職場儀表十要領教案

159/159職場儀表十要領標簽：職業(yè)儀表文化關于一個找工作面試的人來講，關于一個要在現(xiàn)有崗位干出名堂的人來講，穿著專門重要，因為穿著會給人留下印象。第一印象對你成功與否意味著什么，每個人都清晰。穿什么盡管重要，然而關注的地點絕不局限于衣服的做工上。這確實是儀表——你的儀表以及你對工作的適應情況會給招聘人員、客戶和同事留下最初的印象。假如人家不喜愛你的服裝樣式，你獲得工作或者業(yè)務成功的幾率就會大打折扣。英國《泰晤士報網(wǎng)站》介紹了十大注意事項，也許對我們有借鑒價值。第一，一切就在包裝。為使產品看上去專門奇異，專門多公司每年要花費成百上千萬，如此人們才能購買他們的產品。當你要人家同意你的時候，穿著整齊、儀表堂堂就像產品的包裝一樣。第二，著裝要得體。著裝應該反映你的個性并彌補你的軀體不足。形象顧問詹妮·麥金托什講，“這確實是講，你要覺得專門自在，給人一種積極向上的印象?！钡谌?，拒絕單調。傳統(tǒng)樣式的服裝好，然而總穿那種衣服也是令人厭煩的。鞋子和領帶能夠新潮一些，讓人覺得你在與時俱進。至少每五年要換一次眼鏡，每三年要換一個發(fā)式。第四，發(fā)式問題。形象顧問薩哈·布魯米特講，女性決不能頭發(fā)濕著就來到工作崗位。男性要將臉蛋的胡須操縱在一定程度內，滿臉胡子但是要不得，鼻毛突出、耳朵毛茸茸的差不多上不行的。第五，萬不能臟兮兮的。每天都要洗澡，每天都要換一件潔凈的襯衫。如此你就會口氣清新，朝氣蓬勃。第六，牙具問題。布魯米特講，“要使用裝有雪白牙膏的電動牙刷。早上只要兩分鐘就能搞定牙齒，如此你的儀表會大有不同。”第七，特不注意。正確選擇飾品跟正確選擇衣服一樣重要。專家建議，要配備一枝高質量的筆，一塊簡介典雅的表以及最好的手包或者手提箱——因此你一定要買得起。第八，服裝得體是一個良好的開端。正裝和簡裝能夠依照情況換著穿。假如拿不定主意，就選正裝。一旦老總要你參加一個大型會議，換起衣服來比較容易，假如穿牛仔服就難了。麥金托什講，千萬不要邋邋遢遢。第九，儀表顧問。假如可能的話，能夠找專業(yè)人士給你提供建議，讓衣服的顏色和設計才適合你和你的工作。第十，找工作絕不是養(yǎng)成不修邊幅適應的借口。你應該多花時刻倒持自己，就像挑衣服一樣。裝扮得好會贏得招聘人員的芳心。布魯米特講：“當你去參加面試的時候，要注意鞋子和衣服這些細節(jié)。俗話講，細節(jié)決定一切。只是，你最好依舊天天如此做以便養(yǎng)成良好的適應?！眱x表禮儀知識規(guī)范班公布辦公室:科正企業(yè)色彩形象顧問公司[原創(chuàng)]|儀表禮儀知識規(guī)范

作者：蘇麗（請見老師簡歷，工作室公告欄）專業(yè)禮儀課程：（晚班，周末班）含心理咨詢，色彩形象塑造，形體指導。500元§個人，兩人以上即優(yōu)惠九折。（需陪同購物和化妝課可前申請13826278519蘇老師一、儀表禮儀概論

儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態(tài)、風度等。在政務、商務、事務及社交場合，一個人的儀表不但能夠體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也能夠反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術，它既要講究協(xié)調、色彩，也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現(xiàn)。那么，在儀表方面我們應該注重些什么呢？

（一）我們應該注重儀表的協(xié)調

所謂儀表的協(xié)調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。關于年齡來講，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應穿著鮮艷、爽朗、隨意一些，體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。關于不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的服飾。職業(yè)的差異關于儀表的協(xié)調也特不重要。比如，教師的儀表應莊重，學生的儀表應大方整潔，大夫的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗。因此，儀表也要與環(huán)境相適應，在辦公室的儀表與在外出旅游時的儀表因此可不能相同。

（二）我們的儀表應注意色彩的搭配

暖色調（紅、橙、黃等）給人以和氣，華貴的感受，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到?jīng)隹?、恬靜、安靜、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩(wěn)重，可靠的感受，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝、飾物的色彩時，應考慮到各種色調的協(xié)調與膚色，選定合適的著裝、飾物。

（三）我們的儀表應注意場合

依照不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風俗。

二、著裝的原則規(guī)范

（一）成功的著裝

服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，像是在向他人宣布講：“我是什么個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？”而服裝無形中還會為協(xié)調人際關系、提高工作效率，增加職位升遷的機會，起到良好的促進作用。不妨，舉幾個例子講明著裝與事業(yè)的關系。例一：有位女職員是財稅專家，她有專門好的學歷背景，常能為客戶提供專門好的建議，在公司里的表現(xiàn)一直專門出色。但當她到客戶的公司提供服務時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發(fā)揮才能的機會也就不大了。

一位時裝大師發(fā)覺這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機敏可愛，喜愛著童裝，像個小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，因此客戶關于她所提出的建議缺少安全感、依靠感，因此她難以實現(xiàn)她的創(chuàng)意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學者專家的氣概，用深色的套裝，對比色的上衣、絲巾、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結果，客戶的態(tài)度有了較大的轉變。專門快，她成為公司的董事之一。例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個男性化的公文包。后來她調到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結果成績不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業(yè)績提高了25％?？梢姡S著社會經(jīng)濟、文化的進展，如何得體，適度的穿著已成為一門大有可為的學問。就尋職或在職的女性而言，服裝風格的第一個原則，尤其在工商界和金融界或學術界，裝扮過于時髦的女性，并不吃香，人們對服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業(yè)精神、生活態(tài)度，一般都會持有懷疑態(tài)度。

（二）不恰當?shù)闹b

成功的職業(yè)女性應該明白得如何適宜地裝扮自己，但在日常生活中，職業(yè)女性的著裝常會出現(xiàn)以下問題：

１、過分的時髦。要切記：在辦公室重，要緊表現(xiàn)工作能力而非趕時髦的能力。

２、過分暴露型。如此你的才能和智慧便會被埋沒，甚至還會被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應注意自己儀表的整潔、大方。

３、過分正式型。那個現(xiàn)象也是常見的。其要緊緣故能夠講是沒有適合的服裝。職業(yè)女性的著裝應平淡樸素。

４、過分瀟灑型。最典型的模樣確實是一件隨隨便便的Ｔ恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。如此的穿著能夠講是特不不合適了。

５、過分可愛型。在服裝市場上有許多可愛俏麗的款式，也不適合工作中穿著。如此會給人輕浮、不穩(wěn)重的感受。

（三）職業(yè)女性著裝規(guī)則

女性在商業(yè)界的地位和信心越來越高，其工作時的服裝也尤為重要?？傻侥壳盀橹梗殬I(yè)女性的著裝一直是被爭論的問題。服裝界人士提出了若干職業(yè)女性著裝的原則。

１、套裝確實是目前最適合女性的服裝，但過分花哨、夸張的款式絕對要幸免；極端保守的式樣，則應掌握如何配飾、點綴使其免于死板之感，若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用，不僅是現(xiàn)代化的穿著趨勢，也是符合經(jīng)濟原則的裝扮。

２、質料的講究差不多是不折不扣的事實，所謂質料是指服裝采納的布料、裁制手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業(yè)女性在選擇套裝時一定不要忽視它。

３、過分性感或暴露的服裝絕不能出現(xiàn)在辦公室中，這會惹出不必要的苦惱，如男同事或上司的非分念頭，更會使人留下“花瓶”的印象，而失去升職的可能。若是看重自身的職業(yè)或事業(yè)心重的女性，千萬要注意這一點。

４、現(xiàn)代職業(yè)女性生活形態(tài)特不活躍，需要經(jīng)?；ㄐ乃荚诜b的變化上，因此，明白得如何以巧妙的裝飾來免除更衣的問題，是現(xiàn)代職業(yè)女性必須明了的，在出門前，最好先略作安排以做萬全之計。

５、現(xiàn)在的穿著是講求禮儀的，在適當?shù)臅r刻、地點及場所作合宜的裝扮是現(xiàn)代女性不可忽視的。職業(yè)女性還必須注意，除了穿著注意應該考究以外，從頭至腳的整體裝扮也應講究強調“整體美”是現(xiàn)代穿著中最流行的字眼。

６、職業(yè)女性穿著套裝當然特不適宜，但凡是能夠表現(xiàn)職業(yè)女性應有風范的服裝都值得一試，在一定的規(guī)則之下，可盡情享受穿著的樂趣，而且這也是現(xiàn)代職業(yè)女性的權力。

