小學(xué)體育與健康人教體育運動技能一師一優(yōu)課鄭濤

“一師一優(yōu)課”優(yōu)秀課例課堂教學(xué)設(shè)計和反思學(xué)科體育年級五年級教師鄭濤所在學(xué)校大邑縣北街小學(xué)版本，冊數(shù)，課目《實心球》教學(xué)目標(biāo)一．通過練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。二．發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)，使以上學(xué)生能懂得正確的用力順序，達成個人目標(biāo)。三．通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會競爭，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。教學(xué)重點，難點和措施教學(xué)重點：通過練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。。教學(xué)難點：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)者分析六年級共有學(xué)生29人，班級體育成績還可以。從去年學(xué)生體能測試情況看，存在一定的兩極分化現(xiàn)象，后進生人數(shù)不少；有相當(dāng)一部分同學(xué)體能差，不能達標(biāo)，對于學(xué)習(xí)體育有一定困難。所以在新的學(xué)期里，在重點抓好身體素質(zhì)教學(xué)的同時，還要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更要加強后進生的輔導(dǎo)，全面提高及格率和優(yōu)秀率.教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容活動設(shè)計活動目標(biāo)媒體資源使用及分析開始部分9’一、課堂常規(guī)（2’）1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)。2、師生問好，教師講解本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。3、檢查服裝，安排見習(xí)生活動。1、以四列橫隊迅速集合。2、了解課的內(nèi)容，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。準(zhǔn)備活動（7’）1、個人徒手操a.頭頸運動b.擴胸運動c.腰部運動d.膝關(guān)節(jié)運動e.弓步壓腿f。踝腕關(guān)節(jié)運動1.

學(xué)生聽從教師的指揮迅速以體操隊形散開。2.充分展現(xiàn)自己的水平要求：精神飽滿，動作有力到位，協(xié)調(diào)、舒展。播放音樂《小蘋果》基本部分28’一、投擲：原地雙手頭上投擲實心球（18‘）1、雙人專項輔助練習(xí)（3分鐘）a.壓肩運動b.互背運動2、投擲：雙手頭上擲實心球（15‘）動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓）由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕把球擲出。動作要點：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。二、游戲：春播秋收（10’）游戲方法：教師發(fā)令后，每組的第一人取出圈里的實心球，跑至對面的圓圈里（即為播種），然后迅速跑回取出第二個球，以同樣的方式播種，直至將圈里的球全部運到對面后返回與下一個同學(xué)擊掌。第二人將對面圈里的實心球（收獲）依次運回到起點的圈里，然后與第三人擊掌，依此類推。最先完成返回的組獲勝。游戲規(guī)則：1、

每次只能播一粒種子并完全放在圓圈內(nèi)。2、在“播種”和“收獲”的過程中，若實心球不慎掉落必須在落地點撿起方可繼續(xù)。1、聽老師的指揮四列變?yōu)?列，相距15米左右。2、聽教師講解動作要領(lǐng)，看老師示范。3、學(xué)生模仿，徒手練習(xí)。4、學(xué)生面對面2人一組聽老師信號進行練習(xí)，要求4列橫隊練習(xí)時，后排的同學(xué)觀察前排同學(xué)動作，幫其改正。5、練習(xí)時注意安全，聽從指揮。1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則。2、聽老師的指揮迅速成兩路縱隊，排頭統(tǒng)一站于起跑線上。3、聽教師口哨開始比賽，要求比賽時遵守游戲規(guī)則，注意安全。播放音樂《98世界杯主題曲》結(jié)束部分3’1、放松2、小結(jié)3、收回器材4、宣布下課1．跟老師放松2.交流體會3.師生道別，再見播放古箏《高山流水》應(yīng)用信息技術(shù)環(huán)境教學(xué)小結(jié)應(yīng)用了哪些技術(shù)？是否合理？效果如何？使用了PPT、圖片和錄音1.主要運用u盤中的音頻在收錄音中播放，音頻主要體現(xiàn)在準(zhǔn)備活動中導(dǎo)入播放《小蘋果》比較歡快的音樂，讓學(xué)生在音樂的感染下充分對身體各個部位，如頭部、頸部、腰腹部、四肢等部位進行活動，充分在音樂的影響下避勉運動枯燥。2.運用u盤中的音頻在收錄機中播放，音樂主要體現(xiàn)在主體部分的游戲活動《春播秋收》中播放節(jié)奏歡快強烈的音樂《98世界杯主題曲》，運用音樂的力量讓學(xué)生在枯燥無味的體育活動中提高興趣，從而得到強身健體的作用。3.主要運用u盤中的音頻在收錄機中播放，音頻主要體現(xiàn)在結(jié)束時的放松整理播放比較柔和幽緩的古箏《高山流水》，讓學(xué)生在柔和的音樂下使身理和心理得到充分的放松，同時也讓枯燥的放松變得快樂起來。使用了教具：錄音機、多媒體課件。學(xué)具：實心球教學(xué)反思一、教學(xué)設(shè)計思路本課是五年級教學(xué)，主教材是前拋實心球，由于在四年級的時候已經(jīng)學(xué)過實心球教學(xué),因此，在課的定位上以“糾錯和提高”為主，不以新受課的形式進行。由于五年級學(xué)生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學(xué)時不宜對“滿弓”進行過分強調(diào)，造成學(xué)生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學(xué)效果。故而，本課的教學(xué)重點放在學(xué)生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。在技能技巧教學(xué)時，通過

