山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)

第八單元珍愛(ài)生命熱愛(ài)生活第八單元珍愛(ài)生命熱愛(ài)生活山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)2考點(diǎn)1生命最寶貴1．為什么要尊重多彩的生命？①人類(lèi)是生命世界中的一員。人類(lèi)和其他眾多生命均以自己獨(dú)特的方式生活著，以自己獨(dú)特的價(jià)值存在著。種類(lèi)繁多的生命構(gòu)成一個(gè)共存共榮、息息相關(guān)的生命世界。②我們既要尊重人類(lèi)自身的生命，又要尊重其他生命，保護(hù)生命多樣性。不尊重其他生命，將會(huì)危及人類(lèi)自身的生存，從這個(gè)意義上講，保護(hù)生命形態(tài)的多樣性就是保護(hù)人類(lèi)自己。③尊重生命，善待自然，保護(hù)生態(tài)，是一種美德，更是一種責(zé)任。人人都能樹(shù)立尊重自然、愛(ài)護(hù)自然的生態(tài)文明理念，自覺(jué)保護(hù)地球家園，繽紛的生命世界才會(huì)更加和諧美好?？键c(diǎn)1生命最寶貴1．為什么要尊重多彩的生命？32．為什么說(shuō)生命最寶貴？①生命是美好的。生命是最可寶貴的。失去了生命，我們便失去了一切。生命是一個(gè)過(guò)程，這一過(guò)程充滿了無(wú)限的歡樂(lè)。②生命屬于我們只有一次。每個(gè)人的生命只有一次，而且是不可重復(fù)的。③我們每個(gè)人的生命都有獨(dú)特的意義與價(jià)值。要認(rèn)識(shí)自我生命的獨(dú)特價(jià)值，發(fā)揮自己獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)，展現(xiàn)自己特有的風(fēng)采。2．為什么說(shuō)生命最寶貴？43．人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面？(怎樣理解生命的獨(dú)特性？)人的生命的獨(dú)特性，不僅體現(xiàn)在相貌、性格、興趣、意志、技能等方面，還體現(xiàn)在道德品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑等方面。【價(jià)值判斷】判斷因?yàn)樯薪永m(xù)，因此我們每個(gè)人的生命是永恒的。[錯(cuò)誤]理由：生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命，所以在生命的傳承關(guān)系中，我們要更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命，而我們每個(gè)人的生命只有一次而且短暫。3．人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面？(怎樣理解生命的獨(dú)特性？54.怎樣珍愛(ài)我們的生命？(1)日常生活自我愛(ài)護(hù)。①樹(shù)立“珍愛(ài)生命，安全第一”的觀念，更好地關(guān)心自己的生命健康，愛(ài)護(hù)自己的身體。②不斷提高自救自護(hù)的本領(lǐng)。學(xué)習(xí)自救自護(hù)常識(shí)、使用常用安全器材。③學(xué)會(huì)依法保護(hù)自己的生命健康權(quán)，也要尊重他人的生命健康權(quán)。(2)危險(xiǎn)境遇自救逃生。①沉著冷靜，切忌慌亂。②安全避險(xiǎn)，迅速自救。③學(xué)會(huì)向他人和社會(huì)求助。(3)永不放棄生的希望。①無(wú)論遇到怎樣的危險(xiǎn)境遇，都不會(huì)輕易放棄生的希望。②我們?cè)诳隙?、珍?ài)自己生命的同時(shí)，也要善待他人的生命。當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，不能冷漠，應(yīng)盡己所能伸出援助之手。4.怎樣珍愛(ài)我們的生命？61．為什么生命因奉獻(xiàn)而美麗？(1)奉獻(xiàn)使人生更有意義。①一個(gè)人生命價(jià)值的大小，取決于生命過(guò)程中的付出和奉獻(xiàn)，當(dāng)我們能夠?yàn)樗藥?lái)歡樂(lè)、減輕痛苦，為國(guó)家、社會(huì)作出貢獻(xiàn)時(shí)，就更能體會(huì)自己生命的價(jià)值。②每個(gè)人處在不同的環(huán)境、不同的崗位，以不同的形式為他人、為社會(huì)作著貢獻(xiàn)，以不同的形式體現(xiàn)著生命的價(jià)值。③生命的意義不在長(zhǎng)短。許許多多的人雖然生命已經(jīng)逝去，可由于他們?yōu)樗?、為社?huì)作出了貢獻(xiàn)，其生命價(jià)值得到延伸。(2)付出是一種快樂(lè)。①我們?cè)趲椭鷦e人，奉獻(xiàn)自己一片愛(ài)心的同時(shí)，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生助人的快樂(lè)。當(dāng)我們的創(chuàng)造和付出得到他人認(rèn)可、社會(huì)好評(píng)時(shí)，也將體會(huì)到付出的幸福。②有的付出很艱難，有的卻很簡(jiǎn)單。當(dāng)我們用勞動(dòng)和智慧為社會(huì)作出更大貢獻(xiàn)時(shí)，更能體會(huì)到付出的快樂(lè)?？键c(diǎn)2生命更精彩1．為什么生命因奉獻(xiàn)而美麗？考點(diǎn)2生命更精彩7名師導(dǎo)讀?為他人帶來(lái)歡樂(lè)、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會(huì)作出貢獻(xiàn)，這樣生命才會(huì)有價(jià)值。腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值；珍愛(ài)生命，為他人、為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵：為社會(huì)所作的貢獻(xiàn)?！緝r(jià)值判斷】判斷偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)，平凡的生命不會(huì)閃耀出偉大。[錯(cuò)誤]理由：平凡人的生命也是有意義的。與偉大相比，更多的人可能是默默無(wú)聞的。生命雖然平凡，卻也時(shí)時(shí)創(chuàng)造偉大。當(dāng)我們將個(gè)體生命和他人的、集體的、民族的、國(guó)家的甚至人類(lèi)的命運(yùn)聯(lián)系在一起時(shí)，生命便會(huì)從平凡中閃耀出偉大。名師導(dǎo)讀?為他人帶來(lái)歡樂(lè)、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會(huì)作出貢82.怎樣實(shí)現(xiàn)精彩生活每一天？①熱愛(ài)美好生活。我們珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，就要爭(zhēng)分奪秒地抓住今天，熱愛(ài)、珍惜寶貴的今天。②從點(diǎn)滴做起。生命的價(jià)值需要一點(diǎn)一點(diǎn)去創(chuàng)造。人生的意義是通過(guò)腳踏實(shí)地的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。③我們要勤奮學(xué)習(xí)，努力向上，全面提高自身素質(zhì)，提高自己的創(chuàng)造力。今天我們努力學(xué)習(xí)，就是人生不懈追求的體現(xiàn)。④我們要從日常生活點(diǎn)滴做起，在家庭中、在學(xué)校里、在社會(huì)上，自覺(jué)承擔(dān)起自己的責(zé)任，多做有益于他人、社會(huì)的事，讓我們生命的每一天都添上亮麗的色彩。2.怎樣實(shí)現(xiàn)精彩生活每一天？9備考視點(diǎn)?從近六年來(lái)德州中考試題可知，生命最寶貴是中考?？純?nèi)容?！吧顚氋F”常結(jié)合生命健康權(quán)、自我保護(hù)、對(duì)自己行為負(fù)責(zé)等知識(shí)點(diǎn)考查。一般會(huì)以選擇題和情境分析題以及價(jià)值判斷題等形式出現(xiàn)。因此中考備戰(zhàn)一定要多加關(guān)注本單元知識(shí)。“實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值”這一知識(shí)點(diǎn)常結(jié)合親社會(huì)行為、責(zé)任、人生追求等考查?？疾轭}型多是材料分析題。2019年備考要結(jié)合感動(dòng)中國(guó)人物、社會(huì)正能量、英模人物(特別是德州本地)等熱點(diǎn)材料，加深對(duì)實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值這一知識(shí)的運(yùn)用。備考視點(diǎn)?從近六年來(lái)德州中考試題可知，生命最寶貴是中考?？純?nèi)10第二單元青春的腳步青春的氣息第二單元青春的腳步青春的氣息山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)12考點(diǎn)1步入青春期1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？①身體外形急劇變化；②體內(nèi)機(jī)能迅速健全；③性機(jī)能發(fā)育成熟。2.青春期的心理變化對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么影響？①渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾是我們成長(zhǎng)的標(biāo)志，也是我們從幼稚走向成熟的必由之路。②心理閉鎖與求得理解的矛盾常常給我們帶來(lái)煩惱。③性機(jī)能發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾常常使我們感到煩躁不安。名師導(dǎo)讀?閉鎖心理是青少年發(fā)育過(guò)程中一種階段性的心理現(xiàn)象。一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注，另一方面，我們的獨(dú)立感增強(qiáng)，又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來(lái)，這就出現(xiàn)了青春期常見(jiàn)的閉鎖心理。閉鎖心理表現(xiàn)為把自己封閉起來(lái)，平時(shí)很少與人交流，內(nèi)心的矛盾從不外露，當(dāng)困難和矛盾得不到解決時(shí)，往往因焦慮而自卑，甚至自暴自棄?？键c(diǎn)1步入青春期1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方13【價(jià)值判斷】判斷進(jìn)入青春期就宣告著我們真正長(zhǎng)大成人了，能夠獨(dú)立面對(duì)生活，解決問(wèn)題了。[錯(cuò)誤]理由：青春期的我們，正處于向成年人過(guò)渡的時(shí)期，成人意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)開(kāi)始增強(qiáng)，渴望受到尊重與理解，但由于生活經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)上還不能獨(dú)立，還需要從父母那里尋求幫助和指導(dǎo)?！緝r(jià)值判斷】判斷進(jìn)入青春期就宣告著我們真正長(zhǎng)大成人了，能夠獨(dú)143.如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期的心理矛盾？青春期會(huì)出現(xiàn)若干心理矛盾，這是我們生理發(fā)育和心理變化過(guò)程中的正?，F(xiàn)象，是我們成長(zhǎng)發(fā)展的重要?jiǎng)恿?。但是如果處理不好，就?huì)影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。4.怎樣悅納自己的生理變化？①坦然接受。認(rèn)真學(xué)習(xí)青春期生理衛(wèi)生常識(shí)，主動(dòng)接受青春期教育，掌握青春期常見(jiàn)生理問(wèn)題的處理方法，避免盲目摸索，減少心理上的混亂與恐慌，促進(jìn)生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展。②適應(yīng)成長(zhǎng)的節(jié)奏。既學(xué)會(huì)悅納自我，又能尊重他人。③學(xué)會(huì)欣賞自己。只有以積極的心態(tài)接納自己、欣賞自己，才能充滿自信地學(xué)習(xí)和生活。④我們都應(yīng)該努力追求美。我們要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美，更要提高自己的文化修養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。3.如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期的心理矛盾？15【價(jià)值判斷】判斷悅納自己，是一個(gè)人生理健康成熟的重要體現(xiàn)。