增強(qiáng)生命的韌性優(yōu)秀課件4 人教版

增強(qiáng)生命的韌性增強(qiáng)生命的韌性1

在這些情境中：O你認(rèn)為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？O說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。在這些情境中：21809年出生在寂靜的荒野上的一座簡陋的小屋。1916年7歲，全家被趕出居住地。1818年9歲，年僅34歲的母親不幸去世。1827年18歲，自己制作了一艘擺渡船。1831年22歲，經(jīng)商失敗。1832年23歲,競選州議員，但落選了,想進(jìn)法學(xué)院學(xué)法律，但進(jìn)不去。1833年24歲，向朋友借錢經(jīng)商，年底破產(chǎn).接下來花了16年，才把這筆錢還清。1834年25歲，再次競選州議員，竟然贏了。1835年26歲，訂婚后即將結(jié)婚時，未婚妻死了，因此心也碎了。1836年27歲，精神完全崩潰，臥病在床6個月。1838年29歲，努力爭取成為州議員的發(fā)言人,沒有成功。亞伯拉罕·林肯1809年出生在寂靜的荒野上的一座簡陋的小屋。31840年31歲，爭取成為被選舉人，落選了。1843年34歲，參加國會大選，又落選了。1846年37歲，再次參加國會大選，這次當(dāng)選了。1848年39歲，尋求國會議員連任，失敗了。1849年40歲，想在自己州內(nèi)擔(dān)任土地局長，被拒絕了。1854年45歲，競選參議員，落選了。1856年47歲，在共和黨的全國代表大會上爭取副總統(tǒng)的提名得票不到100張1858年49歲，再度參選參議員，再度落選。1860年51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。1864年,55歲,連任美國總統(tǒng)，北方軍取得勝利。1840年31歲，爭取成為被選舉人，落選了。4回憶：你在成長過程中遇到過哪些挫折？提示：考試失敗別人指責(zé)家庭貧困親人離去傷殘等回憶：你在成長過程中遇到過哪些挫折？提示：考試失敗5圓的故事圓覺得自己很快樂，能夠滾來滾去，什么地方都留不住它。直到有一天，圓撞上了一塊堅(jiān)硬的石頭，缺了一角，滾不快了。它覺得自己再也不會快樂了?？墒?，它逐漸地發(fā)現(xiàn)，這是一個多么令人驚奇的世界！圓的故事圓覺得自己很快樂，能夠滾來滾去，什么6慢下來后，它可以聞到以前所忽略的花香。它和蝸牛聊天，分享蝸牛的快樂生活。它還訪問了許多和它一樣缺角的圓。它陷入了思考：為什么以前會錯過這些美好呢？慢下來后，它可以聞到以前所忽略的花香。它和蝸7缺了一角后，圓有什么新的發(fā)現(xiàn)？這個故事給了你什么啟示？答案：圓在缺失一角后，它的生活步伐逐漸慢下來，讓它體會到生活一帆風(fēng)順時未曾體會到的東西。它重新理解到，慢下來的生活并非殘缺的生活，反而，讓它發(fā)現(xiàn)了生活另一層的真實(shí)。生活本身充滿殘缺、遺憾、不幸；人只有在不懈地追求自身圓滿的過程中，才能體會生命的快樂。缺了一角后，圓有什么新的發(fā)現(xiàn)？這個故事給了你8人的一生中總會遇到各種各樣、大大小小的挫折，但是遇到挫折后，人們往往會產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)和行為反應(yīng)：緊張、憤怒、生氣、抱怨他人和環(huán)境。痛苦、自卑、自責(zé)，對任何事情都沒有興趣。情緒較為平靜，向他人傾訴，尋求幫助。勇敢、樂觀，積極面對挫折，克服困難。人的一生中總會遇到各種各樣、大大小小的挫折，9在心理學(xué)上，一般把”挫折”理解為：個體在從事某種活動、追求某個目標(biāo)時遇到障礙或干擾，致使個體目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時所產(chǎn)生的行為和情緒上的消極反應(yīng)。思考：產(chǎn)生挫折的原因有哪些？什么是挫折？在心理學(xué)上，一般把”挫折”理解為：個體在從事某種活動、追10產(chǎn)生挫折的原因客觀原因自然因素：社會因素：包括各種更由于非人為力量所造成的時空限制，不利條件等因素，如人的生老病死，各種天災(zāi)人禍等。包括人在社會中受到的政治、經(jīng)濟(jì)、道德、宗教、習(xí)慣勢力等因素的限制，如學(xué)校中不公正的評價制度、經(jīng)濟(jì)上享受不到合理待遇等。主觀原因個體的生理因素：個體的心理因素：包括個體的生理素質(zhì)、體力、外貌等因素，如身體缺陷造成個體的自卑感和挫折感等。個體的需求、動機(jī)、氣質(zhì)、性格等因素，如在學(xué)習(xí)過程中，設(shè)定過高的目標(biāo)造成的挫折感等。產(chǎn)生挫折的原因客觀原因自然因素：社會因素：包括各種更由于非人11

