保護(hù)視力遠(yuǎn)離近視班會(huì)活動(dòng)方案

Word———保護(hù)視力遠(yuǎn)離近視班會(huì)活動(dòng)方案每年的6月6日是全國(guó)愛眼日。眼睛是心靈的窗戶，所以請(qǐng)愛護(hù)好我們的小眼睛!不要等失去了才懊悔。下面我給大家?guī)淼氖菒圩o(hù)視力遠(yuǎn)離近視班會(huì)活動(dòng)方案，歡迎查閱！

愛護(hù)視力遠(yuǎn)離近視班會(huì)活動(dòng)方案1

一、班會(huì)教學(xué)目的：

1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。

2、培育科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、仔細(xì)做眼操的好習(xí)慣。

3、學(xué)會(huì)愛惜自己的眼睛，愛護(hù)視力，同時(shí)愛惜自己。

二、班會(huì)預(yù)備：

讓同學(xué)分小組從家長(zhǎng)及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的學(xué)問。

拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像

三、班會(huì)過程：

1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻，談感受：

尊敬的老師，友愛的同學(xué)：大家好!今日的班會(huì)課由我們倆為大家主持。

先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。(a說說自己得近視的緣由;b一位家長(zhǎng)說說從小的抱負(fù)是當(dāng)一名飛行員，但由于近視無法實(shí)現(xiàn)自己的幻想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。)

看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受

預(yù)設(shè)：我覺得假如近視了，對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛惜我的眼睛了?！?/p>

主持人點(diǎn)評(píng)，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。

2、宣布主題，班會(huì)開頭：

同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是由于我們每個(gè)人都擁有一雙光明的眼睛。我們溝通時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒牵偃缥覀円暳Σ缓?，就會(huì)看不清身邊的一切，必需戴上眼鏡，嚴(yán)峻的還會(huì)失明，多可怕啊!所以今日我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì)，說說心靈之窗——我們的眼睛。

《讓心靈之窗更光明》主題班會(huì)，現(xiàn)在開頭!

3、了解眼睛構(gòu)造：

我們每天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛究竟是什么樣子的?

下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)簡(jiǎn)單器官，我們要把握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)

B、我來介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的.鏡頭，是位于眼球前壁的一層透亮膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。

C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是轉(zhuǎn)變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能精確地落在視網(wǎng)膜上。

D、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用特地負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。

主持人點(diǎn)評(píng)：感謝你們的具體介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

4、了解視力受損的嚴(yán)峻性

原來我們的眼睛是個(gè)如此簡(jiǎn)單的器官，要想清楚地看到事物，看到美妙的大自然，還真要留意愛護(hù)了。要是視力受損，，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?

預(yù)設(shè)：

1、老師寫在黑板上的板書看不見

2、我長(zhǎng)大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了

3、廣告牌上的字都看不清……

鼓舞同學(xué)大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)峻性，發(fā)散性;主持人要敏捷地點(diǎn)評(píng)。

同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。

5、了解視力受損的緣由

視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來許多的不便和麻煩，那么究竟是什么緣由造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般狀況下視力受損的緣由DV)

聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些緣由呢?隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。

同學(xué)們可以對(duì)比著轉(zhuǎn)變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對(duì)我們的眼睛確定有關(guān)心。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。

請(qǐng)視力不好的同學(xué)說說自己得近視的緣由。

6、了解視力的現(xiàn)狀

聽了剛才的溝通，我們可以深深地體會(huì)到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平常不留意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿態(tài)，看書姿態(tài)，才漸漸地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個(gè)別，也有整體。)

說一說：看了這些圖片，你有什么感受?

據(jù)醫(yī)務(wù)室統(tǒng)計(jì)，我校1到5班級(jí)同學(xué)的視力狀況特別不抱負(fù)，下面請(qǐng)聽校醫(yī)務(wù)室趙醫(yī)生的介紹。大家歡迎

聽了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說的?

主持人小結(jié)：我們目前的視力狀況如此糟糕，那么我們應(yīng)當(dāng)從哪幾方面做，來愛護(hù)我們的視力呢?

