心靈雞湯小故事

關(guān)于心靈雞湯小故事第1頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三第一期：九牛之人的故事第二期：皮鞋的來歷第三期：傷痕實驗第四期：人性的弱點第五期：真正的敵人是自己第六期：挫折是年輕人最好的禮物第七期：幸福就在你身邊第八期：跌入井中的驢子第九期：把聰明放在“褡褳”的后面第十期：野地里和籠子里的老虎第十一期：真理亦須巧言第十二期：互動的懷疑第十三期：小鎮(zhèn)上最富有的人第十四期:正面激勵效應第十五期:成功第十六期：學會放棄第十七期：生命清單第十八期：一個快樂的男人第十九期：不同的選擇第二十期：降伏你心中的鬼首頁上頁下頁目錄第二十一期：心中的頑石第二十二期：分階段實現(xiàn)大目標第二十三期：畫葉逢生第二十四期:上了弓的弦第二十五期:鯊魚的弱點第二十六期：劣勢與優(yōu)勢第二十七期:改變別人前先改變自己第二十八期:快樂由自己決定第二十九期:釣魚高手第三十期:生命不打草稿第三十一期:舊鞋子第2頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三

從前，有兩個好朋友，一個叫小壯，一個叫小強。他們發(fā)現(xiàn)，村子里沒有稱心如意的姑娘，于是，決定一塊到外面去尋找。離開家鄉(xiāng)之后，他們走了很多地方。有一天，來到了一個漁村，在村頭碰到一個姑娘，小壯覺得那位姑娘正是自己心目中的人，或許這就是一見鐘情。所以，他決定留下來。于是，對小強說：“那個姑娘就是我想找的人，我想留在這里?！毙娍茨莻€姑娘沒有什么不俗的地方，他就對自己的好朋友說：“既然你喜歡，就留下來好了，我還要找我喜歡的人?！庇谑?，小壯辭別了小強，到當?shù)厝ゴ蚵犌蠡榈牧曀?。當?shù)厝烁嬖V他，去求婚是要送牛的，普通的女孩只須送一兩頭牛，賢惠漂亮的女孩送的牛要多，也就是四五頭，最多是九頭牛，這樣的女孩是非常優(yōu)秀的，很少見，這里根本就沒有人送過九頭牛的。結(jié)果小壯買了九頭牛，浩浩蕩蕩地趕著牛群去求婚了。當小壯“嘭、嘭、嘭……”敲開女孩家的門時，她父親出來了，扶著門框吃驚地問：“年輕人，你有什么事？”小壯說：“老伯伯，我看上了您家的女兒，我趕著牛是來求婚的？”老人說：“你求婚也用不著趕這么多牛來，我家女兒只是一個普通人，九牛之人的故事︻心理故事分享︼首頁上頁下頁未完，轉(zhuǎn)下頁。用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。第3頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三最多只要三四頭牛就行了。你送這么多牛來，是不對的，如果我收下，鄰居會笑話的?！毙颜f：“不，老人家，我認為你的女兒是世上最漂亮最好的女孩，我認為她就值九頭牛。請你一定要收下?！?/p>

老人一直推辭不掉，只好收下九頭牛。

結(jié)婚之后，小壯一直把妻子當成最漂亮、最可愛的女人。三年之后，兩位老人想女兒了，就去看女兒，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小壯他們村莊正舉辦一個盛大的篝火晚會,熊熊篝火的旁邊，大家正在觀看一個體態(tài)年輕漂亮的女子翩翩起舞.兩位老人一看，就說道，如果我家的女兒也這么漂亮，這么可愛就好了。沒想到走近一看，那位跳舞的女子就是他們的女兒，他們吃驚地問三年沒有見，你怎么變化這么大。

女兒說：從小到大，大家都認為我是一個普通的人，連我自己也覺得自己沒有什么特別之處。但自從我有了男朋友，第一個人認為我是九牛之人，也是從那時候開始學習九牛之人的優(yōu)點，結(jié)果三年過去了，沒想到我真的成了聰明賢惠、漂亮可愛的九牛之人。生命的成長過程是不斷自我提升的過程，你在內(nèi)心給自己如何定位，你就真的會成為那樣的人。請用看九牛之人的眼光去看待你自己和你周圍的人。首頁上頁下頁︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。第4頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三首頁上頁下頁︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。

很久很久以前，人類都還赤著雙腳走路。有一位國王到某個偏遠的鄉(xiāng)間旅行，因為路面崎嶇不平，有很多碎石頭，刺得他的腳又痛又麻?；氐酵鯇m后，他下了一道命令，要將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還可造福他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。但即使殺盡國內(nèi)所有的牛，也籌措不到足夠的皮革，而所花費的金錢、動用的人力，更不知凡幾。雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能搖頭嘆息?！酒ば膩須v】未完，轉(zhuǎn)下頁。第5頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三首頁上頁下頁☆想改變世界，很難；要改變自己，則較為容易?！?/p>

與其改變?nèi)澜?，不如先改變自?-「將自己的雙腳包起」?！?/p>

改變自己的某些觀念和作法，以抵御外來的侵襲。當自己改變后，眼中的世界自然也就跟著改變了?！?/p>

如果你希望看到世界改變，那么第一個必須改變的就是自己?！睢感娜舾淖?，態(tài)度就會改變；態(tài)度改變，習慣就改變；習慣改變，人生就會改變。」︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。

一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：「國王啊！為什么您要勞師動眾，犧牲那么多頭牛，花費那么多金錢呢？您何不只用兩小片牛皮包住您的腳呢？」國王聽了很驚訝，但也當下領(lǐng)悟，于是立刻收回成命，改采這個建議。據(jù)說，這就是「皮鞋」的由來。心靈啟示第6頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

美國某大學的科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰：“傷痕實驗”。他們向參與其中的志愿者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。每位志愿者被單獨安排在沒有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉上做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果后，鏡子就被拿走了。尤為關(guān)鍵的是最后一個步驟，化妝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末，以防止它被誤擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。對此，毫不知情的志愿者們被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。規(guī)定的時間到了，返回的志愿者們竟無一例外的敘述了相同的感受----人們對他們比以往更加粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！毫無疑問，他們的臉上什么也沒有，是不健康的自我認知影響了他們的判斷。與臉上的傷痕相比，一個人心靈的傷痕雖然隱蔽得多，但同樣會通過自己的言行顯現(xiàn)出來。如果我們自認為有缺陷、不可愛、沒有價值，也往往會以同樣的懷疑、缺乏愛心、令人氣餒的態(tài)度對待別人，從而很難建立起互信互利的人際關(guān)系。

