心理健康故事

經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！心理健康故事一、控制情緒:1、”釘子"就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天,這個(gè)男孩釘下了3７根釘子．慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子。一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。父親握著他的手來到后院說:你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前.你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在．話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果。。。。幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空...。二、寬容清朝時(shí)，在安徽桐城有個(gè)一個(gè)著名的家族，父子兩代為相,權(quán)勢(shì)顯赫，這就是張家張英、張廷玉父子．有個(gè)空地，供雙方來往交通使用。后來鄰居吳家建房，要占用這個(gè)通道,張家不同意，雙方將官司打倒縣衙門。縣官考慮糾紛雙方都是官位顯赫、名門望族,不敢輕易了斷。后,認(rèn)為應(yīng)該謙讓鄰里,給家里回信中寫了四句話：就形成了一個(gè)６尺的巷子。兩家禮讓之舉和張家不仗勢(shì)壓人的做法傳為美談。2、負(fù)荊請(qǐng)罪藺相如因?yàn)椤巴觇禋w趙”有功而被封為上卿，位在廉頗之上。廉頗很不服氣，揚(yáng)言要的危難放在前面,把個(gè)人的私仇放在后面啊!"這話被廉頗聽到，就有了廉頗“負(fù)荊請(qǐng)罪”的故事.3、宰相肚里能撐船的故事姣娘年方十八，出身名門，長(zhǎng)得閉月羞花,琴棋書畫無所不通?；楹?王安石身為宰相,整天忙于朝王安石使了一計(jì),謊稱上朝,卻悄然藏在家中.入夜，他潛入臥室外竊聽，果然聽見姣娘與仆人床上調(diào)情.他氣得火冒三丈，舉拳就要砸門捉奸,但是就在這節(jié)骨眼上,忍字給他當(dāng)頭一棒，讓他冷靜下來.他轉(zhuǎn)念一想,自己是堂堂當(dāng)朝宰相,為自己的愛妾如此動(dòng)怒實(shí)在犯不上．1窩。他靈機(jī)一動(dòng),隨手抄起一根竹竿，捅了老鴰窩幾下,老鴰驚叫而飛,屋里的仆人聞聲慌忙跳后窗而姣娘是個(gè)才女，不用細(xì)講,已品出這首詩的寓意，知道自己跟仆人偷情的事被老爺知道了．想到過了中秋節(jié),王安石贈(zèng)給姣娘白銀千兩,讓她跟那個(gè)仆人成親，一起生活,遠(yuǎn)離他鄉(xiāng).了寬宏大量的代名詞。三、目標(biāo)1、目標(biāo)的作用(調(diào)查)美國耶魯大學(xué)進(jìn)行過一次跨度20年的跟蹤調(diào)查。最早，這個(gè)大學(xué)的研究人員對(duì)參加調(diào)查的學(xué)生們是否把它寫下來呢?”這時(shí)，只有4％的學(xué)生回答說:“寫下來了。＂20年后，耶魯大學(xué)的研究人員跟蹤當(dāng)年參加調(diào)查的學(xué)生們。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些有目標(biāo)并且用白紙黑字寫下來的學(xué)生,無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外的沒有這樣做的學(xué)生。他們創(chuàng)造的價(jià)值超過余下的96%的學(xué)生的總和。那么，那9６％的學(xué)生今天在干什么呢?研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn):這些人忙忙碌碌,一輩子都在直接或間接地幫助那4%的人在實(shí)現(xiàn)他們的理想呢。2、目標(biāo)要明確心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):組織三組人，讓他們分別向著1０公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?剛走出能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了;越往后，他們的情緒就越低落.第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn),但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)行程的時(shí)間和而路程似乎還有很長(zhǎng)。當(dāng)有人說:“快到了!"“快到了!”大家有振作起來，加快了行進(jìn)的步伐。2碑,每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲,所以很快就到達(dá)了目的地.