籃球考核內(nèi)容與方法

籃球考核內(nèi)容與方法籃球考核內(nèi)容與方法籃球考核內(nèi)容與方法xxx公司籃球考核內(nèi)容與方法文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計，管理制度周鐵小學(xué)學(xué)?；@球年段練習(xí)與考核內(nèi)容低年級（1-2年級）A．球性練習(xí)：原地繞球與撥球。B_原地拍球，看誰拍的多。C_走動拍球，看誰失誤的次數(shù)少。D_跑動運(yùn)球，看誰跑的快。E_傳球：對墻傳球，單、雙手傳球。F_運(yùn)球：側(cè)身運(yùn)球，直線忽停忽行運(yùn)球，原地左右手交替運(yùn)球。G_接球：原地單雙手接球，接高球、低球、反彈球。H．側(cè)身滑步：上身挺直，眼觀前方，朝左面或者右面?zhèn)然??；@球考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)：1．全場直線往返運(yùn)球（1）方法：受測者持球于端線上，聽到“開始”（同時開表）口令后即快速運(yùn)球至另一端后再運(yùn)球回到出發(fā)點，如此往返兩次。（2）規(guī)則：運(yùn)球過程中，受測者不能出現(xiàn)帶球跑或二次運(yùn)球違例，否則扣除相應(yīng)技術(shù)評分定分。（3）評分標(biāo)準(zhǔn)：時間秒得分時間秒得分性別性別10098969492908886848280男女26”33”27”34”28”35”29”36”30”38”31”39”33”40”35”41”37”42”39”43”41”44”秒得分時間秒得分時間性別性別787674727068666462605856男女42”45”43”46”44”47”45”48”46”49”47”50”48”51”50”54”52”56”55”58”56”60”58”62”時間秒得分時間秒得分性別性別545250484645男女60”63”61”64”62”65”63”66”64”67”65”68”2.三角形滑步（1）方法：以三秒?yún)^(qū)端線的兩端和罰球線的中點連接成三角形為滑步的活動區(qū)域。受試者站于端線角，聽到“開始”口令后，沿三角形邊線、底線連續(xù)滑動兩周，到起動端線角為止，計算時間評定成績。（2）規(guī)則：從中心角至端線角和端線角至中心角滑步時臉向外，在底線滑步時臉向內(nèi)。滑步由中心角轉(zhuǎn)入底線，或由底線轉(zhuǎn)入中心角時，一角必須踏到三角的角，否則應(yīng)予以扣分?；竭^程中，只準(zhǔn)滑步，不準(zhǔn)使用交叉步和跑步，否則應(yīng)予以扣分或判考試無效?；椒较蛴墒軠y者自行決定。（3）評分標(biāo)準(zhǔn)：分?jǐn)?shù)時間1009998979695949392919089男10″10″110″210″310″410″510″610″710″810″911″11″1女12″12″112″212″312″412″512″612″712″812″913″13″1

分?jǐn)?shù)時間8887868584838281807978男11″211″311″411″511″611″711″811″912″12″112″2女13″213″313″413″513″613″713″813″914″14″114″2

分?jǐn)?shù)時間7776757473727170696867男12″312″412″512″612″712″812″913″13″113″213″3女14″314″414″514″614″714″814″915″15″115″215″3

分?jǐn)?shù)時間6665646362616059585756男13″413″513″613″713″813″914″14″114″214″314″4女15″415″515″615″715″815″916″16″116″216″316″4

分?jǐn)?shù)時間5554535251504948474645男14″514″614″714″814″915″15″115″215″315″415″5女16″516″616″716″816″917″17″117″217″317″417″5

達(dá)標(biāo)分為該項得分的70%，另30%為技術(shù)評分，兩者之和為該項考試得分。二．中年級（3-4年級）A．運(yùn)球：跑動中運(yùn)球，變換高度運(yùn)球、曲線運(yùn)球。B．移動中，接體側(cè)球，跑動中接球和跳起空中接球。C．傳球：隱蔽性傳球，跳起傳球。D．投籃：原地單雙手投籃（低籃）三步跑籃。站在不同角度投籃（逐步向高籃過渡），提高投籃命中率。E．靈敏性訓(xùn)練：側(cè)身跑，變速變向跑，八字跑，急停。體F．防守方法：如何站位，學(xué)習(xí)搶、斷球技術(shù)。籃球考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)：1.罰球線處（女生前移1米）原地投籃（1）方法：受測者持球站于線外側(cè)，原地連續(xù)投籃10次，以投中數(shù)計算成績。（2）規(guī)則：時間不限、姿勢不限。投籃時腳不能踏線或站于線內(nèi)，瑣則投中無效。（3）評分標(biāo)準(zhǔn)：投中數(shù)得分投中數(shù)得分性別性別100908075706050男女776655443322112.全場蛇行運(yùn)球往返（兩次）投籃（1）方法：受測者持球站于端線與三秒?yún)^(qū)限制線交叉點處，聽到“開始”口令后（開表），可斜線運(yùn)球依次繞三個圓圈到另一個籃下投籃命中后，從另一方向或同一方向同樣繞三個圓圈到本方籃下投籃，從此往返兩次運(yùn)球投籃，當(dāng)?shù)谒那蛲吨袝r停表。（2）規(guī)則：運(yùn)球前進(jìn)時，球和腳不得觸及圓周或進(jìn)入圓圈，不準(zhǔn)帶球跑，不準(zhǔn)兩次運(yùn)球違例，每違例一次在該項考分中扣一分。每方投籃方式不限，但須投中后才可運(yùn)球返回，違者判考試不及格。（3）評分標(biāo)準(zhǔn)：