[錯(cuò)誤]理由：悅納自己就是要學(xué)會(huì)積極欣賞自己，充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，這樣有利于自己的健康成長(zhǎng)，也是一個(gè)人心理健康成熟的重要體現(xiàn)?！就卣乖O(shè)問(wèn)】中學(xué)生應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題的正確做法有哪些？①學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。②主動(dòng)向老師和父母尋求幫助。③找心理醫(yī)生咨詢，進(jìn)行治療。④培養(yǎng)高雅的生活情趣，豐富自己的業(yè)余生活。⑤敞開(kāi)自己的心扉，主動(dòng)結(jié)交益友，建立良好的人際關(guān)系。⑥正確認(rèn)識(shí)自我，接納自我。⑦注意勞逸結(jié)合，不要給自己太大的心理壓力。【價(jià)值判斷】判斷悅納自己，是一個(gè)人生理健康成熟的重要體現(xiàn)。[16考點(diǎn)2青春多美好1.怎樣克服青春期煩惱？(克服青春期煩惱的方法有哪些？)①認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由，有針對(duì)性地找到克服煩惱的方法。②敞開(kāi)自己的心扉。多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。③豐富自己的生活，主動(dòng)尋求社會(huì)幫助。2.青春期沖動(dòng)的危害是什么？青春期心理沖動(dòng)若調(diào)控不好，就可能做出違背道德和法律的事情，對(duì)他人造成不應(yīng)有的傷害，同時(shí)也會(huì)危害自己。考點(diǎn)2青春多美好1.怎樣克服青春期煩惱？(克服青春期173.怎樣克服青春期沖動(dòng)？(怎樣把握好自己，不沖動(dòng)？)①要努力增強(qiáng)自己的自制力，應(yīng)想到道德的規(guī)范、法律的要求，理智控制自己的情感和行為。②適時(shí)排解沖動(dòng)帶來(lái)的不良情緒?？梢赃\(yùn)用換位思考、幽默化解、向親人朋友傾訴、參加有益身心健康的文體活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。名師導(dǎo)讀?作為人際交流中維護(hù)正常關(guān)系的一種手段，換位思考具有極為重要的作用。通過(guò)換位思考，我們能從別人的角度出發(fā)來(lái)想問(wèn)題，體諒對(duì)方，更加寬容、更加善解人意。人與人之間就能做到互相寬容，互相理解，關(guān)系就越來(lái)越緊密，從而及時(shí)有效地化解矛盾。4.為什么說(shuō)青春是最美的？(最美是青春的原因)①青春是健美的，充滿力量的。②青春充滿激情，熱情奔放、敢想敢干，敢于面對(duì)各種挑戰(zhàn)；青春充滿活力，蘊(yùn)含著智慧和勇敢。③青春是多夢(mèng)的季節(jié)，青春的夢(mèng)多姿多彩。3.怎樣克服青春期沖動(dòng)？(怎樣把握好自己，不沖動(dòng)？)185.讓青春無(wú)悔的做法有哪些？(怎樣讓青春無(wú)悔？)【情境導(dǎo)思】怎樣能讓我們的青春無(wú)悔？電視劇《最美的青春》于2018年8月1日在中央電視臺(tái)綜合頻道首播，引起不小的社會(huì)反響。該劇講述了二十世紀(jì)六十年代，以馮程、覃雪梅為代表的18個(gè)來(lái)自全國(guó)各地的畢業(yè)生，與承德圍場(chǎng)林業(yè)部等組成拓荒隊(duì)伍，積極響應(yīng)祖國(guó)號(hào)召植樹(shù)造林的故事。①青春因奮斗而精彩。只有進(jìn)行了激情奮斗的青春，只有進(jìn)行了頑強(qiáng)拼搏的青春，只有為社會(huì)作出了奉獻(xiàn)的青春，才會(huì)是無(wú)悔的青春回憶。②愛(ài)惜青春時(shí)光，努力去學(xué)習(xí)、去探索、去實(shí)踐，增強(qiáng)責(zé)任感，莫讓年華付水流，才會(huì)留下無(wú)悔的青春。5.讓青春無(wú)悔的做法有哪些？(怎樣讓青春無(wú)悔？)19備考視點(diǎn)?從近幾年來(lái)德州市中考試題可知，本單元的內(nèi)容從未考查過(guò)。2019中考題目會(huì)不會(huì)涉及本單元內(nèi)容，我們不得而知，但不要放松對(duì)這部分知識(shí)的學(xué)習(xí)，要做到未雨綢繆。備考視點(diǎn)?從近幾年來(lái)德州市中考試題可知，本單元的內(nèi)容從未考查20第九單元撐起法律保護(hù)傘第九單元撐起法律保護(hù)傘山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)22考點(diǎn)1保護(hù)未成年人健康成長(zhǎng)1．為什么未成年人受法律特殊保護(hù)？①未成年人正處于生理和心理發(fā)展的重要時(shí)期。由于生活經(jīng)驗(yàn)不足，各方面還不夠成熟，在辨別是非、區(qū)分良莠等方面往往會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題；法律意識(shí)和自我保護(hù)能力也不夠強(qiáng)，容易遭受不法侵害，因此需要法律給予特殊保護(hù)。②未成年人是家庭的希望，我們的健康成長(zhǎng)是父母的心愿，關(guān)系著家庭的和諧與幸福。③未成年人的健康成長(zhǎng)關(guān)系著民族的振興、國(guó)家的富強(qiáng)。2．保護(hù)未成年人的兩部專(zhuān)門(mén)法律和四個(gè)保護(hù)?！吨腥A人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》和《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》兩部專(zhuān)門(mén)法律來(lái)保護(hù)未成年人的健康成長(zhǎng)。未成年人保護(hù)法從家庭、學(xué)校、社會(huì)、司法四個(gè)方面具體規(guī)定了未成年人保護(hù)方面的法律責(zé)任?？键c(diǎn)1保護(hù)未成年人健康成長(zhǎng)1．為什么未成年人受法律特殊保233．青少年應(yīng)怎樣依法保護(hù)自己？①當(dāng)面對(duì)來(lái)自家庭、學(xué)校和社會(huì)上的一般侵害、侵害的程度較輕時(shí)，可以通過(guò)協(xié)商和調(diào)解等方法來(lái)解決；借助法律的威力，制止侵害，有效地維護(hù)自己的合法權(quán)益。②當(dāng)面對(duì)違法犯罪行為，特別是歹徒行兇時(shí)，采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭(zhēng)?？梢圆扇　昂艟确ā保蟮盟藥椭?；也可以運(yùn)用“周旋法”，設(shè)法穩(wěn)住歹徒，尋找機(jī)會(huì)，及時(shí)脫身，撥打“110”報(bào)警，尋求警方緊急救助等。萬(wàn)不得已必須直面歹徒時(shí)，還可以實(shí)施正當(dāng)防衛(wèi)。需要注意的是，無(wú)論采取哪種方法都要對(duì)可能出現(xiàn)的后果進(jìn)行比較，兩害相權(quán)取其輕，爭(zhēng)取把所受損害將到最小，力求保全自己。③當(dāng)遇到自然災(zāi)害、人為事故等突發(fā)情況時(shí)，可以實(shí)施緊急避險(xiǎn)。④遇到不法侵害時(shí)，要學(xué)會(huì)求得法律的幫助。能給我們提供法律服務(wù)和幫助的機(jī)構(gòu)有律師事務(wù)所、法律援助中心、法律服務(wù)所等。3．青少年應(yīng)怎樣依法保護(hù)自己？244．獲得法律幫助的方式和途徑有哪些？①自己的合法權(quán)益受到侵害，我們可以考慮通過(guò)非訴訟途徑加以解決。②當(dāng)通過(guò)非訴訟途徑以及其他方式仍不能解決問(wèn)題時(shí)，我們就要勇敢地到人民法院起訴侵權(quán)者，通過(guò)訴訟討回公道。(這是維護(hù)合法權(quán)益最權(quán)威、最有效的一種途徑。)③如果有經(jīng)濟(jì)困難，無(wú)力支付法律服務(wù)費(fèi)用，又需要通過(guò)訴訟來(lái)討回公道，我們可以到法律援助中心申請(qǐng)法律援助。4．獲得法律幫助的方式和途徑有哪些？251．為什么要為自己設(shè)置一道“防火墻”？①不知法導(dǎo)致違法犯罪。有些未成年人做出違法犯罪的事情，原因是多方面的，但未成年人自身不知法、不懂法，法律意識(shí)淡薄是一個(gè)重要原因。②不良心理和行為可能發(fā)展為違法犯罪。不良心理如果不加控制，則有可能導(dǎo)致違法犯罪。盲目好奇心理、消極模仿心理、盲目攀比心理、嫉妒心理、逞強(qiáng)好勝心理、從眾結(jié)伙心理和報(bào)復(fù)心理等都是容易導(dǎo)致未成年人違法犯罪的不良心理。③不良行為如果不及時(shí)改正，就可能發(fā)展為違法犯罪；嚴(yán)重不良行為已屬違法行為，如不及時(shí)矯治，極易滑向犯罪的泥潭?？键c(diǎn)2預(yù)防一般違法與犯罪1．為什么要為自己設(shè)置一道“防火墻”？考點(diǎn)2預(yù)防一般違26【拓展設(shè)問(wèn)】造成未成年人違法犯罪的原因有哪些？①社會(huì)因素：對(duì)未成年人法治、道德教育不夠；不良社會(huì)風(fēng)氣影響、不良精神文化產(chǎn)品毒害。②學(xué)校因素：學(xué)校片面追求升學(xué)率，忽視了道德法律方面的教育：對(duì)“雙差生”缺乏有效的教育手段；學(xué)校的德育工作有待加強(qiáng)；解決輟學(xué)問(wèn)題的力度不夠。③家庭因素：家庭教育方式簡(jiǎn)單粗暴；家庭不和睦、父母離異對(duì)子女的影響；家庭成員品行不良對(duì)未成年人的影響。④個(gè)人因素：無(wú)知、盲目模仿、從眾心理、報(bào)復(fù)心理；尋找刺激、逞強(qiáng)好勝；辨別是非能力不強(qiáng)；自我約束能力差，容易受不良誘惑的影響；法治觀念淡薄等，都可能導(dǎo)致未成年人違法犯罪?！就卣乖O(shè)問(wèn)】造成未成年人違法犯罪的原因有哪些？①社會(huì)因素：對(duì)272.一般違法與犯罪的區(qū)別是什么？一般違法行為違反的是刑法以外的法律、法規(guī)，對(duì)社會(huì)的危害較小，應(yīng)受到行政制裁或民事制裁；犯罪行為違反的是刑法，對(duì)社會(huì)的危害較大，應(yīng)受到刑罰處罰?！緝r(jià)值判斷】判斷刑事違法性是犯罪最本質(zhì)的特征。[錯(cuò)誤]理由：犯罪具有三個(gè)特征，其中嚴(yán)重的社會(huì)危害性是犯罪行為最本質(zhì)的特征，刑事違法性是犯罪行為的法律標(biāo)志，刑罰當(dāng)罰性是犯罪的必然結(jié)果。2.一般違法與犯罪的區(qū)別是什么？判斷刑事違法性是犯罪最本質(zhì)的283.一般違法與犯罪的聯(lián)系？一般違法和犯罪都具有社會(huì)危害性，都違反了國(guó)家的法律，都應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。犯罪往往是從一般違法開(kāi)始的，一般違法到犯罪只有一步之遙。現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)數(shù)事實(shí)證明，有一般違法行為的人，若不及時(shí)改正，任其發(fā)展下去，就可能一步步走向犯罪的深淵。4．青少年怎樣預(yù)防違法犯罪？①只有防微杜漸，才能防患于未然。我們要預(yù)防違法犯罪，就必須從杜絕不良行為做起。②“勿以善小而不為?！睆男∈伦銎?，從點(diǎn)滴做起，加強(qiáng)品德修養(yǎng)，增強(qiáng)法治觀念，自覺(jué)遵紀(jì)守法，才能使自己健康安全地成長(zhǎng)。③對(duì)于那些有不良行為的同學(xué)，我們不能歧視他們，應(yīng)伸出熱情之手，幫助他們及時(shí)改正。3.一般違法與犯罪的聯(lián)系？29【拓展設(shè)問(wèn)】預(yù)防未成年人違法犯罪的措施有哪些？國(guó)家完善相關(guān)的法律法規(guī)。加強(qiáng)治安管理，營(yíng)造文明和諧的社會(huì)環(huán)境加大執(zhí)法力度，打擊未成年人違法犯罪行為學(xué)校加強(qiáng)對(duì)未成年人的教育和管理，加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)家長(zhǎng)以健康的思想和品行來(lái)教育和影響未成年子女【拓展設(shè)問(wèn)】國(guó)家完善相關(guān)的法律法規(guī)。加強(qiáng)治安管理，營(yíng)造文明和30備考視點(diǎn)?從近六年來(lái)德州中考試題可知，本單元內(nèi)容保護(hù)未成年人健康成長(zhǎng)是中考必考內(nèi)容，每年都會(huì)有題目涉及。2019年中考備戰(zhàn)一定要掌握好這一知識(shí)點(diǎn)，要多關(guān)注青少年增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和四大保護(hù)的新聞熱點(diǎn)，與剛出臺(tái)的青少年健康成長(zhǎng)相關(guān)的國(guó)家政策以及重大事件，這是德州市學(xué)業(yè)水平出題時(shí)經(jīng)?？吹降念}目。備考視點(diǎn)?