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回頭想一下,拿到成績后的感受和剛剛考完的感受肯定是有差距的,其實(shí),最了解你的人就是你自己。考試不是為了別人,是為了自己,對自己負(fù)責(zé)的前提下剖析一下我們的心情。相信在沒有作弊的前提下,考試后心態(tài)變化大概有這樣幾種:1、不露聲色2、春風(fēng)得意3、懊惱不已4、傷心欲絕5、埋怨憤怒6、滿不在乎
看看你屬于哪一種?第1頁,共23頁。下面,咱們共同來對這些心理現(xiàn)象進(jìn)行分析:
第2頁,共23頁。1.“不露聲色”者:請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)?歸納如下:學(xué)得扎實(shí),考得好。自信心強(qiáng),勝不驕,敗不餒。有史以來,成績穩(wěn)定,始終保持優(yōu)良的成績。良藥苦口:我們還是要肯定自己,不斷鼓勵自己。
第3頁,共23頁。2.“春風(fēng)得意”者:
請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)?歸納如下:考好后,往往會沾沾自喜,甚至?xí)晕掖祰u。這樣雖然能增加信心,但也會導(dǎo)致自滿自足,給以后的學(xué)習(xí)帶來浮躁,導(dǎo)致成績一上一下,不穩(wěn)定。良藥苦口:我們應(yīng)該明確學(xué)習(xí)是一個長期的任務(wù),需要有韌性,需要有高目標(biāo),知道山外有山、樓外樓,做到勝不驕,敗不餒。
第4頁,共23頁。3.“懊惱不已”者
:請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)?歸納如下:每次考試之后都會對自己的失誤懺悔不已,不是說看錯題目,就是說計(jì)算失誤;不是說漏做了,就是說抄錯答案??偸谴嬖谥鴥e幸心理。良藥苦口:我們要從平時的每次作業(yè)開始克服粗心大意的毛病,平時學(xué)習(xí)要認(rèn)真、扎實(shí)、細(xì)心和一絲不茍。
第5頁,共23頁。4.“傷心欲絕”者:請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)?歸納如下:對自己認(rèn)識不夠準(zhǔn)確??记巴つ孔孕牛瑴?zhǔn)備不足。所以考試的成績和自己的預(yù)料往往相差很大,心理上不能接受眼前的現(xiàn)實(shí)。良藥苦口:我們要認(rèn)真分析試卷,對自己有一個較為客觀的認(rèn)識。既要克服盲目自信的心理,又要正確認(rèn)識自己的能力,鼓起前進(jìn)的勇氣。
第6頁,共23頁。5.“埋怨憤怒”者:請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)?考試后不檢查自己平時學(xué)習(xí)上存在的問題。不是埋怨老師試卷出得不好,就是埋怨老師沒有復(fù)習(xí)到考題。不是埋怨考試題目太難,就是埋怨老師改卷太嚴(yán)。甚至抱怨沒有作弊成功。
良藥苦口:我們要好好反省,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)是為什么?為誰學(xué)?學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的同學(xué),要在學(xué)習(xí)方法加以改進(jìn)。第7頁,共23頁。6.“滿不在乎”者:請大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)?考試后,瞄一下分?jǐn)?shù),試卷也不看一下,便揚(yáng)長而去,表現(xiàn)的滿不在乎。有的甚至破罐子破摔。我們應(yīng)該對自己負(fù)責(zé),這種現(xiàn)象我們學(xué)??峙聵O少,相信每一個同學(xué)都想考出好成績,實(shí)現(xiàn)自己的自我價值。