心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論:當(dāng)人們的行動(dòng)有了明確目標(biāo)的時(shí)候,并能把行動(dòng)與目標(biāo)不斷地加以自覺地克服一切困難,努力到達(dá)目標(biāo).3、大目標(biāo)由小目標(biāo)組成日本著名馬拉松運(yùn)動(dòng)員山田本一的故事。他曾在１9８4年和１98７年的國際馬拉松比賽中，兩次奪得世界冠軍.當(dāng)記者幾次問他憑什么取得如此出色的成績(jī)時(shí)，山田本一總是斬釘截鐵地回答道：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手，取得勝利．人們都知道，馬拉松比賽主要是運(yùn)動(dòng)員體力和耐力的較量,爆發(fā)力、速故弄玄虛.然而十年后,人們終于從山田本一的自傳中，驗(yàn)證了“憑智慧取勝"確實(shí)是他獲得成功的經(jīng)驗(yàn)所在。他在自傳中寫道：每次比賽之前,我都要乘車將比賽的路線仔細(xì)的勘察一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來,比如第一個(gè)標(biāo)志是一家銀行,第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹,第三個(gè)標(biāo)志是一座公寓……以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去……４０多公里的路程就這樣被我分解成若干個(gè)小目標(biāo)而輕松的跑完。起初，我并不是這樣做的,而是把目標(biāo)一下子定在終點(diǎn)線的那面旗幟上，結(jié)果跑到十幾公里就覺得疲憊不堪了,因?yàn)槲冶磺懊婺嵌芜b遠(yuǎn)的路程嚇倒了.4、目標(biāo)決定成績(jī)第二個(gè)建筑工人回答:“我正在蓋房子．”記者又問第三個(gè)工人,這次他得到的回答是:“我在為人們建造漂亮的家園。”記者覺得三個(gè)建筑工人的回答很有趣,就將其寫進(jìn)了自己的報(bào)道。若干年后,記者在整理過去的采訪記錄，突然看到了這三個(gè)回答,三個(gè)不同的回答讓他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的欲望,想去看看這三個(gè)工人現(xiàn)在的生活怎么樣。人,仍然象從前一樣砌著他的墻;而在施工現(xiàn)在拿著圖紙的設(shè)計(jì)師竟然是當(dāng)年的第二個(gè)工人;至于第三個(gè)工人,記者沒費(fèi)多少工夫就找到了,他現(xiàn)在成了一家房地產(chǎn)公司的老板，前兩個(gè)工人正在為他工作．拿破侖說:“一個(gè)不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵。＂有深刻的道理．四、樂觀1、美國牧師諾曼·皮耶爾智慧過人,6０多年慰藉人們的心靈，積累了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)。一天，一個(gè)中年男子向他求教說:“牧師先生,我這半輩子日以繼夜地辛勤工作,可惜做成的事業(yè)接二連三地全部倒閉了?，F(xiàn)在我失去了人生的一切，你說該怎么辦呢?”皮耶爾牧師取出一張紙，語氣平和地問道:“你說失去了人生的一切?那么請(qǐng)你告訴我,你還有剩下的東西吧。你有夫人嗎?”中年男人回答說：“是的，我有一個(gè)任勞任怨默默支持我的妻子，她很出色。"皮耶爾牧師在紙上寫下“出色的妻子”,接著又問：“你有子女嗎?"中年男人回答說:“是的,我有3個(gè)孩子，他們都很善良可愛.”的朋友,他們對(duì)我都非常慷慨。"皮耶爾牧師在紙上寫下“有慷慨的朋友＂,然后又問：“你的身體健康嗎？”中年男人回答說：“還算不錯(cuò),現(xiàn)在我只對(duì)自己的健康有信心?！?白了,我以為自己失去了一切，原來還有這么多珍貴的東西！我一定能夠重新站起來.”記者獲得提問的機(jī)會(huì)，出人意料地問道:“霍金先生,盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？”霍金聽到這樣一個(gè)悲哀的問題，表情還是那樣的安詳。幾乎與他操作鍵盤的動(dòng)作同步,揚(yáng)聲器和愛和愛我的親人和朋友……”的震顫,不由得對(duì)這位科學(xué)巨匠肅然起敬,隨之便響起雷鳴般的掌聲。文化名人于右任的起居室貼有一組字畫，中間是一幅寫意的蓮花，右邊寫有“不思八九＂，左邊寫有“常想一二",橫批為“如意”．常想生活中如意的事情,與常想生活中所擁有的東西,確實(shí)有異曲同工之妙。一個(gè)人所具有的,足以使人感到生活幸福的要素很多,比如說健康的身體,親人的關(guān)愛和呵護(hù),可以肝膽相照的友誼，受教育的機(jī)會(huì)和工作的權(quán)力,還有充裕的時(shí)間和精力.一個(gè)人可能不具有的，讓人感到是一種缺憾的東西也很多,比如說名望、金錢和地位。盡管這些東西很重要,也未必人人具有，不過與人們所具有的那些東西相比,這些東西只能排列到次要的位置．就大多數(shù)人而言,人們所具有的往往不會(huì)比未必具有的少，而且重要性要大得多。有些人具有的足以讓他的日子溢滿幸福,之所以日子過得很不開心，其癥結(jié)就在于整天總是想著他所不具有的.五、積極情緒對(duì)健康的影響所謂心理，是人的大腦反映、反應(yīng)客觀事物的認(rèn)識(shí)、情感、行動(dòng)過程和結(jié)果。