高中職業(yè)生涯課件

我的未來(lái)不是夢(mèng)了解自己了解職業(yè)設(shè)計(jì)生涯規(guī)劃我的未來(lái)不是夢(mèng)了解自己1我喜歡什么我擅長(zhǎng)什么環(huán)境支持允許我做什么社會(huì)需要什么我要什么如何設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃高中職業(yè)生涯課件2心理小游戲一我們來(lái)做個(gè)假設(shè)，如果坐火車出差，火車上沒(méi)有座位號(hào)，不需要對(duì)號(hào)入座，那么，你會(huì)選擇何種位置坐呢?

【A】靠窗口的位置

【B】靠過(guò)道的位置

【C】靠門的位置

【D】中間的位置

心理小游戲一我們來(lái)做個(gè)假設(shè)，如果坐火車出差，火車上沒(méi)有座位號(hào)3測(cè)試結(jié)果：

[A：是個(gè)個(gè)性獨(dú)立的人]

選擇“靠窗口的位置”的，是個(gè)個(gè)性獨(dú)立的人，注重個(gè)人空間，喜歡有一定的時(shí)間和空間獨(dú)處;內(nèi)心有著較強(qiáng)的表現(xiàn)欲，只不過(guò)這種欲望并不一定表現(xiàn)出來(lái);有時(shí)候做事有些沖動(dòng)，熱情來(lái)了會(huì)先行動(dòng)后思考。

[B：是個(gè)自我保護(hù)意識(shí)很強(qiáng)的人]

選擇“靠過(guò)道的位置”的，是個(gè)自我保護(hù)意識(shí)很強(qiáng)的人，做事比較謹(jǐn)慎小心;不愿意受到外界過(guò)多的約束，喜歡自由自在的感覺(jué);對(duì)個(gè)人空間的要求比較高。

[C：是個(gè)喜好自由的人]

選擇“靠門的位置”的，是個(gè)喜好自由的人，對(duì)自己的事業(yè)比較熱衷，但不會(huì)只有事業(yè)而沒(méi)有生活。這種類型的人，講究生活品質(zhì)，不會(huì)為金錢賣命。

[D：是個(gè)喜歡順其自然的人]

選擇“中間的位置”的，是個(gè)喜歡順其自然的人，希望過(guò)優(yōu)哉游哉的日子，沒(méi)有壓力，沒(méi)有傷害，只要平平安安，心靈寧?kù)o就好了。雖然說(shuō)也有對(duì)新生事物的好奇心，但一旦感覺(jué)到對(duì)自己不利，往往就不會(huì)參與，在這一點(diǎn)上十分理智。

測(cè)試結(jié)果：

[A：是個(gè)個(gè)性獨(dú)立的人]

4心理測(cè)試二父親將兩條10公尺的繩子叫給兩個(gè)兒子們分別圍成一個(gè)長(zhǎng)方形。繩子雖然同樣長(zhǎng)，但弟弟圍的卻比哥哥圍的多九平方公尺，這是為什么？A：哥哥老實(shí)，而弟弟作了手腳。

B：不為什么，兩兄弟各用各的方法測(cè)量。

C：不知道為什么。

D：其他原因。

心理測(cè)試二父親將兩條10公尺的繩子叫給兩個(gè)兒子們分別圍成一個(gè)5結(jié)果傾向A：是個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的職員，尤其是從事總務(wù)工作最合適。不炫耀，不被敵人輕視。人際關(guān)系好。是個(gè)和藹而善良的人。

B：適合當(dāng)經(jīng)理或業(yè)務(wù)方面的職務(wù)，很懂得賺錢，也可以自己做生意。但別人偶爾認(rèn)為你是個(gè)需要加以防范的人。

C：對(duì)自己喜愛(ài)的東西能集中精力全力以赴。人際關(guān)系僅限于工作上，私生活相當(dāng)寂寞，朋友較少。

D：心境常隨環(huán)境變化，應(yīng)留心別人對(duì)你的影響。你能勝任工作，但覺(jué)得意尤未盡希望能實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。結(jié)果傾向A：是個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的職員，尤其是從事總務(wù)工作最合適。不6職業(yè)匹配