[人的心靈就像一面鏡子，你感知到的是什么樣的世界，取決于你如何看待自己。

]傷痕實驗第7頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

一個科學家得知死神正在尋找他，便利用克隆技術(shù)復制出了12個“自己”，想在死神面前以假亂真保住性命。面對13個一模一樣的人，死神一時分辨不清哪個才是真正的目標，只好悻悻離去。但是沒過多久，對人性的弱點了如指掌的死神，想出一個識別真假的好辦法。死神又找到13個一模一樣的科學家，對他們說：“先生，你確實是個天才，能夠克隆出如此近乎完美的復制品。但是很不幸，我還是發(fā)現(xiàn)你的作品有一處微小的瑕疵?！痹捯粑绰?，那個真的科學家暴跳起來大聲辯解道：“這不可能！我的技術(shù)是完美的！哪里有瑕疵？”“就是這里?！彼郎褚话炎プ∧莻€說話的人，把他帶走了。人性的弱點[一句批評或奉承的話往往會使人暴露出自己的弱點。]第8頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁馴鹿和狼之間存在著一種非常獨特的關(guān)系，它們在同一個地方出生，又一同奔跑在自然環(huán)境極度為惡劣的曠野上。大多數(shù)時候，它們相安無事地在同一個地方活動，狼不騷擾鹿群，馴鹿也不害怕狼。在這看似和平安閑的時候，狼會突然向鹿群發(fā)襲擊。馴鹿驚愕而迅速地逃竄，同時又聚成一群以確保安全。狼群早已盯準確了目標，在這追和逃的游戲里，會有一只狼冷不防地從斜刺里竄出，以迅雷不及掩耳之勢抓破一只馴鹿的腿。游戲結(jié)束了，沒有一只馴鹿犧牲，狼也沒有得到一點食物。第二天，同樣的一幕再次上演，依然從斜刺里沖出一只狼，依然只抓傷那只已經(jīng)受傷的馴鹿。每次都是狼從不同的地方竄出來做獵手，攻擊的卻只是那一只鹿?？蓱z的馴鹿舊傷未愈又添新傷，逐漸喪失大量血和力氣，更為嚴重的是它逐漸喪失了反抗的意志。當它越來越虛弱，已不會對狼構(gòu)成威脅時，狼便群起而攻之，美美地飽餐一頓。其實，狼是無法對馴鹿構(gòu)成威脅的，因為身材高大的馴鹿可以一蹄把身材矮小的狼踢死或踢傷，可為什么馴鹿卻成了狼的腹中之食呢？狼是絕頂聰明的，它一次次抓傷同一只馴鹿，讓那只馴鹿一次一次被失敗擊得信心全無，到最后它完全崩潰了，已忘記了自己其實是個強者，忘記了自己還有反抗的能力。當狼群攻擊它時，它已經(jīng)沒有勇氣奮力一搏了。敵人正是自己[真正打敗馴鹿的是它自己，它的敵人不是兇殘的狼，而是自己脆弱的心靈。]第9頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

他剛從軍中退伍時，只有高中學歷，無一技之長，只好到一家印刷廠擔任“送貨員”。一天，這年輕人將一整車四五十捆書送到某大學的七樓辦公室，當他先把兩三捆書扛到電梯口等候時，一位50多歲的警衛(wèi)走過來，說：“這電梯是給教授、老師搭乘的，其他人一律都不準搭，你必須走樓梯！”年輕人向警衛(wèi)解釋：“我不是學生，我是要送一整車的書到七樓辦公室，這是你們學校訂的書啊！”可是警衛(wèi)一臉無情的說：“不行就是不行，你不是教授，不是老師，不準搭電梯！”兩人在電梯口吵了半天，但是警衛(wèi)仍然不予放行，年輕人心想，這一車的書，要搬完，至少要來回走七層樓梯二十多趟，會累死人的！后來，年輕人無法忍受這“無理的刁難”，就心一橫把四五十捆書搬放在大廳角落，不顧一切地走人。后來，年輕人向印刷廠老板解釋了事情的原委，獲得諒解，但也向老板辭職，并且立刻到書店買下整套高中教材和參考書，并含淚發(fā)誓，我一定要奮發(fā)圖強，考上大學，我絕不再讓別人瞧不起。挫折是年輕人最好的禮物未完，轉(zhuǎn)下頁。第10頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

這年輕人在聯(lián)考前半年，天天閉門苦讀十四個小時，因為他知道，他的時間不多了，他已無退路可走，每當他偷懶、懈怠時，腦中就想起“警衛(wèi)不準他搭電梯”被羞辱、歧視的一幕，也就打起精神，加倍努力用功。后來，這年輕人終于考上某大學醫(yī)學院。如今，二十多年過去了，他也變成一家開業(yè)診所的中年醫(yī)生，然而，他靜心一想，當時，要不是“警衛(wèi)無理刁難和歧視”，他怎能從屈辱中擦干眼淚，勇敢站起來？而那位被他痛恨的警衛(wèi)，不也是他一生中的恩人嗎？啟示：人，都有失意，不順遂的時候，要相信“挫折是年輕人最好的禮物！”人只有在遭遇挫折，被他人百般刁難、歧視，嘲諷時，才能“打醒自己”，讓自己被“當頭棒喝”而驚醒過來！這豈不是一生中最珍貴的禮物？因此，如果現(xiàn)在的挫折，能帶給你未來幸福，請忍受它。如果現(xiàn)在的快樂，會帶給你未來不幸，請放棄它。生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊，都有它的意義。第11頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