活動：活動：12增強(qiáng)生命的韌性優(yōu)秀課件4人教版13史鐵生總夢想自己是一個田徑運(yùn)動員，最好有“一米九以上的身材”，并且跑起百米來要超過“九秒九幾”。他最愛看的電視節(jié)目是田徑比賽，他甚至能說出“所有田徑項(xiàng)目的世界紀(jì)錄”。

但因?yàn)榘c瘓，這個病人已經(jīng)在輪椅上度過了整整38年。2010年12月31日，在距離自己60歲生日僅僅4天的時候，因?yàn)橥话l(fā)腦溢血，史鐵生帶著永不能實(shí)現(xiàn)的夢想和未完成的書稿，離開了這個世界。這個一直自嘲“職業(yè)是生病，業(yè)余在寫作”的男人，終于“辭職”了。

從21歲那年開始，史鐵生就一直沒有逃過病痛的折磨。他把身體比喻成一架飛機(jī)，先是作為“起落架”的兩條腿癱瘓了，然后像是“發(fā)動機(jī)”般的兩個腎也“一起失靈”，患上了尿毒癥。他不得不每周接受三次透析，全身的血液先被抽出來，再被輸回去。經(jīng)歷過1000多次的針刺，手臂間腫脹的動脈和靜脈就像“3條大蚯蚓”。他的身體已經(jīng)虛弱到“甚至就連喝湯時嗆了一口都可能感染肺炎”。

可是，在朋友們的眼里，史鐵生樂觀得“根本不像一個被重病纏繞的病人”。幾乎所有采訪過他的人都提到，他很少一臉愁容，恰恰相反，他“太愛笑了”，黑鏡框后的“小眼睛瞇成一條縫，有時還透著幾分孩子般的狡猾”。

當(dāng)然，并非從一開始，這個病人就能笑著面對他無法擺脫的夢魘。21歲時，他“活到最狂妄的年齡上忽地殘廢了雙腿”。朋友們還記得，那時，如果有嘲笑他的腿，“他恨得想抱著炸藥包沖過去”。史鐵生：再見輪椅！再見世界！史鐵生總夢想自己是一個田徑運(yùn)動員，最好有“一14探究與分享：