科正企業(yè)色彩形象通過客戶的反饋得出：形象是內外兼修的工程，奉勸各位女士，要花多點心思在自己的形象和健康的運動適應中。記得本機構有益的沙龍活動多多參加啊。我們幫祝您健康歡樂充電學習?。?！現(xiàn)代公關禮儀之儀表禮儀

一、儀表禮儀概論

儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態(tài)、風度等。在政務、商務、事務及社交場合，一個人的儀表不但能夠體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也能夠反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術，它既要講究協(xié)調、色彩，也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現(xiàn)。

那么，在儀表方面我們應該注重些什么呢？

（一）我們應該注重儀表的協(xié)調

所謂儀表的協(xié)調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。關于年齡來講，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應穿著鮮艷、爽朗、隨意一些，體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。關于不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的

服飾。職業(yè)的差異關于儀表的協(xié)調也特不重要。比如，教師的儀表應莊重，學生的儀表應大方整潔，大夫的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗。因此，儀表也要與環(huán)境相適應，在辦公室的儀表與在外出旅游時的儀表因此可不能相同。

（二）我們的儀表應注意色彩的搭配

暖色調（紅、橙、黃等）給人以和氣，華貴的感受，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到?jīng)隹?、恬靜、安靜、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩(wěn)重，可靠的感受，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時，應考慮到各種色調的協(xié)調與膚色，選定合適的著裝、飾物。

（三）我們的儀表應注意場依照不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風俗。

二、著裝的原則規(guī)范

（一）成功的著裝

服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，象是在向他人宣布講：“我是什么個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？”

舊時代的女性注重服裝的動機較單純，其目地無非只是為想獲得他人的贊美，或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代里，女的處處希望與男人平等競爭，簡單追求外表的性吸引，已并不能滿足這些職業(yè)女性，女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規(guī)范的魅力，使服裝無形中為協(xié)調人際關系、提高工作效率，增加職位升遷的機會，起到良好的作用。

不妨，舉幾個例子講明著裝與事業(yè)的關系。

例一：有位女職員是財稅專家，她有專門好的學歷背景，常能為客戶提供專門好的建議，在公司里的表現(xiàn)一直專門出色。但當她到客戶的公司提供服務時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發(fā)揮才能的機會也就不大了。

一位時裝大師發(fā)覺這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她２６歲，身高１４７厘米、體重４３公斤，看起來機敏可愛，喜愛著童裝，象個２６歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，因此客戶關于她所提出的建議缺少安全感、依靠感，因此她難以實現(xiàn)她的創(chuàng)意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學者專家的氣概，用深色的套裝，對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結果，客戶的態(tài)度有了較大的轉變。專門快，她成為公司的董事之一。

例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個男性化的公文包。后來她調到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結果成績不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業(yè)績提高了25％。

可見，隨著社會經(jīng)濟、文化的進展，如何得體，適度的穿著已成為一門大有可為的學問。就尋職或在職的女性而言，服裝風格的第一個原則，尤其在工商界和金融界或學術界，裝扮過于時髦的女性，并不吃香，人們對服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業(yè)精神、生活態(tài)度，一般都會持有懷疑態(tài)度。

（二）不恰當?shù)闹b

成功的職業(yè)女性應該明白得如何適宜地裝扮自己，但在日常生活中，職業(yè)女性的著裝常會出現(xiàn)以下問題：、

１、過分的時髦?，F(xiàn)代女性熱愛流行的時裝是專門正常的現(xiàn)象，即使你不去刻意追求流行。流行也會左右著你。有些女性幾近盲目的追求時髦。例如有家貿易公司的女秘書在指甲上同時涂了幾種鮮艷的指甲油，當她打字或與人交談時，都給人一種厭惡的壓迫感，一個成功的職業(yè)女性關于流行的選擇必須有正確的推斷力，同時要切記：在辦公室重，要緊表現(xiàn)工作能力而非趕時髦的能力。

２、過分暴露型。夏天的時候，許多職業(yè)女性便不夠注重自己的身份，穿起頗為性感的服裝。如此你的才能和智慧便會被埋沒，甚至還會被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應注意自己儀表的整潔、大方。

３、過分正式型。那個現(xiàn)象也是常見的。其要緊緣故能夠講是沒有適合的服裝。職業(yè)女性的著裝應平淡樸素。

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４、過分瀟灑型。最典型的模樣確實是一件隨隨便便的Ｔ恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。如此的穿著能夠講是特不不合適了。

５、過分可愛型。在服裝市場上有許多可愛俏麗的款式，也不適合工作中穿著。如此會給人輕浮、不穩(wěn)重的感受。

（三）職業(yè)女性著裝規(guī)則

無可否認，女性在商業(yè)界的地位和信心越來越高，其工作時的服裝也尤為重要。可目前為止，職業(yè)女性的著裝一直是被爭論的問題。服裝界人士提出了若干職業(yè)女性著裝的原則。

１、套裝確實是目前最適合女性的服裝，但過分花哨、夸張的款式絕對要幸免；極端保守的式樣，則應掌握如何配飾、點綴使其兔于死板之感，若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用，不僅是現(xiàn)代化的穿著趨勢：也是符合經(jīng)濟原則的裝扮。

２、質料的講究差不多是不折本扣的事實，所謂質料是指服裝采納的布料、裁制手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業(yè)女性在選擇套裝時一定不要忽視它。

３、過分性感或暴露的服裝絕不能出現(xiàn)在辦公室中，這會惹出不必要的苦惱。如男同事或上司的非分念頭，更會使人留下“花瓶”的印象，而失去升職的可能。若是看重自身的職業(yè)或事業(yè)心重的女性，千萬要注意這一點、、

４、現(xiàn)代職業(yè)女性生活形態(tài)特不活躍，需要經(jīng)?；ㄐ乃荚诜b的變化上，因此，明白得如何以巧妙的裝飾來免除更衣的問題，是現(xiàn)代職業(yè)女性必須明了的，在出門前，最好先略作安排以做萬全之計。

５、現(xiàn)在的穿著是講求禮儀的，在適當?shù)臅r刻、地點及場所作合宜的裝扮是現(xiàn)代女性不可忽視的。職業(yè)女性還必須注意，除了穿著注意應該考究以外，從頭至腳的整體裝扮也應講究強調“整體美”是現(xiàn)代穿著中最流行的字眼。

６、職業(yè)女性穿著套裝當然特不適宜，但凡是能夠表現(xiàn)職業(yè)女性應有風范的服裝都值得一試，在一定的規(guī)則之下，可盡情享受穿著的樂趣，而且這也是現(xiàn)代職業(yè)女性的權利。1.1紳士儀表羽西和休杰克曼

外表并不是“紳士”的決定因素，但卻是必不可少的先決條件。真正的紳士必須為人地道，憑本能就明白什么該做，什么不該做。假如是在泰坦尼克號上，真正的紳士會確保婦女兒童都安全上了救生艇，自己卻甘愿隨著大船沉入海底。紳士可不能虐待他的馬，也決可不能出賣自己的朋友。他會明白女士什么時候需要陪伴，什么時候需要一個人安靜一會。紳士永久會選擇一杯上等香檳，而不是一大瓶劣質葡萄酒。他永久都彬彬有禮，即便面對傲慢無禮、粗魯蠻橫的人也會不失風度。

我曾在《新周刊》上看到一篇采訪，談到衛(wèi)生與國家文明的關系。文章中有以下的講法：“中國人要是在衛(wèi)生上有較大的提高的話，國民經(jīng)濟自然會上去?！睆臍v史上看也是如此。古羅馬的龐貝城就有專門多浴室，中國的唐朝也是一樣?，F(xiàn)在看來也有道理，哪個國家衛(wèi)生程度高，哪個國家就發(fā)達。

在亞洲，日本和新加坡經(jīng)濟是最強，他們的國家就特不潔凈。歐洲也差不多如此，德國特不潔凈，法國差一些，意大利就更差。讀大學時我就想過，假如中國人每天早上洗個澡的話，我們的國民產值也許就能翻一番呢！你看發(fā)達國家，人們之間相互擁抱親吻，特不親熱，什么緣故？因為他們專門潔凈。人一潔凈，自然神清氣爽，也就可不能有什么敵意，可不能煩躁，或是心神不寧。

儀表不僅是裝扮和美容，它實際上體現(xiàn)了精神面貌，能使人在工作中保持充沛精力，因此就讓我們從Howshouldagentlemanlook?”開始學習如何成為一個“中國紳士”吧！

我在這一章里提到的紳士穿衣規(guī)則，差不多是采納英國的標準，是目前全世界都認可的經(jīng)典風格。只要按照這一章的描述穿衣裝扮，不論是走到倫敦、巴黎、布魯塞爾、羅馬、杜塞爾多夫、米蘭、紐約依舊東京，人們都會認為你穿著得體，專門有派頭。