7、知道怎樣愛護(hù)視力。

(同學(xué)各抒己見)

剛才同學(xué)們說得很樂觀，現(xiàn)在讓我們?cè)傧到y(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)

a、教室內(nèi)采光要好，上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾準(zhǔn)時(shí)拉開或開電燈，保證足夠的光線;如遇陽(yáng)光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避開風(fēng)吹等。

b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。

c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿態(tài)。念一念有關(guān)的兒歌

d、要留意不能長(zhǎng)時(shí)間用眼，半小時(shí)后眼睛要休息休息，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等。

e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益，如：各種動(dòng)物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

f、每天仔細(xì)做眼保健操。

g、樂觀參與體育熬煉。

主持人小結(jié)：同學(xué)們，盼望大家能把愛護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平常時(shí)刻提示自己盡量做到，同時(shí)關(guān)心班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動(dòng)來愛護(hù)我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加光明吧。

接下來，請(qǐng)?jiān)S致禎為大家表演一段快板“愛護(hù)眼睛真重要”

我們也來讀一讀吧。(全班齊讀，有節(jié)奏的)

8、班主任總結(jié)：

愛護(hù)視力遠(yuǎn)離近視班會(huì)活動(dòng)方案2

主題：愛護(hù)心靈的窗戶——眼睛

一、活動(dòng)對(duì)象：

二、班級(jí)人數(shù)：

三、活動(dòng)背景：

據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)的弱視兒童有1000多萬，青少年近視率達(dá)40%，高校生近視率超過70%??這說明，愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對(duì)現(xiàn)在的同學(xué)近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓同學(xué)明白愛護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)還要讓同學(xué)學(xué)到一些簡(jiǎn)潔的必要的愛護(hù)措施。從而提高科學(xué)用眼的自覺性，養(yǎng)成衛(wèi)生用眼的好習(xí)慣。

四、活動(dòng)目的：

每當(dāng)我們走進(jìn)校內(nèi)，總會(huì)看到一個(gè)個(gè)“小眼鏡”在校內(nèi)里走來走去。為了向同學(xué)宣揚(yáng)愛護(hù)眼睛的重要性，讓同學(xué)知道造成眼睛近視的緣由，了解眼睛近視給自己的學(xué)習(xí)生活帶來的危害，使同學(xué)們重視并愛護(hù)眼睛，進(jìn)而提高同學(xué)的視力，削減新發(fā)近視的消失。

五、活動(dòng)要點(diǎn)：

1.主持人引出班會(huì)中班健康教案愛護(hù)眼睛2.通過ppt展現(xiàn)眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的緣由

3.進(jìn)行問卷調(diào)查，得出結(jié)果后相互溝通

4.進(jìn)行“誰(shuí)有一雙火眼金睛”的嬉戲，活躍氣氛

5.向同學(xué)們征集預(yù)防近視的方法，并記錄下來

6.學(xué)習(xí)做眼保健操

7.主持人總結(jié)

六、活動(dòng)流程：

1.主持人發(fā)言引出主題班會(huì)：

同學(xué)們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、伴侶，看到如此繽紛的大自然，正是由于我們每個(gè)人都擁有一雙光明的眼睛。我們溝通時(shí)它是表情達(dá)

意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈的窗戶?？墒?，假如我們不留意愛護(hù)眼睛，就會(huì)看不到身邊的東西。輕的會(huì)戴上眼鏡，嚴(yán)峻的還會(huì)失明，這多可怕呀!所以今日我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì)，愛護(hù)心靈的窗戶——眼睛。現(xiàn)在班會(huì)正式開頭!

2.通過ppt展現(xiàn)，讓同學(xué)了解眼睛的結(jié)構(gòu)以及近視的緣由：

(1)A.眼睛的結(jié)構(gòu)：眼球：眼球的構(gòu)造非常精致，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透亮無色，稍前凸，稱為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜，內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體似乎一塊又面凸起透鏡,政府厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

B.眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。①眼眶，②眼瞼。俗稱眼皮。③結(jié)膜：是一層透亮的薄膜,結(jié)膜有潤(rùn)滑眼球和愛護(hù)眼球的作用。④眼?。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉(zhuǎn)動(dòng)。⑤淚器：包括淚腺和淚

(2)了解近視的緣由：

A.遺傳因素：依據(jù)大量的調(diào)查資料，比較全都的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。

B.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查討論報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要緣由，并指出環(huán)境條件是打算近視眼形成的客觀因素。

3.問卷調(diào)查

向同學(xué)同學(xué)發(fā)放有關(guān)近視的調(diào)查問卷，五分鐘內(nèi)做完調(diào)查問卷，然后通過舉手的方式了解同學(xué)們的選擇狀況。再依據(jù)同學(xué)們的選擇狀況進(jìn)行分析。并讓同學(xué)們就自己的實(shí)際狀況發(fā)表看法，并提出要改進(jìn)的地方。

調(diào)查問卷如下：

1、你知道看書時(shí)，眼睛離書本的距離嗎?

