父親如何表達對孩子的愛

忙碌父親的方法和技巧忙碌父親需要掌握一下方法和技巧能好地兼顧為父的責任與職業(yè)發(fā)展當個好父親，又有好的職業(yè)發(fā)展。下面這些方法和技巧可供忙碌父親們學習與借鑒。把孩子放進父親的日程表中現(xiàn)代社會是一個讓人忙碌的社會天有太多的事情要做每天有太多的突發(fā)急事許多父親不是不愛孩子是為一些緊急的事情花掉了太多的時間給子的時間往往就少得可憐了。父親要記住，你不僅是一個職員，還是一位父親。這樣的忙碌父親，他急需要一個日程表來指導他的生活。日程表的制作有一個重要原則就是掌握輕重緩急有的事務可以根據(jù)重要性和緊急程度兩個維度劃分為四個象限，這四個象限構成了一時間矩：既然父親認為孩子的成長和教育是重要的，就要在日程表上將孩子體現(xiàn)在重要位置上。事情是否重要和緊急，是相對于孩子而言的子最終的評判權。有些事情，父親覺得不重要但子可能覺得特別要。比如周末孩子在學校有一個演出，孩子在其中飾演的角色不重，父親可能覺得沒有什么重要性，但是對孩子而言，這是他第一次登臺演出，為此他認真練習了數(shù)個星期的時間對于登臺演出感到有些焦慮希父親能在現(xiàn)場給他加油助威。這樣，一個在父親眼里看似不重要的事情對孩子而言卻非常重要。把孩子的事務放進日程表有一好處就是便于忙碌父親提前安排時間。比如子的生日，如果提早安排的話，就有可能避免與其他事情發(fā)生沖突，親把孩子的事務放進自己的日程表讓子感覺他很重要父親時時處處在想著他每一周父親在規(guī)劃日程時，問一問孩子有什么事情需要老爸效勞，會讓孩子從心底里喜歡爸爸、感激爸爸的。尋找時間陪伴孩子如果用心，忙碌父親可以發(fā)現(xiàn)其實他有很多時間可以當一個好父親。一日三餐的時間就是忙碌父親可以尋找的時間。大多數(shù)父親屬于上班族或打工族餐難得在家里吃但早餐一般是在家里吃的這就是一個很好的促進親子溝通的機會孩子準備一頓豐富可口的早餐家三口其樂融融地美美吃一頓早餐，對妻子、對孩子都是美事一樁。午餐雖然一般不在家吃但父親可以創(chuàng)造性地加以利用一位父親因為起得早沒辦法跟女兒一起吃早餐晚還常加班所他學會了利用午餐每周至少陪女兒吃一次午餐為吃這一頓午餐，他事有詳細的規(guī)劃兒學校附近有幾家餐館，餐館的電話他都一一記下來結果在不到一年時間內女學校附近的餐館被吃了個遍兒實不怎么在乎吃得怎么樣在的是與爸爸在一起吃午飯的機會兒很自豪然爸工作忙，但她感覺到爸爸很在乎自己，吃飯時父女倆邊吃邊聊，他們倆都特別開心。晚飯一般是家里的主餐往一日三餐中準備得最為充分的一餐人坐在一起，慢慢地吃飯，聊一些開心的事情，聊一聊孩子一天的生活。爸爸多注意傾聽，以一位朋友的身份、顧問的角色幫助孩子分析生活和學習中遇到的問題。就餐是一個美好的過程多談一開心的事情爸爸切記不在吃飯時批評和訓斥孩子，那樣做的話，既壞了胃口又壞了心情。上班前和下班后的時間也是忙父親可以利用的時間果不沖突的話父親可以與母親共同分擔接送孩子上下學的責任下學的途中是父親與孩子溝通的好機會習生活、時事甚至、外星人都可以是父子交流的內容。在這個過程中，父親注意要多聊一些孩子感興趣的話題。帶孩子一起去出差