因?yàn)檎J(rèn)識(shí)和行動(dòng)過程有們平常所說的精神狀態(tài)或心態(tài)人的心態(tài)是影響做事結(jié)果和身體狀態(tài)的。美國的麥克阿瑟在辦公室墻上寫道“你有自信就年輕，畏懼就年老；你有信仰就年輕,疑惑就年老;你有希望就年輕,絕望就年老.＂說的是心態(tài)決定命運(yùn),而且還會(huì)影響生死健康.１、典型的例子是“馬血清的故事”，說的是有一位婦女體檢,查出乳腺癌結(jié)果，嚇得當(dāng)場(chǎng)癱軟在地。掙扎回家路上，她看到報(bào)攤上正售一張小報(bào)，上面報(bào)導(dǎo)一則消息，說是許多癌癥病人注射馬血清后,均治愈了癌癥.看后這位婦女頓覺精神百倍,立即尋找醫(yī)院。有一位青年醫(yī)生接待了她，并給她注射了“馬血清”,實(shí)際注射的是生理鹽水。但這位婦女卻覺生存有望,精神振奮,不久復(fù)查竟然癥狀全無!半年后,這位婦女又看到一張報(bào)紙說邁不開步。到醫(yī)院拍片，果然胸部有陰影病灶!這位婦女愈覺病情嚴(yán)重，于是去找青年醫(yī)生哭訴。青年醫(yī)生明白是這張報(bào)紙起的作用，就說這張報(bào)紙是小報(bào),不是專業(yè)人員，個(gè)別病人治療不對(duì)癥也她看到一本權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志的一篇權(quán)威文章后，很快就死掉了。因?yàn)檫@篇文章以不容置疑的數(shù)據(jù),證明馬血清注射人體后不僅不能治病，而且還能致病、致人死亡!心態(tài)是通過內(nèi)分泌的酸堿度和其他物質(zhì)變化影響人的生理狀態(tài)的。人愉快積極的時(shí)候,體液呈堿性；人消極痛苦時(shí)，體液呈酸性.堿性的體液可以中和體內(nèi)有毒物質(zhì)、消解病灶；酸性體液惡化體內(nèi)4精神狀態(tài),她是能夠戰(zhàn)勝疾病的．六、消極情緒對(duì)身體的影響１、伍子胥(公元前55９年—公元前48４年)，春秋末期吳國大夫、軍事家,名員,字子胥。伍子胥是楚國人。然而,此關(guān)被右司馬遠(yuǎn)越領(lǐng)兵把守,很難過關(guān).407有大仇要報(bào)，度日如年,這幾天耽擱在此，就好像死去一樣,先生還有什么辦法呢?”，東皋公說“我之中,臥而復(fù)起,繞屋而轉(zhuǎn),不覺捱到天亮.東皋公一見他，大驚道“你怎么一夜之間,頭發(fā)全白了?”，也認(rèn)不出你來，就更容易過關(guān)了”.當(dāng)天,皇甫訥如期到達(dá)。皋公把皇甫訥扮成伍子胥模樣，而伍子胥和公子勝裝扮成仆人，四人一路前往昭關(guān)。守關(guān)吏遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見皇甫訥,以為是伍子胥來了,傳令所有官兵全力緝拿之.伍子胥二人趁亂過了昭關(guān),待官兵最后追拿到皇甫訥時(shí)，才發(fā)現(xiàn)抓錯(cuò)了．但是,官兵都認(rèn)識(shí)皇甫訥,東皋公又與守關(guān)長(zhǎng)官遠(yuǎn)越要好,于是,此事安然過去。伍子胥順利通過昭關(guān)，來到吳國，幫助吳公子姬光奪取王位．后來又同孫武一道,率兵攻取楚國，楚平王已死，伍子胥掘其尸，以報(bào)仇恨。(360百科)2、諸葛亮三氣周瑜的故事《三國演義》小說中“第五十一回曹仁大戰(zhàn)東吳兵孔明一氣周公瑾”、“第五十五回玄德智激孫夫人孔明二氣周公瑾”，和“第五十六回曹操大宴銅雀臺(tái)孔明三氣周公瑾”的故事。第五十一回,周瑜和諸葛亮約定,如果周瑜奪取南郡失敗，劉再去取，周瑜第一次奪取失利受傷,然后有將計(jì)就計(jì)，打敗了曹兵,但是諸葛亮卻乘機(jī)奪取了南郡等地，既沒有違約,又奪取了地盤。天下，賠了夫人有折兵”。第五十六回,諸葛亮識(shí)破了周瑜的假途滅虢之計(jì)策,使得周瑜被圍，周瑜氣急又加之舊傷復(fù)發(fā),不治身亡。第五十七回－——-三氣周瑜這時(shí)曹操正在鄴郡慶賀銅雀臺(tái)落成。在銅雀臺(tái)上大宴文武百官，并將一件西川錦袍掛在樹上,下設(shè)箭靶,射中箭靶者便可得到戰(zhàn)袍，武將們個(gè)個(gè)爭(zhēng)先,想展現(xiàn)自己的武藝。武將射畢，曹操又讓文官吟詩作賦,記錄銅雀臺(tái)落成之事.曹操正在興頭上,也賦詩吟唱。為江夏太守,華歆為大理寺少卿。周瑜就職南郡太守后，便想報(bào)仇,遂上書孫權(quán)。要魯肅討還荊州,魯肅無奈,只好前往荊州。魯肅來到荊州,劉備依孔明之計(jì)放聲大哭，孔明從旁說還了荊州,便無處安身。觸動(dòng)劉備心中傷處,而5大哭不止，孔明于是要魯肅轉(zhuǎn)告孫權(quán),暫緩討回荊州。魯肅將實(shí)情告訴了周瑜，周瑜說:“你又中了諸葛亮的計(jì)了。”便要魯肅再去見劉備,說東吳將取西川給劉備,但劉備要把荊州交還東吳。并解釋說:“我不過以此為名,要?jiǎng)錈o所防備罷了。我軍以攻取西川為名借道荊州,便可乘勢(shì)殺了劉備,奪取荊州?！濒斆C暗喜,辭別而去。周瑜引水陸大軍五萬,往荊州出發(fā),快到荊州時(shí),見城上插兩面白旗，并無一人。周瑜將船靠岸，領(lǐng)二十名騎兵到城下察看.忽聽到一聲梆子響，城上一齊豎起刀槍.趙云站在城樓上喊叫：“孔明軍師已知都督的計(jì)策,所以留裂，從馬上墜了下來,眾將急忙將他救回．