A10cmB20cmC30cmD不知道

2、如何在眼睛疲憊的時(shí)候使眼睛得到放松?

A遠(yuǎn)眺B做眼保健操C滴眼藥水D不清晰

3、你認(rèn)為戴眼鏡度數(shù)連續(xù)加深還是漸漸減弱?

A加深B減弱C穩(wěn)定D不太清晰

4、近視對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)有影響嗎?

A有B沒有C不知道

5、假如你近視了，你覺得戴隱形眼鏡好還是一般的眼睛好?

A隱形眼鏡B一般的眼鏡C任憑D不太清晰

6、你認(rèn)為近視會(huì)遺傳嗎?

A會(huì)30%B不會(huì)52%C不太清晰18%

7、你平常看電視時(shí)，離電視多遠(yuǎn)?

A2米以內(nèi)22%B3—4米之間46%C5米以上20%

8、你覺得近視不太深的人常常戴眼鏡好嗎?

A好18%B不好70%C不清晰12%

9、眼鏡近視了，戴隱形眼鏡有益嗎?

A有21%B無55%C不知道24%

10、現(xiàn)在青少年往往認(rèn)為戴一副眼鏡認(rèn)為時(shí)尚，那么沒有近視配戴眼鏡有害嗎?

A有害68%B無害12%C不太清晰20%

4.進(jìn)行嬉戲：“看誰(shuí)有一雙火眼金睛”

(1)首先選出一名裁判，組織同學(xué)們排成四列隊(duì)伍，并站到離講臺(tái)五米遠(yuǎn)的地方。

(2)然后主持人在講臺(tái)上把事先預(yù)備好的寫有字的小紙片讓大家看，最先說出是什么字的就算成功。

(3)最終評(píng)出哪個(gè)同學(xué)的視力最好，并進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

5.征集預(yù)防近視的方法

主持人向同學(xué)們收集預(yù)防近視的看法和建議，并記錄下來。同時(shí)，主持人把事先收集的預(yù)防近視的方法說給同學(xué)們聽，相互溝通爭(zhēng)論。

預(yù)防近視的方法有：

a、防止用眼過度，近距離看書最好不要超過50分鐘。

b、不要在陽(yáng)光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書。c、仔細(xì)做好每天的眼保健操，定期檢查視力。

d、讀書寫作時(shí)要常常刺眼睛，感到眼睛疲憊時(shí)，應(yīng)用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。e、不要偏食挑食，不要過多吃糖。

f、必需留意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛四周清潔。

g、應(yīng)當(dāng)保持足夠的`睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素養(yǎng)和抗疲憊力量，保持健康的視網(wǎng)膜視力。

6.學(xué)習(xí)怎樣做眼保健操。

(1)老師出示眼保健操掛圖，對(duì)比掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)，

(2)同學(xué)練習(xí)做眼保健操。(同桌相互練習(xí)，找穴位;老師巡察、訂正)

(3)播放眼保健操音樂，全班一起做一次眼保健操。

7.主持人總結(jié)班會(huì)，增加同學(xué)愛護(hù)眼睛的意識(shí)，深化班會(huì)主題。在這次主題班會(huì)中，同學(xué)們都樂觀參加到其中。信任大部分的同學(xué)已經(jīng)知道如何去愛護(hù)眼睛，所以大家在日常生活中要相互提示和監(jiān)督，一起來愛護(hù)我們眼睛。但其他班級(jí)的同學(xué)可能不知道，所以我們收集了如何預(yù)防近視的學(xué)問，以便讓更

多的人了解這方面的學(xué)問。

我想告知大家的是：不要到失去的時(shí)候，才懂得珍惜。通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性有了更進(jìn)一步的熟悉，眼睛猶如一扇展現(xiàn)心靈的窗戶，也猶如照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。愛護(hù)心靈的窗戶—眼睛主題班會(huì)到此結(jié)束。

