部編人教版《道德與法治》七年級下冊 第二單元 做情緒情感的主人 復習課件

第二單元

做情緒情感的主人復習課件第二單元1單元思維導圖單元思維導圖2第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1.常見的情緒有哪些?P35(1)基本情緒:喜、怒、哀、懼等。(2)復雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。（多樣性）（復雜性）2、影響情緒的因素有什么？P35（1）個人的生理周期（2）對某件事情的預期（3）周圍的輿論氛圍（4）自然環(huán)境第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1.常見的情緒有哪些?33.情緒有什么作用?P35(1)情緒影響著我們的行為和觀念;(2)它可以激勵我們克服困難、努力向上，它也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。重點釋疑

情緒的兩面性和雙重影響情緒包括正面情緒和負面情緒。情緒猶如一把雙刃劍,正面的情緒能產(chǎn)生積極影響,負面的情緒則會產(chǎn)生消極影響。4.青春期的情緒特點有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？P36特點：①情緒反應(yīng)強烈；②情緒波動與固執(zhí)；③情緒的細膩性；④情緒的閉鎖性；⑤情緒的表現(xiàn)性。產(chǎn)生原因:進入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。3.情緒有什么作用?P35(1)情緒影響著我們的行為和觀念45.怎樣認識青春期情緒?P37-38(1)青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受;(2)善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩;(3)學習積極面對負面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。二、情緒的管理1.為什么要學會表達情緒?P39（1）人與人之間的情緒會相互感染；（2）一個人的情緒，會影響周圍的人。（3）情緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往；（4）在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。5.怎樣認識青春期情緒?P37-38(1)青春期的情緒特點52.如何正確對待自己的各種情緒感受?P40(1)保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。(2)適度的負面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，學會合理地則可能危害我們的身心健康。3.為什么要學會合理地情緒調(diào)節(jié)?P40-41（1）學會合理地調(diào)節(jié)情緒,有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。（2）學會合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。（3）運用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。2.如何正確對待自己的各種情緒感受?P40(1)保持積極的64.合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？（或：怎樣合理地調(diào)節(jié)情緒?）P40在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等。知識拓展

調(diào)節(jié)情緒的方法

4.合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？（或：怎樣合理地調(diào)節(jié)情緒?）P75.如何管理自己憤怒的情緒?P40-41(1)與信賴的長者交流。(2)自我提醒。(3)運用“我感到憤怒,是因為……”這樣的表達方式。(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。(5)用書信的方式把憤怒的感受寫出來。6.如何安慰他人?P41(1)為他做些體貼的事。(2)做一個耐心的聽眾。(3)設(shè)身處地,向他表示理解。(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意。5.如何管理自己憤怒的情緒?P40-41(1)與信賴的長者交8