第8頁,共23頁。我們應(yīng)該怎么做呢?其實(shí),老師很理解大家的心情。做學(xué)生真的好難,考試前為那個未知的結(jié)果緊張焦慮,考完以后也不輕松,因?yàn)闆]有交出滿意的試卷,不知道如何去面對老師、面對家長、面對同學(xué),更不知道如何面對自己。那么我們考后是不是還需要掌握一些從容大計(jì),以便能夠更好地去迎接下一次的挑戰(zhàn)呢?第9頁,共23頁。其實(shí),他人怎么看你對你并不是很重要,關(guān)鍵是你會怎么看自己。如果你能夠在不幸的事件發(fā)生以后還對自己充滿信心的話,那你總會有一天會達(dá)到自己的期望和要求的,而他們對你的看法也會隨著你的變化而變化??扇绻阕约憾伎床黄鹱约海屪约菏バ判亩员┳詶?,那他人怎么看你都是沒有任何意義的,因?yàn)槟阋呀?jīng)徹底地輸給自己了。
1.關(guān)鍵你怎樣看自己
看看你對考試失利的反應(yīng)、感受、想法。除了害怕自己的父母對待自己的態(tài)度和方式外,有沒有對自己很消極的評價。第10頁,共23頁。2.重要的是尋根究底
是什么造成現(xiàn)在的問題呢?如果真的是很努力了,那會不會是沒有瞄準(zhǔn)目標(biāo),或是力氣用的不是地方。所以,好好查查發(fā)生事故的原因到底在什么地方。首先看看試題都錯在哪兒?分析一下出錯的原因是粗心?是沒有記住公式?是不能融會貫通與靈活應(yīng)變,還是沒有真正理解和掌握知識點(diǎn)?然后和老師同學(xué)們溝通交流,看看是不是自己學(xué)習(xí)方法有問題。很多同學(xué)只重視考前復(fù)習(xí),而忽視考后總結(jié),不明白考試既是對前一階段學(xué)習(xí)的總結(jié),又是對以后學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。第11頁,共23頁。3.必須立即行動起來
其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改變的,該改的改、該補(bǔ)的補(bǔ)。同時對以后的學(xué)習(xí)要重新作出合理的安排和計(jì)劃,然后依舊認(rèn)真努力地付出,相信你用辛勤的汗水灌溉的“大樹”總會有枝繁葉茂、果實(shí)累累的那一天。首先是宣泄掉失利帶給自己的消極情緒。如果能夠讓自己哭出來并不是一件壞事情,劉德華曾經(jīng)高唱《男人哭吧,不是罪》,所以,淚水并不是軟弱的象征,更不會影響你男子漢的形象。第12頁,共23頁。學(xué)生要有“自反饋”過程
古人講“吾日三省吾身”,學(xué)生要經(jīng)常檢查和反思自己的學(xué)習(xí)情況。每天要將各科的課堂筆記復(fù)看一遍的習(xí)慣每周要把本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容回顧一遍的習(xí)慣每一章學(xué)過后,要有歸納總結(jié)的習(xí)慣??荚囘^后要有分析試卷失分情況的習(xí)慣。相信通過同學(xué)們的努力,在平時的學(xué)習(xí)、考試中不斷進(jìn)取,一定能在下次考試中取得驕人的成績。第13頁,共23頁。怎么學(xué)好語數(shù)外???第14頁,共23頁。語文學(xué)習(xí)“七步法”,覺得也許會對你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是:
1、讀一讀:閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀,把握全文大意,了解作者情感、文章特色等知識點(diǎn)。不同類型的課文需要不同的讀法:教讀課文需精讀,字、詞、句、篇等各個知識點(diǎn)全方位掌握,精彩語段達(dá)到成誦;自讀課文需泛讀,有的還需跳讀,一目十行,以求提高閱讀速度。閱讀速度,也是近幾年高考考查項(xiàng)目之一。
2、劃一劃:即在閱讀課文同時,把文中的重點(diǎn)句、中心句、名句以至生字、生詞,用不同的符號勾畫出來,既能加深印象,又便于復(fù)習(xí)鞏固,一目了然。遇到規(guī)范句子,不妨劃分句子成分,復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系,典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難,還要作標(biāo)記,便于以后向老師同學(xué)求教。
