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文檔簡(jiǎn)介

第十一課與挫折同行1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):

面對(duì)挫折保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài),養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì);主動(dòng)鍛煉心理品質(zhì),養(yǎng)成良好的生活態(tài)度。2、能力目標(biāo):初步養(yǎng)成自我調(diào)適和應(yīng)對(duì)挫折的能力;3、知識(shí)目標(biāo):掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

教學(xué)目標(biāo)生活是一面鏡子,你對(duì)它笑,它就對(duì)你笑;你對(duì)它哭,它也對(duì)你哭。

英國(guó)作家:薩克雷一、感受挫折人的身體條件、智力、個(gè)性等(二)造成挫折的因素有哪些?1.自然環(huán)境洪災(zāi)、旱災(zāi)、地震等2.社會(huì)環(huán)境戰(zhàn)爭(zhēng)、饑荒等3.家庭因素家庭人際關(guān)系、父母教育方式等4.學(xué)校因素教師素質(zhì)、學(xué)校設(shè)備等5.個(gè)人因素1.自然環(huán)境:洪災(zāi)1.自然環(huán)境:洪災(zāi)1.自然環(huán)境:旱災(zāi)2.社會(huì)環(huán)境:戰(zhàn)爭(zhēng)3.家庭因素:家庭人際關(guān)系4.學(xué)校因素:教師素質(zhì)4.學(xué)校因素:教師素質(zhì)5.個(gè)人因素:人的身體條件5.個(gè)人因素5.個(gè)人因素:個(gè)性某公司創(chuàng)業(yè)之初,為了選拔真正有效能的人才,要求每位應(yīng)聘者必須經(jīng)過一道測(cè)試:以比賽的方式推銷100把梳子,并且把它們賣給一個(gè)特別指定的人群:和尚。

幾乎所有的人都表示懷疑:把梳子賣給和尚?這怎么可能呢?搞錯(cuò)沒有?有些人認(rèn)為這個(gè)公司簡(jiǎn)直是在故意刁難應(yīng)聘者,紛紛感到憤怒和不解,許多人都打了退堂鼓,但還是有甲、乙、丙三個(gè)人勇敢地接受了挑戰(zhàn)......一個(gè)星期的期限到了,三人回公司匯報(bào)各自銷售實(shí)踐成果,甲先生僅僅只賣出一把,乙先生賣出10把,丙先生居然賣出了1000把。同樣的條件,為什么結(jié)果會(huì)有這么大的差異呢?面對(duì)困境,態(tài)度決定一切小故事小故事甲先生說,他跑了三座寺院,受到了無(wú)數(shù)次和尚的臭罵和追打,但仍然不屈不撓,終于感動(dòng)了一個(gè)小和尚,買了一把梳子。

乙先生去了一座名山古寺,由于山高風(fēng)大,把前來(lái)進(jìn)香的善男信女的頭發(fā)都吹亂了。乙先生找到住持,說:"蓬頭垢面對(duì)佛是不敬的,應(yīng)在每座香案前放把木梳,供善男信女梳頭。"住持認(rèn)為有理。那廟共有10座香案,于是買下10把梳子。

丙先生來(lái)到一座頗富盛名、香火極旺的深山寶剎,對(duì)方丈說:"凡來(lái)進(jìn)香者,多有一顆虔誠(chéng)之心,寶剎應(yīng)有回贈(zèng),保佑平安吉祥,鼓勵(lì)多行善事。我有一批梳子,您的書法超群,可刻上‘積善梳'三字,然后作為贈(zèng)品。"方丈聽罷大喜,立刻買下1000把梳子。(四)人們對(duì)待挫折的三種態(tài)度第一種人在挫折面前,悲觀失意,自暴自棄。第二種人面對(duì)挫折也痛苦,也失意,但是他們通過自我調(diào)節(jié)能夠慢慢地接受它。第三種人面對(duì)挫折,不悲觀、不嘆息,而是勇敢地面對(duì)。請(qǐng)欣賞尼克胡哲的故事你知道有哪些正確看待挫折的名人名言?人生不如意事常八九不經(jīng)歷風(fēng)雨何以見彩虹勝敗乃兵家常事……P111~112頁(yè)活動(dòng)題:(1)正確看法:人生不如意的事常有八九人生難免有挫折,要樂觀對(duì)待,要樹立戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。(2)要樂觀對(duì)待挫折,全面認(rèn)識(shí)自己,既要看到自己的長(zhǎng)處,也要看到自己的不足,找回戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣。(3)正確分析原因,這只能說明這門功課的方法不當(dāng)或努力不夠,并不是我不行,對(duì)自己要有信心。2.學(xué)會(huì)一些排解挫折感的方法,進(jìn)行自我疏導(dǎo)(1).轉(zhuǎn)移情緒法:散步、打球、聽音樂、旅游等,集體活動(dòng)。(2).心理疏導(dǎo)法:心理補(bǔ)償法、自我暗示法等。(3).主動(dòng)向他人或親人、朋友傾訴做運(yùn)動(dòng)散步