在愛迪生發(fā)明燈泡的時候他失敗了很多次，當(dāng)他用到一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”但愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈?，他經(jīng)過六千多次的實(shí)驗(yàn)終于成功了。從愛迪生的故事中你得到什么啟示？生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。探究與分享：在愛迪生發(fā)明燈泡的時候他失敗了很多次，15發(fā)掘生命的力量1我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。如同光禿禿的樹干會長出新芽，斷尾的壁虎會長出新的尾巴，我們每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。2培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！泵鎸Υ煺?，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。發(fā)掘生命的力量1我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量2培養(yǎng)面163尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強(qiáng)我們的生命力量發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。3尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強(qiáng)我們的生命力量17初中生伊靜茹一直是班里的佼佼者，性情也比較開朗，與同學(xué)關(guān)系融洽，因此她格外引人注目，得到的盡是贊揚(yáng)和褒獎。中考前的一次模擬考試，她出人意料地考砸了，這是她做夢也沒有想到的?？荚嚨氖『椭車淖h論使她無地自容，她害怕見到熟人，害怕別人議論，于是把自己關(guān)在家里，也開始懷疑自己各方面的能力，覺得干什么都不行，沒有人瞧得起自己。從此，她該高興的事高興不起來，該傷心的事也不覺得怎么傷心，什么事情都提不起她的興趣，似乎變得對一切都麻木了。（1）伊靜茹遇到的挫折是什么？（2）這些挫折產(chǎn)生的原因是什么？（3）你認(rèn)為她應(yīng)該如何處理這些挫折？案例分析初中生伊靜茹一直是班里的佼佼18遇到的挫折：考試失敗產(chǎn)生的原因：她一方面把失敗的后果夸大了，另一方面把失敗歸因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)能力低下，全盤否定自己，把一次失敗看做永遠(yuǎn)的失敗，從而對前途喪失了信心。這些錯誤認(rèn)識導(dǎo)致了她的自卑心理，使她變得對外界敏感、多疑，總認(rèn)為別人會嘲笑她，瞧不起她，于是處處戒備有意躲避他人，于是最終導(dǎo)致神經(jīng)性抑郁癥。處理的方式：改變認(rèn)知、行為調(diào)整、家庭成員配合遇到的挫折：考試失敗產(chǎn)生的原因：她一方面把19課堂練習(xí)教育部和中央電視臺聯(lián)合舉辦的大型公益節(jié)目《開學(xué)第一課》中，無臂少年楊孟衡和劉偉勇敢面對逆境，最終實(shí)現(xiàn)夢想的經(jīng)歷，讓全國的中小學(xué)生接受了一次心靈的洗禮。楊孟衡和劉偉的事跡說明（）A、縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，關(guān)鍵在于能否擁有樂觀心態(tài)B、堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障C、人生難免有挫折，經(jīng)歷挫折就能實(shí)現(xiàn)夢想B課堂練習(xí)教育部和中央電視臺聯(lián)20課堂小結(jié)增強(qiáng)生命的韌性生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量1.挫折的內(nèi)涵。2.對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。3.挫折的消極影響。4.正確認(rèn)識挫折。1.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。2.培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。3.尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強(qiáng)我們的生命力量。課堂小結(jié)增強(qiáng)生命的韌性生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量1.挫折的21謝謝！再見！謝謝！再見！22向你的美好的希冀和追求撒開網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢人若軟弱就是自己最大的敵人游手好閑會使人心智生銹。故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。讓生活的句號圈住的人，是無法前時半步的。少一點(diǎn)預(yù)設(shè)的期待，那份對人的關(guān)懷會更自在。榕樹因?yàn)樵谏詈竦耐寥?，生命的綠蔭才會越長越茂盛。稗子享受著禾苗一樣的待遇，結(jié)出的卻不是谷穗。進(jìn)取乾用汗水譜烈軍屬著奮斗和希望之歌。患難可以試驗(yàn)一個人的品格，非常的境遇方可以顯出非常的氣節(jié)每一件事都要用多方面的角度來看它。機(jī)會只對進(jìn)取有為的人開放，庸人永遠(yuǎn)無法光顧。困苦能孕育靈魂和精神的力量驕傲，是斷了引線的風(fēng)箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的。如果圓規(guī)的兩只腳都動，永遠(yuǎn)也畫不出一個圓。有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。只存在於蠢人的字典里。青，取之于藍(lán)而青于藍(lán)；冰，水為之而寒于水。歲寒，然后知松柏之后凋也。積極的人在每一次憂患中都看到一個機(jī)會，而消極的人則在每個機(jī)會都看到某種憂患。一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。志當(dāng)存高遠(yuǎn)。繩鋸木斷，水滴石穿讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧！鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。路曼曼其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索天行健，君子以自強(qiáng)不息。會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。丈夫志四海，萬里猶比鄰。也，而不可奪赤。信言不美，美言不信。善者不辯，辯者不善。知者不博，博者不知。挫其銳，解其紛，和其光，同其塵，是謂“玄同”。