教師職業(yè)道德與職業(yè)倦怠

信息化背景下的教師職業(yè)道德提升與職業(yè)倦怠預(yù)防主講：徐學(xué)俊湖北大學(xué)教授博士生導(dǎo)師第1頁，共121頁。小測試考慮你看見了哪兩個字第2頁，共121頁。開心禮貌第3頁，共121頁。第4頁，共121頁。第5頁，共121頁。

中國教育——————正邁進信息化新時代

第6頁，共121頁。引子：2015上半年微信段子第二名

——小學(xué)語文作業(yè)題作業(yè)要求：把以下四句話用關(guān)聯(lián)詞連接：（1）李姐姐癱瘓了；（2）李姐姐頑強地學(xué)習(xí)；（3）李姐姐學(xué)會了多門外語和計算機；（4）李姐姐學(xué)會了針灸。（正確答案是：李姐姐雖然癱瘓了，但頑強地學(xué)習(xí)，不僅學(xué)會了多門外語和計算機，而且還學(xué)會了針灸。）第7頁，共121頁。

學(xué)生甲：雖然李姐姐頑強地學(xué)會了針灸、多門外語和計算機，可她還是癱瘓了。學(xué)生乙：李姐姐之所以癱瘓了，是因為頑強地學(xué)習(xí)，非但學(xué)會了多門外語和計算機，甚至學(xué)會了針灸。學(xué)生丙：李姐姐那么頑強地學(xué)習(xí)，不但學(xué)會了多門外語、計算機和針灸，最后，還學(xué)會了癱瘓。學(xué)生?。豪罱憬銓W(xué)會了多門外語和計算機，還學(xué)會了針灸，又在頑強地學(xué)習(xí)癱瘓。第8頁，共121頁。亮點總在最后：

學(xué)生戊總結(jié)：李姐姐通過頑強地學(xué)習(xí)，學(xué)會了多門外語、計算機和針灸，結(jié)果在互聯(lián)網(wǎng)上照著一本外文版針灸電子書把自己扎癱瘓了。第9頁，共121頁。10

校長、教師可能存在的心理壓力艱難的管理工作信息技術(shù)應(yīng)用太難升學(xué)考試競爭太殘酷時刻面對各種考核經(jīng)濟收入相對太少上級工作要求太高第10頁，共121頁。教師心態(tài)表露之一第11頁，共121頁。教師心態(tài)表露之二第12頁，共121頁。頭腦風(fēng)暴：壓力帶來了什么？請你把現(xiàn)象和后果寫在卡片上

用2-4個字，不得重復(fù)第13頁，共121頁。一二三四師德概述提升路徑職業(yè)倦怠健康維護主要內(nèi)容14第14頁，共121頁?，F(xiàn)象：上海小學(xué)生為老師打傘是否違背職業(yè)道德？第15頁，共121頁。中國社會病了？？第16頁，共121頁。教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)

——對教師專業(yè)的本質(zhì)詮釋師生關(guān)系學(xué)生為本師德為先價值人生能力為重終身學(xué)習(xí)人本化第17頁，共121頁?？箵舴堑鋅抗震救災(zāi)——集體主義是正確的價值取向第18頁，共121頁。一、教師職業(yè)道德基本規(guī)范1.愛國守法——基本要求第19頁，共121頁。2.愛崗敬業(yè)——本質(zhì)要求第20頁，共121頁。3.關(guān)愛學(xué)生——具體體現(xiàn)第21頁，共121頁。4.教書育人——核心，教師的“第一要務(wù)”第22頁，共121頁。5.為人師表——內(nèi)在要求第23頁，共121頁。6.終身學(xué)習(xí)——時代發(fā)展要求第24頁，共121頁。教師在教育職業(yè)中的道德規(guī)范

熱愛教育

樂于奉獻

教書育人盡職盡責(zé)

嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)提高水平

對教師的基本要求教師的本色教師根本道德責(zé)任，要求教師兢兢業(yè)業(yè)，扎實練就基本功意義（三必需）學(xué)生良好學(xué)風(fēng)；提高教師素質(zhì)；提高教育質(zhì)量?；疽螅汉脤W(xué)不倦，精通業(yè)務(wù)；把握規(guī)律，科學(xué)施教；嚴(yán)于律己，精益求精；不斷探索，勇于創(chuàng)新。第25頁，共121頁。12345理解學(xué)生了解學(xué)生熱愛學(xué)生嚴(yán)格要求學(xué)生公正對待學(xué)生教師在師生關(guān)系中的道德規(guī)范第26頁，共121頁。

