學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案（學(xué)校、班主任、任課教師、宿管人員五項(xiàng)管理資料）

學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案為保證我校學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)上級(jí)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)就我校進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作制定如下工作方案。一、加強(qiáng)宣傳睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。我校把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性，提高教師思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。二、建立組織睡眠管理小組組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：成員：三、強(qiáng)化管理1.立足文件要求，安排作息時(shí)間，制定管理制度，嚴(yán)格執(zhí)行落實(shí)，確保落實(shí)。2.確保小學(xué)學(xué)生每天睡眠時(shí)間10小時(shí)。3.國(guó)家規(guī)定，小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，第一節(jié)上課安排在8:20后，學(xué)校不要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，學(xué)校會(huì)提前開(kāi)門(mén)、妥善安置學(xué)生吃營(yíng)養(yǎng)餐、打掃衛(wèi)生等事項(xiàng)。4.小學(xué)生就寢時(shí)間不晚于9:20，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習(xí)慣。5.學(xué)校、班主任、任課教師、宿管人員要進(jìn)一步了解學(xué)生睡眠情況，及時(shí)進(jìn)行改進(jìn)；對(duì)走讀學(xué)生，加強(qiáng)家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。確保學(xué)生睡眠充足，健康成長(zhǎng)。6.全校班級(jí)開(kāi)展睡眠專(zhuān)題班會(huì)，宣傳科學(xué)睡眠、充足睡眠的重要性，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。四、實(shí)施監(jiān)督加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。教務(wù)處、政教處、宿舍、食堂，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校作息時(shí)間；班主任通過(guò)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的檢查、訪談、問(wèn)卷調(diào)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相應(yīng)整改意見(jiàn)。五、減輕負(fù)擔(dān)學(xué)校要提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，使小學(xué)生在課堂或課后服務(wù)時(shí)間完成作業(yè)。六、保障措施建章立制，規(guī)范管理。制定本校學(xué)生的睡眠管理的制度，抓規(guī)范要求，家長(zhǎng)督促學(xué)生睡眠情況的落實(shí)，形成以睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組、班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合、齊抓