考試技巧課件

考試技巧

——盡量放松，積極暗示，自我激勵(lì)！1.考試技巧——盡量放松，我易人易，我難人難，人急我不急?？荚囘^程中所運(yùn)用的各種策略，考試技巧不能從根本上提高你的學(xué)習(xí)，但如果考試技巧不夠好，你考試時(shí)必然要吃虧。需要注意的是，不同學(xué)科、或同一學(xué)科的不同考試題型，其適用的考試技巧往往是不一樣的，例如，英語(yǔ)的同義詞“陷阱”，數(shù)學(xué)如何做沒有解題思路的題目，語(yǔ)文現(xiàn)代文閱讀如何在原文中找答案，等等。這些具體的技巧相信課任老師在平時(shí)的教學(xué)中都會(huì)加以滲透，同學(xué)們應(yīng)認(rèn)真吸收、揣摩和消化，并在考試中加以應(yīng)用。今天我介紹的并不是這些具體考試技巧，而主要是講一些比較通用的考試技巧。2.我易人易，我難人難，人急我不急?？荚囘^程中所運(yùn)用的各種策略，技巧一：針對(duì)不同難度的考試，應(yīng)采用不同的考試關(guān)注點(diǎn)。

俗話說，“難題考能力”，“易題考規(guī)范”；不同難度的考試，其考查的重心是不一樣的；難度大的考試主要考查的是能力與方法，關(guān)注的是同學(xué)們“懂不懂”、“會(huì)不會(huì)”；難度小的考試主要考查的是規(guī)范與細(xì)致，關(guān)注的是同學(xué)們“實(shí)不實(shí)”、“細(xì)不細(xì)”，針對(duì)不同難度，同學(xué)們?cè)诳荚囍袘?yīng)該有不同的關(guān)注點(diǎn)。兩天后的期末考試，如果正常命題的話，其難度會(huì)較小，小于我校平時(shí)正常的月考與測(cè)驗(yàn)難度，其中絕大多數(shù)題目對(duì)大多數(shù)同學(xué)來(lái)說會(huì)是容易題，既然對(duì)絕大多數(shù)同學(xué)來(lái)說，題目很容易，那是不是絕大多數(shù)同學(xué)的成績(jī)就會(huì)很好呢？不盡然!我們經(jīng)常可以看到在容易題上“陰溝里翻船”的現(xiàn)象，不少同學(xué)是看見題目“狂喜”，好!太容易了!然后是“狂做”，急風(fēng)暴雨，刷刷刷，什么“細(xì)心審題”、什么“規(guī)范做題”、什么“耐心復(fù)查”，通通拋于腦后；考后是“狂言”，“××科，這次起碼95分(起碼148)，基本上是滿分”；知道成績(jī)或看到試卷后，則是“狂悲”和“狂悔”，唉喲!當(dāng)時(shí)要是再細(xì)心點(diǎn)就好了!當(dāng)時(shí)要是把題目再看清楚點(diǎn)就好了……3.技巧一：針對(duì)不同難度的考試，應(yīng)采用不同的考試關(guān)注點(diǎn)。

俗話出現(xiàn)這種“五狂”現(xiàn)象的原因，在于這些學(xué)生不知道，“懂不等于會(huì)，會(huì)不等于不失分”，當(dāng)試題已經(jīng)不能靠“難度”來(lái)拉開分?jǐn)?shù)間的差距時(shí)，它就只能靠“細(xì)度”來(lái)拉差距，這時(shí)同學(xué)們就應(yīng)該把考試關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到“細(xì)心”、“規(guī)范”、“嚴(yán)謹(jǐn)”上來(lái)，做到“會(huì)的題保證能一分不失”!，靠細(xì)節(jié)上的“小分”積累來(lái)取得考試的優(yōu)勢(shì)。4.出現(xiàn)這種“五狂”現(xiàn)象的原因，在于這些學(xué)生不知道，“懂不等于會(huì)技巧二：建立、把握良好的考試節(jié)奏。好的節(jié)奏有利于穩(wěn)定同學(xué)們的考試心態(tài)，有利于考試真實(shí)水平的發(fā)揮。良好的考試節(jié)奏表現(xiàn)為：時(shí)間分配合理，過程運(yùn)行流暢、松緊相對(duì)適宜。建立和把握良好的考試節(jié)奏，主要從以下幾個(gè)方面入手：一、拿到試卷之后，可以總體上瀏覽一下，根據(jù)以前積累的考試經(jīng)驗(yàn)，大致分辨出試卷中難題與容易題(如果命題正常的話，應(yīng)該是容易是在前，難題在后)，并估計(jì)一下試卷中每部分應(yīng)該分配的時(shí)間。5.技巧二：建立、把握良好的考試節(jié)奏。好的節(jié)奏有利于穩(wěn)定同學(xué)們的二、按先易后難的順序、先慢后快的速度開始答題。例如，數(shù)學(xué)先做會(huì)做的題目，再做難題，所謂難題，就是你思考了好幾分鐘仍然無(wú)法做出的題目。再例如，英語(yǔ)和語(yǔ)文，你可以先把填空、選擇、作文等題目做完，然后再做閱讀題目。這樣做的好處是，先用數(shù)道“容易題”的順利解決來(lái)平緩考試剛開始時(shí)的最緊張的心情，并完成考試初始階段的“熱身”運(yùn)動(dòng)，將自己的“身心”調(diào)整到最佳狀態(tài)，此后就可以逐漸加快解題速度，以更好的狀態(tài)、最快的速度去解決余下的“低檔題”和“中檔題”，直至碰到需要仔細(xì)思考和推敲的“高檔題”時(shí)，再放緩做題速度。6.二、按先易后難的順序、先慢后快的速度開始答題。例如，數(shù)學(xué)先做三、題目有了思路就趕緊做，不要猶豫。