興趣與職業(yè)匹配特長(zhǎng)與職業(yè)匹配氣質(zhì)與職業(yè)匹配性格與職業(yè)匹配職業(yè)匹配興趣與職業(yè)匹配71．氣質(zhì)與職業(yè)膽汁質(zhì)的人精力旺盛、表里如一、剛強(qiáng)、易感情用事，整個(gè)心理活動(dòng)籠罩著迅速而突發(fā)的色彩。多血質(zhì)的人反應(yīng)迅速，有朝氣、活潑好動(dòng)、動(dòng)作敏捷、情緒不穩(wěn)定、粗枝大葉。粘液質(zhì)的人穩(wěn)重，但靈活不足；踏實(shí)但有些死板；沉著冷靜，缺乏生氣。抑郁質(zhì)的人敏銳、外表溫柔、怯懦、孤獨(dú)、行動(dòng)緩慢。1．氣質(zhì)與職業(yè)膽汁質(zhì)的人精力旺盛、表里如一、剛強(qiáng)、易感情用事8膽汁質(zhì)型：適合于做富于挑戰(zhàn)的工作，如當(dāng)老板、市場(chǎng)營(yíng)銷、策劃等，膽汁質(zhì)的人可能不適合做整天坐在辦公室的工作。多血質(zhì)型：多血質(zhì)人的職業(yè)選擇較廣泛，如記者、演員、運(yùn)動(dòng)員、銷售人員、拓展培訓(xùn)師等。多血質(zhì)的人不適合做細(xì)致單調(diào)、環(huán)境過(guò)于安靜的工作。膽汁質(zhì)型：適合于做富于挑戰(zhàn)的工作，如當(dāng)老板、市場(chǎng)營(yíng)銷、策劃等9粘液質(zhì)型：適合做會(huì)計(jì)、出納、文秘，辦公室管理等。粘液質(zhì)的人不適合做富于變化和挑戰(zhàn)性大的工作。抑郁質(zhì)型：這種類型的人適合做研發(fā)、作家、編輯等。抑郁質(zhì)的人不適合做需與各色人物打交道、變化多端、大量消耗體力和腦力的工作。粘液質(zhì)型：適合做會(huì)計(jì)、出納、文秘，辦公室管理等。粘液質(zhì)的人不10性格與就業(yè)沖動(dòng)型的人：精神飽滿，好動(dòng)不好靜，辦事喜歡速戰(zhàn)速?zèng)Q。但行為常有盲目性，有的情緒不穩(wěn)定。這類人最多，約占40%。職業(yè)范圍為運(yùn)動(dòng)員、行政人員及一般性職業(yè)。情感型的人：感情豐富，喜怒哀樂(lè)溢于言表，不喜歡單調(diào)生活、愛(ài)刺激、愛(ài)感情用事，對(duì)新事物很有興趣。這類人約占25%。合適的職業(yè)范圍有演員、導(dǎo)演、活動(dòng)家、護(hù)理人員等。性格與就業(yè)11思考型的人：善于思考，邏輯思維發(fā)達(dá)，有較成熟的觀點(diǎn)，生活、工作有規(guī)律，時(shí)間觀念強(qiáng)，重視調(diào)查研究的精確性。但有時(shí)思想僵化，缺乏靈活性。這類人約占25%。合適的職業(yè)范圍是工程師、教師、財(cái)務(wù)人員和數(shù)據(jù)處理人員。想象型的人：想象力豐富，憧憬未來(lái)，喜歡思考問(wèn)題。有時(shí)行為刻板，不易合群，這類人約占10%。比較合適的職業(yè)范圍是科學(xué)工作者，發(fā)明研究人員，藝術(shù)工作者及作家。

思考型的人：善于思考，邏輯思維發(fā)達(dá)，有較成熟的觀點(diǎn)，生活、工12

（一）現(xiàn)實(shí)型現(xiàn)實(shí)型的人喜歡有規(guī)則的具體勞動(dòng)和需要基本技能的工作。這類職業(yè)一般是指熟練的手工業(yè)行業(yè)和技術(shù)工作，通常要運(yùn)用手工工具或機(jī)器進(jìn)行勞動(dòng)。這類人往往缺乏社交能力?，F(xiàn)實(shí)型的人適于作工匠、農(nóng)民、技師、工程師、機(jī)械師，魚(yú)類和野生動(dòng)物專家，車工、鉗工、電工、報(bào)務(wù)員、火車司機(jī)、機(jī)械制圖員、電器師、機(jī)器修理工、長(zhǎng)途公共汽車司機(jī)。(二)研究型研究型的人喜歡智力的、抽象的、分析的、推理的、獨(dú)立的任務(wù)。這類職業(yè)主要指科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)方面的工作。這類人往往缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力。(三)藝術(shù)型