路?！敝荑ふ鰬?zhàn)，孔明忽然差人送信來。勸他不要去取西川,如曹軍乘虛而攻江南，江南就不保了。周瑜讀完信,口吐鮮血，他知道自已活不長(zhǎng)了,便上書孫權(quán),推薦魯肅代替他的職位。死前嘆了口氣說:“既生瑜，何生亮!＂連叫數(shù)聲而亡，死時(shí)才三十六歲．孫權(quán)得知周瑜病故,放聲大哭．按周瑜遺囑,命魯肅為都督.有被老婆用被子悶死的,更倒霉的是還有被出軌的老婆氣死的．說起來這位皇帝還是一代少年有成的明君,他就是那位把鮮卑族進(jìn)化為漢族的北魏孝文帝拓跋宏。孝文帝一生共有兩位皇后,都姓馮。第一個(gè)皇后因?yàn)榈种菩⑽牡鄣母母铮恍⑽牡蹚U掉。之后，患牛皮癬之類的皮疹,馮太后生怕皇帝被傳染,就把馮潤(rùn)送回家當(dāng)了尼姑。在她出宮后,孝文帝在馮太后的安排下立了馮潤(rùn)的妹妹馮清為皇后。但是孝文帝一直沒有忘記她.約過了一年多,馮太后病故,孝文帝守孝三年。他時(shí)常想念馮潤(rùn),打聽她的近況。后來聽說馮潤(rùn)的皮疹已經(jīng)痊愈，便又把她接回洛陽宮中,封為左昭儀。當(dāng)孝文帝在汝南患病后,馮氏公然與高菩薩在宮中淫亂。紙總是包不住火的，馮潤(rùn)與高菩薩的奸情還是被孝文帝知道了，彭城公主向皇帝揭發(fā)了這一丑聞。彭城公主是北魏宮中有名的美人,年紀(jì)輕輕就成了寡婦。馮氏的胞弟北平公馮夙一心想得到公主,公主不情愿，馮潤(rùn)準(zhǔn)備讓其弟強(qiáng)娶。彭城公主便偷偷帶著十余侍從跑到前線向皇帝求救，同時(shí)告發(fā)了馮氏淫亂后宮的丑事.馮潤(rùn)得知公主投奔孝文帝后,就與其母常氏商議對(duì)策,常氏請(qǐng)女巫施法術(shù),禱告詛咒孝文帝一病不起。此事又被小黃門蘇興壽暗中稟報(bào)皇帝.孝文帝回洛陽后,逮捕高菩薩、雙蒙等六人逐一審問，證實(shí)了事情的原委。他不禁肝腸寸斷,傷心加上旅途勞累，一下子就病倒了.經(jīng)過這次沉重打擊后,孝文帝的身體每況愈下，終于病死于南征途中。臨終前，他密詔彭城王：“我死后,恐怕無人能制服皇后，你們可用我的遺令將她賜死,仍按皇后禮制厚葬,別敗壞了馮家的名聲?！?強(qiáng)迫馮潤(rùn)服毒而死。七、心理疾?。薄?010年3月23日福建省南平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)門口發(fā)生重大兇殺案，有嚴(yán)重的心理疾病國家級(jí)高級(jí)心理醫(yī)師林一芳認(rèn)為，鄭民生患有嚴(yán)重的心理疾病,疑似“癔癥性病態(tài)人格”.鄭民生想要報(bào)復(fù)給他造成不順的人,進(jìn)而報(bào)復(fù)社會(huì)，是因?yàn)樗楦蟹磻?yīng)過分強(qiáng)烈，可能別人說他,他就懷恨在心,容易從一個(gè)極端轉(zhuǎn)向另一個(gè)極端。對(duì)人對(duì)事也易感情用事.鄭民生在外派期間,喜歡說自己的情史,護(hù)士喜歡他,也體現(xiàn)了這類人的另一個(gè)特點(diǎn)—--高度自我顯示性，往往想過分夸耀和顯示自己,喜歡成為大家注意的中心．也許，他正是想通過砍人這種過激的行為,來引起大眾對(duì)他的注意,乞求關(guān)注。有可能會(huì)隱蔽癥狀為,根據(jù)目前一些媒體對(duì)鄭民生的報(bào)道來看,鄭的作案動(dòng)機(jī)為桃花病”等,這可能是一種自卑、偏執(zhí)的表現(xiàn)。人知曉，有可能會(huì)將自己的精神疾病癥狀隱蔽起來。2、從林森浩到馬加爵、藥家鑫還會(huì)有多少“學(xué)霸”殺手?幾天前,復(fù)旦大學(xué)學(xué)生林森浩因毒死了室友被判處死刑,剝奪政治權(quán)利終身,很多人難以理解,像林森深仇大恨,竟殘忍的下毒，他的憤怒是從何而來?心理學(xué)認(rèn)為，通常憤怒的人,他的內(nèi)心是極度脆弱和悲傷的。一件很小的事都會(huì)使他感到受到了嚴(yán)重威脅,同時(shí)也和他脆弱、自卑、敏感的性格缺陷和處理人際關(guān)系及情緒調(diào)節(jié)能力差有關(guān)。具有這些不良因素的人在生活中容易產(chǎn)生挫折感,挫折感惡性循環(huán)的使他產(chǎn)生憤怒、嫉妒、敵視等消極情緒。別人生氣只會(huì)點(diǎn)燃一個(gè)“炮仗"，而他則會(huì)點(diǎn)燃一個(gè)“軍火庫”。來看看林的成長(zhǎng)歷程,有媒體報(bào)道:林森浩的性格內(nèi)向，他的家境并不優(yōu)越,林父在一家服裝廠打工，交往中受挫，這或許加重了他的自卑壓抑．從心理學(xué)的角度看,自卑的人往往很敏感、脆弱，生活中一件很小的事情都會(huì)讓他感受到不公平，認(rèn)彈,會(huì)尋求爆炸的機(jī)會(huì)，也像一種潛伏的“病毒＂,它會(huì)自動(dòng)尋找“載體”,雖然別人的舉動(dòng)并不值得他發(fā)這么大火，但他還是會(huì)把自己的情緒發(fā)泄到與此無關(guān)的人身上.自卑可以引起兩種情緒:害怕和怨恨。自卑的人總是覺得別人看不起自己，把別人的一舉一動(dòng)都看作是對(duì)自己的蔑視,甚至挑釁，因而懷恨在心，伺機(jī)報(bào)復(fù)，時(shí)刻準(zhǔn)備為捍衛(wèi)自己的利益而與人爭(zhēng)斗。而是來自我跟宿舍另外一個(gè)同學(xué)之間的關(guān)系。