2022年5.12全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會范文五篇

2022年5.12全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會范文五篇災(zāi)難，我們無法改變，但是可以防止，地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。在全國防災(zāi)減災(zāi)日這天，多多學(xué)習(xí)，你肯定會有所收獲，下面給大家整理的2022年5.12全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會范文五篇，希望大家喜歡!

2022年5.12全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會范文1

一旦發(fā)生重大地震災(zāi)害，大量被疏散人員要有相應(yīng)的空間就近進展安置，并且給予最根本的生活和物資的保障。因此，建立緊急避難場所是應(yīng)對災(zāi)害的重要措施。按照要求，緊急避難場所要間隔住宅區(qū)較近，它們一般都建立在公園、綠地、廣場和空地。

三要三不要

01要因地制宜，不要一定之規(guī)。

震時每個人所處的環(huán)境、狀況千差萬別，避震方式不可能千篇一律。例如，震時是跑往室外，還是室內(nèi)避震，就在看各種條件：住平房還是樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是鞏固，室內(nèi)有沒有準(zhǔn)備避震空間，你所處的位置離房門遠(yuǎn)近，室外是否開闊、平安，等等。

02要行動果斷，不要猶豫反顧。

避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，容不得你瞻前顧后，猶豫不決。例如，唐山地震中有一個李阿姨，她本來已經(jīng)跑出門口，又想起妹妹還在睡覺，便返身回屋，結(jié)果她和妹妹都被砸傷。想到家人是對的，但只有保存自己，才有可能救助別人。

03聽從指揮(特別在公共場所時)，不要擅自行動。

擅自行動，盲目避震，只能招致更大不幸

學(xué)校防震

在學(xué)校中，地震時最需要的是學(xué)校指導(dǎo)和老師的冷靜與果斷。

1、有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防震避震知識;不定時的進展地震應(yīng)急疏散演練;

2、震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的道路和場地;

3、震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較鞏固、平安的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

高樓避震

專家建議，在以樓房為主的城市中，居民采取以下策略較為適宜：

1、震時保持冷靜，震后走到戶外。這是國際通用的避震守那么，國內(nèi)外許多起地震實例說明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進入或分開建筑物時，被砸死、砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。

2、避震位置至關(guān)重要?？筛鶕?jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找平安空間躲避。結(jié)實的家具下和承重墻根都可作為臨時避震場所，最好找承重墻較多、開間小的地方(如廁所)或金屬管道密集的地方。

3、特別要牢記不能滯留在床上;不可跑向陽臺;不可跑到樓道等人員擁擠的地方去;更不可跳樓;不可使用電梯，假設(shè)震時在電梯里應(yīng)盡快分開，假設(shè)電梯門打不開時要抱頭蹲下;另外，要立即滅火斷電，防止?fàn)C傷、觸電和發(fā)生火災(zāi)。

家庭避震

1、抓緊時間緊急避險。假如感覺晃動很輕，說明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅實的家具底下就可以。大地震從開場到振動過程完畢，時間不過十幾秒到幾十秒，抓緊時間避震最關(guān)鍵，不要耽誤時間。2、選擇適宜避震空間。室內(nèi)較平安的避震空間有：承重墻墻根、墻角;有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周圍無支撐的地板上;玻璃(鏡子)和大窗戶旁。3、做好自我保護。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊結(jié)實的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷;保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸;保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害;保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

如何甄別和對待地震謠言?

1、正確認(rèn)識國內(nèi)外當(dāng)前地震預(yù)報的實際程度，人類目前作出的較大時間尺度的中長期預(yù)報已有一定的可信度，但短臨預(yù)報的成功率還相對較低。除非是政府公布的地震預(yù)報，否那么時間、地點、震級越準(zhǔn)確的預(yù)報越不可信。

2、要明確，在我國，發(fā)布地震預(yù)報的權(quán)限在政府，任何其他單位或個人都無權(quán)發(fā)布地震預(yù)報消息。小道消息不能信。3、學(xué)習(xí)地震常識,消除恐震心理。4、不要輕信謠言,盲目搶購備用物品。5、對待地震謠言，要做到不相信、不傳播、及時報告。

2022年5.12全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會范文2

為增強學(xué)生的防災(zāi)觀念，樹立防災(zāi)意識，進步學(xué)生的綜合素質(zhì)，并通過演練進步學(xué)生們的應(yīng)急救援和防護才能，5月12日，我們學(xué)校舉行了防空防災(zāi)演習(xí)。