有一位日本青年,經(jīng)過十多年寒窗苦讀,終于從東京的一所名牌大學(xué)畢業(yè)。當(dāng)時(shí)正值松下電器公司招聘一批基層管理人員。參加報(bào)考的人數(shù)有好幾百,經(jīng)過一周的考試,成績(jī)出來(lái)了,并選出10位優(yōu)勝者。最后,松下幸之助會(huì)見10位錄取者時(shí),發(fā)現(xiàn)有一位面試時(shí)曾給他留下深刻印象而且筆試成績(jī)也特別出色的年輕人未在其中。于是,它讓人立即復(fù)查考試情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),這位年輕人的綜合成績(jī)名列第二,然而電子計(jì)算機(jī)在排列分?jǐn)?shù)和名次時(shí)卻出了故障,致使這位年輕人未被列入前十位。這時(shí),松下立即吩咐,給這位年輕人補(bǔ)發(fā)錄用通知書。但是,第二天松下卻得到一個(gè)驚人的消息:這位年輕人因沒有被錄取而跳樓自殺了。3.要戰(zhàn)勝挫折,就要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),努力在實(shí)踐中鍛煉、提高承受挫折的能力。提問:1.你認(rèn)為這個(gè)日本青年的人格存在什么缺陷?2.這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理?缺乏自信,意志薄弱樂觀面對(duì)挫折,充滿自信,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)

男孩變成植物人智商不如幼兒努力四年大學(xué)畢業(yè)

清晨南醫(yī)大校園里,匆匆上學(xué)路上,有一名男孩受到很多人關(guān)注,他右腿有些不便,臉上掛著招牌式的笑容,路邊保潔員停下手里的活,微笑著說:“今天不錯(cuò)哦,加油?。 鄙砀?米76的他長(zhǎng)得挺帥氣。然而,7年前,這位“明星式”的男孩因?yàn)橐粓?chǎng)意外變成植物人,71天昏迷不醒,蘇醒后智商不如一歲幼兒,不會(huì)說話、不會(huì)走路,生活不會(huì)自理。他用兩年擺脫了輪椅;又在四年里從只會(huì)蹦兩個(gè)字到讀完醫(yī)科30門課程。明年等他考過英語(yǔ)四級(jí)后,這個(gè)名叫張喆的26歲男孩將拿到夢(mèng)寐以求的南醫(yī)大畢業(yè)證書和學(xué)位證書。一連串的奇跡,就這樣真實(shí)地發(fā)生在這個(gè)大男孩的身上。七嘴八舌

談?wù)勎覀儜?yīng)該學(xué)習(xí)張喆的哪些性格優(yōu)點(diǎn)?

