中學2022年秋季防溺水應急演練預案

中學2022年秋季防溺水應急演練預案為加強防溺水安全教育工作，切實保障學生安全，特制定本應急演練預案。—、演練目的：通過本次活動，使學生了解防溺水的有關(guān)知識，認識溺水的危害，進一步提高學生防溺水的自覺性以及識別險情、緊急避險、遇險逃生、自護自救、搶救溺水人員的能力。能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預防溺水。二、成立防溺水安全演練領導小組組長：副組長：成員：全體中層干部及教職員工三、組織準備階段各班組織學生提前研究有關(guān)防溺水的知識。四、防溺水應急演練時間、地點2022年9月2日下午眼保健操時間、足球場。五、救援器材和設備救生衣（模擬）、救生圈（模擬）、救生船（模擬）、竹竿等救援材料。六、講解自救與救護溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈搏細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。自救與救護：當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可以采用自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深呼吸時，人體比重降到0.967,比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋退的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣環(huán)緩解，然后慢慢游向岸邊。未成年人不能貿(mào)然下水施救。未受過專業(yè)訓練或未領有救生證的人，切記不要輕易下水救人，會游泳并不代表你會救人。若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應立刻撥打119或向當?shù)爻赡耆撕艟?。發(fā)生溺水事故時，在岸邊的人不宜直接下水，最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉水都可利用來救人。搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏住而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公分，先吸大氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落水者前胸伸至對側(cè)腋下，將其頭部緊緊夾在自己的胸前拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊才不至于被對方困住。須知當一個人面臨死亡的一瞬間，用勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住，應速設法擺脫，否則非常危險。如果你狀態(tài)不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。擺脫溺水者的方法：緊握拳頭狠狠重擊溺水者后腦，使其昏迷，再拖上岸。溺水者被救上岸后應立即撥打120。醫(yī)生未到之前急救方法如下：清除、鼻中雜物。上岸后，應迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動假牙，應取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將掰開。為防止已張開的再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間?？厮Ｔ谶M行上述處理后，應著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出，這一過程就是“控水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。（3）人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復呼吸的關(guān)鍵步驟，應不失時機盡快施行，且不要輕易放棄努力，應堅持做到溺水者完全恢復正常呼吸為止。在實踐中，有很多人是在做了數(shù)小時的人工呼吸后才復蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約為15—20次/min。常用的人工呼吸法有對吹氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè)，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一氣后用嘴貼緊溺水者的（全部封住，不可漏氣）吹氣，使其胸腔擴張。吹進約1500mL（成人多些，兒童少些）空氣后，嘴和捏鼻的手同時放開，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時，救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復始地進行。人體正常呼吸時，吸入的新鮮空氣中氧氣約占21%，二氧化碳約占0.04%。經(jīng)過肺泡內(nèi)的氣體交換，呼出氣中氧含量降低，但仍占16%左右，二氧化碳含量則增高到4.4%左右。因此，進行對人工呼吸時，救生者吹出的氣中二氧化碳含量較高，會刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其恢復自然呼吸。（4）胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已?；驑O其微弱，則應立即施行胸外心臟按摩，通過間接與人工呼吸的配合施行，對挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢復自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端（對兒童，只需用一個手掌；對嬰幼兒，只需三個手指），兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3—4厘米。然后，上體復原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進行，每分鐘約60—80次。下壓時用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時也要經(jīng)過數(shù)小時的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與對人工呼吸結(jié)合運用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做對人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一氣后，做5—8次心臟按壓，然后再吹氣。5.游泳中抽筋怎么辦抽筋，就是肌肉強制性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發(fā)生抽筋時，應立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈，無法游回岸上，此時應沉著鎮(zhèn)定、呼人救援或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進行處理。手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又迅速握拳，如此反復數(shù)次，至解脫為止。手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動作。手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開，如此反復數(shù)次。小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并作振顫動作，隨即向前伸直。七、演練過程1.演練方式：釘釘直播2?人員及物品準備：（1）指揮小組：（2）演練小組：、學生（男）一名（3）技術(shù)指導：東樓社區(qū)衛(wèi)生服務中心（4）直播小組：（直播）、（拍照）（5）物品準備：音箱、麥克風、人體模型、軟墊、竹竿、救生衣、救生圈3.演練過程：（1）指揮員發(fā)出演練信號。（2）模擬人員落水，發(fā)出呼救。（3）其他人員發(fā)現(xiàn)有人落水，馬上組織救援，判斷落水情形，看有沒有能浮的東西，拋向他讓他先自救，如：拋擲救生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。落水者漂離岸邊時，呼叫救援船舶趕來救援。（4）其他人員向演練總指揮報告，指揮部落實情況，向上級報告的同時派出