有一個人，他生前善良且熱心助人，所以在他死后，升上天堂，做了天使。他當了天使后，仍時常到凡間幫助人，希望感受到幸福的味道。一日，他遇見了一個農(nóng)夫，農(nóng)夫的樣子非?？鄲?，他向天使訴說：“我家的水牛剛死了，沒它幫忙犁田，那我怎能下田作業(yè)呢？”于是天使便賜他一只健壯的水牛，農(nóng)夫很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。又一日，他遇見一個男人，男人非常沮喪，他向天使訴說：“我的錢被騙光了，沒盤纏回家鄉(xiāng)。”于是天使給了他銀兩做路費，男人很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。又一日，天使遇見一個詩人，詩人年輕、英俊、有才華且富有，妻子貌美而溫柔，但他卻過得不快活。天使問他：“你不快樂嗎？我能幫你嗎？”詩人對天使說：“我什么都有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎？”天使回答說：“可以。你要什么我都可以給你?！痹娙酥敝钡赝焓拐f：“我要的是幸福?！毙腋＞驮谀闵磉呂赐?，轉(zhuǎn)下頁。第12頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

這下子把天使難倒了，天使想了想，說：“我明白了。”然后把詩人所擁有的都拿走。天使拿走了詩人才華，毀去了他的容貌，奪去他的財產(chǎn)和他妻子的性命。天使做完這些事后，便離去了。一個月后，天使再回到詩人的身邊，他那時餓得半死，衣衫襤褸地躺在地上掙扎。于是，天使把他的一切還給他。然后又離去了。半個月后，天使再去看看詩人。這次，詩人摟住妻子，不停地向天使道謝。因為，他得到幸福了。啟示：需要能得到滿足，就是一種幸福！孤寂、璀璨本就是形容詞，所有形容詞都是比較而得出的，沒有嘗過孤寂，又怎知何謂璀璨的人生？人很奇怪，每每要到失去，才懂得珍惜。其實，幸福早就放在你面前。肚子餓壞的時候，有一碗熱氣騰騰的拉面放在你眼前是幸福。累得半死的時候，撲上軟軟的床，也是幸福?？薜靡臅r候，旁邊溫柔的遞來一張紙巾，更是幸福。幸福本沒有絕對的意義，平常一些小事往往能撼動你的心靈，幸福與否，只在乎你的心怎么看待。第13頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

有一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。最后，這位農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周折去把它救出來，不過無論如何，這口井還得填起來，于是農(nóng)夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。農(nóng)夫與鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開始將泥土鏟進枯井中。當這頭驢子了解到自己的處境時，剛開始叫得很凄慘。但出人意料的是，一會兒之后這頭驢子就安靜下來了。農(nóng)夫好奇地探頭往井里一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚：當鏟進井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人驚奇----它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進的泥土堆上面。跌入井中的驢子未完，轉(zhuǎn)下頁。第14頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三

就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土抖落在井底，然后再站上去。很快的，這頭驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

啟示：如果我們以肯定、沉著穩(wěn)重的態(tài)度面對困境，助力往往就潛藏在困境中。一切都決定于我們自己，學習放下一切得失，勇往直前邁向理想。我們應該不斷地建立信心、希望和無條件的愛，這些都是幫助我們從生命中的枯井脫困并找到自己的工具。第15頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

約翰和湯姆是相鄰兩家的孩子，他倆從小就在一起玩耍。約翰是個聰明的孩子，學什么都是一點就通，他知道自己的優(yōu)勢，自然也頗為驕傲。湯姆的腦子沒有約翰的靈光，盡管他很用功，但成績卻難以進入前十名，與約翰相比，他從內(nèi)心里時常流露出一種自卑。然而，他的母親卻總是鼓勵他：“如果你總是以他人的成績來衡量自己，你終生也不過是一個‘追隨者’。奔馳的駿馬盡管在開始的時候總是呼嘯在前，但最終抵達目的地的，卻往往是充滿耐心和毅力的駱駝?！甭斆鞯募s翰自詡是個聰明人，但一生業(yè)績平平，沒能成就任何一件大事。而自覺很笨的湯姆卻從各個方面充實自己，一點點地超越自我，最終成就了非凡的業(yè)績。約翰憤憤不平，以至于郁郁而終。他的靈魂飛到天堂后，質(zhì)問上帝：“我的聰明才智遠遠超過湯姆，我應該比他更偉大才是，可為什么事你卻讓他成為人間的卓越者呢？”把聰明放在“褡褳”的后面未完，轉(zhuǎn)下頁。第16頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

上帝笑了笑才說：“可憐的約翰啊，你至死都沒能弄明白：我把每個人送到世上，在他生命的‘褡褳’里都放了同樣的東西，只不過我把你的聰明放到了‘褡褳’的前面，你因為看到或觸摸到自己的聰明而沾沾自喜，以至誤了你的終生；而湯姆的聰明卻放在了‘褡褳’的后面，他因看不到自己的聰明，總是在仰頭看著前方，所以，他一生都不自覺地邁步向上、向前！”

每一人個都應該永遠記住這個真理，只有不斷超越自我的人，才是一個真正的聰明人。人生在世，每個人都有自己獨特的稟性和天賦，每個人都有自己獨特的實現(xiàn)人生價值的切入點，你只要按照自己的稟賦發(fā)展自己，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會忽略自己生命的太陽，而湮沒在他人的光輝里。第17頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

有兩只老虎,一只在籠子里，一只在野地里。在籠子里的老虎三餐無憂，在外面的老虎自由自在。兩只老虎經(jīng)常進行親切的交談。籠子里的老虎總是羨慕外面的老虎自由，外面的老虎卻羨慕籠子里的老虎安逸。一日，一只老虎對另一只老虎說：“咱們換一換吧。”另一只老虎同意了。于是，籠子里的老虎走進了大自然，野地里的老虎走進了籠子里。從籠子里出來的老虎高高興興，在曠野里拼命地奔跑著；走進籠子的老虎也十分快樂，它再也不用為食物發(fā)愁了。但是不久，兩只老虎都死了。一只是饑餓而死，一只是憂郁而死。從籠子里走出來的老虎獲得了自由，卻沒有同時獲得捕食的本領(lǐng)；走進籠子里的老虎獲得了安逸，卻沒有獲得在狹小空間生活的心境。

許多時候，人們往往對自己的幸福熟視無睹，而覺得別人的幸福很耀眼。想不到，別人的幸福也許對自己不適合；更想不到，別人的幸福也許正是自己的墳墓。這全是心境問題。野地里和籠子里的老虎第18頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