愛護(hù)視力遠(yuǎn)離近視班會(huì)活動(dòng)方案3

目標(biāo)：

1、懂得愛護(hù)眼睛的正確方法，知道愛護(hù)眼睛的重要性。

2、樂觀參加爭(zhēng)論，結(jié)合生活閱歷大膽發(fā)表自己的看法。

重點(diǎn)：

懂得愛護(hù)眼睛的正確方法，知道愛護(hù)眼睛的重要性。

難點(diǎn)：

知道眼睛的各種用處，情愿樂觀參加爭(zhēng)論，大膽說說自己的想法。

預(yù)備：

1．通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。

師：小伴侶，我們的幼兒園美麗嗎？（美麗）哪兒美麗呢？（幼兒回答）

你們?cè)趺粗赖哪?？（用眼睛看出來的?/p>

那你們的眼睛還能干什么呢？（讓幼兒分別說出眼睛的很多用處）

師小結(jié)：眼睛能夠觀察很多很多的事和物，能幫我們寫字、畫畫。也就是說不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會(huì)說話呢，你們信不信？

那你們看老師的眼睛在說什么？（生氣）

誰(shuí)的眼睛也會(huì)說話？（請(qǐng)幾個(gè)小伴侶上來表演。）

師：誰(shuí)能告知大家他的眼睛說了什么？（例如：他的眼睛說了我很興奮等等。）

2．通過嬉戲讓小伴侶感知眼睛看不見的味道

師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小伴侶的表演一樣傳遞感情。

今日，老師給你們每人帶了一個(gè)自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做嬉戲？

那你們就一起戴上它吧！

老師拿出一個(gè)皮球，問：現(xiàn)在我手上有什么？（不知道）

摘下眼罩看一看是什么？它是什么顏色,什么外形？

再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里？有沒有摸到？

為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢？（由于眼睛看不見）

3．教育小伴侶如何關(guān)懷關(guān)心盲人。

我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來很多不便，可是有的人一出身就看不見，那是誰(shuí)呀？（盲人）

那我們看到盲人該怎么辦呢？（讓小伴侶各抒己見，說說如何關(guān)心盲人）

4．利用故事告知幼兒患了近視眼也會(huì)給人帶來不便。

眼睛看不見很不便利，那眼睛生病了也會(huì)很難過。有一只啄木鳥沒有愛護(hù)好眼睛結(jié)果鬧了很多笑話，你們想知道它鬧了那些笑話嗎？

讓小伴侶聽故事錄音。

聽后提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢？（幼兒回答）

5．讓小伴侶看情境表演，推斷對(duì)錯(cuò)。

師：不好好愛護(hù)眼睛，使眼睛近視了不當(dāng)心就會(huì)鬧出很多笑話，那我們平常應(yīng)當(dāng)如何愛護(hù)好自己的眼睛呢？讓我們先來看看他們做得對(duì)不對(duì)？假如做得對(duì)我們一起送他一個(gè)五角星好不好？

6．告幼兒怎樣愛護(hù)眼睛。

剛才我們看到了有的小伴侶做對(duì)了，有的小伴侶做錯(cuò)了，那我們究竟該怎樣愛護(hù)好我們的眼睛，使它不生病呢？（讓幼兒回答）

師小結(jié)：小伴侶真聰慧，一下子說了這么多愛護(hù)眼睛的好方法。今后我們肯定要記住了：

（1）千萬不要用臟手揉眼睛。

（2）看電視時(shí)要離電視機(jī)遠(yuǎn)點(diǎn)兒，而且時(shí)間不要太長(zhǎng)。

（3）不要躺在床上看書。

（4）不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。

（5）不要在光線太強(qiáng)或者太暗的地方寫字、畫畫。

（6）寫字、畫畫的時(shí)候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。

（7）要多吃新奇的水果、蔬菜。

（8）最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免損害眼睛。

7．讓幼兒正確做出看書畫畫的姿態(tài)并通過實(shí)物投影儀展現(xiàn)出來，讓他們看到自己做得對(duì)不對(duì)。

今日老師還為你們預(yù)備了一些圖書、紙、玩具。請(qǐng)你們自由的去玩，然后讓我們來看看誰(shuí)做得最好，誰(shuí)最會(huì)愛護(hù)自己的小眼睛。（讓小伴侶從電視上觀賞自己的樣子）。

師小結(jié)：從電視上看到我們的小伴侶做得真好。老師還要告知你們每年的6月6日是愛眼日，下面讓我們大家一起做個(gè)愛護(hù)眼睛的小衛(wèi)士將愛護(hù)眼睛的學(xué)問去告知小班的小弟弟、小妹妹們吧！

