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夏季護(hù)理妙方糖尿病教育新概念起始7=起始攜手7=一起達(dá)標(biāo)7=達(dá)標(biāo)目標(biāo)選擇胰島素，重獲健康的新起點(diǎn)與患者在一起，攜手改變糖尿病通過(guò)升級(jí)、調(diào)整劑量、優(yōu)化治療方案，實(shí)現(xiàn)達(dá)標(biāo)健康新點(diǎn)改變患者糖尿病認(rèn)知及
自我管理的系列教程合理用藥科學(xué)飲食加強(qiáng)監(jiān)測(cè)有效運(yùn)動(dòng)正規(guī)教育心理健康預(yù)防并發(fā)癥夏日護(hù)理注意事項(xiàng)提倡低糖、低脂、高纖維飲食原則選擇吃含糖量低的水果，并將水果熱量計(jì)算到每日總熱量中不宜吃冷凍瓜果及對(duì)胃腸道過(guò)度刺激的食物每天飲水量應(yīng)該達(dá)到1000-1500毫升養(yǎng)成“定時(shí)飲水，不渴也飲”的好習(xí)慣保持心情舒暢，保證睡眠質(zhì)量預(yù)防感染，預(yù)防糖尿病足
全面預(yù)防并發(fā)癥
別等渴了再喝水飲食維持“收支平衡”
血糖比秋冬季節(jié)低時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥皮膚護(hù)理保持皮膚清潔，及時(shí)擦汗，清洗油脂等分泌物用中性香皂或沐浴露洗浴注意防曬，外出涂防曬霜，打遮陽(yáng)傘避免蚊蟲(chóng)叮咬，被叮咬后不要抓撓，可用牙膏或風(fēng)油精等涂抹患處每天檢查足部皮膚，不赤腳穿涼鞋，不在鵝卵石路上行走如皮膚出現(xiàn)小傷口，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)口腔護(hù)理每天早晚刷牙，掌握正確的刷牙方法養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣飯后不要用牙簽剔牙，可以使用有彈性的牙線(xiàn)佩戴假牙的患者，每天清洗假牙沒(méi)牙的老人也應(yīng)定期用柔軟的牙刷清洗牙齦和牙槽每半年進(jìn)行一次口腔檢查，并洗一次牙眼部護(hù)理雙目不久視：看書(shū)、看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，感覺(jué)眼疲勞時(shí)可閉目休息或遠(yuǎn)眺常做閉目轉(zhuǎn)眼球的動(dòng)作，有助于血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)適當(dāng)做眼部按摩，有助于血液流通眼底出血者不適合做眼部按摩，不適合做閉氣、蹲馬步等升高眼壓的運(yùn)動(dòng)每年檢查一次視力和眼底課程小結(jié)夏日護(hù)理記住三句話(huà)：不宜吃冷凍瓜果及對(duì)胃腸道過(guò)度刺激
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