乒乓皇后-鄧亞萍課件

乒乓皇后鄧亞萍鄧亞萍，河南鄭州人，前中國女子乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，1983年入河南省隊(duì)，1988年被選入國家隊(duì)，1997年退役后進(jìn)修個(gè)人學(xué)業(yè)；其運(yùn)動(dòng)生涯中，獲得過18個(gè)世界冠軍，連續(xù)2屆4次奧運(yùn)會(huì)冠軍，鄧亞萍是第一個(gè)蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)乒乓球金牌的球手，曾獲得4枚奧運(yùn)金牌，被譽(yù)為“乒乓皇后”，是乒壇里名副其實(shí)的“小個(gè)子巨人”。鄧亞萍與前國際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇忘年之交的故事曾被傳為佳話！2001年北京申奧團(tuán)成員之一，北京申奧形象大使；2009年4月16日，就任共青團(tuán)北京市委副書記。2010年9月26日，鄧亞萍任人民日?qǐng)?bào)社副秘書長兼人民搜索網(wǎng)絡(luò)股份公司總經(jīng)理。非凡的成就運(yùn)動(dòng)生涯中，曾經(jīng)獲得過18個(gè)世界冠軍，連續(xù)2屆4次奧運(yùn)冠軍；

1989年：世乒賽女雙冠軍1990年：世界杯團(tuán)體賽冠軍；1991年：世乒賽女單冠軍，女團(tuán)、女雙亞軍，世界杯團(tuán)體賽冠軍；1992年：世界杯雙打賽冠軍；1993世乒賽女雙亞軍、女團(tuán)冠軍；1992年第25屆奧運(yùn)會(huì)女單、女雙冠軍；1995年：世乒賽女單、女雙、女團(tuán)冠軍，混雙亞軍，世界杯團(tuán)體賽冠軍；1996年：第26屆奧運(yùn)會(huì)女單、女雙冠軍1996年：國際乒聯(lián)總決賽女單、女雙冠軍1996年：世界杯女單冠軍；1997年：世乒賽女單、女雙、女團(tuán)冠軍，混雙亞軍。世界冠軍的成長歷程童年時(shí)期童年的鄧亞萍，因?yàn)槭墚?dāng)時(shí)體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。但是她個(gè)子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個(gè)發(fā)球接球的動(dòng)作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實(shí)，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木拍換成了鐵拍。對(duì)一個(gè)孩子來說，這是多么難能可貴！這不但要使身體備受煎熬，心理方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容！腿腫了！手掌磨破了！——這是家常便飯！但她從不叫苦，不喊累！負(fù)責(zé)訓(xùn)練的父親，有時(shí)心疼得掉眼淚！付出總有回報(bào)，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團(tuán)體和單打兩項(xiàng)冠軍。運(yùn)動(dòng)員時(shí)期進(jìn)入國家隊(duì)后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓(xùn)練任務(wù)，隊(duì)里規(guī)定上午練到11時(shí)，她就給自己延長到11時(shí)45分，下午訓(xùn)練到6時(shí)，她就練到6時(shí)45分或7時(shí)45分，封閉訓(xùn)練規(guī)定練到晚上9時(shí)，她練到11點(diǎn)多。鄧亞萍為了訓(xùn)練經(jīng)常誤了時(shí)間，她就自己泡面吃。在隊(duì)里練習(xí)全臺(tái)單面攻時(shí)，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對(duì)兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時(shí)！在進(jìn)行多球訓(xùn)練時(shí)，教練將球像連珠炮一樣打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個(gè)。據(jù)教練張燮林統(tǒng)計(jì)，鄧亞萍每天接球打球1萬多個(gè)！每一節(jié)訓(xùn)練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時(shí)甚至連地板也會(huì)浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺(tái)再練。長時(shí)間從事大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的訓(xùn)練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都有傷病。為對(duì)付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護(hù)腰，膝關(guān)節(jié)脂肪墊腫、踝關(guān)節(jié)幾乎長滿了骨刺，平時(shí)只好忍著，實(shí)在痛的厲害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。求學(xué)時(shí)期剛到清華大學(xué)外語系報(bào)到時(shí)，指導(dǎo)老師讓她一次寫完26個(gè)英文字母。當(dāng)時(shí)在別人眼中看來最簡單不過的事，鄧亞萍卻費(fèi)盡心思后才把它們寫出來。于是鄧亞萍把自己的睡眠時(shí)間壓縮到最低限度，經(jīng)常學(xué)習(xí)到很晚才肯休息，有時(shí)，一邊走路一邊看書，就連吃飯的時(shí)間都用上了。鄧亞萍不斷要求自己，做作業(yè)也要和完成訓(xùn)練課一樣，絕對(duì)是今日事今日畢，毫不含糊。她這種刻苦學(xué)習(xí)的精神，讓輔導(dǎo)老師和學(xué)友都深表嘆服。1998年2月，鄧亞萍前往英國諾丁漢大學(xué)讀書，鄧亞萍在諾丁漢大學(xué)的語言學(xué)校開始學(xué)習(xí)英語，短短3個(gè)月的時(shí)間，鄧亞萍堅(jiān)持每天8點(diǎn)多從自己的住所趕往學(xué)校上課。下午3點(diǎn)半下課后，她還到學(xué)院的學(xué)習(xí)中心去學(xué)習(xí)，聽磁帶，練自己的口語，直到晚上8點(diǎn)學(xué)習(xí)中心關(guān)門后才趕回住所?；氐阶∷噥喥家矎牟焕速M(fèi)時(shí)間，她堅(jiān)持和房東用英語交流，堅(jiān)持按時(shí)完成作業(yè)和預(yù)習(xí)功課。在她終于獲得碩士學(xué)位后，鄧亞萍又動(dòng)身