故不可得而親，不可得而疏；不可得而利，不可得而害；不可得而貴，不可得而賤。故為天下貴。天下之至柔，馳騁天下之至堅(jiān)。無有入無間，吾是以知無為之有益。知者不言，言者不知。更多老子名言敬請關(guān)注習(xí)古堂國學(xué)網(wǎng)的相關(guān)文章。柔弱勝剛強(qiáng)。魚不可脫於淵，國之利器不可以示人。善為士者，不武；善戰(zhàn)者，不怒；善勝敵者，不與；善用人者，為之下。是謂不爭之德，是謂用人之力，是謂配天古之極是以圣人后其身而身先，外其身而身存無為而無不為。取天下常以無事，及其有事，不足以取天下。合抱之木，生於毫末；九層之臺，起於累土；千里之行，始於足下。多言數(shù)窮，不如守中。天下莫柔弱於水，而攻堅(jiān)強(qiáng)者莫之能勝，以其無以易之。天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以圣人後其身而身先；外其身而身存。非以其無故能成其私。譬道之在天下，猶川谷之於江海。江海之所以能為百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。是以圣人欲上民，必以言下之；欲先民，必以身後之。是以圣人處上而民不重，處前而民不害。是以天下樂推而不厭。以其不爭，故天下莫能與之爭。是以圣人抱一為天下式。不自見，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故長。夫唯不爭，故天下莫能與之爭。故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉修之於身，其德乃真；修之於家，其德乃余；修之於鄉(xiāng)，其德乃長；修之於邦，其德乃豐；修之於天下，其德乃普。故以身觀身，以家觀家，以鄉(xiāng)觀鄉(xiāng)，以邦觀邦，以天下觀天下。吾何以知天下然哉？以此。慈故能勇；儉故能廣；不敢為天下先，故能成器長。今舍慈且勇；舍儉且廣；舍後且先；夫慈以戰(zhàn)則勝，以守則固。天將救之，以慈衛(wèi)之。道生一，一生二，二生三，三生萬物。知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。知足者富。強(qiáng)行者有志。一個實(shí)現(xiàn)夢想的人，就是一個成功的人。一個人如果已經(jīng)把自己完全投入于權(quán)力和仇恨中，你怎么能期望他還有夢夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜，直到這些夢想成為事實(shí)。落葉——樹葉撒下的淚滴，既已落下，何須再彎腰拾起；與其肩負(fù)苦澀的回憶，不如走向明天，淋浴春雨夢想絕不是夢，兩者之間的差別通常都有一段非常值得人們深思的距離。一個人要實(shí)現(xiàn)自己的夢想，最重要的是要具備以下兩個條件：勇氣和行動。一個人如果已經(jīng)把自己完全投入于權(quán)力和仇恨中，你怎么能期望他還有夢？如果一個人不知道他要駛向哪個碼頭，那么任何風(fēng)都不會是順風(fēng)。最初的夢想緊握在手上，一個微不足道的理由讓一切都曾失去過。誰不曾迷茫？誰有不曾墜落呢？安逸的日子誰不想有呢？如果驕傲沒被現(xiàn)實(shí)大海冷冷拍下，如果夢想不曾墜落懸崖千鈞一發(fā)，又怎會懂得要多努力才能走的更遠(yuǎn)？又怎會曉的執(zhí)著的人擁有隱形翅膀？現(xiàn)在的一切都是為將來的夢想編織翅膀，讓夢想在現(xiàn)實(shí)中展翅高飛。很多時候，我們富了口袋，但窮了腦袋；我們有夢想，但缺少了思想。、一個人可以非常清貧、困頓、低微，但是不可以沒有夢想。只要夢想一天，只要夢想存在一天，就可以改變自己的處境樂理知識和樂器為我的音樂夢想插上了一雙希望的翅膀。長大以后，我要站在真正的舞臺上盡情地展現(xiàn)自己的風(fēng)采，為大家?guī)須g樂。沒有一顆心會因?yàn)樽非髩粝攵軅?，?dāng)你真心想要某樣?xùn)|西時，整個宇宙都會聯(lián)合起來幫你完成。青年時準(zhǔn)備好材料，想造一座通向月亮的橋，或者在地上造二所宮殿或廟宇?；畹街心辏K于決定搭一個棚。一個人有錢沒錢不一定，但如果這個人沒有了夢想，這個人窮定了。夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜，直到這些夢想成為事實(shí)。如果失去夢想，人類將會怎樣？不要懷有渺小的夢想，它們無法打動人心。最初所擁有的只是夢想，以及毫無根據(jù)的自信而已。但是，所有的一切就從這里出發(fā)。有時你的夢想達(dá)到是一種幸福，有時夢想破滅也是一種幸福。人生最苦痛的是夢醒了無路可走。做夢的人是幸福的；倘沒有看出可以走的路，最要緊的是不要去驚醒他。在每一個想你的日子里，想你真的不容易，但不想你卻更難。想你，已成為我的習(xí)慣。努力向上吧，星星就躲藏在你的靈魂深處；做一個悠遠(yuǎn)的夢吧，每個夢想都會超越你的目標(biāo)。要想成就偉業(yè)，除了夢想，必須行動。人們似乎每天在接受命運(yùn)的安排，實(shí)際上人們每天在安排著自己的一切活動家都是夢想家。悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打??；樂觀的人，先戰(zhàn)勝自己，然后才戰(zhàn)勝生活。夢想一旦被付諸行動，就會變得神圣。青春是人生最快樂的時光，但這種快樂往往完全是因?yàn)樗錆M著希望，而不是因?yàn)榈玫搅耸裁椿蛱颖芰耸裁?。你的生活深度取決于你對年幼者的呵護(hù)，對年長者的同情，對奮斗者的憐憫體恤，對弱者及強(qiáng)者的包容。因?yàn)樯锌傆幸惶炷銜l(fā)現(xiàn)其中每一個角色你都扮演過。事實(shí)上是，哪個男孩女孩沒有做過上天入地、移山倒海的夢啊，只不過在生活面前，很多人慢慢放棄了自己童年的夢想，所以他們淪落為失去夢想的人；而有些人，無論生活多么艱難，從來沒有放棄夢想，于是，他們成為永葆青春夢想、永葆奮斗激情的人、能夠改變世界、創(chuàng)造未來的人。無論哪個時代，青年的特點(diǎn)總是懷抱著各種理想和幻想。這并不是什么毛病，而是一種寶貴的品質(zhì)。人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在信任是友誼的重要空氣，這種空氣減少多少，友誼也會相應(yīng)消失多少。我們彼此間的友誼將協(xié)力維護(hù)我們的美譽(yù)。友誼如金錢一般，容易得到卻不易保持。真正的友情，是一株成長緩慢的植物。我們不應(yīng)該不惜任何代價地去保持友誼，從而使它受到玷污。如果為了那更偉大的愛，必須犧牲友誼，那也是沒有辦法的事；不過如果能夠保持下去，那么，它就能真的達(dá)到完美的境界了。友誼是一種溫靜與沉著的愛，為理智所引導(dǎo)，習(xí)慣所結(jié)成，從長久的認(rèn)識與共同的契合而產(chǎn)生，友誼真是一樣最神圣的東西，不光是值得特別推崇，而是值得永遠(yuǎn)贊揚(yáng)。它是慷慨和榮譽(yù)的最賢慧的母親，是感激和仁慈的姊妹，它時時刻刻都準(zhǔn)備舍已為人，而且完全出于自愿，不用他人懇求。好感是友誼的先決條件，但不能把兩者混為一談。生活中遇到大憂大患，友誼應(yīng)該是有效的安慰。向你的美好的希冀和追求撒開網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千23增強(qiáng)生命的韌性增強(qiáng)生命的韌性24