有一位國王夢見自己所有的牙齒都掉了。于是，一覺醒來，他召來智者為他解夢。智者說：“陛下，你很不幸，每掉一顆牙齒，你就會失去一個親人?！眹醮笈骸澳氵@個大膽狂徒，竟敢胡言亂語，給我滾出去！”國王另外找來一位智者，向他述說自己的夢。智者聽完后說：“高貴的陛下，你真幸福呀，這是一個吉祥的夢，意味著你比你的親人更長壽?！眹趼犕旰?，命人獎賞這位智者100個金幣。這位智者走出宮殿時，一位侍者走過來對他說：“真是不可想像，其實你同第一位說的都是一個意思，為什么你會得到獎賞？”智者語重心長地說：“很簡單，一切都是由由表達方式?jīng)Q定的。”在很多情況下，幸福與不幸，戰(zhàn)爭與和平都系于一句話，講話需要選擇適當?shù)姆绞剑袝r，表達不當也會引起嚴重的問題。

真理就像一塊寶石，如果拿起來扔在別人臉上，就會造成傷害。但是，如果加上精美的包裝，誠心誠意地奉上，對方必定會欣然接受。真理亦須巧言第19頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁互動的懷疑

船夫一大早就因為一件小事和妻子吵了起來。結(jié)果越吵越兇，后來，妻子竟然把一個暖瓶摔到了地上。船夫生氣極了，他不再理會仍在哭鬧的妻子，他覺得妻子真是不可理喻，他甚至想這樣的日子真是過到了頭。這樣想著，船夫一氣之下就把家里的5000元現(xiàn)金放在了衣服口袋里。如果妻子不向我道歉，那我就在外面住下來，不再回家了，他想。船夫就這樣帶著一肚子氣去岸邊了。生氣歸生氣，可是生活還要繼續(xù)。船夫剛到岸邊就有兩個年輕人雇了他的船。這兩個年輕人上了船就發(fā)現(xiàn)船夫的神色有些不對勁，他一直板著臉、皺著眉頭，看上去有些可怕。“難道上了賊船？聽說江河邊有很多強盜出沒，他們假扮成船夫?qū)ｉT搶乘船人的財物，然后再把乘船人扔到江里淹死?！眱蓚€年輕人這樣想著，不由得害怕起來。他們剛剛從城里干活回來，好不容易掙到的幾千塊錢全都帶在身上。這可是他們一年的全部收入啊，如果被強盜搶了去，那家里等著用錢的父母和妻兒可怎么辦？況且如果就這樣被強盜殺害，自己更是死不瞑目。于是，兩人開始小心翼翼地商議應該如何對付這個身體強壯的船夫。開始時船夫心里一直想著與妻子吵架的事情，本來就是因為一點小事，自己為什么要發(fā)那么大的火呢？想到妻子平時為家里操勞，船夫更是后悔不已。他想著等送走這兩位客人，他一定要趕快回家向妻子道歉。這樣想著，船夫就抬起頭來使勁地劃船?？伤吹絻晌怀丝捅硨χ砉硭钏钤谏套h著什么，難道這兩個人是壞人？越看這兩個人越不像好人。自己當初只顧著和妻子生氣，一直沒注意到這兩個人是如此可疑。而且家中的5000元錢也全被帶在了身上，船夫真是后悔至極。未完，轉(zhuǎn)下頁。第20頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

兩位乘客看到船夫的表情更加難看，心里更是害怕?？墒撬麄兓ハ喙膭钪灰ε拢?zhèn)定。其中一個矮個子想到自己為兒子買了一枝玩具手槍，于是拿出來壯膽；另一位高個子則故意大聲暗示自己有十幾個弟兄在岸邊接應，如果到時候看不到他們上岸就會找江上的船夫算帳。船夫聽到他們惡狠狠地話嚇了一大跳?？墒撬步^不能輕易地放棄反抗，如果錢被這兩個人搶去的話，那自己就更對不起妻子了。他這樣想著，不料因用力過度將手中的船櫓“咔”的一聲就折成了兩截。他一手拿著一半船櫓怒視著兩位乘客。船夫的這一舉動嚇壞了兩位乘客，可是他們也不愿意就此將自己辛辛苦苦賺來的血汗錢拱手相讓。于是，他們決定做最后一搏。高個子乘客相對來說比較有力氣，于是，他站起來做了幾個功夫招式，然后用力一掌劈向船舷。船開始劇烈地搖晃，此時船夫想到了一個不得已的辦法----跳船，也許只有這個辦法可以逃生。兩個乘客雖說游泳技術(shù)不好，可是此時也顧不得那么多了，在船夫跳船的那一刻他們也縱身跳到了江里。雙方都感到納悶，怎么不見對方搶錢，反而跳進了水里呢？矮個子乘客的水性不好，剛游了幾下就大呼救命。高個子乘客一邊在水里撲騰一邊哀求船夫饒過他們，并說他們愿意將身上的錢全部交出來。船夫還沒弄清是怎么回事，可是想到救人要緊，于是把兩位乘客一一救回船上。上船以后經(jīng)過一番解釋，三個人才知道這是一場誤會。大家不由得感慨：“誤會的根源就是彼此懷疑。一次誤會差點使三個人都不明不白地喪命。”相互懷疑常常會使人際交往形成一種惡性循環(huán)，許多原本很好的人際關(guān)系就是這樣被破壞的。心理啟示:人際交往永遠都是相互的，你給予對方真誠，對方也會與你坦誠相見；你向別人施以懷疑，那么別人對你同樣不會信任。第21頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

有一次，美國某個小鎮(zhèn)上的一位耄耄老人過生日，當?shù)氐挠浾咭瞾硐蜻@位壽星祝賀，同時采訪了他。在采訪中，老人說道：“我是這兒最富有的人?！辈痪?，這句話傳到了鎮(zhèn)上的稅務稽查員那兒?；閱T馬上登門拜訪他，開門見山地問：“你自稱是最富有的人，是嗎？”那老人毫不猶豫地點了點頭：“是的，我確實這樣說過?！被閱T一聽，馬上從公文包里拿出紙筆和登記簿，繼續(xù)問道：“既然如此，能具體說一說你的財富嗎？”老人興奮地說道：“第一項財富是我身體健康，別看我七十多歲了，但我能吃能走，身體可不輸你喔！”稽查員有些吃驚，但仍然耐心地問：“那你還有其他財富嗎？”“除了這之外，我還有一個賢惠溫柔的妻子，我們生活在一起將近六十年了。另外我還有好個幾聰明孝順的孩子，這兒的所有人看了都很羨慕，這不也是財富嗎？”小鎮(zhèn)上最富有的人未完，轉(zhuǎn)下頁。第22頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