如果忙碌父親經常出差在外也以嘗試一下帶著孩子出差有定的挑戰(zhàn)性，同時也需要滿足一定的條件：(1)孩子有時間，最好是在寒暑假。孩子具備一定的自理能力年齡一般不要低于歲)。帶孩子出差的好處有很多：第一能充分利用時間交通的間就是父親陪伴孩子的時間工作之余的其他時間也是父親陪伴孩子的時間。第二開闊孩子的視野孩子可借此走出較為封閉的校園和家庭觸復雜的外部世界，打開孩子的視野。旅行的過程就是了解世界的過程以見到和接觸到不同地域、不同職業(yè)的人親工作之余也帶孩子參觀當?shù)氐拿麆俟袍E味地的特色佳…一舉數(shù)得。第三增進父親與孩子的親子關多孩子往往對母親依賴過多親與孩子的關系相比較而言有些疏遠，有母親在時，孩子更愿意跟母親交流。出差在外，沒有母親在身邊，父親和孩子都可以借此機會增加對彼此的了解過旅途的磨合親孩子的關系會進一步緊密，使孩子與母親、父親的關系更加平衡，并有機會擺脫對母親的過度依賴。把運動和休閑娛樂與陪伴孩子結合起來再忙碌的父親也需要運動和休閑娛樂松緊張工作所帶來的壓力長的孩子同樣需要運動和休閑娛樂緩解過高學業(yè)壓力所帶來的緊張和焦慮如果父親用心可以試著跟孩子一起尋找共同的興趣愛好樣做既滿足了父親與孩子放松的需要滿足了陪伴孩子的需要。生命在于運動父親和孩子都需運動來強健身體解壓力對身體處于發(fā)育期的孩子，運動還是生長身體、增強體質的最佳手段。一般而言，不管父親還是孩子，每周都需要3以上持續(xù)40分鐘的運動。我們前面提到的國奧委會駐中國代表李紅，就是從小父親陪著跑步并最終養(yǎng)成跑步的習慣的，鄧亞萍也是在父親的指引下喜歡上乒乓球運動的。父親可以跟孩子一起商量找兩個雙方都感興趣的運動項目親孩子共同規(guī)劃時間一起進行體育鍛煉。乒乓球、籃球、網球、足球等球類運動都可以，游泳健身也不錯，當然最方便的運動項目是跑步乎不需要什么場地時也很自由最于父親和孩子安排時間。父親與孩子一起運動，不但強健了身體、舒緩了壓力，還能磨煉孩子的意志，父親的榜樣是孩子堅持運動的最好動力的互動交流進步增進父親與孩子的感情。父親當然也可以把休閑娛樂跟陪伴孩子結合起來公散步參博物館打游戲等都是不錯的寓教于樂的休閑娛樂方式。不管運動還休閑娛樂父都要尊重孩子的意愿，更多地考慮孩子的需求，傾聽孩子的心聲在個過程中，父親學會放低身段個候的父親是孩子的伙伴隊友或對手，彼此的地位是平等的，只有這樣，親情、友情等感情才能夠得到自由的表達和發(fā)展。用各種方式表達對孩子的愛成長中的孩子對愛和關注的需要是非常強烈的父的關愛可以讓孩子感受到安全與信任，有安全感和信任感的孩子往往才能身心健康。我們前面已經說過花間陪伴子是一種愛的表達了陪伴孩子以外表達愛的方式還有很多。不管在什么地方管上班還是下班，父親們都可以找到表達愛的方式。比如午間一個關懷的電話或一條短信在孩子床頭的一張紙條可成為父親表達愛的手段。如果出差在外，父親可以打一個電話、發(fā)一條短信、寫一封電子郵件，聊聊出差在外的生活關孩子的生活和學習也可以給孩子寄一張當?shù)氐拿餍牌绻闀r間親筆寫一封信，貼好郵票放進郵筒，對孩子來說可能是一個驚喜。父親們要記住：距離是阻礙，但有時候距離也能產生美：讓父親和孩子更加想念對方。只要有