“正確的持球動作是怎樣的？”和“怎樣讓實心球投得更遠(yuǎn)？”這兩個核心問題展開。用拇指和食指組成愛心（?），幫組學(xué)生形象掌握大拇指成“八”字相對的持球動作。其次，通過游戲打碉堡幫助同學(xué)提高投擲時的出手高度。在該活動中，首先讓學(xué)生略微感受挺寬的動作；其次，進行正確的投擲動作教學(xué)；接著，糾正學(xué)生投擲時屈臂出手的問題；最后，要求學(xué)生后腳用力蹬地，練習(xí)投擲動作。本課的教學(xué)目標(biāo)是①經(jīng)過本課的學(xué)習(xí)，知道正確的持球動作，明白在投擲時要直臂出手。②經(jīng)過學(xué)習(xí)，全體同學(xué)掌握正確的持球動作，在投擲時能有意識得往上投，70的學(xué)生能掌握投擲時直臂出手，其余同學(xué)能有意識的刻意模仿。③在打碉堡的游戲中，讓學(xué)生體驗游戲化技能教學(xué)的魅力，在分組活動的游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，競爭意識。教學(xué)重點：成45°角投出。教學(xué)難點：投擲實心球時成直臂出手。二、教學(xué)過程1．巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過巧妙激趣的設(shè)計，收到了良好的教學(xué)效果。例如：首先，在開始部分通過“徒手操”激趣，由于四年級學(xué)生對武術(shù)類特別感興趣，當(dāng)學(xué)生在練習(xí)當(dāng)中，聽著老師“哈、哈”的聲音，學(xué)習(xí)勁頭就上來了，整節(jié)操學(xué)生模仿的很認(rèn)真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學(xué)生喜歡上我。同時，由于徒手操的運動量中等，且設(shè)時以肩部動作為主，為實心球的投擲做好了充分的生理準(zhǔn)備。其次，在技術(shù)教學(xué)時，以“打碉堡”的游戲進行，把學(xué)生從無聊的重復(fù)練習(xí)中拉出來，給課堂練習(xí)注入新的生命力，大大提高了學(xué)生的練習(xí)積極性。在第一輪“打碉堡”結(jié)束時我次問學(xué)生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學(xué)。我說，“現(xiàn)在我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學(xué)生在這個動作的學(xué)習(xí)時非常認(rèn)真。在后面的學(xué)習(xí)中，包括直臂出手動作的學(xué)習(xí)，分三步進行投擲的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都很認(rèn)真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動力，課堂才有生機。最后，課前五分鐘左右，我讓學(xué)生練習(xí)腰腹的柔韌性，比如“下橋”這個動作，一開始只有女生敢做，男生只能站在旁邊看著，等到女生全部都成功了，男生這時也積極的起來了。在我的幫助下，一半以上的男生都做起來了，只有少數(shù)的還是不敢往下倒。在以后的課中還要多加的練習(xí)柔韌和協(xié)調(diào)性。2．從學(xué)生實際出發(fā)進行技術(shù)教學(xué)對于五年級的學(xué)生，在實心球的教學(xué)中不應(yīng)考慮學(xué)生動作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠(yuǎn)度，因為這個年段學(xué)生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動作。因此，我把教學(xué)重點放在了學(xué)生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時一定要往高處投，圍繞“高度決定遠(yuǎn)度”的理念進行教學(xué)設(shè)計；最后，糾正學(xué)生投擲時出手屈臂的情況。3．利用游戲進行補充練習(xí)本節(jié)課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計的游戲是以下肢活動為主，進行補充練習(xí)，促進身體平衡發(fā)展。同時，安排4人一個小組進行游戲，提升課的運動量，提高課的練習(xí)密度。4．有效開展表揚與批評在一節(jié)課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進行表揚與批評對學(xué)生進行鼓勵和教育。例如：在教學(xué)中，有的同學(xué)投擲動作很漂亮，我及時給一個大拇指。當(dāng)他們投擲過了線，我提醒學(xué)生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有3、4個同學(xué)在后面玩實心球，沒有聽我講課，我及時在全班面前進行批評教育，保證整節(jié)課學(xué)生都能認(rèn)真聽講和學(xué)習(xí)。三、有待改進的地方1．語言不夠精煉精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設(shè)計好，在課堂教學(xué)中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學(xué)效果。2．課堂教學(xué)體態(tài)有待改進課堂教學(xué)體態(tài)包括教師的站姿、表情、動作等這些無聲語言，在這些方面我有待改進，在以后的課中，我會好好的努力的。3．教學(xué)評價機制有待加強這節(jié)課上下來，自己感覺評價的次數(shù)不是很多，有效評價幾乎沒有，關(guān)鍵問題在于我缺少一個良好的評價機制，不知道該何時評價，怎樣進行有效評價。在這一方面我還要很好的去完善下。四、總結(jié)上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強的，總的來說這