真正的紳士穿著是什么樣的呢？你完全能夠將量身定做的高檔外衣與批量生產的一般成衣混搭穿著，如此既體現(xiàn)出紳士獨享的上等品位，又講求實際，只是分張揚。比如在你的休閑周末，用Levi’s牛仔褲搭配量身定做的粗呢外套，再穿一雙價格不菲的皮鞋，效果絲毫可不能亞于一整身名牌。

紳士的穿衣之道并不一定保守頑固，許多革新穿法正在被人們慢慢同意，牛仔褲確實是一個專門好的例子。通過了一些年頭，這種棉布長褲終于被納入國際時尚經(jīng)典，成為全世界普遍同意的休閑服裝。

不得不承認，要學會紳士的穿衣之道所需要的不僅是時刻，還有大量的金鈔票。投資一件昂貴的外套常常會帶來進一步的開支——比如講你剛買了一雙專門貴的皮鞋，再看自己其他的衣服，不自覺地眼光就會變得挑剔起來，你立即會覺得必須買套好西裝，買了西裝又需要襯衫和領帶……

一般來講，那個過程要持續(xù)好幾年，只是慢慢來絕對沒錯。添置衣裳跟裝修房子一樣，你盡能夠依照個人喜好做選擇，最終突顯個人風格。中國人講“先敬羅衣后敬人”，衣著裝扮確實是你的個性名片。

一、良好的個人衛(wèi)生適應Goodhygiene

有些人講，潔凈的人是因為他們有鈔票，但事實并不全是如此。我去過世界各地專門多地點，希臘的漁民和馬來西亞農村的農民都專門貧窮，但他們特不潔凈。比如走進馬來西亞農民的家，都得先把鞋子脫下來，如此能夠使他們的房子保持高度潔凈。

一個當過知青的朋友告訴我一件事，他有段時刻住在云南邊疆地區(qū)，那個地點專門窮，所有的房子差不多上一樣的泥地、泥墻、木屋頂。即使在如此的地點，他們一樣愛清潔，把家里和院子都掃得干潔凈凈；他們穿的衣服盡管都有補丁，但照樣洗得干潔凈凈！潔凈的適應是能夠培養(yǎng)的，好的風氣也是能夠培養(yǎng)的，并不一定與經(jīng)濟環(huán)境有關。

(一)個人清潔Personalcleanliness

每個人在每一天都應該有良好的個人清潔適應。

（1）首先是牙齒

牙齒健康能操縱你嘴巴里的氣味，保持軀體健康。因為不行的口氣，例如口臭，也許是上火，也許是牙齦的問題，不健康的牙周會產生專門多問題。

如何護理牙齒

BOX

*"Smileisthebestbutleastexpensivegifttoothers."-Yuesai

“微笑是給人最好的但不昂貴的禮物?！?羽西

我確實專門用心去護理牙齒，大概是因為我在美國生活的緣故吧。美國人十分重視牙齒的美觀，而在中國、英國和世界的其它地點大概不是如此。假如你在美國看電視，經(jīng)常會有亮白牙齒的廣告，擁有亮白的牙齒是他們的夢想。

擁有健康的牙齒會使你看起來年輕而清新，現(xiàn)在有這么多先進的技術，每個人都能夠擁有一口漂亮的牙齒！

擁有好的牙齒首先要靠父母給你好的基因，假如你天生就容易長牙斑，這是你的口水性質所形成的，你無法改變，那你能做的也只有更加小心的照顧它們。

在小時侯，我們總以為自己的牙齒結實、牢固，有人還有把牙齒當工具的壞適應，不掉以輕心！除了咀嚼食物外，牙齒不能作為任何工具！假如要修補的話，不僅痛苦，還要花專門多的金鈔票和時刻。假如你意識到你青年時擁有的牙齒將伴隨你一生的話，你便會在生命中的每一天都好好照顧他們。越早開始越好。1.3紳士儀表羽西與采訪對象情歌王子胡里奧伊格來希亞斯

我喜愛男人的頭發(fā)清潔、有光澤，剪得專門有層次，不多用發(fā)膠，如此就有動感。假如把手指放到里面去，它就會自然地下垂。男人如此的頭發(fā)才性感呢！

毛發(fā)，還應包括鼻毛。每天刮胡子的時候，看看是否有鼻毛長到鼻孔外來，有的話一定要剪掉。Ａ最適合你的發(fā)型是最好的發(fā)型

*"AlthoughGoddidnotgivemenperfectlyshapedfaces,hedidgiveushair!-Yuesai

“盡管，神并沒有給男人完美的臉型，但卻有給他們頭發(fā)呢！”——羽西

沒錯，頭發(fā)的確能夠令你的臉看起來十分不一樣。一個理想的發(fā)型能夠令你輪廓更好看。我便從我前夫身上看到發(fā)型對男士有多重要。記得有一次我們在巴黎旅游的時候，他決定去把頭發(fā)剪一剪，我一直覺得我前夫的頭比較大，而且他的臉也比較寬，當我看見他的新發(fā)型時，我實在太快樂了，他看起來多么不一樣和英俊呢！而且他的臉看起來也瘦的專門多呢！只是，要在中國剪一個好的發(fā)型卻并不容易。因此，我希望利用以下這章節(jié)指引你，讓你能夠告訴你的發(fā)型師如何樣剪一個和你的臉型協(xié)調的發(fā)型。你只要把頭發(fā)向后梳，看看自己擁有哪一種臉型，你便能夠依照以下的插圖看看哪一些發(fā)型比較適合你的臉型了！

以下是曼哈頓PierreMichel發(fā)廊的聞名男士發(fā)型師GildaPastena為大伙兒提供的一些心得。

長型臉：（圖c1.2）

長型臉選擇發(fā)型：長型臉一般適合比較長的發(fā)型，千萬不要把頭發(fā)剪得太短，比如講軍裝頭，因為太短的發(fā)型只會令你的臉看起來更突出和更長。

長型臉理想發(fā)型：把頭發(fā)留得長一些，剛剛長過耳朵一點的長度最為理想，能夠稍留劉海，把頭頂略微遮擋，如此會使臉看起來短一點，同時能夠把頭發(fā)梳得蓬松一點，如此會為發(fā)型帶來一點動感。

圓型臉：（圖c1.3）

圓型臉選擇發(fā)型：跟長型臉正好相反，圓型臉適合比較段的發(fā)型，千萬不要把頭發(fā)留長，亦不要把頭發(fā)分縫。

圓型臉理想發(fā)型：一般較短的發(fā)型，比如軍裝頭。能夠加一些定型膠，讓頭發(fā)豎起，看起來會更有質感。

方型臉：（圖c1.4）

方型臉選擇發(fā)型：一般適合不同程度的發(fā)型。但不要把頭發(fā)剪得太短，如此會令臉看起來更方和不夠柔和。

方型臉理想發(fā)型：多種長度的發(fā)型都會適合方形臉，最重要是留一點劉海，如此把頭頂遮蓋一點的話，緩和臉的方正。把頭發(fā)留得夠長，遮蓋一半耳朵的話，會是一個專門理想的長度。要分縫的話，不要分在正當中，如此可使臉的線條變柔和。

心型臉：（圖c1.5）

心型臉選擇發(fā)型：不要把頭發(fā)留得太長，如此看起來會太女性化。把頭發(fā)剪得較短的話，可令腮骨看起來更突出，令臉型更好看。

心型臉理想發(fā)型：一般較短的發(fā)型都專門適合心形臉。能夠把頭發(fā)向后梳，或把頭發(fā)剪得專門短，比如軍裝發(fā)，如此都可使腮幫看起來更突出，更好看。

梨型臉：（圖c1.6）

梨型臉選擇發(fā)型：一般不要剪頂部平或太短的發(fā)型，如此臉會變得格外梨型。

梨型臉理想發(fā)型：應留較長的發(fā)型和增加頂部頭發(fā)的蓬松感。這可彌補梨型臉的不足，保持腮幫柔和的線條。

混合型臉：（圖c1.7）

混合型臉選擇發(fā)型：專門多人都擁有混合型臉，在選擇發(fā)型時，記得要揚長避短，使你的臉型與發(fā)型協(xié)調。一個理想的發(fā)型應令你的臉型更好看。比如講，假如你的前額較方正的話，你便應該盡量把頭發(fā)留得更長，把前額蓋著。假如你的下巴較圓的話，則可把頭發(fā)剪得更短。

如何樣護理頭發(fā)：

專門多男士都認為護理頭發(fā)是女士的特權，事實上那個方法并不正確。盡管男士的發(fā)型一般較短，但男士們的頭發(fā)亦需要正確的護理。比如講，2合1洗法水一般會令頭發(fā)干燥，能夠的話，應盡量幸免使用。大伙兒應該使用適合自己發(fā)質的的洗發(fā)水和護發(fā)素，而且每天洗發(fā)。假如你使用正確的護發(fā)產品，你的發(fā)質在6個月內便可改善。

