側(cè)向滑步推實(shí)心球

2021年安徽省初中體育與健康優(yōu)質(zhì)課指導(dǎo)教師路勁松課型新授課教學(xué)內(nèi)容側(cè)向滑步推實(shí)心球執(zhí)教護(hù)河初中陶再明授課地點(diǎn)護(hù)河初中田徑場(chǎng)授課班級(jí)八年級(jí)（3）班授課時(shí)間2021年9月3日側(cè)向滑步推實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：

依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此，在課堂教學(xué)中，除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”的思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。二、教學(xué)對(duì)象：水平四（八年級(jí)）

三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對(duì)象是農(nóng)村中學(xué)，八年級(jí)學(xué)生，班級(jí)男、女比例失調(diào)，男生9人，女 生21人。學(xué)生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個(gè)別差異：素質(zhì)較好的學(xué)生，對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣 濃厚。素質(zhì)一般的學(xué)生，缺乏運(yùn)動(dòng)興趣，且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì)， 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。有個(gè)突顯的優(yōu)點(diǎn)是：班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，有較 強(qiáng)的凝聚力。四﹑教材選擇與分析：（一）教材的選擇：側(cè)向滑步推實(shí)心球

(二)教材的分析：本課教學(xué)內(nèi)容是側(cè)向滑步推實(shí)心球，它是較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。重點(diǎn)：蹬、轉(zhuǎn)、送、挺、推、撥的動(dòng)作連貫；

難點(diǎn)：出手的速度與角度；五﹑教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解側(cè)向滑步推實(shí)心球基本技術(shù)原理和投擲的發(fā)力特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的性。技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)側(cè)向滑步推實(shí)心球合理的技術(shù)動(dòng)作，使80%學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣和與他人合作能力。情感目標(biāo)：通過(guò)側(cè)向滑步推實(shí)心球技術(shù)的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生果斷性、思考能力和良好的紀(jì)律性及和諧的師生關(guān)系，以游戲和比賽的形式，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。六、教學(xué)方法與教學(xué)過(guò)程：

（一）教學(xué)策略：

組織形式：

課堂常規(guī) 熱身活動(dòng) 游戲：專門性練習(xí) 復(fù)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球?qū)ｍ?xiàng)練習(xí)：擺腿團(tuán)身 專項(xiàng)練習(xí)：滑步蹬伸 完整側(cè)向滑步推實(shí)心球 小比賽課課練放松活動(dòng)總結(jié)教學(xué)方法：?jiǎn)l(fā)式、講解示范法、糾正錯(cuò)誤方法、 循序漸進(jìn)法、語(yǔ)言提示法和評(píng)價(jià)法。教學(xué)器材：校田徑場(chǎng)，標(biāo)志桿4根，體操墊子若干，實(shí)心球若干，錄音機(jī)一臺(tái)等。（二）教學(xué)過(guò)程：

課堂常規(guī)→熱身活動(dòng)→游戲：專門性練習(xí)→復(fù)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球→專項(xiàng)練習(xí)：擺腿團(tuán)身 →專項(xiàng)練習(xí)：滑步蹬伸→完整側(cè)向滑步推實(shí)心球→小比賽→課課練→放松活動(dòng)→總結(jié)。七、安全措施：

1.加強(qiáng)課前的安全教育，注意場(chǎng)地的選擇，不要過(guò)硬，以防對(duì)學(xué)生腳的刺激，導(dǎo)致?lián)p傷；2.在練習(xí)過(guò)程中，不斷提醒學(xué)生注意安全。3.及時(shí)制止及糾正不安全的動(dòng)作。側(cè)向滑步推實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃學(xué)

習(xí)

目

標(biāo)1.通過(guò)本單元教學(xué)，使全體學(xué)生了解側(cè)向滑步推實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握側(cè)向滑步推實(shí)心球動(dòng)作方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高投擲的能力；

2.通過(guò)設(shè)置情境、游戲和比賽等方法，以及學(xué)生合作、自主式的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生動(dòng)體、動(dòng)腦、提高實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，主動(dòng)參與課堂教學(xué)活動(dòng)；3.培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)的意識(shí)，能主動(dòng)與同伴交流側(cè)向滑步推實(shí)心球轉(zhuǎn)體和蹬地的問(wèn)題，增強(qiáng)學(xué)生克服困難的自信心，樹(shù)立頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)勇敢的意志品質(zhì)。重