第五課品出情感的韻味一、我們的情感世界1.情感的重要性是什么？P43（1）我們通過情感來體驗生命、體驗生活；（2）情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。2.情感與情緒的關(guān)系是怎樣的？P43聯(lián)系：（1）情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。（2）我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。第五課品出情感的韻味一、我們的情感世界1.情感的重要性是9區(qū)別：（1）情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；（2）情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。3.情感的種類有哪些？P44（1）基礎(chǔ)性情感：如安全感。（2）高級情感：如道德感。（3）正面的體驗：愛的情感。（4）負面的體驗：如恐懼感。（5）兩方面混雜的體驗：如敬畏感。情感是復雜的區(qū)別：（1）情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；104.情感的作用有哪些?P44—45（1）情感是人最基本的精神需求；（2）情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動。（3）豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。（4）情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。二、在品味情感中成長1.美好情感有什么作用？P47(1)生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。4.情感的作用有哪些?P44—45（1）情感是人最基本的精11(2)美好情感表達著我們的愿望,促進我們的精神發(fā)展。2.如何獲得美好的情感?P47(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。(1)情由心生，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫;(3)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。3.怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗？P48(1)完成一項自己喜歡的活動。(2)幫助他人。(3)走進博物館或大自然。(4)欣賞藝術(shù)作品。(2)美好情感表達著我們的愿望,促進我們的精神發(fā)展。2.如何124.體驗負面情感對我們有什么影響?P48-49(1)生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好,但對于我們的成長也有意義。(2)體驗負面感受未必是件壞事,它可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。(3)學會承受一些負面感受,善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,可以讓我們從中獲得美好的情感體驗,不斷成長。5.為什么需要傳遞美好情感?P49-50(1)人們的情感需要表達、回應(yīng),需要共鳴。(2)在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。(3在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量,周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。4.體驗負面情感對我們有什么影響?P48-49(1)生活中136.怎樣傳遞情感正能量？P49—50(1)用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。(2)關(guān)心他人。(3)幫助他人。(4)在與他人的情感交流中,傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。(5)參與有意義的社會活動。6.怎樣傳遞情感正能量？P49—50(1)用自己的熱情和行動14第二單元復習習題1.《中國詩詞大會》的熱播引起了人們對傳統(tǒng)文化的關(guān)注。成語是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,具有獨特的文境之美。下列成語體現(xiàn)的情緒相同的是()①心曠神怡②興高采烈③憂心忡忡④樂不思蜀A.①③④B.①②③C.①②④ D.②③④2.心理學家指出,一個人如果生氣1小時,造成的身體與精神消耗相當于加班6個小時。這告訴我們()A.應(yīng)學會調(diào)節(jié)和控制情緒B.情緒具有多樣性、復雜性C.遇事要冷靜,不能生氣D.消極情緒必然帶來傷害CA第二單元復習習題1.《中國詩詞大會》的熱播引起了人們對153.“橫看成嶺側(cè)成峰,遠近高低各不同?！边@體現(xiàn)了調(diào)節(jié)情緒的方法是()A.放松訓練法 B.合理宣泄法C.改變認知評價法 D.轉(zhuǎn)移注意法4.欣欣明天要代表學校參加演講比賽,她在家緊張得站也不是,坐也不是,看完一段喜劇小品后,她漸漸平靜下來了。欣欣這種調(diào)節(jié)情緒的方法是()A.合理宣泄B.自我寬慰C.改變環(huán)境 D.轉(zhuǎn)移注意力CD3.“橫看成嶺側(cè)成峰,遠近高低各不同?！边@體現(xiàn)了調(diào)節(jié)情緒的方165.觀察漫畫,下列對此看法正確的是()①挫敗感會帶來不舒服、不愉快的負面感受②情感反映著我們對人對事的態(tài)度③挫敗感無法消除,只能任其影響自己④某些負面的情感體驗對于我們的成長也有意義A.①②③ B.①③④C.①②④ D.②③④C5.觀察漫畫,下列對此看法正確的是()①挫敗感會帶來不舒176.孩子對母親的情感有這樣幾個階段:上小學時,孩子對母親是依賴、不舍的感情;上中學時,孩子對母親是敷衍、不情愿的心態(tài);上大學時,孩子對母親是抵觸、對立的態(tài)度;成家后孩子對母親是思念、擔心的情感。這反映了()A.狹隘的生活容易導致偏執(zhí)的情感B.孩子對母親愛的情感C.情感是我們生命成長的體D.情感是人最基本的精神需求C7.望子成龍、望女成鳳,這是家長典型且普遍的心態(tài)。為了讓孩子更好地學習,現(xiàn)在很多家長用金錢激勵孩子學習。對此,專家指出情感激勵最重要。這是因為()①情感影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們作出行動②豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知③情感因素是決定孩子成功與否最重要的因素④在傳遞美好情感的過程中可以傳遞生命的正能量A.①②③ B.①②④C.①③④ D.②③④B6.孩子對母親的情感有這樣幾個階段:上小學時,孩子對母親是依18【管理情緒健康成長】8.觀察漫畫,回答問題。(1)兩幅圖片都體現(xiàn)了

