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文檔簡介
天助自助者1234班主題班會測試你的心理抗壓能力測試你的心理抗壓能力成長的足跡高一這學(xué)期我們的進步和成績:學(xué)習(xí)習(xí)慣明顯好轉(zhuǎn),吃苦精神增強;精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn),較前更加積極上進;課堂紀律較好,課堂上基本上沒有同學(xué)打瞌睡;學(xué)習(xí)氛圍好,同學(xué)們的學(xué)習(xí)自覺性、主動性大大提高;學(xué)習(xí)態(tài)度大為改善,基本能按時認真完成各科作業(yè)……你進步了嗎?請大方的肯定自己,與大家分享你的進步與成績!存在的問題
隨著剛進入文科班的新鮮感和激情的消退,學(xué)習(xí)壓力增大以及兩次考試成績可能不大理想,我們有部分同學(xué)開始失去信心,放松了對自己的要求,如上課或晚自習(xí)講小話、打瞌睡、玩手機,不按時完成作業(yè)、抄作業(yè),課間不文明休息等等……(1)隨著復(fù)習(xí)的深入,信心不足;(2)隨時間的推移,對自己要求有所放松;有同學(xué)認為:現(xiàn)在,我們有些放松了對自己的要求,不能認真守紀,主要是因為對自己沒信心。高中學(xué)習(xí)壓力太大了,而且,基礎(chǔ)太差,很多東西搞不懂,所以也就失去了對學(xué)習(xí)的興趣,自然就會分心去做其他的事情,不能把注意力集中在學(xué)習(xí)上;
自查自糾
討論與探究
觀點一:我們違紀、不能嚴格要求自己,是因為我們不夠自信,對學(xué)習(xí)有畏難情緒導(dǎo)致的。觀點二:我們?nèi)狈ψ孕?,是因為我們沒有嚴格要求自己、學(xué)習(xí)表現(xiàn)不夠理想引起的。你支持哪種觀點?請結(jié)合自身的實際談?wù)勀愕捏w會。欣賞與感悟
一只蜘蛛和三個人雨后,一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去,由于墻壁潮濕,它爬到一定的高度,就會掉下來,它一次次地向上爬,一次次地又掉下來……第一個人看到了,他嘆了一口氣,自言自語:“我的一生不正如這只蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無所得?!庇谑牵諠u消沉。第二個人看到了,他說:這只蜘蛛真愚蠢,為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去?我以后可不能像它那樣愚蠢。于是,他變得聰明起來。第三個人看到了,他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動了。于是,他變得堅強起來。欣賞與感悟
某人在屋檐下躲雨,看見觀音正撐傘走過。這人說:“觀音菩薩,普度一下眾生吧,帶我一段如何?”觀音說:“我在雨里,你在檐下,而檐下無雨,你不需要我度。”這人立刻跳出檐下,站在雨中:“現(xiàn)在我也在雨中了,該度我了吧?”觀音說:“你在雨中,我也在雨中,我不被淋,因為有傘;你被雨淋,因為無傘。所以不是我度自己,而是傘度我。你要想度,不必找我,請自找傘去!”說完便走了。第二天,這人遇到了難事,便去寺廟里求觀音。走進廟里,才發(fā)現(xiàn)觀音的像前也有一個人在拜,那個人長得和觀音一模一樣,絲毫不差。這人問:“你是觀音嗎?”那人答道:“我正是觀音?!边@人又問:“那你為何還拜自己?”觀音笑道:“我也遇到了難事,但我知道,求人不如求己?!边@個故事告訴我們:自助者天助之。(Heavenhelpsthosewhohelpthemselves.)求人不如求己。小結(jié)與踐行
1.學(xué)習(xí)上遇到難題,不要放棄,“笑著對自己說,我能。”2.生活中遇到困難,不要退縮,記住,“只要笑一笑,沒有什么過不了的?!?.告訴自己,別人能做到的,只要努力,我也可以做到!4.記
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