難

點(diǎn)重點(diǎn)：身體各部分協(xié)調(diào)用力：蹬、轉(zhuǎn)、推、送、撥；難點(diǎn)：超越器械和出手角度；課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略方法與建議1加強(qiáng)手指手臂的力量練習(xí)。教學(xué)重、難點(diǎn)：克服阻力做功1.手指撐墻推手練習(xí)；2.啞鈴；

3.俯臥撐（手指撐）；4.雙杠支撐；

5.負(fù)重練習(xí)；2學(xué)會(huì)正確握球方法及手指撥球動(dòng)作，學(xué)習(xí)正面推實(shí)心球方法。教學(xué)重、難點(diǎn)：手指撥球動(dòng)作1.滾球游戲；

2.引導(dǎo)學(xué)生自己尋找撥球的練習(xí)方法；

3.探討如何撥動(dòng)手指才能順利運(yùn)用 上手臂量；

4.體側(cè)傳接球游戲；31.初步了解側(cè)向推實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作；

2.體會(huì)身體各部分協(xié)調(diào)用力，掌握蹬、轉(zhuǎn)、推、送、撥的技術(shù)關(guān)鍵；教學(xué)重點(diǎn)：

蹬、轉(zhuǎn)、推、送、撥教學(xué)難點(diǎn)：

超越器械、左側(cè)支撐1.復(fù)習(xí)正面推實(shí)心球；

2.徒手練習(xí)、滿弓動(dòng)作；

3.單手推實(shí)心球；

易錯(cuò)動(dòng)作：

肘關(guān)節(jié)下垂；用力方向不是向前上方；左側(cè)支撐，防止身體側(cè)傾。4.互相幫助，共同學(xué)習(xí)；41.學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球的預(yù)備姿勢(shì)，持球方法及體會(huì)上、下肢協(xié)調(diào)用力的配合。創(chuàng)設(shè)學(xué)生互幫互學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍。2.發(fā)展學(xué)生上、下肢及腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性。3.學(xué)生樹(shù)立吃苦耐勞，相互合作的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：

1.握球、持球的方法2.原地側(cè)向推實(shí)心球的預(yù)備姿勢(shì)。1.推手擊掌10次

2.推掌練習(xí)10次

3.學(xué)習(xí)握、持球方法。4.學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球預(yù)備姿勢(shì)。5.學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球用力順序。6.徒手練習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球完整技術(shù)。7.持球練習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球完整技術(shù)。5領(lǐng)會(huì)側(cè)向滑步推實(shí)心球基本技術(shù)原理和投擲的發(fā)力特點(diǎn)，熟練掌握與練習(xí)。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣和與他人合作能力。教學(xué)重、難點(diǎn)：

1.擺腿團(tuán)身、滑步蹬伸、蹬地轉(zhuǎn)體的動(dòng)作方法。2.滑步蹬伸、蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作的銜接，協(xié)調(diào)用力。1.復(fù)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球

2.徒手復(fù)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球完整技術(shù)。3.側(cè)向滑步推實(shí)心球的專門性輔助練習(xí)。4.持球練習(xí)原地側(cè)向滑步推實(shí)心球完整技術(shù)。61.通過(guò)原地側(cè)向推實(shí)心球的技評(píng)與考核，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，學(xué)生根據(jù)存在的問(wèn)題，不斷改進(jìn)動(dòng)作。2.學(xué)生體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。3.學(xué)生樹(shù)立頑強(qiáng)拼搏和勤奮進(jìn)取的精神。教學(xué)重、難點(diǎn)：1.出手的初速度和出手的角度。2.身體各部分的用

力銜接和協(xié)調(diào)一致。1.球性練習(xí)

2.原地正面撥推實(shí)心球

3.原地側(cè)向推實(shí)心球的練習(xí)