20世紀(jì)80年代：基本功扎實，領(lǐng)導(dǎo)評價好，同行威信高。

五個一”的要求：一口普通話，一手好板書，一副好口才，一筆好文章，一套好方法。

20世紀(jì)90年代好教師標(biāo)準(zhǔn)：精氣神，有個性，懂得美。

在“五個一”基本功的基礎(chǔ)上，評價多元化，注重教師的個性。

第27頁，共121頁。21世紀(jì)好教師：全面素養(yǎng)，人格力量強，以學(xué)生為本，懂得反思，終身學(xué)習(xí)。

知識本身的魅力、教學(xué)藝術(shù)的魅力和教師人格的魅力。第28頁，共121頁。二、教師違反職業(yè)道德面面觀教師隨意批評、責(zé)備學(xué)生；教師采用各種方式體罰學(xué)生；教師私拆私扣學(xué)生的信件；教師隨意收繳或摔壞學(xué)生手機；教師動不動將學(xué)生趕出教室。以至于：師生關(guān)系緊張、淡化、異化。。。第29頁，共121頁。案例：

范跑跑事件。。。第30頁，共121頁。

范跑跑（美忠）說:“我沒有絲毫的道德負疚感，我還告訴學(xué)生，‘我也決不會是勇斗持刀歹徒的人!’”這些話如一石激起千層浪，在網(wǎng)絡(luò)論壇上炸開了鍋。。。

問題：請從教師職業(yè)道德的角度評析范跑跑的行為。第31頁，共121頁。

人為傷害:教師言行對學(xué)生造成的傷害

案例：貴州湄潭縣抄樂完小五年級二班的班主任羅遠壽宣布過一個規(guī)定，誰上課時轉(zhuǎn)頭看后面的同學(xué)，就要令后面的同學(xué)吐10口唾沫給他吞下。請看雷人班規(guī)第32頁，共121頁。

人為傷害:教師言行對學(xué)生造成的傷害

案例：2014年，海南某小學(xué)校長帶多名學(xué)生開房。第33頁，共121頁。

人為傷害:教師言行對學(xué)生造成的傷害

案例：2015年，甘肅古城某小學(xué)教師馬某在檢查學(xué)生作業(yè)時，因?qū)W生馬某作業(yè)沒完成，馬老師便對這位馬學(xué)生胸部和背部各打一拳，該生當(dāng)即倒地，經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡，后經(jīng)鑒定，系外傷性心肌進血休克致死，該老師也被判有期徒刑十四年，剝奪政治權(quán)利三年。第34頁，共121頁。案例：2010年6月7日上午，柳州市29中附小老師王某在給本校六(三)班上第三節(jié)課前，發(fā)現(xiàn)自己放在過道的開水被學(xué)生"故意"倒入美術(shù)顏料。在課堂上質(zhì)詢"肇事者"而無人出聲的情況下，王某采取"株連"追究方式，把顏料污物倒入半桶涼開水，由班長帶頭，臺下其他同學(xué)輪流上來舀這略帶異味的"顏料水"喝下......第35頁，共121頁。案例：武漢市某中學(xué)班主任王老師發(fā)現(xiàn)早自習(xí)班上有兩個學(xué)生吃橘子，于是掏出10元錢讓班長去大門口買了10斤橘子，讓兩個同學(xué)一口氣吃光。。。還有：戴墨鏡上課的老師、不讓困難學(xué)生家長進辦公室的老師。。。第36頁，共121頁。

案例：弒師事件震驚法大校園

2008年10月28日晚18時43分，中國政法大學(xué)昌平校區(qū)端升教學(xué)樓201教室內(nèi)發(fā)生一起惡性事件。學(xué)生付成勵把自己的老師程春明砍死。

從什么時候開始教師居然成為了高危職業(yè)？！“弒師事件”值得我們每一個人反思！第37頁，共121頁。師生關(guān)系淡化、異化和惡化的原因1.社會大環(huán)境對校園的影響2.教師自身不能以身作則3.學(xué)生缺乏尊師意識第38頁，共121頁。魯迅與許廣平沈從文和張兆和第39頁，共121頁。師生戀是美好的也是危險的楊振寧與翁帆第40頁，共121頁。

“師生戀”是很浪漫、很刺激的“師生戀”是轟轟烈烈的“師生戀”是有風(fēng)險的

“師生戀”在很多國家是禁止的

“師生戀”是兇多吉少的。。。第41頁，共121頁。良好師德平等對待學(xué)生強化道德觀念改善人際關(guān)系注重道德實踐加強理論學(xué)習(xí)樹立民主意識三、教師職業(yè)道德提升路徑第42頁，共121頁。主要方法：致知慎獨學(xué)習(xí)踐履內(nèi)省第43頁，共121頁。四、教師職業(yè)倦怠問題

