大學(xué)生心理健康教育第二章生命教育課件

大學(xué)生心理健康教育Chapter2珍愛生命健康成長——大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對大學(xué)生心理健康教育Chapter21A．一直盯著電梯的按鈕，并且按了好幾次。B．雙腳踏來踏去，不停地發(fā)出聲響。C．朝上看，或是看周圍的告示板。D．向下看。E．一直盯著顯示層數(shù)的燈，心想：“只要一開門，就立刻沖進去?！?/p>

題目：在你準備進電梯時，它剛好升了上去，你只差那么一小步。沒辦法，只好等下一趟了。在等待的過程中，你通常會做什么呢？心理測試A．一直盯著電梯的按鈕，并且按了好幾次。題目：在你準備進電2A．屬于一想到什么就去做的行動派。這樣的人比較有幽默感，而且人緣很好。如果從事的是與人接觸的工作，則更容易發(fā)揮潛力。測試結(jié)果A．屬于一想到什么就去做的行動派。這樣的人比較有幽默感，而且3B．這樣的人感覺敏銳，甚至有些神經(jīng)質(zhì)，能夠憑直覺來判斷事情。他們中的大部分人適合從事藝術(shù)方面的工作。測試結(jié)果B．這樣的人感覺敏銳，甚至有些神經(jīng)質(zhì)，能夠憑直覺來判斷事情。4C．是知識豐富、內(nèi)心優(yōu)雅的人。由于不喜歡別人看到自己的缺點，總會在別人和自己之間筑一道墻，看上去會比較冷淡。這類人比較適合在理工科方面施展能力。測試結(jié)果C．是知識豐富、內(nèi)心優(yōu)雅的人。由于不喜歡別人看到自己的缺點，5D．有點消極，內(nèi)心所想的事沒辦法坦率地表達出來。但是，這類人也非常老實，容易上當受騙。測試結(jié)果D．有點消極，內(nèi)心所想的事沒辦法坦率地表達出來。但是，這類人6E．非常謹慎，很少會從事冒險工作。這類人比較理性，因此深受別人的信賴。測試結(jié)果E．非常謹慎，很少會從事冒險工作。這類人比較理性，因此深受別7

第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對

學(xué)習(xí)目標：1.理解生命的意義；2.了解大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)；3.掌握大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)方法。第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對學(xué)8課堂小互動每個同學(xué)寫出5個詞語，形容此時此刻的心情。課堂小互動每個同學(xué)寫出5個詞語，形容此時此刻的心情。9第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對生命1生命的意義2主要包括新陳代謝、生長、發(fā)育、遺傳、變異、感應(yīng)、運動等，生長和發(fā)育是生命的基本過程，而新陳代謝則是生命的更新過程。是關(guān)于生命的積極思考，是個人正在努力實現(xiàn)的自己給予高度評價的生命目標。重要概念：第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對生命1生命的意義2主10

生命的意義

第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對第三節(jié)大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)第一節(jié)生命的意義第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)第二章11第一節(jié)生命的意義

生與死是生命的起點和終點,而其間的榮辱沉浮,去留進退,都構(gòu)成了生命最真實的內(nèi)容。一切感性理性的生活都成了生命的內(nèi)涵。孩童的可愛,青年的勇敢,壯年的強健,老人的智慧，都是這過程中醞釀出來的美。

“生命”是個很直觀而又很神圣的字眼，也是人們常常掛在嘴邊的詞，好像誰都知道。有的說是“靈魂”，有的說是“新陳代謝”，有的說是“原生質(zhì)”，還有說是“遺傳與變異”，現(xiàn)代又有說是“自我復(fù)制”，或“突變、復(fù)制及遺傳”，各執(zhí)一詞，不一而足。第一節(jié)生命的意義生與死是生命的起點和終點12第一節(jié)生命的意義（一）什么是生命（二）生命的存在形態(tài)1.生物性2.社會性3.精神性生命和生命的意義一第一節(jié)生命的意義（一）什么是生命生命和生命的13第一節(jié)生命的意義

（三）生命的特征1.生命的不可逆性2.生命的不可再性3.生命的不可換性4.生命的有限性生命和生命的意義一第一節(jié)生命的意義（三）生命的特征生命和生命的意14