四、整體把握、抓大放小、不在一道題目上糾纏過多，該放棄的就放棄。分值越大的題目，越不要輕易放棄；分值越小的題目，越不要花太多的時(shí)間。對(duì)于花了一定時(shí)間仍然不能做出來(lái)的題目，要勇于放棄。7.三、題目有了思路就趕緊做，不要猶豫。四、整體把握、抓大放技巧三：培養(yǎng)良好的考試心態(tài)。良好的考試心態(tài)表現(xiàn)為：積極自信，豁達(dá)正向。你應(yīng)該保持平常心態(tài)，也就是跟平常差不多的心態(tài)。因?yàn)榭荚嚥]有什么了不起，跟平時(shí)作業(yè)差不多，只不過是“作業(yè)”的分量重了，“作業(yè)”的時(shí)間長(zhǎng)了，根本不值得怕，要做到“眼中無(wú)考試”。8.技巧三：培養(yǎng)良好的考試心態(tài)。良好的考試心態(tài)表現(xiàn)為：積極自信，你可以通過積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)能喚起良好的情緒，可以采用不同的自我暗示語(yǔ)。緊張時(shí)，可以默念“放松、放松、放松”。心情煩躁時(shí),可以默念“平靜、平靜、平靜”。心灰意懶時(shí),可以默念“我行、我行、我行”。從而增強(qiáng)自信心。你也可以通過自我安慰，來(lái)穩(wěn)定情緒，鼓舞士氣。如果有題目一時(shí)不會(huì)做，可以這樣想：我做不出的，別人也做不出；別人做的出的，我也做得出；但我做得出的，別人不一定能做得出。9.你可以通過積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)能喚起良好的情緒，可以采用技巧四：解決難題的技巧。

解決難題的技巧是綜合性的，首先要有“放松”的心情，考試遇到一兩道難題是正常的，遇不到難題才是反常的，所以大可不必“如臨大敵”。難題只不過是你與命題教師之間進(jìn)行的一場(chǎng)“智力過關(guān)游戲”的高級(jí)關(guān)口，你首先應(yīng)該慶幸自己已經(jīng)打到了這一級(jí)。其次，難題所涉及的往往是我們平時(shí)學(xué)習(xí)中最主要、最重要，也是教師最強(qiáng)調(diào)的那部分知識(shí)、技能，所以解難的技巧是“靠船下稿”，從自己最熟悉的地方入手，如先用“直覺”最快的找到解題思路；如果“直覺”不管用，你可以聯(lián)想以前做過的類似的題目，從中尋找思路；你也可以猜測(cè)一下這道題目可能涉及到的知識(shí)點(diǎn)和解題技巧，然后進(jìn)行嘗試；如果這樣還不行，你還可以從你腦中的知識(shí)體系和解題技巧體系中逐一搜索，找到可能的解題思路。10.技巧四：解決難題的技巧。解決難題的技巧是綜合性的，首先要有技巧五：不要帶著不成熟的考試技巧進(jìn)考場(chǎng)。

