體育競賽促進青少年全面發(fā)展-郭建軍課件

體育比賽促進青少年全面發(fā)展郭建軍青少年體育研究與發(fā)展中心國家體育總局體育科學(xué)研究所提綱我國青少年健康面臨的問題比賽是解決青少年健康的重要方法途徑發(fā)達國家對比賽與健康作用的認識及實踐我國青少年比賽存在的問題如何合理安排比賽充分發(fā)揮比賽的教育作用如何讓青少年具有比賽的能力體育傳統(tǒng)項目學(xué)校任務(wù)體育項目傳統(tǒng)校，為競技體育培養(yǎng)后備人才，同時也為國家培養(yǎng)后備人才。郭建軍司長說：青少年體育作為群眾體育和競技體育的結(jié)合部，是實施以青少年為重點的全民健身計劃和以奧運會為目標(biāo)的奧運爭光計劃的基礎(chǔ)。如何吸引更多的孩子參加傳統(tǒng)校項目鍛煉？大背景

大變革時代體質(zhì)連年下降心理素質(zhì)下降社會適應(yīng)能力下降中國偉大復(fù)興直接和青少年的體質(zhì)、健全的人格密切相關(guān)。體育的功能決定了體育的新時代到了。世界衛(wèi)生組織定義的健康的內(nèi)涵：身體健康心理健康社會適應(yīng)能力健康體育是促進健康、實現(xiàn)健康、維護健康必須的手段。人的健康需要體育與醫(yī)學(xué)的聯(lián)手。體育是培養(yǎng)生活能力的重要手段（體育提供交往平臺，提供良好心理發(fā)展的環(huán)境）個人健康相關(guān)的體育價值缺乏身體活動是慢病主要危險因素中國人將成為世界上最不愛運動的國家。FromNikeDesignedtoMove發(fā)達國家如何看待比賽？美國：青少年體育比賽，是培養(yǎng)現(xiàn)代合格公民的必須教育手段?，F(xiàn)代合格公民：守規(guī)則、公平競爭、團隊合作、體育素養(yǎng)（知識和技能）人人比賽。國家有普及教育的義務(wù)。人人有受教育的權(quán)利。美國的比賽教育實踐：以同質(zhì)比賽為原則組織比賽。同齡、同性、同技、同重目標(biāo)：每個人有贏有輸。原來：選拔苗子；獲取利益（二級運動員證降分錄取升學(xué)）屬于精英比賽，是少數(shù)人的活動，不是每個人受教育的機會。現(xiàn)在比賽的教育功能獲取與身體健康同樣重要的心理、社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展比賽是每個人受教育的權(quán)利，人人需要比賽。目前我們的比賽（一）目前我們的比賽（二）原來我們青少年的比賽：不利于培養(yǎng)苗子：家長、學(xué)校、教練員都重視成績，急功近利，導(dǎo)致過早專項化，過度訓(xùn)練，容易受傷，且喪失了發(fā)展前景。運動技能分為兩種：需要早期專項訓(xùn)練的：很少，如體操、跳水需要后期再專項訓(xùn)練的：三大球、田徑等大部分項目不利于選拔苗子。目前我們的比賽不利于選拔苗子問題：人人發(fā)育速度不同，同樣個頭，年齡差別可達四歲。原來的比賽使我們

