散打課技術(shù)課教案

■■■■■■■■■■■■實習教案（技術(shù)課）時間2018年06月07日（星期四）上課地點田徑場課次1班級體教8班人數(shù)20教師XXX教學(xué)目標.技能目標：學(xué)生初步掌握散打的防守技術(shù)。.認知目標：學(xué)生通過老師示范，講解了解接觸性防守與非接觸性防守。.情感目標：培養(yǎng)學(xué)生對散打的興趣，增強學(xué)生身體素質(zhì)與健康水平。重點1.學(xué)習防守技術(shù)難點.防守技術(shù)的運用。.身體重心的控制教具散打拳靶結(jié)構(gòu)與時間教學(xué)內(nèi)容運動量教與學(xué)的方法時間次數(shù)

開始部分準備部分一.開始部分。.體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向老師報告。.師生問好。.教師宣布本節(jié)課教學(xué)任務(wù)，整理服裝，報數(shù)及安排見習生。一、熱身跑二、專項身體運動.頭部運動.擴胸運動.轉(zhuǎn)腰運動.弓步壓腿.仆步壓腿.活動手腕腳踝要求：整隊快靜齊。精神飽滿，注意力集中。見習生隨堂聽課，進行適當活動。組織隊伍：兩頭對齊，繞場地跑要求.勻速慢跑.保持間隔距離，注意安全組織隊形。結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容運動量教育學(xué)的方法時間次數(shù)1教法：.教師示范，領(lǐng)做。.口令提示，按節(jié)拍進行要求：動作整齊，精神飽滿，充分做好準備活動。組織：成四列體操隊形

基〈讖A心曠士10分鐘************本部分K颼Q要求：認真聽講糾正方法：（1）與搭檔互相，反復(fù)做體膝、轉(zhuǎn)體、彈腿的動作，待動作熟練后在脫離支撐髓蜀（觴物，由慢到快進行完整訓(xùn)練。夕粼（2）面對鏡子或在同伴的幫助下進行1.2.3.4.觀摩糾正。教法：1、采用縱向分解的教學(xué)方法，將技術(shù)動作分成三個部分，分別進行講解、示范和練習。2、當分解動作練習之后，采用完整教學(xué)方法將提膝、轉(zhuǎn)體和彈腿三個部分串聯(lián)起來，進行完整練習。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習。4、學(xué)生個人練習。5、教師巡視糾正動作。6、教師對動作進行評價。要求：認真練習，動作到位?！觥觥觥觥觥觥觥觥觥觥觥鼋M織形勢：Q組織方法：按列分組，輪換踢靶。教法：1、教師巡視糾正動作。2、教師對動作進行評價結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容運動量教育學(xué)的方法時間次數(shù)結(jié)束部123410分鐘組織學(xué)生進行放松練習。要求：輕松自然。

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