2021年中考道德與法治一輪復(fù)習(xí)課件：七年級下冊第二單元做情緒情感的主人課件

第二單元做情緒情感的主人第二單元做情緒情感的主人思維導(dǎo)圖·體系構(gòu)建思維導(dǎo)圖·體系構(gòu)建主干梳理·速記速填第四課揭開情緒的面紗1.人的情緒有哪些類型?(易錯點)(1)常見的基本情緒:___、___、___、___。(2)復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。(3)按影響分類:正面情緒和負面情緒。2.影響情緒的因素有哪些?喜怒哀懼主干梳理·速記速填第四課揭開情緒的面紗喜怒哀懼3.情緒的作用有哪些?(重點)4.青春期的情緒特點有哪些?我們應(yīng)怎樣正確面對它們?(難點)(1)特點:3.情緒的作用有哪些?(重點)(2)要求:①善于激發(fā)___________感受,讓我們的生活更加絢爛多彩。②學(xué)習(xí)_________負面情緒,是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。5.學(xué)會表達情緒的原因和要求是什么?(1)原因:①人與人之間的情緒會_________,會影響周圍的人。②情緒的表達不僅與自己的_________有關(guān),而且關(guān)乎_________。(2)要求:在人際交往中,我們需要_____自己的情緒,_____它們,并學(xué)會以________________出來。正面的情緒積極面對相互感染身心健康人際交往了解接受恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(2)要求:正面的情緒積極面對相互感染身心健康人際交往了解接6.為什么要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒?(1)保持___________,享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好。(2)_______________,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。(3)學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒,有助于我們更好地_________,成為情緒的主人。(4)運用_______________,可以幫助同學(xué)、家人改善情緒,使他們保持積極樂觀的心境。積極的心態(tài)適度的負面情緒適應(yīng)環(huán)境情緒調(diào)節(jié)的方法6.為什么要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒?積極的心態(tài)適度的負面情緒適應(yīng)7.調(diào)節(jié)情緒的常用方法有哪些?(重點)8.怎樣做情緒的主人?(1)善于激發(fā)正面的情緒感受,積極面對負面情緒。(2)了解自己的情緒,并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_出來。(3)正確對待各種情緒感受,學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒。(4)運用情緒調(diào)節(jié)方法,幫助他人改善情緒。7.調(diào)節(jié)情緒的常用方法有哪些?(重點)9.管理憤怒的方法有哪些?(1)與信賴的長者交流。(2)自我提醒。(3)運用“我感到憤怒,是因為……”的表達方式。(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。(5)寫一封信。10.如何安慰他人?(1)為他做些體貼的事;(2)做一個耐心的聽眾;(3)設(shè)身處地,向他表示理解;(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意。9.管理憤怒的方法有哪些?第五課品出情感的韻味1.情緒與情感具有怎樣的關(guān)系?(難點)比較情緒情感區(qū)別短暫的、_______的,會隨著情境的改變而變化在生活中不斷強化、逐漸積累的,相對_____聯(lián)系①情感伴隨著_____反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展②情緒隨著時間的推移形成_________的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感不穩(wěn)定穩(wěn)定情緒比較穩(wěn)定第五課品出情感的韻味比較情緒情感區(qū)別短暫的、_______2.情感的復(fù)雜性表現(xiàn)在哪些方面?(1)_______情感,如安全感;高級情感,如道德感。(2)_____的體驗,如愛的情感;負面的體驗,如恐懼感。(3)兩方面_____的體驗,如敬畏感?；A(chǔ)性正面混雜2.情感的復(fù)雜性表現(xiàn)在哪些方面?基礎(chǔ)性正面混雜3.情感的作用有哪些?(重點)3.情感的作用有哪些?(重點)4.我們通過哪些方式獲得美好的情感?(重點)(1)我們可以通過_____________________________________等方式獲得美好的情感。(2)學(xué)會承受一些_________,善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,可以讓我們從中獲得美好的情感體驗,不斷成長。5.怎樣傳遞情感正能量?(1)在_________中,用自己的___________來影響環(huán)境。(2)我們的情感需要___________,需要共鳴。在與他人的_________中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動負面感受情感體驗熱情和行動表達、回應(yīng)情感交流4.我們通過哪些方式獲得美好的情感?(重點)閱讀、與人交往、(3)在生活中不斷___________________,在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量,周圍的世界也因為我們的積極情感而多一份美好。