教科科學五年級（上學期）4.1我們的身體教學課件

第4單元健康生活4.1我們的身體科學概念目標（1）健康包括身體健康、心理健康等。（2）影響青少年健康的主要因素有睡眠、飲食、運動、壓力等。良好的生活習慣有益于健康。（3）噪聲、霧霾、污水等不良環(huán)境對人體健康有害。良好的生存環(huán)境有益于健康。科學探究目標（1）能用合適的方式搜集自己身體的健康數(shù)據(jù)，形成完整有效的信息。（2）能運用分析、比較的方法，依據(jù)自己身體的健康數(shù)據(jù)及《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》，對自己的健康狀況做出客觀準確的評估?？茖W態(tài)度目標（1）能對自己的身體健康狀況做出客觀真實的評價，并愿意與交流。（2）在合作探究時愿意與人交流，并綜合考慮小組成員的意見，最終達成共識?？茖W、技術(shù)、社會與環(huán)境目標知道人類活動會影響環(huán)境，環(huán)境的改變又會影響人類的健康與生活。教學目標聚焦你們平時觀察過自己的身體嗎？你們了解自己身體的健康狀況嗎？我們的身體健康與哪些因素有關(guān)呢？大家還記得我們想要維持生命必須有哪些條件嗎？什么是生物檢測我們的身體狀況了解我們的體質(zhì)信息：你身體狀況的各項數(shù)據(jù)是怎樣的？檢測我們的身體狀況記錄體質(zhì)情況體質(zhì)記錄表日期：____________項目五年級的你五年級男生正常范圍五年級女生正常范圍體重指數(shù)（BMI）/千克·米-2

肥胖：≥24.2肥胖：≥23.0

低體重：≤14.3超重：21.5～24.1低體重：≤13.7超重：20.6～22.9

正常：14.4～21.4正常：13.8～20.5視力

——肺活量/毫升

及格：1300～2100及格：1050～1770

良好：2200～2450良好：1850～1950

優(yōu)秀：2700～2900優(yōu)秀：2050～225050米跑/秒

及格：10.8～9.0及格：11.1～9.3

良好：8.8～8.7良好：9.1～8.8

優(yōu)秀：8.6～8.4優(yōu)秀：8.5～8.3一分鐘跳繩/個

及格：56～119及格：58～121

良好：126～132良好：128～136

優(yōu)秀：138～148優(yōu)秀：144～158一分鐘仰臥起坐/個

及格：18～36及格：18～36

良好：38～41良好：38～41

優(yōu)秀：44～50優(yōu)秀：44～48

檢測我們的身體狀況體重指數(shù)是目前國際上常用的衡量人體肥胖程度的一個指標。計算公式：體重指數(shù)＝體重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]例：某同學的體重是45千克，身高是1.5米，那么他的體重指數(shù)＝45÷（1.5×1.5）＝45÷2.25＝20（千克/米2）。檢測我們的身體狀況評估健康狀況男生：體重指數(shù)20千克/米2；肺活量2300毫升；50米跑9.6秒；一分鐘跳繩130個；一分鐘仰臥起坐40個。女生：體重指數(shù)19千克/米2；肺活量2200毫升；50米跑8.4秒；一分鐘跳繩148個；一分鐘仰臥起坐45個。你的身體健康狀況在什么水平呢？檢測我們的身體狀況了解全班同學的身體健康狀況小組學生體質(zhì)健康統(tǒng)計表（第____小組）體重指數(shù)（BMI）/千克/米-2肥胖（）人低體重（）人超重（）人正常（）人肺活量/毫升及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人

-50米跑/秒及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人

-一分鐘跳繩/個及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人

-一分鐘仰臥起坐/個及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人-班級學生體質(zhì)健康統(tǒng)計表體重指數(shù)（BMI）/千克/米-2肥胖（）人低體重（）人超重（）人正常（）人肺活量/毫升及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人

