跳躍：跳短繩游戲“8”字接力

體育課時(shí)計(jì)劃授課年級(jí)：三周次:課時(shí)計(jì)劃：授課教師：課題跳躍：1、跳短繩。2、游戲：“8”字接力。教學(xué)目標(biāo)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。培養(yǎng)學(xué)生相互合作學(xué)習(xí)和集體意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)搖繩要協(xié)調(diào)。教學(xué)難點(diǎn)輕松協(xié)調(diào)、動(dòng)作連貫。場(chǎng)地器材場(chǎng)地：操場(chǎng)。器材：每個(gè)學(xué)生自帶跳繩。錄音機(jī)1臺(tái)。8個(gè)沙瓶。安全措施學(xué)生自查或相互查是否帶有危險(xiǎn)物品。2、平坦的操場(chǎng)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法練習(xí)次數(shù)修改開(kāi)始部分文體委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容，提出相應(yīng)的要求。檢查服裝組織上課。1、學(xué)生在班門前站好隊(duì)，聽(tīng)老師的口令，帶到指定場(chǎng)地。2、師生問(wèn)好。3、學(xué)生聽(tīng)老師講課的內(nèi)容和要求。4、學(xué)生自查或相互查是否帶有危險(xiǎn)物品。1次準(zhǔn)備部分蛇形跑2、游戲：揪尾巴3、第三套廣播操（音樂(lè)伴奏）1、將學(xué)生分成男、女兩路縱隊(duì)進(jìn)行蛇形跑練習(xí)。2、老師講清游戲方法和規(guī)則。在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，3、將學(xué)生分成男女兩隊(duì)，規(guī)定時(shí)間（2分鐘）。哪個(gè)隊(duì)剩余多的學(xué)生為優(yōu)勝隊(duì)。給予表?yè)P(yáng)。4、在教師引導(dǎo)下，聽(tīng)音樂(lè)師生同做廣播操組織隊(duì)形：體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：能連貫地做全套操。1次4分鐘8X8拍教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法練習(xí)次數(shù)修改基本部分學(xué)習(xí)跳短繩動(dòng)作方法：并腳跳兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩置于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位置時(shí)，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當(dāng)繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過(guò)去，兩手臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。單腳交換跳兩手握繩的兩端，向前搖1次繩，兩腳分前后依次跨繩；連續(xù)單腳交換跳短繩。當(dāng)繩擺至前下方時(shí)，一腳前擺越繩，繩擊地時(shí)擺動(dòng)腿落地、踏跳，另一腿后舉。當(dāng)繩擺至前方時(shí)，后退再前擺、踏跳，如此交替進(jìn)行。游戲：“8”組織隊(duì)形：學(xué)生自由結(jié)伴，在老師引導(dǎo)下各自創(chuàng)想跳短繩練習(xí)。學(xué)生散點(diǎn)集中，老師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手跳繩練習(xí)。兩種方法。老師邊講解跳短繩的動(dòng)作方法邊示范動(dòng)作。學(xué)生分散練習(xí)。老師巡視指導(dǎo)。指名學(xué)生演示。老師進(jìn)行評(píng)價(jià)。學(xué)生再進(jìn)行練習(xí)。2人一組。（結(jié)隊(duì)：一幫一）。對(duì)會(huì)跳得學(xué)生定練習(xí)任務(wù)1組跳50個(gè)，跳4組。規(guī)定時(shí)間:30秒鐘跳多少次。比一比看誰(shuí)跳得多。老師重點(diǎn)輔導(dǎo)不會(huì)跳得學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。會(huì)跳得學(xué)生進(jìn)行展示，對(duì)跳得好的學(xué)生給予獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)還沒(méi)有學(xué)會(huì)的學(xué)生給予鼓勵(lì)。12、老師指導(dǎo)學(xué)生做游戲A、老師講清游戲方法和要求，然后老師進(jìn)行示范。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)小組。如圖站立。先練習(xí)一次，然后采用比賽的形式開(kāi)始活動(dòng)。比賽后老師進(jìn)行評(píng)價(jià)。對(duì)優(yōu)勝組給予獎(jiǎng)勵(lì)。如圖:1組圖。2次 結(jié)束部分1、放松游戲：木頭人2、集合3、老師小結(jié)4、下課1、將