3、查一查:查什么呢?查工具書。字典、詞典、參考資料,只要用得上,盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案,是探索學(xué)習(xí)方法、摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程,也是提高運(yùn)用工具書能力的過程。對于似曾相識的語句,不妨查一查以往學(xué)過的課文,把新舊知識聯(lián)系起來,“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別,理解能力又能得到提高。
【語文的學(xué)習(xí)】第15頁,共23頁。4、問一問:“三人行,必有我?guī)熝伞?。?fù)習(xí)過程免不了有疑難,要獨(dú)立鉆研,實(shí)在解決不了的,要善于向老師、同學(xué)請教。有時自己向老師請教一個問題,老師很可能不止講一個問相關(guān)知識聯(lián)系起來,使你融會貫通。
5、寫一寫:俗話說,眼看十遍,不如手過一遍。無論平時學(xué)習(xí)還是考試,有的同學(xué)往往把常用字詞寫錯,為什么呢?就是缺少寫的訓(xùn)練。生字、生詞、重點(diǎn)語句不妨在理解記憶的基礎(chǔ)上,反復(fù)寫一寫。又如一些作文題,往往看似容易寫來難,也要動筆寫寫,切忌眼高手低。
6、練一練:就是通過做練習(xí)題,檢驗(yàn)自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清,要注意歸納總結(jié),尋找規(guī)律,觸類旁通,增強(qiáng)應(yīng)試能力。做練習(xí)題,既要在老師指導(dǎo)下進(jìn)行,也要自覺地做。我們反對搞“題海戰(zhàn)術(shù)”,但不做一定數(shù)量的練習(xí)題,也談不上質(zhì)量。練然后知不足,及時反饋矯正,以求牢固掌握所學(xué)知識和技能。
7、想一想:復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以通過“想”來鞏固??梢詮狞c(diǎn)到面,也可以從整體到部分,或縱向或橫向,把知識點(diǎn)有機(jī)地聯(lián)系起來,形成知識體系,印在腦海里。當(dāng)某個知識點(diǎn)聯(lián)想不起來時,要經(jīng)過查找及時鞏固。想的時空受限制,無論課上、課下,還是校內(nèi)、校外,都可以盡情地利用時空。當(dāng)你“山窮水盡”之時,通過聯(lián)想,也許會步入“柳暗花明”之境。
第16頁,共23頁。
數(shù)學(xué)的考察主要還是基礎(chǔ)知識,難題也不過是在簡單題的基礎(chǔ)上加以綜合。所以課本上的內(nèi)容很重要的,如果課本上的知識都不能掌握,就沒有觸類旁通的資本。對課本上的內(nèi)容,上課之前最好能夠首先預(yù)習(xí)一下,否則上課時有一個知識點(diǎn)沒有跟上老師的步驟,下面的就不知所以然了,如此惡性循環(huán),就會開始厭煩數(shù)學(xué),對學(xué)習(xí)來說興趣是很重要的。課后針對性的練習(xí)題一定要認(rèn)真做,不能偷懶,也可以在課后復(fù)習(xí)時把課堂例題反復(fù)演算幾遍,畢竟上課的時候,是老師在進(jìn)行題目的演算和講解,學(xué)生在聽,這是一個比較機(jī)械、比較被動的接受知識的過程。也許你認(rèn)為自己在課堂上聽懂了,但實(shí)際上你對于解題方法的理解還沒有達(dá)到一個比較深入的程度,并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點(diǎn)。“好腦子不如爛筆頭”。對于數(shù)理化題目的解法,光靠腦子里的大致想法是不夠的,一定要經(jīng)過周密的筆頭計(jì)算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點(diǎn)并且掌握化解方法,最終得到正確的計(jì)算結(jié)果。
【數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)】第17頁,共23頁。