生命的方格生命的方151、寫出生命中最重要的5個人（動物，物品等）2、寫出你的5種特質(zhì)3、寫出你成為富翁之后最想做的5件事4、寫出你的興趣愛好5、寫出你的5個人生目標2022/11/161、寫出生命中最重要的5個人（動物，物品等）2022/11/16我們自己我們自己1710000……生命存折10000……生命存折18第一節(jié)生命的意義（四）生命的意義

生命的意義是關(guān)于生命的積極思考，是個人正在努力實現(xiàn)的自己給予高度評價的生命目標。具體說，包括個人存在的意義，尋求和確定獲得有價值的目標，并去接近這些目標?？傊?，人生的過程要好好去創(chuàng)造！

人生最大價值與生命的意義就是追求不斷的自我發(fā)展與成長。在短暫的生命過程中不斷追求完美,正視生命的挫折和輪回。想想用了二十年時間完成《史記》的司馬遷,想想“上下求索”的屈原,想想不惜用生命保衛(wèi)長江大堤的抗洪戰(zhàn)士。他們都在理解生命的價值、追求美的生命的過程中,讓自己的生命走向完美的境界。

生命和生命的意義一“生命究竟有沒有意義,并非我的責(zé)任,但是怎樣安排此生卻是我的責(zé)任?！?/p>

——赫塞第一節(jié)生命的意義（四）生命的意義生命和生命的意義一“生命19第一節(jié)生命的意義（一）了解自己的價值觀，過幸福的人生（二）為了目標不懈努力，過充實的人生生命很短促，生命也很局限，而我們要從這短促和局限中挖掘出美來。只要活得有意義，生命的過程本身就是美。

思考生命的意義，提升人生價值二“生命本身沒有任何價值，它的價值在于怎樣使用它”?！R梭第一節(jié)生命的意義（一）了解自己的價值觀，過幸福的人生思考20第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)

具有自我意識危機的大學(xué)生，不能全面認識和正確評價自己，自我意識缺乏穩(wěn)定性，容易受外界因素的左右，因此難以建立適當?shù)淖孕判?，從而阻礙了心理其他方面的發(fā)展。主要表現(xiàn)為：（一）沒有樹立正確的人生觀和價值觀（二）認為人生就不過這樣（三）認為自己一事無成，在社會上沒有發(fā)現(xiàn)自己的位置自我意識危機二一第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)具有自我意識21第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)

大學(xué)生由于對社會、他人和自我的認識與實際情況有偏差，導(dǎo)致不能接納現(xiàn)實、不能接納他人。這樣會使人感到備受挫折和磨難，導(dǎo)致消沉和自我封閉。（一）理想與現(xiàn)實的沖突（二）角色錯位的困擾（三）學(xué)習(xí)和生活應(yīng)對的困擾社會適應(yīng)危機二二第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)大學(xué)生由于22第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)

大學(xué)生的情緒不穩(wěn)定，對人際關(guān)系的追求又過于急切，過于完美，容易受外界和暫時因素的影響，情緒很容易被激發(fā)而且難于被控制在適當?shù)姆秶鷥?nèi)。一些大學(xué)生，常常由于在大學(xué)這種新的陌生環(huán)境中，懷念過去的生活和友情，不能自覺地、有效地阻止消極情緒干擾正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。總之，表現(xiàn)出敏感、不穩(wěn)定、缺少彈性和易于失控的特點。在心里咨詢中，因情緒錯位而產(chǎn)生危機尋求幫助的人數(shù)比例很高。情緒錯位危機二三第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)大學(xué)生的情緒不穩(wěn)定，對23第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)