稽查員又問：“你還有什么東西？”“我是個堂堂正正的國民，享有寶貴的公民權(quán)，這也是個不容否認的財富。”稽查員打住他，單刀直入地問：“你沒有銀行存款或任何有價證劵嗎？”老人十分干脆地回答：“沒有?！被閱T問：“你沒有其他不動產(chǎn)嗎？”他得到的仍然是老實誠懇的回答：“沒有。除了剛才我說的那些財富，其他我什么也沒有?！被閱T收起登記簿，肅然起敬地說：“老人家，確實如你所言，你是我們這個鎮(zhèn)上最富有的人。而且，你的財富誰也拿不走。連政府也沒辦法抽你的財產(chǎn)稅?！?/p>

啟示：有時快樂確實是與財富多寡、名位高低無關(guān)。素衣淡飯不一定比錦衣玉食者不快樂，販夫走卒不一定比高官厚祿者不快樂。第23頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁1982年，美國威斯康星大學的研究人員在研究成人學習進程這一項目時，曾做了一個有趣的實驗。研究人員將一批成人學員組成了兩支保齡球隊，經(jīng)過短暫的訓練后，兩支隊伍進行了幾場比賽，比賽成績兩隊互有勝負，難分上下。研究人員將全部比賽過程都攝錄了下來，并將錄像帶分別提供給了兩支隊伍，以便他們能借助錄像帶來提高隊伍的球技。所不同的是，分發(fā)給兩支隊伍的錄像帶采用了不同的編輯方法。第一支球隊收到的錄像帶所展示的全是他們在比賽中失誤和糟糕的表現(xiàn)；第二支球隊收到的錄像帶所顯示的則全是他們出彩之處。在仔細研究觀看了錄像帶之后，兩支球隊都不同程度地提高了各自的球技。在接下來的幾場比賽中，第二支球隊均以絕對的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了第一支球隊。

很顯然，將焦點凝聚在失誤和過錯上，使得隊員産生了疲憊、厭倦、責備、抗拒等消極情緒；而將注意力集中在表現(xiàn)優(yōu)異的一面，則使隊員的創(chuàng)造性、激情、自信以及渴望成功的欲望等積極情緒得到了極大的提高和調(diào)動。正面激勵效應第24頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

一位父親很為他的孩子苦惱，因為他的兒子已經(jīng)十五六歲了，可是一點男子氣概都沒有。于是，父親去拜訪一位禪師，請他訓練自己的孩子。禪師說：“你把孩子留在我這邊，三個月以后，我一定可以把他訓練成一個真正的男人。不過，這三個月里面，你不可以來看他?！备赣H同意了。三個月后，父親來接孩子。禪師安排孩子和一個空手道教練進行一場比賽，以展示這三個月的訓練成果。教練一出手，孩子便應聲倒地。他站起來繼續(xù)迎接挑戰(zhàn)，但馬上又被打倒，他就又站起來……就這樣來來回回一共十六次。禪師問父親：“你覺得你孩子的表現(xiàn)夠不夠男子氣概？”

成功未完，轉(zhuǎn)下頁。第25頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

父親說：“我簡直羞愧死了！想不到我送他來這里受訓三個月，看到的結(jié)果是他這么不經(jīng)打，被人一打就倒?！倍U師說：“我很遺憾你只看到表面的勝負，你有沒有看到你兒子那種倒下去立刻又能站起來的勇氣和毅力呢？這才是真正的男子氣概?。　眴⑹荆撼晒υ谟诓坏瓜?，能一次次站起來迎接挑戰(zhàn)。只要站起來比倒下多一次，就是成功。第26頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

從前，有位商人狄利斯和他正在成長的兒子一起出海旅行。他們隨身帶了滿滿一箱珠寶，準備在旅途中賣掉，但是沒向任何人透露這一秘密。一天，狄利斯偶然聽到了水手們交頭接耳。原來，他們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了他的珠寶，并且正在策劃謀害他們父子倆，以掠奪這些珠寶。狄利斯嚇得要命，他在自己的小屋內(nèi)踱來踱去，試圖想出擺脫困境的辦法。兒子問他出了什么事情，狄利斯于是把聽到的全告訴了他?！巴麄兤戳?！”兒子斷然道?！安唬钡依够卮鹫f：“他們會制服我們的！”“那把珠寶交給他們？”“也不行，他們會殺人滅口的?！边^了一會兒，狄利斯怒氣沖沖地上了甲板，“你這個笨蛋兒子！”他叫喊道：“你從來不聽我的忠告！”“老頭子?！眱鹤咏泻爸卮穑澳阏f不出一句值得我聽進去的話！”學會放棄第27頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

當父子倆開始互相謾罵的時候，水手們好奇地聚集到他們周圍。狄利斯突然沖向小屋，拖出了珠寶箱?！巴髫摿x的兒子！”狄利斯叫道：“我寧肯死于貧困也不會讓你繼承我的財產(chǎn)！”說完這些話，他打開了珠寶箱，水手們看到這么多的珠寶時都倒吸了口涼氣。狄利斯又沖向了欄桿，在別人阻攔他之前將他的寶物全部投入了大海。過了一會兒，狄利斯父子都目不轉(zhuǎn)睛地注視著那只空箱子，然后兩人躺在一起，為他們所干的事而哭泣不止。后來，當他們單獨一起呆在小屋時，狄利斯說：“我們只能這樣做，孩子，再沒有其他的辦法可以救我們的命！”“是的，”兒子回答道：“您這個法子是最好的了?！?/p>

有的時候，厄運不期而至，令我們猝不及防，必須付出慘痛的代價。這時我們要學會放下。主動放下局部利益而保全整體利益，是最明智的選擇。在生活中，很多解不開的結(jié)，放不下就會“才下眉頭，卻上心頭。”讓人費盡畢生心力，把本應屬于自己的幸福都葬送在上面。這就是放下的價值，也是放下后所能享受的人生珍寶。不明白這些，我們將付出代價。第28頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