在這些情境中：O你認(rèn)為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？O說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。在這些情境中：251809年出生在寂靜的荒野上的一座簡陋的小屋。1916年7歲，全家被趕出居住地。1818年9歲，年僅34歲的母親不幸去世。1827年18歲，自己制作了一艘擺渡船。1831年22歲，經(jīng)商失敗。1832年23歲,競選州議員，但落選了,想進(jìn)法學(xué)院學(xué)法律，但進(jìn)不去。1833年24歲，向朋友借錢經(jīng)商，年底破產(chǎn).接下來花了16年，才把這筆錢還清。1834年25歲，再次競選州議員，竟然贏了。1835年26歲，訂婚后即將結(jié)婚時，未婚妻死了，因此心也碎了。1836年27歲，精神完全崩潰，臥病在床6個月。1838年29歲，努力爭取成為州議員的發(fā)言人,沒有成功。亞伯拉罕·林肯1809年出生在寂靜的荒野上的一座簡陋的小屋。261840年31歲，爭取成為被選舉人，落選了。1843年34歲，參加國會大選，又落選了。1846年37歲，再次參加國會大選，這次當(dāng)選了。1848年39歲，尋求國會議員連任，失敗了。1849年40歲，想在自己州內(nèi)擔(dān)任土地局長，被拒絕了。1854年45歲，競選參議員，落選了。1856年47歲，在共和黨的全國代表大會上爭取副總統(tǒng)的提名得票不到100張1858年49歲，再度參選參議員，再度落選。1860年51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。1864年,55歲,連任美國總統(tǒng)，北方軍取得勝利。1840年31歲，爭取成為被選舉人，落選了。27回憶：你在成長過程中遇到過哪些挫折？提示：考試失敗別人指責(zé)家庭貧困親人離去傷殘等回憶：你在成長過程中遇到過哪些挫折？提示：考試失敗28圓的故事圓覺得自己很快樂，能夠滾來滾去，什么地方都留不住它。直到有一天，圓撞上了一塊堅(jiān)硬的石頭，缺了一角，滾不快了。它覺得自己再也不會快樂了?？墒牵饾u地發(fā)現(xiàn)，這是一個多么令人驚奇的世界！圓的故事圓覺得自己很快樂，能夠滾來滾去，什么29慢下來后，它可以聞到以前所忽略的花香。它和蝸牛聊天，分享蝸牛的快樂生活。它還訪問了許多和它一樣缺角的圓。它陷入了思考：為什么以前會錯過這些美好呢？慢下來后，它可以聞到以前所忽略的花香。它和蝸30缺了一角后，圓有什么新的發(fā)現(xiàn)？這個故事給了你什么啟示？答案：圓在缺失一角后，它的生活步伐逐漸慢下來，讓它體會到生活一帆風(fēng)順時未曾體會到的東西。它重新理解到，慢下來的生活并非殘缺的生活，反而，讓它發(fā)現(xiàn)了生活另一層的真實(shí)。生活本身充滿殘缺、遺憾、不幸；人只有在不懈地追求自身圓滿的過程中，才能體會生命的快樂。缺了一角后，圓有什么新的發(fā)現(xiàn)？這個故事給了你31人的一生中總會遇到各種各樣、大大小小的挫折，但是遇到挫折后，人們往往會產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)和行為反應(yīng)：緊張、憤怒、生氣、抱怨他人和環(huán)境。痛苦、自卑、自責(zé)，對任何事情都沒有興趣。情緒較為平靜，向他人傾訴，尋求幫助。勇敢、樂觀，積極面對挫折，克服困難。人的一生中總會遇到各種各樣、大大小小的挫折，32在心理學(xué)上，一般把”挫折”理解為：個體在從事某種活動、追求某個目標(biāo)時遇到障礙或干擾，致使個體目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時所產(chǎn)生的行為和情緒上的消極反應(yīng)。思考：產(chǎn)生挫折的原因有哪些？什么是挫折？在心理學(xué)上，一般把”挫折”理解為：個體在從事某種活動、追33產(chǎn)生挫折的原因客觀原因自然因素：社會因素：包括各種更由于非人為力量所造成的時空限制，不利條件等因素，如人的生老病死，各種天災(zāi)人禍等。包括人在社會中受到的政治、經(jīng)濟(jì)、道德、宗教、習(xí)慣勢力等因素的限制，如學(xué)校中不公正的評價制度、經(jīng)濟(jì)上享受不到合理待遇等。主觀原因個體的生理因素：個體的心理因素：包括個體的生理素質(zhì)、體力、外貌等因素，如身體缺陷造成個體的自卑感和挫折感等。個體的需求、動機(jī)、氣質(zhì)、性格等因素，如在學(xué)習(xí)過程中，設(shè)定過高的目標(biāo)造成的挫折感等。產(chǎn)生挫折的原因客觀原因自然因素：社會因素：包括各種更由于非人34

