跳躍：跳短繩游戲“8”字接力

體育課時計劃授課年級：三周次:課時計劃：授課教師：課題跳躍：1、跳短繩。2、游戲：“8”字接力。教學目標通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。培養(yǎng)學生相互合作學習和集體意識。教學重點搖繩要協(xié)調。教學難點輕松協(xié)調、動作連貫。場地器材場地：操場。器材：每個學生自帶跳繩。錄音機1臺。8個沙瓶。安全措施學生自查或相互查是否帶有危險物品。2、平坦的操場。教學過程教學內容教法與學法練習次數(shù)修改開始部分文體委員整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布本課的教學內容，提出相應的要求。檢查服裝組織上課。1、學生在班門前站好隊，聽老師的口令，帶到指定場地。2、師生問好。3、學生聽老師講課的內容和要求。4、學生自查或相互查是否帶有危險物品。1次準備部分蛇形跑2、游戲：揪尾巴3、第三套廣播操（音樂伴奏）1、將學生分成男、女兩路縱隊進行蛇形跑練習。2、老師講清游戲方法和規(guī)則。在規(guī)定區(qū)域內進行活動，3、將學生分成男女兩隊，規(guī)定時間（2分鐘）。哪個隊剩余多的學生為優(yōu)勝隊。給予表揚。4、在教師引導下，聽音樂師生同做廣播操組織隊形：體操隊形散開。要求：能連貫地做全套操。1次4分鐘8X8拍教學過程教學內容教法與學法練習次數(shù)修改基本部分學習跳短繩動作方法：并腳跳兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩置于體后，兩手腕、手臂協(xié)調一致用力，將繩向上、向前掄起，當繩掄至頭以上位置時，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下掄轉過去，兩手臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。單腳交換跳兩手握繩的兩端，向前搖1次繩，兩腳分前后依次跨繩；連續(xù)單腳交換跳短繩。當繩擺至前下方時，一腳前擺越繩，繩擊地時擺動腿落地、踏跳，另一腿后舉。當繩擺至前方時，后退再前擺、踏跳，如此交替進行。游戲：“8”組織隊形：學生自由結伴，在老師引導下各自創(chuàng)想跳短繩練習。學生散點集中，老師帶領學生做徒手跳繩練習。兩種方法。老師邊講解跳短繩的動作方法邊示范動作。學生分散練習。老師巡視指導。指名學生演示。老師進行評價。學生再進行練習。2人一組。（結隊：一幫一）。對會跳得學生定練習任務1組跳50個，跳4組。規(guī)定時間:30秒鐘跳多少次。比一比看誰跳得多。老師重點輔導不會跳得學生進行練習。會跳得學生進行展示，對跳得好的學生給予獎勵。對還沒有學會的學生給予鼓勵。12、老師指導學生做游戲A、老師講清游戲方法和要求，然后老師進行示范。將學生分成人數(shù)相等的4個小組。如圖站立。先練習一次，然后采用比賽的形式開始活動。比賽后老師進行評價。對優(yōu)勝組給予獎勵。如圖:1組圖。2次 結束部分1、放松游戲：木頭人2、集合3、老師小結4、下課1、將