五官科病房同時住進來兩位病人，都是鼻子不舒服。在等待化驗結(jié)果期間，甲說，如果是癌，立即去旅行，并首先去拉薩。乙也同樣如此表示。結(jié)果出來了，甲得的是鼻癌，乙長的是鼻息肉。甲列了一張告別人生的計劃表離開了醫(yī)院，乙住了下來。甲的計劃表是：去一趟拉薩和敦煌；從攀枝花坐船一直到長江口；到海南的三亞以椰子樹為背景拍一張照片；在哈爾濱過一個冬天；從大連坐船到廣西的北海；登上天安門；讀完莎士比亞的所有作品；力爭聽一次瞎子阿炳原版的《二泉映月》；寫一本書……凡此種種，共27條。他在這張生命的清單后面這么寫道：我的一生有很多夢想，有的實現(xiàn)了，有的由于種種原因沒有實現(xiàn)?，F(xiàn)在上帝給我的時間不多了，為了不遺憾地離開這個世界，我打算用生命的最后幾年去實現(xiàn)還剩下的這27個夢。

生命清單第29頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

當年，甲就辭掉了公司的職務，去了拉薩和敦煌。第二年，又以驚人的毅力和韌性通過了成人考試。這期間，他登上過天安門，去了內(nèi)蒙古大草原，還在一戶牧民家里住了一個星期……現(xiàn)在，甲正在實現(xiàn)他出一門本的夙愿。有一天，乙在報上讀到甲的一篇散文，打電話去問甲的病。甲說，我真的無法想像，要不是這場病，我的生命該是多么的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去實現(xiàn)自己想去實現(xiàn)的夢想?，F(xiàn)在我才體味到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧！乙沒有回答，因為在醫(yī)院時說的去拉薩和敦煌的事，早已因患的不是癌癥而拋到腦后去了。啟示：在這個世界上，其實每個人都患有一種癌癥，那就是不可抗拒的死亡。我們之所以沒有像那位患鼻癌的人一樣，列出一張生命清單，拋開一切多余的東西，去實現(xiàn)夢想，去做自己想做的事，是因為我們認為自己還會活得更久。然而也許正是這一點上的差別，使我們的生命有了質(zhì)的不同：有些人把夢想變成了現(xiàn)實，有些人把夢想帶進了墳墓。第30頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

一位疲憊的詩人去旅行，出發(fā)沒多久，他就聽到路邊傳來一陣悠揚的歌聲。那是一個快樂男人的聲音，他的歌聲實在太快樂了，像秋日的晴空一樣明朗，如夏日的泉水一樣甘甜。任何人聽到這樣的歌聲，都會被馬上感染，讓快樂把自己緊緊包裹起來。詩人駐足聆聽。歌聲停下來，一個男人走了出來，他的微笑甚至比他本人出來得更早。詩人從來沒有見過一個人笑得這樣燦爛，只有一個從來沒有經(jīng)歷過任何艱難困苦的人，才能笑得這樣燦爛，這樣純潔。詩人上前問候：“你好，先生，從你的笑容就可以看得出來，你是一個與生俱來的樂天派，你的生命一塵不染，你既沒有嘗過風霜的侵襲，更沒有受過失敗的打擊，煩惱和憂愁也沒有叩過你的家門……”

男人搖搖頭:“不，你錯了，其實就在今天早晨，我還丟了一匹馬呢，那是我唯一的一匹馬?！薄白钚膼鄣鸟R都丟了，你還能唱得出來？”“我當然要唱了，我已經(jīng)失去了一匹好馬，如果再失去一份好心情，我豈不是要蒙受雙重的損失嗎？”啟示：“人生不如意十之八九。”很多時候，得失成敗并不會如我們所期望的那樣可以選擇。但是，生活中的苦樂全在我們的感覺，我們可以選擇讓自己快樂或者痛苦。一個快樂的男人第31頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

有三個人要被關(guān)進監(jiān)獄三年,監(jiān)獄長給他們一人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！”原來他忘了要火了。接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個小孩子，美麗女人手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%，為了表示感謝，我送你一輛勞斯萊斯！”啟示：這個故事告訴我們，什么樣的選擇決定什么事樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們?nèi)旰蟮纳?。不同的選擇第32頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

古時候，有一座名山，山上建了很多出家人修行的精舍。在眾多的精舍中，有一個很特別的房間，里面常常鬧鬼，住在這房間的僧人往往不堪其擾，最后都搬到別處去住。不久，一個遠方的僧人來到山上，想投宿一晚?！拔覀儧]有房間了！”掌管寺廟事務的知客師爺對僧人說?！拔乙呀?jīng)走了很多間精舍，都正巧沒地方讓我掛單休息一宿?！薄氨舅碌故沁€有一間大通鋪，但是……但是……”知客師父欲言又止?！坝蟹块g即可，我不會嫌棄?！庇谑?，知客師父把他帶到了鬧鬼的房間門前，并告訴他說：“這房間里有鬼，常來騷擾人，你確定要住嗎？”客僧心想：“佛法講慈悲，若真有鬼，我更應該念佛誦經(jīng)超度它才是！”于是，就對知客師父說：“沒有問題的，我可以感化它，謝謝你替我安排這間房間?！闭f完，就徑自走進那個房間里去了。降伏你心中的鬼第33頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

這時天色已晚，又有一個僧人來到山上投宿。知客師父一樣把他安排到鬧鬼的大通鋪，并且告訴他這間房子鬧鬼。這個僧人也說：“沒關(guān)系，我能降伏它?！边@時候，先進入房間的僧人端坐在房間中央，等待鬼來。忽然僧人聽到敲門聲，“鬼終于來了！”僧人便用法力抵住門，使門打不開。門外的僧人使勁地敲門，見門不開，以為屋中有鬼在戲弄他，于是也施足了力道，用氣頂住門。就這樣僵持了很長的時間。門外的僧人法力比屋里的僧人大，終于把門撞開。屋里沒有點燈，黑漆漆的伸手不見五指，他進門后，就和屋里的僧人打起來。雙方都以為是在打鬼，不停地施展法力，一會兒是風，一會兒是雨，如此整整打了一夜。天漸漸亮了，兩人這才看清楚對方，原來是曾經(jīng)一起學習經(jīng)法的同參道友，兩人都覺得慚愧。這時，由于鬧嚷嚷了一夜，眾僧人也都放膽來觀看，見到這種情形，大家忍不住哄堂大笑，直說：“哪來的鬼，原來是我們心中的鬼！”第34頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