藝術(shù)型的人喜歡通過(guò)藝術(shù)作品來(lái)達(dá)到自我表現(xiàn)，愛(ài)想象，感情豐富，不順從，有創(chuàng)造性，能反省。藝術(shù)型的人缺乏辦事員的能力，適于作室內(nèi)裝飾專家、攝影家、作家、音樂(lè)教師、演員、記者、作曲家、詩(shī)人、編劇、雕刻家、漫畫(huà)家。

13(四)社會(huì)型社會(huì)型的人喜歡社會(huì)交往，常出席社交場(chǎng)所，關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，愿為別人服務(wù)，對(duì)教育活動(dòng)感興趣。這類人往往缺乏機(jī)械能力。適于作導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、社會(huì)學(xué)者、咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者、學(xué)校教師、精神衛(wèi)生工作者、公共保健護(hù)士。(五)企業(yè)型企業(yè)型的人性格外傾，愛(ài)冒險(xiǎn)活動(dòng)，喜歡擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，具有支配、勸說(shuō)和言語(yǔ)技能。這類人往往缺乏科學(xué)研究能力。適于作推銷員、商品批發(fā)員、進(jìn)貨員、福利機(jī)構(gòu)工作者、旅館經(jīng)理、廣告宣傳員、律師、政治家、零售商等。(六)常規(guī)型傳統(tǒng)型的人喜歡系統(tǒng)的有條理的工作任務(wù)，具有實(shí)際、自控、友善、保守的特點(diǎn)。這類人往往缺乏藝術(shù)能力。適于作記帳員、銀行出納、成本估算員、核對(duì)員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計(jì)員、計(jì)算機(jī)操作員、秘書(shū)、法庭速記員等。(四)社會(huì)型14生涯規(guī)劃彩虹圖生涯規(guī)劃彩虹圖15著名職業(yè)生涯規(guī)劃大師舒伯依照年齡將每個(gè)人生階段與職業(yè)發(fā)展配合，將生涯發(fā)展階段劃分成成長(zhǎng)、試探、建立、保持和衰退五個(gè)階段。在生涯彩虹圖中，縱向?qū)用娲淼氖强v觀上下的生活空間，是由一組職位和角色所組成。分成：兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、家長(zhǎng)六個(gè)不同的角色，他們交互影響交織出個(gè)人獨(dú)特的生涯類型。

著名職業(yè)生涯規(guī)劃大師舒伯依照年齡將每個(gè)人生階段與職業(yè)發(fā)展配合16職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)⑴自我意識(shí)①性格特質(zhì)②能力結(jié)構(gòu)③優(yōu)勢(shì)分析⑵職業(yè)意識(shí)①職業(yè)興趣②職業(yè)價(jià)值觀⑶職業(yè)規(guī)劃①確立總目標(biāo)②具體實(shí)施目標(biāo)15-20歲：20-25歲：25-30歲：30-35歲：35-40歲：40-45歲：45-50歲：50-55歲：③工作崗位要求分析④內(nèi)外環(huán)境分析⑤風(fēng)險(xiǎn)預(yù)案職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)⑴自我意識(shí)17高中職業(yè)生涯課件18我的未來(lái)不是夢(mèng)了解自己了解職業(yè)設(shè)計(jì)生涯規(guī)劃我的未來(lái)不是夢(mèng)了解自己19我喜歡什么我擅長(zhǎng)什么環(huán)境支持允許我做什么社會(huì)需要什么我要什么如何設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃高中職業(yè)生涯課件20心理小游戲一我們來(lái)做個(gè)假設(shè)，如果坐火車出差，火車上沒(méi)有座位號(hào)，不需要對(duì)號(hào)入座，那么，你會(huì)選擇何種位置坐呢?