從近六年來(lái)德州中考試題可知，本單元內(nèi)容保護(hù)未成年人31第六單元相逢是首歌第六單元相逢是首歌山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)33考點(diǎn)1與同學(xué)的友誼1．為什么生活需要友誼？(真摯友情的作用)①真摯的友誼是我們健康成長(zhǎng)不可缺少的精神營(yíng)養(yǎng)。②真摯的友誼給我們帶來(lái)溫暖和力量。③真摯的友誼有助于我們?cè)鲩L(zhǎng)智慧和才干。④真摯的友誼讓我們感受幸福，學(xué)習(xí)著尊重、信任、理解和寬容，共同走向事業(yè)的成功。2．為什么要調(diào)適閉鎖心理？(閉鎖心理的危害)①閉鎖心理容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格，有礙自己的身心健康。②會(huì)影響與同學(xué)、朋友的相處和交往，進(jìn)而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。考點(diǎn)1與同學(xué)的友誼1．為什么生活需要友誼？(真摯友情的作343．怎樣調(diào)適閉鎖心理？①調(diào)適閉鎖心理需要我們正確認(rèn)識(shí)自己。②調(diào)適閉鎖心理需要我們敞開(kāi)心扉，開(kāi)放自我，主動(dòng)與同學(xué)交往。4．怎樣建立真摯友誼？①朋友相交，貴在真誠(chéng)。②接納差異，欣賞他人。③互相幫助，樂(lè)于付出。④把握原則，善交益友?！緝r(jià)值判斷】判斷既然是好朋友，就應(yīng)該答應(yīng)朋友的要求，為朋友做任何事情。[錯(cuò)誤]理由：友誼不能沒(méi)有原則，友誼需要信任和忠誠(chéng)，這并不等于不加分辨地答應(yīng)朋友任何要求，為朋友做任何事，其實(shí)，當(dāng)朋友誤入歧途時(shí)，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會(huì)傷害朋友，傷害友誼。3．怎樣調(diào)適閉鎖心理？判斷既然是好朋友，就應(yīng)該答應(yīng)朋友的要求355.怎樣正確認(rèn)識(shí)男女同學(xué)的交往？(必要性、重要性)①男女同學(xué)正常交往，建立純潔的友誼，是學(xué)習(xí)生活的重要組成部分。②男女同學(xué)正常交往，可以擴(kuò)大我們的交往范圍，擁有更多朋友。③男女同學(xué)正常交往，可以促進(jìn)個(gè)性全面、健康地發(fā)展。④男女同學(xué)正常交往，可以在學(xué)業(yè)上取長(zhǎng)補(bǔ)短，有利于學(xué)業(yè)進(jìn)步。⑤男女同學(xué)不正常交往，會(huì)影響學(xué)業(yè)進(jìn)步，妨礙身心健康?！緝r(jià)值判斷】判斷異性同學(xué)之間不會(huì)有正常的交往和真正的友誼。[錯(cuò)誤]理由：異性同學(xué)之間的正常交往是學(xué)習(xí)生活的重要組成部分，它能使我們獲得更加豐富的友誼；只要我們真誠(chéng)待人、坦然大方、自然適度地與異性同學(xué)交往，就一定能獲得異性同學(xué)的尊重和友情。5.怎樣正確認(rèn)識(shí)男女同學(xué)的交往？(必要性、重要性)判斷異性同366.男女同學(xué)之間怎樣正常交往？①要自然、適度。交往既不過(guò)分拘謹(jǐn)，也不過(guò)分親密。②要尊重、真誠(chéng)。這樣交往才會(huì)自然順暢，收獲和異性同學(xué)的友情。③要慎重、理智。要學(xué)會(huì)把握自我，不要讓純潔的友情過(guò)早地發(fā)展成戀情。名師導(dǎo)讀?男女同學(xué)之間正常交往，有重要的意義，但如果把握不好又會(huì)產(chǎn)生不良的影響，這就要求男女同學(xué)之間既要相互尊重，又要自重自愛(ài)；既要開(kāi)放自己，又要掌握分寸；既要主動(dòng)熱情，又要注意交往方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率。6.男女同學(xué)之間怎樣正常交往？371．為什么要感恩老師？①老師引領(lǐng)我們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，啟迪我們的智慧，培育我們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。②老師的愛(ài)給我們溫暖和力量。③老師是“人類(lèi)靈魂的工程師”，更是我們成長(zhǎng)道路上的引路人，深深地影響著我們一生的成長(zhǎng)和發(fā)展。④“百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，教師為本?！苯逃休d著中華民族偉大復(fù)興的希望，教師是人類(lèi)文明的傳承者和建設(shè)者。【價(jià)值判斷】考點(diǎn)2與老師交朋友判斷老師是我們知識(shí)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，我們要對(duì)老師絕對(duì)服從。[錯(cuò)誤]理由：老師既是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，同時(shí)又是我們做人的引路人，既教書(shū)又育人，自覺(jué)接受老師的指導(dǎo)、正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)、了解老師的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處、理解和寬容老師的缺點(diǎn)及過(guò)失，有問(wèn)題進(jìn)行溝通，尊重老師不是對(duì)老師絕對(duì)服從。1．為什么要感恩老師？考點(diǎn)2與老師交朋友判斷老師是我們382.怎樣熱愛(ài)尊敬老師？①要尊敬老師，對(duì)老師有禮貌。②要體諒老師，關(guān)心幫助老師。③要聽(tīng)取老師的教誨，尊重老師的勞動(dòng)。④把尊師重教的美德落實(shí)到一言一行中，讓尊師重教的風(fēng)尚薪火相傳，生生不息。3．我們需要建立一種什么樣的師生關(guān)系？需要建立一種人格平等、互相尊重、互相學(xué)習(xí)、教學(xué)相長(zhǎng)的“亦師亦友”關(guān)系。2.怎樣熱愛(ài)尊敬老師？394．為什么說(shuō)建立良好的師生關(guān)系，離不開(kāi)師生間的交往、溝通？(與老師交流溝通的好處)①主動(dòng)與老師交往、溝通，能增強(qiáng)師生間的相互了解，消除誤會(huì)，化解矛盾，增進(jìn)感情。②主動(dòng)與老師交往、溝通，有助于我們保持輕松愉快的心態(tài)，提高學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。③主動(dòng)與老師交往、溝通，能使老師了解我們的個(gè)性特點(diǎn)，做到因材施教，提高教育教學(xué)的效果。名師導(dǎo)讀?老師在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中起著非常重要的作用。師生關(guān)系也是我們面臨的重要的社會(huì)關(guān)系。我們的教育活動(dòng)是師生雙方共同的活動(dòng)，學(xué)會(huì)與老師溝通和交往才能保證學(xué)習(xí)正常進(jìn)行。5．怎樣正確處理與老師之間的矛盾？①和老師積極溝通，溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。②理智地看待老師的“不公”。③正確對(duì)待老師的批評(píng)。④恰當(dāng)?shù)貙?duì)待老師的過(guò)錯(cuò)。4．為什么說(shuō)建立良好的師生關(guān)系，離不開(kāi)師生間的交往、溝通？(40備考視點(diǎn)?從近六年的德州中考來(lái)看，友情相關(guān)內(nèi)容考查不多，常結(jié)合八年級(jí)有關(guān)交往的部分進(jìn)行考查。交往的藝術(shù)中文明禮貌這一考點(diǎn)考查較多，尤其是近兩年對(duì)境外游客不禮貌行為的曝光，文明禮貌重新成為社會(huì)熱點(diǎn)。隨著“一帶一路”等國(guó)際合作交流的增多，2019年備考時(shí)應(yīng)關(guān)注與國(guó)際交往、與外國(guó)友人交往時(shí)的文明禮貌。網(wǎng)絡(luò)交往是近兩年考查的熱點(diǎn)，隨著手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品的普及，網(wǎng)絡(luò)已成為日常生活的一部分，人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)安全的重視度越來(lái)越高，備考時(shí)應(yīng)關(guān)注網(wǎng)絡(luò)詐騙、隱私保護(hù)等方面。備考視點(diǎn)?從近六年的德州中考來(lái)看，友情相關(guān)內(nèi)容考查不多，常結(jié)41第七單元心中擁有燦爛陽(yáng)光第七單元心中擁有燦爛陽(yáng)光山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)43考點(diǎn)1調(diào)控宣泄情緒1．情緒產(chǎn)生的原因是什么？①人的需要是否得到滿足是情緒產(chǎn)生的一個(gè)重要原因。②不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。2．為什么說(shuō)情緒不同，結(jié)果不同？①積極的情緒有利于正確地認(rèn)識(shí)事物、分析和解決問(wèn)題，使人的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。②保持積極的情緒，能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。而當(dāng)人們長(zhǎng)期處于消極情緒中，則影響身心健康。考點(diǎn)1調(diào)控宣泄情緒1．情緒產(chǎn)生的原因是什么？443．怎樣調(diào)節(jié)和控制自己的情緒？①理智調(diào)控法；②注意力轉(zhuǎn)移法；③幽默化解法；④積極的自我暗示；⑤合理宣泄法，如哭泣宣泄、傾訴宣泄、運(yùn)動(dòng)宣泄、書(shū)寫(xiě)宣泄等。【價(jià)值判斷】判斷情緒人人都有，因此情緒無(wú)法調(diào)控，也無(wú)需調(diào)控。[錯(cuò)誤]理由：雖然情緒人人都有，但不是無(wú)法調(diào)控的。情緒需要調(diào)控，對(duì)任何人都一樣，對(duì)我們情緒多變的青少年來(lái)說(shuō)，更該如此。調(diào)控情緒有很多具體的方法，如注意力轉(zhuǎn)移法、合理宣泄法、理智調(diào)控法等，我們可以根據(jù)不同的情緒和個(gè)人的特點(diǎn)靈活地加以運(yùn)用。3．怎樣調(diào)節(jié)和控制自己的情緒？判斷情緒人人都有，因此情緒無(wú)法454.怎樣合理宣泄情緒？宣泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益?！緝r(jià)值判斷】判斷當(dāng)喜則喜，當(dāng)怒則怒。[錯(cuò)誤]理由：人的情緒不只是自己的事情。人的情緒具有相通性和感染性，個(gè)人情緒的表達(dá)勢(shì)必會(huì)影響到他人。4.怎樣合理宣泄情緒？判斷當(dāng)喜則喜，當(dāng)怒則怒。[錯(cuò)誤]理由：465.怎樣對(duì)待壓力？①當(dāng)我們?yōu)榱素S富、提高自己而學(xué)習(xí)的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，減輕壓力。②適當(dāng)調(diào)整自己的目標(biāo)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，正確看待考試，也是緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。③當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)，可在老師的指導(dǎo)下，找到緩解的有效方法，盡快從消極情緒中走出來(lái)。【拓展設(shè)問(wèn)】如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力的影響？①學(xué)習(xí)壓力的積極影響：可以激發(fā)我們的干勁和潛能；消極影響：會(huì)使我們陷入焦慮，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。②因此要理智面對(duì)壓力，變壓力為動(dòng)力，幫助我們更好地成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)適度加壓與減壓。5.怎樣對(duì)待壓力？【拓展設(shè)問(wèn)】如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力的影響？①476.怎樣從容面對(duì)考試？①?gòu)娜菝鎸?duì)考試，需要我們正確地看待考試。②要根據(jù)自己學(xué)習(xí)的實(shí)際情況確定合理期望。③最重要的是把學(xué)習(xí)搞好。名師導(dǎo)讀?我們當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，即為理想的實(shí)現(xiàn)打基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)中感受到壓力是正常的。適度的焦慮體現(xiàn)了我們對(duì)考試積極認(rèn)真的態(tài)度，但過(guò)度的考試焦慮，則會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)，對(duì)身心健康造成不利影響。我們要克服過(guò)度的焦慮，從容地面對(duì)考試。6.怎樣從容面對(duì)考試？481．高雅情趣有什么作用？①高雅情趣使我們獲得樂(lè)趣和精神享受，從而提高生活品位，提升生命質(zhì)量。②促使我們?cè)谏钪懈嗟匕l(fā)現(xiàn)美、感受美、欣賞美。③可以拓寬學(xué)習(xí)和活動(dòng)的領(lǐng)域，開(kāi)闊視野，發(fā)展想象力，激發(fā)創(chuàng)造力?！就卣乖O(shè)問(wèn)】高雅情趣與庸俗情趣有何不同？考點(diǎn)2培養(yǎng)高雅情趣