一般的，由于考試緊張程度不同，往往平時(shí)練習(xí)和做模擬題時(shí)很有效的考試技巧，到了考試時(shí)就有可能就“忘記”了?？荚嚰记梢c知識(shí)融合，最好熟練到類似“條件反射”的程度，這樣，考試時(shí)才能很好的運(yùn)用。對(duì)于那些沒有通過實(shí)踐證明很有效的、不是熟練的考試技巧，不必帶進(jìn)考場(chǎng)，這些考試技巧往往只會(huì)妨礙你的思考、影響你的做題速度和靈活度。11.技巧五：不要帶著不成熟的考試技巧進(jìn)考場(chǎng)。一般的，由于考試緊考前,考中的注意事項(xiàng)一．提前進(jìn)入"角色"高考前一個(gè)晚上睡足八個(gè)小時(shí),吃好清淡早餐,按清單帶齊一切用具,提前半小時(shí)到達(dá)考區(qū),一方面可以消除新異刺激,穩(wěn)定情緒,從容進(jìn)場(chǎng),另一方面也留有時(shí)間提前進(jìn)入"角色"——讓大腦開始簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)活動(dòng),進(jìn)入單一的數(shù)學(xué)情境.如:1.清點(diǎn)一下用具是否帶全(筆,橡皮,作圖工具,準(zhǔn)考證,手表等).2.把一些基本數(shù)據(jù),常用公式,重要定理"過過電影".3.最后看一眼難記易忘的結(jié)論.4.互問互答一些不太復(fù)雜的問題.通過清點(diǎn)用具,暗示重要知識(shí)和方法,提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤等,進(jìn)行針對(duì)性的自我安慰,從而減輕壓力,輕裝上陣,穩(wěn)定情緒,增強(qiáng)信心,使思維單一化,數(shù)學(xué)化,以平穩(wěn)自信,積極主動(dòng)的心態(tài)準(zhǔn)備應(yīng)考.一些經(jīng)驗(yàn)表明,"過電影"的成功順利,互問互答的愉快輕松,不僅能夠轉(zhuǎn)移考前的恐懼,而且有利于把最佳競(jìng)技狀態(tài)帶進(jìn)考場(chǎng).12.考前,考中的注意事項(xiàng)一．提前進(jìn)入"角色"12..精神要放松,情緒要自控情緒樂觀,思維活躍,適度焦慮,激發(fā)動(dòng)機(jī),積極暗示,挖掘潛能,體育鍛煉,心境樂觀,學(xué)習(xí)之余學(xué)會(huì)休閑.最易導(dǎo)致心理緊張,焦慮和恐懼的是入場(chǎng)后與答卷前的"臨戰(zhàn)"階段,此間保持心態(tài)平衡的方法有三種:①轉(zhuǎn)移注意法:避開監(jiān)考者的目光,把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學(xué)模擬考試的評(píng)講課上,回憶考試原則,有效得分時(shí)間.②自我安慰法:如"我經(jīng)過的考試多了,沒什么了不起","考試,老師監(jiān)督下的獨(dú)立作業(yè),無(wú)非是換一換環(huán)境"等.③抑制思維法:閉目而坐,氣貫丹田,四肢放松,深呼吸,慢吐氣,如此進(jìn)行到發(fā)卷時(shí).13..精神要放松,情緒要自控情緒樂觀,思維活躍,適度焦慮,激發(fā).迅速摸透“題情"