有一次，我在床上睡覺,另外一個(gè)同學(xué)把腳放在床上來回動(dòng)，發(fā)出沙沙的聲音。我當(dāng)時(shí)在睡覺，就說哥兒們你輕點(diǎn)，沒想到他沖我了句‘沒動(dòng)啊’。我當(dāng)時(shí)就很憤怒.那段時(shí)間一直沒有控制好自己的負(fù)面情緒?！边@可以看出,林森浩情商不高，一個(gè)情商高的人是可以通過細(xì)微的信號(hào)感受到他人的需求和感受，并不高。生活中林森浩與不止一個(gè)人有不愉快的事發(fā)生,當(dāng)他產(chǎn)生負(fù)面情緒后缺乏自我調(diào)節(jié)能力，所以7很長(zhǎng)一段時(shí)間難以化解。找到合適的機(jī)會(huì)爆發(fā),也就不足為奇了。從林森浩到馬加爵和藥家鑫年在云南大學(xué)宿舍連殺四名同學(xué)，引發(fā)了轟動(dòng)全國的“馬加爵事件”)?？矗瑑扇艘埠芟嗨?他們都是人們心目中的好學(xué)生、高材生等，他們內(nèi)向、自卑、敏感、偏執(zhí)、情感匱乏、人際交往能力低等。雖然他們的智商都很高,但對(duì)生命同樣漠視。藥家鑫是繼馬加爵后的另一個(gè)焦點(diǎn):藥家鑫駕車撞人后又將傷者刺了八刀致其死亡,此后駕車逃逸時(shí)將威脅除掉，他必須象小時(shí)候不小心踩壞了小朋友的玩具一樣,將威脅徹底除掉.是什么讓“學(xué)霸＂變成了殺手?人的功能,如關(guān)心、幫助、引導(dǎo)他遇到難題該怎么做等。我們看到的是林森浩、馬加爵和藥家鑫他們這樣,卻忽略了他們背后的家庭教育.家長(zhǎng)通常認(rèn)為孩子沒有問題的想法,恰恰是造成孩子問題的根源.我有一位來訪者，高中生,在父母眼相信,平時(shí)老實(shí)規(guī)矩的好孩子會(huì)做出這種事情.這也是家長(zhǎng)最大的悲劇.只看到孩子好，實(shí)際上完全不了解孩子的的想法,忽視與孩子情感方面的交流和互動(dòng)，恰恰是造成孩子問題的根源。如果一個(gè)家庭的教育是:孩子必須要有成就才算得上是成功．在這種教育里，沒有成就意味著無能;如果從小只關(guān)注孩子做事的結(jié)果，從來不關(guān)注做事的過程和孩子真實(shí)的情緒體驗(yàn),長(zhǎng)大后他們將無法不安,繼而誘發(fā)各種人際矛盾和傷害.的孩子。其中自尊的培養(yǎng)至關(guān)重要。八、心理健康1、捉猴子故事抓猴人有一套特別的方法.他們首先預(yù)備一個(gè)箱子，箱子頂部開個(gè)孔?？椎拇笮偤媚茏尯镒影咽稚爝M(jìn)去。箱子里放著美味的香蕉。一旦猴子伸手去抓香蕉,它就必須握起拳頭。但是握起的拳頭卻沒法猜實(shí)際的情況會(huì)怎樣？對(duì)了,猴子會(huì)一直握著香蕉站在那里。有時(shí)候,我們就像那只猴子.我們緊緊抓住自己的想要的東西,以至于無法前進(jìn)。我們還會(huì)自我安慰定最好；前面的路上,還有許多風(fēng)景。2、三季人的故事早晨,子貢在大院門口打掃院子。有人來到，問子貢：“你是孔子的學(xué)生嗎?”8子貢答道：“是的。有何見教？＂“聽說孔子是名師，那么你一定也是高徒吧？＂“慚愧?！薄澳俏蚁胝?qǐng)教你一個(gè)問題,不知可否?子貢很爽快地答道：“好?！薄捌鋵?shí)，我的問題很簡(jiǎn)單。就是你說說一年有幾季？”“四季。”子貢笑答。“不對(duì),一年只有三季!”“四季!!”“三季！!＂“四季!!！”子貢理直氣壯。“三季!!!"來人毫不示弱。然后就爭(zhēng)論不止,很長(zhǎng)時(shí)間也不停。最后兩人打賭說,如果孔子說是三季，那么子貢就要向來人磕三個(gè)頭,如果孔子說是四季,來人就要像子貢磕四個(gè)頭.孔子聽到聲音，從院內(nèi)出來，子貢上前講明原委,讓孔子評(píng)定.孔子先是不答,觀察一陣后說：“一年的確只有三季?！白迂?，這位先生說的對(duì)，他的一年只有三季!你下跪磕頭吧!”子貢正待爭(zhēng)辯,卻聽孔子喝道:“子貢,還不跪下！”頭！來人見此,大笑而去。待來人走后，子貢忙問老師:“這與您所教有別啊，且一年的確有四季啊!“這一年到底應(yīng)是幾季?”孔子答:“四季”子貢不解?？鬃永^而說道：“這時(shí)和剛才不同，方才那人一身綠衣。他分明是田間的蚱蜢。蚱蜢者，這個(gè)概念。你跟這樣的人那就是爭(zhēng)上三天三夜也不會(huì)有結(jié)果的.你若不順著他說，他能這么爽快就走嗎?你雖然上了個(gè)小當(dāng)，但卻學(xué)到了莫大一個(gè)乖。”說完,子貢立刻明白了.九、患上焦慮癥的名人1、葛優(yōu)葛優(yōu)在新片《氣喘吁吁》中的形象和造型與以前有了極大的不同．他飾演的“假大款”患有嚴(yán)重的焦神經(jīng)質(zhì)的人物身上能找到自己的影子,因?yàn)樗约壕突加薪箲]癥,而且之前從未向公眾提及過:“首要表現(xiàn)是睡不著,現(xiàn)在也都還老是失眠。"2、崔永元央視名嘴崔永元也患有焦慮癥,到2００1年時(shí)，沉重的工作精神壓力,導(dǎo)致崔永元已經(jīng)從睡眠障礙發(fā)他一生中最痛苦的歲月，而這種痛苦也嚴(yán)重影響著他的家人。3、羅納爾多也許是稚嫩的肩膀無法承受這么多的期盼，快樂的外表下,天才少年承受著常人難以想象的重壓。世界杯決賽前夜,羅納爾多突發(fā)焦慮癥,然而主教練迫于壓力,還是把他派上場(chǎng)。