高雅情趣庸俗情趣含義有益于人的身心健康；符合現(xiàn)代文明的要求；符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求不利于人的身心健康；不符合現(xiàn)代文明的要求；不符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求影響形成樂(lè)觀自信、活潑開(kāi)朗的健康心理，使人更加熱愛(ài)生活看不到生活的美好，追求暫時(shí)的快樂(lè)，不利于身心發(fā)展，甚至有害身心健康1．高雅情趣有什么作用？考點(diǎn)2培養(yǎng)高雅情趣高雅情趣庸49【價(jià)值判斷】判斷高雅的生活情趣源于人們受教育程度的高低。[錯(cuò)誤]理由：高雅情趣是健康、科學(xué)、文明、向上的情趣。它符合現(xiàn)代科學(xué)和文明的要求，也符合社會(huì)道德和法律的要求。它來(lái)源于一個(gè)人對(duì)美好生活的追求、樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康的心理?！緝r(jià)值判斷】判斷高雅的生活情趣源于人們受教育程度的高低。[錯(cuò)502.怎樣在生活中培養(yǎng)高雅情趣？①以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活。②增強(qiáng)好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣。③豐富文化生活，獲得美的體驗(yàn)。【拓展設(shè)問(wèn)】興趣與情趣的關(guān)系是怎樣的？

興趣情趣區(qū)別短暫的，經(jīng)常變化的持久的，穩(wěn)定的聯(lián)系情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒(méi)有興趣就談不上情趣，同時(shí)情趣通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái)；興趣可以升華為情趣。興趣是一種帶有情感色彩的認(rèn)識(shí)傾向，它以認(rèn)識(shí)和探索某種事物需要為基礎(chǔ)，是推動(dòng)人去認(rèn)識(shí)事物、探索事物的一種重要?jiǎng)訖C(jī)，是一個(gè)人學(xué)習(xí)和生活中最活躍的因素。2.怎樣在生活中培養(yǎng)高雅情趣？興趣情趣區(qū)別短暫的，經(jīng)常變化51備考視點(diǎn)?調(diào)控情緒近兩年屬于德州中考命題熱點(diǎn)，常結(jié)合乘客擾亂公共秩序、打罵侮辱工作人員等熱點(diǎn)事件進(jìn)行考查。備考時(shí)要聯(lián)系有關(guān)情緒的漫畫(huà)，注意與遵守道德法律、維護(hù)他人合法權(quán)益相結(jié)合進(jìn)行復(fù)習(xí)。培養(yǎng)高雅情趣屬于高頻考點(diǎn)，常結(jié)合明辨是非、抵制不良誘惑等考點(diǎn)，以現(xiàn)實(shí)生活中典型代表人物的高雅情趣為背景，考查高雅情趣的作用、培養(yǎng)高雅情趣的方法等。2019年備考時(shí)應(yīng)關(guān)注手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的普及對(duì)青少年情趣培養(yǎng)的影響。備考視點(diǎn)?調(diào)控情緒近兩年屬于德州中考命題熱點(diǎn)，常結(jié)合乘客擾亂52第三單元生活告訴自己“我能行”第三單元生活告訴自己“我能行”山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)54考點(diǎn)1自尊自愛(ài)1.自尊自愛(ài)的含義和表現(xiàn)。含義：自己尊重自己，自己愛(ài)護(hù)自己。表現(xiàn)：①與人相處既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱；②為了維護(hù)自己的良好形象，不僅注意在容貌和衣著上修飾自己，還會(huì)在言行上約束自己；③在學(xué)習(xí)生活中，我們總希望得到他人的肯定或贊揚(yáng)。名師導(dǎo)讀?自尊是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感。自尊就是尊重自己，愛(ài)護(hù)自己，從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己?？键c(diǎn)1自尊自愛(ài)1.自尊自愛(ài)的含義和表現(xiàn)。552.自尊自愛(ài)的作用。①自尊自愛(ài)才能感受到生活的快樂(lè)；②自尊自愛(ài)是促使人不斷向上的動(dòng)力。3.如何做到自尊自愛(ài)？①肯定自我?？粗刈约海吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，努力把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化成優(yōu)點(diǎn)。②尊重他人。做到欣賞、接納他人，尊重他人的人格。③不做有損人格的事。維護(hù)自己的人格，注意維護(hù)自己的尊嚴(yán)、名譽(yù)和形象等，不以庸俗卑賤的方式做事，也不做有損他人人格的事，不做有損國(guó)格的事，并以實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國(guó)家和民族的尊嚴(yán)?！緝r(jià)值判斷】判斷羞恥之心是一種強(qiáng)烈的心理反應(yīng)，它使人喪失對(duì)自己的信心。[錯(cuò)誤]理由：自尊的人知恥，羞恥之心是一種強(qiáng)烈的心理反應(yīng)，它使人知恥而改變自己，逐漸增強(qiáng)自己的信心。2.自尊自愛(ài)的作用。判斷羞恥之心是一種強(qiáng)烈的心理反應(yīng)，它使人56【拓展設(shè)問(wèn)】自尊、知恥與虛榮的區(qū)別內(nèi)容表現(xiàn)途徑辨識(shí)關(guān)鍵詞自尊正確評(píng)價(jià)自己的能力和表現(xiàn)，加強(qiáng)自身的道德修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)自我尊重，他人、社會(huì)、集體對(duì)自己的尊重得到自己和他人的肯定知恥對(duì)自己不恰當(dāng)、不合適的行為感到羞愧、難為情。知恥是自尊的重要表現(xiàn)經(jīng)常反省自己的行為，敢于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤羞愧、難為情虛榮是一種追求表面上的榮耀和光彩的心理，是一種扭曲了的自尊心通過(guò)表面和形式上的榮耀、光彩以贏得他人尊重，不承認(rèn)自己的不足追求表面榮耀【拓展設(shè)問(wèn)】?jī)?nèi)容表現(xiàn)途徑辨識(shí)關(guān)鍵詞自尊正確評(píng)價(jià)自己的能力和表574.肯定自我的做法有哪些？(如何肯定自我？)①看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，認(rèn)識(shí)到自己對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的價(jià)值和作用，肯定自我、不輕視自我。②正視并彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)和不足，提升自我價(jià)值。5.怎樣尊重他人？①尊重他人就要做到欣賞、接納他人，包容他人的缺點(diǎn)和不足，對(duì)他人與自己不同的地方能夠接受、不排斥。②日常生活中做到尊重他人的人格，尊重他人的勞動(dòng)，對(duì)他人有禮貌。6.不做有損人格的事包括哪些方面？(我們應(yīng)該怎樣維護(hù)自己的人格？)①維護(hù)自己的人格。②不做有損自己人格的事，也不做有損他人人格的事。③用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國(guó)家和民族的尊嚴(yán)。4.肯定自我的做法有哪些？(如何肯定自我？)58考點(diǎn)2自信、自立、自強(qiáng)1.自信的作用是什么？(自信有何意義？)①一個(gè)充滿自信的人會(huì)樂(lè)觀地面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活，積極主動(dòng)地去應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題，從容地享受生活的樂(lè)趣；②會(huì)相信自己的能力，不斷激勵(lì)自己去思考，去行動(dòng)，并發(fā)掘出自身的潛能；③會(huì)堅(jiān)定自己的方向，努力排除外界的干擾，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。自信是成功的基石?！緝r(jià)值判斷】判斷發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處是增強(qiáng)信心的最重要支柱。[錯(cuò)誤]理由：自信是成功的基石，自信有助于自己的成功，因此要增強(qiáng)自己的信心。增強(qiáng)自信心的重要支柱是擁有雄厚的實(shí)力，這是成功的基礎(chǔ)，所以原觀點(diǎn)錯(cuò)誤?？键c(diǎn)2自信、自立、自強(qiáng)1.自信的作用是什么？(自信有何592.培養(yǎng)自信的方法和途徑有哪些？(怎樣培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)？)①找到自信的“支點(diǎn)”。每個(gè)人都是獨(dú)特的，都會(huì)有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。善于從不同的方面發(fā)現(xiàn)、欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，這樣便找到了自信的“支點(diǎn)”。②在生活中積累成功。成功的體驗(yàn)可以增強(qiáng)我們的自信。③彌補(bǔ)不足，變?nèi)鯙閺?qiáng)。缺點(diǎn)和不足是影響自信的重要因素。樹(shù)立自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以彌補(bǔ)，使之變?nèi)鯙閺?qiáng)。當(dāng)我們彌補(bǔ)了自己的不足，變得更有實(shí)力的時(shí)候，才能更加自信起來(lái)。名師導(dǎo)讀?自信是一個(gè)人相信自己的能力的心理狀態(tài)，即相信自己有能力實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的心理傾向。自信建立在對(duì)自己正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己實(shí)力的正確估計(jì)和積極肯定，是自我意識(shí)的重要成分，是心理健康的一種表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的有利心理?xiàng)l件。2.培養(yǎng)自信的方法和途徑有哪些？(怎樣培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)？)603.自卑的心理會(huì)給人帶來(lái)怎樣的影響？自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試，更不會(huì)成功。4.自負(fù)的心理會(huì)給人帶來(lái)怎樣的影響？自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。3.自卑的心理會(huì)給人帶來(lái)怎樣的影響？