的情緒狀態(tài)。(2)說說我們調(diào)節(jié)這種類型情緒的具體做法。負面(消極)改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等?！竟芾砬榫w健康成長】8.觀察漫畫,回答問題。(1)兩幅圖片199.根據(jù)下列情境回答問題。(1)根據(jù)自己的情感體驗,填寫下列表格。(2)舉例說明,我們在平時的學習和生活中,怎樣培養(yǎng)和發(fā)展豐富、健康、高尚的情感?(1)①自豪感;②成就感;③美感;④崇敬感;⑤愧疚感;⑥挫敗感。①我們可以通過閱讀、與人交往、參加有意義的社會活動等方式獲得美好的情感;②在感受理智、體驗道德、欣賞美好中體味美好情感。9.根據(jù)下列情境回答問題。(1)根據(jù)自己的情感體驗,填寫下列2010.下面是七年級學生小強生活中的三個情境,請你運用所學知識對其進行探究。情境一課間,小強聽說自己作文比賽得了第一名,高興地想唱歌,忽然想起同桌的奶奶剛剛?cè)ナ?他一直傷心難過。(1)小強應(yīng)該:

。(2)理由:

。

情境二放學后小強看到一個老大爺?shù)乖隈R路邊,旁邊圍了很多同學,卻沒人敢扶他起來。(1)小強應(yīng)該:

。(2)理由:

。

情境三小強的媽媽今天在單位和同事發(fā)生爭執(zhí),心里怒氣未消,回家后就對他的爸爸莫名其妙地“發(fā)火”。(1)小強應(yīng)該:

。

(2)因為人與人之間的情緒會:

控制自己激動的情緒。表達情緒要方式恰當勇敢攙扶老人,詢問情況,必要時聯(lián)系老人的家人或送其去醫(yī)院傳遞美好情感,傳遞生命正能量,用自己的熱情和行動影響環(huán)境等勸說媽媽不要發(fā)火相互感染10.下面是七年級學生小強生活中的三個情境,請你運用所學知識211.中醫(yī)認為“七情過度則傷人”，這句話告訴我們（）A.面對生活中的苦與樂，該哭就哭，該笑就笑B.要善于將情緒控制在一定的程度和范圍內(nèi)C.人不應(yīng)該有多種情緒D.人難免有喜怒哀樂2.下列屬于中學生的情緒特點的是（）A.情緒豐富而強烈B.情緒起伏變化較小C.情緒經(jīng)常低落D.情緒經(jīng)常比較高漲BA習題演練1.中醫(yī)認為“七情過度則傷人”，這句話告訴我們（）BA223.小王說：“一想到馬上要考試，就總是害怕卷子上的題不會做，怕考不好而受到家長或老師的責備，結(jié)果導致整個考試暈乎乎的，原本會做的題都做錯了?！毙±钫f：“每次考試我都認真準備，所以輕松上陣，考出了好成績。”小王和小李的情況說明（）①不同的情緒對人的能力的發(fā)揮產(chǎn)生不同影響②不同的情景下會產(chǎn)生不同的情緒③情緒猶如雙刃劍，對人既有積極作用也有消極作用④考試是我們情緒發(fā)生變化的唯一原因A.①②B.③④C.①③D.②④C3.小王說：“一想到馬上要考試，就總是害怕卷子上的題不會做，234.下列與“誰言寸草心，報得三春暉”表達相同情感的詩句是（）A.海內(nèi)存知己，天涯若比鄰B.春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干C.野火燒不盡，春風吹又生D.母親，人間第一親；母愛，人間第一情D4.下列與“誰言寸草心，報得三春暉”表達相同情感的詩句是（245.對待自己，我們有自尊感；取得成績，我們有榮譽感、自豪感；犯了錯誤，我們有羞愧感。這些情感體驗是（）A.青少年特有的B.一種消極的情感C.促進我們積極向上的動力D.負面情緒的表現(xiàn)C5.對待自己，我們有自尊感；取得成績，我們有榮譽感、自豪感；256.美好的情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。我們要在生活中創(chuàng)造正面的情感體驗，傳遞美好情感。下列同學的觀點正確的是（）①小剛：可以閱讀一本好書，從中感受到榜樣的力量②小強：周末和好朋友一起打麻將，打發(fā)閑暇時間③小麗：利用課余時間，幫助同學補課，體驗到自己的價值④小強：周末，和同學一起參加保護環(huán)境的公益活動A.①②③④B.②③④C.①②④D.①③④D6.美好的情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。我們要在267.辨析題閱讀材料：伴隨著青春期的身心發(fā)育，我們的情緒發(fā)生著微妙變化，既有喜悅歡樂，也有煩惱憂愁。另外，處于青春期的我們，在情緒體驗和情緒表現(xiàn)上具有一定的特點：情緒反應(yīng)強烈、情緒波動與固執(zhí)、情緒的細膩性、情緒的閉鎖性等。7.辨析題27七年級的小紀，根據(jù)青春期情緒的特點和右下漫畫，認為青春的情緒影響我們的學習和生活，且無法控制。請對小紀同學的觀點進行辨析。(1)小紀的觀點是錯誤的。(2)情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。(3)青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。七年級的小紀，根據(jù)青春期情緒的特點和右下漫畫，認為青春的28(4)我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。學會合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等。這些方法，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。運用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。(4)我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖?9感謝聆聽！感謝聆聽！30第二單元

