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文檔簡(jiǎn)介
少年拳(馬步橫打)
少年拳(馬步橫打)
一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì),報(bào)告上課人數(shù),師生問(wèn)好,考勤。2、簡(jiǎn)介上次課學(xué)習(xí)與掌握動(dòng)作情況,啟發(fā)提問(wèn)有關(guān)學(xué)習(xí)問(wèn)題。3、報(bào)告本課教學(xué)目標(biāo),闡述教學(xué)過(guò)程及要求。4、安排見(jiàn)習(xí)生,檢查、整理服裝。一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì),報(bào)告上課人數(shù),師生問(wèn)好,考勤。組織方法:****************************************▲教學(xué)要求:(1)集隊(duì)快、靜、齊(2)精神飽滿,精力集中組織方法:二、熱身活動(dòng)1、慢跑200米2、武術(shù)操:正踢腿運(yùn)動(dòng)、外擺腿運(yùn)動(dòng)、里合腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)踢腿運(yùn)動(dòng)二、熱身活動(dòng)1、慢跑200米組織方法與教學(xué)要求
組織方法:**************▲**************教學(xué)要求:(1)動(dòng)作準(zhǔn)確、有力;(2)呼號(hào)短促,洪亮;組織方法與教學(xué)要求
組織方法:教學(xué)要求:三、學(xué)習(xí)與練習(xí)1、學(xué)習(xí)少年拳第二套(馬步橫打)2、游戲:攻關(guān)三、學(xué)習(xí)與練習(xí)1、學(xué)習(xí)少年拳第二套(馬步橫打)1、學(xué)習(xí)少年拳第二套(馬步橫打)動(dòng)作方法:右腳向前落步,隨即在向左轉(zhuǎn)體90°成馬步,同時(shí)右拳伸直由身體右后側(cè)向前平行揮擺橫打,拳心向下。眼看有前方,落步不轉(zhuǎn)體,轉(zhuǎn)體打右拳1、學(xué)習(xí)少年拳第二套(馬步橫打)動(dòng)作方法:右腳向前落步,隨即組織方法·5-7人一個(gè)小組散點(diǎn)站位***************▲************************組織方法·5-7人一個(gè)小組散點(diǎn)站位教學(xué)方法(1)分發(fā)印有動(dòng)作說(shuō)明的小紙條,提出要求,學(xué)生自己揣摩與集體學(xué)練結(jié)合,開(kāi)創(chuàng)自主、互幫、教師點(diǎn)撥的學(xué)習(xí)局面;(2)利用掛圖進(jìn)行講解示范,邊講邊示范,使學(xué)生建立思維定勢(shì);(3)啟發(fā)提問(wèn),引導(dǎo)思考,激發(fā)學(xué)練的積極性。教學(xué)方法(1)分發(fā)印有動(dòng)作說(shuō)明的小紙條,提出要求,學(xué)生自學(xué)法指導(dǎo)(1)學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí),發(fā)揮小組長(zhǎng)、體育骨干作用,仔細(xì)觀察,多想多練;(2)合作探究、討論,相互協(xié)作,互相評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題;(3)認(rèn)真聽(tīng)講觀察示范,因人而異,選擇練習(xí),反復(fù)體會(huì),集體練習(xí)。學(xué)法指導(dǎo)(1)學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí),發(fā)揮小組教學(xué)步驟(1)分小組,發(fā)紙條給各小組負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)隊(duì)員自主學(xué)習(xí)練習(xí);(2)教師講解示范;(3)在教師統(tǒng)一指導(dǎo)下集體練習(xí)4~5次,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作;(4)分組進(jìn)行比賽表演,選出優(yōu)秀小組,并給予獎(jiǎng)勵(lì).教學(xué)步驟(1)分小組,發(fā)紙條給各小組負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)隊(duì)員自教學(xué)要求(1)學(xué)練時(shí)要積極主動(dòng)。精神飽滿,動(dòng)作剛勁有力,不明白的地方要多問(wèn);(2)出拳加呼號(hào),以氣出力;(3)動(dòng)作連貫、平穩(wěn),協(xié)調(diào)一致。教學(xué)要求(1)學(xué)練時(shí)要積極主動(dòng)。精神飽滿,動(dòng)作剛勁有力,不明2、游戲:攻關(guān)方法:把全班分成人數(shù)相等的兩個(gè)大組。一組先搖繩,另一組攻關(guān)。兩人一組搖一根繩為一“關(guān)”,每一組間隔一定距離。游戲開(kāi)始,各“關(guān)”按同方向正搖繩,攻關(guān)者須跳過(guò)繩為過(guò)關(guān),才可進(jìn)到下一關(guān)繼續(xù)攻關(guān),如沒(méi)跳過(guò)即為失敗。規(guī)則:1、搖繩者必須按規(guī)定的方向、幅度和節(jié)奏搖繩。2、攻關(guān)隊(duì)員不得從旁繞過(guò)關(guān)去。2、游戲:攻關(guān)方法:把全班分成人數(shù)相等的兩個(gè)大組。一組先搖繩教學(xué)要求遵守游戲規(guī)則,積極參與;教學(xué)要求遵守游戲規(guī)則,積極參與;四、放松與講評(píng)一、放松活動(dòng):以扣打、按摩、深呼吸進(jìn)行放松。二、評(píng)議本課:(1)本課教學(xué)目標(biāo)完成情況。(2)課堂組織紀(jì)律表現(xiàn)。四、放松與講評(píng)一、放松活動(dòng):以扣打、按摩、深呼吸進(jìn)行放松。組織方法
