的手臂之間可以叫一個氣球

3)每組隊員以接力的方式將氣球運送到目的地

4)限時10分鐘，中途掉落的氣球不算數(shù)

5)運送氣球最多的隊伍獲得勝利

積分規(guī)那么：每運送成功一個氣球獲得0.5分

懲罰環(huán)節(jié)：在該環(huán)節(jié)中，得分最低的隊伍需要幫助得分最高的隊伍進行身心放松，每一位成員對其他人進行按摩

(4)游戲第四環(huán)節(jié)：大自然的搬運工

道具：一次性紙杯、飲用水、假設干相同規(guī)格大水杯

游戲規(guī)那么：

1)每組成員成豎狀隊形依次排列

2)由第一位隊員用紙杯盛滿水，交給第二位隊員，第二位隊員用嘴進行銜接

3)第二位隊員用嘴刁住紙杯后，將紙杯傳給下一位隊員，依次傳遞

4)最后一位隊員接到盛水紙杯后，用嘴巴將其倒入大水杯中

5)限時5分鐘，蓄水最多的隊伍獲勝

計分規(guī)那么：游戲結束后，蓄水最多的隊伍得5分，其次依次4分、3分、2分、1分

懲罰環(huán)節(jié)：在該環(huán)節(jié)中，得分最低的隊伍組員之間兩人之間需要夾爆2個氣球

(5)才藝表演環(huán)節(jié)

(6)游戲第五環(huán)節(jié)：相親相愛搶凳子

道具：10張凳子

游戲規(guī)那么：

1)每組選派兩到三人進行游戲比賽

2)10人圍著9個板凳站好，另選一個敲鼓。鼓響人轉，鼓聲隨機停止

3)沒做到板凳的人被濤談，每次濤談一人的同時，在減少一個板凳。如此循環(huán)，知道留下最后3人勝出

積分規(guī)那么：游戲結束后，仍在場上的隊員獲得5分，其余隊員不得分

(7)游戲第六環(huán)節(jié)：123木頭人

道具：簡單平安的障礙物(簡易制作的泡沫板、榻榻米模型)

游戲規(guī)那么：

1)每局每組選派一人參加比賽，一共1到5局

2)主持人背對選手，各位選手站在主持人背后十米左右，由主持人喊開始即開始游戲

3)開始后即向主持人方向運動，當主持人喊停后，所有隊員保持當前動作靜止不動，當主持人喊開始后，才能繼續(xù)運動

4)哪位隊員最先穿過相應障礙物后碰到主持人背部即為獲得勝利

積分規(guī)那么：獲勝的'隊員可以為該對贏得5分，第二位可得3分，第三位得1分

(8)游戲結果統(tǒng)計：

根據(jù)以上各個游戲環(huán)節(jié)的得分，從而算出每個隊伍總的得分，得分最高的隊伍可以獲得相應得獎品，并由某某主席進行獎品頒發(fā)環(huán)節(jié)，全體成員進行合照紀念。

(9)主持人致結束語

場地預定電話：某某(魯管家)?

班級團建的活動籌劃書5

一、活動目的

相約20某某年，共迎我校美好的明天。為推進校園文化建設，豐富師生文化生活，充分展示同學們的才藝，努力營造文明高雅、發(fā)奮向上的校園文化氣氛。

二、活動時間：

20某某年12月31日校會課。

三、活動地點：

各班教室。

四、參加人員：

全體老師、全體同學。

五、活動準備：

1、查找資料：各年級同學在班主任老師的帶著下，運用自己擅長的方式，了解各國人民迎新年的風俗習慣。

2、德育處準備彩泥。一二年級以小組為單位制作“圣誕樹〞。三至五年級每位同學制作一個“燭臺〞。

3、后勤組：負責整個活動過程中的音響、必要的物資。

六、活動過程：

1、以班級為單位，交流各國人民迎新的習慣。

2、學生動手制作“圣誕樹〞和“燭臺〞，教師指導。

3、交流展示評比：12/26校會課，各班布置好展臺，開展學校性的參觀交流評比活動。評出一、二、三等獎假設干名。

一：活動背景：

四月的春風吹來了又一個逐夢的花季，風華正茂的我們在爛漫的人生路上持續(xù)尋覓，尋覓我們生命的亮點。四月的春風是溫暖的，四月的陽光是溫暖的。開學后短暫而又繁忙的兩個月過去了。俗話說：“一年之計在于春，一日之計在于晨。〞可見一個好的起頭對我們的生活是多么的重要。這次是以我們金融Q某某31班為單位組織一次春游活動。現(xiàn)在是暖春的起頭，在學習之余，我們有必要組織這樣一次活動，豐富我們當代大學生的第二課堂，讓我們的生活更加陽光燦爛。

二：活動目標：

1.我們特地在這個充溢夢想的春天，盛邀大家一起參加春游活動。這次春游，我們不僅僅是讓想大家感受到春天的氣味，更首要的是，盼望每個人都能自己動手，玩得開心，玩得盡興，在活動中展現(xiàn)自我；

2.為了豐厚大學生第二課堂和校園文化生活，加強班級成員之間的交流與友誼；

3.展現(xiàn)當代大學生的風采，培植班級成員之間的團結協(xié)作能力和團隊意識，使班級成員能夠充分認識到團結互助的意義，特舉辦本次春游活動。

三：活動主題：

領略自然風光，凝聚班級力量

四：活動時間：

20某某年4月8日