做情緒情感的主人復習課件第二單元31單元思維導圖單元思維導圖32第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1.常見的情緒有哪些?P35(1)基本情緒:喜、怒、哀、懼等。(2)復雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。（多樣性）（復雜性）2、影響情緒的因素有什么？P35（1）個人的生理周期（2）對某件事情的預期（3）周圍的輿論氛圍（4）自然環(huán)境第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1.常見的情緒有哪些?333.情緒有什么作用?P35(1)情緒影響著我們的行為和觀念;(2)它可以激勵我們克服困難、努力向上，它也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。重點釋疑

情緒的兩面性和雙重影響情緒包括正面情緒和負面情緒。情緒猶如一把雙刃劍,正面的情緒能產(chǎn)生積極影響,負面的情緒則會產(chǎn)生消極影響。4.青春期的情緒特點有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？P36特點：①情緒反應(yīng)強烈；②情緒波動與固執(zhí)；③情緒的細膩性；④情緒的閉鎖性；⑤情緒的表現(xiàn)性。產(chǎn)生原因:進入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。3.情緒有什么作用?P35(1)情緒影響著我們的行為和觀念345.怎樣認識青春期情緒?P37-38(1)青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受;(2)善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩;(3)學習積極面對負面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。二、情緒的管理1.為什么要學會表達情緒?P39（1）人與人之間的情緒會相互感染；（2）一個人的情緒，會影響周圍的人。（3）情緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往；（4）在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。5.怎樣認識青春期情緒?P37-38(1)青春期的情緒特點352.如何正確對待自己的各種情緒感受?P40(1)保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。(2)適度的負面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，學會合理地則可能危害我們的身心健康。3.為什么要學會合理地情緒調(diào)節(jié)?P40-41（1）學會合理地調(diào)節(jié)情緒,有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。（2）學會合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。（3）運用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。2.如何正確對待自己的各種情緒感受?P40(1)保持積極的364.合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？（或：怎樣合理地調(diào)節(jié)情緒?）P40在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等。知識拓展

調(diào)節(jié)情緒的方法

4.合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？（或：怎樣合理地調(diào)節(jié)情緒?）P375.如何管理自己憤怒的情緒?P40-41(1)與信賴的長者交流。(2)自我提醒。(3)運用“我感到憤怒,是因為……”這樣的表達方式。(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。(5)用書信的方式把憤怒的感受寫出來。6.如何安慰他人?P41(1)為他做些體貼的事。(2)做一個耐心的聽眾。(3)設(shè)身處地,向他表示理解。(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意。5.如何管理自己憤怒的情緒?P40-41(1)與信賴的長者交38