從前，有一戶人家的菜園里擺著一顆大石頭，寬度大約有四十公分，高度有十公分，到菜園的人，一不心就會中踢到那顆大石頭，不是跌倒就是摔傷。兒子問：“爸爸，那顆石頭真討厭，為什么不把它挖走？”爸爸回答：“那顆石頭從你爺爺時代就一直放在那里了，它的體積那么大，不知道要挖到什么時候，沒事無聊挖石頭不如走路小心一點，還可以訓練你的反應能力?！边^了幾年，這顆大石頭留到下一代，當時的兒子娶了媳婦。有一天，兒媳婦氣憤地說：“爸爸，菜園里那顆大石頭，我越看越不順眼，改天請人搬走好了。”爸爸回答說：“算了吧！那顆大石頭很重的，可以搬走的話在我小時候就搬走了，哪會讓它留到現(xiàn)在啊？”兒媳婦心底里非常不是滋味，那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了。一天早上，媳婦帶著鋤頭和一桶水到菜園里，將整桶水倒在大石頭的四周。十幾分鐘以后，媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。媳婦早有心理準備，可能要挖一天吧，誰都沒想到幾分鐘就把石頭挖起來，看看大小，這顆石頭沒有想象的那么大，都是被那個巨大的外表蒙騙了。啟示：有時候阻礙我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造的，僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。心中的頑石第35頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對手。當時許多人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松比賽是需要體力和耐力的運動，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次他又獲得了世界冠軍。記者又請他談談經(jīng)驗。山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰(zhàn)勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧還是迷惑不解。

10年后，這個謎終于被解開了，他在他的自傳中是這么說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目分段實現(xiàn)大目標第36頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點，比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。在現(xiàn)實中，我們做事之所以會半途而廢，這其中的原因，往往不是因為難度較大，而是覺得成功離我們較遠，確切地說，我們不是因為失敗而放棄，而是因為倦怠而失敗。在人生的旅途中，我們稍微具有一點山田本一的智慧，一生中也許會少許多懊悔和惋惜。啟示：有些看似遙不可及的目標，其實只是若干小目標的累加，只要我們堅持把小目標一個個達成，大目標自然也就實現(xiàn)了。第37頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

幾十年前,美國紐約一場可怕的肺炎在全市流行，許多人因此而喪生。女畫家瓊茜終因體質(zhì)虛弱抵抗不住疾病的襲擊而病倒了。她躺在床上，被疾病折磨得痛苦不堪。醫(yī)生來給她治療多次，也沒有什么事效果，她只覺得自己越來越虛弱，并且吃不下東西。望著窗外那圍墻上漸漸凋零的常青藤和一片片葉子在秋風中飄落，一種悲觀絕望的情緒籠罩了她。她想：“我的生命也許就要像這常青藤上的葉子，隨著嚴冬的到來而飄落了。”她開始數(shù)那剩下的葉子，當還剩最后一片葉子時，她絕望了，失去了生活的勇氣和信心。那天晚上，雨下個不停，風刮得很緊，她在昏迷中漸漸睡去，她覺得自己再也不會醒來了，在那最后一片葉子飄落時，她的靈魂也將隨著飄去。當黎明到來時，風雨停止后，她醒了。她的女友為她拉開了窗簾，她的眼光慢慢地轉(zhuǎn)向那長青藤?！鞍?！葉子！”她驚異地喊了出來，最后一片葉子竟奇跡般地依然掛在那根藤上。畫葉逢生第38頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁暴風雨竟然沒有將它打落。她感到生命之樹復活了，她眼中充滿了希望，她相信自己不會死了，她喃喃地說：“我還會活下去，就像那片樹葉，不是嗎？”興奮使她坐了起來，并且開始能吃得下東西了。沒幾天，她的身體就完全康復了，她又拿起了畫筆。其實，那片葉子是她的鄰居，老畫家貝爾曼畫的，貝爾曼從瓊茜的女友那兒知道她的病情，并且知道那片樹葉牽連到瓊茜的生活勇氣時，老畫家就在那暴風雨的夜晚用彩筆精心繪在常春藤的圍墻上，這是老畫家的杰作。老畫家為什么能通過畫樹葉就可以提高瓊茜的生活勇氣呢？原來這就是暗示的力量。所謂“暗示”，是指人或環(huán)境以不明顯的方式向我們發(fā)出某種信息，而我們又無意中接受了這些信息的影響并做出相應行動的心理現(xiàn)象。暗示可以治療某些心理上的疾病，它能奇跡般的發(fā)掘人的心理潛力。第39頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁上了弓的弦

老王有一次到內(nèi)蒙古一座小城旅游,看到一個店鋪里面擺放的全都是弓箭,他感到很新奇,便在店里面東瞧西看起來。店里墻壁上掛著的幾張弓都是上好弦的，每張都繃得緊緊的；貨架上面擺放的那些弓都未上弦，弓背就顯得直一些，店主見他對弓箭感興趣，便從貨架上拿起一張弓遞到他手上，說：“你仔細看一看，這可都是真正的弓箭，價格也不貴?！彼麊柕溃骸斑@弓能把箭射多遠？”店主說道：“力氣大的人，能射出一百多米，力氣小一些的，也能射出七八十米。用鐵鑄的箭，一下子可以射死一只羊?！崩贤醢淹嬷掷锏哪菑埞?，愛不釋手，決定買兩張帶回去，一張自己留著玩，一張送給一位朋友。跟店主談好價錢后，他讓店主拿兩張上了弦的弓，店主認真地說：“這幾張上第40頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁了弦的弓掛在那兒主要是做樣品的，一張弓上好了弦后，都是繃得緊緊的，長時間這樣放著，弓背和弓弦的效用就差了，力道也減少了，根本就射不出多遠。買弓應買那沒上弦的，現(xiàn)用現(xiàn)上弦就可以了?！崩贤跣χf：“我買這張弓，也不是要用來射殺什么，就是為了玩，不必非得有實用價值?！钡曛餍α诵?，便摘下墻上的幾張弓，放在他面前，又拿出幾張未上弦的弓叫他隨便挑，挑了一陣后，他挑了一張未上弦和一張上了弦的弓，末了，又買了一捆木箭?；氐郊液螅贤跽伊艘粋€空曠的地方，用兩張弓試著射了幾箭，那張現(xiàn)上弦的弓，一箭射出了九十多米，而先前上好弦的弓僅把箭射出了四十多米。