創(chuàng)造美好的情感體驗(3)在生活中不斷___________________,在【重點拓展】情緒的影響(1)情緒影響身體健康。(2)情緒影響工作效率。(3)情緒影響人際交往?！局攸c拓展】【易錯辨析】觀點:喜、怒、哀、懼是個人的事情,我們可以盡情表達自己的情緒。判斷:錯誤。理由:情緒會相互感染,我們要注意在合適的場合、用合理的方式表達自己的情緒,做到喜、怒、哀、懼不忘關(guān)心他人。【易錯辨析】【重點歸納】思考:漫畫中人物調(diào)控情緒的方法是什么?提示:合理宣泄法?！局攸c歸納】【易錯點撥】區(qū)分轉(zhuǎn)移注意法和合理宣泄法轉(zhuǎn)移注意法指為了避免負面情緒發(fā)作或難以控制,有意識地把注意力從引起負面情緒反應(yīng)的情景轉(zhuǎn)移到其他情景合理宣泄法指遇到負面情緒時,通過某種方式,痛痛快快地表達出來【易錯點撥】轉(zhuǎn)移注意法指為了避免負面情緒發(fā)作或難以控制,有意【易錯辨析】觀點:負面的情感體驗對我們的成長只有壞處沒有好處。判斷:錯誤。理由:負面的情感體驗對我們來說既是好事也是壞事。體驗負面的感受可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿充盈,對我們的成長有意義。【易錯辨析】【重點拓展】創(chuàng)造正面情感體驗的方法(1)完成一項自己喜歡的活動。(2)幫助他人。(3)走進博物館或大自然。(4)欣賞藝術(shù)作品?！局攸c拓展】核心素養(yǎng)·探究提升材料一:近幾年來,社會各界都在關(guān)注校園暴力事件,而校園暴力的發(fā)生卻往往是由負面情緒所導(dǎo)致,一語不和,便火冒三丈,甚至大打出手,最終釀成大禍。負面情緒一旦失控,就猶如脫韁的野馬,橫沖直撞。專家支招:情緒不佳時,對著天空大喊,對著墻角踢幾腳……把心中的郁悶發(fā)泄出來,避免情緒火山的大爆發(fā)。管理好自己的情緒,就像理財投資,同學(xué)們也可以使自己的情緒資產(chǎn)“升值”。核心素養(yǎng)科學(xué)精神:1.能運用科學(xué)的方法來調(diào)節(jié)不良情緒。2.能培養(yǎng)正面情感,傳遞情感正能量核心素養(yǎng)·探究提升材料一:近幾年來,社會各界都在關(guān)注校園暴力1.為了讓情緒“升值”,我們就要學(xué)會“理財”。你認為我們要打理好情緒財富的方法有哪些?答:改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。1.為了讓情緒“升值”,我們就要學(xué)會“理財”。你認為我們要打材料二:一張木質(zhì)小方桌,一個干凈的保溫桶,還有喝水的水碗,一次性紙杯,整齊的擺放在水桶旁,桌子前掛著“免費茶水”的字樣。每天清晨六點,在南京市鼓樓區(qū)定淮門大街一側(cè),這個茶水?dāng)偩蜁蕰r出現(xiàn)。這個免費茶水?dāng)偸谴迋髅娴膼坌闹e,崔女士今年69歲了,每年夏天崔女士都會堅持出攤,給每位過往的行人遞一碗免費的涼茶,22年來的她從未爽約。如今很多人都來看望她老人家,向她表示謝意,可是崔阿姨說“幫助他人,快樂自己”。材料二:一張木質(zhì)小方桌,一個干凈的保溫桶,還有喝水的水碗,一2.請從情感傳遞的角度談?wù)勎覀兊母形?。?生活中任何美好的事物,都會讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響,也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。我們的情感需要表達、回應(yīng),需要共鳴。在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗,不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量,周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。2.請從情感傳遞的角度談?wù)勎覀兊母形颉５诙卧銮榫w情感的主人第二單元做情緒情感的主人思維導(dǎo)圖·體系構(gòu)建思維導(dǎo)圖·體系構(gòu)建主干梳理·速記速填第四課揭開情緒的面紗1.人的情緒有哪些類型?(易錯點)(1)常見的基本情緒:___、___、___、___。(2)復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。(3)按影響分類:正面情緒和負面情緒。2.影響情緒的因素有哪些?喜怒哀懼主干梳理·速記速填第四課揭開情緒的面紗喜怒哀懼3.情緒的作用有哪些?(重點)4.青春期的情緒特點有哪些?我們應(yīng)怎樣正確面對它們?(難點)(1)特點:3.情緒的作用有哪些?(重點)(2)要求:①善于激發(fā)___________感受,讓我們的生活更加絢爛多彩。②學(xué)習(xí)_________負面情緒,是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。5.學(xué)會表達情緒的原因和要求是什么?(1)原因:①人與人之間的情緒會_________,會影響周圍的人。②情緒的表達不僅與自己的_________有關(guān),而且關(guān)乎_________。(2)要求:在人際交往中,我們需要_____自己的情緒,_____它們,并學(xué)會以________________出來。正面的情緒積極面對相互感染身心健康人際交往了解接受恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(2)要求:正面的情緒積極面對相互感染身心健康人際交往了解接6.為什么要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒?(1)保持___________,享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好。