第五課品出情感的韻味一、我們的情感世界1.情感的重要性是什么？P43（1）我們通過情感來體驗生命、體驗生活；（2）情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。2.情感與情緒的關(guān)系是怎樣的？P43聯(lián)系：（1）情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。（2）我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。第五課品出情感的韻味一、我們的情感世界1.情感的重要性是39區(qū)別：（1）情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；（2）情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。3.情感的種類有哪些？P44（1）基礎(chǔ)性情感：如安全感。（2）高級情感：如道德感。（3）正面的體驗：愛的情感。（4）負面的體驗：如恐懼感。（5）兩方面混雜的體驗：如敬畏感。情感是復雜的區(qū)別：（1）情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；404.情感的作用有哪些?P44—45（1）情感是人最基本的精神需求；（2）情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動。（3）豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。（4）情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。二、在品味情感中成長1.美好情感有什么作用？P47(1)生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。4.情感的作用有哪些?P44—45（1）情感是人最基本的精41(2)美好情感表達著我們的愿望,促進我們的精神發(fā)展。2.如何獲得美好的情感?P47(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。(1)情由心生，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫;(3)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。3.怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗？P48(1)完成一項自己喜歡的活動。(2)幫助他人。(3)走進博物館或大自然。(4)欣賞藝術(shù)作品。(2)美好情感表達著我們的愿望,促進我們的精神發(fā)展。2.如何424.體驗負面情感對我們有什么影響?P48-49(1)生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好,但對于我們的成長也有意義。(2)體驗負面感受未必是件壞事,它可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。(3)學會承受一些負面感受,善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,可以讓我們從中獲得美好的情感體驗,不斷成長。5.為什么需要傳遞美好情感?P49-50(1)人們的情感需要表達、回應(yīng),需要共鳴。(2)在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。(3在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量,周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。4.體驗負面情感對我們有什么影響?P48-49(1)生活中436.怎樣傳遞情感正能量？P49—50(1)用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。(2)關(guān)心他人。(3)幫助他人。(4)在與他人的情感交流中,傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。(5)參與有意義的社會活動。6.怎樣傳遞情感正能量？P49—50(1)用自己的熱情和行動44第二單元復習習題1.《中國詩詞大會》的熱播引起了人們對傳統(tǒng)文化的關(guān)注。成語是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,具有獨特的文境之美。下列成語體現(xiàn)的情緒相同的是()①心曠神怡②興高采烈③憂心忡忡④樂不思蜀A.①③④B.①②③C.①②④ D.②③④2.心理學家指出,一個人如果生氣1小時,造成的身體與精神消耗相當于加班6個小時。這告訴我們()A.應(yīng)學會調(diào)節(jié)和控制情緒B.情緒具有多樣性、復雜性C.遇事要冷靜,不能生氣D.消極情緒必然帶來傷害CA第二單元復習習題1.《中國詩詞大會》的熱播引起了人們對453.“橫看成嶺側(cè)成峰,遠近高低各不同?！边@體現(xiàn)了調(diào)節(jié)情緒的方法是()A.放松訓練法 B.合理宣泄法C.改變認知評價法 D.轉(zhuǎn)移注意法4.欣欣明天要代表學校參加演講比賽,她在家緊張得站也不是,坐也不是,看完一段喜劇小品后,她漸漸平靜下來了。欣欣這種調(diào)節(jié)情緒的方法是()A.合理宣泄B.自我寬慰C.改變環(huán)境 D.轉(zhuǎn)移注意力CD3.“橫看成嶺側(cè)成峰,遠近高低各不同?！边@體現(xiàn)了調(diào)節(jié)情緒的方465.觀察漫畫,下列對此看法正確的是()①挫敗感會帶來不舒服、不愉快的負面感受②情感反映著我們對人對事的態(tài)度③挫敗感無法消除,只能任其影響自己④某些負面的情感體驗對于我們的成長也有意義A.①②③ B.①③④C.①②④ D.②③④C5.觀察漫畫,下列對此看法正確的是()①挫敗感會帶來不舒476.孩子對母親的情感有這樣幾個階段:上小學時,孩子對母親是依賴、不舍的感情;上中學時,孩子對母親是敷衍、不情愿的心態(tài);上大學時,孩子對母親是抵觸、對立的態(tài)度;成家后孩子對母親是思念、擔心的情感。這反映了()A.狹隘的生活容易導致偏執(zhí)的情感B.孩子對母親愛的情感C.情感是我們生命成長的體D.情感是人最基本的精神需求C7.望子成龍、望女成鳳,這是家長典型且普遍的心態(tài)。為了讓孩子更好地學習,現(xiàn)在很多家長用金錢激勵孩子學習。對此,專家指出情感激勵最重要。這是因為()①情感影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們作出行動②豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知③情感因素是決定孩子成功與否最重要的因素④在傳遞美好情感的過程中可以傳遞生命的正能量A.①②③ B.①②④C.①③④ D.②③④B6.孩子對母親的情感有這樣幾個階段:上小學時,孩子對母親是依48【管理情緒健康成長】8.觀察漫畫,回答問題。(1)兩幅圖片都體現(xiàn)了