****************************************▲組織方法**********教學(xué)要求(1)身體放松,使機(jī)體恢復(fù)到安靜狀態(tài);(2)積極收拾場(chǎng)地,歸還器材教學(xué)要求(1)身體放松,使機(jī)體恢復(fù)到安靜狀態(tài);再見(jiàn)再見(jiàn)少年拳(馬步橫打)
少年拳(馬步橫打)
一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì),報(bào)告上課人數(shù),師生問(wèn)好,考勤。2、簡(jiǎn)介上次課學(xué)習(xí)與掌握動(dòng)作情況,啟發(fā)提問(wèn)有關(guān)學(xué)習(xí)問(wèn)題。3、報(bào)告本課教學(xué)目標(biāo),闡述教學(xué)過(guò)程及要求。4、安排見(jiàn)習(xí)生,檢查、整理服裝。一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì),報(bào)告上課人數(shù),師生問(wèn)好,考勤。組織方法:****************************************▲教學(xué)要求:(1)集隊(duì)快、靜、齊(2)精神飽滿,精力集中組織方法:二、熱身活動(dòng)1、慢跑200米2、武術(shù)操:正踢腿運(yùn)動(dòng)、外擺腿運(yùn)動(dòng)、里合腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)踢腿運(yùn)動(dòng)二、熱身活動(dòng)1、慢跑200米組織方法與教學(xué)要求
組織方法:**************▲**************教學(xué)要求:(1)動(dòng)作準(zhǔn)確、有力;(2)呼號(hào)短促,洪亮;組織方法與教學(xué)要求
組織方法:教學(xué)要求:三、學(xué)習(xí)與練習(xí)1、學(xué)習(xí)少年拳第二套(馬步橫打)2、游戲:攻關(guān)三、學(xué)習(xí)與練習(xí)1、學(xué)習(xí)少年拳第二套(馬步橫打)1、學(xué)習(xí)少年拳第二套(馬步橫打)動(dòng)作方法:右腳向前落步,隨即在向左轉(zhuǎn)體90°成馬步,同時(shí)右拳伸直由身體右后側(cè)向前平行揮擺橫打,拳心向下。眼看有前方,落步不轉(zhuǎn)體,轉(zhuǎn)體打右拳1、學(xué)習(xí)少年拳第二套(馬步橫打)動(dòng)作方法:右腳向前落步,隨即組織方法·5-7人一個(gè)小組散點(diǎn)站位***************▲************************組織方法·5-7人一個(gè)小組散點(diǎn)站位教學(xué)方法(1)分發(fā)印有動(dòng)作說(shuō)明的小紙條,提出要求,學(xué)生自己揣摩與集體學(xué)練結(jié)合,開(kāi)創(chuàng)自主、互幫、教師點(diǎn)撥的學(xué)習(xí)局面;(2)利用掛圖進(jìn)行講解示范,邊講邊示范,使學(xué)生建立思維定勢(shì);(3)啟發(fā)提問(wèn),引導(dǎo)思考,激發(fā)學(xué)練的積極性。教學(xué)方法(1)分發(fā)印有動(dòng)作說(shuō)明的小紙條,提出要求,學(xué)生自學(xué)法指導(dǎo)(1)學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí),發(fā)揮小組長(zhǎng)、體育骨干作用,仔細(xì)觀察,多想多練;(2)合作探究、討論,相互協(xié)作,互相評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題;(3)認(rèn)真聽(tīng)講觀察示范,因人而異,選擇練習(xí),反復(fù)體會(huì),集體練習(xí)。學(xué)法指導(dǎo)(1)學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí),發(fā)揮小組教學(xué)步驟(1)分小組,發(fā)紙條給各小組負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)隊(duì)員自主學(xué)習(xí)練習(xí);(2)教師講解示范;(3)在教師統(tǒng)一指導(dǎo)下集體練習(xí)4~5次,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作;(4)分組進(jìn)行比賽表演,選出優(yōu)秀小組,并給予獎(jiǎng)勵(lì).教學(xué)步驟(1)分小組,發(fā)紙條給各小組負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)隊(duì)員自教學(xué)要求(1)學(xué)練時(shí)要積極主動(dòng)。精神飽滿,動(dòng)作剛勁有力,不明白的地方要多問(wèn);(2)出拳加呼號(hào),以氣出力;(3)動(dòng)作連貫、平穩(wěn),協(xié)調(diào)一致。教學(xué)要求(1)學(xué)練時(shí)要積極主動(dòng)。精神飽滿,動(dòng)作剛勁有力,不明2、游戲:攻關(guān)方法:把全班分成人數(shù)相等的兩個(gè)大組。一組先搖繩,另一組攻關(guān)。兩人一組搖一根繩為一“關(guān)”,每一組間隔一定距離。游戲開(kāi)始,各“關(guān)”按同方向正搖繩,攻關(guān)者須跳過(guò)繩為過(guò)關(guān),才可進(jìn)到下一關(guān)繼續(xù)攻關(guān),如沒(méi)跳過(guò)即為失敗。規(guī)則:1、搖繩者必須按規(guī)定的方向、幅度和節(jié)奏搖繩。2、攻關(guān)隊(duì)員不得從旁繞過(guò)關(guān)去。2、游戲:攻關(guān)方法:把全班分成人數(shù)相等的兩個(gè)大組。一組先搖繩教學(xué)要求遵守游戲規(guī)則,積極參與;教學(xué)要求遵守游戲規(guī)則,積極參與;四、放松與講評(píng)一、放松活動(dòng):以扣打、按摩、深呼吸進(jìn)行放松。二、評(píng)議本課:(1)本課教學(xué)目標(biāo)完成情況。(2)課堂組織紀(jì)律表現(xiàn)。四、放松與講評(píng)一、放松活動(dòng):以扣打、按摩、深呼吸進(jìn)行放松。組織方法
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