通覽全卷是克服"前面難題做不出,后面易題沒時(shí)間做"的有效措施,也從根本上防止了"漏做題".剛拿到試卷,一般心情比較緊張,不忙匆匆作答,可先從頭到尾,正面反面通覽全卷,盡量從卷面上獲取最多的信息,為實(shí)施正確的解題策略作全面調(diào)查,摸透題情,然后穩(wěn)操一兩個(gè)易題熟題,讓自己產(chǎn)生"旗開得勝"的快意,從而有一個(gè)良好的開端,以振奮精神,鼓舞信心,很快進(jìn)入最佳思維狀態(tài),以保證有良好的開端之后做一題得一題,不斷產(chǎn)生正激勵(lì),穩(wěn)拿中低,見機(jī)攀高..14..迅速摸透“題情"通覽全卷是克服"前面信心要充足,暗示靠自己答卷中,見到簡(jiǎn)單題,要細(xì)心,莫忘乎所以,謹(jǐn)防"大意失荊州".面對(duì)偏難的題,要耐心,不能急.對(duì)于海中的學(xué)生要求做到:堅(jiān)定信心,步步為營(yíng),力克難題.考試全程都要確定"人易我易,我不大意;人難我難,我不畏難"的必勝信念,使自己始終處于最佳競(jìng)技狀態(tài).15.信心要充足,暗示靠自己答卷中,見到簡(jiǎn)單題,要細(xì)心,莫忘乎所確立八先八后的考試策略在通覽全卷,將簡(jiǎn)單題順手完成的情況下,情緒基本趨于穩(wěn)定,大腦趨于亢奮,此后七八十分鐘內(nèi)就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實(shí)的黃金季節(jié)了.實(shí)踐證明,滿分卷是極少數(shù),絕大部分考生都只能拿下大部分題目或題目的大部分得分.(1)先易后難.就是先做簡(jiǎn)單題,再做綜合題.應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際,果斷跳過啃不動(dòng)的題目,從易到難,也要注意認(rèn)真對(duì)待每一道題,力求有效,不能走馬觀花,有難就退,傷害解題情緒.16.確立八先八后的考試策略在通覽全卷,將簡(jiǎn)單題順手完成的情況下,(2)先熟后生.通覽全卷,可以得到許多有利的積極因素,也會(huì)看到一些不利之處.對(duì)后者,不要驚慌失措.應(yīng)想到試題偏難對(duì)所有考生也難.通過這種暗示,確保情緒穩(wěn)定.對(duì)全卷整體把握之后,就可實(shí)施先熟后生的策略,即先做那些內(nèi)容掌握比較到家,題型結(jié)構(gòu)比較熟悉,解題思路比較清晰的題目.這樣,在拿下熟題的同時(shí),可以使思維流暢,超常發(fā)揮,達(dá)到拿下中高檔題目的目的.17.(2)先熟后生.通覽全卷,可以得到許多有利的積極因素,也會(huì)看(2)先熟后生.通覽全卷,可以得到許多有利的積極因素,也會(huì)看到一些不利之處.對(duì)后者,不要驚慌失措.應(yīng)想到試題偏難對(duì)所有考生也難.通過這種暗示,確保情緒穩(wěn)定.對(duì)全卷整體把握之后,就可實(shí)施先熟后生的策略,即先做那些內(nèi)容掌握比較到家,題型結(jié)構(gòu)比較熟悉,解題思路比較清晰的題目.這樣,在拿下熟題的同時(shí),可以使思維流暢,超常發(fā)揮,達(dá)到拿下中高檔題目的目的.18.(2)先熟后生.通覽全卷,可以得到許多有利的積極因素,也會(huì)看(3)先同后異.就是說,可考慮先做同學(xué)科同類型的題目.這樣思考比較集中,知識(shí)或方法的溝通比較容易,有利于提高單位時(shí)間的效益.一般說來(lái),考試解題必須進(jìn)行"興奮灶"轉(zhuǎn)移,思考必須進(jìn)行代數(shù)學(xué)科與幾何學(xué)科的相互換位,必須進(jìn)行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍,但"先同后異"可以避免"興奮灶"過急,過頻和過陡的跳躍,從而減輕大腦負(fù)擔(dān),保持有效精力.(4)先小后大.小題一般是信息量少,運(yùn)算量小,易于把握,不要輕易放過,應(yīng)爭(zhēng)取在大題之前盡快解決,從而為解決大題贏得時(shí)間,創(chuàng)造一個(gè)寬松的心理氣氛.19.(3)先同后異.就是說,可考慮先做同學(xué)科同類型的題目.這樣思(5)先點(diǎn)后面.近年的高考數(shù)學(xué)解答題多呈現(xiàn)為多問漸難式的"梯度題",解答時(shí)不必一氣審到底,應(yīng)走一步解決一步,而前面問題的解決又為后面問題準(zhǔn)備了思維基礎(chǔ)和解題條件,所以要步步為營(yíng),由點(diǎn)到面.(6)先局部后整體.對(duì)一個(gè)疑難問題,確實(shí)啃不動(dòng)時(shí),一個(gè)明智的解題策略是:將它劃分為一個(gè)個(gè)子問題或一系列的步驟,先解決問題的一部分,即能解決到什么程度就解決到什么程度,能演算幾步就寫幾步,每進(jìn)行一步就可得到這一步的分?jǐn)?shù).如從最初的把文字語(yǔ)言譯成符號(hào)語(yǔ)言,把條件和目標(biāo)譯成數(shù)學(xué)表達(dá)式,設(shè)應(yīng)用題的未知數(shù),設(shè)軌跡題的動(dòng)點(diǎn)坐標(biāo),依題意正確畫出圖形等,都能得分.還有像完成數(shù)學(xué)歸納法的第一步,分類討論,反證法的簡(jiǎn)單情形等,都能得分.而且可望在上述處理中,從感性到理性,從特殊到一般,從局部到整體,產(chǎn)生頓悟,形成思路,獲得解題成功.20.(5)先點(diǎn)后面.近年的高考數(shù)學(xué)解答題多呈現(xiàn)為多問漸難式的"梯(7)先面后點(diǎn).解決應(yīng)用性問題,首先要全面審察題意,迅速接受概念,此為"面";透過冗長(zhǎng)敘述,抓住重點(diǎn)詞句,提出重點(diǎn)數(shù)據(jù),此為"點(diǎn)";綜合聯(lián)系,提煉關(guān)系,依靠數(shù)學(xué)方法,建立數(shù)學(xué)模型,此為"線".如此將應(yīng)用性問題轉(zhuǎn)化為純數(shù)學(xué)問題.當(dāng)然,求解過程和結(jié)果都不能離開實(shí)際背景.(8)先高(分)后低(分).這里主要是指在考試的后半段時(shí)要特別注重時(shí)間效益,如兩道題都會(huì)做,先做高分題,后做低分題,以使時(shí)間不足時(shí)少失分;到了最后十分鐘,也應(yīng)對(duì)那些拿不下來(lái)的題目就高分題"分段得分",以增加在時(shí)間不足前提下的得分.八先八后,要結(jié)合實(shí)際,要因人而異,謹(jǐn)防"高分題久攻不下,低分題無(wú)暇顧及".21.(7)先面后點(diǎn).解決應(yīng)用性問題,首先要全面審察題意,迅速接受不要一味圖快,要確保運(yùn)算正確,立足一次性成功高考是限時(shí)限量的選拔性考試,在120分鐘時(shí)間內(nèi)完成大小22個(gè)題,時(shí)間很緊張,不允許做大量細(xì)致的解后檢驗(yàn),所以要盡量準(zhǔn)確運(yùn)算(關(guān)鍵步驟,力求準(zhǔn)確,寧慢勿快),立足一次成功.解題速度是建立在解題準(zhǔn)確度基礎(chǔ)上,更何況數(shù)學(xué)題的中間數(shù)據(jù)常常不但從"數(shù)量"上,而且從"性質(zhì)"上影響著后繼各步的解答.所以,在答卷時(shí),要在以快為上的前提下,要穩(wěn)扎穩(wěn)打,字字有據(jù),步步準(zhǔn)確,,盡量一次性成功,提高成功率.不能為追求速度而丟掉準(zhǔn)確度,甚至丟掉重要的得分步驟.假如速度與準(zhǔn)確不可兼得的說,就只好舍快求對(duì)了,因?yàn)榻獯鸩粚?duì),再快也無(wú)意義.試題做完后要認(rèn)真做好解后檢查,看是否有空題,答卷是否準(zhǔn)確,所寫字母與題中圖形上的是否一致,格式是否規(guī)范,尤其是要審查字母,符號(hào)是否抄錯(cuò).22.不要一味圖快,要確保運(yùn)算正確,立足一次性成功高考是限時(shí)限量的.不要只看難題,要立足中下題目,再力爭(zhēng)高水平平時(shí)做作業(yè),都是按所有題目來(lái)完成的,但高考卻不然,只有個(gè)別的同學(xué)能交滿分卷,因?yàn)闀r(shí)間和個(gè)別題目的難度都不允許多數(shù)學(xué)生去做完,做對(duì)全部題目,所以在答卷中要立足中下題目.中下題目通常占全卷的80%以上,是試題的主要構(gòu)成,是考生得分的主要來(lái)源.學(xué)生能拿下這些題目,實(shí)際上就是數(shù)學(xué)科打了個(gè)勝仗,有了勝利在握的心理,對(duì)攻克高檔題會(huì)更放得開.23..不要只看難題,要立足中下題目,再力爭(zhēng)高水平平時(shí)做作業(yè),都是考試技巧