活動：活動：35增強(qiáng)生命的韌性優(yōu)秀課件4人教版36史鐵生總夢想自己是一個田徑運(yùn)動員，最好有“一米九以上的身材”，并且跑起百米來要超過“九秒九幾”。他最愛看的電視節(jié)目是田徑比賽，他甚至能說出“所有田徑項(xiàng)目的世界紀(jì)錄”。

但因?yàn)榘c瘓，這個病人已經(jīng)在輪椅上度過了整整38年。2010年12月31日，在距離自己60歲生日僅僅4天的時候，因?yàn)橥话l(fā)腦溢血，史鐵生帶著永不能實(shí)現(xiàn)的夢想和未完成的書稿，離開了這個世界。這個一直自嘲“職業(yè)是生病，業(yè)余在寫作”的男人，終于“辭職”了。

從21歲那年開始，史鐵生就一直沒有逃過病痛的折磨。他把身體比喻成一架飛機(jī)，先是作為“起落架”的兩條腿癱瘓了，然后像是“發(fā)動機(jī)”般的兩個腎也“一起失靈”，患上了尿毒癥。他不得不每周接受三次透析，全身的血液先被抽出來，再被輸回去。經(jīng)歷過1000多次的針刺，手臂間腫脹的動脈和靜脈就像“3條大蚯蚓”。他的身體已經(jīng)虛弱到“甚至就連喝湯時嗆了一口都可能感染肺炎”。