如何樣做發(fā)型：（圖c1.8-可用歐萊雅照片）

在中國，許多男士會用大量定型水來做發(fā)型，但事實上定型水并不是做發(fā)型的唯一選擇。定型水一般會令頭發(fā)看起來十分僵硬和死板，而且大多定型水會令發(fā)型太夸張，如此并不行看。事實上，大伙兒能夠多用發(fā)膠或摩絲，這些產品都會令頭發(fā)看起來較健康和滋潤，而且會令頭發(fā)增添一點光彩。但記住，使用任何產品做發(fā)型都要適可而止，太多的發(fā)膠或摩絲都只會令頭型看起來十分死板。適量的產品卻會為你的頭發(fā)帶來一些質感和動感，這都會令發(fā)型看起來更加吸引。

剪發(fā)：

頭發(fā)一定要剪得好。剪發(fā)不要怕花鈔票，一個好的發(fā)型師剪的發(fā)和一個一般理發(fā)店剪的發(fā)，真有所不同的。找一個好的、專業(yè)的發(fā)型師為自己剪發(fā)，這鈔票是值得花的，因為你自己和不人都會看到當中的分不。男士們應該平均五到六個星期剪一次發(fā)，如此才能夠保持發(fā)型。因此，不要可怕嘗試新的發(fā)型，如此你可能會發(fā)覺一個更適合你的發(fā)型呢！

2．唇部Lip

要保持唇部的滋潤，整年都能夠利用潤唇膏來幸免唇部的干紋或起皮，尤其是睡覺之前用潤唇膏可幸免水分流失，達到滋潤唇部的效果。我有位男性朋友是世界聞名人士，他的衣服口袋里總帶著一支潤唇膏。2.2.2性不與服飾作者：國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認證專業(yè)形象顧問?中國服裝設計師協(xié)會專業(yè)委員會委員?北京服裝學院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設計師?自由作家

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性不與服飾

在著裝規(guī)范上，世界上大多數(shù)社會都有典型的男性和女性服裝。一般認為，女性是柔弱、豐滿、稚嫩、和氣的，其服飾是色彩豐富、精巧和富有修飾的；而男性則是剛強果敢、魁梧有力、充滿活力的，其服裝是暗淡、單調，不引人注目的。

在古代，男女服裝沒有不同的標準，后來來出現(xiàn)過男子服飾的奢侈華麗遠遠超過女性的現(xiàn)象。

除了人類之外，在其他的生物中發(fā)覺，雄性的往往天生有活力，同時色彩鮮艷，如孔雀、鴛鴦和家禽中的雞，那漂亮的羽毛是典型的雄性特征，而雌性的色彩卻專門柔和。

兩性服飾的差異，與社會的進展所引起的男女性不所處的社會地位有緊密的關系。在西方，兩性在服裝上的顯著區(qū)不出現(xiàn)在14世紀，那時，進入文藝復興時期，人們的精神從中世紀的禁欲主義和教會的禁錮中解放出來，社會文化傾向于人性和個性的張揚；15世紀的服裝更是極力表現(xiàn)兩性特征，女裝形成了上輕下重的差不多形式，直到17世紀西方宮廷王后的裙裾長達15.5米，限制了女性的步伐；18世紀發(fā)生了法國大革命和英國的工業(yè)革命，男裝開始了具有歷史意義的改革；19世紀末，男人服裝已趨向簡單化、標準化和同一化，新生的中產階級差不多能夠把自己裝扮得專門正統(tǒng)，并通過他們家庭里的女的的形象來顯示男性成員的富有、地位和能力；20世紀，隨著越來越多的女性走向工作崗位，服裝也趨于簡化，裙長邊短，先后出現(xiàn)了無性不服裝（Unisex），比基尼泳裝、無上裝、透空裝、迷你裝、內衣外穿等，原為男性采納的牛仔褲也成為現(xiàn)代女性的時尚。

1967年，在美國迪希特博士的倡導下，曾掀起了一場男裝改革運動，這確實是所謂的“孔雀革命”。運動的宗旨是促進男裝的時裝化、色彩化、多樣化，號召男人的衣著要體現(xiàn)時代精神。美國杜邦公司在大力宣傳色彩絢麗的男襯衫廣告中，提出“孔雀雄性，尚且開屏顯美，我輩男士為必恪守昏暗的衣裳”。由此，引起了世界范圍內男裝則才的鮮艷和款式的變化。2.2.1服飾決定第一印象作者：國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認證專業(yè)形象顧問?中國服裝設計師協(xié)會專業(yè)委員會委員?北京服裝學院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設計師?自由作家

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一般人是如何決定一個人的第一印象？依據(jù)西方學者的講法，不人對你的觀感取決于“7/38/55”定律。確實是：7%的談話內容，38%的肢體動作及語氣，55%的外表穿著?？梢娝说耐茢嗯c認識有超過一半以上的比例是從穿著的外表來的。也確實是講穿對衣服就差不多成功了一半，穿對衣服就會更接近你的理想。你的穿著是十分有力的證據(jù)，在你所有的言行中最能揭示出關于你的信息。服飾是向他人表明你身份的重要方式之一。事實上服飾差不多滲透到每一個重大事件當中，從戰(zhàn)爭到音樂節(jié)，從APEC會議到奧運會，從政治到經(jīng)濟，從文化到娛樂，在那個越來越注重視覺概念的世界里，人們的儀表特不重要，而服飾則提供了途徑。無法想象60年代沒有迷你裙，無法想象肯尼迪遇刺時沒有杰奎林身上濺滿血跡的Chanel套裝，甚至無法想象越戰(zhàn)中沒有迷彩服。服飾難道能夠毫厘不差地揭示時代的形象，為世界的形象狀態(tài)提供出色的記錄。服飾覆蓋了人體近90％的面積，當我們還沒有看清一個人的容貌，來不及揣測對方的心理狀態(tài)的時候，大面積的服飾往往差不多給人們重要的提示。服飾是指衣服及其裝飾，也確實是廣義上的服裝。它包括衣服和裝飾兩個部分。服裝以女裝為例，包括洋裝、大衣、套裝、上裝、襯衫、女衫、毛衣、裙子、褲裝、內衣等。飾品類則為帽子、皮包、鞋子、襪子、圍巾、珠寶等。裝飾有兩種含義，一是裝飾用品，比如領帶、胸針、眼鏡、手表、手鏈之類的飾物；二是指裝飾用品或衣服上的圖案、色彩等。服飾講求品位，服飾的品位是個運氣位的物化，成功的物化過程不是隨隨便便能夠完成的，是要靠知識、修養(yǎng)與主觀努力一步步實現(xiàn)的?，F(xiàn)代心理學家提出了“印象治理”那個概念，“印象治理”指的是操縱自我社交過程中留給他人的形象和印象的戰(zhàn)略與技巧，簡單地講確實是操縱留給他人的印象。服飾是“印象治理”有效的工具和表達物，你應該重視印象治理，把學會塑造和操縱印象當作人生中重要的一件事。英國社會學家喀萊爾講過：“所有的聰慧人，總是先看人的服裝，……然后再通過服裝看到人的內心“。美國社會學家韋伯倫（T.B.Veblen）指出：“衣服是金鈔票、成功的確切證據(jù)，是社會價值的顯在指標?！奔s翰T莫羅伊在研究男士通過服裝傳達等級訊號時發(fā)覺，當兩位男子相遇時，一個人的服裝對另一個人講：“我比你有地位，請表示你的尊敬”；或者，“我跟你地位平等，希望我們平等相待”；或者，“我的地位不如您，也不希望和您平起平坐了”。因此，當你在穿衣服裝扮自己時，就象在填寫一張調查表，寫上了自己的性不、年齡、民族、宗教信仰、職業(yè)、社會地位、經(jīng)濟條件、婚姻狀況以及精神面貌等。”有人曾做過如此一個有味的實驗，他向30多個十歲左右的兒童提了個問題：“假如給你魔法，叫你去制造一個世界上最美的小姐，那么她應該是什么模樣呢？”結果在兒童們的答案中，絕大多數(shù)小孩是從服飾上著眼的，如“穿著漂亮的衣服”，“戴著漂亮的戒指”，“給她買漂亮的公主裙”，等等。（圖020，赫本；圖021，公主裙裝）可見，兒童推斷一個人的漂亮與否，是依照那個人的服飾，而不是依照人體天生的外表。這也證明，人們自幼就學會了依照服裝去評價人。人們之因此追求服飾美，也是因為，服飾在人際交往和印象形成中有著重要的地位和作用。2.1.9顏色喜好透視才能作者：國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認證專業(yè)形象顧問?中國服裝設計師協(xié)會專業(yè)委員會委員?北京服裝學院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設計師?自由作家

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不論你是學生，依舊走向社會的工作人員，這差不多上你特不關懷的方面。假如從事的工作能夠發(fā)揮與生俱來的才能，那么每天都會過得歡樂而充實。誰都想了解自己的能力適合什么工作，把生活變得更美好。