(2)_______________,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。(3)學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒,有助于我們更好地_________,成為情緒的主人。(4)運用_______________,可以幫助同學(xué)、家人改善情緒,使他們保持積極樂觀的心境。積極的心態(tài)適度的負面情緒適應(yīng)環(huán)境情緒調(diào)節(jié)的方法6.為什么要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒?積極的心態(tài)適度的負面情緒適應(yīng)7.調(diào)節(jié)情緒的常用方法有哪些?(重點)8.怎樣做情緒的主人?(1)善于激發(fā)正面的情緒感受,積極面對負面情緒。(2)了解自己的情緒,并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_出來。(3)正確對待各種情緒感受,學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒。(4)運用情緒調(diào)節(jié)方法,幫助他人改善情緒。7.調(diào)節(jié)情緒的常用方法有哪些?(重點)9.管理憤怒的方法有哪些?(1)與信賴的長者交流。(2)自我提醒。(3)運用“我感到憤怒,是因為……”的表達方式。(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。(5)寫一封信。10.如何安慰他人?(1)為他做些體貼的事;(2)做一個耐心的聽眾;(3)設(shè)身處地,向他表示理解;(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意。9.管理憤怒的方法有哪些?第五課品出情感的韻味1.情緒與情感具有怎樣的關(guān)系?(難點)比較情緒情感區(qū)別短暫的、_______的,會隨著情境的改變而變化在生活中不斷強化、逐漸積累的,相對_____聯(lián)系①情感伴隨著_____反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展②情緒隨著時間的推移形成_________的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感不穩(wěn)定穩(wěn)定情緒比較穩(wěn)定第五課品出情感的韻味比較情緒情感區(qū)別短暫的、_______2.情感的復(fù)雜性表現(xiàn)在哪些方面?(1)_______情感,如安全感;高級情感,如道德感。(2)_____的體驗,如愛的情感;負面的體驗,如恐懼感。(3)兩方面_____的體驗,如敬畏感?；A(chǔ)性正面混雜2.情感的復(fù)雜性表現(xiàn)在哪些方面?基礎(chǔ)性正面混雜3.情感的作用有哪些?(重點)3.情感的作用有哪些?(重點)4.我們通過哪些方式獲得美好的情感?(重點)(1)我們可以通過_____________________________________等方式獲得美好的情感。(2)學(xué)會承受一些_________,善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,可以讓我們從中獲得美好的情感體驗,不斷成長。5.怎樣傳遞情感正能量?(1)在_________中,用自己的___________來影響環(huán)境。(2)我們的情感需要___________,需要共鳴。在與他人的_________中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動負面感受情感體驗熱情和行動表達、回應(yīng)情感交流4.我們通過哪些方式獲得美好的情感?(重點)閱讀、與人交往、(3)在生活中不斷___________________,在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量,周圍的世界也因為我們的積極情感而多一份美好。創(chuàng)造美好的情感體驗(3)在生活中不斷___________________,在【重點拓展】情緒的影響(1)情緒影響身體健康。(2)情緒影響工作效率。(3)情緒影響人際交往?！局攸c拓展】【易錯辨析】觀點:喜、怒、哀、懼是個人的事情,我們可以盡情表達自己的情緒。判斷:錯誤。理由:情緒會相互感染,我們要注意在合適的場合、用合理的方式表達自己的情緒,做到喜、怒、哀、懼不忘關(guān)心他人?！疽族e辨析】【重點歸納】思考:漫畫中人物調(diào)控情緒的方法是什么?提示:合理宣泄法?！局攸c歸納】【易錯點撥】區(qū)分轉(zhuǎn)移注意法和合理宣泄法轉(zhuǎn)移注意法指為了避免負面情緒發(fā)作或難以控制,有意識地把注意力從引起負面情緒反應(yīng)的情景轉(zhuǎn)移到其他情景合理宣泄法指遇到負面情緒時,通過某種方式,痛痛快快地表達出來【易錯點撥】轉(zhuǎn)移注意法指為了避免負面情緒發(fā)作或難以控制,有意【易錯辨析】觀點:負面的情感體驗對我們的成長只有壞處沒有好處。判斷:錯誤。理由:負面的情感體驗對我們來說既是好事也是壞事。體驗負面的感受可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿充盈,對我們的成長有意義?！疽族e辨析】【重點拓展】創(chuàng)造正面情感體驗的方法(1)完成一項自己喜歡的活動。(2)幫助他人。(3)走進博物館或大自然。(4)欣賞藝術(shù)作品?！局攸c拓展】核心素養(yǎng)·探究提升材料一:近幾年來,社會各界都在關(guān)注校園暴力事件,而校園暴力的發(fā)生卻往往是由負面情緒所導(dǎo)致,一語不和,便火冒三丈,甚至大打出手,最終釀成大禍。負面情緒一旦失控,就猶如脫韁的野馬,橫沖直撞。專家支招:情緒不佳時,對著天空大喊,對著墻角踢幾腳……把心中的郁悶發(fā)泄出來,避免情緒火山的大爆發(fā)。管理好自己的情緒,