4.原地側(cè)向滑步推實(shí)心球的練習(xí)5.考核《側(cè)向滑步推實(shí)心球》教案上課教師：陶再明第5次課上課時(shí)間：2021年9月3日教材側(cè)向滑步推實(shí)心球教學(xué)八年級(jí)（3）班人數(shù)30內(nèi)班級(jí)容1.認(rèn)知目標(biāo)：領(lǐng)會(huì)側(cè)向滑步推實(shí)心球基本技術(shù)原理和投擲的發(fā)力特點(diǎn)，熟練掌握與練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)2.技能目標(biāo)：通過(guò)講解與練習(xí)側(cè)向滑步推實(shí)心球合理的技術(shù)動(dòng)作，使大部分學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣和與他人合作能力。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生果斷性、思考能力和良好的紀(jì)律性及和諧的師生關(guān)系和培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)，并能積極參與練習(xí)與探索。重 重點(diǎn)：擺腿團(tuán)身、滑步蹬伸、蹬地轉(zhuǎn)體的動(dòng)作方法；難點(diǎn)難點(diǎn)：滑步蹬伸、蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作的銜接，協(xié)調(diào)用力；組織形式時(shí)次課組織教法和學(xué)練法程教學(xué)流程部間數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)分課一、體育委員整1.檢查人數(shù)、服裝1.精神飽滿，集合隊(duì)伍做到快、●●●●●●●●●●●1隊(duì)報(bào)告人數(shù)靜、齊。2.宣布本節(jié)課內(nèi)容，堂2.體育委員的聲音洪亮，精神飽●●●●●●●●●●●二、師生問(wèn)好提出本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)常三、宣布本課內(nèi)容、要求和注意事項(xiàng)，滿?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛穹忠?guī)3.了解本次課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，●●●●●●●●●●●容和要求激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。鐘階四、檢查著裝，教師組織學(xué)生進(jìn)行慢相信自己。△教師段安排見(jiàn)習(xí)生。4.見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課2一、熱身跑認(rèn)真聽(tīng)講，注意力集中，反應(yīng)及跑熱身，同時(shí)進(jìn)行反時(shí)。分應(yīng)速度的練習(xí)。鐘××××××××

××××××××收心二、韻律操師生共同完成熱身動(dòng)作舒展、整齊，跟隨音樂(lè)練習(xí)●●●●●●●●●●●3熱●●●●●●●●●●●分身三、游戲：操。教師口令指揮。熱身操?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛耒婋A●●●●●●●●●●●按規(guī)則要求進(jìn)行游戲，注意安全。講解并示范“側(cè)跳運(yùn)段教師“側(cè)跳運(yùn)球”球”的規(guī)則；要有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，相互協(xié)助，如下圖4盡自己最大的努力，為團(tuán)隊(duì)贏的宣布并講解“側(cè)跳運(yùn)分最好的成績(jī)。球”的規(guī)則及獎(jiǎng)懲辦鐘法，并提醒學(xué)生注意安全。曾

智

促

技

階

段一、復(fù)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球完整動(dòng)作。二、專門性練習(xí)。1.擺腿團(tuán)身2.滑步蹬伸三、完整側(cè)向滑步推實(shí)心球四、小比賽：集體遠(yuǎn)投五、課課練

1.立臥撐15個(gè)2.仰臥起坐30個(gè)

3.轉(zhuǎn)身跳10個(gè)4.平板支撐30秒；一邊講解提示，回憶動(dòng)作要領(lǐng)，一邊做示范，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球的完整動(dòng)作。組織學(xué)生兩兩一起，進(jìn)行輔助練習(xí)。老師通過(guò)語(yǔ)言節(jié)奏引導(dǎo)學(xué)生們完成擺腿團(tuán)身和滑步蹬伸的銜接，快慢交替進(jìn)行。一邊講解提示動(dòng)作要領(lǐng)，一邊做示范，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)側(cè)向滑步推實(shí)心球的完整動(dòng)作。講解比賽規(guī)則和要求，并提醒學(xué)生注意安全。根據(jù)練習(xí)內(nèi)容，提示練習(xí)要求，督促學(xué)生按質(zhì)按量完成任務(wù)。認(rèn)真聽(tīng)老師講，邊聽(tīng)邊回憶動(dòng)作，并完成練習(xí)。1.認(rèn)真聽(tīng)老師講解并觀察思考2.聽(tīng)節(jié)奏進(jìn)行擺腿團(tuán)身和滑步蹬伸練習(xí)。銜接自然，跟上老師的節(jié)奏。認(rèn)真聽(tīng)老師講，邊聽(tīng)邊整合動(dòng)作，并模仿練習(xí)。按照老師的要求認(rèn)真練習(xí)并注意安全，挑戰(zhàn)自我。按規(guī)則要求進(jìn)行比賽，注意安全。要有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，相互鼓勵(lì)，盡自己最大的努力，為團(tuán)隊(duì)贏的最好的成績(jī)。按照老師的要求，在確保安全的前提下，按質(zhì)按量完成任務(wù)?！鹘處煛痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢?/p>