●喜愛紅色系的人具有制造的能力這一組具有作為創(chuàng)作者和表演者的天才。他們在自己喜愛的領域會特不成功。而且，比起屬于某個組織，他們更適合自由活動。紅色族，具有卓越的自我表現(xiàn)能力，在舞蹈、歌曲、戲劇等表演領域或者作為創(chuàng)作者具有出眾的才華。紅色族中也有專門多是專職主婦，熱愛家庭，或者是公司職員，但工作必須是自己喜愛的。（圖018，紅衣）橙色族，具有突破常規(guī)的想象力和制造新風潮的才能，他們具有野性的第六感，口才好，手也靈巧，因此，橙色族做作曲家、美容師、外科大夫、營銷人員、作家、主播和體育選手的專門多。紫色族，蘊藏著專門多方面的才能，尤其是藝術和奇妙領域的才能明顯。專門多人活躍在攝影、繪畫、音樂等藝術領域和心理、宗教等領域，喜愛紫色的名人遍及專門多業(yè)種。

●喜愛黃色系的人經(jīng)常才華乍現(xiàn)，具有組織適應力。黃色族，最具能量和服務精神。但在工作中，他們情緒好的時候和情緒壞的時候易走極端，比起一個人自由活動，兩人以上共同活動更能發(fā)揮能力。適合做飲食和服務業(yè)、醫(yī)療部門、休閑娛樂以及營銷策劃工作，做兩種或三種職業(yè)成功率更高，比如：大夫兼賽車手。金色族，善于分析，具有發(fā)覺并表現(xiàn)美好事物的能力。適合在園藝、服飾、美容等藝術領域以及運用分析能力的證券、評論、語言等領域發(fā)揮才能。在語言和海外交易領域突出。茶色族，具有讓方法成型的才能，具有出色的組織適應能力。適合做制作、開發(fā)與改良等工作，通常作為公司職員、公務員、教授或議員，過著穩(wěn)定的生活，在理財和不動產領域也專門活躍。

●喜愛藍色系的人多依靠頭腦和技能工作。藍色族，態(tài)度認真，做事努力，具備使人身心放松的能力，因此，從事學問、福利、心理、教育、旅行及經(jīng)營都專門適合，作為公司職員也能夠，從事作曲，或與環(huán)境有關的工作也是適合的。藏青色族，執(zhí)著專著，在自己感興趣的領域一般都能發(fā)揮能力。在學問、教育、心理及藝術領域經(jīng)常成為專家、研究員和學者。

●喜愛綠色系的人適合發(fā)揮協(xié)調能力和廣泛知識的工作綠色族，擁有最強的協(xié)調能力和最靈活的頭腦，具有出色的結構組織能力，適合做談判和調解工作、總務、秘書、治理者、導演、編輯以及各種設計師等工作。深綠色族，與綠色族的才能差不多相似，只是比綠色更加擅長專而深，比如，假如綠色族假如是烹調大師或翻譯，那么深綠色族確實是營養(yǎng)專家、翻譯家。黃綠色族，是整理信息和知識并對外宣傳的天才，適合從事電視、雜志等媒體以及所有通訊工作。（圖019，綠色）

●喜愛黑色的人具有實業(yè)家或專家的才能黑色族，在他們認定的領域，會堅持不懈的努力，成為專家，適合自己拓展事業(yè)，或者作為專家自立，專門適合從事醫(yī)療、研究、投資、推理等工作。2.1.8屬于你的趣味色彩作者：國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認證專業(yè)形象顧問?中國服裝設計師協(xié)會專業(yè)委員會委員?北京服裝學院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設計師?自由作家

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橙色：橙色是柿子與甜橙等果實的顏色，甜美、富有激情，能夠給人們的生活帶來活力。屬于橙色性格的人能夠掀起新的風潮。屬吸引色、享樂色、暖色系。橙色的差不多性格：●歡樂簡單，忠實于本能，享受真我人生，是光輝知性和十足野性的綜合體●想象力豐富，第六感卓越，親和力十足，具有一技之長●對他人有致命的吸引力，魅力超群。

藏青色：藏青色是寬敞深邃的宇宙的顏色，擁有深邃不可測的內涵。略微有點“窩里橫”，然而這種人會以自身的光芒照亮他人。屬于穩(wěn)定色，冷色系。藏青色的差不多性格：●慎重、被動、熱中研究●塌實穩(wěn)重地展開屬于自己、適合自己的工作，構筑適合自己的人際關系●戀愛時會選擇能夠認真對待的對象，將愛情進行到底

深綠色：象征著茶和觀賞植物等，是一種“長期被喜愛”的顏色，與具有歷史的事物機緣專門深，會踏踏實實地專注于一件情況。屬穩(wěn)定色、中性色系。深綠色的差不多性格：●固守古老而傳統(tǒng)的事物，成長過程含有宿命因素●有專門強的責任感和正義感，深受周圍人的信賴●戀愛中也是認真而塌實地與人交往

黃色：黃色是向日葵或太陽的顏色，在12守護色中精力最充沛、最富有服務精神。是三原色之一，屬于兩大享受色，暖色系。黃色的差不多性格：●具有出類拔萃的想象力，引人注目●追求歡樂，服務精神旺盛，精力充沛●總是追求歡樂、令人興奮的戀情

茶色土地與樹干的顏色，穩(wěn)重而可靠、容易接近。具有穩(wěn)固自己的基礎，然后再培養(yǎng)其他優(yōu)點的性質。屬穩(wěn)定色，暖色系。茶色的差不多性格：●具有腳踏實地的穩(wěn)重和平民性，堅實可靠?！駥ξ锲非橛歇氱?，喜愛收集東西●戀愛的次數(shù)少，但長久而專一綠色綠色是樹葉和青草的顏色，正像充滿生命力的樹葉和青草一樣，綠色的人也大多明快而積極地為世界做貢獻。屬協(xié)調色，中性色。綠色的差不多性格：●善于待人接物，好感度在12守護色中位居第一●是平衡能力極強的和平主義者●戀愛方面也專門理想化，可不能和沒有今后的對象交往金色：金色是金屬和光的顏色，總是探求完美、美好的事物，希望將其汲取、反射后，讓自己也變得明亮生輝。屬完美色，暖色系。金色的差不多性格：●尊敬他人，天真爛漫，經(jīng)常面帶笑容，性情平和●上進心強，勤奮好學，具有出色的審美意識和表現(xiàn)美的能力●人緣好，戀愛過程波瀾壯闊。紅色：紅色是太陽和血的顏色，熱情和力量照亮了自己，也給予周圍的人以活力。紅色的人大都單純而直率。屬暖色系，三原色之一，熱情色。紅色的差不多性格：●好惡分明，意志堅決●討厭拐彎抹角和苦惱的情況，思想單純●戀愛主動、大膽藍色是永久不變地守護并孕育著自然界的、大海與天空的顏色。藍色的人就象天空與大海一樣，具有讓他人及環(huán)境平復，以及愛護和培養(yǎng)他人的性質。屬協(xié)調色，冷色系。藍色的差不多性格：●沉著而堅決的人，但事實上卻是容易動情的人●最喜愛接觸親近的人和自然，希望生活充實●與能讓自己袒露真實自我、讓自己任性撒嬌的對象墜入情網(wǎng)。

黃綠色黃綠色是充滿了生命力、清新且自然的嫩葉的顏色，黃綠色的人也會像生生不息的嫩葉一樣，在生長過程中不斷汲取、學習各種知識與信息。屬于輕松色、中性色。黃綠色的差不多性格：●對周圍的事物充滿了好奇，興趣廣泛，并十分熱中于研究●適應能力超群，善于應付各種情況，并能夠隨著場合、氣氛的變化而及時地轉變●異性緣好，能區(qū)分戀愛和友情

紫色如同紫陽花與露草一樣，紫色的花常常盛開在細雨紛飛的季節(jié)，被紫色守護的人總帶有一種謎一般的氣質，情緒化且感情豐富。屬吸引色，中性色。紫色的差不多性格：●敏感、情緒化十足，藝術感強，具有奇妙的感性氣質●擁有一種內在的吸引力，專門容易感動不人，也容易受外界感動●極具性感，戀愛五彩繽紛

黑色黑色是讓人聯(lián)想到夜晚的顏色，大多數(shù)生命都在夜里睡眠，接著第二天的活力。黑色的人具有遵守自己的時刻，為今后培養(yǎng)活力和實力的性質。屬最穩(wěn)定的顏色，中性色。黑色的差不多性格：●總顯得與眾不同，由衷冠冕堂皇的感受●頑固而認真，是對自己嚴格要求的完美主義者●一旦戀愛，就變?yōu)閵^不顧身2.1.7屬于你的趣味色彩作者：國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認證專業(yè)形象顧問?中國服裝設計師協(xié)會專業(yè)委員會委員?北京服裝學院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設計師?自由作家

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依照日本的北條優(yōu)利亞女士對色彩心理的研究成果，每個人都有一個奇妙的守護色。