愛護(hù)視力遠(yuǎn)離近視班會(huì)活動(dòng)方案4

班會(huì)目的`：

1、通過活動(dòng)讓同學(xué)知道每年的6月6日是全國(guó)愛眼日。

2、指導(dǎo)同學(xué)了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛的常識(shí)以及把握正確的眼保健操穴位和姿態(tài)。

3、使同學(xué)感受到眼睛的重要性，懂得愛護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

活動(dòng)預(yù)備：

相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動(dòng)過程：

一、猜謎引出課題

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？

3、有了一雙光明的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今日讓我們一起來了解我們的眼睛，愛護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題：愛護(hù)我們的小眼睛

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想愛護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。

1、角膜：眼球最外面的一層透亮體，用來收集圖象。

2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔四周，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。

3、晶狀體：透亮而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體精確成象在視網(wǎng)膜上

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，政府有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)整進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、外形、顏色、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很奇妙，也很脆弱，所以由外面的眼皮愛護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用？

（生：攔住風(fēng)沙和灰塵。）

師：是啊，眼睫毛也是用來愛護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美妙的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

三、觀看視頻

1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請(qǐng)看視頻，播放視頻《愛護(hù)視力》

2、看了錄象，誰(shuí)來說說他的眼睛怎么啦？

生：看不見了。

為什么會(huì)眼睛看不見了呢？

書寫姿態(tài)不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。

3、聽聽專家是怎么說的。連續(xù)看。

你聽到了什么？

師總結(jié)：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必需保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書。

師：我們知道了愛護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《愛護(hù)眼睛》有請(qǐng)。

師：感謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳圩o(hù)我們的小眼睛。

四、舉例溝通自己平常愛眼的做法。

師：那么請(qǐng)大家說一說平常你是怎樣愛惜自己的眼睛的，舉出例子。

生溝通

師：同學(xué)們做得很精彩，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí)？你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說些什么？

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

生：我想對(duì)__說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。

六、爭(zhēng)論如何愛護(hù)視力

師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，愛護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和留意，那么我們四人一組來爭(zhēng)論一下日常我們?cè)撊绾螑圩o(hù)視力？

（同學(xué)爭(zhēng)論，溝通）

師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：

同學(xué)齊讀：

1、堅(jiān)持做好眼保健操。

2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強(qiáng)光或其他不相宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

6、眼睛有了毛病要準(zhǔn)時(shí)治療。

七、學(xué)做眼保健操

1、師：在日常的生活中老師發(fā)覺同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今日讓我們一起重溫正確的姿態(tài)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。

播放視頻：

要求：認(rèn)真看，仔細(xì)聽，跟著學(xué)。

八、飲食調(diào)整

通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，盼望每天的二次眼保健操大家都能仔細(xì)做。愛護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)整。

第一類：維生素A和胡蘿卜素

缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應(yīng)力量就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。

補(bǔ)充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

其次類：維生素B族

補(bǔ)充來源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)

膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不敏捷，眼肌凋節(jié)力量和恢復(fù)力量差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。

補(bǔ)充來源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

第四類：維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，它們可以延緩眼球功能的年輕，

愛護(hù)視力遠(yuǎn)離近視班會(huì)活動(dòng)方案5

一、設(shè)計(jì)思索：

眼睛是心靈的窗戶，是人體最珍貴的感覺器官，在“全國(guó)愛眼日”到來之際，通過向家長(zhǎng)發(fā)放宣揚(yáng)材料，將愛眼學(xué)問落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過兒歌、爭(zhēng)論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等好玩的嬉戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛惜眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。

二、主題目標(biāo)：

1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增加愛眼、護(hù)眼的意識(shí)。

2、情愿爭(zhēng)做小小宣揚(yáng)員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛眼學(xué)問的宣揚(yáng)。

3、培育幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、活動(dòng)方案：

1、眼睛真靈(談話活動(dòng))

2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))

3、假如我看不見(體驗(yàn)活動(dòng))

4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))

5、我是小小宣揚(yáng)員(社區(qū)宣揚(yáng)活動(dòng))

四、護(hù)眼兒歌：

兒歌：愛護(hù)眼睛

1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二：看書太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲憊。躺在床上不看書，不在車上看畫報(bào)?？措娨?、真興奮，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要留意，胸口離桌