可是，在朋友們的眼里，史鐵生樂觀得“根本不像一個被重病纏繞的病人”。幾乎所有采訪過他的人都提到，他很少一臉愁容，恰恰相反，他“太愛笑了”，黑鏡框后的“小眼睛瞇成一條縫，有時還透著幾分孩子般的狡猾”。

當(dāng)然，并非從一開始，這個病人就能笑著面對他無法擺脫的夢魘。21歲時，他“活到最狂妄的年齡上忽地殘廢了雙腿”。朋友們還記得，那時，如果有嘲笑他的腿，“他恨得想抱著炸藥包沖過去”。史鐵生：再見輪椅！再見世界！史鐵生總夢想自己是一個田徑運(yùn)動員，最好有“一37探究與分享：

在愛迪生發(fā)明燈泡的時候他失敗了很多次，當(dāng)他用到一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”但愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈?，他經(jīng)過六千多次的實(shí)驗(yàn)終于成功了。從愛迪生的故事中你得到什么啟示？生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。探究與分享：在愛迪生發(fā)明燈泡的時候他失敗了很多次，38發(fā)掘生命的力量1我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。如同光禿禿的樹干會長出新芽，斷尾的壁虎會長出新的尾巴，我們每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。2培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！泵鎸Υ煺?，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。發(fā)掘生命的力量1我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量2培養(yǎng)面393尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強(qiáng)我們的生命力量發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。3尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強(qiáng)我們的生命力量40初中生伊靜茹一直是班里的佼佼者，性情也比較開朗，與同學(xué)關(guān)系融洽，因此她格外引人注目，得到的盡是贊揚(yáng)和褒獎。中考前的一次模擬考試，她出人意料地考砸了，這是她做夢也沒有想到的。考試的失敗和周圍的議論使她無地自容，她害怕見到熟人，害怕別人議論，于是把自己關(guān)在家里，也開始懷疑自己各方面的能力，覺得干什么都不行，沒有人瞧得起自己。從此，她該高興的事高興不起來，該傷心的事也不覺得怎么傷心，什么事情都提不起她的興趣，似乎變得對一切都麻木了。（1）伊靜茹遇到的挫折是什么？（2）這些挫折產(chǎn)生的原因是什么？（3）你認(rèn)為她應(yīng)該如何處理這些挫折？案例分析初中生伊靜茹一直是班里的佼佼41遇到的挫折：考試失敗產(chǎn)生的原因：她一方面把失敗的后果夸大了，另一方面把失敗歸因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)能力低下，全盤否定自己，把一次失敗看做永遠(yuǎn)的失敗，從而對前途喪失了信心。這些錯誤認(rèn)識導(dǎo)致了她的自卑心理，使她變得對外界敏感、多疑，總認(rèn)為別人會嘲笑她，瞧不起她，于是處處戒備有意躲避他人，于是最終導(dǎo)致神經(jīng)性抑郁癥。處理的方式：改變認(rèn)知、行為調(diào)整、家庭成員配合遇到的挫折：考試失敗產(chǎn)生的原因：她一方面把42課堂練習(xí)教育部和中央電視臺聯(lián)合舉辦的大型公益節(jié)目《開學(xué)第一課》中，無臂少年楊孟衡和劉偉勇敢面對逆境，最終實(shí)現(xiàn)夢想的經(jīng)歷，讓全國的中小學(xué)生接受了一次心靈的洗禮。楊孟衡和劉偉的事跡說明（）A、縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，關(guān)鍵在于能否擁有樂觀心態(tài)B、堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障C、人生難免有挫折，經(jīng)歷挫折就能實(shí)現(xiàn)夢想B課堂練習(xí)教育部和中央電視臺聯(lián)43課堂小結(jié)增強(qiáng)生命的韌性生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量1.挫折的內(nèi)涵。2.對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。3.挫折的消極影響。4.正確認(rèn)識挫折。1.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。2.培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。3.尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強(qiáng)我們的生命力量。