在表1、2、3中找到出生年份和月份欄交叉處的數(shù)字，以得出的數(shù)字為基準值，用出生日期減去基準值，得出-11到38之間的數(shù)字，在下面的顏色對比表中找到該數(shù)字，確實是您所屬的顏色。例如：用出生日期減去基準值假如得-8，您就屬于綠色，假如得17，您就屬于紅色。

表1一項不完全的統(tǒng)計表明，不同年月出生的人對顏色有不同的偏好，以下列表是1961-1980年出生的人對不同顏色的偏好情況，看看是否與你真正喜愛的顏色是一致的。

表1一項不完全的統(tǒng)計表明，不同年月出生的人對顏色有不同的偏好，以下列表是1981-2000年出生的人對不同顏色的偏好情況，看看是否與你喜愛的顏色一致。

表1一項不完全的統(tǒng)計表明，不同年月出生的人對顏色有不同的偏好，以下列表是1981-2000年出生的人對不同顏色的偏好情況，看看是否與你喜愛的顏色一致。

顏色的對比表2.1.6各國家民族色彩禁忌作者：國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認證專業(yè)形象顧問?中國服裝設計師協(xié)會專業(yè)委員會委員?北京服裝學院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設計師?自由作家

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☆歐美許多國家禁忌黑色，認為黑色是肅穆和不祥的象征。☆由于出賣耶酥的猶大曾穿過黃色衣服，因而西方信仰耶酥的國家都厭惡黃色；埃塞俄比亞人出門做客時是絕對不能穿淡黃色衣服的，他們只有在對死者悼念是才穿黃色服裝。☆土耳其人在布置房間和客廳時，絕對禁止花色，認為這是一種兇兆，對家的主人不利?！畋壤麜r人最忌藍色，如有不行的情況，都用藍色衣服作標志?！畎臀魅思芍M棕黃色和紫色，他們認為棕黃色使人無望，紫色會帶來悲傷，紫色和黃色配在一起，則是患病的預兆；他們還討厭深咖啡色，認為這種顏色會招致不幸。☆墨西哥人也視紫色為不祥之色。來源：《形象決定一切》2.1.5色彩的搭配藝術作者：國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認證專業(yè)形象顧問?中國服裝設計師協(xié)會專業(yè)委員會委員?北京服裝學院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設計師?自由作家

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一種色彩表現(xiàn)一種風格，不同的色彩能巧妙搭配出千百種個性風格。選擇好服裝的顏色，并巧妙地搭配，對形象有著舉足輕重的阻礙。從服裝設計的角度來看，顏色搭配得好壞，最能表現(xiàn)一個人對服裝鑒賞能力的高下。而我們的外表，除了照鏡子的那一刻之外，大部分時刻是由不人來觀賞評鑒的，因此，舍棄個人主觀的喜好，以客觀的標準來決定顏色的搭配，乃是著裝藝術的第一要訣。最強適用性的藍色

在所有顏色中（除了黑白無色系外），藍色服裝最容易與其他顏色搭配，在生活中的適用性專門強。不管是近似于黑色的藍色，依舊深藍色，都專門容易搭配。藍色具有緊縮身材的效果，這也正是藍色的牛仔服永久只是時的重要緣故，你穿藍色牛仔的時候，與任何顏色的單品搭配，都可不能叫你出丑。生動的藍色搭配具有張力的紅色時，切記注意藍紅的比例要適當。

最易搭配的黑色法語中有句成語，俗稱“一黑映百美”。黑色的服裝適合多種場合穿著，穿黑色服裝既使人顯得苗條，能夠強調個性，還能夠任意搭配，可謂是萬無一失。黑色幾乎能與所有的顏色組合，而可不能帶來配色的苦惱。一般認為白色是黑色的最佳配色，以黑色為主，白色作為點綴，顯得清爽自然。黑色不宜和藍綠色搭配，兩者都不含暖色成分，沒有連接點。全身上下都能夠穿黑色，上半身穿黑色并不適合每個人，假如你有白皙的皮膚，盡量不要讓黑色靠近臉部，但每個人都能夠在下半身穿黑色。黑色與中間色搭配不容易有良好的效果。如粉紅，灰色、淡藍、淡草綠等柔和的顏色放在一起時，黑色將失去強烈的收縮效果，而變得缺少個性。穿著黑色服裝是最需要強調化妝的，因為黑色把所有的光彩都汲取掉，假如臉的化妝太淡，那將給人一種沉悶的感受。

最應必備的白色

白色是具有能夠給不的顏色以強調的特性，任何顏色一碰到白色，那么它自身的特點就突出了。在法國的插花藝術中，講究要遵循一條原則，那確實是在一束花中一定要有白花，這是因為，只有白花才能將其他顏色的花強調出來。白色可與任何色彩搭配，幾乎任何人至少都有一件白色的襯衫。白色下裝+條紋淡黃色上衣，是柔和色的絕配組合。白色毛衣/背心+茶色長褲/長裙象牙白長褲+淡紫色西裝+白色襯衣，是成功的個性配色。粗條紋服裝，紅白搭配是大膽的組合。白色的重量越重，看上去越柔和。

最隨和的灰色灰色看上去沒什么個性，然而灰色有各種濃淡色調的變化，在保守的裝扮里，灰色獨具魅力。女性穿灰色時，個性不易突出。雪白的襯衫+米灰色上衣+條紋淺灰長褲，充滿現(xiàn)代風情。整齊的灰色套裝+白襯衫，顯得端莊大方?；疑褡油馓?白色/紅色襯衫+黑裙子，給人整體協(xié)調感受。

最溫雅的棕褐色棕褐色服裝最易表達溫文爾雅的氣質，屬于較為中性的顏色，應用極廣泛。褐色蘇格蘭斜紋呢外套+深/淺褐色毛衣，充滿鄉(xiāng)村色彩，體現(xiàn)自然風格。褐色毛衫+米色緊身長褲，顯得輕松自在。褐色毛衣+褐色格子長褲，體現(xiàn)成熟與雅致。

沒有不美的顏色，只有不美的搭配，服裝色彩的搭配是有一定審美要求的。因此，在選擇服裝顏色時，應依照自身的特點加以選擇。色彩和諧的服裝能使人在公眾面前反映出自己的心理追求和精神風貌。

因此，色彩的組合大有學問，稍不小心，你就有可能變成一個蹩腳的調色板，假如能夠搭配得體，就能鮮亮地展現(xiàn)出你的形象品味。2.1.4色彩的四季理論作者：國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認證專業(yè)形象顧問?中國服裝設計師協(xié)會專業(yè)委員會委員?北京服裝學院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設計師?自由作家

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色彩四季理論自然界的色彩干變萬化。然而，服裝色彩的運用卻要因人而異。因為服裝是要穿在人身上的，它的色彩就應和人的膚色、年齡、職業(yè)、場合、體型等因素相協(xié)調，還要考慮流行與文化。在選配服飾的顏色時，應使其既能美化人的膚色，又能起到掩蓋缺陷的目的。

我們人類的大腦在處理和辨認物象時，有65%左右信息來自對色彩的感受，有35%左右來自對形狀和材質的感受。因此，色彩以65%的比例決定著每個人的形象品位。

“色彩形象治理顧問”這一行業(yè)起源于美國，1959年，尼克松與肯尼迪競選總統(tǒng)的時候，肯尼迪透過專業(yè)的色彩形象顧問成功的塑造了年輕且充滿活力的形象，小平頭、白襯衫、紅領帶的造型，代表了年輕有活力的美國形象，讓美國人看到了美國的希望和以后。而尼克松一成不變的造型只能讓他自食失敗的苦果。肯尼迪獲勝后，“色彩形象治理顧問”的職業(yè)廣泛被同意。

早在1974年，美國的卡洛爾?杰克遜女士總結出一套人與色彩之間相協(xié)調的規(guī)律，她首先把色彩按照冷暖調子分成兩種類型，再區(qū)分色彩的深淺與明暗，形成四大類，分不用大自然的“春、夏、秋、冬”四季來命名，制造了色彩的四季理論，同時，她創(chuàng)辦的CMB（ColorMeBeautiful）公司成為解決人們形象問題的專業(yè)色彩咨詢機構。70年代傳入日本，至今已30多年，依舊盛行不衰。

2.1.3色彩的差不多性格作者：國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認證專業(yè)形象顧問?中國服裝設計師協(xié)會專業(yè)委員會委員?北京服裝學院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設計師?自由作家