△教師

△教師

△教師

↓

△教師

3

分

鐘3

分

鐘12

分

鐘2

分

鐘5

分

鐘1

次

或

2

次1

次

或

2

次2

次

或

3

次1

次或

2

次1

次恢復(fù)

身

心

和

評(píng)

價(jià)

階

段一、放松活動(dòng)二、課堂小結(jié)三、布置課后練習(xí)。四、收還器材。師生再見(jiàn)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生邊講解邊示范放松動(dòng)作，口令統(tǒng)一指揮。2.組織分享交流，總結(jié)評(píng)價(jià)，指出努力方向。3.布置課后練習(xí)4.宣布下課：

師生再見(jiàn)，收還器材。1.積極放松。2.積極客觀的評(píng)價(jià)自己和同伴本堂課的表現(xiàn)。認(rèn)真聽(tīng)老師分析點(diǎn)評(píng)。3.制定好課后練習(xí)計(jì)劃4.師生再見(jiàn)，收還器材?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛鹘處?

分鐘場(chǎng)地器材校田徑場(chǎng)，標(biāo)志桿4根，體操墊子若干，實(shí)心球若干，錄音機(jī)一臺(tái)等。預(yù)計(jì)心率變化平均心率145次∕分鐘練習(xí)密度55%—60%安全保障1.合理布置場(chǎng)地2.準(zhǔn)備活動(dòng)充分3.保護(hù)措施到位課后小結(jié)《側(cè)向滑步推實(shí)心球》教案年級(jí)八人數(shù)30執(zhí)教陶再明班級(jí)3組班形式男女合班課次1內(nèi)容主題側(cè)向滑步推實(shí)心球重、難點(diǎn)克服阻力做功教學(xué)目標(biāo)1.體驗(yàn)手指手臂的力量練習(xí)，嘗試克服阻力做功；

2.發(fā)展速度、靈敏、力量和協(xié)調(diào)等體能；

3.形成勇敢、果斷、勇往直前的良好心理品質(zhì)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和相互合作的能力。課序時(shí)間教學(xué)

內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)要求與組織次數(shù)時(shí)

間強(qiáng)度一課堂常規(guī)階段11.整隊(duì)、問(wèn)好

2.宣布課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生，安全教育。1隊(duì)形：四列橫隊(duì)●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○▲二熱身活動(dòng)階段三研究學(xué)習(xí)階段8141.熱身跑2.熱身操

1)頭部運(yùn)動(dòng)

2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3)踝腕關(guān)節(jié)

4)膝關(guān)節(jié)

5)前弓步

6)側(cè)弓步

7)蹲起

8)高抬腿1.手指撐墻推手練習(xí)1）手指豎推

2）手指橫推2.啞鈴

1）直臂練習(xí)。2）曲肘練習(xí)。4

×82

22352210中中中大按教師要求進(jìn)行練習(xí)。在跑道上慢跑2圈。教師口令指揮學(xué)生練習(xí)。在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)活動(dòng)。1.教師示范講解要領(lǐng)

1）學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)，

2）教師有節(jié)奏的口令或擊掌的引導(dǎo)下進(jìn)行手指撐墻不同方向的練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)啞鈴，學(xué)生分組相互觀察討論交流，體驗(yàn)動(dòng)作過(guò)程。教師巡回指導(dǎo)，提醒安全。組織隊(duì)形：略練習(xí)隊(duì)形：

●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○ ▲安全措施：控制間距，合理站位，避免碰撞三研究學(xué)習(xí)階段143.俯臥撐。1）手掌撐2）拳頭撐3）手指撐4.雙桿支撐1）曲臂撐2）直臂撐5.負(fù)重練習(xí)

人背人慢跑或蹲起2168大中1.學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行練習(xí)。2.提問(wèn)：如何撐的穩(wěn)？3.學(xué)生兩人一組幫助練習(xí)