態(tài)度或行為的某些方面偏離了一般人的正常狀態(tài)，發(fā)展滯后或過于偏激。例如依賴性過強，意志薄弱，怯懦、退縮，固執(zhí)、任性，敵視、懷疑，好強、虛榮，耽于幻想，放縱不羈，優(yōu)柔、多慮等等。這些個性缺陷會給大學(xué)生心理的健康發(fā)展帶來障礙，并危害到他們今后的生活。大學(xué)時期需要對人生的一些重大目標作出抉擇，如選擇學(xué)業(yè)、職業(yè)和朋友、愛侶等，因此常常需要對與此有關(guān)的一些人或事物作出判斷和取舍。大學(xué)生往往由于受到個人的需要和興趣、能力和個性、條件和機遇的限制，在做選擇時不能把握關(guān)鍵、不能全面權(quán)衡利弊，因而常常會左右為難、顧此失彼，或急功近利、得不償失，或求全責(zé)備、錯失良機。個性發(fā)展和人生抉擇的危機二二第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)態(tài)度或行為的某些方面偏24第三節(jié)大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)（一）識別自殺危機1.自殺的原因心理疾病情感問題學(xué)習(xí)壓力家庭原因就業(yè)壓力媒體感染人際關(guān)系緊張挫折承受能力較弱，思維方式不成熟重點關(guān)注高危個體二一第三節(jié)大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)（一）識別自殺危機重點25第三節(jié)大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)（一）正確看待壓力、挫折和危機（二）爭取社會支持（三）營造積極的自我概念提高個體對危機的應(yīng)對技能二三第三節(jié)大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)（一）正確看待壓力、挫折26第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對三、案例分析

1890年9月9日，哈蘭·山德士生于美國印第安納州亨利維爾附近一個農(nóng)莊。6歲那年，父親去世了，留下母親和3個孩子艱難度日。12歲那年，母親再嫁，山德士和繼父的關(guān)系卻不是很好。才念到六年級，他就再也不想讀書了，家里的空氣憋悶無比，山德士決定去工作，重新?lián)Q個環(huán)境。

山德士在農(nóng)場干過雜活，干得很不開心；當過電車售票員，也很不開心。16歲時，他謊報年齡參了軍，但軍旅生活也不順心。一年的服役期滿后，他去了阿拉巴馬州，在那里開了個鐵匠鋪，但不久就倒閉了。

隨后，山德士在南方鐵路公司當上了機車司爐工。他在18歲時結(jié)了婚，僅僅過了幾個月，在得知太太懷孕的同一天，他又被解雇了。接下來，當山德士在外面忙著找工作時，他的太太賣掉了他們所有的財產(chǎn)，逃回了娘家。第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對三、案例分析27第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對

隨后，大蕭條開始了。山德士沒有因為總是失敗而放棄，他非常努力，這期間，他曾通過函授學(xué)習(xí)法律，得過一個函授法學(xué)學(xué)位，使他能在堪薩斯州小石城當上一段時間治安官。但后來因生計所迫，他不得不放棄。

山德士賣過保險，也賣過輪胎。他經(jīng)營過一條渡船，還開過一家加油站。但這些都失敗了。他甚至還謀劃著一次綁架行動，最終因小女孩沒出來玩而失敗。在他40歲之前，他就沒有做過一件成功的事，有人對他說：“認命吧，你永遠也成功不了。”

當他60歲的時候，開始兜售炸雞秘方，要求給老板和店員表演炸雞，開始的時候，沒有人相信他，飯店老板甚至覺得聽這個怪老頭胡謅簡直是浪費時間。整整兩年，他被拒絕了1009次。

試分析：如果你是山德士，你會怎么辦？如果告訴你，山德士就是那個肯德基的創(chuàng)始人，你認為他成功的因素是什么？第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對隨后，28課堂作業(yè)以“熱愛生活，珍惜生命”為主題，寫一篇自己的心得，題目自擬，文體不限，不少于1000字。課堂作業(yè)以“熱愛生活，珍惜生命”為主題，寫一篇自己的29推薦電影《雨人》《肖申克的救贖》推薦電影《雨人》《肖申克的救贖》30

謝謝！謝謝！31大學(xué)生心理健康教育Chapter2珍愛生命健康成長——大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對大學(xué)生心理健康教育Chapter232A．一直盯著電梯的按鈕，并且按了好幾次。B．雙腳踏來踏去，不停地發(fā)出聲響。C．朝上看，或是看周圍的告示板。D．向下看。E．一直盯著顯示層數(shù)的燈，心想：“只要一開門，就立刻沖進去。”