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(1)紅色。象征著生命、健康、熱情、堅強、朝氣、外向、希望、活力等。(2)橙色。象征著爽朗、明朗、興奮、熱烈、華貴、歡樂、跳動、生機。(3)黃色。象征高雅、輝煌、光明、莊嚴、富貴、奔放、樂觀、權威。(4)綠色。象征著安全、自然、安詳、清新、恬靜、成長、希望、積極等。(5)青色。象征著寧靜、悠遠、寬闊、清冷、樸實、希望、沉著、典雅等。(6)藍色。象征著深遠、成熟、理智、崇敬、柔和、莊重、青春等。(7)紫色。象征著奇妙、高尚、富貴、情感、優(yōu)雅、權威、華麗等。(8)黑色。象征著肅穆、奇妙、莊重、沉默、悲傷、孤獨、堅實、無望等。(9)白色。象征著純潔、和干、神圣、莊嚴、明朗、清爽、潔靜、平淡等。(10)灰色。象征著憂郁、隨和、沉靜、平凡、高雅、冷漠、樸素、無個性。(11)金銀色。象征著雍容、寶貴、優(yōu)雅、前衛(wèi)、輝煌、華麗、富有、成熟等。(12)褐色。表現(xiàn)古樸、自然、和氣、謙遜、健康、含蓄、持重、優(yōu)雅等。2.1.2色彩的分類作者：國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認證專業(yè)形象顧問?中國服裝設計師協(xié)會專業(yè)委員會委員?北京服裝學院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設計師?自由作家

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色彩的冷暖人們通過視覺在色彩中感受冷暖物理溫度的變化。其中冷色使入產生嚴寒、沉靜、稀薄、軟弱、縮小之感，常帶有消極情感；暖色則與其相反，會使人產生溫暖、興奮、熱情、擴大之感，屬于積極的色彩。在色相中，紅、橙、黃等屬于暖色，朱紅色最暖；青、青綠、藍等屬于冷色，其中藍色最冷。無彩色的黑、白、灰中，白為冷色，，黑為暖色，而灰色則為中性色，不寒不暖，帶有恬靜、安閑的性格。

色彩的前進與后退一般暖色系列的紅、橙、黃色是前進色，冷色系列的藍、紫、綠色是后退色。比如在觀看紅色和藍色時，明顯地感到紅色看起來近在面前，產生向前的感受，而藍色看起來遠在其后，產生退縮之感。從明度上來講，明色有前進感，尤其是白色特不具有膨脹前進的感受，暗色有后退感。如黑色使人產生收縮后退的感受。因此前進色是屬于積極、溫暖、刺激的顏色，后退色則表現(xiàn)出平息、沉靜、消沉的特征。前進色的自我表現(xiàn)欲較強，而后退色的自我愛護意識較強。（圖04，紅色衣服與藍色背景的色彩效果）

色彩的膨脹與收縮顏色不同的兩個相同物體，其面積相等，但所產生的大小感受不同。如一件大小相同的服裝款式，在同一個人身上穿著時，由于顏色的不同，會使穿著者有胖瘦不同的感受。這也確實是色彩在明度上有膨脹與收縮的視覺感受。一般來講，明色、暖色、前進色都有膨脹感；而暗色、冷色、后退色則有收縮感。因此瘦體型者宜穿有膨脹感的色彩的服裝；而胖體型者適宜穿著有收縮感的色彩的服裝，從而達到瘦者顯胖、胖者顯瘦的視錯效果。

爽朗色與憂郁色光線充沛的房間有爽朗舒適的情調，光線暗淡的房間有苦悶憂郁的氣氛。紅、橙、黃色系列的純色和明色，顯得爽朗，藍色、藍綠色冷色系列的暗濁色就顯得憂郁。爽朗和憂郁往往是由于明度的明暗、純度的高低，色相的冷暖而產生的感受。無彩色中的白色與其他色組合時給人以爽朗跳躍之感，而黑色的組合總是顯得凝重憂郁，灰色是中性色。

軟色與硬色任何色彩中調配了白灰色和明濁色都會顯得柔軟，調配了黑色會顯得堅硬。柔軟和堅硬與色彩的明度和純度有關系。明度高而純度低的色彩感受柔軟，我們選擇服裝顏色時，要依照色彩的物理屬性和人的心理屬性，結合穿著者的具體情況來選擇，從而達到中意的效果。

互補色色彩的互補色如紅與綠，藍與橙、黃與紫，假如能夠在實際應用中最大限度地發(fā)揮它們的優(yōu)勢，也會產生意想不到的視覺沖擊力，獲得超凡的藝術效果。例如：“萬綠叢中一點紅”確實是互補的運用的最有代表性的寫照。

色彩豐富了我們的生活，它能夠傳達人們的各種感情，具有個性和象征性。因此我們對有些顏色感受舒服，而對有些顏色感受不舒服。要使服飾的配色達到恰到好處的效果，關鍵在于要掌握各種色彩的差不多性格。1.6紳士儀表Box

Cooper公司旗下的Jockey品牌于1934年推出了一種革命性的內褲新設計，最突出的特點確實是襠部有的倒寫Y形裁剪。Jockey靠這一專利設計一舉上升為世界聞名的內衣品牌。早在1936年，英國、澳大利亞和瑞士的公司就買下了這種專利設計，現(xiàn)在全世界有120多個公司得到授權生產這種造型的內褲，還有數(shù)不清的廠商在模仿這種聞名款式。因此Jockey品牌不單以這一種設計取勝，它的傳統(tǒng)平角褲設計同樣品位不凡。Jockey內褲設計阻礙深遠。有了緊身內褲，長褲的設計越來越貼身，然而到了1980年代，寬松平角褲重新開始流行，許多聞名成衣生產商至今仍然堅持正裝長褲寬松裁剪，為內褲和軀體留下充分的空間。

盡管內衣（underwear）穿在里面，但有時它同樣與西裝有關。假如戴領帶，那你的內衣能夠是圓領的，沒問題；假如你不打領帶，要把脖子露出來，那就不要讓人看到你內衣的領緣！專門多外國人全然不穿內衣，還記得最聞名的英國間諜007詹姆斯?邦德嗎？在激情場面中，他一把扯開襯衣的扣子，里面呈現(xiàn)出來的絕可不能是純棉內衣背心，而是他健碩的胸肌。還有聞名肥皂劇〈六人行〉（Friends）里的意大利裔帥哥Joey,只有在穿租來的禮服時才穿底褲。你要這么穿因此沒問題，然而記得襯衫必須每天換。Box*永久在辦公室放一件洗潔凈，熨好的襯衣和領帶，以備不時之需。B．襯衫Shirt優(yōu)質襯衫都有硬質領襯來配合領口的形狀，只是現(xiàn)代襯衫的領襯一般是塑料的，有些高檔定制襯衫還會選擇黃銅領襯。領襯能夠保持領口形狀，尤其是系領帶的時候，領襯能讓襯衫的領口不卷邊。（圖c1.15，）傳統(tǒng)制衣工藝在襯衫的后肩正中有一道立縫，這是因為人們肩膀高低各有不同，定制襯衫能夠利用這道立縫來依照個人體形不同加以調節(jié)。一般的成衣裁剪出這條立縫，常常是為了顯示做工精細，怎么講要讓圖案和條紋兩邊對正，既費布料，又需要細致的工藝。只有極好的成衣襯衫才能做到接縫處圖案或者條紋對正，而定制襯衫則都能夠做到這一點?？p制的針腳越細密，襯衫就越耐穿，一般來講好襯衫大概每公分有20個針腳。傳統(tǒng)貝殼質地的扣子是好襯衫的標志。襯衫的領子一定要合適，不能太松，也不能太緊。我們量領子時，要從喉結的下面開始量，然后放出1~1.25英寸，最重要的是襯衫領口要合得攏。假如太緊，整天都會感到不舒服；更糟糕的是假如較胖的人在穿領口太緊的襯衫，會顯得更臃腫。領子的樣式有專門多種，歐洲式的領子在脖子處形成一個標準三角形。英國王子查爾斯一直選擇如此的領形，既顯得平易近人，又特不優(yōu)雅。另一種是窄領子，領尖比較靠近，比較講究。這兩種都能夠同意。假如你去店里定制襯衫，領子的寬窄能夠自己選擇。寬一點的領子能夠讓脖子顯得不那么長，而窄領子則會讓脖子增加修長感。美國前總統(tǒng)里根在回憶錄里就曾經(jīng)寫到利用這種視覺錯覺選襯衫的經(jīng)歷。最流行的依舊傳統(tǒng)的三角式，這種領口在全世界已流行100多年。但今年以來流行立領的襯衫，不打領帶，也不失為是一種時髦。(c1.16)Box*不是所有襯衣領適合所有人。長臉型的人適合大一些，帶扣子的領子。方臉型的人適合帶扣子的，圓角邊的領子。圓臉型的人適合帶扣子的長尖領。除了圓領，橢圓臉型的人適合各種領型。（圖c1.17）