課堂小結(jié)增強(qiáng)生命的韌性生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量1.挫折的44謝謝！再見！謝謝！再見！45向你的美好的希冀和追求撒開網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢人若軟弱就是自己最大的敵人游手好閑會使人心智生銹。故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。讓生活的句號圈住的人，是無法前時半步的。少一點(diǎn)預(yù)設(shè)的期待，那份對人的關(guān)懷會更自在。榕樹因?yàn)樵谏詈竦耐寥?，生命的綠蔭才會越長越茂盛。稗子享受著禾苗一樣的待遇，結(jié)出的卻不是谷穗。進(jìn)取乾用汗水譜烈軍屬著奮斗和希望之歌?；茧y可以試驗(yàn)一個人的品格，非常的境遇方可以顯出非常的氣節(jié)每一件事都要用多方面的角度來看它。機(jī)會只對進(jìn)取有為的人開放，庸人永遠(yuǎn)無法光顧。困苦能孕育靈魂和精神的力量驕傲，是斷了引線的風(fēng)箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的。如果圓規(guī)的兩只腳都動，永遠(yuǎn)也畫不出一個圓。有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。只存在於蠢人的字典里。青，取之于藍(lán)而青于藍(lán)；冰，水為之而寒于水。歲寒，然后知松柏之后凋也。積極的人在每一次憂患中都看到一個機(jī)會，而消極的人則在每個機(jī)會都看到某種憂患。一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。志當(dāng)存高遠(yuǎn)。繩鋸木斷，水滴石穿讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧！鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。路曼曼其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索天行健，君子以自強(qiáng)不息。會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。丈夫志四海，萬里猶比鄰。也，而不可奪赤。信言不美，美言不信。善者不辯，辯者不善。知者不博，博者不知。挫其銳，解其紛，和其光，同其塵，是謂“玄同”。故不可得而親，不可得而疏；不可得而利，不可得而害；不可得而貴，不可得而賤。故為天下貴。天下之至柔，馳騁天下之至堅(jiān)。無有入無間，吾是以知無為之有益。知者不言，言者不知。更多老子名言敬請關(guān)注習(xí)古堂國學(xué)網(wǎng)的相關(guān)文章。柔弱勝剛強(qiáng)。魚不可脫於淵，國之利器不可以示人。善為士者，不武；善戰(zhàn)者，不怒；善勝敵者，不與；善用人者，為之下。是謂不爭之德，是謂用人之力，是謂配天古之極是以圣人后其身而身先，外其身而身存無為而無不為。取天下常以無事，及其有事，不足以取天下。合抱之木，生於毫末；九層之臺，起於累土；千里之行，始於足下。多言數(shù)窮，不如守中。天下莫柔弱於水，而攻堅(jiān)強(qiáng)者莫之能勝，以其無以易之。天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以圣人後其身而身先；外其身而身存。非以其無故能成其私。譬道之在天下，猶川谷之於江海。江海之所以能為百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。是以圣人欲上民，必以言下之；欲先民，必以身後之。是以圣人處上而民不重，處前而民不害。是以天下樂推而不厭。以其不爭，故天下莫能與之爭。是以圣人抱一為天下式。不自見，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故長。夫唯不爭，故天下莫能與之爭。故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉修之於身，其德乃真；修之於家，其德乃余；修之於鄉(xiāng)，其德乃長；修之於邦，其德乃豐；修之於天下，其德乃普。故以身觀身，以家觀家，以鄉(xiāng)觀鄉(xiāng)，以邦觀邦，以天下觀天下。吾何以知天下然哉？以此。慈故能勇；儉故能廣；不敢為天下先，故能成器長。今舍慈且勇；舍儉且廣；舍後且先；夫慈以戰(zhàn)則勝，以守則固。天將救之，以慈衛(wèi)之。道生一，一生二，二生三，三生萬物。知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。知足者富。強(qiáng)行者有志。一個實(shí)現(xiàn)夢想的人，就是一個成功的人。一個人如果已經(jīng)把自己完全投入于權(quán)力和仇恨中，你怎么能期望他還有夢夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜，直到這些夢想成為事實(shí)。落葉——樹葉撒下的淚滴，既已落下，何須再彎腰拾起；與其肩負(fù)苦澀的回憶，不如走向明天，淋浴春雨夢想絕不是夢，兩者之間的差別通常都有一段非常值得人們深思的距離。一個人要實(shí)現(xiàn)自己的夢想，最重要的是要具備以下兩個條件：勇氣和行動。一個人如果已經(jīng)把自己完全投入于權(quán)力和仇恨中，你