教師職業(yè)倦怠是指教師不能順利應(yīng)對工作壓力時的一種極端反應(yīng)，是教師伴隨于長期壓力體驗下而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。

第44頁，共121頁?！景咐?001年7月13日，陜西一年僅25歲的女教師因嚴(yán)重心理障礙，撇下還不到一歲的兒子服毒自殺------她在遺書中寫道：“這學(xué)期，干事沒有頭緒，遇事急躁，沒有教好學(xué)生，感到可怕，心里很難受，感到自己實在誤學(xué)生，想起這些不如死了算了，因為我始終記得一句話：誤人子弟，殺人父兄?！?/p>

第45頁，共121頁。

2、情感方面的障礙

情感障礙，是指情感活動的規(guī)律受到破壞，人在認識客觀事物的過程中所表現(xiàn)出來的某種態(tài)度上的紊亂。情感障礙主要表現(xiàn)在三方面：（1）激越的情感情緒異常如情緒顯著高漲、欣快、焦慮、爆發(fā)、恐怖、易激怒。（2）低弱的情感情緒異常如情感淡漠、情感低落、情感衰退、情感脆弱。第46頁，共121頁?！景咐恳粋€14歲的女孩，有幾次回家晚了，當(dāng)老師的媽媽罵她：“又到哪兒鬼混去了，是不是做了什么見不得人的事兒，這么晚才回來？”其實這個女孩只是和幾個朋友在一起吃飯、聊天去了，但媽媽罵了幾次以后，她竟然真的不回家，和一個男孩在外面同居了，以至最后懷孕無顏回家而跳樓自殺。第47頁，共121頁。

（3）情感和情緒錯亂如情感倒錯、矛盾情緒、表情倒錯

（4）人格障礙人格障礙大致可分為：（1）偏執(zhí)型：如固執(zhí)、敏感多疑、嫉妒、易沖動。（2）反社會型：脾氣暴躁、情感冷淡、法紀(jì)觀念差。（3）分裂型：行為怪癖，情緒冷淡，害羞膽怯，過分內(nèi)向。（4）強迫型：如過分的緊張、苦惱和焦慮。

第48頁，共121頁。

3、人際交往障礙人際交往障礙是指在人與人的交往接觸中的受挫。主要有：害羞、孤僻、自卑、角色固著、孤獨、顧慮戒備、敵對、封閉、干涉癖、強迫癖等等。第49頁，共121頁?！景咐?002年6月，云南昆明尋甸縣一個小學(xué)教師因受到校領(lǐng)導(dǎo)不點名批評，懷疑全校都對她不好，氣憤難平，為泄私憤，竟然放火焚燒校舍，造成8名住校學(xué)生被燒死，4間教室、7間宿舍被燒毀的犯罪事實，受到法律制裁。

第50頁，共121頁。4、生理一心理癥狀(1)抑郁(2)焦慮1)持續(xù)的憂慮和高度的警覺，如過分擔(dān)心自己的人身安全問題；2)彌散性的、非特異性的焦慮，如說不出具體原因的不安感、無法入睡等；3)預(yù)期焦慮。如并不怎么關(guān)心現(xiàn)在正在發(fā)生的事，而是擔(dān)心以后可能會發(fā)生的事。(3)伴隨著一些身體上的癥狀，如失眠、食欲不振、咽喉腫痛、腰部酸痛、惡心、心動過速、呼吸困難、頭疼、暈旋等。如果教師不及時疏導(dǎo)或宣泄自己的不良情緒。第51頁，共121頁。

2.張教師很生氣在課堂向?qū)W生發(fā)泄不滿情緒

1.李校長與老婆吵架,情緒不好批評了張老師

3學(xué)生抵制,張老師很生氣批評了學(xué)生

4、學(xué)生很生氣回去打了家里的小狗5小狗很生氣上街咬了一個人，這個人恰恰是李校長第52頁，共121頁。本人對近2000名教師心理健康狀況的調(diào)查顯示，有18%的教師存在心理問題，76%的教師感到職業(yè)壓力很大。北京對500余名中小學(xué)教師的調(diào)查顯示，60%的教師覺得工作中煩惱多于快樂。5%的教師有抑郁癥。第53頁，共121頁。

（一）教師職業(yè)倦怠癥狀的表現(xiàn)

1、認知方面的障礙包括：感知覺障礙、記憶障礙、思維障礙、想象障礙、注意障礙等。第54頁，共121頁。（二）教師職業(yè)倦怠成因分析制度層面問題；工作負擔(dān)與工作時間；角色沖突與角色模糊；教師人格特征等。包括：