追求早期的成績考核早發(fā)育的得到正規(guī)訓(xùn)練，但發(fā)育最終身高不夠；晚發(fā)育的早期得不到正規(guī)訓(xùn)練，雖然最終身高更高。因此，兩類人都可能無法成為競技體育后備人才。目前我們的比賽（三）原來我們的比賽，不容易調(diào)動更多家長參與的積極性。如果家長感覺沒有贏的希望，沒有獲得運動員證的希望，就不再關(guān)心，甚至阻礙參加比賽?，F(xiàn)在的比賽，是每個孩子成長為現(xiàn)代合格公民的必須教育手段每個關(guān)心孩子終身幸福的家長都會關(guān)心、支持孩子參與比賽。體育比賽的教育作用參加任何水平的青少年比賽，是青少年人生的重要體驗。體育不止塑形，還塑心。參加體育比賽，可以促進社交，促進領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)專心的品質(zhì)，培養(yǎng)良好的性格，塑造自信心，還能增強體能。體育教你勇氣、紀(jì)律、團隊合作。這些無法量化，無法考核，但非常重要。比賽是健康生活方式的一種形式。生活和工作當(dāng)中充滿比賽。我們要讓孩子適應(yīng)挑戰(zhàn)、適應(yīng)失敗，適應(yīng)沮喪，學(xué)習(xí)調(diào)整情緒的方法。體育比賽的教育功能體育比賽教會人團結(jié)合作、和諧共融理念體育比賽本質(zhì)上不是個體的活動，而是集體的活動參與者以個人或群體的形式參與各種比賽活動。比賽中不同學(xué)生的組合，各種形式的合作和對抗性的比賽，增進了解、增進友誼，促進同學(xué)和諧。在比賽中相互接觸、切磋、合作、對抗，個體與個體之間，個體與群體之間人際關(guān)系交流直接與廣泛，形成了一個特定的課堂社會。團結(jié)合作才能進行體育活動，這就有利于消除矛盾、消除隔閡。體育比賽是人與人之間、社會矛盾的減壓閥、潤滑劑。比賽教人公平競爭守規(guī)則：規(guī)則透明公平比賽團隊合作每個孩子應(yīng)該從比賽中得到正能量，積極的體驗少年兒童的比賽，應(yīng)該以快樂為主，以放松身心為主。比賽對健康心理的影響：5CConfidence：自信Commitment：投入，使命感Concentrate：專心Communicate：交往Control：控制情緒Confidence自信：我知道我能做因為我做過沒做過的怎么辦?設(shè)定目標(biāo)（SMART法）S：specific（目標(biāo)明確，不能模糊，不能籠統(tǒng)）M：measurable（目標(biāo)可度量）A：Achievable（目標(biāo)的可實現(xiàn)性，不過高或過低）R：Realistic（現(xiàn)實性，可觀察，可證明）T：Timephased（目標(biāo)有時效性）Concentrate集中注意力：內(nèi)部我的動作比賽過程對手裁判教練外部地板、燈光如果我贏了如果我輸了Control控制自己：

不受外界干擾

控制不良情緒communicate交往父母教練隊友對手老師。。。培養(yǎng)戰(zhàn)勝不良心理的能力比賽結(jié)果一切皆有可能。要以健康心態(tài)接受現(xiàn)實。比賽促進體育鍛煉以賽代練有強度有樂趣更加集中注意力原來的健康是自己對自己的要求，現(xiàn)在是團隊對自己的要求：健康生活方式。俱樂部的使命和遠景建議的俱樂部的理念：體育是健康的守護神人人體育人人比賽天天體育終身幸福如何實現(xiàn)人人比賽？同質(zhì)比賽同性別、同年齡、同體重同樣運動水平、同樣體能最終目的：有贏有輸。打造身邊的小英雄，體育明星。青少年比賽的問題痛苦、挫折、憤怒會導(dǎo)致負面比賽體驗。自信心受到打擊擔(dān)心犯錯誤、比不好而畏首畏腳希望比賽停止，因為壓力太大，承受不了，而且比賽已經(jīng)沒有了樂趣。在美國，參加比賽的青少年有兩千萬，其中70%

在13歲前都放棄了比賽，主要原因就是負面體驗。比賽的魅力在于沒有預(yù)期，一切皆有可能。要尊重裁判、尊重規(guī)則，尊重對手，公平競爭。青少年比賽中父母的作用好的作用鼓勵孩子參賽不好的作用過度重視比賽結(jié)果解決方法：教育父母，明確比賽的教育意義。弱化比賽的功利結(jié)果。正確引導(dǎo)比賽后情緒失敗的原因，及時給與分析指導(dǎo)：外部原因，還是內(nèi)部自身原因？不要導(dǎo)致自卑，也不要怨天尤人。少年兒童比賽提供給孩子學(xué)習(xí)獨立，發(fā)展自信，拓展能力，而且體驗快樂、減壓、放松。比賽還是競賽？相同：有組織的體育活動，有規(guī)則進行。目前我們把比賽全部搞成了競賽。競賽是與對手爭搶同一目標(biāo)。競賽也一樣可以有趣，快樂。培養(yǎng)比賽的能力學(xué)生的健康、全面發(fā)展需要，就是我們體育工作的核心。設(shè)計以學(xué)生健康需求為核心的訓(xùn)練。就是為了挖掘青少年最大潛力，做最好的我?；?/p>