-50米跑/秒及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人

-一分鐘跳繩/個及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人

-一分鐘仰臥起坐/個及格（）人良好（）人優(yōu)秀（）人-討論影響生長發(fā)育的因素有哪些小組討論：什么原因會導致這種不同呢？影響生長發(fā)育的因素有哪些？討論影響生長發(fā)育的因素有哪些全班交流①遺傳因素：我們的身高、體重、軀干和四肢的比例等會受到遺傳因素的影響。②飲食習慣：個人的飲食習慣和飲食結(jié)構(gòu)會影響身體生長發(fā)育。青少年必須均衡飲食，以保證身體生長發(fā)育需要的各種營養(yǎng)。③體育鍛煉：經(jīng)常進行體育鍛煉可促進青少年生長發(fā)育，增強體質(zhì)。④睡眠時間：充足的睡眠時間能保證體內(nèi)新陳代謝正常進行，還會使我們有充沛的精力，對促進生長發(fā)育有重大意義。一般來說，五年級的學生每天應(yīng)該保證10個小時的睡眠時間。⑤生活環(huán)境：影響身體生長發(fā)育的環(huán)境因素包括自然環(huán)境和社會環(huán)境，良好的生活環(huán)境有益于生長發(fā)育，而噪聲、霧霾、污水等不良環(huán)境對生長發(fā)育有害。研討問題研討問題：為了健康生長，我們都還需要做哪些努力呢？拓展拓展問題1：不良的環(huán)境可能對身體造成哪些傷害？拓展拓展問題2：除了身體健康，健康還包括哪些方面？（1）填空題。①我們已經(jīng)知道，人必須吃東西，吸入________，才能獲得能量，維持生命。②體重指數(shù)＝_________________________________________（填計算公式）。③健康包括________健康、________健康、社會適應(yīng)等。（2）判斷下列說法是否正確，對的畫“√”，錯的畫“×”。①每次呼吸氣體交換的量與肺活量大小無關(guān)。

（）②即使是霧霾天，也要堅持戶外鍛煉。

（）③青少年時期是人生長發(fā)育最旺盛的時期，對我們的一生有著重要影響，所以養(yǎng)成良好的生活習慣非常重要。

（）④良好的環(huán)境是我們健康的重要保障，所以我們要愛護環(huán)境。

（）⑤肥胖是不健康的表現(xiàn)，所以越瘦越健康。

（）基礎(chǔ)達標氧氣體重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]身體心理××√√×（3）將正確答案的序號填在括號里。①下列因素中，不會影響我們生長發(fā)育的是（）。A.飲食習慣

B.作息習慣

C.發(fā)型②五年級的小明某次肺活量測試結(jié)果是2850毫升，該項指標的等級是（）。

A.及格

B.良好

C.優(yōu)秀③五年級男生50米跑的良好成績是（）。A.10.8～9秒

B.8.8～8.7秒

C.8.6～8.4秒④下列疾病中最可能與吸煙有關(guān)的是（）。A.肺癌

B.腸癌

C.胃癌⑤下列不屬于良好生活習慣的是（）。A.早睡早起B(yǎng).經(jīng)常慢跑C.經(jīng)常長時間看電視基礎(chǔ)達標CCBAC⑥關(guān)于飲食健康，下列說法中正確的是（）。A.同學說我胖，所以我要開始少吃飯了B.我喜歡吃薯條和炸雞，我要天天吃C.沒有一種食物包含人體所需的全部營養(yǎng)，所以我們均衡飲食（4）將不良環(huán)境與其危害的身體系統(tǒng)用線連起來。霧霾水污染

呼吸系統(tǒng)二手煙噪聲污染

消化系統(tǒng)食品污染光污染

神經(jīng)系統(tǒng)基礎(chǔ)達標C下面是關(guān)于五年級的小明和小莉在某次體質(zhì)測試中的信息，請根據(jù)這些信息回答問題。小明（男生）：身高1.62米，體重54千克。小莉（女生）：一分鐘跳繩118個，一分鐘仰臥起坐40個。（1）小明的體重指數(shù)約是（）。A.33.33

B.16.67

C.20.58（2）小明的體重屬于（）。A.超重