題目：在你準備進電梯時，它剛好升了上去，你只差那么一小步。沒辦法，只好等下一趟了。在等待的過程中，你通常會做什么呢？心理測試A．一直盯著電梯的按鈕，并且按了好幾次。題目：在你準備進電33A．屬于一想到什么就去做的行動派。這樣的人比較有幽默感，而且人緣很好。如果從事的是與人接觸的工作，則更容易發(fā)揮潛力。測試結(jié)果A．屬于一想到什么就去做的行動派。這樣的人比較有幽默感，而且34B．這樣的人感覺敏銳，甚至有些神經(jīng)質(zhì)，能夠憑直覺來判斷事情。他們中的大部分人適合從事藝術(shù)方面的工作。測試結(jié)果B．這樣的人感覺敏銳，甚至有些神經(jīng)質(zhì)，能夠憑直覺來判斷事情。35C．是知識豐富、內(nèi)心優(yōu)雅的人。由于不喜歡別人看到自己的缺點，總會在別人和自己之間筑一道墻，看上去會比較冷淡。這類人比較適合在理工科方面施展能力。測試結(jié)果C．是知識豐富、內(nèi)心優(yōu)雅的人。由于不喜歡別人看到自己的缺點，36D．有點消極，內(nèi)心所想的事沒辦法坦率地表達出來。但是，這類人也非常老實，容易上當受騙。測試結(jié)果D．有點消極，內(nèi)心所想的事沒辦法坦率地表達出來。但是，這類人37E．非常謹慎，很少會從事冒險工作。這類人比較理性，因此深受別人的信賴。測試結(jié)果E．非常謹慎，很少會從事冒險工作。這類人比較理性，因此深受別38

第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對

學(xué)習(xí)目標：1.理解生命的意義；2.了解大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)；3.掌握大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)方法。第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對學(xué)39課堂小互動每個同學(xué)寫出5個詞語，形容此時此刻的心情。課堂小互動每個同學(xué)寫出5個詞語，形容此時此刻的心情。40第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對生命1生命的意義2主要包括新陳代謝、生長、發(fā)育、遺傳、變異、感應(yīng)、運動等，生長和發(fā)育是生命的基本過程，而新陳代謝則是生命的更新過程。是關(guān)于生命的積極思考，是個人正在努力實現(xiàn)的自己給予高度評價的生命目標。重要概念：第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對生命1生命的意義2主41

生命的意義

第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對第三節(jié)大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)第一節(jié)生命的意義第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)第二章42第一節(jié)生命的意義

生與死是生命的起點和終點,而其間的榮辱沉浮,去留進退,都構(gòu)成了生命最真實的內(nèi)容。一切感性理性的生活都成了生命的內(nèi)涵。孩童的可愛,青年的勇敢,壯年的強健,老人的智慧，都是這過程中醞釀出來的美。

“生命”是個很直觀而又很神圣的字眼，也是人們常常掛在嘴邊的詞，好像誰都知道。有的說是“靈魂”，有的說是“新陳代謝”，有的說是“原生質(zhì)”，還有說是“遺傳與變異”，現(xiàn)代又有說是“自我復(fù)制”，或“突變、復(fù)制及遺傳”，各執(zhí)一詞，不一而足。第一節(jié)生命的意義生與死是生命的起點和終點43第一節(jié)生命的意義（一）什么是生命（二）生命的存在形態(tài)1.生物性2.社會性3.精神性生命和生命的意義一第一節(jié)生命的意義（一）什么是生命生命和生命的44第一節(jié)生命的意義

（三）生命的特征1.生命的不可逆性2.生命的不可再性3.生命的不可換性4.生命的有限性生命和生命的意義一第一節(jié)生命的意義（三）生命的特征生命和生命的意45

生命的方格生命的方461、寫出生命中最重要的5個人（動物，物品等）2、寫出你的5種特質(zhì)3、寫出你成為富翁之后最想做的5件事4、寫出你的興趣愛好5、寫出你的5個人生目標2022/11/161、寫出生命中最重要的5個人（動物，物品等）2022/11/47我們自己我們自己4810000……生命存折10000……生命存折49第一節(jié)生命的意義（四）生命的意義

生命的意義是關(guān)于生命的積極思考，是個人正在努力實現(xiàn)的自己給予高度評價的生命目標。具體說，包括個人存在的意義，尋求和確定獲得有價值的目標，并去接近這些目標?？傊?，人生的過程要好好去創(chuàng)造！

人生最大價值與生命的意義就是追求不斷的自我發(fā)展與成長。在短暫的生命過程中不斷追求完美,正視生命的挫折和輪回。想想用了二十年時間完成《史記》的司馬遷,想想“上下求索”的屈原,想想不惜用生命保衛(wèi)長江大堤的抗洪戰(zhàn)士。他們都在理解生命的價值、追求美的生命的過程中,讓自己的生命走向完美的境界。