的情緒狀態(tài)。(2)說說我們調(diào)節(jié)這種類型情緒的具體做法。負面(消極)改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等?！竟芾砬榫w健康成長】8.觀察漫畫,回答問題。(1)兩幅圖片499.根據(jù)下列情境回答問題。(1)根據(jù)自己的情感體驗,填寫下列表格。(2)舉例說明,我們在平時的學習和生活中,怎樣培養(yǎng)和發(fā)展豐富、健康、高尚的情感?(1)①自豪感;②成就感;③美感;④崇敬感;⑤愧疚感;⑥挫敗感。①我們可以通過閱讀、與人交往、參加有意義的社會活動等方式獲得美好的情感;②在感受理智、體驗道德、欣賞美好中體味美好情感。9.根據(jù)下列情境回答問題。(1)根據(jù)自己的情感體驗,填寫下列5010.下面是七年級學生小強生活中的三個情境,請你運用所學知識對其進行探究。情境一課間,小強聽說自己作文比賽得了第一名,高興地想唱歌,忽然想起同桌的奶奶剛剛?cè)ナ?他一直傷心難過。(1)小強應(yīng)該:

。(2)理由:

。

情境二放學后小強看到一個老大爺?shù)乖隈R路邊,旁邊圍了很多同學,卻沒人敢扶他起來。(1)小強應(yīng)該:

。(2)理由:

。

情境三小強的媽媽今天在單位和同事發(fā)生爭執(zhí),心里怒氣未消,回家后就對他的爸爸莫名其妙地“發(fā)火”。(1)小強應(yīng)該:

。

(2)因為人與人之間的情緒會:

控制自己激動的情緒。表達情緒要方式恰當勇敢攙扶老人,詢問情況,必要時聯(lián)系老人的家人或送其去醫(yī)院傳遞美好情感,傳遞生命正能量,用自己的熱情和行動影響環(huán)境等勸說媽媽不要發(fā)火相互感染10.下面是七年級學生小強生活中的三個情境,請你運用所學知識511.中醫(yī)認為“七情過度則傷人”，這句話告訴我們（）A.面對生活中的苦與樂，該哭就哭，該笑就笑B.要善于將情緒控制在一定的程度和范圍內(nèi)C.人不應(yīng)該有多種情緒D.人難免有喜怒哀樂2.下列屬于中學生的情緒特點的是（）A.情緒豐富而強烈B.情緒起伏變化較小C.情緒經(jīng)常低落D.情緒經(jīng)常比較高漲BA習題演練1.中醫(yī)認為“七情過度則傷人”，這句話告訴我們（）BA523.小王說：“一想到馬上要考試，就總是害怕卷子上的題不會做，怕考不好而受到家長或老師的責備，結(jié)果導致整個考試暈乎乎的，原本會做的題都做錯了。”小李說：“每次考試我都認真準備，所以輕松上陣，考出了好成績?！毙⊥鹾托±畹那?/p>