其次是要善于總結(jié)歸類,尋找不同的題型、不同的知識點(diǎn)之間的共性和聯(lián)系,把學(xué)過的知識系統(tǒng)化。
最后就是要加強(qiáng)課后練習(xí),除了作業(yè)之外,找一本好的參考書,盡量多做一下書上的練習(xí)題(尤其是綜合題和應(yīng)用題)。熟能生巧,這樣才能鞏固課堂學(xué)習(xí)的效果,使你的解題速度越來越快。第18頁,共23頁。
英語作為一種語言,和漢語一樣,學(xué)習(xí)它需要大量地閱讀、大量地寫作、大量地聽力和口語訓(xùn)練,將自己置身于一個英語的環(huán)境中,提高自己的聽、說、寫、讀能力,培養(yǎng)好語感。從總體上說,英語學(xué)習(xí)可以分為語音、詞匯、語法三大塊,他們互相聯(lián)系、交織在一起。
語音主要通過結(jié)合詞匯牢記一些普遍規(guī)律,平時練習(xí)中注意隨時記下那些特殊的不規(guī)則的發(fā)音,對基本詞匯能正確拼寫出國際音標(biāo),尤其是一些特別的元音和輔音。
詞匯,重點(diǎn)是課本詞匯,在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行擴(kuò)展。記一個單詞,可想想這個單詞的其他各種形式,也可把發(fā)音規(guī)則相同或讀音有某種聯(lián)系的一組單詞聯(lián)系起來記憶。對單詞,尤其是動詞的掌握,應(yīng)凡在句子中、課文中,以詞組或句子為單位來記。
語法要結(jié)合大量閱讀和習(xí)題來進(jìn)行,尤其要熟讀課文和各種句型的例句,并盡可能地多背課文和例句,這樣應(yīng)試就能觸類旁通,許多似曾相識的題都能迎刃而解。同時大量閱讀又能擴(kuò)充詞匯量,訓(xùn)練閱讀速度,適應(yīng)中考需要。
【英語的學(xué)習(xí)】第19頁,共23頁。
一個人在高山之巔的鷹巢里,抓到了一只幼鷹,他把幼鷹帶回家,養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以為自己是一只雞。這只鷹漸漸長大,羽翼豐滿了,主人想把它訓(xùn)練成獵鷹,可是由于終日和雞混在一起,它已經(jīng)變得和雞完全一樣,根本沒有飛的愿望了。主人試了各種辦法,都毫無效果,最后把它帶到山頂上,一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的,直掉下去,慌亂之中它拼命地?fù)浯虺岚?,就這樣,它終于飛了起來!你本來是一只雄鷹,只要有雄心,就會飛起來!第20頁,共23頁?!坝H愛的高中朋友們,相信自己能做到并且一定能做好,自信而瀟灑地面對緊張而充實(shí)的高中生活吧。生命的歷程是只走一次的,你我手中都握著一張單程船票。祝愿你們在若干年后回首這段時光時,為自己曾經(jīng)的努力而驕傲,為擁有一份美好的回憶而驕傲!當(dāng)然,首先祝愿你們順利走好人生的每一步!”——一位高考狀元的話第21頁,共23頁。
積極的人,象太陽,照到哪里哪里亮,消極的人,象月亮,初一十五不一樣。想法決定我們的生活和學(xué)習(xí),有什么樣的想法,就有什么樣的未來。
信心第22頁,共23頁。內(nèi)容梗概回頭想一下,拿到成績后的感受和剛剛考完的感受肯定是有差距的,其實(shí),最了解你的人就是你自己。回頭想一下,拿到成績后的感受和剛剛考完的感受肯定是有差距的,其實(shí),最了解你的人就是你自己。歸納如下:考好后,往往會沾沾自喜,甚至?xí)晕掖祰u。良藥苦口:我們應(yīng)該明確學(xué)習(xí)是一個長期的任務(wù),需要有韌性,需要有高目標(biāo),知道山外有山、樓外樓,做到勝不驕,敗不餒。不是埋怨老師試卷出得不好,就是埋怨老師沒有復(fù)習(xí)到考題。不是埋怨考試題目太難,就是埋怨老師改卷太嚴(yán)。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的同學(xué),要在學(xué)習(xí)方法加以改進(jìn)。其實(shí),他
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