——盡量放松，積極暗示，自我激勵(lì)！24.考試技巧——盡量放松，我易人易，我難人難，人急我不急?？荚囘^程中所運(yùn)用的各種策略，考試技巧不能從根本上提高你的學(xué)習(xí)，但如果考試技巧不夠好，你考試時(shí)必然要吃虧。需要注意的是，不同學(xué)科、或同一學(xué)科的不同考試題型，其適用的考試技巧往往是不一樣的，例如，英語(yǔ)的同義詞“陷阱”，數(shù)學(xué)如何做沒有解題思路的題目，語(yǔ)文現(xiàn)代文閱讀如何在原文中找答案，等等。這些具體的技巧相信課任老師在平時(shí)的教學(xué)中都會(huì)加以滲透，同學(xué)們應(yīng)認(rèn)真吸收、揣摩和消化，并在考試中加以應(yīng)用。今天我介紹的并不是這些具體考試技巧，而主要是講一些比較通用的考試技巧。25.我易人易，我難人難，人急我不急?？荚囘^程中所運(yùn)用的各種策略，技巧一：針對(duì)不同難度的考試，應(yīng)采用不同的考試關(guān)注點(diǎn)。

俗話說，“難題考能力”，“易題考規(guī)范”；不同難度的考試，其考查的重心是不一樣的；難度大的考試主要考查的是能力與方法，關(guān)注的是同學(xué)們“懂不懂”、“會(huì)不會(huì)”；難度小的考試主要考查的是規(guī)范與細(xì)致，關(guān)注的是同學(xué)們“實(shí)不實(shí)”、“細(xì)不細(xì)”，針對(duì)不同難度，同學(xué)們?cè)诳荚囍袘?yīng)該有不同的關(guān)注點(diǎn)。兩天后的期末考試，如果正常命題的話，其難度會(huì)較小，小于我校平時(shí)正常的月考與測(cè)驗(yàn)難度，其中絕大多數(shù)題目對(duì)大多數(shù)同學(xué)來(lái)說會(huì)是容易題，既然對(duì)絕大多數(shù)同學(xué)來(lái)說，題目很容易，那是不是絕大多數(shù)同學(xué)的成績(jī)就會(huì)很好呢？不盡然!我們經(jīng)?？梢钥吹皆谌菀最}上“陰溝里翻船”的現(xiàn)象，不少同學(xué)是看見題目“狂喜”，好!太容易了!然后是“狂做”，急風(fēng)暴雨，刷刷刷，什么“細(xì)心審題”、什么“規(guī)范做題”、什么“耐心復(fù)查”，通通拋于腦后；考后是“狂言”，“××科，這次起碼95分(起碼148)，基本上是滿分”；知道成績(jī)或看到試卷后，則是“狂悲”和“狂悔”，唉喲!當(dāng)時(shí)要是再細(xì)心點(diǎn)就好了!當(dāng)時(shí)要是把題目再看清楚點(diǎn)就好了……26.技巧一：針對(duì)不同難度的考試，應(yīng)采用不同的考試關(guān)注點(diǎn)。