【A】靠窗口的位置

【B】靠過(guò)道的位置

【C】靠門的位置

【D】中間的位置

心理小游戲一我們來(lái)做個(gè)假設(shè)，如果坐火車出差，火車上沒(méi)有座位號(hào)21測(cè)試結(jié)果：

[A：是個(gè)個(gè)性獨(dú)立的人]

選擇“靠窗口的位置”的，是個(gè)個(gè)性獨(dú)立的人，注重個(gè)人空間，喜歡有一定的時(shí)間和空間獨(dú)處;內(nèi)心有著較強(qiáng)的表現(xiàn)欲，只不過(guò)這種欲望并不一定表現(xiàn)出來(lái);有時(shí)候做事有些沖動(dòng)，熱情來(lái)了會(huì)先行動(dòng)后思考。

[B：是個(gè)自我保護(hù)意識(shí)很強(qiáng)的人]

選擇“靠過(guò)道的位置”的，是個(gè)自我保護(hù)意識(shí)很強(qiáng)的人，做事比較謹(jǐn)慎小心;不愿意受到外界過(guò)多的約束，喜歡自由自在的感覺(jué);對(duì)個(gè)人空間的要求比較高。

[C：是個(gè)喜好自由的人]

選擇“靠門的位置”的，是個(gè)喜好自由的人，對(duì)自己的事業(yè)比較熱衷，但不會(huì)只有事業(yè)而沒(méi)有生活。這種類型的人，講究生活品質(zhì)，不會(huì)為金錢賣命。

[D：是個(gè)喜歡順其自然的人]

選擇“中間的位置”的，是個(gè)喜歡順其自然的人，希望過(guò)優(yōu)哉游哉的日子，沒(méi)有壓力，沒(méi)有傷害，只要平平安安，心靈寧?kù)o就好了。雖然說(shuō)也有對(duì)新生事物的好奇心，但一旦感覺(jué)到對(duì)自己不利，往往就不會(huì)參與，在這一點(diǎn)上十分理智。

測(cè)試結(jié)果：

[A：是個(gè)個(gè)性獨(dú)立的人]

22心理測(cè)試二父親將兩條10公尺的繩子叫給兩個(gè)兒子們分別圍成一個(gè)長(zhǎng)方形。繩子雖然同樣長(zhǎng)，但弟弟圍的卻比哥哥圍的多九平方公尺，這是為什么？A：哥哥老實(shí)，而弟弟作了手腳。

B：不為什么，兩兄弟各用各的方法測(cè)量。

C：不知道為什么。

D：其他原因。

心理測(cè)試二父親將兩條10公尺的繩子叫給兩個(gè)兒子們分別圍成一個(gè)23結(jié)果傾向A：是個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的職員，尤其是從事總務(wù)工作最合適。不炫耀，不被敵人輕視。人際關(guān)系好。是個(gè)和藹而善良的人。

B：適合當(dāng)經(jīng)理或業(yè)務(wù)方面的職務(wù)，很懂得賺錢，也可以自己做生意。但別人偶爾認(rèn)為你是個(gè)需要加以防范的人。

C：對(duì)自己喜愛(ài)的東西能集中精力全力以赴。人際關(guān)系僅限于工作上，私生活相當(dāng)寂寞，朋友較少。

D：心境常隨環(huán)境變化，應(yīng)留心別人對(duì)你的影響。你能勝任工作，但覺(jué)得意尤未盡希望能實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。結(jié)果傾向A：是個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的職員，尤其是從事總務(wù)工作最合適。不24職業(yè)匹配