4.教師巡視，幫助學(xué)生解決練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題

要求：

練習(xí)時(shí)兩兩之間相互幫助，相互點(diǎn)評(píng)，認(rèn)真進(jìn)行。教師分組，做好保護(hù)與幫助

1.學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行練習(xí)。2.提問(wèn)：如何提高支撐質(zhì)量？3.學(xué)生按秩序進(jìn)行練習(xí)。4.教師安排好保護(hù)與幫助，糾正練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題要求：

練習(xí)時(shí)兩兩之間相互幫助，相互點(diǎn)評(píng)，認(rèn)真進(jìn)行。隊(duì)形：

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡組織：兩列橫隊(duì)

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▽﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡保護(hù)與幫助者站在雙杠的側(cè)邊，隨時(shí)準(zhǔn)備保護(hù)與幫助并幫助“練習(xí)者”做好計(jì)數(shù)。四放松評(píng)價(jià)階段31.放松練習(xí)：調(diào)整呼吸，抖摔上下肢2.小結(jié)本次課3.收還器材

4.師生再見(jiàn)3身心充分放松。隊(duì)形：四列橫隊(duì)●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○▲器材啞鈴15-20個(gè)

雙桿活動(dòng)區(qū)域安全保障1.合理布置場(chǎng)地

2.準(zhǔn)備活動(dòng)充分

3.保護(hù)措施到位預(yù)計(jì)平均心率145次∕分鐘練習(xí)密度55%—60%《側(cè)向滑步推實(shí)心球》教案年級(jí)班級(jí)內(nèi)容主題教學(xué)目標(biāo)八人數(shù)30執(zhí)教陶再明3組班形式男女合班課次2側(cè)向滑步推實(shí)心球重、難點(diǎn)手指撥球動(dòng)作1.學(xué)會(huì)正確握球方法及手指撥球動(dòng)作，學(xué)習(xí)正面推實(shí)心球方法；

2.發(fā)展速度、靈敏、力量和協(xié)調(diào)等體能；

3.形成勇敢、果斷、勇往直前的良好心理品質(zhì)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和相互合作的能力。課時(shí)教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)要求與組織次時(shí)強(qiáng)序間內(nèi)容數(shù)間度一

課1.整隊(duì)、問(wèn)好隊(duì)形：四列橫隊(duì)2.宣布課的內(nèi)容，安●●●●●●●堂1排見(jiàn)習(xí)生，安全教1●●●●●●●常

規(guī)

階育?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹?/p>

▲段二81.熱身跑43中按教師要求進(jìn)行練習(xí)。組織隊(duì)形：略熱中在跑道上慢跑2圈。練習(xí)隊(duì)形：2.熱身操身5教師口令指揮學(xué)生練習(xí)?；?)頭部運(yùn)動(dòng)動(dòng)2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)×在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)活動(dòng)?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛耠A3)踝腕關(guān)節(jié)8●●●●●●●段4)膝關(guān)節(jié)○○○○○○○5)前弓步○○○○○○○▲6)側(cè)弓步7)蹲起

8)高抬腿三1.滾球游戲1.教師示范講解要領(lǐng)安全措施：控制間距，合研141）滾直線22中1）學(xué)生聽(tīng)口令統(tǒng)一練習(xí)，體會(huì)滾理站位，避免碰撞究2）遠(yuǎn)度23直線和遠(yuǎn)度的方法技巧。隊(duì)形：四路縱隊(duì)學(xué)2）教師統(tǒng)一口令或擊掌的引導(dǎo)下習(xí)2.學(xué)生探究210大﹡﹡﹡﹡﹡→進(jìn)行滾直線和遠(yuǎn)度的練習(xí)。階﹡﹡﹡﹡﹡學(xué)生分組練習(xí)，學(xué)生分組相互討論段﹡﹡﹡﹡﹡1）自由分組。交流，體驗(yàn)動(dòng)作過(guò)程。﹡﹡﹡﹡﹡學(xué)生自由組合，體會(huì)怎樣撥球才能2）討論尋找撥球的使球聽(tīng)從指揮。練習(xí)方法。三研究學(xué)習(xí)階段143.學(xué)生探究。1）自由分組