俗話出現(xiàn)這種“五狂”現(xiàn)象的原因，在于這些學(xué)生不知道，“懂不等于會(huì)，會(huì)不等于不失分”，當(dāng)試題已經(jīng)不能靠“難度”來(lái)拉開分?jǐn)?shù)間的差距時(shí)，它就只能靠“細(xì)度”來(lái)拉差距，這時(shí)同學(xué)們就應(yīng)該把考試關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到“細(xì)心”、“規(guī)范”、“嚴(yán)謹(jǐn)”上來(lái)，做到“會(huì)的題保證能一分不失”!，靠細(xì)節(jié)上的“小分”積累來(lái)取得考試的優(yōu)勢(shì)。27.出現(xiàn)這種“五狂”現(xiàn)象的原因，在于這些學(xué)生不知道，“懂不等于會(huì)技巧二：建立、把握良好的考試節(jié)奏。好的節(jié)奏有利于穩(wěn)定同學(xué)們的考試心態(tài)，有利于考試真實(shí)水平的發(fā)揮。良好的考試節(jié)奏表現(xiàn)為：時(shí)間分配合理，過程運(yùn)行流暢、松緊相對(duì)適宜。建立和把握良好的考試節(jié)奏，主要從以下幾個(gè)方面入手：一、拿到試卷之后，可以總體上瀏覽一下，根據(jù)以前積累的考試經(jīng)驗(yàn)，大致分辨出試卷中難題與容易題(如果命題正常的話，應(yīng)該是容易是在前，難題在后)，并估計(jì)一下試卷中每部分應(yīng)該分配的時(shí)間。28.技巧二：建立、把握良好的考試節(jié)奏。好的節(jié)奏有利于穩(wěn)定同學(xué)們的二、按先易后難的順序、先慢后快的速度開始答題。例如，數(shù)學(xué)先做會(huì)做的題目，再做難題，所謂難題，就是你思考了好幾分鐘仍然無(wú)法做出的題目。再例如，英語(yǔ)和語(yǔ)文，你可以先把填空、選擇、作文等題目做完，然后再做閱讀題目。這樣做的好處是，先用數(shù)道“容易題”的順利解決來(lái)平緩考試剛開始時(shí)的最緊張的心情，并完成考試初始階段的“熱身”運(yùn)動(dòng)，將自己的“身心”調(diào)整到最佳狀態(tài)，此后就可以逐漸加快解題速度，以更好的狀態(tài)、最快的速度去解決余下的“低檔題”和“中檔題”，直至碰到需要仔細(xì)思考和推敲的“高檔題”時(shí)，再放緩做題速度。29.二、按先易后難的順序、先慢后快的速度開始答題。例如，數(shù)學(xué)先做三、題目有了思路就趕緊做，不要猶豫。

四、整體把握、抓大放小、不在一道題目上糾纏過多，該放棄的就放棄。分值越大的題目，越不要輕易放棄；分值越小的題目，越不要花太多的時(shí)間。對(duì)于花了一定時(shí)間仍然不能做出來(lái)的題目，要勇于放棄。30.三、題目有了思路就趕緊做，不要猶豫。四、整體把握、抓大放技巧三：培養(yǎng)良好的考試心態(tài)。良好的考試心態(tài)表現(xiàn)為：積極自信，豁達(dá)正向。你應(yīng)該保持平常心態(tài)，也就是跟平常差不多的心態(tài)。因?yàn)榭荚嚥]有什么了不起，跟平時(shí)作業(yè)差不多，只不過是“作業(yè)”的分量重了，“作業(yè)”的時(shí)間長(zhǎng)了，根本不值得怕，要做到“眼中無(wú)考試”。31.技巧三：培養(yǎng)良好的考試心態(tài)。良好的考試心態(tài)表現(xiàn)為：積極自信，你可以通過積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)能喚起良好的情緒，可以采用不同的自我暗示語(yǔ)。緊張時(shí)，可以默念“放松、放松、放松”。心情煩躁時(shí),可以默念“平靜、平靜、平靜”。心灰意懶時(shí),可以默念“我行、我行、我行”。從而增強(qiáng)自信心。你也可以通過自我安慰，來(lái)穩(wěn)定情緒，鼓舞士氣。如果有題目一時(shí)不會(huì)做，可以這樣想：我做不出的，別人也做不出；別人做的出的，我也做得出；但我做得出的，別人不一定能做得出。32.你可以通過積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)能喚起良好的情緒，可以采用技巧四：解決難題的技巧。