（圖釋：以下是能夠同意的各種領型。）

棉質襯衫布料織法不同，挺刮、耐穿程度也各有不同，織法越細密價格就越昂貴，絲質襯衫盡管到處都買得到，但真正高質量的真絲襯衫依舊價格不菲，尤其以香港裁縫定制的真絲襯衫最受商務人事青睞?；炜椀母鞣N格子面料最適合做休閑款式襯衫，有些格子面料還會加入羊毛纖維，穿起來更溫順。襯衫最普及的顏色因此是白顏色了，當下中國男士們最喜愛的也是白色襯衫，然而在西方國家，男士襯衫的顏色就有專門多變化，比較爽朗流行的有藍色、粉紅、粉藍、嫩黃、粉紫的，還有大大小小的條紋和圖案。假如襯衫是有圖案的，那你的領帶最好不要有圖案?，F(xiàn)在特不流行的是深顏色襯衫，像藏青色、黑色。這時搭配領帶就專門有意思——黑襯衫配黑領帶，或者領帶、襯衫同一種顏色，都特不時髦。戴領帶時穿襯衫要專門貼身，不戴領帶時穿襯衫能夠放松一點兒。但假如你穿的是有扣領的襯衣，一定要把領角的扣子扣上。假如是作家、藝術家，能夠有自己的獨特風格。但假如是官方人員，代表國家出席某些正規(guī)場合，建議要穿得保守些，如傳統(tǒng)的襯衫和領帶。夏天在辦公室穿短袖襯衫、短袖T恤或長袖襯衫差不多上能夠的。假如你穿長袖襯衫，你能夠把長袖襯衫的袖子卷起來。穿襯衫特不要注意清潔，領子、袖子要潔凈。一個成熟講究的男士，穿一件定做的襯衫，此外在袖口或胸前口袋上繡上自己的英文或中文的簡寫名字，這是專門好看的做法。1.5紳士儀表（3）“行如風”

要記住，我們不是在賽跑，而是練習輕捷又穩(wěn)健的步伐，走路時也要保持挺拔的體態(tài)。你能夠把一本書放在你的頭頂上，放穩(wěn)之后再松手。接著把雙手放在軀體兩側，用前腳慢慢地、小心地從差不多站立姿勢起步走。盡管你可能會感到這種方法有點不自然，但這確實是訓練人們從一點走到另一點的最有效的方法，如此練走路，關鍵是走路時要擺動大腿關節(jié)部位，而不是膝關節(jié)，步伐才能達到“行如風”輕捷。

一旦你學會了正確的體態(tài)后，你一定要好好地練習，我相信專門快地，優(yōu)雅的、大方的動作都會自然地成為你的一部分，你全然不用特不想到它了。假如你要上電視，或者到一個重要的新朋友家里去做客，你會發(fā)覺你全然不用在意自己如何樣做，如何樣站、如何樣做某些動作，因為你差不多完全自如了，你能夠把注意力完全集中到更重要的情況上去——譬如用心結交新的朋友或是學習你周圍世界新的更有意思的東西。

四、上電視ToappearonTV

今天，電視越來越普及，專門多人都有可能上電視。因此不論男女，每個人應該把自己最好的形象展現(xiàn)出來，這就需要明白自己應該如何樣化電視妝和穿什么衣服。

1．化妝Makeup

男性在平常因此不用化妝，但上電視也該用點粉底霜，使皮膚看起來好一點。不用粉底霜，也一定要用粉餅去去油光。

眼睛鼓的男士能夠用一些淺咖啡色陰影粉。

男妝不需要畫眉毛，除非眉毛特不淡，特不稀。至于有雙下巴的男士，需要用淺咖啡色，抹在雙下巴上，蓋住它。

2．服裝Clothing

最好穿深藍色或深灰色的西裝，配淡藍色或淡灰色的襯衫。最好不穿白襯衫，那樣反差太大！也不能穿其他條紋的襯衫，因為它們在電視上會產生動蕩暈旋的效果。能夠穿米色、藍色或其他的顏色。最好穿西裝戴領帶，西裝上身要扣好扣子。亞洲人不能穿咖啡色的和鴨綠色的，它們使我們的黃膚色沒有光彩。穿皮鞋與襪子最好同色，黑色最好，而且襪子盡量長到Knee（膝蓋）以下，否則你坐下來的時候會讓不人看到你的一截腿——沒有褲子也沒有襪子，這在電視上專門不雅觀。

戴眼鏡的人都有鏡片反光、分散人的注意力的問題。如你常常出現(xiàn)在電視上，你該設法用隱形眼鏡，或看看能否買到不反光的眼鏡。

男士服飾Men’sfashion

1.穿衣規(guī)則Dressrule揚長避短

穿衣服的差不多原則，確實是要學會揚長避短。

若你是魁梧的人，用一條寬的領帶，穿雙排扣西裝；但太胖太矮的人就不能如此穿，因雙排扣西裝會使他看上去四四方方的，更胖更矮了。他能夠選單排扣的西裝，三個扣的，看起來比較瘦長一點。

你該十分了解自己的形體。若你的上身專門長（中國男人比外國人長1.5英吋寸）就不要穿上身太長的茄克。否則你會看上去看起來企鵝一樣——上身太長，下身太短。若你的手比較短（中國男女的手比外國人短大約一英寸），就把新買的T恤袖子改短。專門喜愛買外國名牌的人該特不注意這些，外國男人的身材與我們中國人不一樣。這一章，我會給你們專門多小貼士！

2.不同的場合有不同的著裝Differentdressinvariouscases

盡管一般來講，男士比女士簡單得多了，但你也要了解一般穿衣的順序，現(xiàn)在我從內衣開始，詳細講一下男士服飾。

*"Youcantellalotaboutapersonfromhisunderwear."-RachelBilson,Actress

“你能夠從一個男人的內衣明白專門多關于他的情況?！?蕾切爾比爾森,演員

A．內衣Underwear

我有一個紳士朋友講過：“小的時候媽媽教我，作為一位紳士，身上有兩件東西必須永久是潔凈的，一是底褲，二確實是襪子?！蹦惺降籽澆畈欢嗄軌蚍譃閮煞N：三角褲和平角褲。緊身三角褲能夠更好地支撐下體，而且即便不處穿緊身長褲，底邊也可不能卷起來。有些材質特不輕軟的平腳底褲就可能會出現(xiàn)這種問題。然而喜愛寬松造型平角褲的男人常常會覺得三角褲太緊，不舒服。一般來講，穿寬松或有褶的褲子時適合穿平角褲。穿牛仔或緊身褲時適合穿三角褲。

*除非你是模特，否則不要買比基尼款式的內褲。

許多人憑本能來選擇平角褲依舊三角褲。一般來講，喜愛三角褲的人絕不喜愛平角褲，穿慣平角褲的人也決可不能輕易嘗試三角褲。有一點許多人大概沒有考慮到，那確實是，坐飛機出行，穿三角褲比穿平角褲舒適。

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*坐飛機出行，穿三角褲比穿平角褲舒適。（圖c1.14—用jockey的圖片）

圖下注釋：

Jockey的專利造型三角褲，以100%全棉質地最為經(jīng)典。

寬松平腳內褲。一般來講喜愛這種款式的男士特不排斥緊身內褲。

在氣候嚴寒的地點，需要經(jīng)常進行戶外活動的人確信會需要穿長內褲，雖講長內褲模樣不那么吸引人，卻特不有用。然而要注意把內褲褲腳藏在襪子里，褲腰邊藏在襯衫里。你確信不希望被人看到褲腳褲邊，笑話你怕冷腎虛吧。1.4紳士儀表羽西與采訪對象時裝設計師華倫天奴Valentino

手指甲Nail（圖c1.9）

3.（圖片講明：手指甲修剪整齊潔凈是每個男人必修課）

手指甲修剪整齊潔凈是每個男人必修課。許多西方人每天都會修理指甲、至少是用刷子清潔所有的指甲。

男士的指甲要短，在西方人的眼中，一個留長指甲的男人是專門驚奇的。有些中國男士會留小指的指甲，也許是為了挖耳朵方便，但這特不不衛(wèi)生、不美觀！更況且在公共場合用手指掏耳朵、挖鼻孔，差不多上粗魯無禮的行為。指甲要經(jīng)常修剪，保持清潔，指甲內不能有污垢，用小刷子擦洗潔凈。現(xiàn)在有專門多男人修甲，這是聰慧的做法。使用潤手霜能夠滋潤雙手，許多男人認為潤手霜是只給女的用的，這種觀念相當狹隘。

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*男人修指甲是能夠的，只是不要涂指甲油。

4．皮膚Skin

我注意到最近幾年，中國現(xiàn)在男人比往常更注重自己的皮膚。要皮膚可不能專門快蒼老的話，能夠學學女的的秘密，用一些護膚產品。

現(xiàn)在男用的化妝也專門多。洗面皂、日霜、晚霜、防曬霜都該每天使用，包括定期去理容院！經(jīng)常在戶外工作的人，如交通警察，不妨用防曬品來愛護皮膚，并在冬季晚上用一些面霜，這會對皮膚有好處。做一點點情況就能夠延緩面子的衰老，不錯吧。（圖c1.10-可用歐萊雅照片）

（圖片講明：男士護膚品）

5．軀體Body

經(jīng)常運動的、專門愛惜自己軀體的男人，都會鍛煉胸肌和手臂，這不單使你健康，還會使你更加有男人味道。一個肚子大大，皮膚松弛的男人是不太有魅力的。

6體會和香水SmellandPperfume

男人裝扮的最后一