最終巴西三球完敗于法9國,羅納爾多在場(chǎng)上形同夢(mèng)游。4、阿道夫·希特勒阿道夫·希特勒(德語:ＡdｏｌｆＨitｌer,１８89年４月20日-1９４5年４月3０日）,德國籍奧年出生于奧地利。第一次世界大戰(zhàn)期間服役于巴伐利亞步兵團(tuán),他參加了著名的松姆河戰(zhàn)役、阿臘斯戰(zhàn)役、伊普萊斯戰(zhàn)役并獲得了一級(jí)鐵十字勛章,德國在一戰(zhàn)的失利促使他決心投身政治。5、歐內(nèi)斯特·海明威一直是個(gè)謎,坊間也流傳有各種猜測(cè)。而據(jù)英國《每日郵報(bào)》７月４日?qǐng)?bào)道,海明威的好友、劇作家艾倫·愛德華·霍奇納日前披露，海明威并非像外界猜測(cè)的那樣因?yàn)槿烁裾系K或抑郁癥自殺，而是死于美國聯(lián)邦調(diào)查局(ＦBＩ）之手：因?yàn)閼岩珊Ｃ魍c古巴領(lǐng)導(dǎo)人卡斯特羅有往來,FBI特工對(duì)他的竊聽和跟蹤讓他焦慮不已最終導(dǎo)致心理崩潰.十：抑郁癥的名人抑郁癥在如今社會(huì)壓力巨大的環(huán)境下變得非常普遍,成為了常見的精神心理疾病,抑郁癥給患者帶來了很大的傷害,病情嚴(yán)重時(shí)甚至有可能出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象。名人面對(duì)的壓力比普通人要多很多，所以抑郁癥的發(fā)病率很高，下面小編就為大家總結(jié)一下抑郁癥的名人案例。1、在盛名背后的陰影憨豆先生著名笑星憨豆先生,為許多中國人所喜愛。但有誰能料想到，這位給人帶來無數(shù)歡笑的大明星居然也會(huì)得上抑郁癥。據(jù)英國《太陽報(bào)》報(bào)道,著名笑星憨豆先生因其新片《英國間諜約翰尼》受到了影評(píng)家的猛烈批評(píng)而備感壓抑,于是他進(jìn)入了美國亞里桑那州的一家心理放松治療中心。該治療中心曾對(duì)眾多明星進(jìn)行心理治療,治療費(fèi)用為每周３500喜劇風(fēng)格會(huì)被新生代的表演風(fēng)格所代替，他承認(rèn)工作壓力非常大。2、悲情畫家梵高在19世紀(jì)的那些偉大畫家中,梵高的價(jià)值在那個(gè)時(shí)代被人們低估了。雖然后來他變成了最著名的畫家,一幅畫能賣到82５0萬美元，但在當(dāng)時(shí)，他卻是最落泊的藝術(shù)家．一貧如洗的他一直靠他的商人弟弟資助生活。生活的潦倒、情感的挫折、命運(yùn)的不公,這一切都讓梵高越來越郁郁寡歡，他會(huì)時(shí)常選擇用一些自殘的方式來折磨自己。１8８8年12月23日，梵高和法國阿爾城藝術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)戈甘經(jīng)歷過一場(chǎng)激次用過激的“表演”方式呈現(xiàn)在人們面前，而事實(shí)上,他當(dāng)時(shí)的抑郁癥已經(jīng)很嚴(yán)重了。188９年2動(dòng)出現(xiàn)，顯然這是因?yàn)榫褙?fù)擔(dān)過重而引起的.終于,到了１８90年7月27日，不負(fù)心理重荷的梵高拿著手槍走進(jìn)了一個(gè)農(nóng)民的田莊。他沒有將左輪手槍對(duì)準(zhǔn)自己的頭部或心臟,而是朝自己的下腹部開了一槍。然后他拖著沉重的腳步回到了自己的房間。當(dāng)被人發(fā)現(xiàn)時(shí),已是兩天后的早晨了。這位才華橫溢的大畫家死時(shí)年僅37歲。3、英國首相丘吉爾丘吉爾是在第二次世界大戰(zhàn)期間,帶領(lǐng)英國人民取得反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)偉大勝利的民族英雄，與斯大林、羅斯福并立“三巨頭”,是矗立于世界史冊(cè)上的一代偉人.他把自己的抑郁癥稱為“黑狗”,并以親身體驗(yàn)告訴公眾:“要是‘黑狗’開始咬你,千萬不要置之不理,要是嚴(yán)重的征象已經(jīng)持續(xù)了數(shù)周，而且還有自殺念頭的話，那就該趕快去看醫(yī)生.”心胸豁達(dá)、興趣廣泛的丘吉爾沒有敗給憂郁癥，他告訴大家,絕望是可以戰(zhàn)勝的．４、美國總統(tǒng)林肯林肯26歲和天工作無精打采,嚴(yán)重影響了他的正常工作和生活.飽受抑郁癥折磨的林肯,在當(dāng)時(shí)還沒有心理醫(yī)生的病情,并最終戰(zhàn)勝了抑郁癥。5、戴安娜王妃或許世人看到更多的是關(guān)于戴安娜王妃的美麗高貴，可是卻從未料想過這朵英國王室最嬌艷的玫瑰，其實(shí)是生活在怎樣的憂傷與落莫中。4先是與查爾斯王子的感情不和,貌合神離,后來并引發(fā)婚姻危機(jī);其次是生育兩個(gè)王子,尤其是生育威的原因,但對(duì)婚姻的失望是主要誘因。戴安娜曾有過多次婚外戀，這同樣是她逃避煩惱、擺脫抑郁的手段，同時(shí)也是對(duì)查爾斯不忠的報(bào)負(fù)擔(dān)。在令人煎熬的婚姻中，她曾感到過絕望與厭世，最后抑郁癥纏上了她,并導(dǎo)致厭食。所幸的是她的抑郁沒有造成太大的“社會(huì)影響",因?yàn)橐怀霈F(xiàn)這種情況,她的私人醫(yī)生就發(fā)現(xiàn)了，并給予積極的治療．6、英國物理學(xué)家和數(shù)學(xué)家牛頓偉大的物理學(xué)家、天文學(xué)家和數(shù)學(xué)家,經(jīng)典力學(xué)體系的奠基人。