解決難題的技巧是綜合性的，首先要有“放松”的心情，考試遇到一兩道難題是正常的，遇不到難題才是反常的，所以大可不必“如臨大敵”。難題只不過是你與命題教師之間進(jìn)行的一場(chǎng)“智力過關(guān)游戲”的高級(jí)關(guān)口，你首先應(yīng)該慶幸自己已經(jīng)打到了這一級(jí)。其次，難題所涉及的往往是我們平時(shí)學(xué)習(xí)中最主要、最重要，也是教師最強(qiáng)調(diào)的那部分知識(shí)、技能，所以解難的技巧是“靠船下稿”，從自己最熟悉的地方入手，如先用“直覺”最快的找到解題思路；如果“直覺”不管用，你可以聯(lián)想以前做過的類似的題目，從中尋找思路；你也可以猜測(cè)一下這道題目可能涉及到的知識(shí)點(diǎn)和解題技巧，然后進(jìn)行嘗試；如果這樣還不行，你還可以從你腦中的知識(shí)體系和解題技巧體系中逐一搜索，找到可能的解題思路。33.技巧四：解決難題的技巧。解決難題的技巧是綜合性的，首先要有技巧五：不要帶著不成熟的考試技巧進(jìn)考場(chǎng)。

一般的，由于考試緊張程度不同，往往平時(shí)練習(xí)和做模擬題時(shí)很有效的考試技巧，到了考試時(shí)就有可能就“忘記”了?？荚嚰记梢c知識(shí)融合，最好熟練到類似“條件反射”的程度，這樣，考試時(shí)才能很好的運(yùn)用。對(duì)于那些沒有通過實(shí)踐證明很有效的、不是熟練的考試技巧，不必帶進(jìn)考場(chǎng)，這些考試技巧往往只會(huì)妨礙你的思考、影響你的做題速度和靈活度。34.技巧五：不要帶著不成熟的考試技巧進(jìn)考場(chǎng)。一般的，由于考試緊考前,考中的注意事項(xiàng)一．提前進(jìn)入"角色"高考前一個(gè)晚上睡足八個(gè)小時(shí),吃好清淡早餐,按清單帶齊一切用具,提前半小時(shí)到達(dá)考區(qū),一方面可以消除新異刺激,穩(wěn)定情緒,從容進(jìn)場(chǎng),另一方面也留有時(shí)間提前進(jìn)入"角色"——讓大腦開始簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)活動(dòng),進(jìn)入單一的數(shù)學(xué)情境.如:1.清點(diǎn)一下用具是否帶全(筆,橡皮,作圖工具,準(zhǔn)考證,手表等).2.把一些基本數(shù)據(jù),常用公式,重要定理"過過電影".3.最后看一眼難記易忘的結(jié)論.4.互問互答一些不太復(fù)雜的問題.通過清點(diǎn)用具,暗示重要知識(shí)和方法,提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤等,進(jìn)行針對(duì)性的自我安慰,從而減輕壓力,輕裝上陣,穩(wěn)定情緒,增強(qiáng)信心,使思維單一化,數(shù)學(xué)化,以平穩(wěn)自信,積極主動(dòng)的心態(tài)準(zhǔn)備應(yīng)考.一些經(jīng)驗(yàn)表明,"過電影"的成功順利,互問互答的愉快輕松,不僅能夠轉(zhuǎn)移考前的恐懼,而且有利于把最佳競(jìng)技狀態(tài)帶進(jìn)考場(chǎng).35.考前,考中的注意事項(xiàng)一．提前進(jìn)入"角色"12..精神要放松,情緒要自控情緒樂觀,思維活躍,適度焦慮,激發(fā)動(dòng)機(jī),積極暗示,挖掘潛能,體育鍛煉,心境樂觀,學(xué)習(xí)之余學(xué)會(huì)休閑.最易導(dǎo)致心理緊張,焦慮和恐懼的是入場(chǎng)后與答卷前的"臨戰(zhàn)"階段,此間保持心態(tài)平衡的方法有三種:①轉(zhuǎn)移注意法:避開監(jiān)考者的目光,把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學(xué)模擬考試的評(píng)講課上,回憶考試原則,有效得分時(shí)間.②自我安慰法:如"我經(jīng)過的考試多了,沒什么了不起","考試,老師監(jiān)督下的獨(dú)立作業(yè),無(wú)非是換一換環(huán)境"等.③抑制思維法:閉目而坐,氣貫丹田,四肢放松,深呼吸,慢吐氣,如此進(jìn)行到發(fā)卷時(shí).36..精神要放松,情緒要自控情緒樂觀,思維活躍,適度焦慮,激發(fā).迅速摸透“題情"

