中考體育測試項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)

中考體育測試項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)中考體育測試項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)中考體育測試項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)中考體育測試項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址：電話：傳真:郵編:體育測試注意事項(xiàng)一、身高體重測試：1、受試者著輕裝，背向立柱立正姿式站在身高體重測試儀的底板上，要求頭部正直，軀干自然挺直，上肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開60o。2、開機(jī)時(shí)測試底盤上不得站人或擺放重物。3、測試人員按動(dòng)“確認(rèn)”鍵后，受試者身體不得擺動(dòng)。二、肺活量測試：1、肺活量傳感器手柄應(yīng)輕拿輕放，吹氣管拆卸清洗時(shí)不要用力過猛，以防止傳感器遭受外力破壞。2、受試者應(yīng)保持測試傳感器在吹管上方的正確把握姿勢。3、測試員在目測受試者完成上述動(dòng)作要領(lǐng)后，按“確認(rèn)”鍵，受試者深吸氣后開始吹氣。4、受試者吹氣時(shí)注意嘴部與吹嘴之間的緊密接觸，防止漏氣。受試者在吹氣時(shí)要保持勻速，用力適中，中途不得停頓。5、吹氣管沖洗后應(yīng)徹底干燥后方可安裝使用，安裝時(shí)要對好傳感器與吹氣管相應(yīng)的接口，輕輕按入，不得強(qiáng)行用力按，以免傳感器接口損壞。三、立定跳遠(yuǎn)測試：1、受試者著運(yùn)動(dòng)裝，穿平底運(yùn)動(dòng)鞋，站立在測試墊起跳線前，兩腳自然分開，腳尖不得踩線。2、受試者兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步和連跳動(dòng)作。3、受試者落地后應(yīng)從正前方邁出測試墊，不得踏踩測試墊兩邊的測量桿，測試成績液晶顯示，同時(shí)語音報(bào)出測試成績。4、測試前受試者應(yīng)將衣服口袋內(nèi)的物品取出，以防落地時(shí)跌落地面造成物品損壞。5、考生要正確選擇適合自已的起跳點(diǎn)進(jìn)行測試，該項(xiàng)目每人可以連續(xù)測跳三次，已達(dá)到滿分的考生不必測滿三次。一、身高標(biāo)準(zhǔn)體重評分標(biāo)準(zhǔn)受試者測試前應(yīng)保持安靜狀態(tài),不要從事劇烈體力活動(dòng),著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋參加測試。一、形態(tài)指標(biāo)1.身高；反映人體骨髓縱向生長水平。測試時(shí),受試者赤腳、呈立正姿勢站在身高計(jì)的底板上（軀干挺直,上肢自然下垂,腳跟并攏,腳尖分開約60℃。),腳跟、骶骨部及兩肩肝間與身高計(jì)的立柱接觸,頭部正直,兩眼平視前方,耳屏上緣與眼眶下緣最低點(diǎn)呈水平(圖1)記錄以厘米為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后1位。2.體重：反映人體發(fā)育及營養(yǎng)狀況。測試時(shí),受試者自然站在體重秤中央,站穩(wěn)后,讀取數(shù)據(jù)(圖2)。記錄以千克為單位,保留小數(shù)點(diǎn)后一位。注意事項(xiàng)：測試時(shí)，受試者盡是減少著裝；上、下體重秤時(shí)，動(dòng)作要輕緩。具體標(biāo)準(zhǔn)見表：

身高標(biāo)準(zhǔn)體重評分標(biāo)準(zhǔn)（男）（體重單位：公斤）身高段（厘米）1分2分3分2分1分-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->注：身高低于表中所列出的最低身高的下限值時(shí)，身高每低1厘米，實(shí)測體重需加上0.5公斤,實(shí)測身高需加1厘米，再查表確定分值身高高于表中所列出的最高身高段時(shí)，身高每高1厘米，其實(shí)測體重需減去公斤實(shí)測身高需減去1厘米，再查表確定分值身高標(biāo)準(zhǔn)體重評分標(biāo)準(zhǔn)（女）（體重單位：公斤）身高段（厘米）1分2分3分2分1分-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->-<--->注：身高低于表中所列出的最低身高的下限值時(shí)，身高每低1厘米，實(shí)測體重需加上0.5公斤,實(shí)測身高需加1厘米，再查表確定分值身高高于表中所列出的最高身高段時(shí)，身高每高1厘米，其實(shí)測體重需減去公斤,實(shí)測身高需減去1厘米，再查表確定分值二、肺活量評分標(biāo)準(zhǔn)（肺活量ml/體重kg）---省標(biāo)分值男女767以上49以上66~5848~41657~5040~3649~4635~31545~4030~2639~3325~22432以下21以下三、立定跳遠(yuǎn)評分標(biāo)準(zhǔn)（厘米）---省標(biāo)分值男女5222以上176以上221~210175~1654209~202164~158201~180157~1373179以下136以下四、50米跑評分標(biāo)準(zhǔn)（秒）---省標(biāo)分