國旗下講話運(yùn)動健康-運(yùn)動健康的國旗下講話稿

國旗下講話運(yùn)動健康_運(yùn)動健康的國旗下講話稿國旗下講話運(yùn)動健康_關(guān)于運(yùn)動健康的國旗下講話稿國旗下講話運(yùn)動健康篇一各位老師、同學(xué)們：大家早上好!上星期沈校長作了春季疾病預(yù)防的講話，疾病預(yù)防的一個重要方面就是加強(qiáng)鍛煉，提高身體體質(zhì)，上星期我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽，4要進(jìn)行校第二屆運(yùn)動會，4題目是：《運(yùn)動有益健康》。法國著名思想家伏爾泰曾經(jīng)說過一句名言：“生命在于運(yùn)動”，是的運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。20響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、課外活動、大課間等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。4大家都能取得好成績。同時提醒大家在鍛煉的同時一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。平時適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登ft。同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!謝謝大家!

國旗下講話運(yùn)動健康篇二各位老師、同學(xué)們:大家好!在這秋高氣爽的十月，學(xué)校第四屆體育節(jié)緩緩拉開了序幕!本次活動的主題是：快樂運(yùn)動，健康成長!體育節(jié)是學(xué)校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的`一次盛宴!同時也是對同學(xué)們身體素質(zhì)、心理承受能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的考驗(yàn)。本次體育節(jié)分體育文化和體育運(yùn)動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們?nèi)w師生在課后積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態(tài)、運(yùn)動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強(qiáng)體質(zhì)、投身體育鍛煉的新高潮。讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣，讓運(yùn)動成為我們生活的一部分。今天，體育節(jié)的序幕已經(jīng)拉開，運(yùn)動的舞臺已經(jīng)搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，頑強(qiáng)拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作，去贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風(fēng)采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的學(xué)校中綻放的更加艷麗。最后，預(yù)祝本次體育文化節(jié)活動圓滿成功!我的演講完了，謝謝大家!國旗下講話運(yùn)動健康篇三尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)，尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《身體健康，從運(yùn)動開始》。大家可能都知道，從事體育運(yùn)動會使身體強(qiáng)壯，還會擁有巨大的力量?？墒?，今天我要說的是，多鍛煉身體不僅能使體魄強(qiáng)壯，還能使人的身心健康，心情愉悅，精神煥發(fā)，心臟功能變強(qiáng)?？赡苣銜?，小小的一個體育運(yùn)動，怎么可能有這么大的作用?可是，事實(shí)就是這樣，據(jù)科學(xué)家研究表明，每天堅(jiān)持鍛煉適當(dāng)?shù)臅r間，會使心臟的形態(tài)改更健康。運(yùn)動不僅對心肌功能有好處，對心情也有很大的影響。在心情不好的時候出去進(jìn)行體育鍛煉，可以使注意力集中在別的事物上，而不是集中在影響你情緒的事物上。這樣可以使你的心情變得愉悅而且輕松。所以，如果你想保持一份愉快的心情，就可以多去外面運(yùn)動一下。體育鍛煉能使人充滿自信，活力煥發(fā)。體育鍛煉還能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力。不僅如此，體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;而且體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。身體是所有活動的源泉，沒有了身體健康的保障，其他一切都是零。本周我校將