61【拓展設(shè)問(wèn)】自信、自負(fù)、自卑的區(qū)別有哪些？?jī)?nèi)容產(chǎn)生原因特點(diǎn)態(tài)度結(jié)果自信追求的目標(biāo)是基于對(duì)自己全面、客觀的認(rèn)識(shí)實(shí)事求是、客觀全面既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)成功自負(fù)依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本達(dá)不到過(guò)高估計(jì)自己自以為是，看不起別人失敗自卑不相信自己的潛力過(guò)低估計(jì)自己看不到自己的潛力，不敢嘗試失敗【拓展設(shè)問(wèn)】?jī)?nèi)容產(chǎn)生原因特點(diǎn)態(tài)度結(jié)果自信追求的目標(biāo)是基于對(duì)自625.克服自卑的方法有哪些？①默念“我能行”。②客觀評(píng)價(jià)自己。③開(kāi)放自己。真誠(chéng)地敞開(kāi)心扉。④積極參加體育鍛煉。體育鍛煉是振奮人心的好方法，使人變得勇敢、果斷。6.克服自負(fù)的方法有哪些？①接受批評(píng)是克服自負(fù)的最佳方法。②與人平等相處。③提高自我認(rèn)識(shí)。7.自立的意義。(為什么要自立？)①自立是生活能力的鍛煉過(guò)程，也是養(yǎng)成良好道德品質(zhì)和心理品質(zhì)的過(guò)程。②一個(gè)人沒(méi)有自立能力，處處依賴他人，很難有所作為，也難以在未來(lái)社會(huì)中立足。5.克服自卑的方法有哪些？638.培養(yǎng)自立的方法和途徑有哪些？(怎樣培養(yǎng)自立的心理品質(zhì)？)①走向自立，就要克服依賴思想。當(dāng)然，克服依賴思想，并不是要完全拒絕幫助、排斥依靠。我們年齡還小，能力不足，不要盲目逞能，有些事還是需要父母和長(zhǎng)輩給予必要的指導(dǎo)和幫助的。②走向自立，就要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，遇事有主見(jiàn)。尤其面臨比較復(fù)雜的問(wèn)題和選擇時(shí)，要對(duì)前因后果作出基本的分析和判斷，積極想出解決的辦法，自主作出決定。為了更好地解決問(wèn)題，我們也有必要把他人的意見(jiàn)和建議作為我們自主決定的重要參考。③走向自立，就要盡力做好自己的事情。在生活中，凡是自己力所能及的事我們都要盡力做好。8.培養(yǎng)自立的方法和途徑有哪些？(怎樣培養(yǎng)自立的心理品質(zhì)？)649.自強(qiáng)的重要意義是什么？(為什么要自強(qiáng)？自強(qiáng)有什么重要作用？)①一個(gè)自強(qiáng)的人，會(huì)對(duì)未來(lái)充滿希望和憧憬，不斷地為自己設(shè)定新的目標(biāo)，并激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而積極進(jìn)取。自強(qiáng)是進(jìn)取的動(dòng)力，是通向成功的階梯。(對(duì)個(gè)人的作用)②自強(qiáng)不息是我們中華民族幾千年來(lái)熔鑄成的民族精神。正是靠著這種精神，中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，飽經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。(對(duì)國(guó)家的作用)10.培養(yǎng)自強(qiáng)的方法和途徑有哪些？(怎樣培養(yǎng)自強(qiáng)的心理品質(zhì)？)①要自強(qiáng)，必須樹(shù)立正確的人生目標(biāo)。為人生的目標(biāo)執(zhí)著奮斗，是所有自強(qiáng)者的共同特點(diǎn)。②要自強(qiáng)，必須克服自身的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。③要自強(qiáng)，就要努力進(jìn)取、不屈不撓。每克服一次困難，每解決一個(gè)成長(zhǎng)中的問(wèn)題，就是向自強(qiáng)邁出了一步。9.自強(qiáng)的重要意義是什么？(為什么要自強(qiáng)？自強(qiáng)有什么重要作用65【拓展設(shè)問(wèn)】1.依賴思想的危害及表現(xiàn)有哪些？危害依賴思想對(duì)自己的發(fā)展是非常有害的。它不僅會(huì)使自己?jiǎn)适И?dú)立生活的能力，還會(huì)使人缺乏社會(huì)責(zé)任感；造成人格缺陷，只想過(guò)不勞而獲的生活，貪圖享受；不能適應(yīng)社會(huì)生活，甚至危害他人和社會(huì)，走上違法犯罪的道路表現(xiàn)衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口【拓展設(shè)問(wèn)】危害依賴思想對(duì)自己的發(fā)展是非常有害的。它不僅會(huì)使662.自信、自立、自強(qiáng)的區(qū)別和聯(lián)系

自信自立自強(qiáng)區(qū)別自信就是相信自己自立就是自己的事情自己做自強(qiáng)就是不怕困難、積極進(jìn)取聯(lián)系①自信是自立、自強(qiáng)的前提和基礎(chǔ)，失去了自信就難以做到自立、自強(qiáng)；②自立、自強(qiáng)是自信的良好結(jié)果；③自立是自強(qiáng)的前提，自立才能走向自強(qiáng)2.自信、自立、自強(qiáng)的區(qū)別和聯(lián)系自信自立自強(qiáng)區(qū)別自信就是相67備考視點(diǎn)?近六年德州中考(主觀題)很少涉及本單元內(nèi)容的題目，但越是沒(méi)有出過(guò)大題的內(nèi)容備考時(shí)越要多加關(guān)注，以前不考今年可能就要考。2019中考出題可能會(huì)結(jié)合2018感動(dòng)中國(guó)人物實(shí)例，考查對(duì)良好心理狀態(tài)、心理品質(zhì)的表現(xiàn)、意義、培養(yǎng)方法等知識(shí)點(diǎn)的理解與運(yùn)用。備考視點(diǎn)?近六年德州中考(主觀題)很少涉及本單元內(nèi)容的題目，68第四單元?dú)v經(jīng)風(fēng)雨才見(jiàn)彩虹第四單元?dú)v經(jīng)風(fēng)雨才見(jiàn)彩虹山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)70考點(diǎn)1戰(zhàn)勝挫折1.為什么說(shuō)人生難免有挫折？事事順心，從未遇到過(guò)挫折的人，在現(xiàn)實(shí)生活中是沒(méi)有的。這是因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因素多種多樣，有些因素又是難以避免的。正所謂人生難免有挫折。2.如何正確看待挫折？(正確認(rèn)識(shí)挫折是把雙刃劍)①同樣是遇到挫折，但因人們對(duì)待挫折的態(tài)度不一樣，結(jié)果也就不同。②在挫折面前，有的人把挫折當(dāng)成磨煉意志的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步激發(fā)斗志，從而變得更堅(jiān)強(qiáng)；吃一塹長(zhǎng)一智，變得更聰明。③有的人則被挫折消磨了斗志，一蹶不振，甚至失去生活的信心，被挫折擊垮。④只有正確對(duì)待挫折，才能把挫折轉(zhuǎn)化為自己前進(jìn)的動(dòng)力，不讓挫折留下永久的陰影。考點(diǎn)1戰(zhàn)勝挫折1.為什么說(shuō)人生難免有挫折？71【價(jià)值判斷】判斷挫折孕育成功，所以挫折越多越好。[錯(cuò)誤]理由：面對(duì)挫折，“對(duì)待挫折的態(tài)度不同結(jié)果就不同”，挫折是一把雙刃劍，對(duì)于承受挫折能力強(qiáng)的人，挫折可能成為人生經(jīng)歷中的寶貴財(cái)富，使人走向成熟，走向成功，所以說(shuō)挫折孕育成功。但對(duì)于承受挫折能力弱的人，挫折可能成為成長(zhǎng)和發(fā)展的障礙，所以不是挫折越多越好。面對(duì)挫折，我們要有清醒的認(rèn)識(shí)和正確的態(tài)度，努力把困難和挫折當(dāng)做墊腳石，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)作出不懈努力?！緝r(jià)值判斷】判斷挫折孕育成功，所以挫折越多越好。[錯(cuò)誤]理由723.我們?nèi)绾螒?zhàn)勝挫折？①挫折并不可怕，面對(duì)挫折，我們不能膽怯、逃避，要有戰(zhàn)勝挫折的信心，要有挫而不折的精神，在挫折中奮起，在挫折中前行。②尋求戰(zhàn)勝挫折的方法。③主動(dòng)尋求幫助。④學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。名師導(dǎo)讀?挫折是普遍存在的，我們要對(duì)可能遇到的困難和挫折早有心理準(zhǔn)備，隨時(shí)迎接困難和失敗的挑戰(zhàn)。一個(gè)人經(jīng)受一些挫折，并不完全是壞事，它可以提高我們扭轉(zhuǎn)逆境、克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力。我們應(yīng)當(dāng)自覺(jué)、有意識(shí)地鍛煉和培養(yǎng)自己面對(duì)挫折的心理承受力，當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，勇敢面對(duì)，使人生之船戰(zhàn)勝驚濤駭浪，駛過(guò)激流險(xiǎn)灘，到達(dá)理想的彼岸。4.如何自我疏導(dǎo)？①提醒自己困難是暫時(shí)的。②參加使自己愉快的活動(dòng)。③給自己樹(shù)立新的目標(biāo)，增添新動(dòng)力。3.我們?nèi)绾螒?zhàn)勝挫折？731.意志堅(jiān)強(qiáng)有哪些表現(xiàn)？①能夠獨(dú)立支配自己的行動(dòng)，不輕易受外界影響。②能夠在復(fù)雜情況中冷靜而又迅速地作出判斷，果斷地處理事情。③具有很強(qiáng)的自制力，能夠控制自己的情緒和行為。④能夠在生活中不怕困難與失敗，堅(jiān)定執(zhí)著，不達(dá)目的不罷休。2.我們選擇堅(jiān)強(qiáng)的原因。(我們?yōu)槭裁匆x擇堅(jiān)強(qiáng)？)①具備堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們才能自覺(jué)抵制不良思想和行為的影響，抵制不良誘惑，克服困難，堅(jiān)定地實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。②堅(jiān)強(qiáng)的意志可以賦予我們鍥而不舍的精神、直面困難的勇氣，促使我們調(diào)動(dòng)自身所有的能量，更好地學(xué)習(xí)、工作，一步步走向成功。③養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)意志。考點(diǎn)2磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志1.意志堅(jiān)強(qiáng)有哪些表現(xiàn)？考點(diǎn)2磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志743.怎樣磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志？①明確鍛煉任務(wù)。②加強(qiáng)自我管理。③做自己不感興趣但有意義的事。④從小事做起，從現(xiàn)在做起。判斷要磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志就不能糾結(jié)于生活中的瑣事，要到大風(fēng)大浪中去經(jīng)歷風(fēng)雨，才能成功。[錯(cuò)誤]理由：磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，要持之以恒，善始善終，從平凡的小事做起，從細(xì)微之處做起，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志。所以“培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，就不能糾結(jié)于生活中的小事，要到大風(fēng)大浪中去經(jīng)歷風(fēng)雨，才能成功”的觀點(diǎn)錯(cuò)誤。3.怎樣磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志？判斷要磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志就不能糾結(jié)于生活中754.加強(qiáng)自我管理有哪些要求？①在日常生活中，根據(jù)自己的實(shí)際情況規(guī)劃好學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、體育鍛煉等，給自己提出明確要求，并堅(jiān)持做好。②我們也可以尋求家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的監(jiān)督和幫助。4.加強(qiáng)自我管理有哪些要求？76備考視點(diǎn)?從幾年來(lái)德州市中考試題可知，本單元的內(nèi)容是高頻考點(diǎn)。出題形式有選擇題，也有非選擇題?？疾閮?nèi)容主要集中在兩個(gè)方面：戰(zhàn)勝挫折、磨礪意志。2019中考出題可能會(huì)結(jié)合挫而不折、奮斗不止的模范人物實(shí)例，考查對(duì)良好心理狀態(tài)、心理品質(zhì)的表現(xiàn)、意義、培養(yǎng)方法等知識(shí)點(diǎn)的理解與運(yùn)用。