散打課技術(shù)課教案

■■■■■■■■■■■■實(shí)習(xí)教案（技術(shù)課）時(shí)間2018年06月07日（星期四）上課地點(diǎn)田徑場課次1班級(jí)體教8班人數(shù)20教師XXX教學(xué)目標(biāo).技能目標(biāo)：學(xué)生初步掌握散打的防守技術(shù)。.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生通過老師示范，講解了解接觸性防守與非接觸性防守。.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對散打的興趣，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)與健康水平。重點(diǎn)1.學(xué)習(xí)防守技術(shù)難點(diǎn).防守技術(shù)的運(yùn)用。.身體重心的控制教具散打拳靶結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量教與學(xué)的方法時(shí)間次數(shù)

開始部分準(zhǔn)備部分一.開始部分。.體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告。.師生問好。.教師宣布本節(jié)課教學(xué)任務(wù)，整理服裝，報(bào)數(shù)及安排見習(xí)生。一、熱身跑二、專項(xiàng)身體運(yùn)動(dòng).頭部運(yùn)動(dòng).擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng).轉(zhuǎn)腰運(yùn)動(dòng).弓步壓腿.仆步壓腿.活動(dòng)手腕腳踝要求：整隊(duì)快靜齊。精神飽滿，注意力集中。見習(xí)生隨堂聽課，進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。組織隊(duì)伍：兩頭對齊，繞場地跑要求.勻速慢跑.保持間隔距離，注意安全組織隊(duì)形。結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量教育學(xué)的方法時(shí)間次數(shù)1教法：.教師示范，領(lǐng)做。.口令提示，按節(jié)拍進(jìn)行要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：成四列體操隊(duì)形

基〈讖A心曠士10分鐘************本部分K颼Q要求：認(rèn)真聽講糾正方法：（1）與搭檔互相，反復(fù)做體膝、轉(zhuǎn)體、彈腿的動(dòng)作，待動(dòng)作熟練后在脫離支撐髓蜀（觴物，由慢到快進(jìn)行完整訓(xùn)練。夕粼（2）面對鏡子或在同伴的幫助下進(jìn)行1.2.3.4.觀摩糾正。教法：1、采用縱向分解的教學(xué)方法，將技術(shù)動(dòng)作分成三個(gè)部分，分別進(jìn)行講解、示范和練習(xí)。2、當(dāng)分解動(dòng)作練習(xí)之后，采用完整教學(xué)方法將提膝、轉(zhuǎn)體和彈腿三個(gè)部分串聯(lián)起來，進(jìn)行完整練習(xí)。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。4、學(xué)生個(gè)人練習(xí)。5、教師巡視糾正動(dòng)作。6、教師對動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)。要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作到位?！觥觥觥觥觥觥觥觥觥觥觥鼋M織形勢：Q組織方法：按列分組，輪換踢靶。教法：1、教師巡視糾正動(dòng)作。2、教師對動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量教育學(xué)的方法時(shí)間次數(shù)結(jié)束部123410分鐘組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。要求：輕松自然。

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