（1）升學(xué)考試壓力。（2）工作負擔(dān)壓力。（3）角色職責(zé)壓力。（4）工作聘任壓力。（5）職業(yè)聲望壓力。（6）學(xué)歷職稱壓力。。。

第55頁，共121頁。

被動單向灌輸?shù)膶W(xué)習(xí)模式遭到質(zhì)疑第56頁，共121頁。

時間+汗水--日光+燈光模式遭到質(zhì)疑第57頁，共121頁。天下第一操第58頁，共121頁。一學(xué)生從高一到高三所做過的卷子，摞起來有2.41米

第59頁，共121頁。不是我們不努力，而是壓力太大了?！景咐恳暳硪恢攸c中學(xué)為心病的重點中學(xué)校長

第60頁，共121頁。61讓學(xué)生死記硬背等于扼殺兒童天性第61頁，共121頁。

五、教師職業(yè)倦怠預(yù)防及心理健康維護第62頁，共121頁。問題：人為什么會不快樂？第63頁，共121頁。人不快樂的原因快樂指數(shù)(N)=實現(xiàn)值/期望值調(diào)節(jié)期望值當(dāng)N>1快樂當(dāng)N<1失望---與性格有關(guān)！第64頁，共121頁。不快樂的原因

中國社會變遷：勞動方式、社會分配、家庭結(jié)構(gòu)、衣食住行、福利待遇、人際關(guān)系。。。

第65頁，共121頁。生命的有限性VS意識的無限性人不能選擇生--生不會經(jīng)你同意人也不能選擇死--死是必然規(guī)律人的意識具有超越時間與空間的能力第66頁，共121頁。什么是心理健康？兩個水平：基本水平：認知、情感、行為（動機、決策、執(zhí)行）機能正常；基本水平的心理健康：屬于心理學(xué)、精神醫(yī)學(xué)范疇。高級水平：是人生的一種境界高級水平的心理健康涉及宗教、哲學(xué)、心理學(xué)；其核心是存在的真相--人生的意義。第67頁，共121頁。高級水平心理健康的本質(zhì)

提得起放得下第68頁，共121頁。緊張感挫折感耗盡感壓力可能帶來的負面感受煩躁感第69頁，共121頁。

疲憊績效降低

慢性疾病抑郁—自殺壓力可能帶來的負面后果第70頁，共121頁。第71頁，共121頁。第72頁，共121頁。Whatisthebiologicalbasisofaddiction?Whydowesleep?

Whatcausesdepression?

Whatsynchronizesanorganism'scircadianclocks?

TowhatextentcanwestaveoffAlzheimer's?

目前全國重性精神疾病患者為1600萬抑郁癥患者2600萬（按照WHO患病率占人口3％的比例進行估計）我國具有心理問題者可能是重性精神疾病患者的好幾倍。第73頁，共121頁。中國式家庭壓力！第74頁，共121頁。有效的壓力調(diào)控模式一：壓力覺察二：壓力釋放三：認知調(diào)適四：習(xí)慣與修養(yǎng)第75頁，共121頁。第一步：壓力覺察第76頁，共121頁。檢查身體的壓力部位每個人身體的緊張程度和緊張部位是不同的。第77頁，共121頁。心理出現(xiàn)焦灼難受不情愿出現(xiàn)一些自發(fā)的壓力反映身體出現(xiàn)不適應(yīng)不尋常的癥狀什么樣的特征讓我們意識到壓力第78頁，共121頁。常見的自發(fā)壓力反應(yīng)失控：大聲說話、喊叫，哭泣轉(zhuǎn)移：攻擊性行為，摔東西虐待動物，開快車，嘮叨逃避購物，長時間上網(wǎng)看電視、打游戲，自閉刺激依賴抽煙，喝酒，暴食把玩物品，抖動第79頁，共121頁。第二步：壓力釋放第80頁，共121頁。讓壓力到哪里去？第81頁，共121頁。解壓方式的能量強度強度運動電影音樂游戲