備考視點(diǎn)?從幾年來(lái)德州市中考試題可知，本單元的內(nèi)容是高頻考點(diǎn)77第五單元走近法律與法同行第五單元走近法律與法同行山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)79考點(diǎn)1道德與法律1.為什么說(shuō)法律是特殊的行為規(guī)范？①法律是由國(guó)家制定或認(rèn)可，由國(guó)家強(qiáng)制力保證實(shí)施，對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力的一種特殊行為規(guī)范。②法律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力，沒(méi)有人可以不遵守。2.在我國(guó)，道德與法律有怎樣的關(guān)系？①道德與法律是調(diào)整人們行為的兩大行為規(guī)范，二者既有明顯區(qū)別也有著密切聯(lián)系。②在我國(guó)，社會(huì)主義道德和社會(huì)主義法律猶如車(chē)之兩輪、鳥(niǎo)之兩翼，不可分離。③它們相輔相成、相互促進(jìn)，共同維護(hù)社會(huì)的和諧穩(wěn)定，促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步?？键c(diǎn)1道德與法律1.為什么說(shuō)法律是特殊的行為規(guī)范？80【拓展設(shè)問(wèn)】道德規(guī)范與法律規(guī)范的區(qū)別①形成方式不同：道德規(guī)范是人們?cè)谏鐣?huì)生活中逐步形成的；法律規(guī)范則必須由專(zhuān)門(mén)的立法機(jī)構(gòu)和立法人員用嚴(yán)格的文字制定出來(lái)。②起作用的手段不同：道德規(guī)范主要靠社會(huì)與論和個(gè)人的良心來(lái)起作用，靠他人或自我褒貶，靠純粹精神力量來(lái)起作用；法律規(guī)范則靠國(guó)家機(jī)關(guān)的強(qiáng)制力，靠獎(jiǎng)懲、靠精神的力量，更靠物質(zhì)的力量來(lái)起作用。【拓展設(shè)問(wèn)】813.如何理解法律是生活的保障？①法律與我們每個(gè)人的生活息息相關(guān)，并伴隨我們一生，捍衛(wèi)著生命的尊嚴(yán)。②法律維護(hù)公民的合法權(quán)益。③法律維護(hù)社會(huì)的安定和諧。【價(jià)值判斷】判斷法律是用來(lái)懲處、制裁違法犯罪的，只要我們不違法，法律與我們的生活關(guān)系不大。[錯(cuò)誤]理由：法律就在我們身邊，我們的生活與法律息息相關(guān)。法律規(guī)定了我們應(yīng)享有的權(quán)利，應(yīng)履行的義務(wù)。法律為我們?cè)u(píng)價(jià)、預(yù)測(cè)自己和他人的行為提供了準(zhǔn)繩，指引、教育人向善。法律通過(guò)解決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚(yáng)善、伸張正義，維護(hù)我們的合法權(quán)益，是我們的保護(hù)神。3.如何理解法律是生活的保障？判斷法律是用來(lái)懲處、制裁違法犯824.如何理解公民在法律面前一律平等？①平等享有權(quán)利；②平等履行義務(wù)；③平等適用法律。4.如何理解公民在法律面前一律平等？831.什么是違法行為？①凡是不履行法律規(guī)定的義務(wù)或作出法律所禁止的行為都是違法行為。②違法行為包括一般違法行為和犯罪。2.什么是一般違法行為和犯罪？一般違法行為是指違法情節(jié)比較輕微，對(duì)社會(huì)危害性不大，尚未觸犯刑法的行為；而那些嚴(yán)重危害社會(huì)，觸犯刑法并應(yīng)受到刑罰處罰的行為，就是犯罪?！緝r(jià)值判斷】考點(diǎn)2違法與犯罪判斷違法行為就是犯罪。[錯(cuò)誤]理由：凡是不履行法律規(guī)定的義務(wù)或作出法律所禁止的行為都是違法行為，一般違法與犯罪都是違法行為，其中只有刑事違法行為屬于嚴(yán)重違法行為，是犯罪行為。1.什么是違法行為？考點(diǎn)2違法與犯罪判斷違法行為就是犯84【拓展設(shè)問(wèn)】一般違法行為與犯罪的區(qū)別與聯(lián)系比較內(nèi)容一般違法行為犯罪行為區(qū)別社會(huì)危害性輕微嚴(yán)重違反法律違反民事法律或行政法律違反刑律(刑法及有關(guān)犯罪的法律)應(yīng)受處罰應(yīng)受民事制裁或行政制裁應(yīng)受刑罰處罰(包括主刑和附加刑)案例闖紅燈；某同學(xué)小偷小摸；在公共場(chǎng)合吸煙；等等與人糾紛，將對(duì)方打成重傷；敲詐、勒索、搶劫；傳播黃、賭、毒；酒駕致他人傷亡；等等聯(lián)系①都違反了法律，都是違法行為；②都對(duì)社會(huì)具有危害性；③都應(yīng)受到法律制裁【拓展設(shè)問(wèn)】比較內(nèi)容一般違法行為犯罪行為區(qū)別社會(huì)危害性輕微嚴(yán)853.認(rèn)定犯罪的原則是什么？認(rèn)定一個(gè)人的某種行為是否構(gòu)成犯罪，必須堅(jiān)持罪刑法定和無(wú)罪推定的原則。4．違法犯罪有哪些危害？①實(shí)施違法犯罪行為，既會(huì)對(duì)他人造成人身或財(cái)產(chǎn)等方面的損害，也會(huì)傷害自己，甚至葬送自己的前程。②違法犯罪給被害人的家庭乃至自己的家庭帶來(lái)傷害。③違法犯罪危害社會(huì)，擾亂公共秩序，危害公共安全，妨害社會(huì)管理，敗壞社會(huì)風(fēng)氣，影響社會(huì)的和諧穩(wěn)定。5．為什么要做到違法必究？法律既有普遍約束力，又有強(qiáng)制性。任何人一旦觸犯了法律，就會(huì)給社會(huì)造成危害，就應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任，受到一定的法律制裁。做到違法必究，是堅(jiān)持法律面前一律平等的重要表現(xiàn)。3.認(rèn)定犯罪的原則是什么？866．法律如何懲治違法犯罪？一般違法行為與犯罪行為對(duì)社會(huì)造成的危害不同，觸犯的法律不同，所以承擔(dān)的法律責(zé)任不同，受到的制裁也不同。一般違法行為要承擔(dān)民事責(zé)任或行政責(zé)任，而犯罪行為要承擔(dān)刑事責(zé)任。名師導(dǎo)讀?對(duì)犯罪分子加以懲處，一方面可以及時(shí)制止他們繼續(xù)犯罪，保護(hù)人民的生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)的穩(wěn)定；另一方面也可以遏制其他犯罪行為，對(duì)社會(huì)上的不法分子起到警戒和震懾作用，使他們懸崖勒馬，防止犯罪行為的發(fā)生。7．我們青少年如何做到維護(hù)法律的尊嚴(yán)？(青少年如何做到知法于心，守法于行？)①?gòu)膶W(xué)習(xí)法律常識(shí)開(kāi)始；②從遵守規(guī)則做起；③學(xué)會(huì)用法。6．法律如何懲治違法犯罪？87備考視點(diǎn)?本單元屬于教材新增內(nèi)容，考查點(diǎn)有“法律的特征”“違法與犯罪的區(qū)別與聯(lián)系”“知法守法”。其中，“違法與犯罪”經(jīng)常以青少年違法犯罪的案例為出題材料，結(jié)合明辨是非、謹(jǐn)慎交友、對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)等綜合考查。2019年備考要把握這一特點(diǎn)。備考視點(diǎn)?本單元屬于教材新增內(nèi)容，考查點(diǎn)有“法律的特征”“違88第一單元走進(jìn)新的學(xué)習(xí)生活第一單元走進(jìn)新的學(xué)習(xí)生活89山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)90考點(diǎn)1愛(ài)上并學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)1.我們應(yīng)該怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活？①積極融入班集體，為班集體增光添彩；②展示新的學(xué)習(xí)風(fēng)貌，享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)；③認(rèn)真學(xué)習(xí)各門(mén)課程，做到德智體美全面發(fā)展；④加強(qiáng)自我管理，做到學(xué)習(xí)上自覺(jué)，生活上自理，行為上嚴(yán)格要求自己；處理好學(xué)與玩的關(guān)系，把握好學(xué)習(xí)生活的節(jié)奏，體驗(yàn)到其中的快樂(lè)?？键c(diǎn)1愛(ài)上并學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)1.我們應(yīng)該怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活？912.為什么要愛(ài)上學(xué)習(xí)？(學(xué)習(xí)的重要作用)學(xué)習(xí)促進(jìn)個(gè)人發(fā)展學(xué)習(xí)是公民應(yīng)盡之責(zé)從生活的本領(lǐng)到做人的道理，皆來(lái)自于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)豐富知識(shí)、增長(zhǎng)才干，可以使我們明辨是非美丑，樹(shù)立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)良好品德，塑造健康人格。每個(gè)公民都有責(zé)任接受一定程度的教育，獲取知識(shí)和技能，以使自己能為國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步作出貢獻(xiàn)。2.為什么要愛(ài)上學(xué)習(xí)？(學(xué)習(xí)的重要作用)學(xué)習(xí)促進(jìn)個(gè)人發(fā)展學(xué)習(xí)923.我們應(yīng)該怎樣理解“學(xué)習(xí)是快樂(lè)的”？①學(xué)習(xí)對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是苦樂(lè)交織的。學(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，也正是在這個(gè)過(guò)程中，我們得以不斷豐富自己、提高自己，從而體會(huì)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)。②當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時(shí)候，當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時(shí)候，當(dāng)我們通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己潛能的時(shí)候，當(dāng)我們運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)解決了生活中的實(shí)際問(wèn)題的時(shí)候，學(xué)習(xí)的快樂(lè)會(huì)洋溢在我們心中。③沒(méi)有艱辛的付出，就沒(méi)有收獲的喜悅。勤奮學(xué)習(xí)、快樂(lè)學(xué)習(xí)，將使我們終身受益。3.我們應(yīng)該怎樣理解“學(xué)習(xí)是快樂(lè)的”？93【價(jià)值判斷】判斷學(xué)習(xí)不是輕而易舉的事，只有辛苦沒(méi)有享受。[錯(cuò)誤]理由：學(xué)習(xí)是一個(gè)苦樂(lè)交織的過(guò)程，有辛苦，也有快樂(lè)；學(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，需要克服困難、刻苦努力?！緝r(jià)值判斷】判斷學(xué)習(xí)不是輕而易舉的事，只有辛苦沒(méi)有享受。[錯(cuò)944.怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？①轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，將被動(dòng)接受、死記硬背等學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鳌⒑献?、探究式的學(xué)習(xí)方式。②選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法：合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間；獨(dú)立思考；借助網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)；從生活實(shí)踐中學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)方法要因人而異、因?qū)W科而異；要勤奮和努力。③養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，養(yǎng)成觀察生活的習(xí)慣等?！