在防災(zāi)演習(xí)開場前，周老師給我們仔細(xì)的講解了防災(zāi)警報分為哪幾部分。先是預(yù)先警報，鳴響方式：鳴60秒，停30秒，反復(fù)兩遍。再響是解除警報，鳴響方式：一長音，連續(xù)鳴4分鐘。時間是從上午10點整開場。在刺耳的防空警報聲中，演習(xí)開場了。一聽到警報聲響起，全校師生立即跑出教室，用雙手使勁的抱著頭，從平安通道撤離到操場。在整個疏散過程中同學(xué)們表現(xiàn)得都比較鎮(zhèn)定。

先說說我們(三)一班的表現(xiàn)吧!我們在撤離的過程中既有優(yōu)點也有缺點。優(yōu)點就是我們跑得快，可以按照預(yù)先講解的逃生要求撤離到操場。

缺點是我們撤離的時候有點慌亂沒能顧及身邊的人，只顧自己跑。希望我們在下次的演習(xí)中既可以在顧及身邊同學(xué)的同時自己也能平安的撤離。發(fā)揚我們班的優(yōu)良傳統(tǒng)做一個謙讓別人典范。這次演習(xí)使我們知道當(dāng)災(zāi)難正正發(fā)生時，我們既要保護好自己，更要顧及身邊的人!

2022年5.12全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會范文3

地球——我們共同的家園，這個充滿活力的星球，它養(yǎng)育了我們?nèi)祟愐约案鞣N各樣的生命。然而，在這充滿昂然活力的自然界，我們的生活實際上并沒有想象之中的那么平安，存在著種種危機和災(zāi)難，甚至威脅著自然界的所有生命：地震、洪水、大風(fēng)、火山噴發(fā)……這些東西也不是完全沒有方法，我們不能等著它們的進犯，我們要保護好自然環(huán)境，想盡一切方法讓我們的地球母親少受到傷害，這是我們?nèi)祟愃梢宰龅淖畲蟮姆瞰I!

隨著如今的科技程度在不斷進步，人們的生活程度也在不斷進步。人類為了自己眼前的一點利益就對生態(tài)環(huán)境產(chǎn)生了破壞。日益積累，就算地球再了不起;也抵擋不住這樣的攻擊。像那些泥石流、山體滑坡、一些因為砍伐樹木過多而導(dǎo)致的洪水以及大面積土地沙漠化等等一系列的自然災(zāi)害，人類是完全有這個才能預(yù)防的。在此我衷心地向生存在我們這個得意地球上的人類提出兒點意見。

一是人人心中要有環(huán)保意識，要正確認(rèn)識環(huán)保的重要性。二是少砍伐樹木，多植樹造林。三是盡可能的少制造對大自然有危害的垃圾。

我們?nèi)缃竦牡厍?災(zāi)難危機四伏，我們的生活處處受到它的襲擊，但這又能怪誰呢?只不過是人類自己在吃自己種下的惡果。好好的保護自然環(huán)境，這廉價就是保護了我們?nèi)祟愖约喊　?/p>

2022年5.12全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會范文4

時間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。

第一次演練時，同學(xué)們毫無經(jīng)歷，只是單純的按照老師的吩咐去做。于是導(dǎo)致了：同學(xué)們不是動作慢了，不是進不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了費事：我把腳伸進了凳子里，當(dāng)老師說：“抱頭蹲下。〞時，我就一下子摔倒了。當(dāng)老師又說：“跑。〞時，我怎出不來。當(dāng)時假如是真的地震，我恐怕……

萬事開頭難，演練了好幾遍后，我漸漸探索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后迅速蹲下，撤進桌子里。

隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點五十近了。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開場加速了，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻后，三點五十來了!

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。本來靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學(xué)們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開場，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因為我們要等1、2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了!〞經(jīng)過漫長的等待后，我們終于平安的來到了操場，一次“驚心動魄〞的地震演習(xí)完畢了。

經(jīng)過這次演習(xí)，我明白了團結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時刻，還是要團結(jié)起來，共度難關(guān)。假如真的地震來了，我相信，我們可以團結(jié)一致、共度難關(guān)!

2022年5.12全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得體會范文5

生命對于每一個人來說都非常珍貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災(zāi)害，我們沒有方法防止，但我們有減小損失的方法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那那么取決于我們當(dāng)時果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。

今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習(xí)。同學(xué)們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學(xué)們安靜下來，老師很嚴(yán)肅地告訴我們：“雖然是演習(xí)，大家要認(rèn)真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑。〞接下來老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確標(biāo)準(zhǔn)的動作。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，警報突然拉響!同學(xué)們立即按照老師講的，反應(yīng)都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。

在警報解除后，同學(xué)們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外挪動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

在離教學(xué)樓