2）探討如何撥動(dòng)手指才能順利運(yùn)用上手臂量。4.體側(cè)傳接球游戲2258中大學(xué)生分組練習(xí)，學(xué)生分組相互討論交流，體驗(yàn)動(dòng)作過(guò)程。學(xué)生自由組合，探討如何撥動(dòng)手指才能順利運(yùn)用上手臂量。教師講解游戲規(guī)則并示范。學(xué)生積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則。教師現(xiàn)場(chǎng)指揮，幫助學(xué)生解決練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題隊(duì)形：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡組織：兩列橫隊(duì)

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▽﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡四放松評(píng)價(jià)階段31.放松練習(xí)：調(diào)整呼吸，抖摔上下肢2.小結(jié)本次課3.收還器材

4.師生再見(jiàn)3身心充分放松。隊(duì)形：四列橫隊(duì)●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○▲器材實(shí)心球32個(gè)

標(biāo)志桿4個(gè)安全保障1.合理布置場(chǎng)地

2.準(zhǔn)備活動(dòng)充分

3.保護(hù)措施到位預(yù)計(jì)平均心率145次∕分鐘練習(xí)密度55%—60%《側(cè)向滑步推實(shí)心球》教案年級(jí)八人數(shù)30執(zhí)教陶再明班級(jí)3組班形式男女合班課次3內(nèi)容主題側(cè)向滑步推實(shí)心球重點(diǎn)蹬、轉(zhuǎn)、推、送、撥難點(diǎn)超越器械、左側(cè)支撐教學(xué)目標(biāo)1.初步了解側(cè)向推實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)身體各部分協(xié)調(diào)用力，掌握蹬、轉(zhuǎn)、推、送、撥的技術(shù)；2.發(fā)展速度、靈敏、力量和協(xié)調(diào)等體能；

3.形成勇敢、果斷、勇往直前的良好心理品質(zhì)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和相互合作的能力。課序時(shí)間教學(xué)

內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)要求與組織次數(shù)時(shí)

間強(qiáng)度一課堂常規(guī)階段11.整隊(duì)、問(wèn)好

2.宣布課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生，安全教育。1隊(duì)形：四列橫隊(duì)●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○▲二熱身活動(dòng)階段三研究學(xué)習(xí)階段8141.熱身跑2.熱身操

1)頭部運(yùn)動(dòng)

2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3)踝腕關(guān)節(jié)

4)膝關(guān)節(jié)

5)前弓步

6)側(cè)弓步

7)蹲起

8)高抬腿1.復(fù)習(xí)正面推實(shí)心球2.徒手練習(xí)、滿弓動(dòng)作；4

×8223545中中中大按教師要求進(jìn)行練習(xí)。在跑道上慢跑2圈。教師口令指揮學(xué)生練習(xí)。在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)活動(dòng)。1.教師示范講解要領(lǐng)

1）學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作過(guò)程。2）教師有節(jié)奏的口令或擊掌的引導(dǎo)下進(jìn)行正面推實(shí)心球練習(xí)。先統(tǒng)一練習(xí)動(dòng)作學(xué)生再分組練習(xí)，學(xué)生分組相互觀察討論交流，體驗(yàn)動(dòng)作過(guò)程。組織隊(duì)形：略練習(xí)隊(duì)形：

●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○ ▲安全措施：控制間距，合理站位，避免碰撞隊(duì)形：四路縱隊(duì)﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡三研究學(xué)習(xí)階段14易錯(cuò)動(dòng)作：

肘關(guān)節(jié)下垂；用力方向不是向前上方；左側(cè)支撐，防止身體側(cè)傾。4.互相幫助，共同學(xué)習(xí)；21109中中1.學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行練習(xí)。2.提問(wèn)：如何避免易錯(cuò)動(dòng)作？3.學(xué)生兩人一組練習(xí)

4.教師巡視，幫助學(xué)生解決練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題要求：

練習(xí)時(shí)兩兩之間相互幫助，相互點(diǎn)評(píng)，認(rèn)真進(jìn)行。1.學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行練習(xí)。2.提問(wèn)：如何提高學(xué)習(xí)效率？3.學(xué)生按秩序進(jìn)行練習(xí)。4.教師安排好，糾正練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題要求：

練習(xí)時(shí)學(xué)生之間相互幫助，相互點(diǎn)評(píng)，認(rèn)真進(jìn)行。隊(duì)形：

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡組織：兩列橫隊(duì)