分?jǐn)?shù)時間1009896949290888684828078男30″30″531″31″532″32″533″33″534″34″535″36″女36″36″537″37″538″38″539″39″540″40″541″42″

分?jǐn)?shù)時間767472706866646260585654男37″38″39″40″41″42″43″44″45″46″47″48″女43″44″45″46″47″48″49″50″51″52″53″54″

分?jǐn)?shù)時間5250484645

男49″50″51″52″53″

女55″56″57″58″59″

達(dá)標(biāo)分為該項得分的70%，另30%為技術(shù)評分，兩者之和為該項考試得分。三．高年級（5年級）A.投籃：幾分鐘內(nèi)連續(xù)投籃，提高投籃命中率，跳起投籃，急停跳起投籃，三步反手投籃。B.突破：傳球突破，跳起接球突破，運(yùn)球假動作突破。C.搶籃板球：搶占有利位置，單手搶球，空中判斷搶球。D.戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：“二過一”短傳配合，全場、半場緊逼，人盯人戰(zhàn)術(shù)，聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。夾擊、補(bǔ)位、掩護(hù)等。E教學(xué)比賽?；@球考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)：1分鐘連續(xù)投籃（1）方法：以球籃中心投影點為圓心，至罰線中點為半徑（米，女生這米）劃一弧線，受試者持球于線外任何一點理行1分鐘連續(xù)投籃，投籃后不用撿球，由其同伴負(fù)責(zé)撿球。（2）規(guī)則：投籃形式（跳投或原地投）不限，姿勢不限，投籃時任何一腳不能踩線或越過線，否則投中無效。（3）評分標(biāo)準(zhǔn)投中數(shù)得分投中數(shù)得分姓名姓名10098959088858380757067636055男女1715161415131412131112101191089786756453422.半場運(yùn)球往返上籃自中線與邊線交叉點開始運(yùn)球上籃，投籃后運(yùn)球至另一側(cè)中線與邊線交叉點，再運(yùn)球返回，并上籃，往返兩次共投籃四次，計時。投籃不中，不補(bǔ)籃，每投中一球得1分（見圖二）（二）評分標(biāo)準(zhǔn)成績內(nèi)容1009590858075706560555045403530半場運(yùn)球上籃（秒）男13141516171819女161718192021223.比賽水平的綜合評定考評受試者的臨場技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。

臨場綜合評定標(biāo)準(zhǔn)表語言值優(yōu)秀良好等級上中下上中下分值100～9897～9493～9089～8584～8079～75

變

量

語

言個人攻擊能力各種進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用完全合理，動作熟練且銜接連貫各種進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用合理，動作熟練且銜接連貫各種進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用較合理，動作熟練且銜接較連貫多種進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用合理，動作熟練且銜接連貫多種進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用合理，動作熟練，銜接較連貫多種進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用合理，動作較快但銜接不夠連貫

防守能力各防守技術(shù)運(yùn)用合理，協(xié)防能力和防守攻擊力強(qiáng)各防守技術(shù)運(yùn)用合理，協(xié)防能力和防守攻擊力一項強(qiáng)另一項較強(qiáng)各防守技術(shù)運(yùn)用合理，協(xié)防能力和防守攻擊力較強(qiáng)多種防守技術(shù)運(yùn)用合理，協(xié)防能力和防守攻擊力強(qiáng)多種防守技術(shù)運(yùn)用合理，協(xié)防能力和防守攻擊力一項強(qiáng)另一項較強(qiáng)多種防守技術(shù)運(yùn)用合理，協(xié)防能力和防守攻擊力較強(qiáng)

戰(zhàn)術(shù)意識

攻守轉(zhuǎn)換很快，快攻意識很強(qiáng)，全場攻守戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理攻守轉(zhuǎn)換快，快攻意識強(qiáng)，全場攻守戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理攻守轉(zhuǎn)換較快，快攻意識較強(qiáng)，全場攻守戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理攻守轉(zhuǎn)換快，快攻意識強(qiáng)，多數(shù)攻防戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理攻守轉(zhuǎn)換較快，快攻意識較強(qiáng)，多數(shù)攻防戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用較合理攻守轉(zhuǎn)換較快，快攻意識一般，多數(shù)攻防戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用較合理

語言值一

般較

差等級上中下上中下分值74～7069～6564～6059～5554～5049分以下

變量語

言個人攻擊能力基本進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用合理，動作速度快且銜接連貫基本進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用合理，動作較熟練且銜接較連貫基本進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用合理，動作較慢但銜接較連貫基本進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用較合理，動作較慢但銜接較連貫基本進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用較合理，動作較慢，銜接連貫性稍差基本進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用較合理，動作較慢但銜接不連貫

防守能力主要防守技術(shù)運(yùn)用合理，協(xié)防能力和防守攻擊力較強(qiáng)主要防守技術(shù)運(yùn)用合理，協(xié)防能力和防守攻擊力一項一般另一較強(qiáng)主要防守技術(shù)運(yùn)用合理，協(xié)防能力和防守攻擊力一般主要防守技術(shù)運(yùn)用較合理，協(xié)防能力和防守攻擊力一般主要防守技術(shù)運(yùn)用較合理，協(xié)防能力和防守攻擊力一項一般另一較差主要防守技術(shù)運(yùn)用