緝r(jià)值判斷】判斷有了良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣就一定能取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。[錯(cuò)誤]理由：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?！坝辛肆己玫膶W(xué)習(xí)方法和習(xí)慣就一定能取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)”的說(shuō)法是錯(cuò)誤的，還要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式及個(gè)人的勤奮努力等。4.怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？【價(jià)值判斷】判斷有了良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣就955.糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法有哪些？①用名言警句來(lái)提醒自己。②用寫(xiě)日記的方法來(lái)約束自己。③請(qǐng)家長(zhǎng)、老師、好朋友來(lái)督促自己。5.糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法有哪些？96考點(diǎn)2正確認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己1.怎樣理解“人貴有自知之明”？①十全十美的人在現(xiàn)實(shí)生活中是不存在的。每個(gè)人都既有長(zhǎng)處，也有短處；既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)。②在學(xué)習(xí)生活中，我們也要學(xué)會(huì)自知，知己之長(zhǎng)，明己之短。這有助于我們確立符合自己實(shí)際的目標(biāo)，明確努力的方向；有利于我們發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。揚(yáng)長(zhǎng)避短會(huì)促使我們一步步成長(zhǎng)起來(lái)?！緝r(jià)值判斷】判斷只有普通人才有缺點(diǎn)，偉人和名人都是完美的。[錯(cuò)誤]理由：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人。”十全十美的人在現(xiàn)實(shí)生活中是不存在的。不管是偉人、名人還是普通人都既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，故“偉人和名人都是完美的”觀點(diǎn)錯(cuò)誤?？键c(diǎn)2正確認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己1.怎樣理解“人貴有自知之明”？972.我們應(yīng)該怎樣全面客觀地看待自己？①正視現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，全面客觀地看待自己。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)；既要看到自己的外在形象，更要發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在品質(zhì)。②我們應(yīng)把自己成長(zhǎng)中的“昨天”“今天”“明天”聯(lián)系起來(lái)，用發(fā)展的眼光看待自己。③知道自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的途徑。名師導(dǎo)讀?自我是不斷發(fā)展的，每個(gè)人都有潛能，人的潛能是多方面的。人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善于把它們發(fā)掘出來(lái)。經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，激勵(lì)自己的斗志，釋放自己的潛能。2.我們應(yīng)該怎樣全面客觀地看待自己？名師導(dǎo)讀?自我是不斷發(fā)展983.全面客觀看待自己的方法和途徑有哪些？①通過(guò)自我觀察，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。③從他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己?！就卣乖O(shè)問(wèn)】1.自我評(píng)價(jià)的重要性是什么？①自我評(píng)價(jià)是學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展中的一條主線，能夠完善自己，促進(jìn)自己的發(fā)展。②有效的自我評(píng)價(jià)有利于激發(fā)學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。③自我評(píng)價(jià)是自我認(rèn)識(shí)、自我反思的基本手段，有助于學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我。3.全面客觀看待自己的方法和途徑有哪些？【拓展設(shè)問(wèn)】1.自我992.不能正確認(rèn)識(shí)自我有什么危害？①如果只看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，甚至拿自己的長(zhǎng)處去比別人的短處，就會(huì)沾沾自喜，驕傲自滿，不思進(jìn)取。②如果只看到自己的缺點(diǎn)和不足，就容易灰心喪氣，產(chǎn)生自卑心理，缺乏自信，甚至自暴自棄。4.如何正確對(duì)待別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)？對(duì)別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)應(yīng)冷靜、客觀地分析，既不能盲從，也不能忽視，要做到既尊重事實(shí)，又善于聽(tīng)取和采納別人的意見(jiàn)和建議。5.我們應(yīng)該怎樣確定自己的發(fā)展目標(biāo)？我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種人才的需求，確立好適合自己的發(fā)展目標(biāo)。2.不能正確認(rèn)識(shí)自我有什么危害？4.如何正確對(duì)待別人的態(tài)度和1006.要實(shí)現(xiàn)自己的未來(lái)新規(guī)劃，現(xiàn)在我們應(yīng)該怎么做？【情境導(dǎo)思】2018年4月4日晚，《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》第三季總決賽現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自杭州的湖南外賣(mài)小哥雷海為，戰(zhàn)勝眾多強(qiáng)手，一舉奪冠。主持人董卿這樣評(píng)價(jià)雷海為：“你在讀書(shū)上花的任何時(shí)間，都會(huì)在某一個(gè)時(shí)刻給你回報(bào)。我覺(jué)得你所有在日曬雨淋，在風(fēng)吹雨打當(dāng)中的奔波和辛苦，你所有偷偷地躲在那書(shū)店里背下的詩(shī)句，在這一刻都綻放出了格外奪目的光彩。”看到雷海為的實(shí)例后，你覺(jué)得新時(shí)代的我們?cè)鯓硬拍茏鲎詈玫淖约?？①我們現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，提高實(shí)踐能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和社會(huì)責(zé)任感，增強(qiáng)法治觀念，養(yǎng)成良好品德，促使自己健康成長(zhǎng)。②我們要養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，珍惜初中每一天，走好青春每一步，堅(jiān)定自己的目標(biāo)，去擁抱美好的明天。6.要實(shí)現(xiàn)自己的未來(lái)新規(guī)劃，現(xiàn)在我們應(yīng)該怎么做？①我們現(xiàn)在的101備考視點(diǎn)?從幾年來(lái)德州市中考試題可知，“學(xué)習(xí)的重要性、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”是經(jīng)?？疾榈闹R(shí)點(diǎn)。2019復(fù)習(xí)備考時(shí)要特別注意這類(lèi)題目：結(jié)合學(xué)生自身學(xué)習(xí)實(shí)際考查學(xué)習(xí)方法；結(jié)合具體情境考查正確認(rèn)識(shí)自我的意義；結(jié)合名言、漫畫(huà)考查認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。備考視點(diǎn)?從幾年來(lái)德州市中考試題可知，“學(xué)習(xí)的重要性、學(xué)會(huì)學(xué)102山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)103第八單元珍愛(ài)生命熱愛(ài)生活第八單元珍愛(ài)生命熱愛(ài)生活山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)105考點(diǎn)1生命最寶貴1．為什么要尊重多彩的生命？①人類(lèi)是生命世界中的一員。人類(lèi)和其他眾多生命均以自己獨(dú)特的方式生活著，以自己獨(dú)特的價(jià)值存在著。種類(lèi)繁多的生命構(gòu)成一個(gè)共存共榮、息息相關(guān)的生命世界。②我們既要尊重人類(lèi)自身的生命，又要尊重其他生命，保護(hù)生命多樣性。不尊重其他生命，將會(huì)危及人類(lèi)自身的生存，從這個(gè)意義上講，保護(hù)生命形態(tài)的多樣性就是保護(hù)人類(lèi)自己。③尊重生命，善待自然，保護(hù)生態(tài)，是一種美德，更是一種責(zé)任。人人都能樹(shù)立尊重自然、愛(ài)護(hù)自然的生態(tài)文明理念，自覺(jué)保護(hù)地球家園，繽紛的生命世界才會(huì)更加和諧美好。考點(diǎn)1生命最寶貴1．為什么要尊重多彩的生命？1062．為什么說(shuō)生命最寶貴？①生命是美好的。生命是最可寶貴的。失去了生命，我們便失去了一切。生命是一個(gè)過(guò)程，這一過(guò)程充滿了無(wú)限的歡樂(lè)。②生命屬于我們只有一次。每個(gè)人的生命只有一次，而且是不可重復(fù)的。③我們每個(gè)人的生命都有獨(dú)特的意義與價(jià)值。要認(rèn)識(shí)自我生命的獨(dú)特價(jià)值，發(fā)揮自己獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)，展現(xiàn)自己特有的風(fēng)采。2．為什么說(shuō)生命最寶貴？1073．人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面？(怎樣理解生命的獨(dú)特性？)人的生命的獨(dú)特性，不僅體現(xiàn)在相貌、性格、興趣、意志、技能等方面，還體現(xiàn)在道德品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑等方面?！緝r(jià)值判斷】判斷因?yàn)樯薪永m(xù)，因此我們每個(gè)人的生命是永恒的。[錯(cuò)誤]理由：生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命，所以在生命的傳承關(guān)系中，我們要更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命，而我們每個(gè)人的生命只有一次而且短暫。3．人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面？(怎樣理解生命的獨(dú)特性？1084.怎樣珍愛(ài)我們的生命？(1)日常生活自我愛(ài)護(hù)。①樹(shù)立“珍愛(ài)生命，安全第一”的觀念，更好地關(guān)心自己的生命健康，愛(ài)護(hù)自己的身體。②不斷提高自救自護(hù)的本領(lǐng)。學(xué)習(xí)自救自護(hù)常識(shí)、使用常用安全器材。③學(xué)會(huì)依法保護(hù)自己的生命健康權(quán)，也要尊重他人的生命健康權(quán)。(2)危險(xiǎn)境遇自救逃生。①沉著冷靜，切忌慌亂。②安全避險(xiǎn)，迅速自救。③學(xué)會(huì)向他人和社會(huì)求助。(3)永不放棄生的希望。①無(wú)論遇到怎樣的危險(xiǎn)境遇，都不會(huì)輕易放棄生的希望。②我們?cè)诳隙?、珍?ài)自己生命的同時(shí)，也要善待他人的生命。當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，不能冷漠，應(yīng)盡己所能伸出援助之手。4.