他發(fā)現(xiàn)了以他的姓氏命名的引力定律和運(yùn)動(dòng)定律,數(shù)學(xué)上發(fā)明了微積分方法，光學(xué)方面完成了十分重要的研究，包括設(shè)計(jì)一種新型反射望遠(yuǎn)鏡.通過實(shí)驗(yàn)的比較來檢驗(yàn)和改進(jìn)理論的現(xiàn)代科學(xué)研究方法實(shí)際上也是他創(chuàng)立的，這種方法取代了多少帶有荒唐幻想成分的憑空想象。牛頓是遺腹子，他三歲時(shí)，母親再嫁，幼小的牛頓由他的外婆撫養(yǎng).16６5年劍橋大學(xué)畢業(yè)．牛頓性格孤僻,對(duì)自己的工作要求嚴(yán)格，他常常陷入與其他學(xué)者爭(zhēng)年,在牛頓5０歲那年，終因抑郁年３月7、作家徐遲19歲時(shí),徐遲就在上海《現(xiàn)代》發(fā)表詩作，2２歲出版轟動(dòng)文壇的詩集《二十歲人》,１98１年１月在《人民文學(xué)》發(fā)表聞名全國的《歌德巴赫猜想》.后來干脆實(shí)行四不政策:不讀報(bào)、不看電視、不下樓、不會(huì)客.甚至說想到過自殺。這時(shí),他的癥狀已完全符合抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),精神科干預(yù)已是迫在眉睫，但是，周圍沒有一個(gè)人意識(shí)到這一點(diǎn)。他孤獨(dú)無助，精力衰竭,終于悄無聲息地獨(dú)自走向了靈魂的天國。8、海子臥軌自殺詩人海子也是死于抑郁癥，死的方式也異常慘烈——臥軌自殺。他的四任女友都因他的貧寒先后了他崇高的榮譽(yù),他的才華也漸漸地被世人了解和接受.只可惜，詩人早已駕鶴西去,再也看不見、聽不見這一切了!了解了他的身世,理解了他不被世人了屬于自己的幸福生活,就像他的詩里憧憬的一樣。但殘酷的現(xiàn)實(shí),無情地粉碎了他的所有夢(mèng)想,所以他就只有到天國去追尋他的夢(mèng)想了。9、崔永元像崔永元這樣風(fēng)趣幽默的人,也會(huì)患上抑郁癥，那是在十年前主持《實(shí)話實(shí)說》期間．正所謂“站慢慢地,崔永元開始受不了了，恐慌、焦慮……非常痛苦,抑郁癥就“找上了門”。一天深夜,父親驚恐地看見兒子坐在窗臺(tái)上，兩眼空洞無神地望著茫茫夜色,老人的心一下子提到了嗓子眼。父親踉踉蹌蹌地沖過去,一把緊緊抱住兒子.崔永元感到父親渾身都在發(fā)抖，哽咽著對(duì)父親說:“爸，這樣活著太痛苦了，我真想跳下去,徹底解脫。"為了讓兒子徹底告別抑郁癥,崔永元父母經(jīng)常和他一起回憶小時(shí)候的快樂時(shí)光,談?wù)撍〉眠^的輝煌成績(jī),讓他漸漸找回失去的自信。兩位老人與兒媳商量好，不論生活中遇到什么煩惱或心里有什讓崔永元如今又恢復(fù)幽默樂觀。10、香港藝人張國榮2003年４月１日晚上18點(diǎn)43分,張國榮因抑郁癥病情失控從香港東方文華酒店二十四樓健身中心墜下，終年４6歲.這突如其來的消息震撼整個(gè)華人社會(huì)，經(jīng)理人陳淑芬女士證實(shí)他患上抑郁癥(情緒?。?努力治療年余，因病情失控而辭世.患病只是不幸,抑郁癥的患病率高達(dá)唱片、出席慈善活動(dòng)；一邊忍受著“發(fā)作起來時(shí)痛得好像要把他的肉都撕開了一樣”的病情,想方設(shè)法求醫(yī)問藥，中醫(yī)、西醫(yī)，能試的全部試過；２002年１1月,他的病情失控,自殺獲救。此后的他，或許已經(jīng)預(yù)知黑暗隨時(shí)降臨，立好了遺囑,捐了慈善基金，安頓了包括司機(jī)在內(nèi)的一切身邊人．幾天內(nèi),世界各大新聞媒體如路透社、法新社、美聯(lián)社等都做了報(bào)道，甚至中國中央電視臺(tái)《新聞30分》都史無前例地報(bào)道了一位香港藝人去世的消息。在墜樓前，他在寫下的紙條中說:“Depression（注：抑郁癥）,多謝各位朋友，多謝麥列菲菲教授.這一年來很辛苦，不能再忍受，多謝唐先生,多謝家人,多謝肥姐.我一生沒做壞事，為何這樣?"他在遺書中感謝各位朋友、唐鶴德先生以及他的醫(yī)生。經(jīng)紀(jì)人陳淑芬其后證實(shí)他患上抑郁癥,努力醫(yī)治年的.首先,張國榮深知自己病情之嚴(yán)重而又積極尋醫(yī),而遺書結(jié)尾的「一生未做壞事，為何這樣？」更表達(dá)了他的極度無奈,以及留戀此世的意愿。”十一：世界名人與恐懼癥別人眼中的公眾人物。他們更加需要保護(hù)自己的隱私，以防落下被他人嘲笑的把柄。也正是人性存在于每個(gè)人身上的表現(xiàn)。我在此展示出一些世界名人身上的恐懼癥,正是希望我們不要苛求完美,人人身上都有缺點(diǎn),接受那些傷害性不大的缺點(diǎn)，人生可能會(huì)過得更坦然一點(diǎn).1、怕被活埋的華盛頓喬治?華盛頓(Ｇeｏrｇe國獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng),時(shí)任大陸軍總司令,作戰(zhàn)英勇，冒著生命危險(xiǎn)救過他人性命。１７97年，在連任兩屆總統(tǒng)之后,他自愿放棄權(quán)力不再續(xù)任,隱退莊園.美國國民尊稱他為“國父",學(xué)者們則將他和林肯并列為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)．