通覽全卷是克服"前面難題做不出,后面易題沒時(shí)間做"的有效措施,也從根本上防止了"漏做題".剛拿到試卷,一般心情比較緊張,不忙匆匆作答,可先從頭到尾,正面反面通覽全卷,盡量從卷面上獲取最多的信息,為實(shí)施正確的解題策略作全面調(diào)查,摸透題情,然后穩(wěn)操一兩個(gè)易題熟題,讓自己產(chǎn)生"旗開得勝"的快意,從而有一個(gè)良好的開端,以振奮精神,鼓舞信心,很快進(jìn)入最佳思維狀態(tài),以保證有良好的開端之后做一題得一題,不斷產(chǎn)生正激勵(lì),穩(wěn)拿中低,見機(jī)攀高..37..迅速摸透“題情"通覽全卷是克服"前面信心要充足,暗示靠自己答卷中,見到簡(jiǎn)單題,要細(xì)心,莫忘乎所以,謹(jǐn)防"大意失荊州".面對(duì)偏難的題,要耐心,不能急.對(duì)于海中的學(xué)生要求做到:堅(jiān)定信心,步步為營(yíng),力克難題.考試全程都要確定"人易我易,我不大意;人難我難,我不畏難"的必勝信念,使自己始終處于最佳競(jìng)技狀態(tài).38.信心要充足,暗示靠自己答卷中,見到簡(jiǎn)單題,要細(xì)心,莫忘乎所確立八先八后的考試策略在通覽全卷,將簡(jiǎn)單題順手完成的情況下,情緒基本趨于穩(wěn)定,大腦趨于亢奮,此后七八十分鐘內(nèi)就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實(shí)的黃金季節(jié)了.實(shí)踐證明,滿分卷是極少數(shù),絕大部分考生都只能拿下大部分題目或題目的大部分得分.(1)先易后難.就是先做簡(jiǎn)單題,再做綜合題.應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際,果斷跳過啃不動(dòng)的題目,從易到難,也要注意認(rèn)真對(duì)待每一道題,力求有效,不能走馬觀花,有難就退,傷害解題情緒.39.確立八先八后的考試策略在通覽全卷,將簡(jiǎn)單題順手完成的情況下,(2)先熟后生.通覽全卷,可以得到許多有利的積極因素,也會(huì)看到一些不利之處.對(duì)后者,不要驚慌失措.應(yīng)想到試題偏難對(duì)所有考生也難.通過這種暗示,確保情緒穩(wěn)定.對(duì)全卷整體把握之后,就可實(shí)施先熟后生的策略,即先做那些內(nèi)容掌握比較到家,題型結(jié)構(gòu)比較熟悉,解題思路比較清晰的題目.這樣,在拿下熟題的同時(shí),可以使思維流暢,超常發(fā)揮,達(dá)到拿下中高檔題目的目的.40.(2)先熟后生.通覽全卷,可以得到許多有利的積極因素,也會(huì)看(2)先熟后生.通覽全卷,可以得到許多有利的積極因素,也會(huì)看到一些不利之處.對(duì)后者,不要驚慌失措.應(yīng)想到試題偏難對(duì)所有考生也難.通過這種暗示,確保情緒穩(wěn)定.對(duì)全卷整體把握之后,就可實(shí)施先熟后生的策略,即先做那些內(nèi)容掌握比較到家,題型結(jié)構(gòu)比較熟悉,解題思路比較清晰的題目.這樣,在拿下熟題的同時(shí),可以使思維流暢,超常發(fā)揮,達(dá)到拿下中高檔題目的目的.41.(2)先熟后生.通覽全卷,可以得到許多有利的積極因素,也會(huì)看(3)先同后異.就是說,可考慮先做同學(xué)科同類型的題目.這樣思考比較集中,知識(shí)或方法的溝通比較容易,有利于提高單位時(shí)間的效益.一般說來(lái),考試解題必須進(jìn)行"興奮灶"轉(zhuǎn)移,思考必須進(jìn)行代數(shù)學(xué)科與幾何學(xué)科的相互換位,必須進(jìn)行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍,但"先同后異"可以避免"興奮灶"過急,過頻和過陡的跳躍,從而減輕大腦負(fù)擔(dān),保持有效精力.(4)先小后大.小題一般是信息量少,運(yùn)算量小,易于把握,不要輕易放過,應(yīng)爭(zhēng)取在大題之前盡快解決,從而為解決大題贏得時(shí)間,創(chuàng)造一個(gè)寬松的心理氣氛.42.(3)先同后異.就是說,可考慮先做同學(xué)科同類型的題目.這樣思(5)先點(diǎn)后面.近年的高考數(shù)學(xué)解答題多呈現(xiàn)為多問漸難式的"梯度題",解答時(shí)不必一氣審到底,應(yīng)走一步解決一步,而前面問題的解決又為后面問題準(zhǔn)備了思維基礎(chǔ)和解題條件,所以要步步為營(yíng),由點(diǎn)到面.(6)先局部后整體