4、要戰(zhàn)勝挫折,就要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折最好的辦法。能否戰(zhàn)勝挫折是懦弱與勇敢、退縮與堅(jiān)毅、渺小與偉大的分水嶺。強(qiáng)者正是在戰(zhàn)勝挫折的過程中,不斷錘煉意志,最后走向成功的。還要提高行動(dòng)的自覺性、果斷性和堅(jiān)韌性,增強(qiáng)自制力。如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)?在完成任務(wù)時(shí),要堅(jiān)持不懈,持之以恒,鍥而不舍,不怕困難與失敗,勇敢堅(jiān)毅,開拓進(jìn)取在遇到外界的誘惑和干擾時(shí),能自覺地控制自己、約束自己,克服沖動(dòng),抵制外界的引誘和干擾能夠有意識(shí)地調(diào)節(jié)有成功或失敗引起的情緒波動(dòng)1、碰到令人擔(dān)心的事A:無(wú)法著手學(xué)習(xí)B:照干不誤C:兩者之間2、碰到討厭的對(duì)手時(shí)A:感情用事,無(wú)法應(yīng)付B:能控制感情,應(yīng)付自如C:兩者之間3、失敗時(shí)A:不想再干了B:努力尋找成功的機(jī)會(huì)C:兩者之間4、學(xué)習(xí)進(jìn)展不快時(shí)A:焦躁萬(wàn)分,無(wú)法思考B:可以冷靜地想辦法C:兩者之間5、學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)A:腦子不好使了B:耐住疲勞繼續(xù)學(xué)習(xí)C:兩者之間心理小測(cè)驗(yàn)6、學(xué)習(xí)條件惡劣時(shí)A:無(wú)法學(xué)習(xí)好B:克服困難創(chuàng)造條件C:兩者之間7、在絕望的情況下A:聽任命運(yùn)擺布B:力挽狂瀾C:兩者之間8、碰到困難時(shí)A:失去信心B:開動(dòng)腦筋C:兩者之間9、接到很難完成的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)A:不完成B:千方百計(jì)干好它C:兩者之間10、困難落到自己的頭上時(shí)A:厭惡之極B:欣然努力克服C:兩者之間心理小測(cè)驗(yàn)挫折承受力測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)A=0分;B=2分;C=1分你的測(cè)試得了多少分,你堅(jiān)強(qiáng)嗎?總分在17分以上說明受挫能力很強(qiáng);在10--16分之間,說明對(duì)某些特定的挫折的承受力比較弱;在9分以下的,說明承受能力比較弱。

理想能使人在黑暗中看到光明,在困難和挫折中看到希望,是人對(duì)未來(lái)生活目標(biāo)的向往和追求。樹立遠(yuǎn)大的人生理想,就確立了前進(jìn)的方向,就能有勇氣和力量去戰(zhàn)勝人生道路上的艱難險(xiǎn)阻。5、要戰(zhàn)勝挫折還要樹立遠(yuǎn)大的理想理想的作用?我的青春誓言

在挫折面前,我們?cè)敢庥蒙榔鹦闹械氖?。即使受傷,也不讓淚水遮住臉,瀟灑地甩甩頭,仍舊笑語(yǔ)連綿。青春在困惑中沉思,青春在失敗中奮起??v然千難萬(wàn)險(xiǎn),面對(duì)挫折——我們?nèi)詴?huì)勇往直前!教師寄語(yǔ)

人生的路途,遙遠(yuǎn)漫長(zhǎng),有時(shí)崎嶇難行,有時(shí)平坦寬敞;有時(shí)陰雨連綿,有時(shí)陽(yáng)光燦爛;有時(shí)荊棘叢生,有時(shí)花香滿園;有痛苦的眼淚,也有幸福的歌聲;有失敗的憂愁,也有成功的歡樂。堅(jiān)定信心,縱使曲折幽徑,萬(wàn)丈雄心誰(shuí)能阻?懷著希望,我們堅(jiān)信,風(fēng)雨終將過去,彩虹點(diǎn)綴人間。

讓我們做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人,勇于追求,直面挫折!敢于追求,挑戰(zhàn)挫折!不斷追求,戰(zhàn)勝挫折!當(dāng)堂練習(xí)

比較選擇1、張海迪“即使跌倒一百次,我也要一百零一次站起來(lái)”的精神,表現(xiàn)了她()A、有正確的人生理想B、正視挫折,勇敢面對(duì).C、善于“吃一塹,長(zhǎng)一智”D、會(huì)自我調(diào)節(jié)和尋求幫助2、我國(guó)古代有“愚公移山”和“鐵杵成針”的故事,表明了不折不撓的氣概和鍥而不舍的努力,告訴我們這樣一個(gè)道理()A、遇到挫折應(yīng)請(qǐng)求幫助B、遇到挫折要有不畏挫折的氣概C、遇到挫折要千方百計(jì)的解決它D、遇到挫折要掌握戰(zhàn)勝挫折的方法

BB3、挫折所造成的后果是消極的還是積極的,完全取決于人們的()A、對(duì)挫折的態(tài)度和承受能力B、身體狀況C、物質(zhì)條件D、心理準(zhǔn)備4、挫折

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