如果這時(shí)候，我要說這位偉大的總統(tǒng)患有恐懼癥,大家可能會(huì)有點(diǎn)失望。如果我再說這位總統(tǒng)患陣,似乎無所畏懼,可是他真的害怕一點(diǎn)——怕過早被埋葬掉。1799年，他在臨終前清楚地表示過這種擔(dān)心,他吩咐身邊的人做出承諾-—至少在他死后兩天,再把他放入土中，以防萬一他還活著。實(shí)是發(fā)生過的事情。這種恐懼癥在今天或許已經(jīng)不想當(dāng)年那樣廣為所知了。２、極度怕貓的拿破侖年，發(fā)動(dòng)“霧月政變”，拿破侖成為法蘭西共和國第一執(zhí)政;1804年，頒布《共和國十二年憲法》，拿破侖成為法蘭西第一帝國皇帝，史稱拿破侖一世。揮大大小小一共60多場(chǎng)戰(zhàn)役,拿破侖成為歐洲不可一世的霸主。可是這位霸主很怕貓,貓會(huì)讓拿破侖里大叫救命,沖進(jìn)去一看,只見統(tǒng)帥半裸著身子,全身大汗淋漓,揮劍朝布幔背后刺去。副官定眼一看,原來那里蹲著一只小貓.山大大帝、愷撒、希特勒、墨索里尼和成吉思汗.難道這些大人物小時(shí)候被不幸地被貓抓過、咬過？權(quán)力.３、害怕雞蛋的希區(qū)柯克Hiｔchcｏｃｋ,１89９－1980),聞名世界的驚悚懸疑片電影導(dǎo)演.希區(qū)柯克在英國拍攝了大批默片和有聲片,之后,他前往好萊塢謀求發(fā)展．在長(zhǎng)達(dá)６0年的藝術(shù)生涯中，希區(qū)柯克共拍攝了50多部電影,成為歷史上著名的電影藝術(shù)大師．到現(xiàn)在為止,還沒有哪一個(gè)導(dǎo)演能夠像他那樣駕馭驚悚電影。他制造懸念的藝術(shù),使銀幕下的觀眾大師”的頭銜,他還有部關(guān)于人類恐鳥癥的電影《群鳥》。諷刺的是，這位恐怖大師卻對(duì)雞蛋有著極那個(gè)白色的球狀物……蛋黃破裂流出黃色的液體,你見過有比這更惡心的事情嗎?……我絕不會(huì)吃雞蛋．”克有如此怪異的恐懼癥.不過，這位恐怖大師還有種原因確鑿的恐懼癥，他父親說希區(qū)柯克小時(shí)候喜歡惡作劇，有次被警察抓住,在小屋子里關(guān)了１０分鐘禁閉.這導(dǎo)致了他患有警察恐懼癥(policophoｂia)。正因此，希區(qū)柯克沒有學(xué)開車,他說不會(huì)開車就不會(huì)被警察逼到路邊停下開罰單了。４、恐懼至極的伍迪·艾倫伍迪·艾倫(WoodyAlleｎ，1９3５－)，電影導(dǎo)演、編劇、演員、作家、音樂家和哲學(xué)家.在他身上濃縮了猶太裔知識(shí)分子的高智商和幽默感。其電影靈感主要集中在哲學(xué)、文學(xué)、心理學(xué)、宗教等領(lǐng)域,以及他自己的猶太身份和居住的那所現(xiàn)代而浪漫的城市—-紐約。伍迪·艾倫在影片中的角色通常是一個(gè)貌不驚人、伴有神經(jīng)質(zhì)、喋喋不休、缺乏安全感的人物.說這個(gè)角色就是生活中的伍迪·艾倫本人,并不為過。因?yàn)檫@位75歲的導(dǎo)演和演員,在生活中幾乎是害怕一切.他有著比較正常的恐懼,如恐高、害怕電梯和隧道，以及昆蟲和狗狗;他還有著非常令人難以理解的恐懼，如害怕陽光、鮮艷的顏色、可愛的兒童、溫馴的鹿，甚至是黏在上腭的花生醬,他還不喜歡待在任何地方,除了他的曼哈頓。除此之外,艾倫在生活中還有非常神經(jīng)質(zhì)的要求,如浴缸底部的塞子要在角落而不能在中心,每天早晨的香蕉一定要切成7們有了一種恐懼癥,需要及時(shí)去治療，不能讓其一變兩，兩變四，四變八……5、貝克漢姆的混亂恐懼癥Becｋｈａm,1９75－),英格蘭足球運(yùn)動(dòng)員,前任英格蘭代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，目或中前衛(wèi)，他右腳精準(zhǔn)的長(zhǎng)傳、傳中和極其出色的定位球,在俱樂部和國家隊(duì)生涯中以此獲得了大量助攻和進(jìn)球。南非世界杯英格蘭出局后,英國媒體力挺貝克漢姆出任國家隊(duì)主教練.貝克漢姆是標(biāo)準(zhǔn)的“萬人迷”,足球迷們親昵地稱他為“小貝",香港把他喊成“碧咸”。他精湛的球技和帥氣的外表成為全球的體育及時(shí)尚偶像。我們看到的貝克漢姆總是光鮮亮麗地出現(xiàn)在我們面前，性感的外形,整潔的裝扮，一絲不茍的發(fā)型,讓無數(shù)球迷為之尖叫.但我們要知道，這一切可能要?dú)w功于貝克漢姆的混亂恐懼癥(Ataxoｐhobiａ）。他有強(qiáng)烈的完美主義,對(duì)于雜亂的東西十分恐懼.衣柜里的每件襯衣都是根據(jù)顏色分類存放的;冰箱里的汽水像士兵立正一樣排列著。他的妻子維多利亞說:“房子里的一切都必須對(duì)稱，如果有３罐可樂，他會(huì)扔掉1罐,因?yàn)椋彻逕oDVD播放機(jī),必須平行于桌邊擺放?！边@些對(duì)貝克漢姆來說是好是壞呢？他在商業(yè)上的成就遠(yuǎn)超了他踢足球所達(dá)到的高度。球踢得好,長(zhǎng)得帥,混亂恐懼癥,這些都算是上帝賜予他的吧!9、害怕一切的比利·鮑勃·松頓Ｂoｂ劇，音樂家和作家。１996年，自編自導(dǎo)自演《彈簧刀》,獲奧斯卡最佳改編劇本獎(jiǎng)和最佳男配角獎(jiǎng)提名;1998年,出演《簡(jiǎn)單計(jì)劃》獲金球獎(jiǎng)最佳男配角提名．200０年,擔(dān)任《驚魂眼》的編劇;２001年,擔(dān)任《