生命和生命的意義一“生命究竟有沒有意義,并非我的責(zé)任,但是怎樣安排此生卻是我的責(zé)任?！?/p>

——赫塞第一節(jié)生命的意義（四）生命的意義生命和生命的意義一“生命50第一節(jié)生命的意義（一）了解自己的價值觀，過幸福的人生（二）為了目標不懈努力，過充實的人生生命很短促，生命也很局限，而我們要從這短促和局限中挖掘出美來。只要活得有意義，生命的過程本身就是美。

思考生命的意義，提升人生價值二“生命本身沒有任何價值，它的價值在于怎樣使用它”。——盧梭第一節(jié)生命的意義（一）了解自己的價值觀，過幸福的人生思考51第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)

具有自我意識危機的大學(xué)生，不能全面認識和正確評價自己，自我意識缺乏穩(wěn)定性，容易受外界因素的左右，因此難以建立適當?shù)淖孕判?，從而阻礙了心理其他方面的發(fā)展。主要表現(xiàn)為：（一）沒有樹立正確的人生觀和價值觀（二）認為人生就不過這樣（三）認為自己一事無成，在社會上沒有發(fā)現(xiàn)自己的位置自我意識危機二一第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)具有自我意識52第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)

大學(xué)生由于對社會、他人和自我的認識與實際情況有偏差，導(dǎo)致不能接納現(xiàn)實、不能接納他人。這樣會使人感到備受挫折和磨難，導(dǎo)致消沉和自我封閉。（一）理想與現(xiàn)實的沖突（二）角色錯位的困擾（三）學(xué)習(xí)和生活應(yīng)對的困擾社會適應(yīng)危機二二第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)大學(xué)生由于53第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)

大學(xué)生的情緒不穩(wěn)定，對人際關(guān)系的追求又過于急切，過于完美，容易受外界和暫時因素的影響，情緒很容易被激發(fā)而且難于被控制在適當?shù)姆秶鷥?nèi)。一些大學(xué)生，常常由于在大學(xué)這種新的陌生環(huán)境中，懷念過去的生活和友情，不能自覺地、有效地阻止消極情緒干擾正常的學(xué)習(xí)、工作和生活?？傊?，表現(xiàn)出敏感、不穩(wěn)定、缺少彈性和易于失控的特點。在心里咨詢中，因情緒錯位而產(chǎn)生危機尋求幫助的人數(shù)比例很高。情緒錯位危機二三第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)大學(xué)生的情緒不穩(wěn)定，對54第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)

態(tài)度或行為的某些方面偏離了一般人的正常狀態(tài)，發(fā)展滯后或過于偏激。例如依賴性過強，意志薄弱，怯懦、退縮，固執(zhí)、任性，敵視、懷疑，好強、虛榮，耽于幻想，放縱不羈，優(yōu)柔、多慮等等。這些個性缺陷會給大學(xué)生心理的健康發(fā)展帶來障礙，并危害到他們今后的生活。大學(xué)時期需要對人生的一些重大目標作出抉擇，如選擇學(xué)業(yè)、職業(yè)和朋友、愛侶等，因此常常需要對與此有關(guān)的一些人或事物作出判斷和取舍。大學(xué)生往往由于受到個人的需要和興趣、能力和個性、條件和機遇的限制，在做選擇時不能把握關(guān)鍵、不能全面權(quán)衡利弊，因而常常會左右為難、顧此失彼，或急功近利、得不償失，或求全責(zé)備、錯失良機。個性發(fā)展和人生抉擇的危機二二第二節(jié)大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)態(tài)度或行為的某些方面偏55第三節(jié)大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)（一）識別自殺危機1.自殺的原因心理疾病情感問題學(xué)習(xí)壓力家庭原因就業(yè)壓力媒體感染人際關(guān)系緊張挫折承受能力較弱，思維方式不成熟重點關(guān)注高危個體二一第三節(jié)大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)（一）識別自殺危機重點56第三節(jié)大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)（一）正確看待壓力、挫折和危機（二）爭取社會支持（三）營造積極的自我概念提高個體對危機的應(yīng)對技能二三第三節(jié)大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)（一）正確看待壓力、挫折57第二章大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對三、案例分析

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