怎樣珍愛(ài)我們的生命？1091．為什么生命因奉獻(xiàn)而美麗？(1)奉獻(xiàn)使人生更有意義。①一個(gè)人生命價(jià)值的大小，取決于生命過(guò)程中的付出和奉獻(xiàn)，當(dāng)我們能夠?yàn)樗藥?lái)歡樂(lè)、減輕痛苦，為國(guó)家、社會(huì)作出貢獻(xiàn)時(shí)，就更能體會(huì)自己生命的價(jià)值。②每個(gè)人處在不同的環(huán)境、不同的崗位，以不同的形式為他人、為社會(huì)作著貢獻(xiàn)，以不同的形式體現(xiàn)著生命的價(jià)值。③生命的意義不在長(zhǎng)短。許許多多的人雖然生命已經(jīng)逝去，可由于他們?yōu)樗?、為社?huì)作出了貢獻(xiàn)，其生命價(jià)值得到延伸。(2)付出是一種快樂(lè)。①我們?cè)趲椭鷦e人，奉獻(xiàn)自己一片愛(ài)心的同時(shí)，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生助人的快樂(lè)。當(dāng)我們的創(chuàng)造和付出得到他人認(rèn)可、社會(huì)好評(píng)時(shí)，也將體會(huì)到付出的幸福。②有的付出很艱難，有的卻很簡(jiǎn)單。當(dāng)我們用勞動(dòng)和智慧為社會(huì)作出更大貢獻(xiàn)時(shí)，更能體會(huì)到付出的快樂(lè)?？键c(diǎn)2生命更精彩1．為什么生命因奉獻(xiàn)而美麗？考點(diǎn)2生命更精彩110名師導(dǎo)讀?為他人帶來(lái)歡樂(lè)、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會(huì)作出貢獻(xiàn)，這樣生命才會(huì)有價(jià)值。腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值；珍愛(ài)生命，為他人、為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵：為社會(huì)所作的貢獻(xiàn)?！緝r(jià)值判斷】判斷偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)，平凡的生命不會(huì)閃耀出偉大。[錯(cuò)誤]理由：平凡人的生命也是有意義的。與偉大相比，更多的人可能是默默無(wú)聞的。生命雖然平凡，卻也時(shí)時(shí)創(chuàng)造偉大。當(dāng)我們將個(gè)體生命和他人的、集體的、民族的、國(guó)家的甚至人類(lèi)的命運(yùn)聯(lián)系在一起時(shí)，生命便會(huì)從平凡中閃耀出偉大。名師導(dǎo)讀?為他人帶來(lái)歡樂(lè)、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會(huì)作出貢1112.怎樣實(shí)現(xiàn)精彩生活每一天？①熱愛(ài)美好生活。我們珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，就要爭(zhēng)分奪秒地抓住今天，熱愛(ài)、珍惜寶貴的今天。②從點(diǎn)滴做起。生命的價(jià)值需要一點(diǎn)一點(diǎn)去創(chuàng)造。人生的意義是通過(guò)腳踏實(shí)地的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。③我們要勤奮學(xué)習(xí)，努力向上，全面提高自身素質(zhì)，提高自己的創(chuàng)造力。今天我們努力學(xué)習(xí)，就是人生不懈追求的體現(xiàn)。④我們要從日常生活點(diǎn)滴做起，在家庭中、在學(xué)校里、在社會(huì)上，自覺(jué)承擔(dān)起自己的責(zé)任，多做有益于他人、社會(huì)的事，讓我們生命的每一天都添上亮麗的色彩。2.怎樣實(shí)現(xiàn)精彩生活每一天？112備考視點(diǎn)?從近六年來(lái)德州中考試題可知，生命最寶貴是中考?？純?nèi)容?！吧顚氋F”常結(jié)合生命健康權(quán)、自我保護(hù)、對(duì)自己行為負(fù)責(zé)等知識(shí)點(diǎn)考查。一般會(huì)以選擇題和情境分析題以及價(jià)值判斷題等形式出現(xiàn)。因此中考備戰(zhàn)一定要多加關(guān)注本單元知識(shí)?！皩?shí)現(xiàn)人生價(jià)值”這一知識(shí)點(diǎn)常結(jié)合親社會(huì)行為、責(zé)任、人生追求等考查?？疾轭}型多是材料分析題。2019年備考要結(jié)合感動(dòng)中國(guó)人物、社會(huì)正能量、英模人物(特別是德州本地)等熱點(diǎn)材料，加深對(duì)實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值這一知識(shí)的運(yùn)用。備考視點(diǎn)?從近六年來(lái)德州中考試題可知，生命最寶貴是中考?？純?nèi)113第二單元青春的腳步青春的氣息第二單元青春的腳步青春的氣息山東省德州市2020年中考道德與法治課件與練習(xí)115考點(diǎn)1步入青春期1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？①身體外形急劇變化；②體內(nèi)機(jī)能迅速健全；③性機(jī)能發(fā)育成熟。2.青春期的心理變化對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么影響？①渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾是我們成長(zhǎng)的標(biāo)志，也是我們從幼稚走向成熟的必由之路。②心理閉鎖與求得理解的矛盾常常給我們帶來(lái)煩惱。③性機(jī)能發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾常常使我們感到煩躁不安。名師導(dǎo)讀?閉鎖心理是青少年發(fā)育過(guò)程中一種階段性的心理現(xiàn)象。一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注，另一方面，我們的獨(dú)立感增強(qiáng)，又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來(lái)，這就出現(xiàn)了青春期常見(jiàn)的閉鎖心理。閉鎖心理表現(xiàn)為把自己封閉起來(lái)，平時(shí)很少與人交流，內(nèi)心的矛盾從不外露，當(dāng)困難和矛盾得不到解決時(shí)，往往因焦慮而自卑，甚至自暴自棄?？键c(diǎn)1步入青春期1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方116【價(jià)值判斷】判斷進(jìn)入青春期就宣告著我們真正長(zhǎng)大成人了，能夠獨(dú)立面對(duì)生活，解決問(wèn)題了。[錯(cuò)誤]理由：青春期的我們，正處于向成年人過(guò)渡的時(shí)期，成人意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)開(kāi)始增強(qiáng)，渴望受到尊重與理解，但由于生活經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)上還不能獨(dú)立，還需要從父母那里尋求幫助和指導(dǎo)?！緝r(jià)值判斷】判斷進(jìn)入青春期就宣告著我們真正長(zhǎng)大成人了，能夠獨(dú)1173.如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期的心理矛盾？青春期會(huì)出現(xiàn)若干心理矛盾，這是我們生理發(fā)育和心理變化過(guò)程中的正常現(xiàn)象，是我們成長(zhǎng)發(fā)展的重要?jiǎng)恿?。但是如果處理不好，就?huì)影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。4.怎樣悅納自己的生理變化？①坦然接受。認(rèn)真學(xué)習(xí)青春期生理衛(wèi)生常識(shí)，主動(dòng)接受青春期教育，掌握青春期常見(jiàn)生理問(wèn)題的處理方法，避免盲目摸索，減少心理上的混亂與恐慌，促進(jìn)生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展。②適應(yīng)成長(zhǎng)的節(jié)奏。既學(xué)會(huì)悅納自我，又能尊重他人。③學(xué)會(huì)欣賞自己。只有以積極的心態(tài)接納自己、欣賞自己，才能充滿自信地學(xué)習(xí)和生活。④我們都應(yīng)該努力追求美。我們要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美，更要提高自己的文化修養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。3.如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期的心理矛盾？118【價(jià)值判斷】判斷悅納自己，是一個(gè)人生理健康成熟的重要體現(xiàn)。[錯(cuò)誤]理由：悅納自己就是要學(xué)會(huì)積極欣賞自己，充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，這樣有利于自己的健康成長(zhǎng)，也是一個(gè)人心理健康成熟的重要體現(xiàn)?！就卣乖O(shè)問(wèn)】中學(xué)生應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題的正確做法有哪些？①學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。②主動(dòng)向老師和父母尋求幫助。③找心理醫(yī)生咨詢，進(jìn)行治療。④培養(yǎng)高雅的生活情趣，豐富自己的業(yè)余生活。⑤敞開(kāi)自己的心扉，主動(dòng)結(jié)交益友，建立良好的人際關(guān)系。⑥正確認(rèn)識(shí)自我，接納自我。⑦注意勞逸結(jié)合，不要給自己太大的心理壓力?！緝r(jià)值判斷】判斷悅納自己，是一個(gè)人生理健康成熟的重要體現(xiàn)。[119考點(diǎn)2青春多美好1.怎樣克服青春期煩惱？(克服青春期煩惱的方法有哪些？)①認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由，有針對(duì)性地找到克服煩惱的方法。②敞開(kāi)自己的心扉。多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。③豐富自己的生活，主動(dòng)尋求社會(huì)幫助。2.青春期沖動(dòng)的危害是什么？青春期心理沖動(dòng)若調(diào)控不好，就可能做出違背道德和法律的事情，對(duì)他人造成不應(yīng)有的傷害，同時(shí)也會(huì)危害自己?？键c(diǎn)2青春多美好1.怎樣克服青春期煩惱？(克服青春期1203.怎樣克服青春期沖動(dòng)？(怎樣把握好自己，不沖動(dòng)？)①要努力增強(qiáng)自己的自制力，應(yīng)想到道德的規(guī)范、法律的要求，理智控制自己的情感和行為。②適時(shí)排解沖動(dòng)帶來(lái)的不良情緒。可以運(yùn)用換位思考、幽默化解、向親人朋友傾訴、參加有益身心健康的文體活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。名師導(dǎo)讀?作為人際交流中維護(hù)正常關(guān)系的一種手段，換位思考具有極為重要的作用。通過(guò)換位思考，我們能從別人的角度出發(fā)來(lái)想問(wèn)題，體諒對(duì)方，更加寬容、更加善解人意。人與人之間就能做到互相寬容，互相理解，關(guān)系就越來(lái)越緊密，從而及時(shí)有效地化解矛盾。4.為什么說(shuō)青春是最美的？(最美是青春的原因)①青春是健美的，充滿力量的。②青春充滿激情，熱情奔放、敢想敢干，敢于面對(duì)各種挑戰(zhàn)；青春充滿活力，蘊(yùn)含著智慧和勇敢。③青春是多夢(mèng)的季節(jié)，青春的夢(mèng)多姿多彩。3.怎樣克服青春期沖動(dòng)？(怎樣把握好自己，不沖動(dòng)？)1215.讓青春無(wú)悔的做法有哪些？(怎樣讓青春無(wú)悔？)【情境導(dǎo)思】怎樣能讓我們的青春無(wú)悔？電視劇《最美的青春》于2018年8月1日在中央電視臺(tái)綜合頻道首播，引起不小的社會(huì)反響。該劇講述了二十世紀(jì)六十年代，以馮程、覃雪梅為代表的18個(gè)來(lái)自全國(guó)各地的畢業(yè)生，與承德圍場(chǎng)林業(yè)部等組成拓荒隊(duì)伍，積極響應(yīng)祖國(guó)號(hào)召植樹(shù)造林的故事。①青春因奮斗而精彩。只有進(jìn)行了激情奮斗的青春，只有進(jìn)行了頑強(qiáng)拼搏的青春，只有為社會(huì)作出了奉獻(xiàn)的青春，才會(huì)是無(wú)悔的青春回憶。②愛(ài)惜青春時(shí)光，努力去學(xué)習(xí)、去探索、去實(shí)踐，增強(qiáng)責(zé)任感，莫讓年華付水流，才會(huì)留下無(wú)悔的青春。5.