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▽﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡學(xué)生之間相互幫助，相互點(diǎn)評(píng)，認(rèn)真進(jìn)行。。四放松評(píng)價(jià)階段31.放松練習(xí)：調(diào)整呼吸，抖摔上下肢2.小結(jié)本次課3.收還器材

4.師生再見(jiàn)3身心充分放松。隊(duì)形：四列橫隊(duì)●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○▲器材實(shí)心球32個(gè)

標(biāo)志桿4個(gè)安全保障1.合理布置場(chǎng)地

2.準(zhǔn)備活動(dòng)充分

3.保護(hù)措施到位預(yù)計(jì)平均心率145次∕分鐘練習(xí)密度55%—60%《側(cè)向滑步推實(shí)心球》教案年級(jí)八人數(shù)30執(zhí)教陶再明班級(jí)3組班形式男女合班課次4內(nèi)容主題側(cè)向滑步推實(shí)心球重點(diǎn)握球、持球的方法難點(diǎn)原地側(cè)向推實(shí)心球的預(yù)備姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球的預(yù)備姿勢(shì)，持球方法及體會(huì)上、下肢協(xié)調(diào)用力的配合。創(chuàng)設(shè)學(xué)生互幫互學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍；

2.發(fā)展學(xué)生上、下肢及腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性；

3.學(xué)生樹(shù)立吃苦耐勞，相互合作的良好品質(zhì)；課序時(shí)間教學(xué)

內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)要求與組織次數(shù)時(shí)

間強(qiáng)度一課堂常規(guī)階段11.整隊(duì)、問(wèn)好

2.宣布課的內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生，安全教育。1隊(duì)形：四列橫隊(duì)●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○▲二熱身活動(dòng)階段三研究學(xué)習(xí)階段8141.熱身跑2.熱身操

1)頭部運(yùn)動(dòng)

2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3)踝腕關(guān)節(jié)

4)膝關(guān)節(jié)

5)前弓步

6)側(cè)弓步

7)蹲起

8)高抬腿1.推手擊掌10次。2.推掌練習(xí)10次。3.學(xué)習(xí)握、持球方法。4

×82352

2

3中中中按教師要求進(jìn)行練習(xí)。在跑道上慢跑2圈。教師口令指揮學(xué)生練習(xí)。在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)活動(dòng)。1.教師示范講解要領(lǐng)

1）學(xué)生自行練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。2）教師有節(jié)奏的口令或擊掌的引導(dǎo)下進(jìn)行推手擊掌和推掌練習(xí)。2.教師講解握、持球方法學(xué)生分組練習(xí)，相互觀察討論交流，體驗(yàn)握球動(dòng)作過(guò)程。組織隊(duì)形：略練習(xí)隊(duì)形：

●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○ ▲﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡三研究學(xué)習(xí)階段144.學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球預(yù)備姿勢(shì)。5.學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球用力順序。6.徒手練習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球完整技術(shù)。7.持球練習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球完整技術(shù)。213

3510中中3.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行練習(xí)。4.提問(wèn)：如何提高原地側(cè)向推實(shí)心球預(yù)備姿勢(shì)和用力順序？5.教師講解“徒手”和“持球”原地側(cè)向推實(shí)心球完整技術(shù)。學(xué)生兩兩之間相互幫助，相互點(diǎn)評(píng)，認(rèn)真進(jìn)行。6.教師巡視，幫助學(xué)生解決練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，提醒安全。練習(xí)隊(duì)形：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡組織：兩列橫隊(duì)

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▽﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡四放松評(píng)價(jià)階段31.放松練習(xí)：調(diào)整呼吸，抖摔上下肢2.小結(jié)本次課3.收還器材

4.師生再見(jiàn)3身心充分放松。隊(duì)形：四列橫隊(duì)●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○▲器材實(shí)心球32個(gè)

標(biāo)志桿4個(gè)安全保障1.合理布置場(chǎng)地

2.準(zhǔn)備活動(dòng)充分

3.保護(hù)措施到位預(yù)計(jì)平均心率145次∕分鐘練習(xí)密度55%—60%《側(cè)向滑步推實(shí)心球》教案年級(jí)八人數(shù)30執(zhí)教陶再明班級(jí)3組班形式男女合班課次6內(nèi)容主題側(cè)向滑步推實(shí)心球重點(diǎn)出手的初速度和出手的角度難點(diǎn)身體各部分的用