高籃球、拳擊懸疑、恐怖片

重金屬搖滾

競技對抗

中慢跑、器械

警匪片 流行音樂

策略

低太極、瑜伽

文藝片

輕音樂 開心偷菜第82頁，共121頁。如何調(diào)控多余的壓力——解壓

娛樂競技游戲棋牌人際：傾述解壓

運動：健身音樂舞蹈解壓第83頁，共121頁。放三碗水在火上燒熱三碗水的啟示第84頁，共121頁。

第一個碗里放入紅蘿卜第85頁，共121頁。

第二個碗里放入些雞蛋第86頁，共121頁。第三個碗里放入已經(jīng)被磨成粉的咖啡豆第87頁，共121頁。

煮15分鐘將里面的材料取出第88頁，共121頁。紅蘿卜本來是硬的但現(xiàn)在變軟了雞蛋里面本來是軟的但現(xiàn)在變硬了第89頁，共121頁。但是水變了顏色而且有香醇的味道咖啡的粉末不見了第90頁，共121頁。胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆的啟示：從面對挫折的角度考慮，把開水比做挫折，比較三樣?xùn)|西水煮前后的性質(zhì)變化第91頁，共121頁。我們可以像紅蘿卜一開始我們強而有力

結(jié)束時我們沮喪且虛弱胡蘿卜代表原來是健康強壯的心態(tài)，面對挫折后變得軟弱、自卑。第92頁，共121頁。我們可以像雞蛋一開始我們有柔軟且敏感的心結(jié)束時我們沒了知覺失去同情雞蛋代表原來是內(nèi)心善良、敏感的人，可面對挫折后變得麻木、冷漠。第93頁，共121頁。我們可以像咖啡豆水并不會改變咖啡的粉末而是咖啡的粉末改變了水咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折時，能夠坦然、寬容面對挫折，改變水的顏色，代表積極改變挫折的人。第94頁，共121頁。面臨的核心問題這個問題是如何產(chǎn)生的？這個問題真的與我有關(guān)？這個問題真就是一種威脅么？這個問題真就不能解決了么？加強自我分析正確的認識壓力積極行動因此，教師要學(xué)會壓力管理和挫折應(yīng)對第95頁，共121頁。尋求社會支持開展放松訓(xùn)練第96頁，共121頁。第三步：認知調(diào)適如何轉(zhuǎn)壓力為動力?第97頁，共121頁。面對挫折--人生歷程不平坦，遭遇挫折不可避免。“盡量少犯錯誤,是做人的準(zhǔn)則,不犯錯誤,那是天使的夢想。”認識挫折第98頁，共121頁。挫折具有兩面性

積極消極第99頁，共121頁。你看到了什么？學(xué)會轉(zhuǎn)換視角第100頁，共121頁。角度不同，結(jié)果完全不同！

你看到了什么第101頁，共121頁。合理歸因“三要三不要”要自查不要埋怨、自責(zé)“一帆風(fēng)順”、“萬事如意”、“心想事成”等，只是美好期望而已。第102頁，共121頁?！叭灰币治鲈虿灰饔^臆斷第103頁，共121頁。“三要三不要”要找可改變的因素不要找不可改變的或很難改變的第104頁，共121頁。

揚長避短

的確，有些短是不可以拽長的，

但可以將我之所長努力發(fā)揮到淋漓盡致第105頁，共121頁。幽默法合理運用排解方法回避法宣泄法名言警句調(diào)節(jié)法比較法第106頁，共121頁。第四步：習(xí)慣與修養(yǎng)第107頁，共121頁。感恩給你施壓的人第108頁，共121頁。肌體健康的“五快”標(biāo)準(zhǔn)

1.吃得快：進餐時，有良好的食欲，不挑剔食物，能很快吃完一頓飯。2.便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，而且感覺良好。3.睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后頭腦清醒，精神飽滿。4.說得快：思維敏捷，口齒伶俐。5.走得快：行走自如，步履輕盈。第109頁，共121頁。心理健康（焦慮）自我檢測“沒有或很少時間”為1分；“小部分時間”為2分；“相當(dāng)多時間”為3分；“絕大部分或全部時間”為4分。1.覺得比平常容易緊張和著急；2.無緣無故地感到害怕；3.容易心里煩亂或覺得驚恐；4.覺得可能要發(fā)瘋；5.覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸；6.手腳發(fā)抖打顫；7.因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱；

8.感覺容易衰弱和疲乏；9.覺得心平氣和，并且容易安靜地坐著；第110頁，共121頁。

10.心跳得很快；11.因為一陣陣頭暈而苦惱；12.有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的；13.吸氣呼氣都感到很容易；14.手腳麻木和刺痛；15.因為胃痛和消化不良而苦惱；16.常常要小便；17.手常常是干燥溫暖的；18.臉紅發(fā)熱；19.容易入睡并且睡得很好；20.經(jīng)常做噩夢。第111頁，共121頁。評分標(biāo)準(zhǔn)將各項得分相加得出粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數(shù)即得到標(biāo)準(zhǔn)分。焦慮評定的分界值為5