細想一想，在現(xiàn)實生活中，人也是這樣，一個人要是始終繃緊神經(jīng)，老是處于緊張狀態(tài)，就會導致身心疲憊，在需要沖刺的關(guān)鍵時刻，往往有心無力，難免會敗下陣來。第41頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

鯊魚的攻擊性極強，只要被鯊魚發(fā)現(xiàn)，很少有人能夠逃生。不過，奇怪的是，海洋生物學家羅福特對鯊魚研究了多年，經(jīng)常穿著潛水衣游到鯊魚的身邊，與鯊魚近距離接觸，可鯊魚好像并不介意他的存在。羅福特介紹說：“鯊魚其實并不可怕?？膳碌氖悄阋灰姷锦忯~，自己就先害怕了?！笔堑模拇_如此。只要你見到鯊魚時，心里不害怕，那么你就很安全。人在遇到鯊魚時，心跳會加速，正是那快速跳動的心臟引起了鯊魚的注意。鯊魚就是從那快速跳動的心臟在水中的感應波發(fā)現(xiàn)獵物的。如果在鯊魚面前，你能夠心情坦然，毫不驚慌，那么鯊魚對你就不構(gòu)成任何威脅，哪怕它不小心觸到了你的身體，也不會實施任何侵犯，馬上又從你身邊游走去尋找它的獵物去了。反之，如果你一見到鯊魚就嚇得渾身發(fā)抖，尖聲驚叫，心跳加速，然后只想著快點逃命，那么你注定會成為鯊魚的一頓美餐。啟示：看似兇險的東西，只要心情坦然地面對，有條有理地處理，其實最終都可解決。有時，困住我們的只是我們自己。鯊魚的弱點第42頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁

有的時候,人的劣勢未必就是劣勢,可能反而成了優(yōu)勢。有一個十歲的小男孩，在一次車禍中失去了左臂，但是他很想學柔道。最終，小男孩拜一位日本柔道大師做了師傅，開始學習柔道。他學得不錯，可是練習了三個月，師傅只教了他一招，小男孩有點弄不懂了。他終于忍不住問師傅：“我是不是應該再學學其他招術(shù)？”師傅回答說：“不錯，你的確只會一招，但你只需要會這一招就夠了。”小男孩并不是很明白，但他很相信師傅，于是就繼續(xù)照著練了下去。幾個月后，師傅第一次帶小男孩去參加比賽。小男孩自己都沒有想到居然輕輕松松地贏得前兩輪比賽。第三輪稍稍有點艱難，但對手還是很快就變得有些急躁，連連進攻，小男孩敏捷地施展出自己的那一招，又贏了。就這樣，小男孩迷迷瞪瞪地進入了決賽。

劣勢與優(yōu)勢第43頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁︻心理故事分享︼首頁上頁下頁

決賽的對手比小男孩高大、強壯許多，也似乎更有經(jīng)驗。有一度小男孩顯得有點招架不住，裁判擔心小男孩會受傷，就叫了暫停，還打算就此終止比賽，然而師傅不答應，堅持說“繼續(xù)下去！”比賽重新開始后，對手放松了戒備，小男孩立刻使出他的那一招制服了對手，由此贏得了比賽，得了冠軍?；丶业穆飞希∧泻⒑蛶煾狄黄鸹仡櫭繄霰荣惖拿恳粋€細節(jié)，小男孩鼓起勇氣道出了心里的疑問：“師傅，我怎么就憑一招就贏得了冠軍？”師傅答道：“有兩個原因：第一，你幾乎完全掌握了柔道中最難的一招；第二，據(jù)我所知，對付這一招的唯一辦法是對手抓住你的左臂。”所以，男孩最大的劣勢變成了最大的優(yōu)勢。啟示：每個人都有自己的優(yōu)勢和劣勢，取得成功只不過是如何將自己的優(yōu)勢發(fā)揮出來，同時將自己的劣勢轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢。第44頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁改變別人前先改變自己

有個客人在機場坐上一輛出租車。這輛車地板上鋪了羊毛毯,地毯邊上綴著鮮艷的花邊。玻璃隔板上鑲著名畫的復制品，車窗上一塵不染。客人驚訝地對司機說從沒有搭過這樣漂亮的出租車?！爸x謝你的夸獎?！彼緳C笑著回答?！澳闶鞘裁磿r候開始裝飾你的出租車的？”客人問道。“車不是我的，”他說，“是公司的，多年前我本來在公司做清潔工人，每輛出租車晚上回來時都像垃圾堆。地板上盡是煙蒂和火柴頭，座位上或車門把手甚至有花生醬或口香糖之類黏黏的東西。我當時想，如果有一輛保持清潔的車給乘客坐,乘客也許會多為別人想一點?！薄拔翌I(lǐng)得出租車牌照后，便馬上照這個主意辦?！蔽野压窘o我駕駛的出租車收拾得干凈明亮又弄了一張好看的薄地毯和一些花邊。每個乘客下了車，我就查看下車子，一定要替下第45頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深處的獨白。用一朵花開的時間，傾聽風起云涌的聲音。你倏然發(fā)現(xiàn)所有的一切都不再一樣。首頁上頁下頁一個乘客把車準備得十分整潔。從開車到現(xiàn)在，乘客從沒有讓我失望過，從來沒一根煙蒂要我撿拾，從沒有花生醬或冰淇淋蛋筒尾，更沒有一點垃圾。先生，就像我所說的，人人都欣賞美的東西。”干凈的環(huán)境帶來干凈的生活，生活中先多費一些小工夫就少了許多事后收拾的大工夫。啟示：責人嚴，律己難，這是許多人的毛病，因此看社會處處不順眼，其實最大的問題就在我們自己。如果心境調(diào)整好，環(huán)境往往也跟著改變了，何不先回到自己的心靈世界，當塵埃打掃干凈時，你會發(fā)現(xiàn)自己愉快時，別人也會跟著愉快。

第46頁，共52頁，2022年，5月20日，15點23分，星期三︻心理故事分享︼用一杯茶的時間，細讀心靈深