流感防控常識

流感防控常識一、什么是流感

流感是流行性感冒的簡稱，它是由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病。二、流感的危害

流感是由流感病毒引起的一種急性發(fā)熱性呼吸道傳染病。它具有傳染性強，傳播快的特點，發(fā)病率高，容易引起肺炎、中耳炎、鼻炎等并發(fā)癥。對于體弱多病的老年人來講，流感可引起細菌性肺炎，是導致大量流感老年患者死亡的原因。孕婦是流感的特殊易感人群，在懷孕期間感染流感病毒后，因高熱可能會給胎兒的神經系統(tǒng)的發(fā)育造成不良影響，還有自然流產的危險。兒童患上流感后，高熱很容易引起小兒嗜睡或驚厥。三、為何冬春季要特別注意呼吸道傳染病的發(fā)生？由于在夏季，氣候炎熱、潮濕，不利于某些病毒、病菌的生存和傳播，待到氣候轉涼時又會重新活躍出現(xiàn)。冬春季寒冷，人們在外邊活動減少，多集中在室內，這更增加了傳染機會。為了御寒，人們習慣把門窗關得很嚴，這樣，室內外的空氣很難交換，在空氣相對靜止的室內，帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，人在屋子里呆的時間長，空氣又不新鮮，自然容易感染呼吸道傳染病。另外，寒冷的空氣會使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個原因。四、流感和普通感冒的區(qū)別流感：流感病毒引起，發(fā)熱典型，高達38.8攝氏度以上，持續(xù)3－4天。頭痛明顯，全身疼痛常見且嚴重，全身極度乏力出現(xiàn)早且明顯，有時鼻塞、流鼻涕、咽痛?？人暂p微或中度干咳。并發(fā)癥為肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等，可能會威脅生命。常發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行。普通感冒：致病原為多達200種不同病原體，包括病毒、細菌等。一般不會發(fā)生嚴重并發(fā)癥，不會引起大流行。咳嗽普遍甚至嚴重，鼻塞、流鼻涕、咽痛常見，全身極度乏力一般不出現(xiàn)，全身疼痛輕微，頭痛發(fā)熱少見。五、流感的傳染源、傳播途徑和易感人群

流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。流行性感冒傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感冒人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同型的免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交叉免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復感染發(fā)病。六、預防流感措施

1、保持室內空氣流通，經常開窗通風；2、流行期間盡量少串門，特別是兒童和老年人盡量少到酒樓、戲院等公共場所。3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛(wèi)生；4、要堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉；適當增加戶外活動（但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換）。5、均衡營養(yǎng)，適當增加水分和維生素的攝入；多喝水：特別在秋冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環(huán)境；維生素能增強體質。6、注意個人衛(wèi)生，勤換、洗、曬衣被，隨氣溫變化，注意添減衣服（尤其是兒童），必要時可戴口罩?？人?、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣；7、生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力；8、可適當服用一些中藥預防，如用銀花、板藍根適量水煎代茶飲。9、接種流感疫苗