興趣與職業(yè)匹配特長(zhǎng)與職業(yè)匹配氣質(zhì)與職業(yè)匹配性格與職業(yè)匹配職業(yè)匹配興趣與職業(yè)匹配251．氣質(zhì)與職業(yè)膽汁質(zhì)的人精力旺盛、表里如一、剛強(qiáng)、易感情用事，整個(gè)心理活動(dòng)籠罩著迅速而突發(fā)的色彩。多血質(zhì)的人反應(yīng)迅速，有朝氣、活潑好動(dòng)、動(dòng)作敏捷、情緒不穩(wěn)定、粗枝大葉。粘液質(zhì)的人穩(wěn)重，但靈活不足；踏實(shí)但有些死板；沉著冷靜，缺乏生氣。抑郁質(zhì)的人敏銳、外表溫柔、怯懦、孤獨(dú)、行動(dòng)緩慢。1．氣質(zhì)與職業(yè)膽汁質(zhì)的人精力旺盛、表里如一、剛強(qiáng)、易感情用事26膽汁質(zhì)型：適合于做富于挑戰(zhàn)的工作，如當(dāng)老板、市場(chǎng)營(yíng)銷、策劃等，膽汁質(zhì)的人可能不適合做整天坐在辦公室的工作。多血質(zhì)型：多血質(zhì)人的職業(yè)選擇較廣泛，如記者、演員、運(yùn)動(dòng)員、銷售人員、拓展培訓(xùn)師等。多血質(zhì)的人不適合做細(xì)致單調(diào)、環(huán)境過(guò)于安靜的工作。膽汁質(zhì)型：適合于做富于挑戰(zhàn)的工作，如當(dāng)老板、市場(chǎng)營(yíng)銷、策劃等27粘液質(zhì)型：適合做會(huì)計(jì)、出納、文秘，辦公室管理等。粘液質(zhì)的人不適合做富于變化和挑戰(zhàn)性大的工作。抑郁質(zhì)型：這種類型的人適合做研發(fā)、作家、編輯等。抑郁質(zhì)的人不適合做需與各色人物打交道、變化多端、大量消耗體力和腦力的工作。粘液質(zhì)型：適合做會(huì)計(jì)、出納、文秘，辦公室管理等。粘液質(zhì)的人不28性格與就業(yè)沖動(dòng)型的人：精神飽滿，好動(dòng)不好靜，辦事喜歡速戰(zhàn)速?zèng)Q。但行為常有盲目性，有的情緒不穩(wěn)定。這類人最多，約占40%。職業(yè)范圍為運(yùn)動(dòng)員、行政人員及一般性職業(yè)。情感型的人：感情豐富，喜怒哀樂(lè)溢于言表，不喜歡單調(diào)生活、愛(ài)刺激、愛(ài)感情用事，對(duì)新事物很有興趣。這類人約占25%。合適的職業(yè)范圍有演員、導(dǎo)演、活動(dòng)家、護(hù)理人員等。性格與就業(yè)29思考型的人：善于思考，邏輯思維發(fā)達(dá)，有較成熟的觀點(diǎn)，生活、工作有規(guī)律，時(shí)間觀念強(qiáng)，重視調(diào)查研究的精確性。但有時(shí)思想僵化，缺乏靈活性。這類人約占25%。合適的職業(yè)范圍是工程師、教師、財(cái)務(wù)人員和數(shù)據(jù)處理人員。想象型的人：想象力豐富，憧憬未來(lái)，喜歡思考問(wèn)題。有時(shí)行為刻板，不易合群，這類人約占10%。比較合適的職業(yè)范圍是科學(xué)工作者，發(fā)明研究人員，藝術(shù)工作者及作家。

思考型的人：善于思考，邏輯思維發(fā)達(dá)，有較成熟的觀點(diǎn)，生活、工30

（一）現(xiàn)實(shí)型現(xiàn)實(shí)型的人喜歡有規(guī)則的具體勞動(dòng)和需要基本技能的工作。這類職業(yè)一般是指熟練的手工業(yè)行業(yè)和技術(shù)工作，通常要運(yùn)用手工工具或機(jī)器進(jìn)行勞動(dòng)。這類人往往缺乏社交能力?，F(xiàn)實(shí)型的人適于作工匠、農(nóng)民、技師、工程師、機(jī)械師，魚(yú)類和野生動(dòng)物專家，車工、鉗工、電工、報(bào)務(wù)員、火車司機(jī)、機(jī)械制圖員、電器師、機(jī)器修理工、長(zhǎng)途公共汽車司機(jī)。(二)研究型研究型的人喜歡智力的、抽象的、分析的、推理的、獨(dú)立的任務(wù)。這類職業(yè)主要指科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)方面的工作。這類人往往缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力。(三)藝術(shù)型

藝術(shù)型的人喜歡通過(guò)藝術(shù)作品來(lái)達(dá)到自我表現(xiàn)，愛(ài)想象，感情豐富，不順從，有創(chuàng)造性，能反省。藝術(shù)型的人缺乏辦事員的能力，適于作室內(nèi)裝飾專家、攝影家、作家、音樂(lè)教師、演員、記者、作曲家、詩(shī)人、編劇、雕刻家、漫畫(huà)家。

31(四)社會(huì)型社會(huì)型的人喜歡社會(huì)交往，常出席社交場(chǎng)所，關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，愿為別人服務(wù)，對(duì)教育活動(dòng)感興趣。這類人往往缺乏機(jī)械能力。適于作導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、社會(huì)學(xué)者、咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者、學(xué)校教師、精神衛(wèi)生工作者、公共保健護(hù)士。(五)企業(yè)型企業(yè)型的人性格外傾，愛(ài)冒險(xiǎn)活動(dòng)，喜歡擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，具有支配、勸說(shuō)和言語(yǔ)技能。